Chương trình Định Hướng Nghề HLV Aerobic hoàn toàn miễn phí, lớp HLV miễn phí tổ chức 20h30 - 21h30 tối thứ 5. Nhấn vào link để đăng ký 👉 oanhnguyenacademy.com/hlvfree/ Tặng bạn nhạc aerobic mới hot nhất hiện nay. Nhấn vào đây để đăng ký nhận quà 👉oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
cảm ơn e nhiều nhé c hâm mộ e quá mình cũng tập theo mn trên mạng nhưng mãi ko giật đc bụng nhưng mấy bữa nay mình tập theo bạn dạy mình cũng đã giật đc nhưng vẫn chưa đc hoàn hào cảm ơn e
LỚP TẬP AEROBIC ONLINE HÀNG TUẦN CÙNG HLV OANH NGUYỄN. Nhấn vào link để vào group zalo để cập nhật lịch tập 👉 zalo.me/g/deaync979 Link đăng ký Lớp học HƯỚNG DẪN VÀ CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC AEROBIC: 👉 m.me/OanhNguyenOfficial?ref=huongdantapaerobic
Cô ơi em đã tập bộ môn ae ro bic này nhưng khi tập theo cô và thì thấy mình còn non kém quá về kỳ thuật và cách đánh eo hông bụng nhớ có cô mà giờ đây em tập tốt hơn và càng yêu bộ môn này hơn em cám ơn cô nhiều ạ
Tuyet vòi lâm E oi ! Moi người rất thích E day . E day rất can kẽ và rất dễ hiểu . Chúc E khỏe . Gặp nhiều may mán trong CS . I love you so much. God bless you always and give you everything’s also.
B oi m nam nay 40 tuổi m bi béo bụng thôi m cao 160cm nặng 54 kg beo o bụng . Minh lm theo b huong dan cg da lm dc TUONG đối nhung họp mở dc tam 3 phút la dau ở dùi no va sương cụt b cho m lơi khuyên với
LỚP TẬP AEROBIC ONLINE HÀNG TUẦN CÙNG HLV OANH NGUYỄN. Nhấn vào link để vào group zalo để cập nhật lịch tập 👉 zalo.me/g/deaync979 Link đăng ký Lớp học HƯỚNG DẪN VÀ CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC AEROBIC: 👉 m.me/OanhNguyenOfficial?ref=huongdantapaerobic -------------------------------------- ✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn: ruclips.net/user/OanhHeidi -------------------------------------- Kết nối với Oanh Nguyễn: ✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0328.222.111 ✔️ Facebook: Oanh Aerobics facebook.com/oanhaerobic ✔️ Fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial ✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com -------------------------------------- Tham gia cộng đồng tập luyện miễn phí: ✔️ Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ 👉 facebook.com/groups/671230576966802 ✔️ 30 Ngày Aerobic Dành Cho Người Mới Bắt Đầu 👉 facebook.com/groups/1578555869176886 ✔️ Hội Ăn đúng cách - Tập đúng bài 👉 facebook.com/groups/pacex.pro -------------------------------------- Mua ĐỒ TẬP: ✔️ Website: Emisport.vn ✔️ FANPAGE: Emisport 👉 facebook.com/Emisportdotapnu ✔️ Shopee: shopee.vn/oanhheidi ✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/Emisportdotapnu?ref=emisport --------------------------------------- GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️ -------------------------------------- ► Các video mới sẽ được cập nhật hàng tuần: vào lúc 20h00 thứ 3, thứ 5, thứ 7 ► Hãy like, share và đăng ký kênh (kích vào hình quả chuông bên cạnh nút đăng ký) để không bỏ lỡ bất cứ video nào của mình nhé và để bạn sẽ nhận được thông báo video mới hàng tuần. Yêu bạn!!!!
Cô ơi, mình ko tìm thấy đc đg link xem trọn bộ 30 động tác Aerobic cho ng mới bắt đầu , chỉ tìm thấy đc 3 video đầu thôi ạ .Cô cho mình xin link trọn đc ko ạ
Chương trình Định Hướng Nghề HLV Aerobic hoàn toàn miễn phí, lớp HLV miễn phí tổ chức 20h30 - 21h30 tối thứ 5. Nhấn vào link để đăng ký 👉 oanhnguyenacademy.com/hlvfree/
Tặng bạn nhạc aerobic mới hot nhất hiện nay. Nhấn vào đây để đăng ký nhận quà 👉oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
Bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có tập được bộ môn này không ạ?
Nhạc cũng hay
Cảm ơn cô giáo trẻ, rất là académie
Yêu cô Oanh xinh tươi nhiều năng lượng tích cực
Cảm ơn em nhiều! Chúc em luôn vui vẻ, trẻ đẹp mãi nhé!
cảm ơn e nhiều nhé c hâm mộ e quá mình cũng tập theo mn trên mạng nhưng mãi ko giật đc bụng nhưng mấy bữa nay mình tập theo bạn dạy mình cũng đã giật đc nhưng vẫn chưa đc hoàn hào cảm ơn e
Cô giáo dạy dễ hiểu lắm .cám ơn cô.
LỚP TẬP AEROBIC ONLINE HÀNG TUẦN CÙNG HLV OANH NGUYỄN. Nhấn vào link để vào group zalo để cập nhật lịch tập 👉 zalo.me/g/deaync979
Link đăng ký Lớp học HƯỚNG DẪN VÀ CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC AEROBIC: 👉 m.me/OanhNguyenOfficial?ref=huongdantapaerobic
Dịch dã lười đi thể thao may mà tìm đc kênh của Oanh bạn ý hướng dẫn rất dễ hiểu. Cảm ơn cô Oanh nhiều nhé. Sẽ chịu khó tập luyện để có 1 sk tốt.
Nhìn thấy e tập thì có vẽ dễ mà chị làm theo thấy phần lưng gần mông nó cứ bị lơ ma đau e ạ
Mình cũng rất mê ê rô bích đang học
em cảm ơn chị yêu ạ
Thích kênh này vì dạy rất dễ hiểu , đăng ký kênh ngày và luôn
Cô ơi em đã tập bộ môn ae ro bic này nhưng khi tập theo cô và thì thấy mình còn non kém quá về kỳ thuật và cách đánh eo hông bụng nhớ có cô mà giờ đây em tập tốt hơn và càng yêu bộ môn này hơn em cám ơn cô nhiều ạ
Rất hiệu quả mình đã tập và giờ đãcó vòng eo đẹp và tự tin hơn cam ơn bạn
Nhìn E tập đẹp quá có động lực tập . Hihihii... mải ngắm đẹp quá quên cả tập .
Hay lắm cô giáo xem bài này dễ thực hiện động tác hơn
Cám ơn bạn bạn nhiệt tình chậm chậm lại mới tạp đc bạn giỏi quá
Chúc cô giáo Oanh luôn có nhièu sk và hp
Cô day Có tâm nhất quả đất
Cực kỳ cám ơn cô giáo .
Em có nhiều bóng tập ,nhìn thích qúa
E đi học mất phí mà ko dạy kĩ bằng cô, cô cho học free mà dạy kĩ quá trời luôn, tks cô giáo nhiều nha❤
Tuyet vòi lâm E oi ! Moi người rất thích E day . E day rất can kẽ và rất dễ hiểu . Chúc E khỏe . Gặp nhiều may mán trong CS . I love you so much. God bless you always and give you everything’s also.
Quả đẹp luôn cảm ơn cô Oanh nhiều
Hay lắm
Cám ơn cô giáo Oanh nhé
Cảm ơn cô giáo đã hướng dẫn, chúc cô nhiều sức khỏe,vui vẻ và thành công trong cuộc sống nhé
Tuyệt vời quá cô oanh
Co lên
Tập hai ngày cứng đơ xem video của cô một lúc đã hiểu bài cảm ơn cô
Hôm nay tập buổi đầu tiên. Tập 30 ngày để xem hiệu quả cùng bạn
OK lắm a
Cô hướng dẫn hay và dễ hiểu. Chúc cô nhiều sức khoẻ, an nhiên!!!
Cảm ơn em rất nhiều
Tuyệt vời❤
Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ
Cảm ơn E rất nhiều dạy rất dễ hiểu dễ tập . Rất đáng yêu❤️❤️❤️
HLV de thương quá
Cô giáo tập đẹp dẻo chúc cô sức khỏe
Cảm ơn cô Giáo OANH
Cảm ơn cô giáo hướng dẫn dễ hiểu, dễ tập và hiệu quả
Mình con trai nhưng rất thích tập Aerobic
em cảm ơn chị yêu ạ
Hay qua.Cam on Co
co giao de thuong qua hi hi
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
E vừa đẹp vừa nhẹ nhàng vừa bày tỉ mỷ dễ hiểu . Quá tuyệt vời luôn e ạ.
Cảm ơn cô giáo Oanh đã đưa ra bài tập cho ng mới bắt đầu.
❤❤❤❤❤❤
Thích học
Dạ chị yêu kết bạn với em qua số 0916.209.467 để được hỗ trợ sớm nhất nhé ạ
Cảm ơn bạn đã ra video này mình sẽ tập hết 30 seri của bạn ♥️♥️♥️♥️😄
Thích quá em ơi!
Mình thích bạn quá đi.dậy rất kĩ. Hy vọng theo bạn suốt
Cô oanh dạy tỉ mỉ mà cẩn thận quá cảm ơn cô nhiều
Nhìn cô giáo tập mà mê cô giáo quá. Cô tập quá đẹp.
Cảm ơn cô oanh .mình rất thích học lớp của cô oanh . 1 sân chơi thật bổ ich và lành mạnh . Yêu cô nhiều.
Oanh.tập đẹp hướng dẫn rễ hiểu cảm ơn em.đã chia sẻ bài tập đẹp hiệu quả
cảm ơn em gái cô giáo
Cám ơn e bài tập của e rất dễ ngày nào c cũng tập theo rất hiệu quả luôn
Em cảm ơn c nhiều. Chị yêu nhớ ủng hộ em bằng cách like video, chia sẻ video tới nhiều người khác và đăng ký kênh để ủng hộ em c nha ❤️
Bạn hướng dẫn rất hay , dễ hiểu và rất tỉ mỉ.
51 tuổi tập yoga thấy bé này erobic mình cũng sang tập thử ôi khó quá lăk không được😍
E cho chi hỏi phòng tập của e ở đâu e?
minh răt thich
Cô dạy rất dễ hiểu mình rất thích cảm ơn
Cứ ok rồi ok
Thạ ❤
Bạn hướng dẫn rất hay tỉ mỉ.
👍👍👍👍👍
Oanh xinh gái dạy vui dễ hiểu
Hôm nay mới tập theo bạn dạy mình thấy OK phết bạn dạy dễ hiểu
oanh ơi có bài tập giảm toàn thân không,cân nặng của chị là76kg luôn em ạ
Mình chưa tập bài nào. Oanh giúp mình tập nhé. Chúc oanh sức khỏe hạnh phúc
Cảm ơn cô giáo nhiều, rất dễ hiểu
Bài tập của em thật tiệt vời
Chị rất thích tập bài của em.
E tập dễ , rất đẹp và rất hiệu quả
Tuyệt quá b oi
Ok
Cảm ơn bạn! Mình sẽ cố gắng tập chứ mới ngày đầu mà rụng rời chân tay rồi😂😂😂
Cảm ơn em cô giáo Oanh nhé :))
Cam ơn em gai
❤❤
Quá tuyệt vời thật rễ hiểu cảm ơn cô oanh nha
Hay quá chị ạ
Tuyệt vời quá ♥️
Cho e hỏi có chị nao tập xong bị đau lưng k? Tập vậy là sai rồi phải k ạ?
B oi m nam nay 40 tuổi m bi béo bụng thôi m cao 160cm nặng 54 kg beo o bụng . Minh lm theo b huong dan cg da lm dc TUONG đối nhung họp mở dc tam 3 phút la dau ở dùi no va sương cụt b cho m lơi khuyên với
Cô ơi mỏi gối quá, mới tập lần đầu
Rất dễ hiểu. Cảm ơn ạ!
E ơi cho chị hỏi tập eo hong đều giờ, phải tập sao e
Mình chưa nhảy bao h nhưng cũng thấy khó nhưng sẽ quyết tâm học
LỚP TẬP AEROBIC ONLINE HÀNG TUẦN CÙNG HLV OANH NGUYỄN. Nhấn vào link để vào group zalo để cập nhật lịch tập 👉 zalo.me/g/deaync979
Link đăng ký Lớp học HƯỚNG DẪN VÀ CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC AEROBIC: 👉 m.me/OanhNguyenOfficial?ref=huongdantapaerobic
--------------------------------------
✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn: ruclips.net/user/OanhHeidi
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0328.222.111
✔️ Facebook: Oanh Aerobics facebook.com/oanhaerobic
✔️ Fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial
✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
--------------------------------------
Tham gia cộng đồng tập luyện miễn phí:
✔️ Hội NGHIỆN AEROBICS ✅
👉 facebook.com/groups/671230576966802
✔️ 30 Ngày Aerobic Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
👉 facebook.com/groups/1578555869176886
✔️ Hội Ăn đúng cách - Tập đúng bài
👉 facebook.com/groups/pacex.pro
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
✔️ Website: Emisport.vn
✔️ FANPAGE: Emisport 👉 facebook.com/Emisportdotapnu
✔️ Shopee: shopee.vn/oanhheidi
✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/Emisportdotapnu?ref=emisport
---------------------------------------
GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
--------------------------------------
► Các video mới sẽ được cập nhật hàng tuần: vào lúc 20h00 thứ 3, thứ 5, thứ 7
► Hãy like, share và đăng ký kênh (kích vào hình quả chuông bên cạnh nút đăng ký) để không bỏ lỡ bất cứ video nào của mình nhé và để bạn sẽ nhận được thông báo video mới hàng tuần.
Yêu bạn!!!!
Mình rất thích tập thể dục mỗi ngày chúc mừng bạn có nhiều niềm vui trong cuộc
P
p
Cảm ơn bài hướng dẫn rất hay và̀ dễ hiểu ah
Đau lưng có tập được ko bạn
Nhìn dễ quá mà mình làm ko được 😭
Cô ơi tập vậy vừa tập vừa dùng thuốc giảm cân được không ạ
mình tập 2 động tác đánh hông và đánh eo hay bị đau sóc bụng . làm thế nào để hết ạ?
Cô giáo dạy chậm từng động tác 1 cho các chị e học được không
Cám ơn em ! Video hay quá ! Hướng dẫn chi tiết
Em hướng dẫn cách tập chi tiết đầy đủ,rất hay cảm ơn em nhiều,chúc sức khỏe nha.
E cảm ơn nhiều ạ. Nhớ đăng ký kênh để theo dõi video mới mỗi ngày nhé ạ! 💋💋💋
Em lam bị phị đau goi có sao k ak
Sao chỉ thây mỏi chân va đau lưng nhưng k thấy vào bụng vậy cô
Sao mình tập đau tức ngực ko chịu nổi có sai chỗ nào ko e chỉ giýp
Cảm ơn b hữu ích quá a
Cô ơi, mình ko tìm thấy đc đg link xem trọn bộ 30 động tác Aerobic cho ng mới bắt đầu , chỉ tìm thấy đc 3 video đầu thôi ạ .Cô cho mình xin link trọn đc ko ạ
Oanh dậy tận tình quá. Có động lực để tập
Cô giáo giới quá chúc cô cùng đại gia đình vạn sự bình an và hạnh phúc
M mơi tập. Nhung m mấy hôm nay tập lại bị đau khớp gối . Là sao vậy ban
Tôi mới tập, Oanh phải nói rõ là bài một bài hai ba bốn.... thì mới biết dc chứ
Cô giáo ơi cho mình xin vi deo động tác 25-30với mình không tìm thấy
Bạn ơi đẹp quá cho mình tập theo moi hi❤❤❤❤❤
Cô giáo cho 30 động tác aerobic cho người mới tập đi ạ
Em hướng dẫn kết hợp vừa hóp mở bụng vừa lắc hông đi