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S 限制鹽份A 控制飲酒B 適當減重C 戒除吸菸D 飲食控制E 充足運動
沒錯，控制血壓的口訣S-ABCDE！
多運動，最緊要
運動跟飲食 健康不二法門！
有道理@@heho
一起注重健康！
請問在台湾，醫生跟醫師有什麽分别？
使用上一樣意思唷
醫師比較厲害一點
你好呀，我低压102，高压133怎么办呢？
您好 建議您先洽詢您的醫學團隊，並持續保持量血壓的健康習慣。
我是看見你說的高血壓症狀這個標題才進來看的！沒想到說了一堆廢話…血管衝擊對血管的傷害？還是血管堵塞導致心臟需要超負荷運轉？或者心臟的供能不足…比如鉀與維他命D3？這些醫生真是誤導…
您好，謝謝您的回饋！目前臨床經驗上，確實還有很多民眾對高血壓都還有很多誤解跟迷思。所以這支影音主要是提升民眾對高血壓疾病認知，並推廣預防SABCDE六原則喔！#Allen
你有疑慮請提出證據佐證，這個醫生提的都是經過多年研究積累並發表在impact factor極高的醫學期刊或會議上的結論。簡單來說，這些結論已經充分證明你留言所提因素與高血壓之間的強關聯性。當然如果你的研究成果有充分證據推翻上面論述的話我想不只我，應該全世界的人都會很期待得知這個資訊
平常血壓還算正常(大多數) 120/70幾突然高血壓是怎樣？沒運動，沒緊張，天氣也不冷，看個電視就突然升高，之後甚至＞180/100幾，都快嚇S了約1~2個小時候就降下來，130/80出頭有急性高血壓這種情形嗎？
因為不確定您的狀況，還是建議您持續觀察血壓狀況，保持量測血壓，如果有任何不舒服請立即就醫喔！ #Allen
抽菸也會得高血壓是嗎
您好，根據目前文獻資料，吸菸會通過多種機制增加患高血壓的風險。尼古丁是一種刺激性物質，會導致心率加快和血管收縮，從而升高血壓。吸菸還會損害血管內皮，導致動脈硬化和斑塊形成，進一步升高血壓。但當然每個人狀況不一定一樣，更詳細的資訊，還是要洽詢您的醫師團隊 #Allen
![專家專訪: 如何逆轉高血壓？四種成因造成高血壓、三類必做測試、三種飲品要避免、三種飲品必喝及多吃三類食物 [Eng Subtitles] How to Reverse Hypertension?](/img/1.gif)
S 限制鹽份
A 控制飲酒
B 適當減重
C 戒除吸菸
D 飲食控制
E 充足運動
沒錯，控制血壓的口訣S-ABCDE！
多運動，最緊要
運動跟飲食 健康不二法門！
有道理@@heho
一起注重健康！
請問在台湾，醫生跟醫師有什麽分别？
使用上一樣意思唷
醫師比較厲害一點
你好呀，我低压102，高压133怎么办呢？
您好 建議您先洽詢您的醫學團隊，並持續保持量血壓的健康習慣。
我是看見你說的高血壓症狀這個標題才進來看的！沒想到說了一堆廢話…血管衝擊對血管的傷害？還是血管堵塞導致心臟需要超負荷運轉？或者心臟的供能不足…比如鉀與維他命D3？這些醫生真是誤導…
您好，謝謝您的回饋！
目前臨床經驗上，確實還有很多民眾對高血壓都還有很多誤解跟迷思。
所以這支影音主要是提升民眾對高血壓疾病認知，並推廣預防SABCDE六原則喔！#Allen
你有疑慮請提出證據佐證，這個醫生提的都是經過多年研究積累並發表在impact factor極高的醫學期刊或會議上的結論。簡單來說，這些結論已經充分證明你留言所提因素與高血壓之間的強關聯性。當然如果你的研究成果有充分證據推翻上面論述的話我想不只我，應該全世界的人都會很期待得知這個資訊
平常血壓還算正常
(大多數) 120/70幾
突然高血壓是怎樣？沒運動，沒緊張，天氣也不冷，看個電視就突然升高，之後甚至
＞180/100幾，都快嚇S了
約1~2個小時候就降下來，130/80出頭
有急性高血壓這種情形嗎？
因為不確定您的狀況，還是建議您持續觀察血壓狀況，
保持量測血壓，如果有任何不舒服請立即就醫喔！ #Allen
抽菸也會得高血壓是嗎
您好，根據目前文獻資料，吸菸會通過多種機制增加患高血壓的風險。尼古丁是一種刺激性物質，會導致心率加快和血管收縮，從而升高血壓。吸菸還會損害血管內皮，導致動脈硬化和斑塊形成，進一步升高血壓。但當然每個人狀況不一定一樣，更詳細的資訊，還是要洽詢您的醫師團隊 #Allen