Esa bienvenida tan calurosa y sonriente al comenzar tus videos es de lo que más me gusta. Estar aquí es como estar en casa. Unos ejercicios muy buenos Monica. Abracitos y feliz día ✨ 😚✨🌹💕
qué genia Moni querida, se vino el verano eh 👏👏👏 Aquí estamos en invierno época genial para hacer estos ejercicioes y prepararse para el verano así que me vienen genial muchas gracias :)
Gracias por compartir, excelentes ejercicios, por favor e podrias orientar en el tamano que deben tener las pelotas o que referencia puedo usar para elegir la adecuada.
Sandra Carolina Fernandez Leal ruclips.net/video/RqloUYEebC4/видео.html Hola Sandra!! Te paso enlace donde explico la pelota que debes escoger!!! Muchas gracias y un saludo ;)
Hola soy varinia, y me encantan tus videos, todos los días hago los ejercicios que haces y me han ayudado mucho, también aprender a usar la pelota de fitball. Me gustaría si es posible que nos enseñaras ejercicios para tonificar espalda y lumbar. Muchas gracias por tus videos en verdad:).
v.c. v.c. Hola Varinia!!! Que bonitas palabras!! Proximamente subiré un video para relajar esa zona, pero tendré en cuenta hacer un video par trabajar espalda !!! Un saludo y mil gracias!!!!
Yolanda Hernandez Diaz hola yolanda yo mido 1,70 y mi pelota es de 65...en este video es un poco mas pequeña porque tuve un percance con la mia!!! Disculpa!!!Gracias a ti!!!
Me encanta esta rutina con el fitball... mil gracias, Mónica. Y feliz verano...!!!
Hola!!! Me encantó buenísima.
Sin duda que eres la reina del Fitball, una genia haciendo este y todo tipo de ejercicios, un abrazo estimada Monica !!!
Esa bienvenida tan calurosa y sonriente al comenzar tus videos es de lo que más me gusta. Estar aquí es como estar en casa.
Unos ejercicios muy buenos Monica. Abracitos y feliz día ✨ 😚✨🌹💕
KIMONO ROJO gracias preciosa mia!!!!💕
qué genia Moni querida, se vino el verano eh 👏👏👏
Aquí estamos en invierno época genial para hacer estos ejercicioes y prepararse para el verano así que me vienen genial muchas gracias :)
que rutina tan maravillosa,me encanta,miles de besos y abrazos con cariño
Great fitball training vid. Well done. 👍
Hola presiosa que ejercicios muy Buenos con la pelotita gracias por compartir
Me encanta trabajar con la pelota 😍👌
Gracias Mónica
A ti ;)
Excelente rutina me encantó . abrazos. Bendiciones
Evan Cuervo saludos Evan!!!
Exelente rutina felicitaciones 👌🏼🙌🏼💜
Buena rutina como siempre amiga, saludos!!
Fredy Viajero gracias Fredy!!!
Gracias los hice todo bueno los que pude gracias son buenísimos
Gracias María. ;) . Un saludo!
Que excelente rutina 👍👍👍👍
que genial rutina yo he intentado hacer cosas con el fitball pero soy muy muuy torpe con esa cosa jajaja
me parecen unos ejercicios estupendos, un poco de musica y a ponernos en forma ♥
Gracias por compartir, excelentes ejercicios, por favor e podrias orientar en el tamano que deben tener las pelotas o que referencia puedo usar para elegir la adecuada.
Sandra Carolina Fernandez Leal ruclips.net/video/RqloUYEebC4/видео.html Hola Sandra!! Te paso enlace donde explico la pelota que debes escoger!!! Muchas gracias y un saludo ;)
Adorei o exercícios! Grata l
Like 6 my friend 👍👍
Hola soy varinia, y me encantan tus videos, todos los días hago los ejercicios que haces y me han ayudado mucho, también aprender a usar la pelota de fitball. Me gustaría si es posible que nos enseñaras ejercicios para tonificar espalda y lumbar. Muchas gracias por tus videos en verdad:).
v.c. v.c. Hola Varinia!!! Que bonitas palabras!! Proximamente subiré un video para relajar esa zona, pero tendré en cuenta hacer un video par trabajar espalda !!! Un saludo y mil gracias!!!!
Saludos,De cuanto de diámetro se puede realizar esta rutina?
arturo6amer_tecnofix segun tu estatura debes escoger el diametro que corresponde!!! Yo tuve un percance con mi pelota y lo hice con una mas pequeña😅
@@MonicaFitnessCostaBrava y tiene que estar super inflada?
De qué medida es tu pelota? Gracias por compartir!
Yolanda Hernandez Diaz hola yolanda yo mido 1,70 y mi pelota es de 65...en este video es un poco mas pequeña porque tuve un percance con la mia!!! Disculpa!!!Gracias a ti!!!
💪💪💪💖💖💖
Karina Castillo 💕
Será que al Gun día pueda dominarla
Por supuesto!!! ;)