Друзі, як ви? Сьогодні ранок в Україні непростий, сподіваюсь вам вдалось позайматись🫂 Чекатиму всіх наступного понеділка о 7.30 і stay in touch: 👉🏻instagram: instagram.com/keri_soup 👉🏻telegram: t.me/HealthCoach_KS 👉🏻передзапис на мої курси forms.gle/XPBzSzdocGHgNhFb8 🙏Подякувати і підтримати канал можна тут: моно send.monobank.ua/jar/AZ6Tsswjyi patreon www.patreon.com/supruncoach
Те що треба після сну, спорту або довгого дня сидіння за компом! Перед початком в мене було відчуття що шия та плечі задеревеніли і не можуть розслабитись. Відчув наскільки вільніше став рух вже після першої частини самомасажу, дякую за практику 💪
Пишу на другий день після тренування 😊 Не дивлячись на мої щоденні розминки-розтяжки саме на ці зони, сьогодні маю приємну крепатуру там, де вже давно її не відчувала. Дякую за післясмак, буду за цим комплексом періодично вертатися (і просто радію можливості продовжувати заняття з Каріною, маю багато гарних спогадів зі старих-добрих часів) ❤
@@olenayehorova970 Олеееено, в саме серденько🫶🫂 От не дарма продумую кожен рух в тренуванні так, щоб було дійсно ефективно! І дуже радію «бачити» вас тут, дійсно гарні спогади☺️ дякую, що написали🫂
Друзі, як ви? Сьогодні ранок в Україні непростий, сподіваюсь вам вдалось позайматись🫂 Чекатиму всіх наступного понеділка о 7.30 і stay in touch:
👉🏻instagram: instagram.com/keri_soup
👉🏻telegram: t.me/HealthCoach_KS
👉🏻передзапис на мої курси forms.gle/XPBzSzdocGHgNhFb8
🙏Подякувати і підтримати канал можна тут:
моно send.monobank.ua/jar/AZ6Tsswjyi
patreon www.patreon.com/supruncoach
Чудове тренування. Дуже класні вправи, дякую!
Дякую за чудовий комплекс і настрій на весь день ❤❤❤
Дякую вам за класний початок дня!🫶🏻
Дякую вам дуже за ці вправи, під час таких тренувань відпочиваю і фізично, і психологічно
Дякую за комплекс вправ! Полегшення у шиї відчулося нарешті😌
Тренування просто супер! ❤
@@mariagriboyedova1586 кайф, ти позаймалась!😍💪
Дякую! Супер тренування!
Дякую за комплекс. Чомусь минулого понеділка пропустила вихід цього відео. Сьогодні із задоволенням зробила. дякую вам за вашу працю!
@@Тетяна_С радію читати і дякую також і вам 🙏
Те що треба після сну, спорту або довгого дня сидіння за компом! Перед початком в мене було відчуття що шия та плечі задеревеніли і не можуть розслабитись. Відчув наскільки вільніше став рух вже після першої частини самомасажу, дякую за практику 💪
@@0touto радію, що сподобалось ☺️❤️
Пишу на другий день після тренування 😊
Не дивлячись на мої щоденні розминки-розтяжки саме на ці зони, сьогодні маю приємну крепатуру там, де вже давно її не відчувала. Дякую за післясмак, буду за цим комплексом періодично вертатися (і просто радію можливості продовжувати заняття з Каріною, маю багато гарних спогадів зі старих-добрих часів) ❤
@@olenayehorova970 Олеееено, в саме серденько🫶🫂 От не дарма продумую кожен рух в тренуванні так, щоб було дійсно ефективно! І дуже радію «бачити» вас тут, дійсно гарні спогади☺️ дякую, що написали🫂
Дякую за вашу працю! Успіхів!🧡
Чудове тренування! Супер! Дякую вам!
@@ГорлачТетяна-т5о ☺️❤️
Дякую Вам!
Ви дуже класна і велика молодець!
Дякую за тренування❤
Дякую, це чудово💖
Дякую, за Вашу працю. Все гарно пояснюєте і акцентуєте на важливі моменти. Супер!!!! Щаслива,що знайшла Вас!!!
@@ЛюбовМаляренко-с3б дякую, що написали! дуже приємно ☺️
В мене аж зір покращився) дякую)
Дякую дуже!
Підпис: креветк в уявному спортивному топіку
@@TheErazar 😂 каааайф. Я ще думала, чи це не занадто і може то вирізати, але забула 😂🙈
Це було супер @@karinasuprun
@@tuulikari1251 приємно читати ☺️
Дякую за практику!
Вау, дуже круто
Тренування крутезне! У мене була разюча різниця у відчуттях в шиї на контрольних вправах спочатку тренування і в кінці. Дякую
@@marynkamova ооооу, Марі☺️🫂 дякую, що написала!
І знову я з вами прокидаюсьчудове відчуття😍дякую Каріна
@@larisaabushaieva4863 клаааас, радію, що вам подобається ☺️
Гарний початок дня, відчуття, що сил після вправ стало більше, дякую за комплекс 🫂❤️
Дякую! Дуже сподобалось тренування, особливо техніка самомасажу ❤
@@MariiaKornieieva кайф☺️
Позайматися не вийшло, через тривогу, але хоча б подивлюсь і підготуюсь. Дякую🫂
@@yulia_pustovit тааа розумію💔🫂 там перші 10 хв є самомасажні вправи - то хіба їх можна спробувати, навіть в укритті. Бережи себе 🫂