30 phút Aerobic đốt mỡ toàn thân cùng OANH NGUYỄN

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • #Oanhnguyenacademy #Oanhnguyen #aerobic
    ---------------------------------------¬--------------------------
    ✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: / oanhheidi
    ✔ Theo dõi kênh EMIFARM: / oanhskyfall
    --------------------------------------
    Kết nối với Oanh Nguyễn:
    ✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
    ✔️ Fanpage: / oanhnguyenofficial
    ✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
    --------------------------------------
    👉 Đăng ký khóa đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp:
    m.me/OanhNguye...
    👉 Lớp tập aerobic online tại nhà: m.me/OanhNguye...
    👉 Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguye...
    👉 Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ / 671230576966802
    --------------------------------------
    Mua ĐỒ TẬP:
    ✔️ FANPAGE: Emifarm 👉 / emisportdotapnu
    ✔️ Shopee: shp.ee/42xqnt9
    ✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguye...
    --------------------------------------
    “Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
    Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
    Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
    ☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
    ☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
    bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
    Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
    Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
    Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
    --------------------------------------
    *** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
    ---------------------------------------¬--------------------------
    ***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
    ---------------------------------------¬--------------------------
    © Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
    ☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
    ---
    #giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic

Комментарии • 38

  • @MyNguyen-uv4ii
    @MyNguyen-uv4ii 25 дней назад +1

    Thank you teacher 👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 Месяц назад

    Bài tập thật là tuyệt vời cô giáo oanh nguyễn ơi n giàn siêu người mẫu nhà oăn oăn đẹp đẹp quá ❤❤❤ chúc cô oanh ngày càng nhiều bài tập hay hướng dẫn cho nhiều ce pN cả nước cùng biết đến và tập theo cô oanh nè ❤❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  29 дней назад

      @@buithinguyen1260 dạ em caem ơn c ạ

  • @user-pb2xs2gy8x
    @user-pb2xs2gy8x Месяц назад

    Bài tập tuyệt vời quá cảm ơn em chúc em luôn mạnh khỏe hạnh phúc bình an và ra những bài tập Hay

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Месяц назад

      Dạ em cảm ơn c yêu ạ

  • @buihien3656
    @buihien3656 Месяц назад

    Bài tập thật tuyệt vời quá mọi người tập rất đều rất đẹp vô cùng sảng khoái cảm ơn cô huấn luyện viên oanh Nguyễn chúc cô ngày càng ra nhiều bài tập hay hướng dẫn cho mn cùng tập cùng giảm cân cùng đẹp cùng tỏa sáng

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 Месяц назад

    Bữa nay cô oanh mặc đồ đẹp lấp lánh ánh kim nổi và đẹp lắm cô oanh ơi ❤❤❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  29 дней назад

      @@buithinguyen1260 dạ Oanh cảm ơn c yêu ạ

  • @TranLan-rc2dw
    @TranLan-rc2dw Месяц назад

    Tập theo bài của em Oanh quá tuyệt vời cảm ơn em Oanh nhá

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Месяц назад

      @@TranLan-rc2dw dạ em cảm ơn c yêu nhiều ạ

  • @thanhnhantran2652
    @thanhnhantran2652 Месяц назад

    Cam ơn e nhiều nhơ có huân lyuên viên dễ thuong như e mà chị đã giảm đc 2kg , mưng wa

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Месяц назад

      Dạ em cảm ơn c yêu ạ

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Месяц назад

      Dạ em cảm ơn c yêu ạ

  • @truchuynh4306
    @truchuynh4306 29 дней назад

    Hay quá cô oanh ơi. Ra thêm nhiều video nhé. E rất thích kênh của c hyhyhy

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  29 дней назад

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @NhungNguyễnThị-z1d
    @NhungNguyễnThị-z1d Месяц назад

    Rất tuyệt vời E Oanh 👍

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Месяц назад

      @@NhungNguyễnThị-z1d dạ em cảm ơn c yêu ạ

  • @buihien3656
    @buihien3656 Месяц назад

    Bai nay tap thich qua co oanh oi❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  29 дней назад

      @@buihien3656 dạ c yêu chia sẻ tập luyện cùng em nhé

  • @tuyeno2937
    @tuyeno2937 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤ tuyệt vời quá các chị em mình ơi

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Месяц назад

      Dạ em cảm ơn c yêu ạ

  • @NganNguyen-ss1cw
    @NganNguyen-ss1cw 18 дней назад

    Thích nhạc sung tập đẹp ❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  15 дней назад

      Dạ em cảm ơn c ạ

  • @QuangTrieu-be9lp
    @QuangTrieu-be9lp Месяц назад

    Quá tuyệt vời em oi

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  29 дней назад

      @@QuangTrieu-be9lp dạ Oanh cảm ơn c yêu ạ

  • @ManhHoang-ff5eb
    @ManhHoang-ff5eb Месяц назад

    Em mạnh chào chị oanh nguyễn em đăng ký kênh ủng hộ chị nhé

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Месяц назад

      @@ManhHoang-ff5eb dạ em cảm ơn a ạ

  • @cohoang6109
    @cohoang6109 27 дней назад

    Mờ không nhìn thấy gì , chán

  • @haouc2012
    @haouc2012 Месяц назад

    Mê cô oanh ơi

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Месяц назад

      Dạ em cảm ơn c yêu ạ

  • @chuyennguyen2045
    @chuyennguyen2045 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤

  • @MaiAnhVuong-yq5hf
    @MaiAnhVuong-yq5hf 20 дней назад

    Cho mình hỏi sao mình nhảy hay bị đau bụng 1 bên thế nhỉ

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  15 дней назад

      Dạ đau do nhiều nguyên nhân ạ C chưa khởi động hoặc mình sai kỹ thuật ạ

  • @chieuhoangthi1387
    @chieuhoangthi1387 Месяц назад +1

    Video như lùn mờ tịt .

  • @Nguyenhien-jk9dx
    @Nguyenhien-jk9dx Месяц назад

    ❤❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Месяц назад

      @@Nguyenhien-jk9dx dạ em cảm ơn c ạ