La pregunta es ¿cómo tomas tú café, con lácteos o sin lácteos, azúcar o sin azúcar, café de verdad o soluble? Yo tomo café negro, sin azúcar y sin lácteos, tomo de 4 a 6 tazas diarias. Puedo dejar el café por días o meses y no tener ningún síntoma de abstinencia. Esa es mi experiencia y agradezco que compartieras la tuya.
Tengo un consumo diario de 2 cafes y jamas he experimentado ninguno de estos sintomas cuando lo he dejado. No se si puede influir la forma en que cada persona metaboliza la cafeina. A veces dudo si alguna vez me ha hecho efecto xq jamas me ha quitado el sueño aun tomandolo al atardecer. Si por temas metabolicos a uno no le hace efecto el cafe, tampoco sentira la abstinencia al quitarlo?
Tengo una adicción al café y bebidas energéticas en general, llevo un día que no tomo jajajaja 😭 y lo que sí siento mucho es sueño, cansancio generalmente, e irritabilidad 😭
Me encanta este canal, estaba buscando algo relacionado a efectos negativos al tomar cafeína...por cierto, hace mucho dejé de tomar...con más frecuencia lo hacía en pandemia, luego lo dejé, hace 3 años no tomo...el café es adictivo y muchos dependen de él, no se dan cuenta que es dañino para la salud...Gracias Doc ❤
Esta vez suspendí el café por que me produjo problemas urinarios, aparte que soy de ingerir poca agua. No me produjo cefaleas, pero al segundo día tenía mucho cansancio y sueño y debilidad. Pensé que tenía alguna enfermedad. Si falta de concentración y desinterés. Espero que se me pase
Bueno, ya estoy en vacaciones, es hora de enfrentar las consecuencias de haber consumido en exceso mate 3:30 Dios mío Doctor, falta que me diga que tendré cancer jajaja
Yo lo sispensi de golpe deje de tomar mis 7 tazas de cafe diarias hoy hace 5 dias me duele mucho la cabeza pero no tengo deseos de tomar cafe y sigo siendo muy productiva en estis dias ge tendido mas trabajo que nunca lo que espero que se me quite el dolor de cabeza , y mas nunca tomo cafe ni con la leche por Dios😅
Ayuda llevo una semana sin cafe despues de 20 años de tomar y me siento fatal los dolores de cabeza son fuerte😢😢😢
Excelente, como siempre
Voy a intentarlo 😮
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Gracias por compartir sus conocimientos
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Gracias por compartir tan importante vídeo 🧘🏻ॐ
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Llevo 2 dias sin tomar cafe ☕️ he tenido mucho dolor de cabeza me he sentido triste , falta se concentración debil de todas formas menos bien 😞
La pregunta es ¿cómo tomas tú café, con lácteos o sin lácteos, azúcar o sin azúcar, café de verdad o soluble? Yo tomo café negro, sin azúcar y sin lácteos, tomo de 4 a 6 tazas diarias. Puedo dejar el café por días o meses y no tener ningún síntoma de abstinencia.
Esa es mi experiencia y agradezco que compartieras la tuya.
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Eres muy tolerante, excepcional
Gracias por su valioso aportación! 😊
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Tengo un consumo diario de 2 cafes y jamas he experimentado ninguno de estos sintomas cuando lo he dejado. No se si puede influir la forma en que cada persona metaboliza la cafeina. A veces dudo si alguna vez me ha hecho efecto xq jamas me ha quitado el sueño aun tomandolo al atardecer.
Si por temas metabolicos a uno no le hace efecto el cafe, tampoco sentira la abstinencia al quitarlo?
Gracias!!, muy buena información.
Yo agrego café en la yerba y tomo mate, supongo que tendré que reemplazar. Saludos.😊🙋🏻♀️
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
MUY BUENOOOOO
LA VERDAD SOBRE EL ADICTIVO CAFE QUE MUCHA GENTE NO QUIERE VER
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Padesco ansiedad y lo estoy dejando se siente bien feo llevo varios días y me siento mareado
Tengo una adicción al café y bebidas energéticas en general, llevo un día que no tomo jajajaja 😭 y lo que sí siento mucho es sueño, cansancio generalmente, e irritabilidad 😭
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Que buen video 😊❤
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Excelente vídeo ❤
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Yo llevo ya 7 días sin café y debes de sentirme mejor me siento peor por eso vine al vídeo a ver cuándo pasará 🥴
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Me encanta este canal, estaba buscando algo relacionado a efectos negativos al tomar cafeína...por cierto, hace mucho dejé de tomar...con más frecuencia lo hacía en pandemia, luego lo dejé, hace 3 años no tomo...el café es adictivo y muchos dependen de él, no se dan cuenta que es dañino para la salud...Gracias Doc ❤
Nos encanta saber que te gusta nuestro contenido!. Que bueno que te hayas dado cuenta de lo mal que te hacía!. Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Y q hay sobre la taraxantina...
recomienda dejar el café de un solo golpe o hacer una disminución gradual?
Disminución gradual dicen todos los médicos
Esta vez suspendí el café por que me produjo problemas urinarios, aparte que soy de ingerir poca agua. No me produjo cefaleas, pero al segundo día tenía mucho cansancio y sueño y debilidad. Pensé que tenía alguna enfermedad. Si falta de concentración y desinterés. Espero que se me pase
Es la consecuencia de haberse excedido al café. Estoy por lo mismo, pero deberé aguantarme las consecuencias
Te verde?
El té verde tiene excelentes beneficios!. Muchas gracias por tu comentario!. 💜
@@aeducar Preguntaba más que nada por qué recomiendan dejar la cafeína, y este producto la contiene.
Hola tengo una duda yo deje el cafe have unos dias y me he sentido triste y debil es normal?
es normal sindrome de abtinencia, asi me sinto trsite apagado si ganas y dolor de huesos y musculos
Bueno, ya estoy en vacaciones, es hora de enfrentar las consecuencias de haber consumido en exceso mate
3:30 Dios mío Doctor, falta que me diga que tendré cancer jajaja
Osea ¿Nada de café?, ¿Ni una taza? ☕
El video al principio hace referencia a 4 o 5 tazas diarias. Pero también aporta otros datos. Muchas gracias por tu comentario!. 💜
👏🏻👏🏻👏🏻
La adenosina una molécula tóxica? Un nucleótido que regula el nivel de energía y que esta en el cuerpo?. Porque cometéis esos fallos? Por ir leyendo ?
Me tomo diarias dos tazas de café (sin azúcar) y si no lo tomo un día me da nervios, me desespero.
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Tomo solo una taza por dia
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
Eso que solo tomo una tasa de café y con lche
Yo lo sispensi de golpe deje de tomar mis 7 tazas de cafe diarias hoy hace 5 dias me duele mucho la cabeza pero no tengo deseos de tomar cafe y sigo siendo muy productiva en estis dias ge tendido mas trabajo que nunca lo que espero que se me quite el dolor de cabeza , y mas nunca tomo cafe ni con la leche por Dios😅
Muchas gracias por tu comentario!. 💜
3 litros de cocacola al dia segundo dia sin cafeina echo mierdas ando
Para ir de cuerpo hay que tomar una cucharada sopera de aceite de oliva antes de irse a dormir por la noche!! Lo aprendí de María Elena Miura❤
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Yo bebo descafeinado y mi cerebro lo sabe porque se siente cansado
Muchas gracias por tu comentario!. 💜