쇼츠 많이 본 사람들 뇌가 변하고있다? 정신과의사가 지적하는 미디어 중독 | 박서희

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 72

  • @권명서-h3w
    @권명서-h3w Год назад +24

    😂진짜 생각해보면 맨날 핸드폰 보고 할일도 계속 미루게 되는것 같아요. 불안해 하면서도 계속 핸드폰만 보는..그리고 계속 다음영상이 궁금해져서 폰도 못끄고..😢

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад +2

      그쵸~? ㅠㅠ 이제부터라도 적절하게 사용해보자구요!!!

  • @tenciel
    @tenciel Год назад +13

    초등 자녀 둘 키우는데, 아직 스마트폰 안 사줬어요. 엄밀히 말하자면 휴대폰이 있기는 한데, 유튜브/카카오톡과 다른 sns/게임 등을 깔 수 없게 만들어진 폰이에요. 전화/문자/카메라/위치추적/사전 정도의 기능만 있는 어린이들 전용 폰.. 이게 많이 보급되었으면 좋겠는데, 안타깝게도 단종 직전 상황인 것 같더라구요. 이런 거 사줬다고 “그러다 애 왕따 당해~” 하고 빈정대는 사람도 있었지만, 다행히 그렇지는 않고요. 아이들도 처음엔 스마트폰 갖고 싶어했는데, 저 “팝콘 브레인” 문제라든지, 카카오톡-오픈채팅 등을 통해 일어나는 온갖 범죄에 대해 풀어서 설명해줬더니, 이젠 전처럼 조르지 않고.. 대신 초등 졸업선물로 사주는 걸로 타협했어요. 뒤에서 별나다며 욕하는 사람들도 있지만. 중요하지 않은 사람들의 생각보다 내 아이들의 (정신)건강과 신념이 더 소중하기에.. 힘겹게 버티고 있습니다.🥲

    • @순정-y1o
      @순정-y1o 11 месяцев назад +1

      진짜 대단하십니다~~^^이게 정답인데 참 힘들어요

    • @tv-bo5bl
      @tv-bo5bl 10 месяцев назад +1

      중등때사주려고 했는데 코로나 온라인수업으로ㅜ5학년때 스맛폰접했어요 다른아이들보다는 훨씬관리가잘되고시간도작았는데 중딩사춘기와서는 제어불가입니다ㅜㅜ

  • @에몽에몽-w1f
    @에몽에몽-w1f 3 месяца назад

    30대인데 중독되어서그런데 자제하면 전두엽회복가능할까요?

  • @딩딩디가리
    @딩딩디가리 Год назад +2

    저는61새남성입니다
    병원다닌지7개월상담받는중입니다
    강릉사는데요
    한가지만요
    그냥
    눈물이납니다
    엉엉울때가많아요
    어찌해야되는지요
    집박안나간지보름됬내요

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад

      안녕하세요. 아이구.. 집 밖에 나가기도 힘들고 눈물만 나신다니 마음이 아프고 걱정도 됩니다. 그래도 상담도 받고 약도 처방받아 드신다니 다행이에요. 진료보러 가실때 궁금하신 것, 마음에 담고 있는 것 전부 참지 말고 다 물어보셔야 해요~ 아셨죠~🙏

  • @Dontknow-jm9xh
    @Dontknow-jm9xh Год назад +1

    너무 유익한 정보입니다ㅡ감사합니다❤

  • @dmslm20
    @dmslm20 Год назад +3

    전 주말에는 폰자주안바여 쇼츠도 별로..겜좀하다가 그래도 중독이있긴한거같아요 ㅋㅋ..겜을관둬야할듯

  • @모난돌-x3i
    @모난돌-x3i Год назад +4

    유튭으로 하루를 보내는 제게 경종을 울리는 영상이네요.
    유희와 학습 그리고 쾌락까지 대부분의 자극을 얻을 수 있는 유튜브에 이미 중독된건 아닌가 한번 되짚어 봐야겠네요. 감사합니다.

  • @1POST1DAY
    @1POST1DAY Год назад +2

    진짜 중독되기 쉬운 세상인듯

  • @youngokyoon2390
    @youngokyoon2390 Год назад +2

    티비 드라마나 뮤직비디오 이런것들과 차이가 있나요? 영상으로만 전새지는 자극이라면 같다고 봐도 될지 궁금합니다.
    참, 영상 너무 너무 좋아요.❤

  • @사소-k6d
    @사소-k6d Год назад +5

    영상 잘봤습니다
    저두 일 내팽겨치고 릴스보고 그럴때가 참많네요ㅠ
    혹시 전두엽을 발달? 회복? 할수있는 행동이나 관리법에 대해서도 다뤄주시면 좋을것같아요

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад +1

      사소님~^ ^ 와~ 그 내용도 꼭 필요하겠네요! 네 준비해볼게요! 좋은 의견 감사합니다👍

    • @이가람-s3w
      @이가람-s3w Год назад

      짧은 제 생각이지만...
      안보는게 좋을거 같으니 그를 위한 대체제를 준비하는건 어떨까요?
      저도 솔직히 남는 시간에 쇼츠 봤는데, 시간을 너무 뺏기는거 같아서 자제하려 하는편임. 대신해서 소설책 보는 식으로 바꿨죠.

  • @mingj1939
    @mingj1939 Год назад +3

    저... 하루평균 17시간본대요😢

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад

      아니!! 자는 시간빼고 계속 보시는 거에요? 안돼용!!!

  • @마인드-z1y
    @마인드-z1y 9 месяцев назад

    중독에 관련된 약이 있을까요?

  • @김영옥-y3e1y
    @김영옥-y3e1y Год назад

    넘 잘봤어요 유익한 시간이였어요 감사합니다

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад

      영옥님~ 날씨가 너무 더운데 건강 조심하시구요!!!

    • @김영옥-y3e1y
      @김영옥-y3e1y Год назад

      @@dr.seoheepark 더위먹었는지 입맛이 없어 살이 빠지고 있어요 ㅎㅎㅎㅎ

  • @유린-j6q
    @유린-j6q Год назад +2

    혹시 정신감정과 관련된 책 추천해주실수 있을까요? 그 분야에 관심이 있어가지구

  • @아라님
    @아라님 11 месяцев назад

    만약 어렸을때부터 엄청 많이 하고 봤으면 어떻게 하는게 좋은가요? 규제 1도없이 1/3나절이상 해온것같아요...

  • @蓝色-o2t
    @蓝色-o2t Год назад +1

    어디에서선생님을만 날
    수잇을가요 병좀볼 려구요

  • @온유-r6m
    @온유-r6m Год назад

    뜨끔하네요 ㅎㅎ 더운여름 건강질챙기세요

  • @하하하-f9e
    @하하하-f9e 11 месяцев назад

    숏폼과 도파민의 관계에 대해 설명을 듣다보면 그런 질문이 생깁니다. 뇌에 부정적인 영향을 미치는 숏폼은 몇 초까지로 이해하면 될까? 최소 몇 분 이상의 영상은 그래도 괜찮다는 결과들은 없을까요?

  • @ARetriever
    @ARetriever Год назад +4

    하지말라고할수록 안좋다고할수록 하고싶은게 참 어렵죠; 선생님 영상 잘보고있어욧😊 현웃터지면서 보는 몇안되는 활동입니다 비 많이 오던데 조심하세요 빠빠잇👋

  • @user-sandoggi
    @user-sandoggi Год назад

    핸드폰중독에 심하게 빠졌다가 수험생활 하면서 어느정도 극복하게 되었습니다만… 아직 취침 전 기상 후 1시간 핸드폰 꺼두기 너무 힘들어요. 매번 실패로 돌아가요ㅠㅠ

  • @이승환-l8r1z
    @이승환-l8r1z Год назад

    안녕하세요
    전번 처방 해주시는 약 다시 똑같이 받고 싶은데 선생님의 조언이 필요 합니다

  • @isfp_we
    @isfp_we Год назад

    ...... ㅠ 진짜 폰 없음 요즘 불안해요..허허.....😭😭 책좀 많이 읽어야겠죠
    ?

  • @GodisLove79
    @GodisLove79 Год назад +5

    개인의 차원을 넘어서
    사회적인 접근까지 해주시니
    더 좋은 내용을 듣게 되는거 같습니다
    저도 조심해야겠습니다
    저는 이제는 솔직히 좀 귀찮은데
    좋은 구독자님들께 반응하느라
    사용하게 되는 일이 늘어나는거
    같습니다
    비대면시대라는 생각에 어느정도
    용인하기도 했구요
    한꺼번에 댓글 다는 시간 정하고
    소리만 듣는 쪽으로 활용하는게
    좋을거 같습니다
    좋은 영상 고맙습니다 😊 🙏

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад +1

      도움이 되셨다니 다행입니다^ ^ 저도 댓글에 반응해드리고 싶은 마음에 자꾸만 사용시간이 늘어나는 것 같은데 다시 마음을 다잡고ㅎㅎ 정해진 시간에 찾아뵈어야 겠어요🙏

    • @GodisLove79
      @GodisLove79 Год назад

      @@dr.seoheepark 예 깊이 공감됩니다 ^^

  • @hdoong2
    @hdoong2 Год назад

    선생님께 상담및진료 받고싶은데 근무하시는 병원정보 알려주세요

  • @bear_4865
    @bear_4865 Год назад +1

    흐흡.... 음 서희 쓰앵님꺼랑 해서 유튜브 봐야하는데 그건 죽어도 못줄이겠고~~
    다른걸로 좀 보는걸 줄여보겠나이다 ㅋㅋ
    항상 감사하유❤

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад +1

      ㅎㅎㅎ 항상 고마워 곰씨야😊

    • @bear_4865
      @bear_4865 Год назад

      @@dr.seoheepark 내가고맙쥬^^ 오늘 하루도 일하느라 고생했다요^^

  • @bmw_98
    @bmw_98 Год назад +4

    😅저걸 알고도 성인이나 학생들이나 줄이기 힘든게 안타까운 현실이죠

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад

      그쵸~ 그래서 중독이 무서운것 같아요~ 지금부터라도 노력해보자구요!!!

  • @rniarelel3063
    @rniarelel3063 Год назад +7

    최근 뉴스에서 본 내용과 정확히 일치하면서도
    더 자세히 설명해주셔서 감사해요
    그나저나 또 누가 감히!!!! 서희님이 얼마나 바쁘시구 얼마나 노력하시는데!!!
    부모님께서 솔선수범하시면 자녀분들은 따라갑니다
    대화하는 모습 따듯한 가정
    먼저 만들어가는게
    중요합니다
    그리구 스마트폰은 어릴때
    주기보단 아이들과 함께읽을 책 그리고 책을읽으며
    아이의 생각을 묻고 같이
    고민하고 이게 중요합니다
    책이아니라 티비를 본다해도 말이죠
    그리고 서희님 저는 성인이니까 서희님영상 jbs영상 챙겨봐도되죠?
    서희님 언제나 건강하시고
    행복하시길 기도합니다

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад +1

      역시 우리 엘렐렐레님~👍👍👍 항상 든든합니다~^ ^ 감사해요🤗

  • @최이현-k9i
    @최이현-k9i Год назад +1

    안녕하세요! 숏폼 콘텐츠와 청소년의 주의 집중력 사이의 상관 관계를 주제로 소논문 작성을 계획하고 있는 학생입니다! 관련 영상들을 찾아보다 보니 논문에서 필요한 주장 또는 의견을 많이 볼 수 있었는데 정작 관련 논문이나 자료는 찾지 못해 어려움을 겪고 있습니다ㅠ 혹시나 영상에서 참고하신 논문이나 자료를 알려주실 수 있으실까요? 혹시나 해서 여쭤봅니다! 감사합니다!

  • @이것저것-g4d
    @이것저것-g4d Год назад +1

    쇼츠 진짜 없앴으면, 인스타 릴스도 유튜브 인스타 등 sns 개객끼들

  • @미션-w8r
    @미션-w8r Год назад

    이 영상 보면서도다른 폰으로 유튜브 봄

  • @yeoni22335
    @yeoni22335 Год назад

    영상 잘보고 있어요ㅋㅋㅋ

  • @순희김-h9q
    @순희김-h9q Год назад +6

    스마트폰 보는 것을
    좀 줄여야하는데....
    서희쌤 유튜브는
    봐야 됩니다^^
    오늘도 유익한 영상
    잘 보고 갑니다 ~~~^^

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад +2

      ㅎㅎㅎ 감사드려요~^ ^ 중요한 일을 먼저 하시고 틈나는 시간에 봐주시면 감사하겠습니당♡

  • @용섭박-x4p
    @용섭박-x4p Год назад +16

    국가적 문제일뿐 아니라 개인적으로도 마약중독처럼
    뇌건강에도 문제가 되고있는
    스마트폰 중독을 예방하기 위해
    서희쌤이 제시하는 연령별 소지시간을 지키고 부모님과
    자녀가 함께 참여하는 적극적인 대책마련이 아주 좋아보입니다 ~~~

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад

      공감해주시고 응원해주셔서 감사합니다👍👍👍

    • @이가람-s3w
      @이가람-s3w Год назад

      책 한권당 폰 한시간 어떤가요?ㅋ
      대신 책은 좋아하는거 서점에 가서 고르게 하기. 이런식으로 흥미를 돌릴 수 있다면 좋을듯.
      ...전 어릴때 큰 서점가는게 진짜 행복했는데 이제는 잘 모르겠네요. 반스앤노블 맨날 가자고 졸랐는데ㅋㅋ 다만 책 가격도 좀 부담스러워서 많이는 못샀지만.
      이제는 다 e북으로만 보는데 편하지만 좀 그립기도 함. 지금은 지방이라 근처에 그리 큰 서점이 없기도 하고...ㅠㅜ

  • @이선-x2y
    @이선-x2y Год назад

    선생님 혹시 음악을 듣는 것도 뇌에 안 좋은 영향이 있나요? 제가 집중력이 안 좋아서 공부하거나 책읽을 때는 안 듣고 길을 걸을 때나 청소할때 듣거든요 근데 이런 것도 뇌에 안좋을까요?

    • @cutty4998
      @cutty4998 Год назад +1

      음악을 듣는것은 너무 좋습니다.

  • @김미연-t1h
    @김미연-t1h Год назад

    유익한 영상 감사하며 뜨거운 태양 지치는 하루하루지만 변함없이 따뜻한 미소 잃지 마시고 아자아자

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад

      미연님!! 미연님께서 응원해주시니까 더 힘이 나는 것 같아요 아쟈아쟈!!! 👍

  • @nini_x_x
    @nini_x_x Год назад +1

    100번째 조아요 문해력이 저하됐다니 충격적 ㅜㅜ

  • @미션-w8r
    @미션-w8r Год назад +1

    감사합니다

  • @딩딩디가리
    @딩딩디가리 Год назад +2

    위로됨니다
    약물은복용중입니다

    감사합니다

  • @도롱도롱이-q3o
    @도롱도롱이-q3o Год назад

    요즘 전자교과서로 바뀌면서 패드 학습지가 늘어났는데 이런건 괜찮나요?? 하루에 1~2시간 학습하는거 같은데.... 유치원 초등저학년인데 급 걱정되네요ㅜ

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад

      내용이 중요하고 무조건 주입하는 영상들 보다는 무엇보다 아이가 직접 생각할 수 있는 내용이라면 책읽는 것과 유사할 것 같아요

  • @달님-n7v
    @달님-n7v Год назад +1

    선생님 저 1빠에요 ㅎㅎ
    다.. 그렇지만 저만 그런 건 아니지만
    사는게 너무 힘들어요ㅠㅠ
    저도 폰 중독된 것같아요.. 24시간에서 반은..ㅠ 서희 선생님과 상담받고 싶어요ㅠㅠ

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад +1

      아이구ㅠㅠ 이를 어쩌누..ㅠㅠ 많이 힘드시구나..ㅠㅠ

  • @user-nn1zw1q492
    @user-nn1zw1q492 Год назад

    용찬우 좀 다뤄주세요

  • @이승학-g5c
    @이승학-g5c Год назад +1

    네 서희쌤 ~^^* 저는성인이라 스마트폰 중독은
    아닌거같네요 다만 구독채널 시정보(시사정보채널) 지정보(지식정보채널) 일본AV배우들 성인예능방송및 성교육방송 이런것만 시간맞춰 시청하고 Netflix 채널만 무리없이 시청합니다
    다음에도 좋은컨텐츠 바랍니다 ❤❤👍👍🥰😘😉

    • @dr.seoheepark
      @dr.seoheepark  Год назад

      승학님~ 다행이에요!!! 항상 건강하게 잘 내셔서 다행입니다😄

  • @쿵코이
    @쿵코이 Год назад

    이미중독되었음~~전국민이 그럴껀데

  • @하늘은스스로돕는자를

    앗싸 1등~!!