Благодарю за инф-ю. Меня удивляет, поражает, почему медики такие умные, разговорчивые на ютюбе, А что на приёме пропадает словарный запас? Если бы они были такие откровенные в начале проблем с организмом или как предупреждали, вникали в симптомы..... не было бы столько больных, неизлечимых заболеваний.... Нет врачей в наших лечебный учреждениях, есть медики, которые медленно, но уверенно ведут человека к гробовой доске.... Люди сами себя лечат, ютюб во спасение
они не могут долго разговаривать. В поликлиннике на одного пациента отведено 9 мин. включая разговор о симптомах и заполнения всей меддокументации, которой немеряно. За один день терапевт должен принять 35 чел. Как вы думаете хочется ему говорить, обьяснять? я скисала на 13 пациете.
К гробовой доске- ведет жизнь,еще никто не остался жить. Вьі хоть представляєте сколько людей проходит через врача???? Изодня в день! Из года в год! И не надо говорять- что вьібрали ету профессию! Они люди- а не роботьі! Почитайте как в Южной Корее- относятся к врачам! Ним слова лишнего он не говорит. Все жалобьі- собирает помощник! Очередь- строго- 10 мин,задержек нет- никто не сидит в поликлинике часами! Скорьіе- только в тяжельіх случаях- и даже с температурой- 39.6- едет больной на такси.,не спорю- что есть очень неприяньіе и не особо умньіе
согласна...я раз попала...один чуть инвалидом не сделал - травматолог... другая( считалась специалистом) столько девок пустых оставила...все наблюдала годами с минимальных размеров узлов миом до оперативного вмешательства и радикального не раз...с желчным и печенью так же людей добивают. Запрещают есть, то, что желчь вырабатывает и ешьте то, что кишечник забивает..Пару лишних минут можно уделить человеку рассказав подробнее о питании, а не тупо в окно смотреть, пока медсестра пишет... годами лечат, по сути усугубляют... если бы эти случаи были единичные, то можно бы было сказать, что ну...бывают нюансы... а так смотришь почти поголовные... Одна медсестра, как то сказала, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ, ОНИ СЕБЕ ПОМОЧЬ НЕ МОГУТ,ВСЕ БОЛЬНЫЕ ХОДЯТ... Никто вам не поможет, кроме вас самой... И это к сожалению скорее так, чем нет... Сейчас работа врача, это /Врач- протокол- комп(подсказки)/... ...сейчас не те врачи, что были при СССР( во всяком случае большинство), когда травы знали, народные средства, старались витамины советовать, на прививки всех подряд не гнали, лекарства уже в реально острых случаях, за людьми наблюдали и постоянно учились, как говорят "вдохновлялись своим делом"...сейчас большинство на отмашь работают или за большие деньги...ну хоть так...Где бы еще найти тех, кто за те деньги реально готов помощь оказать.. если ты не в столице...то ...
У меня пяточки трескались, я пила витамины и не помогало. Я вслух говорила, что мне не хватает, почему у меня пяточки трескаются. И во сне какой-то голос мне говорит громко: Тебе не хватает В1 и В6. Я даже проснулась. На утро пошла в аптеку и купила, начала пить. И у меня пяточки стали гладкие. Вот такие у меня помощники 😊
@@prof.yakupov Можите ли вы сказать, мне поставили диагноз лейкоплакия. Причину выяснить не могут... Прикладываю облепиховое масло, становится легче.. Может это тоже нехватка каких-нибудь витаминов????
Спасибо за ценную информацию. Очень жаль, что очень мало таких профессиональных специалистов. В поликлиниках все врачи разбежались, а в платных тоже теже на манеже.
Спасибо вам огромное за понятное объяснение очень сложных процессов. Обожаю Ваши выступления. Особенно лекции для студентов. Когда на кухне готовлю или ещё чем-то нужным занимаюсь включаю эти эфиры с кладезем полезной информации.
Спасибо за лекцию! С врачами у нас трудно. Была сильная, бодрая, потом ковид пару раз. Сейчас 66 лет. Пару лет жаловалась и на немощность и на усталость, и на онемение рук и плохо вижу и пр. Весной пошла к врачам. Найти причину. Врач-:" У вас возраст и остеохондроз. Он (остеохондроз)у всех и у меня тоже". Закончилось всё головокружением. Сдала на витамин D (сама, платно. Не врач направил). Оказалось его дефицит. 16. Сам себя лечишь. Пойду к врачу ( и не к одному),чтобы нормы прописал для поднятия уровня витамина D. Живу на северо-западе Ленобласти. Говорят, что у нас солнца достаточно! 😮 Ваша лекция очень доступная для понимания и Вы чётко даёте понять, не бежать в аптеку за витаминами 😂. Эх были у нас хорошие врачи. Уже ушли. Им на смену пришли такие, которые на твои жалобы говорят:"И у меня тоже"😢 Я не из тех, кто уповает только на врача! Веду активный и позитивный образ жизни.Еще раз спасибо. Вы на меня и как - будто психотерапевт подействовали! ❤
Прежде всего надо наладить пищеварение, должна быть высокая кислотность желудочного сока, что делает доступными для всасывания витамины. У большинства людей кислотность низкая, интервальное голодание, режим, яблочный уксус утром.
Ждём с нетерпением вашу презентацию о витамине В, Меня больше всего интересует последовательность приема витаминов группы В, для максимальной пользы и чтобы избежать каких либо осложнений
Пересмотрела Софью Доринскую, она говорит витамин С и Бе 3. Пить,есть во время еды, с МЯСОМ. закинуть половину еды,после витамины,затем вторую половину еды,мяса. Пью по Софье Доринской результат потрясающий.
10 лет депрессии, на волевых работаю, а дома ничего не хочется делать, ручки-ножки трясутся, слабость. Начнёшь что -то делать, через 15-30 минут как отрезает-все, сдох бобик, только слёзы на глазах. А ещё сахар повысился, риск диабета 2 т. Из-за страха заработать диабет, нашла видео по питанию. Всего 1,5 месяца правильного питания - начало дня с горячей воды, клетчатка, белки, жиры, в последнюю очередь углеводы на завтрак (сырые овощи,зелень, яйца или мясо, иногда каша, хлебцы с маслом , фрукт), через 4 часа так же с клетчатки р т.д. 12 часов перерыв в еде на время сна. Режим сна наладила (хронический недосып, ложилась спать и в 1, и в 3, и в 6 ночи/утра- естественно перед сном ела и отнюдь не морковь). Удивительно, не проверяла сахар, думаю ещё рано, но вот настроение бодрое, слабость пропала, да Боже мой, морщин меньше стало в мои 50, и это не смотря на наше по полгода серое небо-как сейчас, 50 оттенков серого. Витамины принимала, когда ходить , садиться , вставать из -за диких болей в коленях не могла в 40 лет.Год мучилась. Ордопеду показалась, прописал гормоны и витамины группы В (не помню какие именно), месяц пропила опять летаю. Сейчас горомоны не пью но два раза в год по 15 дней принимаю курсы витаминов (год профилонила, аж забыла какие именно пить). Черника форте спасла мне зрение, когда писала дипломную р после 5 минут чтения учебников буквально слепла- всё расплывалось, одни тени мутные перед глазами (тут, видать, и стресс учебный виноват). Так что 2 недели витаминов и опять вижу. Сама я не рискну лечится , что-то принимать по Ютубе, просто принимаю к сведению, а советоваться всё равно к врачам бегу. Ну разве что раньше , ради профилактики , часто витамины принимала типа Алфавит. Но вот бодрости не было. Сейчас бесконтрольно не пью. Тот же витамин D с нашим солнцем, каждый день принимать надо и не в таблетках, ибо там его мало, а в каплях для детей (на ютубе нашла), опять же не просто так, а в комлекте, а ещё не все организмы его нормально принимают. Так что - советоваться со специалистом нужно.
ДА МЯСО НАДО ЕСТЬ И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. ПЕРЕСТАЛИ МЯСО ЕСТЬ.ДЕНЕГ НЕТ. Бабушка прожила до 89 лет дедушка 95.все ели мясо и рыбу И дУРАКАМТ НЕ БЫЛИ ВСЕ УМНЫЕ ПОДВИЖНЫЕ РАБОТАЛИ В ОГОРОДАХ ПРАКТИЧЕСКИ ДО ПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА😊😊😊😊😊😊 ЕШЬТЕ МЯСО И молоко СЛИВКИ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО КАРТОХУ😊😊😊😊😊
@@ИринаКомарова-и6водин из признаков пеллагры это неприязнь к мясу. Пеллагра возникает при нехватке витамина В3. Также у вегетарианцев нехватка витамина В12 и так как не едят мясо снижается выработка соляной кислоты
Пятки у меня всегда трескались, а тут еще стали растрескиваться подушечки пальцев на руках(большой и средний-они самые рабочие у меня). Это больно, и никакие мази не помогали. К тому же шея и плечи болели так, что не знала как голову на подушке разместить, что бы уснуть? И тут я вспомнила, что до "санкций" на айхёрбе всегда заказывала коллаген, заказала наш на маркетплейсе, вся покрылась сыпью, бросила и забыла. Стала сейчас искать хороший, чистый гидролизат коллагена. Нашла, заказала. И, о чудо! Мои треснувшие пальцы затянулись на второй день без всякой мази, и шея перестала болеть! Кто-то говорит, что коллаген не работает. Может быть, для кого-то. Но для меня-работает на 100% и всегда работал. Мои пятки никогда не были такими гладкими. Еще я принимаю пролин, это тоже добавляет гладкости коже. Просто, во всем нужна мера.
@@ИринаБилбилова на вайлбересе покупаю американский как раньше. Гидролизированный коллаген 1 и 3 типа Фирмы "Lake Avenue Nutrition" . И 2 типа рыбный, тоже американский там же покупаю(другой фирмы, не помню какой, американские-все хорошие) и чередую. И покупаю не в капсулах, а в порошке. Так бюджетные выходит.
Благодарю! Очень интересно. Хотелось бы подробнее послушать о витаминах В, слышала, что их нельзя сочетать одновременно практически со всеми витаминами. Расскажите подробнее, как правильно принимать, в какое время суток и какие витамины с какими вообще можно сочетать.
Метод подбора витаминов. Пьём какой-то один витамин или минерал месяц, наблюдаем за самочувствием, потом пьём месяц другой витамин также прислушиваемся к организму. Затем останавливаемся на том что больше подходит.
Как может быть плохая память, она должна быть молодой работоспособной нас же обмолодили продолжительность жизни увеличили только что-то стремительно мымирает
Эндокринолог Ольга Павлова в своих роликах высказывалась что витамин В12 вызывает рост иделение клеток,т/е при онкологии нельзя, ваше мнение хотелось узнать,и про препарат "мильгамма"
Витамины помогают в строительстве нашего тела, фармкомпаниям не выгодно выпускать витамины, поэтому появляются исследования, что при онкологии витамины дают не те эффекты. Пока нет лекарства от онкологии, только химиотерапия, после которой печень очень страдает и много побочек. Я считаю, что витамины и лекарства надо подбирать инвидуально.
Удивительно, но интуитивно начал принимать Магний Б-6 и чудо "панические атаки" отстали от меня. Правда и рекомендации профессора выполнял в точности. Сейчас обратил внимание на следующее - из речи профессора, а именно на витамин D, нехватка солнечных ванн а нам наши врачи говорят: Отныне Солнце вам не друг. Всё лето старательно избегал выхода на улицу в солнечные дни. А у нас их не меньше 300 в году, как соблюсти разницу между надо и полезно? Дилемма. А за всё, что Вы делаете для нас, Уважаемый Профессор - Огромное Спасибо. Храни Вас ВСЕВЫШНИЙ АЛЛАХ🤲
Актуальная тема! Спасибо! Очень нужны грамотные лекции на тему метаболизма. . В интернете много лекции, но грамотных и доходчивых мало. На себе испытала дефицитные состояния. Сейчас пытаюсь устранить. Многое упущено. Ещё одна проблема:лекарственных форм витаминов и микроэлементов мало. Среди БАДов найти качественные сложно. Спасибо за ваш труд! .
Доктор, ответьте, пожалуйста, можно ли Магний принимать более месяца, а то и два - три? И Магний для длительного пользования в комплексе всё равно должен быть витамин В6?
Эдуард Якупов, спасибо вам за разъяснения...Только учебники 📚 и интернет нам в помощь! Пытаюсь найти причину : трескаются пятки и кончики пальцев на руках? Регулярно делаю ванночки лечебные, пользуюсь кремами, как лечебными , так и просто жирными. Уделяю внимание витаминам и слежу за питанием. НО! Проблема так и не решена. Медицина не справляется 🤷 Может что то подскажете 🤔 Спасибо😊🌹
К сожалению врачи работают по стандартам , чтобы получить зарплату врач полностью утонул в централизованном компьютере , их бдят, им никогда заниматься с больными😊
Спасибо большое за просвещение. Есть точка зрения, что следует искать и устранять причину неусвоения витамина Д, а не просто повышать его. Я пью постоянно метформин и часто ИПП. Они тоже, кажется, нарушают усвоение витаминов...
Я так понимаю, про причины неусвоения вы имеете ввиду, что когда принимаете D, а его уровень не поднимается? Иногда ведь просто слишком маленькие дозы принимают люди. Поддерживающие. А сначала необходимо поднять, потом поддерживать.
Доброго времени суток. Спасибо за интересный ролик. 👍 Случайно попался. Я сейчас принимаю Иммуноглюкан по одной капсуле в день натощак. Взяла в аптеке оставшиеся полпачки(20 штук) Да, это БАД, но далеко не дешёвый. Осталось ещё две капсулы.( они очень маленькие) Посмотрим, как подействует. В свое время был отличный французский препарат Имудон. Это было сто- то ! Всего один раз довелось его принять. Потом он исчез, а после так подорожал, что его никто не стал покупать. Вместо него появился российский препарат с тем же названием. ( рисунок розовых губ на упаковке) Но это как небо и земля! Я долго думала, почему же он слабый, раз в аптеке говорят, что состав одинаков? И что Вы думаете? Я отыскала инструкцию французского и сверила ее с российским. Вначале не сразу увидела разницу. Но потом, внимательно изучив состав, нашла один элемент, который был во французском, но его не было в российском аналоге. Коммент получился чуть длинным, уже не стану описывать , как однажды я от турецкого аналога болгарского антибиотика чуть не окосела. Хочу только сказать: если врач прописывает какой- либо препарат, пусть даже витамины, покупайте именно его, а не берите то, что есть в аптеке. Часто они бывают разными, хоть и имеют одинаковый состав и название.
Если подбирать аналоги препаратов то кроме состава надо обращать внимание на количества составляющих веществ. А многие этого не понимают. Врачи часто выписывают дорогие препараты которым _можно_ найти замену более дешёвыми _не теряя в свойствах_!
@@толиЛюдатолиТаня Ревит раньше назначался детям, а ундевит для людей пожилого и старческого возраста… что не отменяет его полезности и для других возрастных категорий, наверное)) К сожалению, люди в возрасте вообще редко пьют витамины
У меня остеопороз, пью вит Д, но боюсь пить вит К2, так как проблема с венами. Как вы считаете, риски тромбоза нет от витК. Да, эрозивный гастрит у меня, железо не усваивается от слова совсем, но вит Д более-менее до 50 процентов
@@angiegeli6763 когда начала лечить кучей таблеток, что прописал врач, произошла катастрофа. Оказывается, при приеме гормонов( пью для щитовидка) плюс препараты для желудка- резкое обострение остеопороза и артроза. Теперь, кроме артроза крупных суставов, я приобрела артроз кистей рук и дифузный остеопороз пальцев. Операцию на т/ б суставе отменили, лежу инвалидом
Док,медь и витамин С можно вместе принимать? И , аскорбинка обесцвечивает йод , и значит йод в таблетках нельзя принимать с аскорбинкой да , они что антагонисты?
Здравствуйте,в аптеках не активные формы витаминов,в клетку не проникают,и дорогие если курсами пить, абсолютно невыгодно,слушаю Дадали,для витамина Д3 нужны ко факторы: Вит А,С,Е, К2, витамин В1или В3, вот точно не помню,а из минералов: магний,цинк, селен! Без этих составляющих витамин Д не преобразуется в нужную форму! Обеспечить хотя бы этим себя можно же!
Уважаемый профессор. У моего мужа была онкология тонкой кишки, после удаления части тонкой кишки, стала замечать что у него стали проблемы с памятью, врачи ставят Альцгеймер. Я тоже подозреваю, что явно ему не хватает витамина В12. А врачи из за онкологии не разрешают ему принимать В12.
Да иногда 😮. Им легче оперировать ,выкинут желчный, женский орган, и любой другой орган. При этом бешенные деньги брать. Мало, что орган теряют ещё и деньги 😮.....
У меня вопрос. Дома у меня лежат таблетки Д(2000)+ К2 (100), но мне прописали Д в дозировке 5000. Можно пить мои таблетки, увеличив дозу? Не переборщу с К2? Подскажите, кто в курсе, плиз.
Д3 5000 только тогда +К2… До 5000 МЕ Д3 К2 не надо.. Но Д3 можете спокойно принимать 5000 без анализов../я и дети по 20000 принимаем,8 месяце… Делали анализы :60-80,референсы,это нормально.. Можна и больше…/ Передозировки точно не бунт.. Д3 сильно расходуется организмом…❤️ Будет еще лучшее самочувствие.. Магний Цинк Бор Добавьте -это кофакторы: для лучшего усвоения Д3… И лучшего самочуствия…❤️
@@ВикторияК-ь6р Детям:15-25 мг; Женщинам:50 мг; Мужчины:50-80 мг…. Цинк выводит медь с организма.. Поэтому: 1-2 недели принимаем… Пртом: 1-2 недели принимаем…. 1 неделю перепыв… Или 2-3 раза в неделю…. 2-5 шт.яиц в день/в любом виле,желток жидкий/…☝🏻🤔 В яйцах все необходимые витамины,жиры ии минеральные вещества /кроме витамина С/ ..☝🏻🤔 Не бойтесь холестерина в яйцах...☝🏻🤔 Не того люди боятся… продукты гликации: сахар с белками, сахар с жирами; сахар /во всех видах/, фруктоза-это продукты вызывающие болезнь…
Профессор доброе очень раннее утро,прослушала лекцию о витаминах,По витаму А проблем нет,В-1,6,15- работо способность-не нарушена.После кавита нарушение скорости памяти иногда.
Здравствуйте. Какие анализы надо сделать ,чтобы установить причину выпадение волос? На какие витамины макро и микроэлементы? Не ем никакой хлеб, печеное,сладости, рис, макароны. Сплю хорошо. Энергии много, быстро не устаю.Посоветуйте пожалуста .
@@angelicaparcker8042 Я делаю анализы на гормоны щитовидки 1-2 раза в год. Так сказать она у меня под наблюлением . Проверяюсь на узи в специальном скрининг центре. Есть колоидные узлы, но они никак не влияют на работу щитовидки. Анализы тоже нормальные. Несколько дней назад сдала кровь на анализ железа и цинка. Железо норма. Жду ответ на цинк. Мне почему-то кажется, что в нем вся проблема, но ничего не принимаю до ответа анализа на цинк. Если и он будет в норме то я в тупике. Проблема начинается ,когда я перехожу на кето питание. Думаю это связано с недостатком чего-то. Делала анализ на электролиты. Все в норме. Жду цинк. Спс за совет и отзыв.
Иногда такое бывает, когда накопились соли тяжёлых металлов Я пропиваю сорбент "Зостерин 60" дней пять по два пакетика 2 раза в день Его даже детям можно от ноля лет. Хорошо устраняет разные интоксикации, в том числе после гриппа
Витамины в продуктах усваиваются намного больше , чем синтетические Из животных продуктах усваиваются на 80 процентов , из растительных на 50 процентов , а из таблеток - на 10 процентов
@@ТатьянаЕфремова-ъ7г и даже нет подозрений, что разные микро- и макроэлементы усваивается по-разному? Вы же не про что-то конкретное говорите, а обощили всё сразу. Думаю, сами понимаете необоснованность таких утверждений. И дело не в советских или несоветских книгах. Такие упрощенные подходы не работают
Я дала ответ на главный вопрос - как усваиваются витамины , в зависимости от их природы - а Вы начали говорить про усвоение конкретных витаминов - это совершенно другой вопрос Усвоение организмом имеет много факторов - здесь и здоровые органы , и состав почвы , где выращен продукт и состояние и настроение организма в данный момент Не надо все в кучу валить .
Благодарю за инф-ю. Меня удивляет, поражает, почему медики такие умные, разговорчивые на ютюбе, А что на приёме пропадает словарный запас? Если бы они были такие откровенные в начале проблем с организмом или как предупреждали, вникали в симптомы..... не было бы столько больных, неизлечимых заболеваний.... Нет врачей в наших лечебный учреждениях, есть медики, которые медленно, но уверенно ведут человека к гробовой доске.... Люди сами себя лечат, ютюб во спасение
В YT «умных медиков»- единицы. В поликлиниках- чаще все совсем другие люди
@prof.yakupov благодаря этим единицам есть возможность понять своё заболевание и держаться на плаву, продлить свою жизнь.
они не могут долго разговаривать. В поликлиннике на одного пациента отведено 9 мин. включая разговор о симптомах и заполнения всей меддокументации, которой немеряно. За один день терапевт должен принять 35 чел. Как вы думаете хочется ему говорить, обьяснять? я скисала на 13 пациете.
К гробовой доске- ведет жизнь,еще никто не остался жить. Вьі хоть представляєте сколько людей проходит через врача???? Изодня в день! Из года в год! И не надо говорять- что вьібрали ету профессию! Они люди- а не роботьі! Почитайте как в Южной Корее- относятся к врачам! Ним слова лишнего он не говорит. Все жалобьі- собирает помощник! Очередь- строго- 10 мин,задержек нет- никто не сидит в поликлинике часами! Скорьіе- только в тяжельіх случаях- и даже с температурой- 39.6- едет больной на такси.,не спорю- что есть очень неприяньіе и не особо умньіе
согласна...я раз попала...один чуть инвалидом не сделал - травматолог...
другая( считалась специалистом) столько девок пустых оставила...все наблюдала годами с минимальных размеров узлов миом до оперативного вмешательства и радикального не раз...с желчным и печенью так же людей добивают. Запрещают есть, то, что желчь вырабатывает и ешьте то, что кишечник забивает..Пару лишних минут можно уделить человеку рассказав подробнее о питании, а не тупо в окно смотреть, пока медсестра пишет... годами лечат, по сути усугубляют... если бы эти случаи были единичные, то можно бы было сказать, что ну...бывают нюансы... а так смотришь почти поголовные...
Одна медсестра, как то сказала, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ, ОНИ СЕБЕ ПОМОЧЬ НЕ МОГУТ,ВСЕ БОЛЬНЫЕ ХОДЯТ... Никто вам не поможет, кроме вас самой...
И это к сожалению скорее так, чем нет...
Сейчас работа врача, это /Врач- протокол- комп(подсказки)/...
...сейчас не те врачи, что были при СССР( во всяком случае большинство), когда травы знали, народные средства, старались витамины советовать, на прививки всех подряд не гнали, лекарства уже в реально острых случаях, за людьми наблюдали и постоянно учились, как говорят "вдохновлялись своим делом"...сейчас большинство на отмашь работают или за большие деньги...ну хоть так...Где бы еще найти тех, кто за те деньги реально готов помощь оказать..
если ты не в столице...то ...
У меня пяточки трескались, я пила витамины и не помогало. Я вслух говорила, что мне не хватает, почему у меня пяточки трескаются. И во сне какой-то голос мне говорит громко: Тебе не хватает В1 и В6. Я даже проснулась. На утро пошла в аптеку и купила, начала пить. И у меня пяточки стали гладкие. Вот такие у меня помощники 😊
👍
Какая прелесть, этот голос😂
@валентинаморозова-б6р 🥰
@@Лариса-э3ь7ш и подпись - "Лариса - розовые пяточки, 4 годика, из страны единорогов"...
Про меня можете спросить? 🤔😁
Хорошо сказал ...Иногда лечат людей,спасибо за честность.❤❤
Большое спасибо за Вашу просветительскую работу ! Очень ценная информация !
Благодарю вас за добрые слова 🤝🙏
@@prof.yakupov Можите ли вы сказать, мне поставили диагноз лейкоплакия. Причину выяснить не могут... Прикладываю облепиховое масло, становится легче.. Может это тоже нехватка каких-нибудь витаминов????
Спасибо за ценную информацию.
Очень жаль, что очень мало таких профессиональных специалистов.
В поликлиниках все врачи разбежались, а в платных тоже теже на манеже.
Те же на манеже😂😂😂
Лучше не скажешь 👍🏻
Супер!!! Очень Вам доверяю!!! Спасибо Вам огромное!!!
Благодарю вас 🙏
Поступление важно, но еще и усвояимость важна
Спасибо Доктор! Очень важно и ценно для меня. Возьму на заметку и поделюсь с другими!!! 🎉🎉🎉
Прекрасно 🙏
Спасибо. Очень всё ясно и по доброму рассказываете.
Спасибо! Буду ждать лекцию. Для меня это актуально.
Спасибо вам огромное за понятное объяснение очень сложных процессов. Обожаю Ваши выступления. Особенно лекции для студентов. Когда на кухне готовлю или ещё чем-то нужным занимаюсь включаю эти эфиры с кладезем полезной информации.
Благодарю вас за теплые слова!)
Спасибо за лекцию! С врачами у нас трудно. Была сильная, бодрая, потом ковид пару раз. Сейчас 66 лет. Пару лет жаловалась и на немощность и на усталость, и на онемение рук и плохо вижу и пр. Весной пошла к врачам. Найти причину. Врач-:" У вас возраст и остеохондроз. Он (остеохондроз)у всех и у меня тоже". Закончилось всё головокружением. Сдала на витамин D (сама, платно. Не врач направил). Оказалось его дефицит. 16. Сам себя лечишь. Пойду к врачу ( и не к одному),чтобы нормы прописал для поднятия уровня витамина D. Живу на северо-западе Ленобласти. Говорят, что у нас солнца достаточно! 😮 Ваша лекция очень доступная для понимания и Вы чётко даёте понять, не бежать в аптеку за витаминами 😂. Эх были у нас хорошие врачи. Уже ушли. Им на смену пришли такие, которые на твои жалобы говорят:"И у меня тоже"😢 Я не из тех, кто уповает только на врача! Веду активный и позитивный образ жизни.Еще раз спасибо. Вы на меня и как - будто психотерапевт подействовали! ❤
Берегите себя 🙏🙏🙏
Доктор, спасибо! Очень информативно и доступно.
Пожалуйста)
Уважаемый доктор, благодарю Вас за информацию, ваша лекция это реальная помощь людям.
Спасибо 🙏
Прежде всего надо наладить пищеварение, должна быть высокая кислотность желудочного сока, что делает доступными для всасывания витамины. У большинства людей кислотность низкая, интервальное голодание, режим, яблочный уксус утром.
Единственный грамотный коммент. Нормализовать кислотность - об этом есть на этом канале ? Если нет - канал фейковый.
@@ЛёваКрасныйа у Вас язва?
Продолжаю слушать и записываю проблемы:С-нет,Д - дл памяти-нет,К не надо.Взамоотношени поизучаю позже.Доктор спасибо большое, ❤хорошего дня.
Велике дякую за Вашу благородну працю. Процвітання Вашому каналу
Спасибо !🙏
Ждём с нетерпением вашу презентацию о витамине В,
Меня больше всего интересует последовательность приема витаминов группы В, для максимальной пользы и чтобы избежать каких либо осложнений
Хорошо
Пересмотрела Софью Доринскую, она говорит витамин С и Бе 3. Пить,есть во время еды, с МЯСОМ. закинуть половину еды,после витамины,затем вторую половину еды,мяса. Пью по Софье Доринской результат потрясающий.
@@nadiyafellinger8293сколько времени вы уже пьёте эти витамины? И делаете ли перерывы? Спасибо
😊@@nadiyafellinger8293
@@nadiyafellinger8293 Доринская молодец,её наши врачи начали травить,она уехала в Венгрию..
И да, люди в белых халатах , ИНОГДа и лечат людей! Золотые слова!😊😊😊
😂😂😂
ИНОГДА... 😊
10 лет депрессии, на волевых работаю, а дома ничего не хочется делать, ручки-ножки трясутся, слабость. Начнёшь что -то делать, через 15-30 минут как отрезает-все, сдох бобик, только слёзы на глазах. А ещё сахар повысился, риск диабета 2 т. Из-за страха заработать диабет, нашла видео по питанию. Всего 1,5 месяца правильного питания - начало дня с горячей воды, клетчатка, белки, жиры, в последнюю очередь углеводы на завтрак (сырые овощи,зелень, яйца или мясо, иногда каша, хлебцы с маслом , фрукт), через 4 часа так же с клетчатки р т.д. 12 часов перерыв в еде на время сна. Режим сна наладила (хронический недосып, ложилась спать и в 1, и в 3, и в 6 ночи/утра- естественно перед сном ела и отнюдь не морковь). Удивительно, не проверяла сахар, думаю ещё рано, но вот настроение бодрое, слабость пропала, да Боже мой, морщин меньше стало в мои 50, и это не смотря на наше по полгода серое небо-как сейчас, 50 оттенков серого. Витамины принимала, когда ходить , садиться , вставать из -за диких болей в коленях не могла в 40 лет.Год мучилась. Ордопеду показалась, прописал гормоны и витамины группы В (не помню какие именно), месяц пропила опять летаю. Сейчас горомоны не пью но два раза в год по 15 дней принимаю курсы витаминов (год профилонила, аж забыла какие именно пить). Черника форте спасла мне зрение, когда писала дипломную р после 5 минут чтения учебников буквально слепла- всё расплывалось, одни тени мутные перед глазами (тут, видать, и стресс учебный виноват). Так что 2 недели витаминов и опять вижу. Сама я не рискну лечится , что-то принимать по Ютубе, просто принимаю к сведению, а советоваться всё равно к врачам бегу. Ну разве что раньше , ради профилактики , часто витамины принимала типа Алфавит. Но вот бодрости не было. Сейчас бесконтрольно не пью. Тот же витамин D с нашим солнцем, каждый день принимать надо и не в таблетках, ибо там его мало, а в каплях для детей (на ютубе нашла), опять же не просто так, а в комлекте, а ещё не все организмы его нормально принимают. Так что - советоваться со специалистом нужно.
Спасибо профессор, Здоровья Вам
Благодарю вас!)
Спасибо💕, очень интересно и лаконично👍🤗
Спасибо большое врач неравнодушный
Благодарю
Клюсевая фраза... Люди в белых халатах ИНОГДА лечат! Спасибо доктор за правду
ДА МЯСО НАДО ЕСТЬ И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. ПЕРЕСТАЛИ МЯСО ЕСТЬ.ДЕНЕГ НЕТ. Бабушка прожила до 89 лет дедушка 95.все ели мясо и рыбу И дУРАКАМТ НЕ БЫЛИ ВСЕ УМНЫЕ ПОДВИЖНЫЕ РАБОТАЛИ В ОГОРОДАХ ПРАКТИЧЕСКИ ДО ПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА😊😊😊😊😊😊 ЕШЬТЕ МЯСО И молоко СЛИВКИ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО КАРТОХУ😊😊😊😊😊
Если бы все так было просто…
Сейчас много химии везде, испортили поджелудочную, печень, даже если вы деревни живёте, всеравно нитрат, химией травим от вредителей и. д
Почему я должна есть мясо, если я его не люблю? 31 год вегетарианства.
@@ИринаКомарова-и6водин из признаков пеллагры это неприязнь к мясу. Пеллагра возникает при нехватке витамина В3. Также у вегетарианцев нехватка витамина В12 и так как не едят мясо снижается выработка соляной кислоты
Удивительно. Кто-то перестал мясо есть в связи с деньгами, а я, наоборот, начала.
Благодарю Вас за Ваш труд ❤❤❤
Спасибо за отклик
Пятки у меня всегда трескались, а тут еще стали растрескиваться подушечки пальцев на руках(большой и средний-они самые рабочие у меня). Это больно, и никакие мази не помогали. К тому же шея и плечи болели так, что не знала как голову на подушке разместить, что бы уснуть? И тут я вспомнила, что до "санкций" на айхёрбе всегда заказывала коллаген, заказала наш на маркетплейсе, вся покрылась сыпью, бросила и забыла. Стала сейчас искать хороший, чистый гидролизат коллагена. Нашла, заказала. И, о чудо! Мои треснувшие пальцы затянулись на второй день без всякой мази, и шея перестала болеть! Кто-то говорит, что коллаген не работает. Может быть, для кого-то. Но для меня-работает на 100% и всегда работал. Мои пятки никогда не были такими гладкими. Еще я принимаю пролин, это тоже добавляет гладкости коже. Просто, во всем нужна мера.
Будьте добры, подскажите, какой коллаген вы покупали.Спасибо
@@ИринаБилбилова на вайлбересе покупаю американский как раньше. Гидролизированный коллаген 1 и 3 типа Фирмы "Lake Avenue Nutrition" . И 2 типа рыбный, тоже американский там же покупаю(другой фирмы, не помню какой, американские-все хорошие) и чередую. И покупаю не в капсулах, а в порошке. Так бюджетные выходит.
Благодаря за полезната информация! Чакам следващата лекция. Поздрави от България.
Очень актуальная тема, спасибо большое, Эдуард Закирзянович!
Как всегда чётко, коротко и ёмко, а главное- всем понятно.🙏💖👍
Доброй ночи доктор, а можно подробно об полинейропатии нижних конечностей. Как остановить эту болезнь. Спасибо
Я стала использовать масло виноградной косточки плюс крем для ног,пяточки уже полгода гладенькие,чего раньше не наблюдалось
Добрый вечер. А как вы используете масло виноград косточки. Внутрь?
Добрый день.Витамины это хорошо.Но для начала нужно очистить кишечник восстановить флору иначе ни витамины ни микроэлементы не будут всасыватмя
Так и но поняла совместный прием витаминов D и С увеличивают риск сердечно сосудистых заболеваний или уменьшают?
Лучший доктор! Спасибо❤
Пожалуйста)
Спасибо, вас очень интересно слушать!!!!!
Благодарю! Очень интересно. Хотелось бы подробнее послушать о витаминах В, слышала, что их нельзя сочетать одновременно практически со всеми витаминами. Расскажите подробнее, как правильно принимать, в какое время суток и какие витамины с какими вообще можно сочетать.
Спасибо.сделаем такую лекцию
время между приемами должно составлять 6 часов.
Метод подбора витаминов. Пьём какой-то один витамин или минерал месяц, наблюдаем за самочувствием, потом пьём месяц другой витамин также прислушиваемся к организму. Затем останавливаемся на том что больше подходит.
Если воспаление кишечника, застой желчи, то хоть упейся витаминами, что усвоится нужно подумать. Моча дороже станет.
Спасибо, полезно и интересно!
Пожалуйста
Спасибо,нужная информация - лайк и подписка !!!😊
Благодарю вас🙏
Спасибо. Очень нужное видео.
Очень рад))
Спасибо огромное за полезную и доступную информацию,доктор.
Скажите пожалуйста, сколько месяцев можно принимать вит Д?
См анализы
Кто первый белый халат надел, тот сегодня и доктор. А про пятки не слова, не смотрите.
Как может быть плохая память, она должна быть молодой работоспособной нас же обмолодили продолжительность жизни увеличили только что-то стремительно мымирает
Эндокринолог Ольга Павлова в своих роликах высказывалась что витамин В12 вызывает рост иделение клеток,т/е при онкологии нельзя, ваше мнение хотелось узнать,и про препарат "мильгамма"
Мильгамма хороший проверенный препарат. Про витамины В при онкологии - старая дискуссия, нет четких данных соо они вызывают проблемы у онкобольных
Витамины помогают в строительстве нашего тела, фармкомпаниям не выгодно выпускать витамины, поэтому появляются исследования, что при онкологии витамины дают не те эффекты. Пока нет лекарства от онкологии, только химиотерапия, после которой печень очень страдает и много побочек. Я считаю, что витамины и лекарства надо подбирать инвидуально.
Деление при онкологии - это сбой внутреннего механизма деления не от витаминов.
Удивительно, но интуитивно начал принимать Магний Б-6 и чудо "панические атаки" отстали от меня. Правда и рекомендации профессора выполнял в точности. Сейчас обратил внимание на следующее - из речи профессора, а именно на витамин D, нехватка солнечных ванн а нам наши врачи говорят: Отныне Солнце вам не друг. Всё лето старательно избегал выхода на улицу в солнечные дни. А у нас их не меньше 300 в году, как соблюсти разницу между надо и полезно? Дилемма.
А за всё, что Вы делаете для нас, Уважаемый Профессор - Огромное Спасибо. Храни Вас ВСЕВЫШНИЙ АЛЛАХ🤲
Легкий загар не повредит...
Ждем новые темы.Актуально.Лайк и подписка❤
Спасибо)
Вы чудо, доктор!
Спасибо)
Доктор понравился, дай бог не разочароваться!!!! Подписываюсь!!!!
Спасибо) так вы посмотрите другие ролики, чтобы не разочароваться)
@@prof.yakupov конечно, я так и делаю! Спасибо!!!!
было бы здорово еще озвучивать дозировки к применению и формы от производителей
Попробуем так сделать в следующих видео
Спасибо хорошо сказано иногда лечат❤
1.это хорошее состояние нервной системы
2.следить за ЖКТ состоянием..и будет всё хорошо
Да, лечат. Но только иногда, как повезёт.
Я за. Информацию полезная.
Актуальная тема! Спасибо! Очень нужны грамотные лекции на тему метаболизма.
. В интернете много лекции, но грамотных
и доходчивых мало.
На себе испытала дефицитные состояния. Сейчас пытаюсь устранить. Многое упущено.
Ещё одна проблема:лекарственных форм витаминов и микроэлементов мало. Среди БАДов найти качественные сложно.
Спасибо за ваш труд!
.
Долго подбирала для себя витамины и бады. Из отечественных доверяю пока только IPSUM. Если хотите, поинтересуйтесь. Советую. На себе проверено!)
@@Светлана-т5т6м
Спасибо. Поинтересуюсь
@@Светлана-т5т6мони со знаком GMP?
Доктор, ответьте, пожалуйста, можно ли Магний принимать более месяца, а то и два - три? И Магний для длительного пользования в комплексе всё равно должен быть витамин В6?
Не менее 2-3 мес и лучше с в6
Эдуард Якупов, спасибо вам за разъяснения...Только учебники 📚 и интернет нам в помощь! Пытаюсь найти причину : трескаются пятки и кончики пальцев на руках? Регулярно делаю ванночки лечебные, пользуюсь кремами, как лечебными , так и просто жирными. Уделяю внимание витаминам и слежу за питанием. НО! Проблема так и не решена. Медицина не справляется 🤷 Может что то подскажете 🤔 Спасибо😊🌹
К сожалению врачи работают по стандартам , чтобы получить зарплату врач полностью утонул в централизованном компьютере , их бдят, им никогда заниматься с больными😊
Есть, к сожалению, в ваших словах правда
Ещё какая, задолбали эти правила, но министерству здавох. не до людей@@prof.yakupov
Согласна с Вами. Что врачи на приеме как компьютерщики погружены в работу компьютера.
Врачи не лечат сейчас,к сожалению ,тк. сидят в компьютере и заполняют там формы для отчётности по пациентам
У меня такие пятки (как на картинке) с детства. Конечно я слежу - педикюр, крем и пр., но сам факт.
Самое интересное,обратитесь к опытному врачу.
Спасибо, Доктор при миоме можно пить эти витамины
Врачей бы из нашей поликлиники надо отправить на ваши лекции.
Спасибо
Недавно услышала, что есть такой комплекс витаминов, как В50. Нужно ли это принимать после 60?
Конечно не едим достаточно зелени, фруктов, потому что их необходимо есть в три раза больше , чем допустим, с’ли курицы
Это точно овощи дороже мяса стали
у мамы с детства такие пятки, у меня с 35 лет, у двоюродной сестры с рождения пятки в трещинах
Спасибо большое за просвещение. Есть точка зрения, что следует искать и устранять причину неусвоения витамина Д, а не просто повышать его.
Я пью постоянно метформин и часто ИПП. Они тоже, кажется, нарушают усвоение витаминов...
Да, проверьте В12.
Я так понимаю, про причины неусвоения вы имеете ввиду, что когда принимаете D, а его уровень не поднимается?
Иногда ведь просто слишком маленькие дозы принимают люди. Поддерживающие. А сначала необходимо поднять, потом поддерживать.
@@Светлана-т5т6м также бывает не усваивается жирорастворимая форма вит.D
Доброго времени суток. Спасибо за интересный ролик. 👍 Случайно попался. Я сейчас принимаю Иммуноглюкан по одной капсуле в день натощак. Взяла в аптеке оставшиеся полпачки(20 штук) Да, это БАД, но далеко не дешёвый. Осталось ещё две капсулы.( они очень маленькие) Посмотрим, как подействует.
В свое время был отличный французский препарат Имудон. Это было сто- то ! Всего один раз довелось его принять. Потом он исчез, а после так подорожал, что его никто не стал покупать. Вместо него появился российский препарат с тем же названием. ( рисунок розовых губ на упаковке) Но это как небо и земля! Я долго думала, почему же он слабый, раз в аптеке говорят, что состав одинаков? И что Вы думаете? Я отыскала инструкцию французского и сверила ее с российским. Вначале не сразу увидела разницу. Но потом, внимательно изучив состав, нашла один элемент, который был во французском, но его не было в российском аналоге. Коммент получился чуть длинным, уже не стану описывать , как однажды я от турецкого аналога болгарского антибиотика чуть не окосела. Хочу только сказать: если врач прописывает какой- либо препарат, пусть даже витамины, покупайте именно его, а не берите то, что есть в аптеке. Часто они бывают разными, хоть и имеют одинаковый состав и название.
Хороший совет 🤝👍
Если подбирать аналоги препаратов то кроме состава надо обращать внимание на количества составляющих веществ.
А многие этого не понимают.
Врачи часто выписывают дорогие препараты которым _можно_ найти замену более дешёвыми _не теряя в свойствах_!
Уважаемый доктор, а для людей возрастных, имеющих какие-то хронические заболевания, может лучше активные формы витаминов?
Активные витамины в пище
Спасибо за информацию
Спасибо!
😊🍏👍🕊👋купила Ревит и забываю принимать по 3 раза в день.
Это ж детские витамины)))
@@Светлана-т5т6м я прочитала инструкцию по применению.
Лучше ундевит принимать, там группа вит. В.. ОНИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НАЗНАЧАЛИСЬ РАНЬШЕ..
@@толиЛюдатолиТаня Ревит раньше назначался детям, а ундевит для людей пожилого и старческого возраста… что не отменяет его полезности и для других возрастных категорий, наверное)) К сожалению, люди в возрасте вообще редко пьют витамины
На море пятки всегда гладкие, значит и дома помогут ванны с морской солью
Супер .Спасибо .
Пожалуйста)
Благодарю доктор❤
Пожалуйста)
У меня остеопороз, пью вит Д, но боюсь пить вит К2, так как проблема с венами. Как вы считаете, риски тромбоза нет от витК. Да, эрозивный гастрит у меня, железо не усваивается от слова совсем, но вит Д более-менее до 50 процентов
К2 это не К1
Ешьте гречку с молоком
А почему не лечите эрозивный гастрит? У меня эрозии были и в пищеводе и в желудке (гастрит тоже присутствует), вылечила эрозии.
@@angiegeli6763 когда начала лечить кучей таблеток, что прописал врач, произошла катастрофа. Оказывается, при приеме гормонов( пью для щитовидка) плюс препараты для желудка- резкое обострение остеопороза и артроза. Теперь, кроме артроза крупных суставов, я приобрела артроз кистей рук и дифузный остеопороз пальцев. Операцию на т/ б суставе отменили, лежу инвалидом
@@angiegeli6763пожалуйста поделитесь как вылечили эрозии ж 🙏🌸
3:15 ВИТАМИНЫ СИМПТОМЫ
К сожалению, пыталась убрать причину неусвоения микроэлементов, обратившись к врачу, но как-то без особого результата.😢
У меня лютая сонливость при приёме всего 1000ме витамина Д
Уважаемый доктор, расскажите о ферритине , у меня 220, проверил всё, вроде более менее нормально. Но почему он повышается?
Проверила!
Витами Е когда нужно принимать, так и не понятно. Спасибо за информацию.
Иногда лечат людей ..ключевое слово ИНОГДА ..🤭
Док,медь и витамин С можно вместе принимать?
И , аскорбинка обесцвечивает йод , и значит йод в таблетках нельзя принимать с аскорбинкой да , они что антагонисты?
Спасибо большое. ❤
Здравствуйте,в аптеках не активные формы витаминов,в клетку не проникают,и дорогие если курсами пить, абсолютно невыгодно,слушаю Дадали,для витамина Д3 нужны ко факторы: Вит А,С,Е, К2, витамин В1или В3, вот точно не помню,а из минералов: магний,цинк, селен! Без этих составляющих витамин Д не преобразуется в нужную форму! Обеспечить хотя бы этим себя можно же!
А про Лицетин доктор ничего не сказал,а зря
лЕцитин
Наверное, потому что про витамины и минералы рассказывал
Уважаемый профессор. У моего мужа была онкология тонкой кишки, после удаления части тонкой кишки, стала замечать что у него стали проблемы с памятью, врачи ставят Альцгеймер. Я тоже подозреваю, что явно ему не хватает витамина В12. А врачи из за онкологии не разрешают ему принимать В12.
Я читала ,что витамины группы в вызывают увеличение кист и опухолей.у моего сына киста подвздошной кости была, мы не принимали.
Да иногда 😮. Им легче оперировать ,выкинут желчный, женский орган, и любой другой орган. При этом бешенные деньги брать. Мало, что орган теряют ещё и деньги 😮.....
Ух.. ну и врач..🎉..
Здравствуйте доктор можго у вас консультацию получить и как связатся
+78435379393 клиника профессора Якупова Казань
Мы с мужем принимаем комплексные витамины и миниралы для 50+ и у нас ранообразное, рациональное питание. Это правильно ? Нам под 60.
Переферическую нервную систему разрушают электрические и магнитные пола.. Но проблема почему-то не исследуется...
Согласна с вами,чувствую по себе,не могу жить от электромагнитного воздуха, всё болит и чешется и жжёт 😢
У меня вопрос. Дома у меня лежат таблетки Д(2000)+ К2 (100), но мне прописали Д в дозировке 5000. Можно пить мои таблетки, увеличив дозу? Не переборщу с К2? Подскажите, кто в курсе, плиз.
Д3 5000 только тогда +К2…
До 5000 МЕ Д3
К2 не надо..
Но Д3 можете спокойно принимать 5000 без анализов../я и дети по 20000 принимаем,8 месяце…
Делали анализы :60-80,референсы,это нормально..
Можна и больше…/
Передозировки точно не бунт..
Д3 сильно расходуется организмом…❤️
Будет еще лучшее самочувствие..
Магний
Цинк
Бор
Добавьте -это кофакторы:
для лучшего усвоения Д3…
И лучшего самочуствия…❤️
@@LubaTyrbaа цинк в какой дозировке принимать, чтобы не навредить?
@@ВикторияК-ь6р
Детям:15-25 мг;
Женщинам:50 мг;
Мужчины:50-80 мг….
Цинк выводит медь с организма..
Поэтому:
1-2 недели принимаем…
Пртом:
1-2 недели принимаем….
1 неделю перепыв…
Или
2-3 раза в неделю….
2-5 шт.яиц в день/в любом виле,желток жидкий/…☝🏻🤔
В яйцах все необходимые витамины,жиры ии минеральные вещества
/кроме витамина С/ ..☝🏻🤔
Не бойтесь холестерина в яйцах...☝🏻🤔
Не того люди боятся…
продукты гликации:
сахар с белками,
сахар с жирами;
сахар /во всех видах/,
фруктоза-это продукты вызывающие болезнь…
K2 вообще не опасный, от него нету передозировки
@@LubaTyrba спасибо🙏
Браво!!!
Ща послушаем
Именно - иногда лечат. И это не оговорка!!!
Подскажите пожалуйста, правда ли, что витамин В12 в одной ампуле с Витамином В1 и В6 принимать бесполезно, если разобраться в подробностях формулы.
Это не так. Наоборот возникает синергия эффектов
Профессор доброе очень раннее утро,прослушала лекцию о витаминах,По витаму А проблем нет,В-1,6,15- работо способность-не нарушена.После кавита нарушение скорости памяти иногда.
Ковид
Здравствуйте. Какие анализы надо сделать ,чтобы установить причину выпадение волос? На какие витамины макро и микроэлементы? Не ем никакой хлеб, печеное,сладости, рис, макароны. Сплю хорошо. Энергии много, быстро не устаю.Посоветуйте пожалуста .
А что у Вас с уровнем белка? Он долден быть не ниже 75
Здравствуйте, обратитесь к эндокринологу, проверит щитовидную железу. Удачи вам в решении проблемы.
@@angelicaparcker8042 Я делаю анализы на гормоны щитовидки 1-2 раза в год. Так сказать она у меня под наблюлением . Проверяюсь на узи в специальном скрининг центре. Есть колоидные узлы, но они никак не влияют на работу щитовидки. Анализы тоже нормальные. Несколько дней назад сдала кровь на анализ железа и цинка. Железо норма. Жду ответ на цинк. Мне почему-то кажется, что в нем вся проблема, но ничего не принимаю до ответа анализа на цинк. Если и он будет в норме то я в тупике. Проблема начинается ,когда я перехожу на кето питание. Думаю это связано с недостатком чего-то. Делала анализ на электролиты. Все в норме. Жду цинк. Спс за совет и отзыв.
@@katerinaglushak4563 Кстати его я не проверяла :( Надо проверить. Надо кровь здавать?
Иногда такое бывает, когда накопились соли тяжёлых металлов
Я пропиваю сорбент "Зостерин 60" дней пять по два пакетика 2 раза в день
Его даже детям можно от ноля лет. Хорошо устраняет разные интоксикации, в том числе после гриппа
У нас нет хороших врачей по ЖКТ. Тверь.
Их нигде нет . Это стабильность Путина за которую все голосуют .
А витамины природные и витамины синтезированные это большая разница? Вопрос к будущим выпускам. Спасибо.
Витамины в продуктах усваиваются намного больше , чем синтетические Из животных продуктах усваиваются на 80 процентов , из растительных на 50 процентов , а из таблеток - на 10 процентов
@@ТатьянаЕфремова-ъ7готкуда такая точность?))
@@Светлана-т5т6м Книги надо читать советские
@@ТатьянаЕфремова-ъ7г и даже нет подозрений, что разные микро- и макроэлементы усваивается по-разному? Вы же не про что-то конкретное говорите, а обощили всё сразу. Думаю, сами понимаете необоснованность таких утверждений. И дело не в советских или несоветских книгах. Такие упрощенные подходы не работают
Я дала ответ на главный вопрос - как усваиваются витамины , в зависимости от их природы - а Вы начали говорить про усвоение конкретных витаминов - это совершенно другой вопрос Усвоение организмом имеет много факторов - здесь и здоровые органы , и состав почвы , где выращен продукт и состояние и настроение организма в данный момент Не надо все в кучу валить .
Умеренный д это какой? Просто раньше до 30 норма,что сейчас является минимумом.