유산소 타는 방법 인터벌 체지방감량 유산소

[@이국흠]

너무 매력적인 미인인데 완벽한 내 스타일인데❤❤❤❤

[@이국흠]

사랑해요

[@딩뿌우]

근력운동도 병행하고 싶은데 둘중 뭐를 먼저해야 살이 더 잘 빠질까용??

[@밍쌤의기적]

근력운동 후 유산소를 추천합니다! 좋은 질문이에요! 영상 만들어서 올려야겠어요! ㅎㅎ 감사해요 ㅎㅎ