WRÓCILIŚMY ! NA POCZĄTEK ŁAWECZKA

Trening push, zero przeklinania, ławeczka = najlepszy materiał do obiadku/kolacji.
.
.
INSTAGRAM: / mateusz_hrones
PLANY TRENINGOWE: www.fatkillers...
SKLEP Z UBRANIAMI: repskiller.pl/
KODZIK NA SUPLE OD KFD: HRONES (+5 cm w łapie po użyciu tego kodu 🤫)

[@Luzakko]

nie było ani słowa o menadżerze, więc za pewne to on został nowym kamerzystą

[@spoconymateusz]

gratulacje czekam na film ze stanow ❤

[@AK-yy6gf]

Fajnie że jesteście

[@baskii1337]

W koncu az wczoraj z nudy ogladalem stare maxy na lawie wasze x3 raz

[@kacpixim8400]

Oby tylko więcej filmow na kanał zajebiste materiały pozdro dla was💪

[@Shhsshhsshh]

Jednego jestem pewny, gym bro Hronesa nie można zarzucić bycia optymalnym , ogień panowie

[@Kr1x]

fajnie się ogląda w resta jak się ma ochotę na trening

[@piotrkon6182]

no w końcu

[@MichaSkarzu]

Nareszcie, pozdro💪

[@Przemo_holandia]

Wrócili najlepsi ❤💪

[@jand1801]

Spoko odcinek

[@kacperirodenko2846]

milego ogladania wszystkim

[@kamilessunia]

nie moge z tego waszego zestawu na lawe XD

[@mateuszt8438]

fajnie ,że wróciliście ale Mateo co tak szybko opuszczasz ta sztange w doł ?

[@tomek9581]

Siema
Jakiej apki używacie do śledzenia progresu?

[@kacperniezborala7646]

pozdro niezłe jajca

[@Nabru96]

przecież zostawił powtórzenie zapasu, nie wypchnął a miał zamiar

[@radjur9650]

Nigdy nie robiłeś odkurzacza ćwiczenia 😂😂 leżę

[@DominikKluszczyński]

Siema mógłby mi ktoś wytłumaczyć czym różni się sciąganie wyciągu górnego podchwytem a nachytem

[@filip21568]

Podchwytem bardziej biceps angażujesz

[@filip21568]

Neutralnym chyba najlepiej

[@vn323]

Jak u Was z kaloriami, trzymacie się jakichś założeń czy po prostu jecie co chcecie i nie zwracacie uwagi?

[@Curylowsky]

Mati czemu tak łokcie wypierdzielasz na boki jak robisz prostowanie na maszynie na tricka? Pytam z ciekawości, to nie przypierdolka hah pozdro !

[@Marcinn.11]

czy jak robie 90kg na plaskiej w wieku 7 lat to git?

[@bigsraka-joke7100]

POZDRO sigmo

[@antoniuszx]

Idę po menadżera

[@GacekWaza]

czy jak robie 270kg w martwym ciagu w wieku 15 lat to dobrze ?

[@StaryBlazera]

nie

[@pxrshoty4375]

polscy tren twins

[@J0rdanoBruno]

nie no ide po sprzataczke

[@kacperirodenko2846]

o kurwa minute temu XDDDDDDDDDDD

[@bengu-b2w]

Pany no wszystko spoko, siły macie od zajebania, ale kurwa 10 ćwiczeń na klatę? XD Powiedzcie, że to jednorazowy trening "klata party" xd

[@tandemtin]

Co do przekleństw, to problem polega na tym, że takie vlogi ogląda się do posiłku, a przez przekleństwa nie da rady. Kilka razy nadziałem sie, że syn wszedł do kuchni, a tu leci wiązanka i byłem zmuszony wyłączyć. Pozdrawiam

[@Johny.oczkoo]

Co do sprzątania rzygowin po jakimś randomie. Ja pracuje w gastro i jak jakiś cymbał się zrzyga to albo on to ma ogarnąć albo jego znajomi. Na miejscu Pani sprzątającej też bym tak zrobił z delikwentem. Sytuacja o tyle prostsza, że jest trzeźwy i czuje kiedy jebnie pawia, więc szybko cardio do kibla i po temacie :D oczywiście no offensive z mojej strony, pozdrawiam :D