جربت صيام الماء لمدة 24 ساعه !!
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- اشترك في المتابعة الاونلاين واستخدم الكود السري للفيديو (WATER20) 🤫
gymmawy.fit/
(بشارك وراء الكواليس وتفاصيل يومي) علي سناب شات :
bit.ly/3vcuOX7
وجزاك الله خيرا لدعمك ❤️
#gym #fitness #تمرين #explore
سوره الكهف نور مابين الجمعتين
قبل 12 ساعه ؟ و الفيديو له ساعه 😂
كيف قبل 12 ساعة و المقطع له ساعة🥸
جزاك الله خير
حديث ضعيف
لا @@MounirAballagh-g8h
تخيلوا يا اصدقائي الجيماويه
ان فلسطين عايشه بقالها سنة تقريبا بنظام دا
و ساعات كمان بيقعدوا ايام بدون مياه
الله ينصرهم و يطعهم و يسقيهم
فعلا يارب انصرهم على اعدائهم و اسطن جوعهم يارررب❤
اللهم آمين يارب العالمين 🤲
الله ينصرهم ويحميهم
اسال الله سبحانه ونعالى ان ينصر اهلنا في فلسطين
امين يا رب
1:25 ما شاء الله مغطي على العورة الصراحة في هذا الزمان صار شيئ ما يهم عند اغلب لاعبين كمال الاجسام لكن يوسف ما شاء الله عليه ثابت الله يقويك يا اخونا 🤍
معلومه قبل ما احد يسوي ذا الدايت : شرب المايه الكثير جدا ممكن يسبب الموت( 6 لتر في الساعه ) ( لما المويه تملي البطن كامل و مازلت تشرب الدم راح يمتص المويه و تروح للمخ و يسبب غيبوبه و بدها المخ يوقف )
غلط مويه كثير تسبب فشل كلوي ومع وقت صوديوم في دم ينقص مره وتموت
محد يشرب ٦ لتر اصلا في يوم عشان يشرب في ساعه 😀 الانسان الطبيعي يشرب ٢-٤ لتر في اليوم اما الساعه اكثر شيء لتر
@@7outa56 صح بس انا كنت اقصد قبل ما توصل الكليه ( قبل عمليه امتصاص الماء )
@@lim2z صادق بس حبيت انبه علشان ممكن الشخص الجعان مره ممكن يوصل 5 لتر بس في الاغلب ما راح يوصل
٣ لتر في ايوم كفاية
هقولك علي أعظم 10 دقايق في العمر ..
تخيل 10دقايق بس يوميا
الدقيقة الاولي : لو قرأت سورة الإخلاص مرة واحدة تعدل ثلث القرآن الكريم" فتقرؤها في أقل من دقيقة واحدة.
الدقيقة الثانية : من "قرأ الآيتين الأخيرتين من سورة البقرة في ليلة كفتاه" فتقرؤهما في وقت يستغرق دقيقة واحدة
الدقيقة الثالثة : "من قرأ آية الكرسي بعد كل صلاة لا يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت" فتقرؤها. وهي لا تستغرق دقيقة واحدة
الدقيقة الرابعة : من "قرأ آية الكرسي عند النوم لا يزال عليه حافظ من الله حتى يصبح ولا يقربه شيطان" فتقرؤها.
وهي لا تستغرق دقيقة واحدة
الدقيقة الخامسة : من "استغفر للمؤمنين والمؤمنات كتب الله له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة." وتقول ذلك. وهي لا تستغرق إلا ثواني معدودة
( اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والاموات )
الدقيقة السادسة : من قال "سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر" خير مما طلعت عليه الشمس
وهي لا تستغرق إلا ثواني معدودة.
الدقيقة السابعة : من قال : "لا إله إلا الله وحده لاشريك له، له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيء قدير (١٠) مرات" بعد صلاة المغرب وبعد صلاة الفجر قبل أن تغير جلستك تعدل عتق (10) رقاب وهي لا تستغرق دقيقة واحدة.
الدقيقة الثامنة : من قال حين يسمع النداء: "اللهم رب هذه الدعوة التامة والصلاة القائمة آت محمدا الوسيلة والفضيلة وابعثه اللهم مقاما محمودا الذي وعدته"
تحل له شفاعة النبي صلى الله عليه وسلم يوم القيامة وتقولها وهي لا تستغرق دقيقة واحدة.
الدقيقة التاسعة : من قال:
"اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ، وَقَهْرِ الرِّجَالِ" صباحاّ ومساءً تُذهب عنه الهم وتقضي عنه الدين. وتقولها وهي لا تستغرق إلا ثواني معدودة.
الدقيقة العاشرة : من قال:
أستغفر الله الذي لا إله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه"
(٣ مرات) "تُغفر ذنوبه ولو كان قد فر من الزحف" وتقول ذلك وهي تستغرق أقل من دقيقة.
*خليهم علي صفحتك عشان متنساش، وتبقي صدقة جارية ليك، لكل واحد توصله*
يارب الله يوفقك ويسعدك في كل لحضة بعد ما تبرعت ب10 كراتين مية ولكل جماوي اللهم يتقبل دعائي في يوم الجمعه ❤❤
تره عادي في العراق عندنا اغلب الناس تعمل هالشي+ على العموم جزاه الله خير
@@Mo_85tB وين اكو ملتزم بالدين وتحديات وما ينشر اغاني؟
من الناس الي بدخل اديهم لايك كده بدون اي تردد
التزام بالاخلاق و الدين في و سط ساحة للأسف اصبحت الاخلاق فيها و الدين أولويات مهمشة ربي يثبتك على الخير يا بطل و بالنسبة للفيديو الفكرة راهيبة 😃
صلوا على رسول الله وجمعه مباركه ❤
0:17 يا يوسف أكتم الموسيقى عشان متاخدش ذنوب ❤
0:43 ملاحظة يوسف صحي على الفجر صلاه و نام تاني عشان محدش يفتكر أنه ساب الصلاة لبعد خروج وقتها
اي موسيقى ؟ انت تسمع جن
صحي على الفجر صلاه و نام تاني
ايوة انت عرفت منين قاعد معاه في الشقة
لا مش لهالدرجة
@@belal71 مش لهادرجة بالنسبالك بس أشعرفك بالنسبة للناس التانية وضعها عامل ايه ده غير إن فيه أطفال بيتفرجوا على الفيديو فلازم نوعيهم
وين موسيقى!!@@haZem8462
استمر يا يوسف بالفيديوهات الطويلة، بصراحة الفيديوهات الطويلة ممتعة اكثر و تشكر على ابداعك يافنان 💛💪🏻
الله يوفق كل من يجتهد في صحته وجسمه.
انتا يا يوسف السبب في تغير جسمي 180 درجه و انا اشكرك جدا علي جميع التحفيز و خلتني احب الجيم و يكون ادمان ليا ❤❤❤
السلام عليكم
عندي لكم نصيحة :-
كلوا واشربوا ولا تسرفوا ❤
افطروا فطور الملوك ❤
تغدوا غداء الامراء ❤
تعشوا عشاء الفقراء ❤
الانسان ذا يعجبني و قدوتي في الدايت و التمرين
مو لحالك
فعلاً قدوة حسنة هذا الولد
من وجهة نظري الشخصية يا كابتن يوسف تقريباً دايت الماء ده مصمم للناس اللي نسبة دهونها عالية فبالتالي ينقص كمية الوزن دي لكن انت نسبة الدهون قليلة فبالتالي نقصان الوزن في الدايت ده بسيط ❤️
احبك في الله ❤️
الله يعلم من بعد فضل ربنا لك فضل عليا كبير وتغير حياتي الاحسن💫
ممكن تذكر الناس بالصلاة علي النبي ❤
صلوا على الرسول
عليه أفضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون ❤️❤️❤️🤲
صلو على النبي ❤
عليه أفضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون ❤️❤️❤️🤲
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
صلى الله عليه و سلم
عليه افضل الصلاة والسلام
صل على محمد
03:35 هذا خطير جدا لانك تشرب كميات كثيره موية وممكن فالبدايه صداع وبعدها تسمم الماء الي ماله علاج
يوسف انسان رهيب يا جماعة بارك الله فيك أخي الله يجمعنا في الجنة ان شاء الله
انت قمرر والله وشجعتنى ربنا يباركلك
في صيام الماء النزول يكون بين ٥٠٠ جرام إلى كيلو واحد
وكمان الصيام ٢٤ ساعة فوائده ضعيفة جدا بالنسبة للنوع دا من الصيام الأفضل يكون ٣ أيام على الاقل.
كلامي عن تجربة👌
بالإضافة إلى انو صيام الماء يحتاج للراحة التامة وعدم ممارسة التمارين الثقيلة .. يعني مشي لمدة ٤٠ دقيقة يوميا لأقصى تقدير
وصلوه مليون مشترك يستاهل ولله صاير محتواه رهيب 🔥
الله يكتب اجرك يا يوسف والله من احسن اليوتيوبرز في المجال
الكيتو والصيام المتقطع حلو اوي على فكرا هو مش بس بيخليك تخس دة بيحسن صحتك كمان
حبيته جداا ومشيت عليه كل مرة أخرى شهرين وبعدها بيغمي عليا وبعلق محاليل وتلازمني دوار رهييييب معاني باخد فيتامينات ومشروب كيتوني وفعلا نزلت من ٧٨ل٦٠
@@اسراءرضوان-ع6ذ لو بيحصلك كدا فالمفروض تتابعي مع دكتور
@@habibaoweis انا وقفته بصراحه وقولت اكمل صيام متقطع عادي وادخل نشويات معقدة زي البطاطس والبطاطا لاني لما دخلتهم كل حاجة ظبطت تاني وبقيت كويسة الحمد لله
للهم ان كل واحد يصلي على محمد وآل محمد ربي يرزقة
اسطوري كما عودتنا ❤
صلوا على النبي
سبحان ﷲوالحمدﷲ ولا إله إلا ﷲ وﷲأكبر عددا خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته دائما وأبدا ❤
جيماوي بدي طريقة تنشيف الصحيحة لاني بحث في اليوتيوب وماعرفت اتمنى انك تسوي فيديو شورت على الأقل توضح فيها طريقة التنشيف الصحيحة❤
يوسف ليش ما تروح لجيم ايرون هاوس تتمرن مع ابو ربيعه احسه فيديو حلو ❤
ما شاء الله يوسف بفضل الله محتواك هادف وقيم ومفيد شخص مبدع مصدر للإلهام والتحفيز الذاتي والتطور البدني بس حبيت شارك الجماوية سبب صداعك أتناء فترة الصيام تخفيف تركيز الأملاح فالدم مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم شرب الماء دون العطش يسبب الجفاف وهوا السبب في صداعك يوسف بفضل الله يجب أن تعيد ترتيب أفكارك كل شي في نفس الوقت صحيح وخاطء إلا الله وحده سبحانه وتعالى هوا الكمال لكل شيء تذكر ( من لا يتغير يهلك ) أحبكم فالله دعوة محب الحمدلله 🌹🤍🍂
الماء نعمة الحياة❤❤
فيديو اسطوري+ اتمنى تجرب نظام Omad لمدة اسبوع وتصور لنا نتايج لايك على تعليق عشان يشوفه
ده عايش الدور مع الاكل عاش يا جيماوي 😂😂❤❤
فعلا انك قدوه حسنه ما شاءلله
ربنا يوفقك دايما يحبيبي ويجازيك خير
مبدع ياعمري❤❤
اللهم صل وسلم على حبيبنا وشفيعنا نبينا محمد ﷺ وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
عاش كابتن يوسف ❤
منتظرين فيديو زيد ❤
ياخي احب محتواك ❤❤❤❤❤
نريد فيديو لكيفية تعديل التوم كلشي فقناتك شرحته الا الشيئ المهم اكثر وهو تعديل النوم ارفعو التعليق علشان يشوفه جيماوي
صلوا على النبي❤️
استمر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
أحلا ليك قبل ما أشوف الفيديو لأخويا❤
اسطورة يا ولد🔥
الله يوفقك و ماتنسى الدايت هههههه الله يحميك جسمك حلو ❤
يوسف ممكن تعمل فيديو تجرب فيه رياضه الكالثتنكس من فضلك
صلو علئ آلنبي عليه افضل الصلآه وسلام ❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
عاش يخويا ❤❤❤🔥
الله يكتب اجرك❤❤
قهوة الحلوين 😂😂.. مصعب ضحكتتت
0:23 ترا في حزام للسرة تكدر تشتريه يطلع مرتب اكثر
❤❤ الافضل
جامد كالعادة ❤
يوسف بما انك جيماوي ابيك تقلى الغذاء المناسب لمستوى السكر
ذا الشخص الوحيد يلي ينقال عليه قدوة
الصداع ده مش بسبب الجوع الصداع بسبب السكر الي انت متعود عليه ومنعته في اليوم ده لو كنت بتشرب شاي او قهوه ومانع كل حاجه في اليوم ده طبعي تحس بصداع
أنا قبل سنة قررت أسوي بعض التجارب الغذائية وجربت نظام الكيتو لمدة ٥ أيام وكان سيئ جدا، متعب ومرهق وتنقصه عناصر غذائية، وبعده جربت الصيام المائي لمدة أسبوع وكانت تجربة ممتعة، نزلت تقريبا ٤ كيلو من دون السوائل، مع السوائل تقريبا المجموع ٦ كيلو، طبعا سجلت شعور كل يوم من الأسبوع، وخلاصة هذي التجربة:
الصيام المائي جميل وفيه تجربة وتحدي وفائدة، صحيح أنه معدوم القيمة الغذائية بالذات اذا ما أخذت فيتامينات، لكن فيه فوائد صحية مستحيل تحصلها في غيره، من أهمها أنه يسوي إعادة ضبط لإعدادات الجسم، يعني أنا كنت أحب الشحم مع الرز بزيادة لدرجة جسمي تعود عليه، بعد الصيام المائي لو أكلت كمية دهون أكثر من الطبيعي على طول يجيني حرقان ودوخة، أما قبل كنت آكل ولا أحس بهالاشياء، وهذا الشي أنا أشوفه جدا مفيد؛ لأنه خلاني أتحكم بالأكل غصبا عني؛ لأني أشوف ضرره في نفس اللحظة، ما يحتاج انتظر لين اقيس وزني😂😂
ماشاءالله عليك يا يوسف الله يوفقك ويثبتك
بسألك كم طولك؟
عامل ايه يا جيماوي وحشتني فيديوهاتك وللهي❤
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
سوي تجرّبه التيستوستيرون حاول تصعده 🔥🔥
ايه الموضوع ده ؟
يا جماوي في حزام اسمو حزام العورة يغطي السرة
ممكن تلاقيهو في اموزن بكون افضل من التيشرت
جيماوي خرافي 🙌🏻
عمل الخير احسن حاجة احسنت صديقى
طيب اعمل فيديو عن افضل طريقة لتنزيل الوزن لاني بعد ما اصبت بالرباط الصليبي زدت 25 كيلوا تقريبا وكرشي صار نفس الفيديو الي قبل فترة عملته
الخير في السر يا جيماوي ❤
4:20 وربنا اتوقعت صح 😅😅😅❤😊
وانا كمان😂 42سم
منووووور @@zxgames6
الله يسعدك على هذي الفيديوهات
طولت علينا يا كوتش سير نزل لينا فديوهات طويلة اكتر
جيماوي اسطورة 🔥
جزاك الله خير يا اخونا وفقك الله
السلام عليكم سؤال هل يمكن حرق دهون العانة بالرياضة ام لا
جزاك الله خيرا ❤
احلا من يتابع مصعب
فار كيماوي بيضخم❤
. يمكن أن يساعد صيام الماء في التخلص من السموم، تحسين الأيض، وتعزيز الصحة العامة، لكنه قد يسبب نقصًا في العناصر الغذائية والضعف إذا لم يُمارس بحذر. استشارة الطبيب ضرورية قبل البدء.
بس ولله الفطور يجنن😂😂😂😂
شكلي وانا استنى اللقطة المنتظرة ردة فعله على اول أكلة بعد ال٢٤ ساعة:🤡
جزاك الله خير ياغالي
أحلى جيماوي أتمنى أشارك معاك 🥰
منور يا يوسف
منور يا غالي
تابع يا اسطورة
يوسف الاسطورة
صلوعلى النبي محمد
4:20 هذا لأن أغلب ناس تخلط بين عطش و جوع
نزل تطورات زيد
جزاك الله خيرا❤️
بدنا فيديو كالستانكس مع عمر الجبلي❤❤❤❤
الله يوفقك❤
محتواك يجنن يا يوسف❤
بتابعك من زمان
ف بتمنى ترد على سؤالي ك مبتدئ جاهل😅
انا طولي ١٧٥ و وزني ٧٢...ف تقدر تعتبرني نحيف...لكن في شوية دهون في منطقة البطن...ف المفروض ابتدي ب نظام تنحيف او نظام تضخيم..وشكرا ليك
وتحياتي ليك ...اخوك من سوريا❤❤
احس انو جيماوي ه يصل مليون مشترك قبل نهاية السنة
يا كابتن يوسف انا جربت النظام الغذائي ده قبل كده وعندي كلمه واحده عايز اقولها لكم في حياتكم عامه اللي بيجي بسرعه بيروح بسرعه الوزن اللي بينزل بسرعه بيرجع اسرع وشكرا ❤
جيماوي صور مقاطع اكثر ان شاء الله
كيماوي ياخويا كلنا عارفين ان العوره من السره للركبه على الغالب ولكن ده مش معناه انك تنزل صور للجزء الي فوقه يعني من المروئة انك لا تنشر نفسك بهذا الشكل وكمان في بنات ممكن تشوف الفيديو في المقترحات
ممكن تديني اي نصيحة لسا بادئ اول شهر 8 عندي 14 سنة + انت اكترواحد شدتني للجيم والله🤍
فين نبدا بصلاة الفجر ايه يا يوسف
جرب تبقى ملاكم لمدة يوم 🥊
يوم مش كفايه جرب تسويه على الاقل ٣-٥ ايام😊
هل انت جربته و لو جربته هل الوزن اللي بتخسرة بيرجع ثاني ولا لأ عشان بفكر اجربه
في وأحد اسمه المالود اكتب ( تجربت صيام المياه المالود ) سوا التجربة لمدة ٧ ايام رح يفيدك (اسمه بن جابر..@@MuohamedIsmail
@@MuohamedIsmail ايو الوزن بيرجع في اسبوع او اثنين و يرهل الجسم ابدا لا تجربه و فيه خطر كبير على الاعضاء انها تفشل لا سمح الله