【朗報】人生を見失ったHSPのあなたへ／自分を取り戻す7つの考え方

[@cocoyowa]

▼目次▼
0:00　最初に
0:32　①　子ども時代の夢を思い出そう
3:26　②　当たり前じゃなくていい
5:49　③　人に勝たなくていい
7:39　④　平凡な人生に1つプラスする
10:38　⑤　欲求に目を向ける
12:25　⑥　1人で自然に触れてみる
14:18　⑦　清く正しく生きなくてもいい

[@user-yw5ve8tj9m]

かけがえのないものを失ってから、頑張ることをやめました。
他人には期待しない、自分のペースも崩さない、
そう決めたら気持ちが楽になりました。
そうしているうちに、なんだかいい具合に人生がまわりはじめましたよ😊

[@kyouji318]

いいなぁ(*ﾟ∀ﾟ*)

[@tilltheend3627]

かけがえのない仕事を失いました。

[@めるる-g9h]

わたしも家庭環境が最悪で
家の事丸投げ、ご飯もレトルト
挙句に暴力でした。
夢は無いですが普通の家庭に産まれたかった…と今でも思います。
やりたいことがあって親に土下座とか泣きながらしてお願いしたけど
そんなのは将来役に立たないって否定ばかりされて生きてきたから
未だに夢がないけど
私は親のような風にはならないようにしたいと思いながら生きてます…

[@ルイルイ-t2g]

家庭環境があまりよくなくて、小さい頃から毎日毎日『今日は暴○ふるわれませんように』と願いながら、毎日ビクビクしながら親や兄弟の顔色を伺いながら生きてきました。
小学校２年のときの私の夢は『一日も早く家を出ること』、義務教育が終わったあと逃げるように家を出てからは『何があっても家に戻らないこと』が私の目標になりました。
あれから数十年(笑)かかげた目標はずっと継続されたまま、でももっとまともな夢や目標をもたないと、と最近よく思います(笑)
あんなク○みたいな家庭環境じゃなかったら、私はどんな夢や目標をもったんだろう。

[@きのこさん-p6p]

子供時代の夢はキリンなのでキリンになろうと思います

[@lil9854]

応援してます

[@囲ゐ]

素敵な夢だ🦒

[@な仮]

私はうさぎになりたくてトレーニングとして人参スティックかじってました

[@ぶろこり-i3v]

劇団四季のライオンキングに出てくるキリンになら頑張ればなれる

[@mio2793]

大好きです。

[@Itachi_14789]

どうして毎回こんなに自分にとってタイムリーな内容なんだろ…
たまたまですか？笑

[@秋山放送局]

私もそう思います
毎日5時にびっくりしてます

[@cocoyowa]

あ、たぶん逆ですよー!
アンテナ張ってご覧頂けているので、そう感じるのだと思います。こちらこそご覧頂けてありがとうございますー!

[@かに-k5k]

めちゃ分かりますー。

[@jasminelets5]

ほんとにそう！

[@あまえび-q6h]

子供の頃の憧れは保健室の先生になりたかったですが周りからずっと頭が悪いからお前は無理だと言われ続け自信もなくなり、全てを諦めて違う仕事ついてました。凄くためになりました🙇‍♂️

[@べい愛まっくす2014]

いつもありがとうございます
実の家族からの暴力や家(自営業)の犠牲になって結婚もするなとか…心身共に壊して家族から距離を起きました。
ひとり暮らしを始めて1年間はガムシャラに生きてまた心身を壊して、今はうつ病を改善しながら、｢
｢ 自分の生活を守る｣
｢自分が本当はどうしたいか｣
｢自分を虐めない｣
｢生活以外に自分にお金を使っても良いんだ｣
と生真面目でやっちゃいけないと思い込んでた自分を大切にしてゆっくり休める様に日々試行錯誤しています。
子供の頃からの夢は｢暖かい家庭で笑顔で食卓を囲む事です｣
毎日ささやかだけど自分の欲求を満たしています。
清く正しく生きても自分は満足するけどべき思考でガチガチで苦しかった、これからはゆっくり人間らしく生きて行きたいです。
繰り返し見させて頂いてます、Ryotaさんありがとうございます。

[@やまさきまゆ-n7l]

目次を付けてくれているのがありがたいです。
動画だけだと最後まで集中して観られないこともあるのですが、文字だけでも気づけることがあるので、体調に合わせて使い分けています。
あと、話の全体像を想像しながら観られるので安心感があります。

[@yukikamo]

未だに子どもの頃の夢にすがって、追いかけています。
『もう、あの頃目指した場所までは行けないかもしれないけど、行ける所まで行こう。「もうだめだ」って、膝を付いて、泥だらけの手を見つめた時に、歩いてきた道を振り返って、「よくやったなぁ」って、大笑いできればそれでいい』。
…そう思って、頑張っています。

[@あや-n8b8b]

現在高校生です。
今まで志望していた大学・職業が、本当に自分がやりたいものなのか、それとも親の期待や世間体を気にした結果のものなのか分からなくなってしまい、夢を見失って無気力になって学校をしばらく休んでしまいました。
色んな選択があることを念頭に置いて、自分のペースで自分と向き合っていきたいと思います☺️

[@しろうさぎ-w8n]

毎日配信
ありがとうございます。
働くとはこうゆう事って
言う考えがあって
その考えからはずれたら
ダメって思ってました。
けど人にどう思われようと
自分で自分を快適にして
いかないとって思いました。
当たり前って人によって
違うと思うので…。
最近そう思えるように
なりました。

[@majidezanmetu]

④の平凡な人生に１つプラスするにとっても共感してます。衣食住、これが整わないことには生きづらさって加速すると思うんです。衣食住が満たされないだけで、その人の心の安全基地、安心・安全って揺らいでしまうので…。
私は寒冷地に住んでいるのですが、今までは自助が体感的に分からず、性能の良くない暖房器具で室温管理をしていて体調不良を繰り返していました。自分を助ける・大事にするクセがついていないため、自分が寒がってることさえ分からない状態でした。投薬やカウンセリング、HSP等の情報収集を重ねて、生活環境(衣食住)をオーダーメイドする(フィットさせる)ことが最優先だと教えてもらい、改善するようになりました。
今では以前に比べて心の余裕も生まれ、温かくて程よい湿度の部屋でゆっくりするだけで、癒され満たされる気持ちでいます。
何か苦しい時、違和感がある時は、体と心とが「何かズレてるよ、危ないよ」と言ってくれているサインです。そのサインをちょっとずつ拾って生活に反映していく、そのサインを一緒に探してくれるプロ(医者・カウンセラー・本)を頼る。その事にリソース(お金・エネルギー・時間)を割く。始めは変化をなかなか感じませんが、続ける事でぐっと、自助の感覚が掴めるようになります。
誰かの自助の足しになれたら良いなと思い、長いですが書き込みました(^^)

[@ほのぼの星]

私も数年前寒い所に住んでいまして、寒さで自分の気力を奪われ続けた頃でした。今これを読んで初めて気付きました。ありがとうございます。

[@majidezanmetu]

@@ほのぼの星 さん
生きづらさがある人は、たいてい自分が苦しいことさえ感じられずにいますから…しかも子供の頃からそうなんですよね。お役に立てて良かったです(^^)

[@shelieshelle]

学生時代からの夢を叶えるために、正社員を辞めている者です。今回の動画を拝見して、とても励みになりました。
本当は自分の夢を叶えたいのに、両親や世間の目ばかりを気にして自分の願望を叶えられないでいました。勇気を出して正社員を辞めたものの、執筆のための時間を確保するためフリーランスにならなくてはと思い行動しましたが、結局それはまた自分の夢ではなく、フリーランスという肩書きで世間から否定されたくないという気持ちが先行していたようです。
すでに夢を叶えている方のように毎日充実した人生を歩みたい、なのにできないという葛藤は、自分の中に原因があったようです。「こうでなくてはならない」というがんじがらめの人生は自分によって作られていました…
「平凡な人生」に夢を叶えることをプラスαとして今日から頑張ります。
今後の動画も楽しみにしています。いつも勇気を頂けています、ありがとうございます。

[@83ponta23]

今日はちょうど気持ちが疲れていました。
我慢しなさいと言う教えを素直に受け入れて、自分の意見を言うことはわがままで、我慢しなければいけないとずっと思ってて、苦しくて生きづらさを感じていました。
最近、生き方が分かってきたのですが、同時に自分の人生を生きられてないことに気づき、自分が空っぽに思えてとても辛いです。
少しずつですが、自分の意思で新しい仕事を始めました。疲れやすいので、周りの人のペースに比べると、本当にゆっくりで足りない自分を感じていました。
けど、人と同じでなくても、泥臭くてもいいんですよね！動画を見て自分のペースで自分の土台を作ればいいんだと勇気づけられました。
ありがとうございました。

[@囲ゐ]

※長文&自分語りです
やりたいことを我慢して、毎日勉強で夜更かしして
人間関係が上手くいかなかったり、周りの何気ない言葉に心を乱されながらも「大丈夫」と心の中で唱えながら過ごしていたら、いつの間にか
「自分って何のために生きてるんだろう。」
「大人になりたくない」
と思ってしまい、その後一年間無気力になって必要最低限しか動けない時期がありました。
その後は自分の気持ちを整理するため日記をつけたり
ランニングに行く習慣をつけたり、好きなことを再開したりして、ある程度心が落ち着いたところで環境も変わり、今は心穏やかな日々を送っています。
この動画を見てふと振り返りたくなり書きました。
りょうたさんの声を聞きながら大好きな絵を描くのが自分の楽しみです。
いつも貴重な情報を発信して下さりありがとうございます😌

[@yokushe_music]

最近は様々な事があり、あれだけ
精力的であった作曲も、気力が湧かず
焦燥感に駆られていましたが、
今迄のように行かなくても
ゆっくり電子音楽家は続けて
行こうと思います。
心の癒されるアドバイスに
感謝いたします。

[@manomano_san]

とても共感できました。
山登りは最近はじめました！
黙々と登り進めることがそのまま自分を見つめることにつながってびっくりしてます。
やっぱり自然に触れることは心身にすごく良いのですね。
これからも大切な趣味として継続します✨

[@maro_niko]

いま、パート契約で働いています。派遣も入れたら転職回数は数知れず…。
昨年、正社員で働いていましたが心のバランスを崩して体調も悪くしました。
無理に正社員で就職せず、生活に困らない程度の収入が得られればいいかな…と思って。
上司や先輩との相性はイマイチですが、同僚に恵まれているのでワタシが無意識に仕事を背負い込んでいると「休みなよー」と言ってくれます。
今日はコレだけやって…あとは明日にしよう、とか自分で優先順位をつけるようにしました。
仕事が間に合わないときは周りの人に“困ってます”宣言をするようにしています。

[@Wakio-j9c]

私は 正社員 の文言を見ただけで 胃がキリキリ痛む

[@maro_niko]

@@Wakio-j9c さん
分かります！
ワタシは胃がギューッとなります。

[@工藤周市郎-y2f]

５２歳で介護現場で主任をしていましたが、主体性がなく、周りに流されていました。最近うつ病になりました。上司に逆らえない、スタッフの意見は丸呑み。ちょっとした強い言葉にひどく傷つき、攻撃的にもなっていました。HSPと知り、初めて自分の気質に気づきました、この年で気付くのはあまりにも遅かったです。でも気づかないよりましだと思い、自分らしさを認めていこうと思います。

[@uma8166]

乙嫁語り、わたしも大好きな漫画なので、思わず試聴途中で「え！」って声がでちゃいました笑　なにより作者さんの絵を描くのが大好き！って気持ちが伝わるのがとっても素敵ですよね。漫画で言うとよつばと、フルーツバスケットも優しい気持ちになれるので大好きです😌
いつも内容が自分のことを言ってるのかってくらい、りょうたさんの言葉がほんとうにスッと馴染んで自分のことが少しずつ理解できてきたことがうれしいです。配信ありがとうございます。

[@ルナ-i3r]

大事な友達から距離を置かれました。自分の過去の行動で友達を傷付けたと思うと、自分が憎くてしょうがないです。心にぽっかり穴が空いて毎日辛いです。

[@cocoyowa]

加害者側の罪悪感ですね。それについてはスタンドエフエムのラジオでお話ししていますー!
罪悪感の動画もあるので、宜しければご覧ください。ちょっと癒しになる部分もあるかと思いますー!

[@ルナ-i3r]

@@cocoyowa ご返信ありがとうございます。ラジオと動画拝見します！

[@mionegishi7377]

人と自分は比べられない…わかっているのに、刷り込みというのは恐ろしいものですね。
少しずつ、自分の軸を掘り起こしていきたいです。今回も、超タイムリーな動画をありがとうございます！
りょうたさんの動画を観ていると、生きる活力が不思議と湧いてくる気がします😊

[@カモミールカモミール-c5d]

沢山転職しましたが、それでいいやと思えます！

[@sehee4918]

13567本当に心に響きました。
正論と自分の都合で人を動かす家族、いわゆる毒親のもとで30代後半まで知らず知らず心を支配されながら、洗脳されました。　いつも大変助かる内容です、ありがとう

[@さかいつと-z2p]

リョウタ先生いつもおしゃれだし清潔感あってすてきです☺️

[@瀬川蒼生]

大学入学と同時に家族から、友人から逃げようとしているのって、正しいことなのかな

[@ゆこりん-v3b]

神回ですね❗️😆👍️
何度も見返します😊✨

[@tanutan]

Ryotaさんと同い年ですが転職6回してます笑
うち1回は1日、2回は9ヶ月以内で辞めてます
会社なんて人一人辞めたところで大して影響ないですし（もちろん社長レベルは除きます）、そもそも一人辞めたところで影響出ちゃうぐらいの会社ならむしろ辞めたほうがいいですね
"常識"や"普通"、"平凡"の正体が分かると生きやすさがマシマシになります！

[@なすビー]

初めまして。いつもココヨワチャンネルをみて、生き方の参考にさせてもらっています。
嫌いな父親が帰って来たり、前の嫌な思い出がある職場の人と今の職場であってしまったり、今の職場の苦手な人に嫌な絡まれ方をしたり、疲れや季節の変わり目の体調不良が重なって精神的に疲れ、事故を起こしかけました…。
色々嫌な事を思い出し、今より世間体を気にしていた頃の事を思い出して辛かったのですが、この動画をみて少し救われました。
ココヨワチャンネルをみて色々知る事や出来る事が増えてもまだ縛られている物がある(もっと稼がないといけない、辛い時に辛いと言っては行けない等）ので、少しずつ擦込まれた呪詛を解除していこうと改めて思えました。

[@丘の上メル]

無理なく働く為に派遣で働いていますが、これから子供が進学するので、もっと無理して時間を延ばさないといけないのかな。と不安になってきました。9-17時まででも毎日疲れてしまいます。

[@sakurakoike899]

子どもの頃の夢は、、セーラームーンだったり、お姫様だったり、漫画家だったり、ピアニストだったりコロコロ変わってましたが、人から愛されるような人間に憧れていたのかな。
今でも、例えばグループRUclipsrのリーダーだったり、職場の店長だったり、真ん中にいる人に憧れます。
でも、自分がなれる自信がなくて、届かない存在な気がしていて…
それでも少数でも応援してくれる人がいると励みになります。
そういう人たちのために微力ながらも頑張ってみてもいいのかななんて思っています。。
もしかしたらいつかチャンスが巡ってくるかもしれません。そう信じています。

[@三国ツルギ]

2番と3番と7番がピンと来ました。特に3番ですね。
環境も目的も違うから比べられない。よく覚えておこうと思います。
夢を持って激務をこなしている友人と比べて、ずっと寂しい思いをしていました。

[@cocoyowa]

さらに言えば、生まれも住んでいる場所も違ったりしますよね。比べ方を知ると「あ、比較って難しい。」とわかります。
これ、長く使える考え方なのでぜひお役立てくださいー!

[@asa_2525_]

私は小さい頃から人の役に立つ仕事がしたいと思っていました。看護師、保育園の先生、助産師さん、ウエディングプランナーなどです。今は養護教諭(保健室の先生)をめざして勉強をしています。たくさんの子供たちを支えて居場所となってあげられるように頑張ります。

[@風来坊-j2e]

人間、綺麗事だけでは生きられませんよね！
泥臭く生きる時も必要だと知り、私も苦しい時が、あったので" それで良かったんだ "と思えて嬉しくなりました。✨🤗💮⤴️☘️

[@drumusumes]

子供の頃は、ケーキ屋さんになりたかったです！
ケーキ好きだからです（笑）
そして、アクセサリーハンドメイドも始めてみました！
フリマに参加し、作品を褒めてもらえたのが嬉しくて忘れられません。
目標も出来たと思ったら
コロナになってしまい、なかなか活動出来なくて落ちこんでいました。
この動画を見て、ゆっくり焦らずコツコツ
作製して、またフリマに参加出来るのを楽しみにして行きます！

[@user-cf6nc4qg3w]

人に勝たなくていいって、本当そうですね。
昔は自分の中でも勝ち負けの意識あったのですが、年とるごとに、だんだん誰に勝っても比べる意識があったら、きりがないと思うようになりました。
子育ても、その気持ちを子供に伝えています。競争社会ですが、人と比べて苦しい思いをしないといいな…。人に勝つより、優しさを持っている人になってほしいと思います。

[@cocoyowa]

子どもには褒める・叱るだけでなく『感謝』を伝えるといいんですよね。
褒めると叱るだとどうしても2択の行動原理になります。
でも感謝になると、どうすれば感謝につながるのかを考えやすくなるんですよー!
※ただ、それぞれ特徴も違うのでこれだけの考えにしちゃうのは不安です。1つの考えとしてお役立てくださいね。

[@user-cf6nc4qg3w]

@@cocoyowa 様
ありがとうございます☺
とても勉強になります。
感謝、大事ですね。
毎日のちょっとした事の感謝が、親も子も、お互いに優しさの勉強になりそうです。
子育て色んな日がありますが、日々少しづつ積み重ねですね、がんばります😅
いつも動画配信ありがとうございます☺

[@小島弘美-x5v]

お金思いっきり使ってみたいけど、1人で美味しいもの食べたり楽しむ事に虚しさを感じてしまいます。でも一緒に行く相手がいないなら1人を楽しむしかないですね。

[@third4229]

いつも素敵な考え方をありがとうございます。説明がわかりやすいのと、ryotaさんの声質でしょうか、すんなり腑に落ちてきます。

[@わん-w3b]

なんでだか分からないんですが涙が溢れてきちゃいました。もう一度、考え直そうと思います
動画あげて下さって有難うございます

[@伊藤寿子-x6x]

最近見るようになりました。
頭に入ってくる時と、そうでないときがありますが、見たり聞いたりしてると気づかされる事があります。
これからも配信お願いします。

[@ss-xp1ks]

ここのところドラマや音楽などで感情が急に溢れだして泣いてしまうことがあります。
他人と比べない、自分はこれでいいと思って過ごしてましたが、自分も把握、自覚出来てない気づかないといけない大きな感情がある気がしてなりません。
自分なりに考えているのですがどうしたら本当の自分と向き合えるのでしょう。

[@cocoyowa]

HSPさん割と感情的に泣き出す方いらっしゃいますよー!
私もそれはそれでいいのでは?と考えています。
ただし、不安があれば悩んじゃうので…幼少期や学生時代に何をして欲しかったのかを考えてみるといいかなと思いますー!

[@ひまわり娘-j5h]

明日、実家を離れます。去年の夏、一人暮らし先で心身共に崩れたので実家に逃げました。しかしHSPということや家族の理解がないことから次は実家から逃げたくなって再び一人暮らし先に戻ります。来年就活ということもありしんどいです。一人暮らしでまた悪化しないか不安です。私のゴールはどこですかね…。

[@takekoputr369]

まだ間に合いますかね…。ボロボロですし、すでに人生を振り返る年齢になってしまいました…。
でも、お話を伺っていて、いま手にしてるものを見直して、大切に、感謝してみようと思いました。ありがとうございます😌✨

[@コダックダック-n1h]

初コメ失礼します😌HSP気質で、人生や仕事、色々あってうつ病になりました。休職中です。
収入もなく、今の職場に戻るより環境を変えようと、医師の許可の元で転職を始めましたが、活動が全くうまく行かず、りょうたさんのいくつかの動画を見て少し気持ちが楽になりました。
自分が何がしたいか...っていう気持ちを抑圧して、とにかく皆と同じように働かねば、自分はダメな人間って思われてしまうと焦っていました。今まで回りに自分を否定されてきて、自分も気づかずして、自分を否定してきたんだと、気づきました。
でも、焦らず自分のやり方を模索してもいいんだって、思うようになりました。
今日は転職の事は考えず、好きなことを考えて過ごしたいと思います。
そして、りょうたさんと好きな漫画(乙嫁語り)同じでちょっと嬉しかったです(笑)

[@小松-u2n]

バンドマンになる事が子供の頃からの夢でした。今からやってみます！

[@_de_janeiro]

ココヨワチャンネルを視聴し、一言でHSPと言ってもその中でも違いがあることを知りました。HSPなどのカテゴリー抜きにしても、そもそも同じ人は誰一人として居ないということと同じだよな◎と考えられるようになったことで、これは決して病気や弱点というわけではなく、自身の『一気質』なんだと認識できたように思います。これからもうまく付き合っていきたいです。

[@gekishibu_]

参考になる部分や共感できるところが多いです。

[@ちめえなま]

ﾘｮｳﾀさん､いつもありがとうございます😌

[@marico2094]

日本って島国だからかな？物心ついた時から人に勝つ教育をされてきて、結果 競走心が強くて人と比較して疲れていって。「個性」が育たない環境だからこそ、自分らしく生きたいな、と動画を見て思いました。泥臭く生きる、は新たな発見で過去の自分が愛おしく思えました。ありがとうございます✨😊

[@cocoyowa]

民俗学にはなるのですが、古い風習がそのまま何となく残っている…というのは聞いたことがあります。
なので、どことなく差別的で上下をつけたがる風潮があるのだとか。大学の講義で学びましたー!

[@ek1254]

励みになりました🥰

[@cocoyowa]

恐れ入ります。ありがとうございます😊

[@sug4433]

仕事の同業者の先輩に対して何がいけなかったのか、凄く仲良くしていたし、色々親身に力になって頂いていた先輩が急に私に対して敵対心剥き出しのメールと電話がかかって来て｢お前みたいな八方美人は俺きらいだから｣って言われてそのまま電話を切られて、それ以来全く連絡をしても対応して貰えなくて、、凄く胸の奥が締め付けられ続けています。何故自分がこのような気質というか性質を持って生まれてきてしまったのか、もう頭がパニックで毎日が憂鬱になってます。自分のような思いを他の人には味わって欲しくないし、HSPという物がもっと世界に広がっていけば、こういう事が減ってもった生きやすい環境になっていってほしいと切に願います。

[@きまぐれちゃん-y2e]

子供の頃の夢、いろいろその時でコロコロ変わってましたが、警察官、学校の先生、歌手、ですね。
似て非なるものですが、人の役に立ちたいという意味では共通しているなって思いました。
前職は公務員、今はラジオパーソナリティやって生放送で声を届ける仕事に就いていますが、この先はわかりません。
副業のアルバイト先は酒屋なんですが、体力勝負でもある反面、いろいろ気がつくことでお客様から「ありがとう」の言葉をいただくとやりがいも感じています。

[@りあ-r4r]

転職活動が上手くいかなくて自分を見失っている状態なので、この動画を参考にしたいと思います

[@小島弘美-x5v]

普通の人が夢でした。

[@チョコマーブル-f6t]

りょうたさん、いつもありがとうございます。私は、南国の小さなクラゲになりたいと、思います。そう思うこと、あります。この動画には、何か、はじめようという、気持ちになれます。ありがとうございます。

[@TomTom-dz3ks]

私は小学生の頃、北海道のように広い牧場で動物王国を作るのが夢でした。通学路で捨て猫、捨て犬を見つけるといつも自宅に連れて帰り両親に飼いたいとお願いしていたのを思い出しました。今も困っている人の力になりたい気持ちは強いです。カウンセラーも素敵な仕事だなと思っているのですが、どう学びどう仕事として活かせるか分からずただ足踏みだけしています。

[@yokoyamada8759]

⑦番目が特にググっと響きました。
Ryotaさん、ありがとうございます。

[@Lovelydisney]

お仕事の話をしていらっしゃいますが、専業主婦ってどうおもいますか？自分自身のことなんですが後ろめたさもあるのですが、明らかに他の人ができることが出来なかったり、すぐに身体も疲れてしまうタイプで子育て、家事で一杯一杯です。このままでいいのでしょうかね、、自分を肯定出来ずにいます。

[@cocoyowa]

専業主婦も十分素敵なことですよ。家事をして育児をして…そう簡単なことじゃありません。むしろ、向き合い続けるからつらいこともありますよね。
ポイントとしては社会との接点を持つことかなと思います。1日1時間でもいいので、何かしら社会との接点になる。またはスキルを上げることを考えると安心にもつながりますよー!

[@Lovelydisney]

@@cocoyowa ありがとうございます。昔からピアノをやっているのでまた弾くことを始めてみようかな、と思います。

[@ginnkosion5244]

@@cocoyowa 私も専業主婦です。パソコン教室行きたいです。スキルアップしたいです。あとは、苦手な料理を学びたいです。今まで父親に人生の節目節目に反対されて、結局従い、今は考えてしまう人生です。動画にもありましたが、学び続けることが、大事とおしゃられていました。英語学習続けて行こうと思います。仕事も結婚も友達関係もすべて、親が口出ししてきて、親の考えを押し付けてきました。泣くのは私です。親は責任はとりません。今日HSP診断してみました。結果、中程度のHSPでした。普通でも疲れやすい、繊細な人と結果でした。パソコン教室は、前からいきたくて自分に投資したいです。今まで他人の人生をあゆんできてしまいました。義理の母の介護も一人でみてきました。ストレスで糖尿病になりました。今は施設に入所しています。楽になりました。主人は私に介護を押し付けてなにもしませんでした。子供が2歳の時に認知症になったので、大変でした。今子供は大学生です。子供も繊細です。ココヨワチャンネルさんの動画をみてほしいです。紹介したいと思います。
友達がいなそうです。話すとつかれるからとのこと。ほとんど部屋にこもりぱなしです。りょうたさんが、いろいろ教えてくださり気付きがあります。ありがとうございます。またチャンネルを毎日視たいと思います。よろしくお願いいたします。初めてコメントさせていただきました。

[@mokichi37]

すごくためになりました✨
私には悩み事があっあつ、
せっかく国家資格の取れる大学に行かせてもらえたのに、働くのが難しくてこの資格を使わない選択をしてしまうのが申し訳ないと思って、とても悩んでいます💦
他の興味のある職種も考えていますが、経験や資格がなく、非正規からというのとその道でやっていけるのか不安です。😭

[@cocoyowa]

その資格を自分で使えないか?も考えるといいですよー!
資格を仕事で生かす考えになっちゃいますが、それだけが全てでもありません。
看護師さんの資格として、看護師以外にも役立つ場所いっぱりありますからね。情報を集めてみるといいかなと思いますー!

[@mokichi37]

@@cocoyowa お返事すごく嬉しいです！
たしかに、この資格の仕事は幅広いので他の職種で働ける場所があるかもしれません。考え方が少し変わって楽になりました。
アドバイスありがとうございました✨

[@dolphindolphin9565]

ryotaさん、有益な動画ありがとうございます。m(_ _)m
私はずっと80％の普通（こっちからすると鈍感さん）の方々に合わせなければ、もっと頑張って勝たなければとアクセルを踏んでは急ブレーキも踏んで、頭から煙り出してエンストｗってのを延々と繰り返してました。
最近、この世界は所詮80％の鈍感さんが暮らしやすい世界であって、我々HSPは様々なマイルール、防御オプション、法律的知識、心理学的知識などを武器に、しれっと鈍感さんに気がつかれないように勝手に幸福になっちゃえばいいのだと気がつきました。
HSP以外の人にはどんなに説明しても理解不能ですしそんな無駄な努力はもうやめました。そしたらすっと楽になってハッピーになってきたのです。
マイルールとマイペースで人知れずやって、しっかりと利益確保する。評価は気にしない。鈍感さんの評価は失礼ですが的外れが多いので聞いても仕方ないです。気にするのは実は意味はないです。
ただし、この世界は鈍感さんのための世界ですから、いくらこちらがよしと思ってもウケるウケないは運とタイミングしだい。だから数打つ必要はあります。（仕事を変えていくのも同じ理屈）
HSPは賢くなって彼ら鈍感多数派の厳しいチェックをかいくぐって生きていかないといけません。HSPの正体を暴こうと攻撃してくる鈍感さん（これは彼らが生存するためなので容赦なくやってきます）からは逃げるのみです。
こんなことを書くと80％の人にまた目をつけられそうですがｗ

[@riko6940]

彷徨ってますね、わたし　
色々あり過ぎた人生でした。

[@風来坊-j2e]

生きるエネルギーが減っているので自分のしたいことを出来るだけして欲求を満たしてエネルギー補給をすることが、まず第一にすることが大切ですね。☘️元気になることが立ち直りの第一歩と考えて自分のしたいことをさせて自分で自分を助けることが大切ですね。☘️リョウタさん、ありがとう😃ございます。🎉いつも、良いアドバイスをありがとうございます。☘️

[@kumikouchiyama7324]

コメント２回目です。私は今自分の軸を探してます。欲求はある、日常ではありますが、そこには家族に対してやらなくてはいけない事があり、そこを無視してまで自分の思いを行動できず、常に我慢を自分に与えています。何時になったら、私は自由になれるのでしょうか？枠からはずれるには、どうしたら良いのか･･･

[@cocoyowa]

自分の軸で悩んだ時はお手本を探すのが1番ですよー!
身近な人でもいいし、憧れた人でも構いません。お手本が見つかれば、その人を真似して進めやすくなります。

[@自分磨きチャンネル-x9c]

正社員で働いてたけど
責任の重さ、正社員だからミスしてはいけないと思ってしまい鬱になり辞めました。
バイトという働き方は自分に合ってますが
周りが新卒でバリバリ働く中
このままでいいのかな？と思ってます。
でも、自分に合った働き方が1番だって言い聞かせています。
今は、バイトしながらRUclipsで収益得られるようにするのが目標です。
でも、RUclipsで収益得るなんてやっぱりバカなのかな？って思ってました。
けど、そんな生き方もありだって思って少しずつ前に進んでいきます。

[@jun-cy1yj]

子供時代の夢。
最近先が見えなくなって昔のことを思い出しているけどなかなか先のことに結びつかない

[@3583-k9q]

ツイッターとかイイねとか再生回数とかも比較しすぎの人とかいますよね。学生の勝ち負け価値観を引きずる考え方なのかな。気にしたくないし、あまり気にしてほしくもないですね。

[@stinger3420]

実家暮らしで高齢の親とステイホーム。思い通りに行動実行が出来ず悶々とする毎日です。

[@ma-cj7kc]

子供時代の夢は忍者でした🥷
最近BORUTOというアニメ見てたら思い出しました

[@せゆ-z1e]

いつも動画投稿ありがとうございます。
今までずっとこうしてなきゃならないみたいなのがあって勉強して就職しましたがある日ブツんっと糸が切れて全部拒絶しました。
無職になってからようやく自分に軸がないことがわかり人に委ねて生きてたんだなと気づきました。こうしてなきゃならないなんて無いなと、自分が楽しい生き方がいいよなって思いました。
それでも時折あの時辞めてなかったらこうだったのかなって後悔みたいに思い返します^^;
そんな時動画を見て落ち着くようにしています。
これからも今の自分で楽しんで生きていきたいです。

[@もも-p7h]

いつも動画癒されてます！ありがとうございます。
バリバリ働く女性に憧れて、仕事を頑張ってたのですがストレスゲージがマックスになってしまい辞めました（ ; ; ）
繊細な性格的にもっとのんびり生きた方がいいんですかね笑
でもやっぱりキャリアも欲しいって考えもあって…転職先で悩んでます💦

[@イナダ琥珀]

泥臭くてもいいからとりあえず毎日生きて行こうって聞いた後、なんかじーんときて涙が出ました。
あと、何故か蛭子さんを思い出しました（笑）。

[@cocoyowa]

蛭子さん、意外に深いというか…凄く現実的なことお話されてたりしますよねー!
参考にできる部分はたくさんあると思いますー!

[@MM-be9wn]

子どもの頃バレリーナになりたかったけど30代に入って仕事に生かせるとは思えなくて悩んでます。。。

[@安倍川モチ子-v4r]

サボれない頑固に共感です。
自分なりに掃除など手を抜くとこは抜いてるんですが
自分にお金掛けないが基本です！
旅行やグルメが大好き。でも予算ありき。低予算で楽しく美味しくがモットーです。（節約した分パッと使う時もありますが😃）
明日は誕生日なので、予算に縛られず美味しいもの食べに行きたい気持ちになってきました。
でも失業中。。行きたいけど贅沢かなぁ😂😂😂

[@ハダサ-n3f]

心がホッとしますどうもありがとうございます

[@nonkomocchi]

【朗報】その通り。良いですね(^^*)

[@kemeco687]

お風呂入る気力と意欲がありません。実際、衣服の洗濯は毎日していて、入らなくても問題がありません。どうしたらよいのでしょうか？

[@zuisyou8142]

自分よりお若い…笑
自分の仕事はなりたかったモノになりました　子供からの夢です
でも、自営業なのでもう少ししたら
また違うことやりたいなと思いはじめてます

[@たいそう-i4y]

りょうたさん、銭湯とかどう思われますか？

[@cocoyowa]

私はメチャ好きですよー!
ただ、個室露天の方がさらに好きだし、空いてれば空いている方が気楽ですね、、、。

[@matchyakko6388]

イヤーりょうたさん、お若いのね‼️ワタクシも気持ちは永遠のNIJYU-代(笑)そうよね、不安😖💧不安定。不安神経症に、なるよね。ワタクシも安心感の、有る家庭じゃなかったから。何か常に不安の、中で生活してたので。この年になり。再婚して環境も変わり。自分自身もかなり変わってきたなと実感してますが、やっぱり幼い頃の根強いトラウマやらは消えないのね。たまーにやっぱり不安な事柄等が続くとバランス崩しますが。今は翌日にはもう忘れてる(笑)切り替えが出来てるのか。そこが若い頃と変わりましたね。昔のワタクシはもう、１つ気になる事があるとずーっとその事ばっかり考えて。酷いときは寝込んでましたね。メソメソ(;_;)クヨクヨ旗から👀と思われてたかもね。肉体的な疲れは寝れば💤ある程度回復しますが精神的な疲れはキツいもんね。自分は自分。人は人だね。泥臭く❗️Ｅーねっ！

[@武藤静江]

昔は養護学校の先生になりたいと思ってました。ムリでした、頭悪いし。
今は、縄文時代だの、古墳時代、あとは、温泉♨️地巡りなんかをしたいですね。
歴史あるものに惹かれてますね、現在には

[@cocoroimai2684]

おすすめの漫画の名前をもう一度教えていただけますか＾＾？

[@cocoyowa]

最近はまた色々とありまして…。
乙嫁語りとか、葬送のフリーレンとかおすすめです。特に葬送のフリーレンはHSPさんに読んで欲しいなって勝手に思ってますー!w

[@cocoroimai2684]

@@cocoyowa 早速のお返事ありがとうございます✨
乙嫁語りと葬送のフリーレンですね＾＾
読んでみます♪

[@roo8427]

お母さんになるのが夢で四人のお母さんになりました。次の夢はねずみの様に増える孫に囲まれる老後ですかね〜

[@jiyujizai]

🌸💛😀🌱

[@森超えてナイル川]

いつも動画ありがとうございます。
自分には、今彼女がいます。しかし、その彼女の女友達に実は一目惚れしています。しかしその子には彼氏がいます。多分自分の中では相当その一目惚れした子が好きなんでしょうね。中身は分からないですが、とにかく自分は悔いを残したくないという考えがあり、その子を略奪したいとまで思ってしまっています。叶わないのは分かってますが。ですが今の彼女とはまだ付き合い始めですが、LINEとかしてると楽しいです。りょうたさん、頭の中がいつものぐるぐる祭りで苦しいです。アドバイスお願いします。

[@Itachi_14789]

なかなか複雑…(*_*)

[@森超えてナイル川]

@@Itachi_14789 結局諦めきれないっていう感じでしたね笑　複雑です.....

[@cocoyowa]

その状態なら、まずするべきは今の彼女さんとお別れすることですね。そこがスタートラインだと思いますー!
そしたら改めて自分を高め、一目ぼれした人が自分に振り向いてもらうことを考えればいいと思います。
基本的に相手が決めることになりますので、順序立ててかつその恋が実らない可能性も想像して行動するといいですよー!

[@森超えてナイル川]

@@cocoyowa やはり、そうですよね。実はその彼女の親友に一目惚れしてしまっています。別れた情報がその一目惚れしてしまった子にいってしまった場合には、もう終わりですよね。ちなみに大学生なんです。なかなかきついですかね