جربت رياضة الباورلفتنج لأول مرة !
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- اشترك مع كابتن صالح واستخدم كود YS15 من هنا :
docs.google.co...
حساب كابتن صالح :
www.instagram....
اشترك مع جيماوي واستخدم كود D15 من هنا :
gymmawy.fit/
(بشارك وراء الكواليس وتفاصيل يومي) علي سناب شات :
bit.ly/3vcuOX7
وجزاك الله خيرا لدعمك ❤️
#gym #fitness #تمرين #explore
جرب رياضة الكالستنكس
الي متفق معايا و عايز يوسف يجرب الكالستنكس يحط لايك عشان يوسف يشوف الكومنت يلا عشان نشوف يوسف بيجربب الكالستنكس
الكالسثنكس يعد تحديه ب يوم مستحيل لان البوار لفتينج و الحديد متقاربين بس الكالسثنيكس غير رياضة كمان تحتاج سنوات ليكون عندك لياقة ويستحسن يكون وزنك لان لو عالي صعب جدااا تقدر والحديد يزيد كثير وزنك ف انسى
@@عبدلله-ث7بايش هي هاذي الرياضة ❤
@@anane_123 زي ضغط تقريبا او البوش اب
@@anane_123
الناس الي يوقفون على يدهم يعني هاند ستاند و بتحسه بطير بالعقلة و بحمل وزن جسمه كامل😅
@@Jhfuhh8877 يعني بيلعب بوزن جسمه بس؟
اقتراحي هو رياضة الكالسثنكس❤ 16:12
مع ابراهيم الشاعري /هيمو/
الكالسثنكس يعد تحديه ب يوم مستحيل لان البوار لفتينج و الحديد متقاربين بس الكالسثنيكس غير رياضة كمان تحتاج سنوات ليكون عندك لياقة ويستحسن يكون وزنك لان لو عالي صعب جدااا تقدر والحديد يزيد كثير وزنك ف انسى
قصدي تجربة أسبوع واحد أو اثنين
طبعا التطور ممكن يكون منعدم لكن سيكون الفيديو مليء بالمعلومات عن بدء الرياضة لمن لديه صورة ضبابية عن هذه الرياضة الصعبة
ruclips.net/user/shortsnUC_7YFnsd4?si=nF3RZUZeTuxhvrWu
مستحيل مستحيل مستحيل من اصعب الرياضات
هو عنده قوة في الأساسيات لذالك ممكن يتعلم مهارات سهلة ك:
elbo lever
frog stand
Wall hand stand
Skin the cat
وعدة مهارات أخرى ممكن يتعلمها في أسبوعين على الأقل
ruclips.net/user/shortsnUC_7YFnsd4?si=nF3RZUZeTuxhvrWu
16:13
كالستانيكس
الكالسثنكس يعد تحديه ب يوم مستحيل لان البوار لفتينج و الحديد متقاربين بس الكالسثنيكس غير رياضة كمان تحتاج سنوات ليكون عندك لياقة ويستحسن يكون وزنك لان لو عالي صعب جدااا تقدر والحديد يزيد كثير وزنك ف انسى
العب كاليسثنكس بس انتبه من الإصابات 😅
الكالسثنكس يعد تحديه ب يوم مستحيل لان البوار لفتينج و الحديد متقاربين بس الكالسثنيكس غير رياضة كمان تحتاج سنوات ليكون عندك لياقة ويستحسن يكون وزنك لان لو عالي صعب جدااا تقدر والحديد يزيد كثير وزنك ف انسى
ايوا مو زي واحد قال الجسام متقاربة مع الكالسثنيكس لو شافه جانتتي لاعطاه بلوك من الحياة
@@Ahmed_monsif12لاكن ما ننكر انو في لاعبين كاليثتانكس اجسامهم اقوة واضخم من معضم اللي بالجم
@@Marlow998 يب
الكبتن صالح شكلو قوي 💪🏻👀
جدا ما شاء الله
ماشاءالله حبيبنا اكيد 😂❤️
ما شاء الله كيف عرفت ؟؟!
مره ما شاء الله 😂😂😂
هههههه😂😂😂😂😂😂
جرب كالستنكس هتعجبك 😅
حلقة عن الكالاستانيكس يا باشا🔥🔥
اتحداك تجرب الكالستنيكس
رأيي تجرب الكاليثينكس التحدي هيكون شبه مستحيل بس ممكن تخلي التحدي لمدة سنة مثلا أو نصف سنة مقابل أنك تجيب عدد محدد من الحركات
جرب تكون لاعب كالستنيكس
تكفى يا يوسف جيب واحد سمين و سويله تحدي 90 يوم طلبتك
فاااااار جيمممممااااااوووووي لاااااااازممم تنزل نفس فكرة الفيديو هذا بس رياضة الكالسثنكسس
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
إَنآ أعْطَيْنَكَ الْكَوْثَرَ (1) فَصَلِ لِرَبِكَ وانْحَرْ (2) إِنً شَانِئَكَ هُوَ الأَبْتَرُ (3)
لايك لو قريتها علشان تكون حسنات جاريه لك بعد موتك ❤❤
ما شاء الله عليك كبتن يوسف أنت قدوة لكل شاب مسلم💙💙
جرب رياضات الفنون القتالية مثل الملاكمة او مواي تاي،
وصلوا تعليقي ليوسف ❤️👇
كالستنكس لانه اقرب لعبة لكمال الاجسام
الكالسثنكس يعد تحديه ب يوم مستحيل لان البوار لفتينج و الحديد متقاربين بس الكالسثنيكس غير رياضة كمان تحتاج سنوات ليكون عندك لياقة ويستحسن يكون وزنك لان لو عالي صعب جدااا تقدر والحديد يزيد كثير وزنك ف انسى
الكالستنكس بعيد كل البعد عن كمال الاجسام
ليش ما تجرب يا يوسف تتعلم فن من فنون القتاليه مثل البوكسينغ او الكيك بوكسينغ وال mma وزي كذا فكرة حلوة ارفعوا تعليقي عشان يشوفه الاسطورة يوسف ❤
اتمنى انه يكون فلوق جامد ..
سحبت مدة طويلة عن الفلوقات يا جو
ايه الجمال ده محتوي جاااااااااامد رجوله هو ده الكلام مش العيال التوتو اللي بتطلع تهبل الله اكبر علي صانع المحتوي وعلي المدرب ربنا يحميكم يارب
قصدك علا عيال السوق الشرقي 😂😂😂😂😂
اتمنى تصير تنزل كل يومين مقطع والله مقاطعك خروافية تخليش حدا يحطمك يا جيماوي
اتحداك تلعب كاليستانيكس
اتحديك تسوي كالستنكس
جرب تكون لاعب كاليثتانكس و تلعب مع احمد رياض ❤
كاليسثنكس جرب نبغا نشوفك تجرب المهارات ايضاً مش بس اساله والأساسيات
يعم المهارات بدهم سنين وبدهم قوه عضليه يوسف عنده حجم عضلي وشويه قوا ولو جرب حتجيه اصابات خطيره
@@user-zq7fn6yh9b عارف بس قلت يجرب يمكن في مهاره يقدر يسويه
الكابتن عنده قبول ماشاء الله❤
انت مهذب جدا يا يوسف ربنا يبارك فيك ياصديقي
ما في اجمل من رياضات القوة , رائع استمررر
جزاك الله خيرا ❤
صلوا على خير البشر محمد صلى الله عليه وسلم❤
تحيه لكبتني المفضل الكابتن صالح ابو الدهب ❤
و استمر محتوي رائع يا يوسف❤
انا رجل هذا اكونت جدتي😂
جرب رياضة الكاليسثينكس
ستمر ياوحش ♥️♥️♥️♥️♥️
جرب رياضه الملاكمه
تحدي انك تصير ملاكم محترف لمده يوم
الي معي يفجر الايك 🎉💪
10:27 صوت طابة البينغ بونغ😍😁
جرب رياضة رمي الجلة shotput'
ي يوسف اتمني تكتر من فلوقات زمان و نصائح والله اتمني ❤
صلو على النبي ي اخوان 💮
أعيذك يا يوسف بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
كروس فيت مع احمد شو راح يطلع مقطع اسطوري 👍👍
سوي مع لاعب كالثتنكس
سلسلة تجربة الرياضات جدًا جميلة يا يوسف كل ما بين فترة وفترة نزل فيديوهات منها 🔥
شو هل مونتاج الفخم
جرب الكالسثنكس❤
15:05 كالستنكس
احسن رياضه على الارض
مبدععع استمر احبك في الله 🤍
حلقة جبارة مع شخص جبار ابو الذهب 🎉❤
فيديو اسطوري كل عادة من جيماوي😊❤
انا مشترك معاك في البرنامج المخصص ❤
2:45 أحسبه يقطع ذبيحة
جرب الجيوجتسو رياضة بعيدة عن الاوزان
تعاون جميل وفيديو ممتع
في الصحيح عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله ﷺ قال: (احرص على ما ينفعك، واستعن بالله، ولا تعجزن، وإن أصابك شيء فلا تقل: لو أني فعلت كان كذا، وكذا، ولكن قل: قدر الله، وما شاء فعل، فإن لو تفتح عمل الشيطان)
1 _ اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
2 _ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
3 _ لا حول ولا قوة إلا بالله
4 _ أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
8:58
هو دا اللي انا عاوزه 😂😂
كابتن جيماوي : كم اعلى وزن بترفعه بالثلاث رفعات رجاء ؟
يوسف انت كده انا جاي من السابق عن الولد ومتحمس كثير عشان الفيديو القادم احبك في الله❤
اللهم صلي علي محمد
شكرا لك جدا احبك
👑💪🏻ما شاء الله 💪🏻👑
اذكروا الله
5:26 كفايه حنجله ورا الكابتن يا يوسف زغللت عينينا😂😂😂
فين فيديو ابن عمك + انا ن اكبر معجبينك و انت قدوة والله العظيم ماشاء الله محترم❤❤❤❤❤😊
جرب الكاليسثنكس والكروسفيت
إنه عمري 15 طولي 170 اتمرن في برنامج تمارين رياضيه في البيت
لو استمر بيضهر لي عضل أو لا
عادي ترا حتى في البيت تقدر تبني عضلات
@@gghhoo58 اولا ماشاء الله طولك كويس مرة
ثانيا نعم بيظهر لك تطور ممتاز وانت بتتمرن في البيت لكن على حسب :
1 : تغذيتك وهو اهم عامل
2:نومك من ٦ الى ٨ ساعات يوميا
3: التزامك بالتمرين
اذا التزمت بهذه الاشياء حتتطور
كل الحب ..
تحياتي
اكيد بيطلع لك عضل وجسم مره جميل
@@user-bq9gr5dm2v شكرا جزيلا ❤️
اكيد وادخل قناتي وشوف
حلمي ابقا أفضل لاعب كمال اجسام طبيعي في العالم
صلوا على النبي صل الله عليه و سلم
عاش يا يوسف محتوي بقا في حتة تانية خالص 👌🏻🔥
ربنا يوفقك يارب 🤲🏻😍
ماشاء الله عليك تذكرت الفديو اهنيك بصراحه على تركيز على المحتوى وبجوده عليه
جرب رياضة الكالسثنكس لكن خلي المدة على الاقل شهر
اعتقد انه في توفيق من الله لكم واجتماعم فيه مصلحة للشباب المسلم واقترح رياضة رفع الأثقال بارك الله فيكما
لا آله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
ليش ما تجرب كالسثنكس
جرب الكالسثنكس مع هيمو
قسم بالله مقاطعك رهيبة , استمر يا اسطورة
جرب رياضت الكلستنكس ❤❤❤
هذا كل يوم يجرب رياضة الباورليفتنج لأول مرة
جرب الكالسثنكس او ملاكمه
العب رفع اثقال
حبيبي يا جو يا اسطورة ❤
جرب كالستنكس
اول مره احس ان يوسف نحيف 😅
الكاليثينكس هههههه
بس ماتقدر اخرك Elbow lever 😂❤❤❤❤❤
جرب كلاستنكس
مبدع ❤❤❤
جرب كروسفت
حرب kickboxing
رياضة جميلة ومش سهلة كما تبدو غير انها الرياضة اللي بلعبها
تحديي سهل وبسيط وأي شخص يقدر يسويه وهو انك تضعاف مدة الركض عندك في وقت محدد أقل شيء ثلاث أضعاف 😁
حبيبي يوسف الحكم اسم من اسماء الله عز وجل قول حكم بدون ال الله يسعدك 🤍🤍🤍
يلي يقول جرب كاليسثينيس الكالسثنكس يعد تحديه ب يوم مستحيل لان البوار لفتينج و الحديد متقاربين بس الكالسثنيكس غير رياضة كمان تحتاج سنوات ليكون عندك لياقة ويستحسن يكون وزنك لان لو عالي صعب جدااا تقدر والحديد يزيد كثير وزنك ف انسى
استمر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
حسنات لك بعد موتك 🎉🎉
اختم القران في دقيقة ❤❤
أقرأ سوره الإخلاص 3 مرات ومبروك 🎉🎉
قُلْ هُوَ اللًهُ أَحَدٌ (1) اللًهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوََا أَحَدٌ (4)
قُلْ هُوَ اللًهُ أَحَدٌ (1) اللًهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوََا أَحَدٌ (4)
قُلْ هُوَ اللًهُ أَحَدٌ (1) اللًهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوََا أَحَدٌ (4)
مشاء الله اخ يوسف . أنا لاعب كروس فيت ممكن حلقة على الكروس فيت
جرب تنس طاولة
استغفر الله العظيم واتوب اليه
نبي نتايج الجيماوي زيد بعد ٣٠ يوم
ازاي أشارك بطوله فى السعوديه وانا مصري
فنون قتاليه
العب كالستنكيس
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صل الله عليه وسلم ❤
جرب يوم تمرين مصارعه رومانيه ❤
يارب يارب يارب ونبي يا رب اجبر خاطري ونبي يارب اجبر بخاطرنا كلنا يارب
جرب تكون لاعب كرة قدم ليوم كامل