Wat een verademing! Ik vind Milou down to earth wat ik als nuchtere Rotterdamse wel heel prettig vind en ze legt alles duidelijk en rustig uit. Dank je wel! 🙏🏻🧘🏻♀️
Nooit iets met joga gedaan, toch op zoek naar meer innerlijke rust. Dankzij Milou mijn eerste joga sessie gedaan. En niet de laatste. Duidelijke rustige uitleg, en ook grappig!! Thanks Milou
Jaren geleden helaas voor het laatst meegedaan aan yoga les.. wat fijn dat ik dit zo thuis kan uitoefenen! Ik heb meerdere youtube filmpjes gekeken, maar nog nooit zo tevreden als nu. Wat een fijne lessen Milou, dank je wel!
Na ruim een halfjaar zoeken naar iemand die aan mijn yogajuf kan tippen en relaxte makkelijke yoga oefeningen doet, Milou gevonden. 20 minuten. Daar kun je altijd tijd voor vrij maken. Echt top. Lekker met humor en beetje zelfspot.
hallo Milou, ik was sceptisch om via you tube lessen te volgen, maar u legt zo een rust in de oefeningen dat ik het als leek het goed kon volgen en u spreekt duidelijk, de rust die je voelt tijdens u lessen is mooi en onvoorwaardelijk, dankjewel, vriendelijke groeten
Ik heb al 2 jaar een angststoornis en doe dit sinds vorige week bij jou, je hebt echt een hele fijne stem die mijn lichaam echt helemaal tot rust brengt. Dankjewel daarvoor! Ik kijk er elke avond weer even naar uit☺️
Top Milou! Ben blij jou kanaal te hebben ontdekt. Ik heb tussen 2012 en 2020 acht jaar Vinyasa Yoga beoefend maar door corona gestopt. Ben ondertussen terug klaar om opnieuw met yoga aan de slag te gaan. Ik ben 70 jaar en ik verlang terug naar wat soepelheid in mijn knoken en met jou lessen gaat dat zeker lukken. 🙏👌
Moest echt een paar keer lachen om jou opmerkingen. Ik heb bij yoga zo'n overdreven gespeeld zwerige beeld. Bij jou voel ik een meer energieke vrouw die niet alles te serieus neemt. Voor mij veel fijner om naar te luisteren en zo mijn rek sessie in de ochtend uit te voeren. Bedankt morgen nog 1x dit filmpje en dan naar de volgende 😁
ik heb n zwaar auto ongeluk gehad en bijna alles gebroken wat maar mogelijk is..rug en nek.oa en geen gevoel meer in benen tot de knie en handen etc...ben nu begonnen met jouw yoga, want ik kan niet naar een les natuurlijk, zo stijf als een plank...maar zo alleen op mn matje thuis oefen ik elke dag met jou, Milou..Dank je voor je video..
Altijd weerstand gehad tegen yoga, dacht vandaag ga het nog 1x proberen en kwam bij deze video uit!! Heb hem helemaal kunnen voltooien en ga deze vaker doen!! Dankjewel voor deze fijne en rustgevende yoga sessie❤
Als longcovidpatient heb ik al meerdere malen t advies gekregen om yoga te doen. Vandaag de 1e stap gezet. Niet alles lukte maar wat voelde t verder prettig. Dankjewel❤
Ik zeg al jaren dat ik yoga wil proberen maar het kwam er elke keer niet van.. Mijn zoontje van 9 kwam met jou aan en dat zetje had ik ff nodig. Sindsdien elke ochtend trouw yoga met Milou. Helemaal hooked! Prettige stem, lekkere achtergrondmuziek en de yoga is zo fijn. Heel erg bedankt! 🙏🏼☯️
Afgelopen donderdag met deze video begonnen. Stijver dan een hark. Nu elke dag zo wie de ochtend en avondyoga gedaan op de dagen met een dagdienst. Ik merk nu al iets verschil👍Dat geeft mij voldoende stimulans om door te gaan.
eerste keer yoga voor mij. ik doe altijd kracht of cardio en vandaag voelde mijn lijf zo stroef aan dat ik dacht, laten we dit eens proberen, en wat is het leuk met jou! Dankje voor de fijne ervaring!
Ik heb je yogales dank zij m'n dochter die mij een linkje stuurde. Ik heb nog nooit Yoga gedaan en hoop hiermee al m'n gedachten te verbannen tijdens de sessies
@@YogametMilou hoi Milou, ik krijg wel kramp bij sommige oefeningen. En een kusje op m'n knie, daar zit nog zeker 30 cm tussen. Ik ben zoooo stijf😅 de kleermakerszit lukt al helemaal niet
Hoi Milou, ik probeer al een tijdje met regelmaat jou Yoga lessen te doen en vind het heel prettig met jou. Vandaag helemaal fantastisch; Ik ben gisteren aangekomen op Bali waar ik na 2,5 jaar mijn zoon weer kon zien en knuffelen. Nu ben ik in zijn dojang jou Yoga les aan het doen tussen de bananenbomen en heliconias. Hier heb ik al maanden naar uitgekeken; samen weer met hem trainen in zijn BaliPTretreat, ( Mick Bleekrode) wissel ik jou Yoga lessen de komende maand af met zijn box trainingen. Wat ben ik blij na al die C tijd om hier weer te zijn. ( en ook nog precies op tijd hier om zijn verjaardag te vieren) bedankt voor je fijne lessen, daar ga ik de komende maand heel veel gebruik van maken, vriendelijke groet van Selma
Heerlijk bedankt, zo opstaan s'ochtends met dit... Ben overspannen geweest maar dit maakt de ochtend meteen mooi en relaxt, wel intensief voor 1ste keer... Top, mooi gebracht!
Mijn god, kwam er even pijnlijk achter hoe stram m'n lijf is. Maar... helemaal gedaan zover het kon! Meteen geabonneerd want dit moet ik vaker doen. Dank je wel, namasté!
Echt een hele fijn oefening en yoga sessie met een super fijne stem! Lukte me de hele oefening te doen en leek maar heel kort, voor mij normaal heel moeilijk! Helemaal fijn en super blij mee! 🧘🏼♀️
Dank je wel voor deze video 🙏 dit was mijn eerste kennismaking met yoga ,wil dit echt dagelijks gaan doen en aan mijn leven toevoegen ,ook al ben ik al 53jaar😉 nogmaals dank je wel 🙏💐
Wat een fijne yoga video. Ik had het erg druk met kids en school en n inj even momentje voor mezelf gehad en totale rust gehad. Dank hier voor. Stem.klinkt ook erg fijn en rustig
Ik heb heel recent besloten meer te moeten sporten. Eergisteren een full body workout gedaan. Gisteren spierpijn, ik miste de stretch. Vanochtend dacht ik YOGA, dat wordt het. Ik vond dit filmpje en ik vind het heerlijk. Dit is precies wat ik even nodig had
Ik heb net voor het eerst een les van jou gevolgd. Dat vond ik best spannend, want ik heb nogal overgewicht en ben daarom niet zo flexibel. Ik heb wel alle oefeningen kunnen doen, maar nog niet zoals ze helemaal moeten. Mezelf omhoog duwen vanuit mijn tenen bijvoorbeeld lukt niet. Maar het was wel heel fijn om deze les te kunnen volgen. Ik ga er zeker meer van je volgen!
Yeah! De eerste keer dat ik een les yoga heb gedaan. Ik sportte heel intensief en daardoor merkte ik dat ik stram werd in mijn spieren. Vooral de rug heeft het te bezuren. Dus eindelijk de stap gezet om te beginnen. Je kwam als eerste boven dus meteen geprobeerd en ik moet echt zeggen: wat doe je het leuk en met duidelijke uitleg. Heel fijn. Ik ga er voor om deze een tijdje elke dag te doen. En wie weet kan ik straks iets meer. Dank je wel🙏🏼
Voor het eerst in maanden weer wat gedaan! Alles voelt als een stijve plank aan en alles behalve soepel en heb je stiekem ook een keer vervloekt maar erg relaxte oefeningen en ga maar eens de rest van je filmpjes bekijken! tx voor de ontspanning van vandaag
Yes, wat leuk om te horen! Binnenkort lanceer ik ook een 21-dagen challenge. Abonneer je vooral op mijn nieuwsbrief als je op de hoogte wil blijven: mailchi.mp/3a195cccdfaa/yogametmilou
Hoi Milou, vanavond jouw yoga oefeningen gedaan, viel niet mee, ben zo'n stijve hark, maar heb zo goed als het kon mee gedaan. Vod het erg leuk om te doen en je bent heel duidelijk in je uitleg en je breng t rust goed over. Dank je wel. Groetjes elly
Komt er aan! Sowieso heb ik nog veel meer yogavideo's en een special playlist vol met yogavideo's voor beginners. Dus neem vooral een kijkje tussen al mijn yogavideo's en vergeet je niet te abonneren ;)
Vandaag dan m'n allereerste kennismaking met yoga gehad, met jou, Milou. Ik zit op m'n hotelkamer in Sao Paulo, had lang geslapen en was stram en stijf. Ik voel me nu een stuk beter en vooral erg ontspannen. Heerlijk, ik ben enthousiast en ga me nu gelijk abonneren: dit ga ik vaker doen, ook thuis!
Milou ik ben een beetje verkouden en papa zei dat ik yoga moest doen want ik voelde me echt niet helemaal goed en m’n oppas komt zo maar toen klikte ik op deze video en ik dacht eerst VEEL TE LANG maar ik volgde het en ik ben helemaal ontspannen ik heb ook namenlijk veel knakjes in m’n rug en in m’n nek dus ja bedank voor deze video ga vooral zo door😌😌😌
Dank je voor deze video. Dat "relaxen" voel ik nog niet na de eerste les, maar ik voel mijn lijf wel en dat is goed! Deze eerste les ga ik om de dag herhalen tot het soepel voelt. Daarna ga ik verder op mijn yoga avontuur.
Vandaag voor het eerst meegedaan met uw yogales. Het was een beetje ongemakkelijk in de cabine van mijn vrachtwagen. Dus ik heb de bewegingen een beetje moeten aanpassen. Maar al met al goed mee kunnen doen. Duidelijke uitleg heel erg fijn. Dankjewel voor deze prachtige les. ❤❤❤😊😊😊
Hopelijk komen er snel weer meer video's :) Jouw video's hebben de afgelopen dagen mijn lichaam zoveel rustiger en soepeler gemaakt. Dank je wel daarvoor! Het totaalplaatje is top: de manier waarop je het brengt ( luchtig met een grapje, maar niet té), mooie achtergrondmuziek, fijne oefeningen en goede uitleg met een prettige stem. Het is gewoon echt fijn, dus ik hoop op meer nieuwe video's van je 💜
Twee weken geleden gestart met je les over nek en schouders en daarna al twee keer deze. Fijn! Voel me heel relaxt erna :) en heerlijk om iets lekker met je lijf te doen wat niet meteen hard sporten is 😅 dankjewel! Ik ga er nog veel meer doen!🧘♀️
De allereerste keer het aangedurfd om yoga te proberen ,bedankt Milou
Yes!! Ging het goed Martine?
Ben eindelijk begonnen met yoga, dan is Milou wel de juiste persoon. Goede begeleiding waarvoor dank.
Wat een verademing! Ik vind Milou down to earth wat ik als nuchtere Rotterdamse wel heel prettig vind en ze legt alles duidelijk en rustig uit. Dank je wel! 🙏🏻🧘🏻♀️
Dat vind ik ook
Nooit iets met joga gedaan, toch op zoek naar meer innerlijke rust. Dankzij Milou mijn eerste joga sessie gedaan. En niet de laatste. Duidelijke rustige uitleg, en ook grappig!! Thanks Milou
Ik ga de rest ook kijken
Jaren geleden helaas voor het laatst meegedaan aan yoga les.. wat fijn dat ik dit zo thuis kan uitoefenen! Ik heb meerdere youtube filmpjes gekeken, maar nog nooit zo tevreden als nu. Wat een fijne lessen Milou, dank je wel!
Na ruim een halfjaar zoeken naar iemand die aan mijn yogajuf kan tippen en relaxte makkelijke yoga oefeningen doet, Milou gevonden. 20 minuten. Daar kun je altijd tijd voor vrij maken. Echt top. Lekker met humor en beetje zelfspot.
hallo Milou, ik was sceptisch om via you tube lessen te volgen, maar u legt zo een rust in de oefeningen dat ik het als leek het goed kon volgen en u spreekt duidelijk, de rust die je voelt tijdens u lessen is mooi en onvoorwaardelijk, dankjewel, vriendelijke groeten
Ik heb al 2 jaar een angststoornis en doe dit sinds vorige week bij jou, je hebt echt een hele fijne stem die mijn lichaam echt helemaal tot rust brengt. Dankjewel daarvoor! Ik kijk er elke avond weer even naar uit☺️
Top Milou! Ben blij jou kanaal te hebben ontdekt. Ik heb tussen 2012 en 2020 acht jaar Vinyasa Yoga beoefend maar door corona gestopt. Ben ondertussen terug klaar om opnieuw met yoga aan de slag te gaan. Ik ben 70 jaar en ik verlang terug naar wat soepelheid in mijn knoken en met jou lessen gaat dat zeker lukken. 🙏👌
Yes!! Wat goed dat je het weer aan het oppakken bent!
Moest echt een paar keer lachen om jou opmerkingen. Ik heb bij yoga zo'n overdreven gespeeld zwerige beeld. Bij jou voel ik een meer energieke vrouw die niet alles te serieus neemt. Voor mij veel fijner om naar te luisteren en zo mijn rek sessie in de ochtend uit te voeren. Bedankt morgen nog 1x dit filmpje en dan naar de volgende 😁
Haha yes zo leuk om dit te lezen. Yoga hoeft ook echt niet zweverig te zijn om toch de vruchten van te plukken!
Wat een heerlijke manier om yoga te doen. Duidelijk en simpel! Lekker op mijn eigen tempo. Thanks!
Heerlijk, zij is de fijnste en mooiste achtergrond muziek
Hahha zo lief al jouw comments :)
Ik ben zo stijf als een plank, deze beginnersles was zeer uitdagend. Wel blij dat ik hem volbracht heb. Voel me nu soepel(er) en ontspannen
Oefeningen zijn goed te volgen door de goede uitleg en een bijzondere prettige stem. Dankjewel.
Ja
Eindelijk iemand die níet lijzig praat!
@@marijkevanderven4717 ja ik
@@marijkevanderven4717 niks
Lukt me niet elke dag maar geeft we smorgen energie Dankje
Voor het eerst geprobeerd en waarom heb ik zo lang gewacht met beginnen. Milou is ontspannen om naar te luisteren.
ik heb n zwaar auto ongeluk gehad en bijna alles gebroken wat maar mogelijk is..rug en nek.oa en geen gevoel meer in benen tot de knie en handen etc...ben nu begonnen met jouw yoga, want ik kan niet naar een les natuurlijk, zo stijf als een plank...maar zo alleen op mn matje thuis oefen ik elke dag met jou, Milou..Dank je voor je video..
Vanmorgen voor het eerst een sessie gevolgd, heerlijk. Makkelijk te volgen en een prettige ontspannende stem, ga dit zeker vaker doen.
Yeah wat leuk om te lezen. Dankjewel voor je comment Liesbeth
Dit was mijn eerste keer Yoga, and I loved it! Dankjewel voor deze video :)
Altijd weerstand gehad tegen yoga, dacht vandaag ga het nog 1x proberen en kwam bij deze video uit!! Heb hem helemaal kunnen voltooien en ga deze vaker doen!! Dankjewel voor deze fijne en rustgevende yoga sessie❤
Yes wat leuk! Dat is mijn doel: yoga toegankelijk maken voor iedereen!
Dit was precies wat ik even nodig om uit een cirkel van piekergedachten te komen. Dank!!
Heerlijk ontspannend en duidelijk. Ik ga zeker vaker lessen van je volgen.
Fijne stem om naar te luisteren.
Eerste keer voor mij.
Heel fijn.
Als longcovidpatient heb ik al meerdere malen t advies gekregen om yoga te doen. Vandaag de 1e stap gezet. Niet alles lukte maar wat voelde t verder prettig. Dankjewel❤
Vandaag deze yogales gevolgd. Dankjewel, ☀️was heerlijk ff in de tuin onder bladerdak van de grote plataan.
Dit is precies wat ik nodig heb! Ik ben Nederlands aan het leren en meer sporten willen doen. Dank je wel!
Combinatie oefeningen, ademhaling, achtergrondmuziek,...vind ik heel goed.
@@theresedecoster1391 Ya precies!
Heerlijk om weer een lesje yoga te volgen. En dat lekker in mijn eigen woonkamer. Heerlijk. Bedankt voor deze super leuke en interessante les.
Dankjewel voor deze heerlijke 1e yoga ervaring voor mij. Ga ik vaker doen.
Fijnste sessie ooit gehad gewoon kalm en niet te moeilijk! Liefs een beginner
Dank je wel. Heerlijke yoga. Na enige tijd niet meer actief aan yoga gedaan iw dit een goede start.
Wat fijn en toegankelijk. Goede voornemen gelijk in actie omgezet. Dank je. Namaste. Liefs van jes.
Lekker bezig Jessica!
Ik zeg al jaren dat ik yoga wil proberen maar het kwam er elke keer niet van.. Mijn zoontje van 9 kwam met jou aan en dat zetje had ik ff nodig. Sindsdien elke ochtend trouw yoga met Milou. Helemaal hooked! Prettige stem, lekkere achtergrondmuziek en de yoga is zo fijn. Heel erg bedankt! 🙏🏼☯️
Afgelopen donderdag met deze video begonnen. Stijver dan een hark. Nu elke dag zo wie de ochtend en avondyoga gedaan op de dagen met een dagdienst. Ik merk nu al iets verschil👍Dat geeft mij voldoende stimulans om door te gaan.
Hi Moos! Wat te gek om te lezen. Lekker blijven doen en ik weet zeker dat het steeds beter gaat 🙂
Zeer toegankelijk, aangenaam om te doen en je voelt echt het verschil. Top!
Yes wat leuk om te lezen
Vandaag begonnen... heel leuk. Hopelijk een mooi resultaat. Dank Milou
dit is de eerste keer dat ik yoga doe. Ik ben er wel heel erg blij mee nu waar ik in zit zelf. Bedankt daarvoor.
eerste keer yoga voor mij. ik doe altijd kracht of cardio en vandaag voelde mijn lijf zo stroef aan dat ik dacht, laten we dit eens proberen, en wat is het leuk met jou! Dankje voor de fijne ervaring!
Ik heb je yogales dank zij m'n dochter die mij een linkje stuurde. Ik heb nog nooit Yoga gedaan en hoop hiermee al m'n gedachten te verbannen tijdens de sessies
Haha wat leuk Ingrid. Lukte het? Of in ieder geval wat minder gedachten of juist hele positieve?
@@YogametMilou hoi Milou, ik krijg wel kramp bij sommige oefeningen. En een kusje op m'n knie, daar zit nog zeker 30 cm tussen. Ik ben zoooo stijf😅 de kleermakerszit lukt al helemaal niet
Bedankt
Dankjewel!! Megalief Bob!
Hoi Milou, ik probeer al een tijdje met regelmaat jou Yoga lessen te doen en vind het heel prettig met jou.
Vandaag helemaal fantastisch; Ik ben gisteren aangekomen op Bali waar ik na 2,5 jaar mijn zoon weer kon zien en knuffelen. Nu ben ik in zijn dojang jou Yoga les aan het doen tussen de bananenbomen en heliconias. Hier heb ik al maanden naar uitgekeken; samen weer met hem trainen in zijn BaliPTretreat, ( Mick Bleekrode) wissel ik jou Yoga lessen de komende maand af met zijn box trainingen. Wat ben ik blij na al die C tijd om hier weer te zijn. ( en ook nog precies op tijd hier om zijn verjaardag te vieren)
bedankt voor je fijne lessen, daar ga ik de komende maand heel veel gebruik van maken,
vriendelijke groet van Selma
Hi Selma. Oh wat klinkt dat te gek! Ik ben stiekem een beetje jaloers! Geniet van je zoon, de verjaardag en het prachtige eiland!
Doe bijna dagelijks 1 van haar yoga lessen, echt fijn
Heerlijk bedankt, zo opstaan s'ochtends met dit... Ben overspannen geweest maar dit maakt de ochtend meteen mooi en relaxt, wel intensief voor 1ste keer... Top, mooi gebracht!
Yes...de eerste week elke dag beginnen met Yoga met Milou volbracht¡! Dit voelt zo goed!¡ Bedank Milou voor de inspiratie 🙏💚 Namaste
Haha yes wat een leuke challenge. Elke dag met mij aan de yoga! Dit geeft me inspiratie! Bedankt!
@@YogametMilou Zo blij dat we (mijn vrouw en ik) hiermee zijn begonnen....Ik voel me met de dag energieker worden. 🙏💚 Namaste
Vond het heel fijn. Ook niet te lang en duidelijke instructies 👌🏻ik ga dit 2 x per week doen als de kids naar school zijn..
Mijn god, kwam er even pijnlijk achter hoe stram m'n lijf is. Maar... helemaal gedaan zover het kon! Meteen geabonneerd want dit moet ik vaker doen. Dank je wel, namasté!
Hahha yes! De enige manier dat het soepeler wordt is meer bewegen. Letsss goooo!
Echt een hele fijn oefening en yoga sessie met een super fijne stem! Lukte me de hele oefening te doen en leek maar heel kort, voor mij normaal heel moeilijk! Helemaal fijn en super blij mee! 🧘🏼♀️
Wat leuk om te lezen Meike. Dankjewel!
Dank je wel voor deze video 🙏 dit was mijn eerste kennismaking met yoga ,wil dit echt dagelijks gaan doen en aan mijn leven toevoegen ,ook al ben ik al 53jaar😉 nogmaals dank je wel 🙏💐
Wat een fijne yoga video. Ik had het erg druk met kids en school en n inj even momentje voor mezelf gehad en totale rust gehad. Dank hier voor. Stem.klinkt ook erg fijn en rustig
Mijn eerste yoga les, eindelijk begonnen. Jij hebt zo een fijne zachte rustgevende stem en zalig met de achtergrond muziek 👍💪
Yess! Er komen snel meer video's aan!
Ik heb heel recent besloten meer te moeten sporten. Eergisteren een full body workout gedaan. Gisteren spierpijn, ik miste de stretch. Vanochtend dacht ik YOGA, dat wordt het. Ik vond dit filmpje en ik vind het heerlijk. Dit is precies wat ik even nodig had
Yes wat tof om te horen :)
Dit was mijn 1e yoga...nog niet echt flexibel om mee te kunnen doen... zal dit vaker moeten doen.
Bedankt Milou⚘
JUST DO IT!
Bedankt Milou! Je yogalessen zijn geweldig
Superlief dat je dit laat weten :)
Superfijn om deze yogales te kunnen volgen 👌
Zojuist mijn eerste yogales bij je gevolgd. Heerlijk ontspannend en goed te volgen. Dank je wel hiervoor.
Ik heb net voor het eerst een les van jou gevolgd. Dat vond ik best spannend, want ik heb nogal overgewicht en ben daarom niet zo flexibel. Ik heb wel alle oefeningen kunnen doen, maar nog niet zoals ze helemaal moeten. Mezelf omhoog duwen vanuit mijn tenen bijvoorbeeld lukt niet. Maar het was wel heel fijn om deze les te kunnen volgen. Ik ga er zeker meer van je volgen!
Wat goed van je !
Ook deze oefeningen zijn echt heel fijn om de dag te beginnen! Dank 🙏🏼
Wat een fijne eerste oefening, heel ontspannend. Jij ook bedankt
Yeah! De eerste keer dat ik een les yoga heb gedaan. Ik sportte heel intensief en daardoor merkte ik dat ik stram werd in mijn spieren. Vooral de rug heeft het te bezuren.
Dus eindelijk de stap gezet om te beginnen.
Je kwam als eerste boven dus meteen geprobeerd en ik moet echt zeggen: wat doe je het leuk en met duidelijke uitleg. Heel fijn. Ik ga er voor om deze een tijdje elke dag te doen. En wie weet kan ik straks iets meer. Dank je wel🙏🏼
Word er helemaal ontspannen van bedankt
Dankjewel jij ook. Dit was mijn eerste les en was heel relaxend, ik ga dit vaker doen.
2e avond dit gedaan. Ben net een houten plank maar we gaan door met oefenen. Duidelijk verteld en goeie instructies. Ga het volhouden. Thnx milou👍🏻
Heel goed Rob! Volhouden en vooral ook genieten van het proces :)
Fijne video Milou, dankjewel. Namasté
Voor het eerst in maanden weer wat gedaan! Alles voelt als een stijve plank aan en alles behalve soepel en heb je stiekem ook een keer vervloekt maar erg relaxte oefeningen en ga maar eens de rest van je filmpjes bekijken! tx voor de ontspanning van vandaag
Hahah beetje vloeken mag ;)
Het was een fijn begin vd dag. Ik dacht aan onze kleinzoon die zo goed is in knuffelen❤️
Oohh wat heerlijk! Ik heb ook een zoontje die heerlijk knuffelt. Wat een rijkdom!
Dit was heel relaxend voor mijn pauzes tussen het leren van mijn toetsen dankjewel!
Hoi Milou,
Dit was mijn eerste les yoga en voor een beginner echt top. Helder en duidelijk. Hopelijk gaat mijn zenuw pijn gauw weg.
Thanks!
Mijn eerste yogales. Voelde goed. Hopelijk blijf ik het nu wel volhouden.
Yes, wat leuk om te horen! Binnenkort lanceer ik ook een 21-dagen challenge. Abonneer je vooral op mijn nieuwsbrief als je op de hoogte wil blijven: mailchi.mp/3a195cccdfaa/yogametmilou
Ik doe dit al lang maar ik heb nog nooit zo een ontspannende yoga gedaan. Dankjewel 🌥 💗
Dankjewel Milou. Heerlijk om even tot rust te komen.
"De corps houding, klinkt een beetje luguber maar dat heb ik ook niet bedacht.." hahahah hou dr van!😂 bedankt voor deze video!
Rotten dead corps stand
Hoi Milou, vanavond jouw yoga oefeningen gedaan, viel niet mee, ben zo'n stijve hark, maar heb zo goed als het kon mee gedaan. Vod het erg leuk om te doen en je bent heel duidelijk in je uitleg en je breng t rust goed over. Dank je wel. Groetjes elly
Heel mooi gebracht hier wil ik nog meer van zien Milou.
Komt er aan! Sowieso heb ik nog veel meer yogavideo's en een special playlist vol met yogavideo's voor beginners. Dus neem vooral een kijkje tussen al mijn yogavideo's en vergeet je niet te abonneren ;)
Dankje nu ben ik weer rustig na dat ik een toets week heb gehad
Vandaag dan m'n allereerste kennismaking met yoga gehad, met jou, Milou. Ik zit op m'n hotelkamer in Sao Paulo, had lang geslapen en was stram en stijf. Ik voel me nu een stuk beter en vooral erg ontspannen. Heerlijk, ik ben enthousiast en ga me nu gelijk abonneren: dit ga ik vaker doen, ook thuis!
Yihaaah wat een leuk bericht. Dank Erica :)
Dat was een hel erg fijne les Milou! Ik voel mezelf helemaal ontspannen. Dank je wel! (Ook super fijn zonder reclames tussen door!)
Ja ze zijn eindelijk weg! Zo blij mee :)
Fijne yoga oefening, heerlijke stem om naar te luisteren. Ik hoop dat yoga me gaat helpen bij mijn lage rug klachten. Dank Milou!
echt bedankt ik heb er van genoten!
Bedankt voor deze fijne eerste yogales. Ik vond het onverwachts toch ook wel wat uitdagend. Denk dat yoga een blijvertje is 😀
Milou ik ben een beetje verkouden en papa zei dat ik yoga moest doen want ik voelde me echt niet helemaal goed en m’n oppas komt zo maar toen klikte ik op deze video en ik dacht eerst VEEL TE LANG maar ik volgde het en ik ben helemaal ontspannen ik heb ook namenlijk veel knakjes in m’n rug en in m’n nek dus ja bedank voor deze video ga vooral zo door😌😌😌
Dank je voor deze video. Dat "relaxen" voel ik nog niet na de eerste les, maar ik voel mijn lijf wel en dat is goed! Deze eerste les ga ik om de dag herhalen tot het soepel voelt. Daarna ga ik verder op mijn yoga avontuur.
Yes lekker bezig Anouk!
Mooie, rustgevende, duidelijke uitleg! Top. Ben altijd zo stijf als een hark geweest. Merk nu ineens, dat het na een tweede keer al makkelijk gaat!
Samen met mijn oudste dochter heerlijk mee kunnen doen! Dank Milou! ❤
Lekker! Ik vind jouw 'lesjes' echt heel fijn om tussendoor te doen op de dagen waar ik verder niet aan sporten of een volledige yoga les toe kom!
Louise Wiggers wat super leuk om te horen!!! 🤩
Dankjewel lieve Milou, ik vind je lessen zo fijn en waardevol.
+ je humor tussendoor😂het maakt het zo gezellig! 🤗
Geweldige oefeningen. Dank u wel
Vandaag voor het eerst meegedaan met uw yogales. Het was een beetje ongemakkelijk in de cabine van mijn vrachtwagen. Dus ik heb de bewegingen een beetje moeten aanpassen. Maar al met al goed mee kunnen doen. Duidelijke uitleg heel erg fijn. Dankjewel voor deze prachtige les. ❤❤❤😊😊😊
Hahah wat geinig in de vrachtwagen. Dat zou ik weleens willen zien!
Je bent van harte welkom om eens te komen kijken 😁
Fijn en lekker ontspannen, thnx!
Malou zalige yogales, dank je wel!
milou heell erg bedankt voor deze yoga les voel me heel ontsanen
Hopelijk komen er snel weer meer video's :) Jouw video's hebben de afgelopen dagen mijn lichaam zoveel rustiger en soepeler gemaakt. Dank je wel daarvoor! Het totaalplaatje is top: de manier waarop je het brengt ( luchtig met een grapje, maar niet té), mooie achtergrondmuziek, fijne oefeningen en goede uitleg met een prettige stem. Het is gewoon echt fijn, dus ik hoop op meer nieuwe video's van je 💜
Heerlijk ik dacht altijd niks voor mij maar omg ik ben zo ontspannen erna !! ik blijf je volgen ! bedankt
Dankjewel Milou! Dit was mijn eerste online les die ik heb gedaan. Ik ga dit vaker doen.
Jij bedankt Esther!
dankjewel door jou voel ik mij beter
Ik heb nog nooit een yoga les gevolgd. Maar nu ik bij jou ben beland ben ik om. Je doet het super !!! En ik doe graag de ochtend yoga van jou!
Wauw wat is dit lekker! Nooit eerder gedaan maar nu al fan!
Nou te gek Sammy! Leuk
Twee weken geleden gestart met je les over nek en schouders en daarna al twee keer deze. Fijn! Voel me heel relaxt erna :) en heerlijk om iets lekker met je lijf te doen wat niet meteen hard sporten is 😅 dankjewel! Ik ga er nog veel meer doen!🧘♀️
Wat een fijne les. Dankjewel 🙏
Waardevol filmpje, dank voor je upload! Ik zal vaker inchecken :-)
Deze video was mijn eerste keer yoga! Super fijne les gehad!
Milou je bent zo❤ je online lessen geven me zoveel ❤
Voelde heel fijn en goed te volgen voor beginners supper