Ejercicios para Mejorar la Calidad de tu Próstata
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Cómo Mejorar la Calidad de la Próstata
Cómo mejorar la calidad de la próstata, especialmente si tienes más de 45 años. Estos ejercicios son obligatorios para mantener tu sistema urogenital tonificado y prevenir problemas.
En este vídeo te explico la técnica Kegel y otros ejercicios de control de la faja abdominal. De esta forma muy pronto notarás cómo empezarás a recuperar tu potencia natural y además, lucir abdominales.
Si quieres contactar conmigo o saber más puedes visitar mi página web: www.recuperaci...
¡No olvides los comentarios sobre la experiencia, para que este conocimiento pueda llegar a todas las personas posibles, y así crear entre todos un mundo mas sano y equilibrado!
Tienes a tu disposición mis clases de Pilates terapéutico, las puedes encontrar en estos link:
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#salud #pilates #bienestar #tratamiento
Muchísimas Gracias por toda su ayuda! Saludos de Argentina!!!
Excelente explicación. Lo comparto
Muy bueno , es un ejercicio hipopresivo que restaura los organos en su lugar asi como la prostata combinando con el Kegel de retencion urinaria , perfecta esta combinacion .Gracias.
Muchísimas gracias Maestro ☺️🙏🏽🇩🇴!!!
Muy buen ejercicio prostático.. gracias..!!
Gracias! ❤
De nada 😊
Excelente video.
gracias excelente video
Muchas gracias amigo. Los voy a poner en practica
Gracias muy sencillo
Bendito seas, David!
Gracias. Muchas x. Tus. Enseńanzas … y. En. El. Gym que. Máquinas de Ejercicios recomiendas? Levantar. Pesas. Bicicleta. Etc es. Indicado?
De. Nuevo. Gracias. X. Lo. Je. Haces. Y. Tambuen. Por. Tus. Consejos
Puedes hacer ejercicios para gente joven? Para los que queremos prevenir problemas, o hacer que no lleguen a un nivel alto
Que tipo de ejercicios haces para el cuerpo en general? Gym? Cardio? Por favor.
Este ejercicio sirve para relajar el músculo de la próstata?
Cuántas repeticiones o minutos por día o por semana sería bueno ?
un par de minutos al día
20 veces o 2min?
tengo 64 años y sospechas de cáncer de prostata , estos ejercicios me pueden ir bien ? . gracias
Hola!!! Ayudan a la musculatura. Mucho animo 🙏
MUCHAS GRACIAS , ahi vamos , a topeee
@@maxinegrin8511testimonio. De Fitoterapia.
Testimonio de próstata con epilobium escríbame es gratuito la asesoría del tratamiento paso a paso. Actualmente tengo 60 años. En julio del 2018 me detectaron “aumento prostático”. En mayo del 2020 fui al urólogo pues empecé a tener dificultad para orinar. La analítica dio un psa de 18. En febrero del 2021 me hicieron otra analítica y esta dio un psa de 23,1, muy alto. Me cambiaron el tratamiento y me recetaron Duodart. En octubre del 2021 me realizaron otra analítica y el psa había subido aun más: 23,3.
En este punto del tratamiento pienso que la solución, si existía, tenía que buscarla yo, pues mi urólogo me sugería la operación.
Lo primero que hice fue quitarme de golpe leches, yogurt, queso y todo tipo de azúcar. Después, de forma gradual, dejé de consumir carnes, picantes, licor, cigarrillos, embutidos, sustituí la comida chatarra de los super por la elaborada en casa. También adapté un poco la dieta de acuerdo a mi grupo sanguíneo.
En esto que, por primera vez, leo las indicaciones del Duoart y veo que tiene el E-110, un colorante tóxico. El E-110 (amarillo anaranjado) puede provocar reacciones alérgicas. En 1984 se le acusó de ser cancerígeno. Lo primero que te preguntas: ¿Qué hace un colorante tóxico en un medicamento? ¿Qué necesidad hay de darle color a una pastilla? ¿Es más efectivo el medicamento con este tóxico? ¿Por qué no un colorante natural.
Empiezo a tomar en ayunas epilobio, Saw Palmetto, Repito la misma infusión por la tarde. Y dejé de tomar el Duodart.
El día 13 de noviembre del 2022 el urólogo me manda otra analítica. En esa fecha llevaba tomando las infusiones unos 6 meses. Al abrir los resultados no cabía de alegría, el psa prácticamente había desaparecido. De 23,3 ahora tenía 0,18.
Cuando el medico vio la analítica me retiró el Doudart (no le dije que había dejado de tomar el medicamento). En su lugar me recetó Tamsulosina Teva. Con curiosidad leo que tiene el E-171 y el E-172. Me informo y resulta del E-171 (Dióxido de titanio, colorante blanco de origen mineral) se ha dicho que puede bloquear la respiración celular, en especial en riñones e hígado. Y del E-172 (Óxidos e hidróxidos de hierro colorante mineral amarillo) se dice que puede resultar tóxico en cantidades elevadas. Tampoco tomé este medicamento. Seguí con mis infusiónes de epilobio y Saw Palmetto
lo mejor que después de 6 meses de tratamiento con epilobio mi chorro de orina es normal mi erección es exelente y fue descartada la cirugía. Estoy muy feliz de haberme solucionado un buen problema de salud.
Doy gracias al Médico naturista de México y tantas otras personas, que de forma desinteresada ponen sus conocimientos y experiencias a disposición de los demás.
Si deseas preguntar algo que no ayas entendido respecto a este tratamiento me puedes escribir para darte los pasos a seguir del tratamiento al wahsaapp +573146217282 Javier Valencia
Hola, muy buenos ejercicios gracias.
Pero, perdon, el subir al diafragma corresponde a una EXPIRACION, y no a una inspiración como lo explicas.
Saludos.
Bien chevere Tio.!! Gracias
Buenos días desde Panamá: es correcto que cuando hago como que corto la orina en el ejercicio sienta la contracción del ano?
Si xd, los musculos estan conectados