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烤雞肉現在裡面都ㄧ堆雞皮

賢惠是女人專用形容詞，首先不適於描述男士，更不適用於學術有專攻的高人。

以問一定要吃藥嗎 我常常會掉傘日照中心常常靠爬梯機接送所費不少一趟要一千多不是適合的規劃

那裡拿篩檢表 整合收容 不然沒人力關懷 死在家沒人發現的人數愈來愈多 缺乏人際互動跟適度勞動造成的啦 怕死的不敢聘敢請的不捨花

感謝❤讚美❤祝福❤

这个动作要要做几次

感恩醫師慈悲分享

1、早上和晚上在陽光下待一個小時，這一個小時要走路達到40分鐘 2、健康操，一天做兩次，一次做15分鐘。 3、持續一個運動項目，一個星期兩次。 4、一個月至少到郊外爬山一次。 5、學習新的事物，最好是一種新的語言，因為聽說讀寫可以全面剌激腦袋的運作。

😮 18:32 18:32 18:32 18:32

一餐內的50%換成蛋白質，絕對不餓。搞定。

說了不如不要說？😭😭😭

請問有10／17講座的視頻的嗎？

作為過來人, 分享一些經驗給大家, 完全不需要錢不需要吃什麼或做什麼: 患有自律神經時, 應該增加休息(多睡, 哪怕是睡不著), 減少體力和精神的消耗(運動, 思考) 減少對神經的剌激(燈光和聲音環境, 還有不接觸剌激的媒體, 令人興奮的, 恐怖和色情血腥) 如果是受某些事情導致, 應該要從心底裡明白心理的緊張對事情是沒有任何緊張的, 比方說你明天要考試, 心跳呼吸加速和肌肉緊張這些本來是祖先臉對生命危險(被動物追殺)才有的反應, 在現代來說是沒有用的 還要學會放鬆, 不用做網上哪些一小時哪麼久的放鬆, 只要閉著雙眼呼吸放緩, 每次在呼氣的一刻主動放鬆肌肉, 特別是臉部, 頸部, 肩膀的肌肉, 詳情參考一個影片叫: 美國士兵快速睡眠教學 食物清淡易消化就可以, 慢慢吃, 別吃太飽 希望這些方法能幫到大家

支持❤

感恩分享

哈哈哈哈聽到「上沖下洗」時腦袋自然蹦出了「左搓右揉」😂😂😂 （營養師說話很可愛😊😊）

受益良多

放屁、如此簡單草藥.藥物美國藥廠一早推出來、為何要等現在

很好實用瑜伽伸展。

诚心修炼法轮大法，帕金森康复！渐冻人康复！转移癌康复！20年90度罗锅练功法3天变直了！太多神奇，，，快快找吧，台湾有太多人修炼，免费教功！真善忍救人救世大法！身，心，灵康健提升大法！！！

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高升糖食物

痰蹲疵大媽滿口假牙還好意思教人如何刷牙？真是不知道亷恥！

蘇所長是醫德醫術俱佳，溫文爾雅的模範。我是中醫系畢業生，很榮幸在學期間有給他指導過❤

學起來👍👍👍

謝謝醫師的貼心分析！ “好彩”没有這種問題,不必藉由醫師處方！ ❤❤❤

從明天開始好好補充 10點中了9點

好吸收cp值才高

好心疼😢

平安 吉祥

如何通過乳酸、低氧造成免疫細胞活力降低的問題

我吃了避孕藥後月經量多了，本身我比較少的那種

醫生就是沒則啊

她說的怪怪的，既然要汆燙，肉片應該是切薄的，只有肉片切的很厚裡面的血水才可能無法排除。

我就是那1/10睡眠障礙的，真心告訴跟我有一樣困擾的，不要花大錢去買保健食品或看中醫，那些都是假的！我敢說我花超過50萬在這些上，完全沒有用！ 最實際的辦法就是去精神科開安眠藥，oh my god，每天都睡得像小寶寶一樣！而且又不用花大錢！不要害怕去精神科會有什麼不好的影響，那些都是危言聳聽，而且能解決睡眠障礙才是重點！

喝牛奶這麼多年才知道牛奶的壞處 難怪胃不太好， 現在都改喝羊奶希望來得及

我也是幾年前醫師告訴我有些肌少症跡象，所以我不斷運動，因為即將退休了，才有時間才知道自己多年沒運動的壞處，但我發現公園裡也有不少人去運動，卻常常邊走邊看手機，別人走一圈了她才走半圈，不然就索性坐在旁邊椅子上開始划手機，台灣多數公園都有人放椅子，這些坐在椅子上肚子一個比一個大的人告訴家人「我每天都去公園運動」，他們會一個個逐漸少來公園，是因為懶，躺到醫院病床上了! 預防肌少症第一點要能早起，多數肌少症的人愛划手機晚睡，把自己推向病床再進入棺材!

哦女傭那種

謝謝！

保險一點還是用玻璃容器

先解决心情，再解决事情。 生活本不苦，苦的是我们欲望太多； 人心本无累，累的是放不下的太多。 ​​​ 踏实做好自己该做的，然后等待着被命运赏识， 或被宿命埋没。别计较太多，会快乐得多。

女孩子要多自保是真的

謝謝老師分享， 有個疑問❓ 吃火鍋的時候， 肉類也是冷水下去燙嗎？ 謝謝

婆婆因為手術切除一顆腎臟 後來五年後洗腎了~ 所以，自身狀況請謹慎評估!!

請問如何改善互作用？扭動無法控制。

請問安眠藥只有睡不著才吃，這樣會成癮嗎？ 平均三天吃一顆，這樣會上癮嗎？

請問費用怎麼算

靠北😅累死 看護 又怕 跌倒、又中風2次 怎麼處理 ？

好難 誰把關 還要又懂中藥又懂西藥

人活著，毛病還真是多！