AEROBIK FOKUS PERUT DAN PINGGANG 7 HARI LEMAK HANCUR

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 63

  • @diyansalawali1741
    @diyansalawali1741 12 часов назад +5

    Udah 4 bln ngikutin aerobic bodyfit alhamdulillah udah turun bb 16kg.skarang badan udah enteng.

    • @Julijuliani-cz7hr
      @Julijuliani-cz7hr 12 часов назад +1

      Di imbangi diet engga ka

    • @diyansalawali1741
      @diyansalawali1741 11 часов назад

      Aku diet if ka.pagi joging sampai 10ribu langka.sorenya ikut senam bodyfit

  • @umialfath9076
    @umialfath9076 12 часов назад +2

    Alhamdulillah,
    Mulai senam pertengahan Agustus.
    Dari BB 80+±+
    Sekarang sudah 64.
    Terimakasih bodyfit.
    Target 60/55.
    Tapi susaaaah😂

  • @semuaadakonten4103
    @semuaadakonten4103 11 часов назад

    BB dari 70 kg 10 hari saya naik timbangan Alhamdulillah bisa turun 4 kg, atur pola makan dan senam. Terimakasih banyak atas inspirasi senamnya bodyfit by bagus.
    #salamdariaceh#

  • @mhinifandy6505
    @mhinifandy6505 12 часов назад +1

    Sy lakukan pagi dan soree keringatnya serasa mandi, aerobik bl khusus perut samping sy ulang terus sdh hampir sebulan Alhamdulillah lemak perutt hempass

  • @viiirda
    @viiirda 10 дней назад +3

    Gak pernah gagal bikin keringet ngalirr.. 🎉

  • @StudiosGchopra-s6t
    @StudiosGchopra-s6t 12 часов назад +1

    Hasil gacir bikin aku makin puas main di 𝘈𝘌𝐑𝘖88, makasih banyak!

  • @mamakalif-ys3gs
    @mamakalif-ys3gs 10 часов назад +2

    Gerakan ini buat besok pagi💪💪 ok gaaas.....salam sehat

  • @MisTya-s1x
    @MisTya-s1x 12 часов назад

    Baru 3mnggu rutin ngikutin senam pak bagus,alhmdulillah udh turun 2kg
    Cuma stop mkn mlm aj..
    Besok pagi mau ikutin senam ini😍🥰

  • @ibuutami1123
    @ibuutami1123 11 часов назад +1

    Besok pgi gasken di coba.

  • @ibueni2170
    @ibueni2170 42 минуты назад

    Bismillahirrahmanirrahim yu ah gobyos pagi salam sehat ❤

  • @SalwaJulia-te4zg
    @SalwaJulia-te4zg 8 часов назад

    Dh gobyos tq kak bagus sehat selalu..❤❤❤

  • @incuoyot4265
    @incuoyot4265 12 часов назад

    Baru pulang ngantor langsung ikut tutor. Minum creatine dl banjir keringat😊❤❤❤

  • @MartiniLagi
    @MartiniLagi 12 часов назад +1

    Ayo kita gobyosss bersama .para pejuang sehat ❤❤

  • @nurseha796
    @nurseha796 10 часов назад

    Paling mantap gerakan nya, Bikin gobyoss tapi gak bikin ngos-ngosan 👍

  • @Riniie-w1w
    @Riniie-w1w 12 часов назад

    Keren..🎉🎉🎉

  • @rizkarozy7278
    @rizkarozy7278 12 часов назад

    terima kasih banyak om...sudah membantuku yg mager ini jadi semangat olga.krn instruksi om Bagus bikin kita yg cuma ikutan via onlen nih,kayak ga sendirian😊

  • @suratmisuratmi5245
    @suratmisuratmi5245 11 часов назад

    Mudh diikuti❤

  • @sukasnoBeltran-n8s
    @sukasnoBeltran-n8s 12 часов назад

    Semoga rezeki dari 𝘈𝘌𝐑𝘖88membawa berkah dan manfaat bagi sesama umat manusia!

  • @OomKomariah-j5m
    @OomKomariah-j5m 12 часов назад

    Buat bsk pagi senamnya ini 😘😘

  • @YulinarLinar-m3o
    @YulinarLinar-m3o 12 часов назад

    Masyaallah si gembul Oren sllu ikut 😂😂😂

  • @indahwatiwati6771
    @indahwatiwati6771 8 часов назад

    Musik nya asik bikin Makin semanngat

  • @nurseha796
    @nurseha796 11 часов назад

    Ini lagi , pas banget mau olahraga malam , langsung gaskeun 💪

  • @bintangkejora9338
    @bintangkejora9338 12 часов назад

    Mantap 👍 💪🔥🔥🔥

  • @sitisabriyah4474
    @sitisabriyah4474 12 часов назад

    Wah buat besok pagi nih d coba...

  • @LisnaWati-nq3cd
    @LisnaWati-nq3cd 12 часов назад

    Olah raga untuk besok aah,,gerakannya mudah nih.

  • @GinaArni-r4z
    @GinaArni-r4z 8 часов назад

    Makasih mas agus.. 8hr ikut senam bodyfit da turun 3kg😊sblm ikut bb 62kg

  • @FriskaBintang-cz9bw
    @FriskaBintang-cz9bw 12 часов назад

    Gobyos😂

  • @harrisarafat-k9d
    @harrisarafat-k9d 4 часа назад

    Dapet rezeki besar dari 𝘈𝘌𝐑𝘖88, nggak nyangka main jadi seasyik ini!

  • @SiskaHeniPrasetiyani
    @SiskaHeniPrasetiyani 12 часов назад

    Hayuu laahh tetap olahraga di musim hujan begini ikutin gerakkan bodyfit by Bagus yg selalu energik dan bikin keringet gobyoss... Semangatt 🎉🎉❤❤❤

  • @dewoqsitopu3497
    @dewoqsitopu3497 11 часов назад

    Mantap

  • @budiprasetyobudi6881
    @budiprasetyobudi6881 7 часов назад

    👍👍👍

  • @Savchenkotasleem-o8d
    @Savchenkotasleem-o8d 12 часов назад

    Hari yang penuh berkah bersama 𝘈𝘌𝐑𝘖88, rezeki datang tak terduga!

  • @nurseha796
    @nurseha796 10 часов назад

    34 hari turun BB 21 kg, awal nya BB 103 kg, sekarang habis Olga langsung nimbang udah 82 kg ajh, seneeeeng banget 💪

  • @milawati1885
    @milawati1885 8 часов назад

    MANTAP X gerakan nyaa asiik

  • @cass1898
    @cass1898 11 часов назад

    I just done this as Ur videos are good for me to focus the stomach🤭 always enjoyable just a comment to say I appreciate Ur videos thanx again💪💪

  • @HeraWati-wi6yz
    @HeraWati-wi6yz 12 часов назад

    ❤❤

  • @ميثمالرووح-س2ط
    @ميثمالرووح-س2ط 4 часа назад

    كتير حلوين استمروا

  • @hanimahhanimamahAisy
    @hanimahhanimamahAisy 12 часов назад

    Bsk langsung praktekin

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 19 минут назад

    ☑️☑️☑️☑️☑️☑️🌹🌹🌹🌹

  • @Hawaldarfluker-y6j
    @Hawaldarfluker-y6j 4 часа назад

    Mantap pol main di 𝘈𝘌𝐑𝘖88, cuan terus setiap hari!

  • @HbishopArreaga-k3d
    @HbishopArreaga-k3d 4 часа назад

    Tarik semua kemenangan dari 𝘈𝘌𝐑𝘖88, saatnya belanja!

  • @ifamutmainah5803
    @ifamutmainah5803 9 часов назад

    Buat besok pagi aja

  • @ellisusanto-e7j
    @ellisusanto-e7j 12 часов назад

    Target 45 ni lebaran nanti😅,gas pol pagi n sore,pengennya body kayak istrinya kak bagus.body idaman

  • @indahandika5851
    @indahandika5851 12 часов назад

    Sehari up 2x gasken besok pagi 😀

  • @puputjamal5038
    @puputjamal5038 11 часов назад

    Belum ada 1 bulan, kadang senam kadang nggak. Udah turun 1,5 kg.

  • @PuspaRukmana
    @PuspaRukmana 10 часов назад

    Berat badan 60 semoga bisa mencapai 10 kg aja

  • @dayangyng5702
    @dayangyng5702 12 часов назад

    Biasa aplod nya pagi😂😂

  • @Savchenkotasleem-o8d
    @Savchenkotasleem-o8d 12 часов назад

    Rezeki nomplok hari ini datang dari 𝘈𝘌𝐑𝘖88, terima kasih banyak!

  • @HeppnerBaumann-f2r
    @HeppnerBaumann-f2r 4 часа назад

    𝘈𝘌𝐑𝘖88emang is the best! JP-nya bikin mata terbelalak!

  • @Hchunganh-g8b
    @Hchunganh-g8b 4 часа назад

    Hari yang penuh berkah bersama 𝘈𝘌𝐑𝘖88, rezeki datang tak terduga!

  • @silvaSyahdani-s2s
    @silvaSyahdani-s2s 12 часов назад

    Rezeki nomplok hari ini datang dari 𝘈𝘌𝐑𝘖88, terima kasih banyak!

  • @Stallionhaxor-s3b
    @Stallionhaxor-s3b 12 часов назад

    Rezeki nomplok hari ini datang dari 𝘈𝘌𝐑𝘖88, terima kasih banyak!

  • @Hawkinsirwin-l1t
    @Hawkinsirwin-l1t 4 часа назад

    Rezeki nomplok hari ini datang dari 𝘈𝘌𝐑𝘖88, terima kasih banyak!