不可错过的7种健康营养豆类 | 美国超市常见豆类盘点

吃的#健康 又美味、#减肥减脂、低碳饮食、养生，已经是很多人的日常追求。而豆类就是能够完美满足这些需求的神仙食物～今天我们就来看看除了红黄绿豆之外，美国还有哪些不可错过的营养豆类吧。食谱链接：www.dealmoon.c...

[@AXLi_YJJS]

谢谢分享，我经常是焖米饭的时候放些豆子一起煮，省事儿

[@ruth5525]

豆豆家族都是健康食品👍

[@daligao3832]

花斑豆跟红豆口味接近吗？能做豆沙包吃吗？

[@ceng4804]

最喜欢吃豇豆，菜豌豆，绿豆，刀豆

[@jlseagull2.060]

Garbanzo 墨西哥人爱吃呀！

[@wenhji8442]

请问花斑豆的豆荚能吃吗？在院子里种了几颗

[@7120.]

面旗子理解一下用小扁豆做的

[@alpacatrinh9885]

我愛豆豆😂

[@作乐庄]

我了个去，我刚从超市买豆子回来就给我推这个...

[@林智伟-c6h]

該視頻的某些豆子营养成分表部分不太准确，真正的紅腰豆（芸豆）卡路里部分热量較高，所以豆類大致可以分為主食豆，肉類豆，蔬菜豆，所含成分也有所不同，對於低碳減肥飲食或生酮飲食的朋友一定要注意哦，詳情可以參考谷歌的卡路里表查詢

[@xinruiwu9943]

谢谢小编 今后我的豆浆里不仅有黄豆绿豆红豆 我还要去Walmart买你推荐的洋豆子

[@大叉子的生活处方]

这些豆子都是非转基因的吗？

[@kimsengq4297]

菜单太好了

[@winnieCheung-et6dc]

什麼豆可以寫下给我

[@charlesdang2620]

太有用啦

[@ashleywang2764]

来点豆子的中式菜谱吧

[@even1007]

哎哟 好巧哦正好听着黑眼豆豆吃着黑眼豆豆 看你的7种豆豆

[@maxmax8658]

Super

[@jianlingsun9076]

太感谢🙏你的分享。涨资势了😀

[@shaoqifan2038]

谢谢分享！！

[@DealmoonTV]

不客气！！

[@songyangbai936]

我是真的不愛吃豆子，只有吃八寶粥的時候吃豆子。

[@solant9879]

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[@summersong1901]

但新鮮的好過罐頭。