저는 무호흡접영은 최고로 잘하는데 숨을 못쉬겠어오ㅜㅜ 숨쉬려면 무호흡하는접영 하다가 엄청 큰맘먹어야..ㅋㅋ 그것도 앞으로 치켜올라오지않고 위로 수직으로 올라와 숨쉬는거같은 강한 제 자신이 느껴지고 템포가 느려져서 다시 리셋되는듯 힘들어서 안쉬게되요.. 그런데 숨좀 편하게 올라와 쉬고싶은데 방법이없을까용? 완.전.절.실.ㅎㅎ합니다 도와주세욥
1. 호흡을 잘하기 위해서는 박자연습. 피니쉬까지만 해서 호흡 올라오는 연습. 멈추고 리커버리 (이연습을 하게되면 호흡할때 부담을 줄일수 있어요 2. 접영상체각도에 따른 글라이딩 영상으로 각도 조절해보기 (상체각도 위로. 글라이딩 저하 (상체 수면하고 가까이. 글라이딩 부드럽게)(접영상체각도 영상 참고해주세요) 올라오는 방법과 상체각도 조절영상으로 조금 더 기초를 잡고 이영상을 하시면 좋을꺼같아요 오리발을 사용해주시면 더욱 좋은 효과가 있을꺼같아요
영상을 보면 더욱 좋겠지만 아마도 상체를 과하게 아래쪽으로 향하게 되면 발은 자연스럽게 위로 올라올수도있어요 웨이브의 모양을 v u 자세보다 조금 더 완만하게 상체가 앞쪽을 향하면 다리가 덜 올라올수 있어요 그리고 다른방법은 허리를 눌러준다고 표현해야될까요.. 허리를 넣고 빼면서 다리가 너무 붕뜨지 않게 컨트롤 하는 방법이 있어요 영상이나 사진캡처가있다면 메일로 보내주시면 조금 더 정확한 피드백을 드리기 좋을꺼같아요
아!!! 나였군아 !!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
동네형 ㅋㅋㅋㅋㅋ접영 마스터 주인공 등장👍👍👍
2편 편집중이에요😊😊😊
아 낚였군요... ㅎㅎㅎㅎ아이디가 동네형 ㅎㅎㅎ
또중스윔 ㅅ
감사합니다😊😊😊
나는 길 지나가다가 누가 소원이 무어냐고 물으신다면 ~ (통일은 아직 안되고요)
"접영 잘하는거요" 라고 거침없이 말하겠어요 !
😆 ㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 😆
고맙습니다 💝 꾸뻑 👍👍👍🎵🎶🎶🎵
이제 한팔접영 배우는데 접영은 남자가 해도 정말 아름답고 힘찬 나비의 춤사위같다는 생각입니다.😊
감사합니다
동네형영상인데 부드러움과 힘을 같이 볼 수 있는 접영이죠😊😊😊
@@또중스윔 동네형을 잘두셨어요 ㅎ 저도 누가 알려주고 같이 해줄수있는 동네 동생이라도 있었으면 ㅜㅜ
강사님을 조금씩 괴롭히는걸 추천드려요~~^^
이것저것물어보면 아마도 잘 알려주시지 않을까합니다
좋은동네분들 만나시길 바라겠습니다😊😊😊
단계별로 알려주시니 연습하기 좋아요
감사합니다😊😊😊
4박자드릴 감이 좀왔는데 내일당장 또 해볼게요 ㅎㅎ감사요👍👍
네 감사합니다😊😊😊
언제든 궁금한점은 댓글남겨주세요🤗🤗🤗
와 ....입수킥하고 기다려야한다는 걸 이제 알았네요 ㅠㅠㅠ 감사합니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
이 드릴 영상에서는 꼭 기다리셔야 돼요!!ㅎㅎ
일반 접영을 할 때는 글라이딩 시간에 따라서
킥의 타이밍도 달라져요~~~
댓글 감사합니다🤗🤗🤗
접영 킥 타이밍이 너무 빨라 고치고 싶은데, 많은 도움이 되겠네요.
감사합니다😊😊👍👍
중요 포인트는
천천히 이어서 출수킥을 맞춰주시면되요
혹시나 어려운점은 설명 참고해주시고
궁금한점이 있다면 댓글부탁드려요👇👇
수영초딩들과 같이 보고있어요~동네형 겁나게 멋있네요ㅋ 우리집 초딩들한테 우상인 동네형~
감사합니다~~~ ㅎㅎㅎ 다음에도
동네사람들 초대해볼께요
꿀팀 잘보고갑니다. 또.방문할게 ㅠ
감사합니다😊😊😊
잘 ㅡㅡ생겼다
동네형 ㅎㅎ 삼주후에봐요
3주 후에 뵐께요~~^^
이거보고 낼 접영 다시 도전해봅다
화이팅하세요😊😊😊
감사합니다.^^
감사합니다😊😊😊
잘 보고 갑니다.
감사해요👍👍
볼수록 굳 드릴! 감사~~
감사합니다😊😊😊
동네형이셨군요 ..팀장님~^^;
네~~^^ 동네형=팀장님이에요😁😁😁
반갑습니다 꾹 꾹
댓글 감사합니다🤗🤗🤗
설명이 너무쉬워요 다만 제몸이 안따라준다는거~~ㅠㅠ 구독 알림설정 좋아요까지했어요
감사합니다 더욱 좋은영상으로 찾아뵐께요😊😊😊
역시 !!좋아요 !!
다음에 동네친구 촬영해야죠~~??~~
흐려서 잘 안보이는데 혹시 팀장님 아니신가요?
영상 완전 좋아요 ♡ 3주후에 따라 해봐야겠어요 ㅠㅠ
네 맞아요~~^^ 팀장님이에요 ㅎㅎㅎ
정말 감사합니다
@@또중스윔 어유 귀한 영상 감사합니다♡
계속 좋은영상으로 찾아뵐께요~~^^
저는 무호흡접영은 최고로 잘하는데 숨을 못쉬겠어오ㅜㅜ 숨쉬려면 무호흡하는접영 하다가 엄청 큰맘먹어야..ㅋㅋ 그것도 앞으로 치켜올라오지않고 위로 수직으로 올라와 숨쉬는거같은 강한 제 자신이 느껴지고 템포가 느려져서 다시 리셋되는듯 힘들어서 안쉬게되요.. 그런데 숨좀 편하게 올라와 쉬고싶은데 방법이없을까용? 완.전.절.실.ㅎㅎ합니다 도와주세욥
1. 호흡을 잘하기 위해서는
박자연습. 피니쉬까지만 해서
호흡 올라오는 연습. 멈추고 리커버리
(이연습을 하게되면 호흡할때
부담을 줄일수 있어요
2. 접영상체각도에 따른 글라이딩
영상으로 각도 조절해보기
(상체각도 위로. 글라이딩 저하
(상체 수면하고 가까이. 글라이딩 부드럽게)(접영상체각도 영상 참고해주세요)
올라오는 방법과 상체각도 조절영상으로 조금 더 기초를 잡고
이영상을 하시면 좋을꺼같아요
오리발을 사용해주시면 더욱 좋은 효과가 있을꺼같아요
댓글이 부족한 부분있으면 다시한번 댓글 부탁드려요~~
접영할때 발이 높게올라와요
발은 차지는않아요
발을 복숭아뺴까지만 올라오게하고싶은데..
어떻게하면되요?
영상을 보면 더욱 좋겠지만
아마도 상체를 과하게 아래쪽으로 향하게 되면
발은 자연스럽게 위로 올라올수도있어요
웨이브의 모양을 v u 자세보다
조금 더 완만하게 상체가 앞쪽을 향하면
다리가 덜 올라올수 있어요
그리고 다른방법은 허리를 눌러준다고
표현해야될까요..
허리를 넣고 빼면서 다리가 너무 붕뜨지 않게 컨트롤 하는 방법이 있어요
영상이나 사진캡처가있다면
메일로 보내주시면 조금 더 정확한 피드백을 드리기 좋을꺼같아요
혹시 동영상 보면서 문제점 같은거 확인해주는 컨텐츠 같은건 없나요??ㅠㅠ 그런거 해주시는 분이 없네요.....
제가 아직 시작한지가 얼마 되지 않아서 생각을 못했네요 ㅎㅎㅎㅎ 영상을 보내주신다면 문제점 확인해서 피드백해드리는 컨텐츠도 좋을꺼같아요~~~~
의견 감사합니다~~~ 추진해보도록 하겠습니다. 혹시나 본인 영상이 있다면 댓글 부탁드리겠습니다🤗🤗🤗
@@또중스윔 어디로 보내면 되나요?
락꾸 djh8137@gmail.com 부탁드리겠습니다🤗🤗🤗
@@또중스윔 메일이 안간줄알고 여러개를 보내버렸네요 ㅋㅋㅋ같은거긴한데 마지막꺼 봐주시면 될거같아요
동네형 서지훈샘
넵 맞아요😊😊😊
안녕하세요 저 유림이에요
유림아 안녕😊😊😊
혹시 초보자에 맞춘 영상인가요,
실례했다면 죄송합니다.
초보자 숙련된 사람 모두 해도 좋아요
숙달된사람에게 조금 더 효과를 빨리 볼 수있지않을까해요
영상 보시고 궁금한점 있으면 언제든 댓글남겨주세요😊😊😊
1:04
화질 ᆢ ㅜㅜ
Seung hae Lee 촬영을 약간 잘못했어요...ㅜㅜ최대한 좋은화질로 찾아뵐께요
1:00
살 빠지신것같은데... 길어지셨네요.
자는동안 키가 컸나봐요 ㅎㅎ 농담이구요
오늘의 영상은 동네형이에요~~^^