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- Опубликовано: 21 авг 2024
- 채소 안먹는 아이 많다
채소 잘 먹는 것은 건강에 중요
어릴 때 채소 먹는 습관이 중요
편식 줄이는 방법도 마찬가지
어릴 때부터 채소를 잘 먹이자
어릴 때 식습관이 중요
어릴 때 먹던 음식을 잘 먹는다
이유식 초기부터 채소를 먹이자
이파리 채소 노란채소 매일 주자
채소를 질감 있게 주자
너무 갈아주지 말고
채소를 질감있게 주고
질감을 빨리 높이고
핑겊드 조기에 주자
밥상머리 교육이 중요
가족과 함께 식사하자
가족에 대한 소속감과 유대감이 중요
부모가 채소 잘 먹으면 아이도 잘 먹는다
훈육이 잘되면 식습관도 잘든다
부모가 준 음식을 좀 더 잘 먹게 된다
채소 잘 먹지 않는 아이 고치기
반복해서 주자
꾸준하게 주면 어느날 잘 먹게 된다
억지로 먹이지 말자
먹게 되면 서서히 양 늘이자
그리고 잊지 말고 계속해서 주자
가족이 채소를 잘 먹는 것도 중요
채소 잘 먹는 친구랑 먹어도 좋다
좋아하는 음식과 같이 주자
좋아하는 음식과 섞어주거나
얹어주거나 번갈아가면서 줘도 된다
잘 먹는 형태로 주는 것도 고려
한입은 먹는다는 룰을 만들자
다른 음식을 많이 먹으면 그 음식을 줄이자
너무 맛있는 음식은 주지말자
첨가당과 소금은 두돌 이전에 먹이지 말자
보상도 한가지 방법
채소 잘먹으면 음식 아닌 보상도 고려
보상은 신중하게
보상이 없으면 다시 안 먹게 될 수도 있다
바람직한 일상을 만들어 주자
일찍 자고 충분히 자게 하자
식사 3번 간식 2번
따라다니며 먹이지말고
억지로 먹이지말고
안먹는다고 혼내지 말자
이게 잘 안되는 아이도 있다
물론 모든 아이들이 다 잘 되는 거 아니다
확신을 가지고 꾸준히 노력하자
이 방향으로 개선하려고 노력하자
할 수 없다고 틀렸다고 생각하지 말자
바람직한 방향을 알고 그 방향으로 노력하는 것이 중요
#육아 #삐뽀삐뽀119소아과 #편식 #채소 #식습관 #이유식 #밥상머리교육 #훈육
배경음악은 Bensound로부터 Standard Licence를 구입하여 사용 허가를 받은 음악입니다.
부모가 함께 먹는게 중요한 것 같아요. 아기는 엄마아빠 먹는 걸 먹고 싶어하니까요. 제가 브로콜리 양배추 집어 먹고 있으니 아기도 먼저 달라고 해요😂
저희 아이도 20개월인데 고기를 상추쌈에 싸서 먹어요~~^^; 각종 김치도 어른들 따라 먹고 싶어서 꼭 한입씩 달라하더라구요. 심지어 잘 먹어서 놀래요...^^;;
@@reah8356 저도 항상 각종 김치와 밥 먹는 사람이라. 아기의 김치 한입 요구. 굉장히 공감되네요😂
밥을 안먹는 아이는 어떻게하죠ㅠㅠㅠ 5숟가락 먹음 자리에서 일어나버려요 간식 일절 안줘도 양이 안느네요 돌지나서부터 몇개월째인지😢
방향을 알고 노력하는 것과 방향을 모르고 노력하는 것은 엄청난 차이가 있다 ! 완전 명언 이네요~~!! 항상 방향성을 제시해주시고 부모가 참고할수 있는 영상 올려주셔서 감사합니다~!!
두돌전에 어린이집에서 이미 첨가당 소금 다 주더라구요
모유수유만 끝나면 자극적인 거 많이 먹을 수 있을 줄 알았지만…저도 이런 이유로 아이와 같이 채소를 듬뿍 먹고 있네요. 내 사랑 라면과 멀어져 버렸지만, 아이가 벌써 내 건강을 챙겨주는 거라고 생각하려고요ㅎㅎ
❤
구강감각이 너무 예민한 아이라 거의 모든 음식을 잘 안먹고 채소는 특히 더 안먹어요ㅜㅜ 온갖 방법 다 써봐도 안먹더라구요~ 그래도 꾸준히 도전하고 있어요~ 언젠가 적응하고 먹겠죠?ㅎㅎ😅
네!!!!! 저희 아이는 세돌인데요 진짜 꾸준히 일관되게 하니 먹는 양이 많지는 않지만 편식 거의 없고 잘 먹어요..가리는 거 많고 까다롭고 했던 아이였는데..ㅠㅠㅠㅠ진짜 지난 순간들 생각하면 너무너무 기특하고 신기하고
아무튼!!!하정훈선생님 말씀대로 잘 키우고 있습니다 선생님 늘 감사드려요
가장 중요한건 부모도 채소를 같이 먹어야하는 것 같아요 전 모유수유할때부터 골고루 먹었어요 억지로가 아닌 채소 중에도 제가 좋아하는 것 위주로 먹었어요
그래서인지 이유식할때도 편안하게 먹일수 있었고 두돌이 지난 시점까지도 골고루 먹고 있어요 예를 들어 전 어렸을때부터 생당근을 잘 먹었어요 그래서인지 요리하면서 남은 당근을 제가 먹고있으면 애들이 와서 달라고 해요 한 녀석은 잘 먹고 한 녀석은 먹다가 뱉어내긴 해요
남편이 밥 고기 외 일절 안먹는 사람이어서 아기도 쪼매만 채소들어가면 바로 베베해버립니다~ㅠㅠ
그나마 채소맛 거의 안나게 김에다 싸주면 먹고여
선생님 말씀처럼 그래도 계속 다양하게 조금씩 늘여서 줘봐야겠네요 그리고 같이 먹을땐 거의 먹여주고 있어서 제 밥은 항상 뒷전이고 아기 밥 다먹이고 나서는 제는 입맛이 없아져 먹는둥 마는 둥인데
같이 맛있는 먹도록 노력해야겠군요 스스로 먹게 해주구여
감사합니다❤
간식을 아예안줘도 되나요 간식을주면 식사를 잘안먹는 느낌이예요 3시쯤 간식 모유나 요거트로한번만 주고있거든요..
채소는 잘먹는데 15갤이 오이,파프리카,당근 아몬드를 씹어먹고 즙 빨고 뱉어요ㅜㅜ근데 고기를 안먹어요ㅜㅜ
21개월인데 잘 먹다가 언젠가부터 밥만 먹고 반찬을 안먹어요....허허.... 제가 옆에서 같이 먹으면 신나서 저 먹으라고 입에 넣어줘요.....ㅎㅎㅎ
선생님 채소는 잘먹는데 고기 안먹는 애는 어쩌죠ㅠㅠ 성장기라 너무 걱정됩니다
같은내용 같은데요 반복해서 부모와 같이 천천히 서서히 시작하면 될듯여 저도 비슷햇는데 끼니마다 고기올려서 제가 먹는거 보여주니 좀 걸리긴 햇는데 잘먹게되더라구여
혹시 침을 많이 흘리진 않나요?
제 아이가 그랬거든요 ㅠ 구강근육이 발달하지못해 고기를 못씹어서 그랬던거였어요 ㅠ 마른 오징어나 젤리같은것으로 씹기연습을 많이 시켜주라 그러더라구요~ 그러면서 이제 고기를 엄청 좋아하진 않지만 꽤 잘 먹습니다
그게 아니라 그냥 고기맛을 싫어하는거라면 채소를 듬뿍 넣은 볶음밥에 갈은고기를 같이 넣어주시거나 하는식으로 조금씩 시도해보셔야겠네요 😢
@@cy3047 저희아이가 잘 안씹으려고하는데 구강근육이약해서 그런가보네료ㅠㅠㅠㅠ
즤 첫째도 그랬는데 확실히 고기 안먹으면 덜큽니다ㅠㅠ,, 첫째가 식감에 민감해서 고기를 거의 안먹었어요 조금만 크거나 질기면 씹다가 다 뱉어내고 ㅜㅜㅜ환장,, 30갤 지나서 어금니나고하니 그전보다 고기 훨씬 잘먹구요 몇달동안 키 몸무게가 확 크더라구요,, 식감에 민감한 아이면 다양하게 크기를 작게 먹여줘보세요! 아이가 그나마 잘먹는 고기가 있을거에요~~ 저흰 소고기를 안먹었었고 오리고기를 그렇게 잘먹었네요,, 지금은 양은 얼마 안먹어도 닭고기, 돼지고기도 다 먹습니다ㅎㅎ
@@user-zj4zk5rf7n 고기종류도 다양하게 줘봐야겠네요 감사합니다
이유식 시작해서 물을 마셔야 하는데 거의 안마셔요..
7개월 아기인데 맹물을 너무 안마셔서 물 대신 보리차로 줘도 될까요?
41개월 아기 채소 잘 안먹고 특히 양파랑 파를 질색했는데 심한 변비 겪고나서 다 먹어요...채소 안먹어서 그런거라고 했더니 ㅋㅋㅋㅠㅠ때되면 먹긴 먹네요. 저희가 맛있게 먹는 모습 보여도 애가 안먹었어요 애기마다 스타일이 디른 듯.......
저희 아기는 고기를 먹는데. 안삼켜요
질겅질겅 씹다 뱉어버려요
밥도 잘안먹지만 ..
어떡해아 할지 정말 모르겠어요
저희 아이도 고기 씹다가 뱉어서 고기 조각 크기를 쌀알만큼 잘라 주었더니 먹더라구요ㅋㅋ 지금은 콩크기만큼 먹구요~ 서서히 고기 크기 키우면서 적응시켜야 해요~아기가 삼키기 쉬운 크기를 찾아보셔요~
고기 잘게 다져서
밥이랑 섞어서 주세요.
고기만 씹으면 껌처럼 입에 남는데 밥이랑 먹으면 안그래요.
해보았어요
한입에 다 집어 넣고 씹은뒤에 뱉어요@@fortyumma-zy1yf
흑 님도 고생많으십니다ㅜㅜ 우리 힘내요~@@a2056618
ㅇ