우리 손녀는 수면 교육 성공적으로. 해서 육아퇴근이 저녁 7~8시. 빠를땐 7시전 아침 6시근방까지 푹 잘잡니다~ 덕분에 저녁이 있는 삶이 되었죠~ 우린 백일부터 했는데 첨엔 힘든건 마자요~ 부모가 합심을. 해야 성공 확률이 높아요~ 열흘만 있으면 8개월인데 잠잘자고 웃으면서 일어나는. 손녀가 얼마나 이쁜지 몰라요~ 좋은 정보 알려 주셔서 정말 감사드립니다 ~~^^
하정훈 소아과 의사쌤은 저의 인생 은인이셔요. 덕분에 아기 생후 10주부터 수면 교육시켜서 고등학교만 졸업하고 대학생 새내기 때 낳은 아이를 육아하면서 대학교 공부마치고 졸업하여서 취직도 할 수 있었어요. 감사합니다.... 아기 엄마들은 무조건 삐뽀삐보 소아과 119 수면교육편부터 읽어야 합니다.... 엄마의 삶의 향상을 위해서.
@@jackie4864 11개월 아기 키우고있는 엄마입니다~ 제 경우도 비슷해서 도움이 될까 답글 남깁니다 ^^ 벌써 1년이 다되가 잘 기억은 안나지만 저는 대략 40일쯤부터는 낮 밤 구분되게 환경을 조성했던것같고 특히 5-60일정도까지는 저녁8시-9시쯤 자는 습관을위해서 그때쯤 어두운방에들어가서 안아서 자장가불러주면 졸려해서 잠들면 눕혔구요~ 그 패턴이 좀 잡히고 7-80일쯤에는 안아서 자장가불러주는거까진 똑같은데 잠들고나서가 아니고 잠들기 전 졸려할때 눕혔어요! 그러면 가끔 몇 번은 우는데 그럴땐 다시 안아주다가 잠들거같은 타이밍에 다시 내려놓고 했어요 그렇게 80일쯤 8-10시간 자게되었던거같아요 잘 자고나서부턴 자장가 스킵하고 낮잠 밤잠 모두 졸릴때쯤 눕혀놓으면 혼자 누워있다 잘 자더라구요~ 참고로 저는 속싸개를 80일정도까지 했었는데 처음에 잘 자는데 도움이 됐다고 생각해요~
'수면교육은 안다고 다 되는것 아닙니다.. 결간력과 행동력이 중요하다... '라는 말씀이 참 와닿네요. 우리 쌍둥이 아가들 수면교육 공부하러 왔다가 제가 인생 교육을 받고 가요.. 인생이 참 그런것 같습니다, 요리 재보고 조리 재보고 뭐가 더 나은 선택인지 고민하며 많은 시간을 보냈던 제 인생을 급 반성하게됩니다..ㅎㅎㅎ
선생님 넘 감사해서 댓글 남겨봅니다! 출산 전부터 영상 열심히 정주행했는데 어느새 49일차 아기 엄마가 되어있네요 ㅎㅎ 특히 선생님의 훈육(및 수면교육) 영상을 보고 마음속에 깊이 새기고 육아에 임했어요. 선생님덕에 조리원 퇴소해서도 아기와 함께하는 일상이 너무 힘들지않았고, 이정도면 두명 더 낳을 수 있겠단 생각도 했답니다😊 첨에는 밤낮을 확실히 알려주니 밤잠을 정말 잘잤구요(지금은 5~6시간을 자고 밥달라고 일어나더라구요), 그 이후엔 눕혀재우는걸 확실히 알려줬더니 지금은 자기 침대에서 잘 자고있고 전 거실에서 집안일을 하고 있어요ㅎㅎ! 처음 누워서 자는때에 어찌나 울던지..ㅜㅜ 안아서 재우고싶단 생각도 좀 들었는데 선생님 말씀을 다시 되새기며 누워자는걸 열심히 알려줬어요! 그덕에 저희 딸도 푹 자고있구요 ㅎㅎ 영상을 보시는 모든 부모님들, 수면교육은 정말 아기를 위한 큰 선물인 것 같아요!!❤ 모두들 힘내시고 행복한 육아하세요!❤
7개월 아기 엄마입니다! 선생님 영상 보고 수면교육 하자 결심하고 공부해서 6주부터 수면교육 시작했어요! 처음에는 아기가 좀 울어서 아기도 저도 많이 힘들고 속상했지만 주변 사람들이 아기 너무 쉽게 키우는거 아니냐고 말 할 정도로 정~말 잘 자는 아기가 되었어요! 이제는 잘자! 하고 나오면 안울고 놀다가 혼자 자고 아침에 일어나서 들어가면 잘 자고 일어나서 방긋방긋 웃고있어요 ㅎㅎ 그런 아기 얼굴 볼 때마다 수면교육 하길 정말 잘했다는 생각 들어요 ㅎㅎ 엄마들마다 생각이 다르긴 하지만 전 수면교육 꼭 하는걸 추천하고 싶습니다! 육아가 즐거워요..!삶의 질 최고예요..선생님 항상 감사해요! 선생님 책 보면서 이유식도 열심히 하고있습니다! 정말 감사해요 😊
등대고 깨어있을때 눕혀서 재우기 7일차에 아기가 울지 않고 자기 시작했습니다. 45분 울다가 자고, 30분, 20분 .. 이렇게 울다가 자더니 오늘은 처음 눕힌순간만 앙 하다가 수면의식 마치고 나가니 울지않고 잠들었네요. 우는 아기에게 한번정도 들어가서 안아주고 다독인다음 잠들기전에 내려놓았어요 물론 다시 울었지만 맘 다잡고 아기방에 들어가지 않았습니다. 이렇게 잠든 아기가 연속 아침6시까지 통잠을 잤구요(102일 아기)! 아기 우는것을 겁내지 말라는 하정훈샘 말씀이 큰 격려이자 중요한조언이었습니다. 감사합니다^^
선생님 13개월 아들을 키우고 있는 엄마입니다. 아기가 태어났을 때부터 지금까지 선생님 영상과 책을 보면서 많은 도움을 받았습니다. 특히 수면 교육은 선생님이 일러주신 대로 했더니 아이가 밤에 통 잠을 자고 육아가 훨씬 쉬워졌습니다. 감사드려요!!!❤️❤️❤️ 항상 건강하세요!!!
부럽습니다. 저는 아기의 아버지 입니다 밤에 도통 잠을 안자서 잠자는 습관을 길러볼까하고 하려고 했는데 와이프는 원래 밤에 잠을 안 잔다면 저에게 썽을 냅니다 제와이프는 아기를 재울 생각을 하지 않고 그저 애가 피곤해질때까지 그냥 냅두고 지켜보기만 하니 답답하고 화가 납니다!!
선생님 안녕하세요^^ 선생님 수면교육 유투브 보고 의심없이 밀어붙여서 애기 수면습관이 잡혔고 이제는 눕혀주면 혼자 너무 잘 잡니다 저는 선생님 덕분에 애기를 안아서 재운적이 없어요ㅎㅎㅎ 예민한 아기이고 조리원 나와서부터 재우는게 너무 힘들고 그랬는데 저희 아가가 이렇게 잘 자는게 신기합니다❤ 너무너무 감사드려요 넘 유익한 내용의 유투브 잘 보고 있고 선생님 책도 곁에 두고 도움 많이 얻고 있습니다!
저랑 신랑은 정말 잠에 예민한편인데요 아기 80일때부터 시간표대로 철저히 일관성있게 잠스케쥴을 교육했어요 똑게육아책 도 보고 여러 책을 참고했어요. 수면교육이 되니 시간표 대로 흘러가는것을 아기가 다 알아요. 돌 아기가 혼자방에 두고 나오면 혼자 잠들어요. 밤잠7시에 자서 아침7시에 일어나구요. 정말 편합니다!!!!! 수면교육 진짜 추천합니다!!!!!!!!! 다들 7시 육퇴 하세요!! 우는거 절대 겁내지 마세요!!!!!! 🙌
164일 8.6kg 완모여아맘입니다. 선생님 영상을 보고 확신을 가지고 교육을 했습니다~ 하루정도 아이가 많이 울었지만 다음날부터 울움이 잦아들더니 이젠 낮잠, 밤잠드는시간이 되면 조금 칭얼거리고 스스로 잠이 드네요^^ 거기다 8시간 통잠이라니..... 중간에 깨도 스스로 잠이드네요. 영상 덕분에 도움이 많이 됩니다. 감사합니다!!
아기가 요즘 낮잠을 너무 힘들어하고 안 자서 소아과 가는 김에 한번 물어봤더니 “그걸 왜 저한테 물어보세요.” 교수님 영상에서 훈육, 수면 소아과에서 상담하는 부분이라고 봐서 용기내서 물어봤는데 그 원장님이 정말 어이없어하더라고요. ㅠㅠ 아기 다크서클이 심해서 혹 철분 부족한거 아니냐고 물어보는데 “그냥 철분 먹이세요.” 초보엄마들는 매번 소아과 갈 때마다 큰 희망을 갖고 가거든요. 여러 소아과 다녀봤지만 대부분은 대충? 열이나 정말 뚜렷한 질병 아니면 그냥 괜찮다고만 하고 말더라고요. 수면, 훈육 같은 상담은 사치이죠.ㅠㅠ
혹시 어떻게 진행하셨는지 여쭤봐도 될까요? 저희 아기는 태어난지 38일째인데 수면의식은 미리미리 해주자해서 기저귀 갈기-수유-트름 겸 안고 돌아다니기-작은별-잘자하고 이마에 뽀뽀해주기 하고 아기침대에 눕혀서 잠옷을 입혀주는 건데, 혹시 아기를 미리 침대에 먼저 눕혀놓고 의식을 진행해야하는 건가요? 또, 밤잠은 이렇게 해주면 잘 자는데 낮잠은 전혀 자지를 못하는데 혹시 낮잠은 어떻게 의식을 해주셨는지 궁금합니다. 혹시나 시간나셔서 답변주시면 정말 정말 감사하겠습니다.
저희는 밤에 졸려하면 7시에서8시 사이에 미리목욕 시키고 노래한곡 불러주고 잘자라고 이야기 해주고 눕혀놓습니다. 그리고 울어도 안아주지 않았습니다. 첫날은4시간정도 울었으나. 점차지나면서 시간이 짧아졌어요 지금은 교육시작한지 3주 자났는데 어떤날은 5분정도 을고 어떤 날운 아직도40분 가까이 울고자는데 8시간 이상 통잠을 잠니다 우는것 겁을안내니 좀 울어도 맘이 편안해졌어요. 처음엔 몇번이나 보기하려고 했지만. 지금은 잘한것 같아요
다음편 정말 정말 기대돼요!!!!!!!!!! 사실 첫째한테는 밀어붙이기가 쉽지않았던 것같아요~ 그래도 전 확신을 갖고해서 잠에서는 정말 문제가 없이 11시간정도는 잤는데 두돌이 지나면서부터 침대에 가기를 거부하네요..ㅠㅠ 흑 선생님 다음에 시간 되시면 배변훈련에 관련한 이야기도 한번 다뤄주세요~~ 늘 감사합니다😍😍
선생님 영상만보고 49일째부터 수면교육 시작했어요. 첫날 3시간넘게 울다 목이 쉰아이를 보고 그만할까 싶었는데, 일주일만 더해보자고 마음먹었죠. 둘째날 셋째날 한시간 이하로 점점 짧아지더니 30분도 안걸리게되었구요. 100일쯤엔 수면의식조차 필요 없이 그냥 눕혀놓고 안녕하고 나오면 울지않고 혼자 잠들었어요 :) 지금은 벌써 애기가 220일되었네요. 당연히 통잠자고 3~5분이면 울지않고 혼자 잠들고 이앓이 같은걸로 깨도 혼자잠들어요. 낮잠도 졸릴때 아기침대에 넣어주면 엄마없이 3~5분이면 혼자 잠들어요. 토닥도 안해요. 친구들이 보고놀라고,안믿는 친구들도 영상보여주면 놀래요. 수많은애엄마들이 첨본다고 신기해해요 ! :) 선생님이 말씀하신거 꼭 지켰고요. 49일이후 같이자본적 한번도없네요.. 삶의질이 달라요. 8시에 아가 잠들면 신랑과 사이도 너무좋고요. 이제 아기는 같이자려고 하면 오히려 못자더라고요.^^ ㅋㅋ 공포의 이앓이와 엄껌의 시기가 아직 남았지만 쉽게 넘어갈거라고 저는 확신합니다♡ 아침에 혼자 일어나서30분~1시간까지도 혼자 놀다가 배고프다고 엥엥 울어요. 낮잠때도 저녁때도 잠은 혼자자는거라는 인식이 있어서 그런지 안녕잘자~하고 나가도 아예 안울거나, 5분미만으로 잠깐 찾다가 .. 덜졸리면 혼자 놀다 잠들어요 :) +수정 필수는 쿠시노침대! 아가 혼자자는만큼 꼭꼭 안전한 침대 준비해 주세요. 돈값합니다.
님 궁금한게...밤중수유도 수면의식하시먼서 바로 그만두셨나요? 남매쌍둥이 키우고 있고 아이들이 이제 50일되어갑니다. 이번주부터 수면교육을 시작하려는데 밤중수유가 걸리네요...둥이들이라 그동안 한애가 밤에 깨면 다른애도 깨워서 그냥 먹였었는데요 ...그래서 한 2-3번정도 밤중수유중이고요....수면교육시작고ㅓ 동시에 밤중수유도 그냥 바로 끊으셨나요?? 아니면 횟수만 줄이셨나요??? 감사합니다!
60일차부터 낮, 밤 자기 전에 잠투정도 심하고, 계속 설잠을 자서 수면교육을 시켰습니다. 퍼버법으로 아이를 믿고 첫날 2시간, 둘째날 1시간을 울렸는데 3일차부터는 울지도 않고 잘 적응하고 있습니다~ 이제 10일차인데 스스로 자는법을 배우니 육아퇴근후 엄마도 푹쉬고 다음날 더 사랑할 수 있더라고요, 수면교육은 부모의 권위로 꼭 해줘야하는 교육임을 배우며, 영상 감사드립니다~
선생님! 안녕하세요 😊 18년 7월생 아들 "안윤수" 아기를 키우고 있는 엄마입니다. 18년도에 토요일 .. 병원 문 닫을때쯔음 윤수가 응아를 너무 많이해서 걱정이 되어 병원갔었는데 ... 이미 간호사분들은 퇴근한 이후, 병원 문도 닫은 후, 선생님께서 늦어도 괜찮다고 오라고해서 진료받았었는데 .. 혹시 기억하시나 모르겠습니다 😅 그때 너무너무 감사했습니다🙏🙏🙏 그 이후 찾아가서 감사의 인사드려야지 했는데 ... 용인으로 이사를 와버려서 인사드릴 기회를 놓쳤네요 😭 다른 소아과 갈때마다 선생님 생각이 난답니다! 그때 진료확인서도 뽑을수 없어서 약국에 직접 같이 가주셨었는데 .. 정말 너무 감사했어요 🙏🙏 벌써 윤수가 4살이 되고 이제와서 지나보니 참 별일아니었는데, 그때는 초보엄마 이다보니 작은일에도 노심초사... 걱정이 많아 .. 선생님께 그렇게 양해를 구하고 병원을 갔었네요😅 죄송하고 또 감사했습니다!! 서울가게되면 한번 꼭 가서 감사인사 드리겠습니다 🤗 좋은 하루 보내세요❣
선생님, 영상보고 가르쳐주신대로 아기 수면교육 시작한지 6일째 됩니다. 8시30분쯤에 잠들면 3시간~ 3시간 30분정도있다가 깨서 우는데 그냥 칭얼거리는정도면 반응하지않고 크게 울면 배고파하는듯해서 5분~10분정도 기다렸다가 수유합니다. 문제는, 수유할때 아기 입에 손가락 대보고 빨면 주는 식으로 수유하지 말라고 하신 영상이 있는데 아기가 배고파하는 다른 행동은 크게 보이지않고 깨자마자 계속 크게 울고 다리를 동동 굴리는데 먹여야하는걸까요.. 아니면 그냥 계속 울게 둬야하는걸까요. 수면의식하고 재우고나서 3~3시간30분 자고 깨서 먹고나면 그 이후부터 거의 2시간마다 깨서 또 크게 울고 수유하려하면 발 동동 구르면서 잘 먹기는하는데 그게 텀이 계속 2시간입니다. ㅠ 수면교육이 잘 되고있는건가요;; 너무 답답합니다. 통잠 자야하는데 2시간마다 깨서 먹고있어서 통잠재우려면 크게 울어도 그냥 계속 무시하고 5시간 넘어서야 수유를 해야하는건지 모르겠습니다. 그리고 궁금한 점 또 한가지는, 밤에 우느라 지쳐서 낮에 자꾸 자려하고 못자게 깨우면 계속 울거나 거의 못일어납니다. 이럴땐 재워야하나요 아니면 그래도 계속 깨워야하나요 꼭 답변 부탁드립니다...ㅠ
지금 아기는 28일차에요. 조리원 퇴소 후에 집에 와서부터는 밤낮 구분해주고 있어요. (해뜨면 밝고 생활소음 노출, 해지면 어둡게 조명 낮추고 소근소근 얘기) 삐뽀삐뽀119 보니까 생후 6주부터 수면교육 해주라고 하더라구요. 질문1. 아이가 자다가 중간에 깨서 칭얼거리고 울 때 부모가 반응해주지 말라고 하잖아요. 이때 애기가 기저귀 문제, 배앓이로 힘들어하는거여도 반응 안해주는게 맞나요? 질문2. 낮잠 잘 때도 무반응은 동일하게 적용되는건가요? 질문3. 아직 6주가 안 되었을 때에도 적용해도 되는건가요?
네 아이 엄마에요. 네명 모두 모유수유 했고 밤에 수유하면서 재우며 넷 다 키웠어요. 밤에 깰때마다 젖 물리고 하니근 10년동안은 재대로 밤잠 잔 날이 거의 없어요. 특히 넷째아이가 현재 2살 거의 다되었는데 유난히 젖에 집착이 심해서 며칠전 까지도 밤에 3-4번은 깨서 젖 물리곤 했었는데, 선생님 말씀에 힘얻어 5일전 맘 굳게 먹고 실행에 옮겼어요. 우는것에 겁먹지 않고 확신을 갖고 눈 딱 감고 누워서 팔베게 하고 같이 누워있으니, 10분? 도 체 울지 않고 금새 그치고 자더라고요. 첫 이틀 정도는 젖을 찾고 울다 잤는데 이제는 젖은 아예 찾지 않고요, 같이 누워있으면 스르르 자네요. 몇달전 안울린다고 젖달라는애 안고 달레서 새벽 2-3시간씩 서서 벌섰던거 생각하면.. 참.. 지금이 믿기지 않아요. 가장 중요한 포인트는 우는거 겁내지 않고 확신을 갖고 밀어붙이는것. 어설프게 달래는게 오히려 독이라는것!
선생님. 임신 중에 삐뽀삐뽀 영상을 남편과 같이 종종 봤습니다. 출산 전에 분리수면에 대한 의지를 다지고, 부부 각자 핸드폰 달력에 생후 6주도 기록해 놓았었어요. 막상 6주가 되자 제가 방에 혼자 재우는 게 걱정이 되어서 주저주저하다가 신랑이 선생님 영상 본 것대로 하는 게 맞다고 진행시켜 50일차되던 어제 분리수면 해봤더니 걱정한 게 무색할 정도로 잘 잤어요. 중간에 수유를 해야해서 아기가 먹여야할 시간 맞춰 알람해놓고 미리 깨워 먹인다음에 토닥토닥해주고 재우니 아침 8시 반까지 잤어요. 아기침대에서 자야한다고 하셔서 큰 아기침대사서 처음부터 재웠거든요. 그래서인지 방분리가 어렵지 않았어요. 또 루틴도 만들어서 9시쯤부터 목욕시키고 수유하고 나서 토닥이다가 아기침대에 눕혀서 재웠더니 그런가봐요. 모유가 적어 혼합수유중이지만 정유미, 하정훈 선생님의 삐뽀삐뽀 영상 안 봤으면 모유 잘 안 나오니 바로 분유줬을 것 같아요. 병원에서는 수유실 자주 가고, 조리원에서도 거의 모자동실하면서 직수 시도때도없이 해서 직수자세가 어렵지 않았어요. 진심으로 감사드립니다. 초보엄마 아빠에게 필요한 정보만 꼭꼭 알려주셔서 도움이 많이 되어요. 늘 건강하시고 앞으로도 저희같은 초보엄마 아빠에게 길잡이가 되어주세요.
어휴.... 정말 저도 첫째 키우다가 진이 다 빠져서 둘째를 못낳았어요.... 진짜, 무서워서 못낳겠더라구요....ㅎㅎㅎ 4살 5살 지나서부터 이제 등대고 혼자 스스로 자기 시작했는데... 그때까지 얼마나 개고생을 했는지 몰라요...ㅠㅜ 특히나, 아프면 그렇게 잠투정이 심하고 보채서... 아프면 또 업어서 재우고... 또 업어서 재우고.... 지금 허리랑 다리가 아파요...ㅎㅎㅎ ㅠㅜ
선생님 밑에 첫날 4시간 울었다는 아들 맘 입니다 오늘 낮잠 3번 단 한번도 안겨서 안 잠들었습니다 수면교육만했는데도 육아가 너무 편하고 안 피곤합니다...... 맨날 품에서 매미처럼 안겨서 자고(잠투정 1시간) 눕힐때 매번 조마조마. 눕히기만 하면 말똥말똥 집안일이든 제 일이 안돼서 미치겠더라구요 심지어 대소변도 아기 안고봤습니다..... 이건 우리아들을 위한거다 확신을 가지고 밀어부치니 대체 이게 꿈인지 생신지... 정말 감사합니다 선생님 근데 다만 드릴말씀이있다면 현재 80일 아가구요 생후 6주때 시도했는데 4시간 울었습니다 근데 선생님께서는 생후 6주부터 가능하다고하셨는데 이게 다만 현실에서는 초보엄마아빠들에게는 혼란을 주네요 1. 배가고픈가? 2. 속이안좋은가? 그래서 더 강경하게 못 밀어부쳤던거 같아요 수유텀이 확실해 지고 애가 지금은 절대 배가 고파서 우는게 아니다. 그리고 소화능력이 많이 좋아졌다 라고 확신이되는 70일 이후 정도 수면 교육 추천 합니다 다시한번 감사드립니다 희한하게 밤에는 쪼~끔 더 잠드는걸 힘들어하네요 ㅎㅎ 어두워서 그런가 싶기도하구요 그래도 낮잠이라도 이렇게 자줘서 너무편합니다
저희아가도 100일되기 몇일전부터 통잠의 기미가 보일때(연속 5시간 이상 잠들기 시작할때) 새벽수유에 대해 엄청 어려워했어요ㅠㅠ 근데 애기가 배고프면 밥달라고 울겠지 하고 냅두고 밤엔 불끄고 조용히 있다가 밤에 애기가 잠깐 찡얼거려도 그냥 냅둬봤어요ㅎㅎ 대체로 다시 스르르 잘 자더라구요, 하지만 성급함에 달래거나 토닥이면 더 칭얼대서 '아 이게 애를 더 깨우는거구나' 하고 냅둬본거죠. 딜레마를 극복하니 요샌 밤이 넘 편합니다ㅠㅠㅠ 10시간씩 자고도 깨서 안울고 혼자 컨디션이 좋은지 꼬물꼬물 놀고있어요^^ 진짜 엄마도 통잠못자고 끊어자는거 넘 힘들어 미치거든요ㅠㅠㅠㅠ 밤에 잠깐씩 칭얼이는거 너무 걱정마시고 아기가 스스로 잠에 빠져들기를 기다려보세요 물론 너무울면 달래줘야겠지만 성급하지 않아도돼요~ 잠투정 심하거나 잠들기가 넘 힘들어보일때 토닥이며 안아주긴했지만 금방 다시 눕혔어요 그렇게 대체로 잠들때까지 안고있지 않으니 절반이상은 혼자서도 잘 자요 요즘 잠투정이 좀 생기는거같긴 하지만 통잠자주는것에 넘 감사해요ㅠㅠㅠ
선생님 안녕하세요! 영상으로밖에 못뵀지만 너무 감사해서 생전 처음으로 댓글을 남깁니다. 우리 아기는 순하다고 생각했는데 점점 자는 시간이 늦어지더니 백일 지날무렵에는 새벽 세네시가 되어서야 잠이 들더라구요. 삼십분 자다가 깨고 안고 있어야 자고 눕히면 깨고.. 그러다보니 아기나 저나 수면 질이 낮아져서 다음날 예민하고 컨디션도 안좋고 이러다가는 아기 성장에도 문제가 될것같아 다른 아기는 언제 자나 찾다가 우연히 이 영상을 봤어요. 사실 수면교육이라는게 있는지도 몰랐어요 첨에 수면교육한다고 했을때 부모님들은 아기들은 다 그런거라고 살짝 유난이라는 식으로 말씀하셨는데 이제는 너~~~~무너무 잘했다고 하세요😅 지금까지 육아하면서 가장 잘했다고 생각하는게 수면교육이예요. 이거하고 육아의 질이 달라졌거든요. 저는 120일쯤? 부터 수면교육 시작했고 일주일정도되니 80프로 정도, 이주일정도에는 백프로 성공했어요! 벌써 8개월째네요. 수면교육 영상을 여러개 봤는게 전 쌤 영상만 참고했어요. 방법이 섞이면 이도저도 안될거 같아서요. 제 루틴이 정답은 아니지만 효과를 본거라서 적어볼게요.(별거없음 주의) -아기 자기 전 기저귀, 수유 마무리(우는 다른 이유가 없도록) -일단 눕혀서 책을 읽어주거나 조용히 잘자라고 토닥여줌. 아기는 딴짓하거나 이미 울고 있음. 신경안쓰고 15분동안 얘기하고나서 “이제 잘자~” 하고 옆에 (아기 시야에서 안보이게) 누움. -아기는 세상 서럽게 욺. 20분 냅두다가 계속 울면 5분 토닥이고 다시 눕힘. 20분/5분 루틴 반복(포인트: 안고 재우지 않음. 울다 지쳐 자더라도 누워서 자게 함) -거짓말처럼 4일째쯤?에는 텀이 점점 짧아지고 혼자 잠듦 어느샌가부터는 눕히면 눈 깜박거리다가 자고, 이제는 침대에 눕히면 심지어 웃으면서 잠들어요ㅜㅜㅜㅜㅜ 자는 시간도 10시에서 9시 8시로 점점 당겨졌어요,, 저도 아기도 푹 자게되니 다음날 기분좋게 놀수있고 우유도 잘먹구요, 모든게 수월해졌어요. 쌤 아니셨으면 언제까지 고생했을지ㅜㅜ 사실 제가 한거라고는 그냥 우는거 옆에서 지켜본거밖에 없어요😅 혹시 방법고민되시거나 긴가민가 고민이신분들 믿고 시작하세요!!! 엄마뿐아니라 아기에게 좋은거니 확신을 가지시구요! 감사합니다 쌤❤ 행복하십셔
수면교육에 대해 부정적인 의견중에 부모가 편하려고 하는거다 아기 정서에 문제 생긴다 하는 생각은 정말 모르고 하는 소리같아요. 아이에게 스스로 잠드는 방법을 가르쳐주는건데 마치 부모 편하려고 애기 울리는 사람처럼 말해요. 그러면서 본인은 많이 안아주고 부부침대에서 재운다는데 SIDS 걱정은 안되는지요? 그렇게 아이 정서 걱정되고 울리는거를 두려워 하면서 어찌 태어나자 마자 신생아실에 맡기고 산모 회복 명목으로 조리원 형광등 불빛아래 밤낮없이 남의 손에 키우다 집에 데리고 가는지 좀 씁쓸해요.. 뭔가 정말 중요한거를 놓치는 느낌이랄까요. 왜 한국 출산 조리 육아는 전세계 다른 나라랑 반대되는 방식이 많은지 모르겠어요..
와 선생님... 카시트하듯이 당연하게 생각하라는 말이 심장에 꽂혔네요. 둘째라 수면의식과 재우는 방식을 매번 일정하게는 못했지만(퍼버, 쉬닥, 안눕 다 섞임) 7~8시 사이에 재우려고했고 최대한 배불리먹여 깬 상태에서 등대고 눕힌다는 원칙은 지키려 노력했습니다. 심지어 쪽쪽이도 절대 안물으려고 해서 성공할 수 있을까 내심 걱정했는데요. 생후 43일부터 시작해서 7일째 되는 날부터 누워서 쉽게 잠드네요 ㅠ 벌써 안 먹고 6시간 7시간 자기도 합니다.. 세상에.. 진짜 이것이야말로 육아 신세계입니다!!!! 첫째 때도 당연하게 생각하고할걸 그랬어요!! 이제 저녁시간에 둘째는 재워두고 신랑이랑 첫째랑 조용히 좋은시간보내요 ㅋ 정말 삶의 질이 달라요 ㅜㅜㅜㅜ 쪽쪽이셔틀 안하게 된 것도 좋아요. 낮잠은 아직 힘들어하긴 합니다. 이것도 일관성 있게 해볼게요^^ 선생님 정말 감사해요.
교수님, 덕분에 많은 도움 받고 있습니다 한가지 궁금한점은 밤중수유중단 시기입니다 지금3주된 신생아인데 밤에 3시간이상 자면 자게내버려두지말고 수유하라고 합니다 신생아시기엔 안먹고 자면 저혈당 등으로 위험하다합니다 그럼 수면교육을 위한 밤중수유중단은 언제부터 실시할수있을까요
선생님 안녕하세요 선생님 영상 구독하고 많은 도움받고 있습니다 오늘로 아이가 51일차 되었는데 잠투정이 너무 심해졌어요.. 지금은 안아서 재우고 잠들면 눕히는 방법을 쓰고 있는데, 50일 되는날 낮잠도 거의 안자려 하고 계속 울어서 달래서 재우고 눕히면 5분도 안되 깨서 울어요... ㅠㅠ 누워서 재우는 방법을 가르치라 하셔서 잠들고 잠투정할때 혼자 잠들 수 있게 가만 내비뒀는데 그냥 계속 자지러지게 우네요.. 이럴때도 그냥 혼자 잠들 수 있게 가만 놔두는게 맞는걸까요?? 뭐가 잘못된건지 알아야 고쳐서 아이가 잘 잘수 있게 도와줄텐데 너무 어렵네요 ㅠㅠ 도와주세요 ㅠㅠ
안녕하세요 선생님 덕분에 초보지만 하나하나 배워가고 있는 엄마입니다. 아기가 잠투정이 심해서 보통 6시부터 강성울음으로 한시간 정도 울기도 해요. 근데 밤잠 입면하는 시간은 9시 정도인데 3시간동안 눕혔다가 수유도 했다가 잠시 정신차렸을때 놀아도 줬다가 난리블루스입니다 ㅠㅠ 이런 경우에는 9시 밤잠기준으로 수면의식하고 재워야 하는지, 6시부터 시작되는 잠투정은 가만히 지켜보아도 되는지 너무나 궁금해요. 일관성있게 잠와보이면 눕혀놓고 싶은데 아기가 긴 시간동안 잠과의 사투를 벌이고 있다보니 쉽지가 않네요. 바쁘시겠지만 혹여나 보신다면 댓글 부탁드려도 될까요?
선생님, 130일 아가 수면교육 다른 것은 다 됐는데 저녁 8시전에 재우면 꼭 새벽 3시쯤 깨서 분유를 먹고 자요. 새벽수유안하려고 1시간을 기다려도 안그치고 울어서 결국 3시쯤에 깨면 분유를 주고 있습니다. 그리고는 다시 자고 7시 정도에 완전 깹니다. 소아과에 가서 물어보니 8시~3시면 7시간은 자는건데 잘 자는거고 당연한거라고 하네요. 저는 밤에 안먹이고 10시간쯤 잤으면 한다고 하니 엄마인 제 욕심이라고 하네요..8시-6시 수면 패턴 만들어주고 싶네요 ㅠ ㅎㅎ
새벽수유 서서히 끊는거여요~ 저희집 애기는 120일때 끊으니 항상 먹던 시간에 일어나서 놀다가 자고 몇번은 새벽수유를 해서 재웠는데 아기가 적응할 시간을 주셔요~ 180일 경되서야 새벽4시깸 없이 완전히 통잠 잤어요 한번에 딱 실행될거라 생각하시지 마시고 아이를 믿고 기다려주세요 지금 새벽깸이 영원하지 않아요~ 실제로 배고파서 깨는경우도 있답니다
지금.. 수면교육꺼 몇번을 되돌려 보며 마음도~!! 머리도~!! 단단히 준비 중입니다!!!! 65일차 아가.. 안아재우면서 수면교육 안했었거든요ㅠㅠ 선생님 영상 보면서 아이와 엄마아빠 모두를 위해 결단하기로 했지요~!! 처음 도전한 어제는.. 2시간을 찡찡찡 엥엥엥~ 맴이 아프더라구여.. 그릉데요~ 낮에도 똑같이 해줘야 하능걸까요~?! 수면의식이요..
영상 너무 잘봤습니다! 항상 좋은 내용 감사합니다^^ 질문이 있는데요~저희 아가가 6개월인데 7시쯤 자고 꼭 2~3시쯤 일어나서 한 번 먹고 20분정도 놀고 다시 자거든요~ 이 영상보고 새벽수유 습관을 없애려고 일어나도 그냥 쪽쪽이 물리고 눕혀놨더니 2시간을 짜증내고 놀다가 자더라구요ㅜㅜ 2시간이나 이렇게 안자고 짜증내고 놀고 소리지르고 해도 주지 말아야할까요?ㅜㅜ
100일 아기 수면교육 책을 여러권 읽었으나 방법이 복잡하더라구요. 하정훈박사님 영상에서처럼 부모가 퍼질러 자면 된다, 밀어부치는 대로 애는 적응하고 따라오게 되어있다고 심플하게 생각하고 7시에 눕혀서 울거나말거나 수면의식했어요. 지금은 100일인데 좋은 습관이 자리잡혀서, 6시쯤 목욕하고 로션바르고 수유하고 트림하고 잠옷입고 기저귀갈고 구강티슈하고 7시-7시반쯤 동화책 읽어주고 자장가 두개 불러주고 인사하고 뽀뽀하고 문닫고 나오면 침대에서 스스로 잠들어 새벽 6시쯤 일어납니다~ 아픈 날도 동일하게 재우고 있어요 해외 출국 예정이라 친정에 가있다 집에 와있다 잠자리가 종종 바뀌었는데도 철칙 = 7시쯤 등대고 잠들기를 고수하니 애기도 어디서든 잘 자네요 밤중수유도 반응시간을 점점 늦추면서 먹는 양을 줄이니 안깨고 잘 자더라구요 덕분에 7-8시쯤 육퇴하고 양질의 시간을 신랑이랑 보내고 있어요 감사합니다~
안녕하세요 생후 4주차 아기를 키우고 있습니다. 우연히 선생님에 영상을 보고 수면교육이라는것을 알게 되었습니다. 6주부터 수면 리듬을 가르켜라 하셨는데 이제 슬슬 시작하면 될꺼 같아 몇가지 질문이 있습니다. 낮에 수유를 듬뿍 먹구 보통 2시간~3시간정도 잠을 잡니다. 그렇게 3번정도 반복하면 그뒤는 퍼뜩잠을 자고, 자지러지게 울어서 쪼금씩 보충수유를 하다보면 지쳐도 또 2시간~3시간잡니다. 새벽에도 같은 방식이더라구요. 새벽에 깨도 수유횟수를 줄이려고 합니다. 만약 새벽에 4번 깬다 치면 그중 한번은 깨서 울어도 침대에서 꺼내지말고 스스로 잠들때까지 기다려야하나요? 기저귀도 보지말고 기다려야하나 궁금합니다. 또 배고파서 깨는지 어떻게 구분하나요ㅠ 3시간 자고 일어나면 허겁지겁 먹어요. 140ml까지 뚝딱 먹으니깐..이게 배고파서 깬건가 싶고 구분하기가 쉽지않아요.
선생님~ 144일차 아기를 키우고 있습니다. 8시~5시까지 자던 아기가 최근들어 2~3시에 깨서 분유를 먹고 자는데요 ㅠㅠ 선생님 영상을 보고 어제는 3시에 깨서 울어도 반응하지 않고 냅두었습니다. 20분이 되어도 계속 넘어갈듯이 강하게 울어서 결국 안아주었네요 ㅜㅜ 그래도 분유는 주지 않고 30분 더 안아서 달래다가 재웠습니다. 궁금한 것이 개입을 최소화 한다는 것이 울어도 30분이든 1시간이든 계속 두는 것이 맞는 것인지, 아니면 안아서 달래고 눕히는 것을 반복하는게 맞는 것인지 헷갈리네요 ㅠㅠ.. 제가 한 방법이 맞는지 궁금합니다 ㅜㅜ
49일부터 수면교육하여 154일 현재도 유지하고 있습니다. 일주일 전부터 낮잠도 교육하니 한결 편해졌습니다. 낮잠 토끼잠은 유지하고 있지만 이것도 서서히 좋아질 것으로 생각하고 밀어 붙이고 있습니다. 근데 저희 아가는 10시간 30분 자고 일어나서 분유 먹고다시 자는데 이건 통잠이 아니지요..? ㅋㅋㅋ 8시에 자서 6시 30분에 일어났습니다..ㅋㅋㅋㅋ 90미리 먹고( 새벽수유 끊고싶어서 계속 줄여나가고 있습니다) 1시간 더 자더라구요..
선생님 수면외에 질문을 해도될지 모르겠지만.. 저희 아이 신생아때 울면 얼굴을 반으로 나눠서 왼쪽만 엄청 빨개 졌어요. 평소에도 왼쪽눈이 잘 붓고요 지금 22개월인데 그 증상은 없어졌는데 땀이 왼쪽얼굴에서만 눈에띄게 많이 나요.. 어디 병원을 가야될까요? 신경외과를 가야되나요? 아니면 더 크면 나아질까요?
선생님 안녕하세요. 영상 늘 잘 보고 있습니다. 궁금한 게 있어 질문 드려요. 3주 차 된 신생아인데 저녁 5-7시 사이 수유를 하면 충분히 먹었는데도 잠을 안 자는 경우가 있는데, 저녁 시간이라도 자지 않고 있으면 놀아주어야 하나요? 아니면 조용한 분위기를 만들어 주어야 하나요??
안녕하세요 49일째되는 남아를 육아하는 아빠입니다. 37주0일 몸무게 2.45kg 키 52cm로 태어난 남아입니다. 6주가 되어서 바로 수면교육에 들어갔습니다. 자기전엔 아이가 거부할정도 수유를 하고 트림도 시킨후 수면의식(기저귀갈아주고, 자장가를 불러준뒤 안아서 흔들어주다가 자기전에 눕힌뒤 나와서 10분간격으로 들어가서 울음만 진정시키고 나왔습니다.) 시작한날 1시간 40분동안 자지러지게 울면서 땀에 옷이 다 젖을정도로 울더라구요 결국 토닥여서 재웠는데 이런식으로 하는것이 맞는지 궁금해서 이렇게 남기게되었습니다.
선생님 궁금한것이 하나 있습니다. 자동육아를 해야 한다고 늘 강조해주셨는데 수면도 자동육아에 포함되는 내용일까요? 아이 7개월인데 졸릴때 재우고 먹고싶을때 먹이다보니 수면패턴이나 먹텀이 딱딱 일정하지는 않아요. 낮잠의 경우에도 어떨때는 40분자고 일어나고 어떨때는 2시간 이상씩 자기도 하는데 굳이 깨우지 않거든요. 어떤분들은 밤잠에 영향을 주기때문에 낮잠 제한해야 한다고들 하시는데 어떻게 해야할지 의문입니다.
선생님 안녕하세요. 영상 잘 보고 있습니다. 항상 감사합니다! 10개월 된 아기 분리수면으로 키우고 있는데 궁금한 점이 있어서 댓글 남깁니다. 아기가 밤에 잘 자다가 잠이 든지 2~3시간 후(주로 밤10시 ~ 새벽5시 사이)에 갑자기 뒤집기 후 앉아있는 모습을 보이곤 합니다. 앉은 상태에서 꾸벅꾸벅 졸길래 바로 개입하면 잠이 깰 것 같아서 스스로 다시 누워서 잘 때까지 기다렸는데 30분~1시간을 기다려도 아기가 다시 눕지 못하고 꾸벅꾸벅 졸다가 잠이 완전히 깨서 울더라구요. 이럴 경우에는 뒤집기 후 앉은 즉시 다시 누워서 잘 수 있도록 도와주는 게 좋은 걸까요? 아니면 아기가 울더라도 스스로 다시 등대고 누워 잘 수 있도록 기다려 주는 게 맞을까요?(혹시 기다리는 게 맞다면, 어느정도 기다리다가 도와주는 게 맞을까요?) 평소에 네발기기, 앉은 상태에서 기어가기, 물건 잡고 일어나기 등의 행동을 스스로 할 수 있는 아기입니다.
안녕하세요. 출산 전부터 아기 생후 76일차인 지금까지 선생님 책이랑 영상 보면서 많은 도움 받고 있습니다. 수면 관련 영상도 여러번 봤고요. 덕분에 다행히 밤잠은 조금씩 패턴이 잡혀갑니다. 밤 9시반쯤 완전히 잠들어서 이른 새벽에 한번 젖 먹고 아침까지 다시 이어서 잡니다. 이러면 밤잠 시간은 대략 9시간쯤 됩니다. 그런데 요즘 아기가 총 수면시간이 부족한 것 같아서 고민입니다. 낮잠 시간이 총 2시간 정도밖에 되지 않고, 어떤 때는 8시간 동안 한숨도 안 잘 때도 있습니다. 질문드리고 싶은 건 1. 하루 총 수면시간이 11시간 정도밖에 되지 않는데 문제가 없을지, 2. 한번에 이렇게 오래 시간을 깨어 있어도 괜찮을지입니다. 답변 주시면 큰 도움 되겠습니다ㅜㅜ 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다^^
안녕하세요. 생후 5주 5일차 분유수유 남아 수면교육을 시작했습니다. 19시~20시에 수면의식하고 방을 나오면 아기가 자정까지 혼자 울고 있습니다. 자정 전후로 분유수유를 하면 그때부터는 잠이 듭니다. 제가 수면교육을 잘 진행하고 있는지 궁금합니다. 또한 자정까지 아기가 못 자다보니 아침 6~7시에 분유수유를 하고나면 계속 자려고 하는데요. 이때 낮시간이니 억지로라도 잠을 깨워야하는건지 궁금합니다.
안녕하세요ㅎㅎ 현재 70일차 남아 완분 육아중입니다 20일정도부터 저녁 5시30분정도만 되면 정말 많이 졸려하고 6시면 깊게 잠들고 10시반 11시정도에 분유수유를 하고 다음날 5시30분에서 6시30분사이에 기상하는 패턴을 가지고있습니다 중간에 깨면 잠시 지켜보다가 도닥여주면 잠들기도하고 2시정도에 또 배고파할때가 있어 그때는 추가수유 해주고 있습니다! 저녁에 너무 일찍 자는 것 같아 더 놀아주려고도 해봤지만 놀지못하고 자고싶어해요, 아침6시반 9시반 12시반 4시반 (목욕5시반) 6시(먹으면서 눈감기고 다먹고나면 바로 잠듬) 10시반(막수) 이 패턴으로 생활중인데요 혹시 밤잠이 너무 이른 느낌이라 이러면 안될까 싶고 분유도 너무 많이 먹는 건 아닌지 걱정입니다ㅜ 2.91kg/49cm 로 태어나 현재 5.3kg이구 하루 960~1070ml 먹고있습니다 혹시 수유량 조절을 해야한다던지 밤잠 시간이 너무 빠르다던지 해서 조절해야할 부분이 있을까요? 항상 영상 잘 보고 배우고 있습니다 첫 아이라 영상으로 열심히 공부해도 모르는부분이 많아요ㅎㅎ 선생님 조언 듣고싶어 댓글 남겨봅니다 감사합니다 ^-^*
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
며칠전 첫 손자 태어 났어요. 딸이 보고 있다는 영상을 공유해 받았는데 저희들이 아기 키우던 때와는 많이 다르네요.
육아를 위해 전문가에 의한 이런 유튜브 방송이 있다는게 너무 안심이 되고 든든하네요.
선생님의 수고에도 감사 드리며 열심히 배워야죠~~
따님이 보내주신 영상을 보시고 , 키우는 방식이 예전과 다르더라도 틀림으로 보시지 않고 다름으로 보신다는것이 너무나 존경스럽네요^^👍
딸이 엄마를 영상보고 공부하라고 훈계하네요
우리 손녀는 수면 교육 성공적으로. 해서
육아퇴근이 저녁 7~8시. 빠를땐 7시전
아침 6시근방까지 푹 잘잡니다~
덕분에 저녁이 있는 삶이 되었죠~
우린 백일부터 했는데 첨엔 힘든건 마자요~
부모가 합심을. 해야 성공 확률이 높아요~
열흘만 있으면 8개월인데 잠잘자고 웃으면서
일어나는. 손녀가 얼마나 이쁜지 몰라요~
좋은 정보 알려 주셔서 정말 감사드립니다 ~~^^
하정훈 소아과 의사쌤은 저의 인생 은인이셔요. 덕분에 아기 생후 10주부터 수면 교육시켜서 고등학교만 졸업하고 대학생 새내기 때 낳은 아이를 육아하면서 대학교 공부마치고 졸업하여서 취직도 할 수 있었어요. 감사합니다.... 아기 엄마들은 무조건 삐뽀삐보 소아과 119 수면교육편부터 읽어야 합니다.... 엄마의 삶의 향상을 위해서.
정말 멋진엄마시네요!!
선생님이 하라는대로만 했는데 진짜 편해요~ 신생아때부터 시작했는데 침대에 눕히고 방에서 나오면 아기 스스로 등붙이고 자고 아침되면 일어나서 혼자 놀고있어요 ㅎㅎ 배고플땐 아침에 울때도 있음 ^^ 60일지나 통잠 자면서부터 아기는 아기방에서 혼자자고 저희부부는 안방서 자는데 스트레스를 안받으니 너무 육아가 힘들지가 않아요 쉬운육아 자동육아 정말 실천하길 잘했어요 감사합니다 선생님 팬입니다
어떤 방법으로 햇나요?😂 제발 좀 알려주세요
저두요ㅠㅠㅠ 몹시 간절합니다..
@@jackie4864 11개월 아기 키우고있는 엄마입니다~ 제 경우도 비슷해서 도움이 될까 답글 남깁니다 ^^
벌써 1년이 다되가 잘 기억은 안나지만 저는 대략 40일쯤부터는 낮 밤 구분되게 환경을 조성했던것같고 특히 5-60일정도까지는 저녁8시-9시쯤 자는 습관을위해서 그때쯤 어두운방에들어가서 안아서 자장가불러주면 졸려해서 잠들면 눕혔구요~ 그 패턴이 좀 잡히고 7-80일쯤에는 안아서 자장가불러주는거까진 똑같은데 잠들고나서가 아니고 잠들기 전 졸려할때 눕혔어요!
그러면 가끔 몇 번은 우는데 그럴땐 다시 안아주다가 잠들거같은 타이밍에 다시 내려놓고 했어요
그렇게 80일쯤 8-10시간 자게되었던거같아요 잘 자고나서부턴 자장가 스킵하고 낮잠 밤잠 모두 졸릴때쯤 눕혀놓으면 혼자 누워있다 잘 자더라구요~
참고로 저는 속싸개를 80일정도까지 했었는데 처음에 잘 자는데 도움이 됐다고 생각해요~
'수면교육은 안다고 다 되는것 아닙니다.. 결간력과 행동력이 중요하다... '라는 말씀이 참 와닿네요. 우리 쌍둥이 아가들 수면교육 공부하러 왔다가 제가 인생 교육을 받고 가요.. 인생이 참 그런것 같습니다, 요리 재보고 조리 재보고 뭐가 더 나은 선택인지 고민하며 많은 시간을 보냈던 제 인생을 급 반성하게됩니다..ㅎㅎㅎ
임산부인데 출산후 아기 수면때문에 걱정이
많았는데 선생님을 만날수 있어 행운이네요
잘배워서 수면교육 성공하겠습니다 감사합니다♡
일관성 있게가 힘드네요 오늘 또 노력해봅니다 늘 감사합니다
선생님 감사합니다.
아기가 잘 자네요~
역시 최고십니다~!
선생님 넘 감사해서 댓글 남겨봅니다!
출산 전부터 영상 열심히 정주행했는데 어느새 49일차 아기 엄마가 되어있네요 ㅎㅎ
특히 선생님의 훈육(및 수면교육) 영상을 보고 마음속에 깊이 새기고 육아에 임했어요.
선생님덕에 조리원 퇴소해서도 아기와 함께하는 일상이 너무 힘들지않았고, 이정도면 두명 더 낳을 수 있겠단 생각도 했답니다😊
첨에는 밤낮을 확실히 알려주니 밤잠을 정말 잘잤구요(지금은 5~6시간을 자고 밥달라고 일어나더라구요), 그 이후엔 눕혀재우는걸 확실히 알려줬더니 지금은 자기 침대에서 잘 자고있고 전 거실에서 집안일을 하고 있어요ㅎㅎ!
처음 누워서 자는때에 어찌나 울던지..ㅜㅜ 안아서 재우고싶단 생각도 좀 들었는데 선생님 말씀을 다시 되새기며 누워자는걸 열심히 알려줬어요! 그덕에 저희 딸도 푹 자고있구요 ㅎㅎ
영상을 보시는 모든 부모님들, 수면교육은 정말 아기를 위한 큰 선물인 것 같아요!!❤ 모두들 힘내시고 행복한 육아하세요!❤
안녕하세요 저도 오늘로 49일차 아기 엄마입니다. 댓글보고 댓글달아요~ 혹시 누워서 재우는걸 어떻게 알려주셨나요? 저희 아기도 자꾸 안아서 재워달라고해서 수면교육을 시작했는데 졸린낌새를 보이면 침대에 눕혔는데 자꾸 울어서요 ㅜ.ㅜ 답 부탁드려요!
안녕하세요 50일차 된 아이 아빠입니다. 수면의식을 다하고 침대에 눕혀놓고나서 방을 아예 안들어가야되는건가요? 아니면 일정한 간격을 두고 진정만 시키고 나와야되는걸까요?
신생아 끝나자마자 수면교육 시작했어요.
선생님 덕분에 100일 이후부터
어디서든 언제든 졸리면 잘자요.
6개월아기 이제는 쪽쪽이없이 애착이불이면
잘자는 아기가 되었어요.
너무 감사합니다.
낮잠도 잘자나요??
바로 그냥 눕혀시작하셨나요? 이제 곧 신생아 딱지떼는데 수면교육은 둘째인데도 겁이나네요 ㅜㅋㅋ
7개월 아기 엄마입니다! 선생님 영상 보고 수면교육 하자 결심하고 공부해서 6주부터 수면교육 시작했어요! 처음에는 아기가 좀 울어서 아기도 저도 많이 힘들고 속상했지만 주변 사람들이 아기 너무 쉽게 키우는거 아니냐고 말 할 정도로 정~말 잘 자는 아기가 되었어요!
이제는 잘자! 하고 나오면 안울고 놀다가 혼자 자고 아침에 일어나서 들어가면 잘 자고 일어나서 방긋방긋 웃고있어요 ㅎㅎ
그런 아기 얼굴 볼 때마다 수면교육 하길 정말 잘했다는 생각 들어요 ㅎㅎ
엄마들마다 생각이 다르긴 하지만 전 수면교육 꼭 하는걸 추천하고 싶습니다!
육아가 즐거워요..!삶의 질 최고예요..선생님 항상 감사해요!
선생님 책 보면서 이유식도 열심히 하고있습니다! 정말 감사해요 😊
등대고 깨어있을때 눕혀서 재우기 7일차에 아기가 울지 않고 자기 시작했습니다. 45분 울다가 자고, 30분, 20분 .. 이렇게 울다가 자더니 오늘은 처음 눕힌순간만 앙 하다가 수면의식 마치고 나가니 울지않고 잠들었네요. 우는 아기에게 한번정도 들어가서 안아주고 다독인다음 잠들기전에 내려놓았어요 물론 다시 울었지만 맘 다잡고 아기방에 들어가지 않았습니다. 이렇게 잠든 아기가 연속 아침6시까지 통잠을 잤구요(102일 아기)!
아기 우는것을 겁내지 말라는 하정훈샘 말씀이 큰 격려이자 중요한조언이었습니다. 감사합니다^^
선생님 13개월 아들을 키우고 있는 엄마입니다. 아기가 태어났을 때부터 지금까지 선생님 영상과 책을 보면서 많은 도움을 받았습니다. 특히 수면 교육은 선생님이 일러주신 대로 했더니 아이가 밤에 통 잠을 자고 육아가 훨씬 쉬워졌습니다. 감사드려요!!!❤️❤️❤️ 항상 건강하세요!!!
부럽습니다.
저는 아기의 아버지 입니다
밤에 도통 잠을 안자서 잠자는 습관을 길러볼까하고 하려고 했는데 와이프는 원래 밤에 잠을 안 잔다면 저에게 썽을 냅니다
제와이프는 아기를 재울 생각을 하지 않고 그저 애가 피곤해질때까지 그냥 냅두고 지켜보기만 하니 답답하고 화가 납니다!!
수면교육 어케 하셨나요ㅜ 영상이 따로있나요
@@coopaking_KR 공감합니다 아기 100일때 애엄마한테 수면교육 하자고 했더니 울면 가슴아프다고 하더니 안아주고 놀아주더니 10개월까지 난리치고 울고 반복입니다 아기아빠로서는 진짜 화도납니다 아기 수면교육 못하게 하는게
칭구 덕분에 선생님 뵙게 되었습니다.
사랑하는 나의 칭구 에메랄드빛같은 나의 칭구~
아들 낳아 이방법을 저에게 보여 줍니다.
감사합니다. 사랑합니다.
저는 프랑스 아이처럼 책만 보고 육아했은데 거기서 나오는 내용과 일치하네요!! 90일 아기인데 10시간 자요.
일관성있게 밀어 붙여보겠습니다. 늘 좋은 영상 감사합니다.^^
선생님 안녕하세요^^ 선생님 수면교육 유투브 보고 의심없이 밀어붙여서 애기 수면습관이 잡혔고 이제는 눕혀주면 혼자 너무 잘 잡니다 저는 선생님 덕분에 애기를 안아서 재운적이 없어요ㅎㅎㅎ 예민한 아기이고 조리원 나와서부터 재우는게 너무 힘들고 그랬는데 저희 아가가 이렇게 잘 자는게 신기합니다❤ 너무너무 감사드려요 넘 유익한 내용의 유투브 잘 보고 있고 선생님 책도 곁에 두고 도움 많이 얻고 있습니다!
저랑 신랑은 정말 잠에 예민한편인데요 아기 80일때부터 시간표대로 철저히 일관성있게 잠스케쥴을 교육했어요 똑게육아책 도 보고 여러 책을 참고했어요. 수면교육이 되니 시간표 대로 흘러가는것을 아기가 다 알아요. 돌 아기가 혼자방에 두고 나오면 혼자 잠들어요. 밤잠7시에 자서 아침7시에 일어나구요. 정말 편합니다!!!!! 수면교육 진짜 추천합니다!!!!!!!!! 다들 7시 육퇴 하세요!! 우는거 절대 겁내지 마세요!!!!!! 🙌
낮잠 잘 때도 똑같이하셨나요? ㅠ 저희는 57일된 아가들입니다 ㅠ
45일인데 됩니다 돼요 정말 감사합니다
164일 8.6kg 완모여아맘입니다.
선생님 영상을 보고 확신을 가지고 교육을 했습니다~
하루정도 아이가 많이 울었지만 다음날부터 울움이 잦아들더니 이젠 낮잠, 밤잠드는시간이 되면 조금 칭얼거리고 스스로 잠이 드네요^^
거기다 8시간 통잠이라니.....
중간에 깨도 스스로 잠이드네요.
영상 덕분에 도움이 많이 됩니다. 감사합니다!!
엄마의 마음을 알아주시는 선생님께 너무 감사드립니다. 선생님 영상으로 육아공부 합니다.
수면교육 꼭 하세요.....!!!! 아이도 부모도 행복합니다. 아이 재우는 것에 시간들이지 않고 스트레스 또한 아이와 부모에게 없습니다..!! 모두 행복합시다
아기가 요즘 낮잠을 너무 힘들어하고 안 자서 소아과 가는 김에 한번 물어봤더니 “그걸 왜 저한테 물어보세요.” 교수님 영상에서 훈육, 수면 소아과에서 상담하는 부분이라고 봐서 용기내서 물어봤는데 그 원장님이 정말 어이없어하더라고요. ㅠㅠ 아기 다크서클이 심해서 혹 철분 부족한거 아니냐고 물어보는데 “그냥 철분 먹이세요.” 초보엄마들는 매번 소아과 갈 때마다 큰 희망을 갖고 가거든요. 여러 소아과 다녀봤지만 대부분은 대충? 열이나 정말 뚜렷한 질병 아니면 그냥 괜찮다고만 하고 말더라고요. 수면, 훈육 같은 상담은 사치이죠.ㅠㅠ
YoonJaeMom윤재맘 말못하는 아기들이 아프면 답답하죠..ㅠㅠ말씀하신대로 열같은 뚜렷한 증상이 없으면 의사도 판단이 어렵긴하겠죠..근데 같은말이라도 좀 싸가지없게했네요..ㅠㅠ
저같음 바로 병원 바꿨을거같아요..ㅠㅠ
장유진 그 이후 다시는 안 갔어요
저는 영유아검진가서 언제 잘 잘까요? 물었더니 며느리도 모른대요ㅋㅋ
박뽀로로 하원자님이나 이런 고민 상담 해주시겠죠? 대부분은 이런 상담을 어이없게 생각하는거 같더라고요.ㅠㅠ
저도 저 같으면 안 가요 말하는거 참...
선생님 영상듣고 60일 넘어서면서 부터 수면교육 밀어붙이고 이제 3주 됐는데 낮에는 졸려서 뉘이면 잘자고 밤에는 아직은 20~40분 가량 울고 8시간9시간 통잠잠니다 선생님 덕분입니다
혹시 어떻게 진행하셨는지 여쭤봐도 될까요? 저희 아기는 태어난지 38일째인데 수면의식은 미리미리 해주자해서 기저귀 갈기-수유-트름 겸 안고 돌아다니기-작은별-잘자하고 이마에 뽀뽀해주기 하고 아기침대에 눕혀서 잠옷을 입혀주는 건데, 혹시 아기를 미리 침대에 먼저 눕혀놓고 의식을 진행해야하는 건가요? 또, 밤잠은 이렇게 해주면 잘 자는데 낮잠은 전혀 자지를 못하는데 혹시 낮잠은 어떻게 의식을 해주셨는지 궁금합니다. 혹시나 시간나셔서 답변주시면 정말 정말 감사하겠습니다.
저희는 밤에 졸려하면 7시에서8시 사이에 미리목욕 시키고 노래한곡 불러주고 잘자라고 이야기 해주고 눕혀놓습니다. 그리고 울어도 안아주지 않았습니다. 첫날은4시간정도 울었으나. 점차지나면서 시간이 짧아졌어요 지금은 교육시작한지 3주 자났는데 어떤날은 5분정도 을고 어떤 날운 아직도40분 가까이 울고자는데 8시간 이상 통잠을 잠니다
우는것 겁을안내니 좀 울어도 맘이 편안해졌어요. 처음엔 몇번이나 보기하려고 했지만. 지금은 잘한것 같아요
저희도 잠들기전에 음악들려줍니다
@@이연순-m5r 답변주셔서 정말 정말 감사합니다!!! 참고해서 열심히 해보도록 할게요 :)
@@이연순-m5r 죄송합니다 한가지 궁금한 점이 더 생겨서… 혹시나 여유되셔서 답변주시면 다시 한번 감사하겠습니다. 첫날에 4시간 울었다고 하셨는데 그럼 수유는 어떻게 하셨는지요? 이미 밤 수유가 끊긴 상태였을까요??
다음편 정말 정말 기대돼요!!!!!!!!!! 사실 첫째한테는 밀어붙이기가 쉽지않았던 것같아요~ 그래도 전 확신을 갖고해서 잠에서는 정말 문제가 없이 11시간정도는 잤는데 두돌이 지나면서부터 침대에 가기를 거부하네요..ㅠㅠ 흑 선생님 다음에 시간 되시면 배변훈련에 관련한 이야기도 한번 다뤄주세요~~ 늘 감사합니다😍😍
듣는것만으로도 위로가되네요
수면교육 바로했는데요 3일만에 성공했어요
자기전에 엄청보채고울었는데 점점시간이지나가면서 바로누워서 조용히 자요 감사합니다
잘하신 겁니다.
밤에 칭얼거릴 때 반응하지 않고 먹는 양을 줄여가면
밤중 수유도 금방 끊을 수 있을 겁니다.
제일 중요한 것은 부모가 나도 자야지 라고 생각하는 겁니다.
선생님 영상만보고 49일째부터 수면교육 시작했어요.
첫날 3시간넘게 울다 목이 쉰아이를 보고 그만할까 싶었는데, 일주일만 더해보자고 마음먹었죠.
둘째날 셋째날 한시간 이하로 점점 짧아지더니 30분도 안걸리게되었구요. 100일쯤엔 수면의식조차 필요 없이 그냥 눕혀놓고 안녕하고 나오면 울지않고 혼자 잠들었어요 :)
지금은 벌써 애기가 220일되었네요.
당연히 통잠자고 3~5분이면 울지않고 혼자 잠들고 이앓이 같은걸로 깨도 혼자잠들어요.
낮잠도 졸릴때 아기침대에 넣어주면 엄마없이 3~5분이면 혼자 잠들어요. 토닥도 안해요.
친구들이 보고놀라고,안믿는 친구들도 영상보여주면 놀래요.
수많은애엄마들이 첨본다고 신기해해요 ! :)
선생님이 말씀하신거 꼭 지켰고요. 49일이후 같이자본적 한번도없네요.. 삶의질이 달라요. 8시에 아가 잠들면 신랑과 사이도 너무좋고요. 이제 아기는 같이자려고 하면 오히려 못자더라고요.^^ ㅋㅋ
공포의 이앓이와 엄껌의 시기가 아직 남았지만 쉽게 넘어갈거라고 저는 확신합니다♡
아침에 혼자 일어나서30분~1시간까지도 혼자 놀다가 배고프다고 엥엥 울어요.
낮잠때도 저녁때도 잠은 혼자자는거라는 인식이 있어서 그런지 안녕잘자~하고 나가도 아예 안울거나, 5분미만으로 잠깐 찾다가 .. 덜졸리면 혼자 놀다 잠들어요 :)
+수정
필수는 쿠시노침대! 아가 혼자자는만큼 꼭꼭 안전한 침대 준비해 주세요. 돈값합니다.
와....실화인가요....?정말 대단하십니다...!!ㅠㅠ
님 궁금한게...밤중수유도 수면의식하시먼서 바로 그만두셨나요? 남매쌍둥이 키우고 있고 아이들이 이제 50일되어갑니다. 이번주부터 수면교육을 시작하려는데 밤중수유가 걸리네요...둥이들이라 그동안 한애가 밤에 깨면 다른애도 깨워서 그냥 먹였었는데요 ...그래서 한 2-3번정도 밤중수유중이고요....수면교육시작고ㅓ 동시에 밤중수유도 그냥 바로 끊으셨나요?? 아니면 횟수만 줄이셨나요??? 감사합니다!
@@pearlh5915 아기가 안깨고 자면 안줘도 되지만, 배고파서 깨면 100일까진 밤중수유 하셔야 해요. 다만 배고파서 깬것이 아닐때도 있으니 그 구분을 하는것이 좀 어렵지만요.
우리아기도 지금 울다가 목이 좀 쉬었는데 이 댓글보고 안심이 되네요! 일주일은 더 버텨봐야겠어요.목 쉰거는 언제 쯤 돌아왔나요?
@@이현영-t6m 넘 답장늦었죠~지금쯤이면 이미 돌아오실것같아요.. 맘약해지시지말구 홧팅요!
선생님! 옛날처럼 쉽고 재미있게 육아해야한다는 말씀에 공감하며 열심히 유튜브 보고 배우고있습니다! 저도 9개월 아기가 통잠을 안자서 힘들어하는데 얼른 다음영상도 보고싶어요😆 모든 영상 여러번보면서 공부하고 있답니다. 좋은 영상 넘 감사드립니다! 많이올려주세요~~!
ㅇ
ㅣ
ㅏ..ㅏ ㅏ
ㅏ
..ㅏ. .ㅏ.9.ㅏ
ㅏㅏ
좋은말씀
고맙습니다 ^^♡
60일차부터 낮, 밤 자기 전에 잠투정도 심하고, 계속 설잠을 자서 수면교육을 시켰습니다.
퍼버법으로 아이를 믿고 첫날 2시간, 둘째날 1시간을 울렸는데 3일차부터는 울지도 않고 잘 적응하고 있습니다~ 이제 10일차인데 스스로 자는법을 배우니 육아퇴근후 엄마도 푹쉬고 다음날 더 사랑할 수 있더라고요, 수면교육은 부모의 권위로 꼭 해줘야하는 교육임을 배우며, 영상 감사드립니다~
오늘 47일차입니다ㅜㅜ이제 시작하려 하는데 잠투정 심해요 엄청 등센서도 심하고 혹시 밤잠 재우고 낮잠도 그렇게 재우시는건가요?
@@이햅삐 낮에는 되도록 안아주고 잠들려고 하면 내려놓고 재우고 있습니다. 밤중수유 안하고 9~10시간 자고 있고 낮잠은 수유하고 30분에서 한시간 반정도 자고요~!!
화이팅입니다-!!
밤중수유 언제부터 안하셨나요? 아예 아침까지 통잠을 자면서 안하신건가요??
@@호호라일라 70일차에 통잠을 자더라고요~ 최대한 자기전에 많이 먹이고요~ 밤 중간에 조금씩 칭얼대도 바로 반응안하고 5분 정도 지켜보면 잠꼬대인지 완전깼는지 판단해서 깨면 먹였어요~
선생님! 안녕하세요 😊
18년 7월생 아들 "안윤수" 아기를 키우고 있는 엄마입니다. 18년도에 토요일 .. 병원 문 닫을때쯔음 윤수가 응아를 너무 많이해서 걱정이 되어 병원갔었는데 ...
이미 간호사분들은 퇴근한 이후, 병원 문도 닫은 후, 선생님께서 늦어도 괜찮다고 오라고해서 진료받았었는데 .. 혹시 기억하시나 모르겠습니다 😅 그때 너무너무 감사했습니다🙏🙏🙏
그 이후 찾아가서 감사의 인사드려야지 했는데 ... 용인으로 이사를 와버려서 인사드릴 기회를 놓쳤네요 😭 다른 소아과 갈때마다 선생님 생각이 난답니다! 그때 진료확인서도 뽑을수 없어서 약국에 직접 같이 가주셨었는데 .. 정말 너무 감사했어요 🙏🙏 벌써 윤수가 4살이 되고 이제와서 지나보니 참 별일아니었는데, 그때는 초보엄마 이다보니 작은일에도 노심초사... 걱정이 많아 .. 선생님께 그렇게 양해를 구하고 병원을 갔었네요😅 죄송하고 또 감사했습니다!!
서울가게되면 한번 꼭 가서 감사인사 드리겠습니다 🤗 좋은 하루 보내세요❣
아이가 무사했다니 다행입니다.
첫째가 야경증이 있어서 4살까지도 새벽에 1시간씩 울었는데 ㅠㅠ 지금 둘째 곧 태어날 시기리 수면교육 열심히 보고 있어요 부디 잠만 잘 자줘도 너무 좋을 것 같아요 흑흑
2개월 좀 지났는데 선생님 영상 기억만 하고 있다 오늘부터 시작했어요
셋째 애라 이런 거 신경쓸 새가 없다고 생각했는데 진짜 몸 편할려면 필수 인 것 같아요
밤 중 수유도 2회 했었는데 1회로 줄여야 겠어요
감사합니다~
선생님 책을 보고있으면 선생님 목소리가 들려욬ㅋㅋㅋㅋ
선생님 특유의 말투 ㅋㅋㅋㅋㅋ 특히 삐뽀 이유식 책이랑
삐뽀 책은 그대로 옮기신듯 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
첫째때는 수면교육 안했다가 힘들었는데 둘째때는 수면교육 빡시게 해서 일찍자니 너무 좋네요.
무엇보다 둘째는 잘자니 성장이 빠르고 키도 큰 것 같아요!
6:32
저도 선생님 덕분에 수면교육, 수면분리 성공했는데요~~!(일단 지금까지는요~^^;;) 130일 아기가 밤9시부터 12~13시간정도 자는데 아침에 일어나는시간을 규칙적으로해야할지, 스스로 일어날때까지 두어야하는지궁금합니다. 또 깨운다면 어른같은 생활패턴으로 7시나 8시에 일어나는 습관을 들일지... 통잠은 몇시간까지 자는게 좋을지.. 낮잠은가끔길게자기도 하는데
하루1~2시간정도입니다.
우리 아기는 남편이 먼저 나몰라라 퍼질러(?) 자면서부터 통잠을 잤어요. 백일이후부터는 분리수면을 했는데 엄마인 저도, 아기도 수면의 질이 높아졌어요.
남편이 주무셔서 통잠을 잔게 언제부터인가요? ㅠㅜ
영상 하나하나 너무 감사드립니다 .
요즘 다른 육아유튜브안보고 선생님꺼만 보고있습니다. 좋은영상 감사합니다. 다음영상 기대돼요
9개월 된 아기엄마인데요.꼭 새벽에 수유를 하지 말아야하나요?
@@샤샤샤원 6개월 아이가 있습니다, 새벽에 12시에 밥달라고 울부짖는데.. 둥가둥가 10분넘게 해도 안자고, 결국 주고 맙니다 ㅠ 이 패턴이 언제까지 지속될지 저도 걱정이군요...
선생님, 영상보고 가르쳐주신대로 아기 수면교육 시작한지 6일째 됩니다. 8시30분쯤에 잠들면 3시간~ 3시간 30분정도있다가 깨서 우는데 그냥 칭얼거리는정도면 반응하지않고 크게 울면 배고파하는듯해서 5분~10분정도 기다렸다가 수유합니다. 문제는, 수유할때 아기 입에 손가락 대보고 빨면 주는 식으로 수유하지 말라고 하신 영상이 있는데 아기가 배고파하는 다른 행동은 크게 보이지않고 깨자마자 계속 크게 울고 다리를 동동 굴리는데 먹여야하는걸까요.. 아니면 그냥 계속 울게 둬야하는걸까요.
수면의식하고 재우고나서 3~3시간30분 자고 깨서 먹고나면 그 이후부터 거의 2시간마다 깨서 또 크게 울고 수유하려하면 발 동동 구르면서 잘 먹기는하는데 그게 텀이 계속 2시간입니다. ㅠ 수면교육이 잘 되고있는건가요;; 너무 답답합니다. 통잠 자야하는데 2시간마다 깨서 먹고있어서 통잠재우려면 크게 울어도 그냥 계속 무시하고 5시간 넘어서야 수유를 해야하는건지 모르겠습니다.
그리고 궁금한 점 또 한가지는, 밤에 우느라 지쳐서 낮에 자꾸 자려하고 못자게 깨우면 계속 울거나 거의 못일어납니다. 이럴땐 재워야하나요 아니면 그래도 계속 깨워야하나요
꼭 답변 부탁드립니다...ㅠ
저희 아기랑 같네요..ㅠㅠ
선생님.. 되집기못하는 뒤집기시기 자다가 뒤집고자요 그러다 울어요 요때는 꽤나길게우는 이때도 냅둬야 하나요... 되집어주었더니 잠시더울었으나 잠들긴했거든요
수면 교육은 어떤경우에도 예외없이 밀어붙이는것인지 궁금학요
저도 애기낳고 조리원졸업하고 집에오자마자 같은시간에 계속 수면의식 했더니 백일지나 빛을보내요~ 6개월인 지금까지도 잘자고있어요
잘 하셨습니다.
그런데 6개월이 되면
이제 부터 밤에 슬슬 깨기 시작할 수 있습니다.
걍 반응하지 말고 부모가 자면 됩니다.
나도 자야지 라는 생각을 가지고
아이를 대하시면 아이도 잘 잘게 됩니다.
지금 아기는 28일차에요.
조리원 퇴소 후에 집에 와서부터는 밤낮 구분해주고 있어요.
(해뜨면 밝고 생활소음 노출, 해지면 어둡게 조명 낮추고 소근소근 얘기)
삐뽀삐뽀119 보니까 생후 6주부터 수면교육 해주라고 하더라구요.
질문1. 아이가 자다가 중간에 깨서 칭얼거리고 울 때 부모가 반응해주지 말라고 하잖아요.
이때 애기가 기저귀 문제, 배앓이로 힘들어하는거여도 반응 안해주는게 맞나요?
질문2. 낮잠 잘 때도 무반응은 동일하게 적용되는건가요?
질문3. 아직 6주가 안 되었을 때에도 적용해도 되는건가요?
선생님 항상 감사합니다~!
그런데 혹시 수면교육 낮잠편도 올려주시면 안될까요?ㅎㅎ
돌발상황&예외상황들에 관한것도요
부탁드립니다~!
원해요ㅠㅠ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
네 아이 엄마에요. 네명 모두 모유수유 했고 밤에 수유하면서 재우며 넷 다 키웠어요. 밤에 깰때마다 젖 물리고 하니근 10년동안은 재대로 밤잠 잔 날이 거의 없어요. 특히 넷째아이가 현재 2살 거의 다되었는데 유난히 젖에 집착이 심해서 며칠전 까지도 밤에 3-4번은 깨서 젖 물리곤 했었는데, 선생님 말씀에 힘얻어 5일전 맘 굳게 먹고 실행에 옮겼어요. 우는것에 겁먹지 않고 확신을 갖고 눈 딱 감고 누워서 팔베게 하고 같이 누워있으니, 10분? 도 체 울지 않고 금새 그치고 자더라고요. 첫 이틀 정도는 젖을 찾고 울다 잤는데 이제는 젖은 아예 찾지 않고요, 같이 누워있으면 스르르 자네요. 몇달전 안울린다고 젖달라는애 안고 달레서 새벽 2-3시간씩 서서 벌섰던거 생각하면.. 참.. 지금이 믿기지 않아요. 가장 중요한 포인트는 우는거 겁내지 않고 확신을 갖고 밀어붙이는것. 어설프게 달래는게 오히려 독이라는것!
잘 하신 겁니다.
수면교육에서 제일 중요한 것이
부모가 특히 엄마가
나도 자야지 하는 마음입니다.
부모가 자야 아기도 잡니다.
돌아기 키우고있는데... 신생아 때부터 잘자서 수면교육 안했거든요ㅋㅋㅋㅋ 한 9개월부터 3-4시에 깨기 시작해서 2달동안 정말 힘들었어요. 안하던 밤중수유도 하다가 이제야 끊었네요. 둘째는 꼭 신생아부터 수면교육하겠습니다ㅜㅜ
8분 부터 키포인트!
선생님. 임신 중에 삐뽀삐뽀 영상을 남편과 같이 종종 봤습니다. 출산 전에 분리수면에 대한 의지를 다지고, 부부 각자 핸드폰 달력에 생후 6주도 기록해 놓았었어요. 막상 6주가 되자 제가 방에 혼자 재우는 게 걱정이 되어서 주저주저하다가 신랑이 선생님 영상 본 것대로 하는 게 맞다고 진행시켜 50일차되던 어제 분리수면 해봤더니 걱정한 게 무색할 정도로 잘 잤어요. 중간에 수유를 해야해서 아기가 먹여야할 시간 맞춰 알람해놓고 미리 깨워 먹인다음에 토닥토닥해주고 재우니 아침 8시 반까지 잤어요. 아기침대에서 자야한다고 하셔서 큰 아기침대사서 처음부터 재웠거든요. 그래서인지 방분리가 어렵지 않았어요. 또 루틴도 만들어서 9시쯤부터 목욕시키고 수유하고 나서 토닥이다가 아기침대에 눕혀서 재웠더니 그런가봐요.
모유가 적어 혼합수유중이지만 정유미, 하정훈 선생님의 삐뽀삐뽀 영상 안 봤으면 모유 잘 안 나오니 바로 분유줬을 것 같아요. 병원에서는 수유실 자주 가고, 조리원에서도 거의 모자동실하면서 직수 시도때도없이 해서 직수자세가 어렵지 않았어요.
진심으로 감사드립니다. 초보엄마 아빠에게 필요한 정보만 꼭꼭 알려주셔서 도움이 많이 되어요. 늘 건강하시고 앞으로도 저희같은 초보엄마 아빠에게 길잡이가 되어주세요.
어휴.... 정말 저도 첫째 키우다가 진이 다 빠져서 둘째를 못낳았어요.... 진짜, 무서워서 못낳겠더라구요....ㅎㅎㅎ
4살 5살 지나서부터 이제 등대고 혼자 스스로 자기 시작했는데... 그때까지 얼마나 개고생을 했는지 몰라요...ㅠㅜ
특히나, 아프면 그렇게 잠투정이 심하고 보채서... 아프면 또 업어서 재우고... 또 업어서 재우고.... 지금 허리랑 다리가 아파요...ㅎㅎㅎ ㅠㅜ
20개월정도까진 일찍 스스로 잘 잠들었어요 거기까지가 쉬웠네요. 좀 더 많은 것을 알게되곤 달라져요
50일부터 따로 재우고 통잠을 위해 노력했지만...............13개월인 지금까지 통잠을 잔 적이 손에 꼽네요.....
그렇게 잠자기가 힘들까......진짜 미치겠어요.....
다음편 기대됩니다.
선생님 밑에 첫날 4시간 울었다는 아들 맘 입니다
오늘 낮잠 3번 단 한번도 안겨서 안 잠들었습니다
수면교육만했는데도 육아가 너무 편하고 안 피곤합니다......
맨날 품에서 매미처럼 안겨서 자고(잠투정 1시간) 눕힐때 매번 조마조마.
눕히기만 하면 말똥말똥
집안일이든 제 일이 안돼서 미치겠더라구요 심지어 대소변도 아기 안고봤습니다.....
이건 우리아들을 위한거다
확신을 가지고 밀어부치니 대체 이게 꿈인지 생신지... 정말 감사합니다 선생님
근데 다만 드릴말씀이있다면
현재 80일 아가구요
생후 6주때 시도했는데 4시간 울었습니다
근데 선생님께서는 생후 6주부터 가능하다고하셨는데
이게 다만 현실에서는 초보엄마아빠들에게는 혼란을 주네요
1. 배가고픈가?
2. 속이안좋은가?
그래서 더 강경하게 못 밀어부쳤던거 같아요
수유텀이 확실해 지고 애가 지금은 절대 배가 고파서 우는게 아니다. 그리고 소화능력이 많이 좋아졌다 라고 확신이되는 70일 이후 정도 수면 교육 추천 합니다
다시한번 감사드립니다
희한하게 밤에는 쪼~끔 더 잠드는걸 힘들어하네요 ㅎㅎ 어두워서 그런가 싶기도하구요
그래도 낮잠이라도 이렇게 자줘서 너무편합니다
밑에 댓글도 보고 궁금해서 댓글 남겨요~ 혹시 다시 시도했을 때는 얼마나 울었나요?
다시 시도하셨을 땐 어떻게 배가 고픈게 아니란 걸 아셨나요?
시도하신지 얼마만에 낮잠을 잘 자게 됐을까요…?
답변 주시면 정말 감사하겠습니다…!
좋은 영상 감사합니다!:)
저희아가도 100일되기 몇일전부터 통잠의 기미가 보일때(연속 5시간 이상 잠들기 시작할때) 새벽수유에 대해 엄청 어려워했어요ㅠㅠ 근데 애기가 배고프면 밥달라고 울겠지 하고 냅두고
밤엔 불끄고 조용히 있다가 밤에 애기가 잠깐 찡얼거려도 그냥 냅둬봤어요ㅎㅎ 대체로 다시 스르르 잘 자더라구요, 하지만 성급함에 달래거나 토닥이면 더 칭얼대서 '아 이게 애를 더 깨우는거구나' 하고 냅둬본거죠. 딜레마를 극복하니 요샌 밤이 넘 편합니다ㅠㅠㅠ 10시간씩 자고도 깨서 안울고 혼자 컨디션이 좋은지 꼬물꼬물 놀고있어요^^ 진짜 엄마도 통잠못자고 끊어자는거 넘 힘들어 미치거든요ㅠㅠㅠㅠ 밤에 잠깐씩 칭얼이는거 너무 걱정마시고 아기가 스스로 잠에 빠져들기를 기다려보세요 물론 너무울면 달래줘야겠지만 성급하지 않아도돼요~
잠투정 심하거나 잠들기가 넘 힘들어보일때 토닥이며 안아주긴했지만 금방 다시 눕혔어요 그렇게 대체로 잠들때까지 안고있지 않으니 절반이상은 혼자서도 잘 자요
요즘 잠투정이 좀 생기는거같긴 하지만 통잠자주는것에 넘 감사해요ㅠㅠㅠ
잠은 아기가 자는 겁니다.
부모가 깨우지만 않으면
잠을 잘 자게 되어 있습니다.
선생님 안녕하세요!
영상으로밖에 못뵀지만 너무 감사해서 생전 처음으로 댓글을 남깁니다.
우리 아기는 순하다고 생각했는데 점점 자는 시간이 늦어지더니 백일 지날무렵에는 새벽 세네시가 되어서야 잠이 들더라구요. 삼십분 자다가 깨고 안고 있어야 자고 눕히면 깨고..
그러다보니 아기나 저나 수면 질이 낮아져서 다음날 예민하고 컨디션도 안좋고 이러다가는 아기 성장에도 문제가 될것같아 다른 아기는 언제 자나 찾다가 우연히 이 영상을 봤어요. 사실 수면교육이라는게 있는지도 몰랐어요
첨에 수면교육한다고 했을때 부모님들은 아기들은 다 그런거라고 살짝 유난이라는 식으로 말씀하셨는데 이제는 너~~~~무너무 잘했다고 하세요😅
지금까지 육아하면서 가장 잘했다고 생각하는게 수면교육이예요. 이거하고 육아의 질이 달라졌거든요.
저는 120일쯤? 부터 수면교육 시작했고 일주일정도되니 80프로 정도, 이주일정도에는 백프로 성공했어요! 벌써 8개월째네요.
수면교육 영상을 여러개 봤는게 전 쌤 영상만 참고했어요. 방법이 섞이면 이도저도 안될거 같아서요. 제 루틴이 정답은 아니지만 효과를 본거라서 적어볼게요.(별거없음 주의)
-아기 자기 전 기저귀, 수유 마무리(우는 다른 이유가 없도록)
-일단 눕혀서 책을 읽어주거나 조용히 잘자라고 토닥여줌. 아기는 딴짓하거나 이미 울고 있음. 신경안쓰고 15분동안 얘기하고나서 “이제 잘자~” 하고 옆에 (아기 시야에서 안보이게) 누움.
-아기는 세상 서럽게 욺. 20분 냅두다가 계속 울면 5분 토닥이고 다시 눕힘.
20분/5분 루틴 반복(포인트: 안고 재우지 않음. 울다 지쳐 자더라도 누워서 자게 함)
-거짓말처럼 4일째쯤?에는 텀이 점점 짧아지고 혼자 잠듦
어느샌가부터는 눕히면 눈 깜박거리다가 자고, 이제는 침대에 눕히면 심지어 웃으면서 잠들어요ㅜㅜㅜㅜㅜ 자는 시간도 10시에서 9시 8시로 점점 당겨졌어요,, 저도 아기도 푹 자게되니 다음날 기분좋게 놀수있고 우유도 잘먹구요, 모든게 수월해졌어요. 쌤 아니셨으면 언제까지 고생했을지ㅜㅜ
사실 제가 한거라고는 그냥 우는거 옆에서 지켜본거밖에 없어요😅
혹시 방법고민되시거나 긴가민가 고민이신분들 믿고 시작하세요!!! 엄마뿐아니라 아기에게 좋은거니 확신을 가지시구요!
감사합니다 쌤❤ 행복하십셔
수면교육에 대해 부정적인 의견중에 부모가 편하려고 하는거다 아기 정서에 문제 생긴다 하는 생각은 정말 모르고 하는 소리같아요. 아이에게 스스로 잠드는 방법을 가르쳐주는건데 마치 부모 편하려고 애기 울리는 사람처럼 말해요. 그러면서 본인은 많이 안아주고 부부침대에서 재운다는데 SIDS 걱정은 안되는지요? 그렇게 아이 정서 걱정되고 울리는거를 두려워 하면서 어찌 태어나자 마자 신생아실에 맡기고 산모 회복 명목으로 조리원 형광등 불빛아래 밤낮없이 남의 손에 키우다 집에 데리고 가는지 좀 씁쓸해요.. 뭔가 정말 중요한거를 놓치는 느낌이랄까요. 왜 한국 출산 조리 육아는 전세계 다른 나라랑 반대되는 방식이 많은지 모르겠어요..
아이도 좋고 부모도 편하려고 교육시키는거 맞죠 부모가 편하려고 하는게 죄도 아니고 부정할 필요 있나요
한국 육아가 유난 쳐떨어서 그러지 머 ㅋㅋㅋ
옳소
부모 편한게 잘못된게 아니죠
육아가 편해야 서로가 행복합니다
출산율이 거꾸로 가는거 보면 답나오죠
오늘도 좋은 내용 감사합니다 선생님^^
네.. 정말 문제였어요ㅠㅠ 잘자는 아가였는데 어느순간에 반에 깨서 너무 힘들었는데... 이미 거의 5개월을 향해하고있는 아가 수면교육 다시해야겠네요. 맨날 수유하고 졸려하면 재웠는데...ㅠㅠ
낮잠 잘때도 그냥 울어도 두면 될까요 ㅠㅠ 낮에도 루틴을 만등면 되나요
와 선생님...
카시트하듯이 당연하게 생각하라는 말이 심장에 꽂혔네요.
둘째라 수면의식과 재우는 방식을 매번 일정하게는 못했지만(퍼버, 쉬닥, 안눕 다 섞임)
7~8시 사이에 재우려고했고 최대한 배불리먹여
깬 상태에서 등대고 눕힌다는 원칙은 지키려 노력했습니다.
심지어 쪽쪽이도 절대 안물으려고 해서 성공할 수 있을까 내심 걱정했는데요.
생후 43일부터 시작해서 7일째 되는 날부터 누워서 쉽게 잠드네요 ㅠ
벌써 안 먹고 6시간 7시간 자기도 합니다.. 세상에..
진짜 이것이야말로 육아 신세계입니다!!!!
첫째 때도 당연하게 생각하고할걸 그랬어요!!
이제 저녁시간에 둘째는 재워두고 신랑이랑 첫째랑 조용히 좋은시간보내요 ㅋ
정말 삶의 질이 달라요 ㅜㅜㅜㅜ
쪽쪽이셔틀 안하게 된 것도 좋아요.
낮잠은 아직 힘들어하긴 합니다.
이것도 일관성 있게 해볼게요^^
선생님 정말 감사해요.
육아는 원래 쉬워야 정상입니다.
무조건 하면 무조건 됩니다
그런 확신을 가지는 것이 중요한데
미리 공부해서 당연하게 할 것이 무엇인가부터 알아두셔야 합니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 네 선생님 많이 배우고 갑니다. 다른 영상들도 잘 보고 있습니다. 좋은 컨텐츠 만들어주셔서 감사드려요♡
낮잠은 어떻게 하셨나요?
좋은 정보 감사합니다! 어제 삐뽀삐뽀 책도 마침 다 읽었는데 유투브에도 동영상이 있는지 오늘 알았네요~너무 반갑고 ㅎㅎ 보고 듣고 하니 너무 좋습니다!
일광성 잇고 확실하게!
선생님 생후 3주된 아기 키우고 있는 엄마입니다. 수면 교육은 6주부터 시작해야 된다고 하셨는데 지금 내려놓기만 하면 울고 잠을 거의 못 자는 애기는 어떻게 해야할까요? 6주가 될때까진 그냥 계속 안아서 재우는게 답일까요?ㅠㅠ
아산병원이 출산후 24시간 모자동실이라 출산병원으로 별로라 생각했었는데 여러모로 그게 좋은거였구나..싶고... 조리원문화가 당연한 우리나라에선 아기 파악하기가 참 힘들다 라는 생각도 들고... 둘쨰를 가진다면 조리원 안가고 집에 도우미를 부르던가해서 아가의 타고난 특성을 직접 알아가보고싶네요...
아산병원이 잘하는 겁니다.
교수님, 덕분에 많은 도움 받고 있습니다
한가지 궁금한점은 밤중수유중단 시기입니다
지금3주된 신생아인데 밤에 3시간이상 자면 자게내버려두지말고 수유하라고 합니다 신생아시기엔 안먹고 자면 저혈당 등으로 위험하다합니다
그럼 수면교육을 위한 밤중수유중단은 언제부터 실시할수있을까요
선생님 안녕하세요
선생님 영상 구독하고 많은 도움받고 있습니다
오늘로 아이가 51일차 되었는데 잠투정이 너무 심해졌어요.. 지금은 안아서 재우고 잠들면 눕히는 방법을 쓰고 있는데, 50일 되는날 낮잠도 거의 안자려 하고 계속 울어서 달래서 재우고 눕히면 5분도 안되 깨서 울어요... ㅠㅠ
누워서 재우는 방법을 가르치라 하셔서 잠들고 잠투정할때 혼자 잠들 수 있게 가만 내비뒀는데 그냥 계속 자지러지게 우네요.. 이럴때도 그냥 혼자 잠들 수 있게 가만 놔두는게 맞는걸까요??
뭐가 잘못된건지 알아야 고쳐서 아이가 잘 잘수 있게 도와줄텐데 너무 어렵네요 ㅠㅠ 도와주세요 ㅠㅠ
울 첫째는 100일 이후 넘 잘잤는데 둘째는 4살까지도 엄청 예민하니 귀도 밝고 잠도 잘 안자구요 ㅠㅠ 이제서 좀 잘 자는데 수면이 부족해서그런가 키도 많이 작구요.. 진작에 이영상을 봤어야하는데 아쉽네요 ㅠ
제가 잠이 많은편인데요 ㅎㅎ 아이도 낮에 잠이 많네요ㅎㅎㅎ
기저귀때문에 밤에 깨는데 어떻게 해야하나요? 기저귀 갈면 깰것 같고 안 갈면 엄청 축축하고 ㅜ ㅜ 애가 쉬를 좀 많이 싸요
안녕하세요 선생님 덕분에 초보지만 하나하나 배워가고 있는 엄마입니다. 아기가 잠투정이 심해서 보통 6시부터 강성울음으로 한시간 정도 울기도 해요. 근데 밤잠 입면하는 시간은 9시 정도인데 3시간동안 눕혔다가 수유도 했다가 잠시 정신차렸을때 놀아도 줬다가 난리블루스입니다 ㅠㅠ 이런 경우에는 9시 밤잠기준으로 수면의식하고 재워야 하는지, 6시부터 시작되는 잠투정은 가만히 지켜보아도 되는지 너무나 궁금해요. 일관성있게 잠와보이면 눕혀놓고 싶은데 아기가 긴 시간동안 잠과의 사투를 벌이고 있다보니 쉽지가 않네요. 바쁘시겠지만 혹여나 보신다면 댓글 부탁드려도 될까요?
두돌 지난아기 어제도 안아재웠네요.. 둘째는 꼭 수면교육 해야겠어요ㅠㅠ
선생님!
밤중수유는 언제부터 줄여야 할까요? 수면교육 시작하는 6주부터 하면 될까요?
선생님 아기가 소리에 민감한지 소리가 나면 놀랠때도 있고 금방 깨네요 평소 밤에 말소리나 의자미는거 설거지 조심해야할까요 시간이 지나면 나아지나요?
인생은 다 그런겁니다.
가정의 일상의 소음은 아기가 적응해야 하는 것입니다.
정말 심각한 병이 있는 것이 아니라면
아기들은 다 적응하게 되어 있습니다.
선생님, 130일 아가 수면교육 다른 것은 다 됐는데 저녁 8시전에 재우면 꼭 새벽 3시쯤 깨서 분유를 먹고 자요. 새벽수유안하려고 1시간을 기다려도 안그치고 울어서 결국 3시쯤에 깨면 분유를 주고 있습니다. 그리고는 다시 자고 7시 정도에 완전 깹니다.
소아과에 가서 물어보니 8시~3시면 7시간은 자는건데 잘 자는거고 당연한거라고 하네요. 저는 밤에 안먹이고 10시간쯤 잤으면 한다고 하니 엄마인 제 욕심이라고 하네요..8시-6시 수면 패턴 만들어주고 싶네요 ㅠ ㅎㅎ
새벽수유 서서히 끊는거여요~
저희집 애기는 120일때 끊으니 항상 먹던 시간에 일어나서 놀다가 자고
몇번은 새벽수유를 해서 재웠는데
아기가 적응할 시간을 주셔요~
180일 경되서야 새벽4시깸 없이 완전히 통잠 잤어요
한번에 딱 실행될거라 생각하시지 마시고
아이를 믿고 기다려주세요
지금 새벽깸이 영원하지 않아요~
실제로 배고파서 깨는경우도 있답니다
수면 이야기 정말 기다렸습니다!
27개월아기.... 새벽에 꼭 한번씩깨나요.... 어떻게 해야하는지.... 왜 그러는지 모르겠어요 ㅠㅠ 27개월동안 그랬어요 ㅜㅜ저녁9시전에자고 12시에서 3시사이에 무조건 한번 일어나요...
맨날 같은시간에 침대에 같이 누워서 자니까 어느순간 울지도 않고 잘잠.
안아 재운적 없음.
다만 어른이 침대에서 폰하고 있으면 애도 안잠.
어른이 자면 애도 잠.
지금.. 수면교육꺼 몇번을 되돌려 보며 마음도~!! 머리도~!! 단단히 준비 중입니다!!!! 65일차 아가.. 안아재우면서 수면교육 안했었거든요ㅠㅠ 선생님 영상 보면서 아이와 엄마아빠 모두를 위해 결단하기로 했지요~!! 처음 도전한 어제는.. 2시간을 찡찡찡 엥엥엥~ 맴이 아프더라구여.. 그릉데요~ 낮에도 똑같이 해줘야 하능걸까요~?! 수면의식이요..
영상 너무 잘봤습니다! 항상 좋은 내용 감사합니다^^
질문이 있는데요~저희 아가가 6개월인데 7시쯤 자고 꼭 2~3시쯤 일어나서 한 번 먹고 20분정도 놀고 다시 자거든요~ 이 영상보고 새벽수유 습관을 없애려고 일어나도 그냥 쪽쪽이 물리고 눕혀놨더니 2시간을 짜증내고 놀다가 자더라구요ㅜㅜ
2시간이나 이렇게 안자고 짜증내고 놀고 소리지르고 해도 주지 말아야할까요?ㅜㅜ
선생님 항상 잘 보고 있습니다~~~! 정말 궁금한게 지금 110일된 아기인데 3-5시 사이에 무조건 깨서 새벽수유하고 또다시 자서 8-9시쯤 일어나는데, 이 새벽수유때 혼자 깨서 칭얼거리고 나중에는 결국 우는데 이때도 그냥 놔두면 될까요..? 답변 부탁드릴게요 🙏
100일 아기
수면교육 책을 여러권 읽었으나 방법이 복잡하더라구요.
하정훈박사님 영상에서처럼 부모가 퍼질러 자면 된다, 밀어부치는 대로 애는 적응하고 따라오게 되어있다고 심플하게 생각하고 7시에 눕혀서 울거나말거나 수면의식했어요.
지금은 100일인데 좋은 습관이 자리잡혀서,
6시쯤 목욕하고 로션바르고 수유하고 트림하고
잠옷입고 기저귀갈고 구강티슈하고
7시-7시반쯤 동화책 읽어주고 자장가 두개 불러주고 인사하고 뽀뽀하고 문닫고 나오면
침대에서 스스로 잠들어 새벽 6시쯤 일어납니다~
아픈 날도 동일하게 재우고 있어요
해외 출국 예정이라 친정에 가있다 집에 와있다 잠자리가 종종 바뀌었는데도 철칙 = 7시쯤 등대고 잠들기를 고수하니 애기도 어디서든 잘 자네요
밤중수유도 반응시간을 점점 늦추면서 먹는 양을 줄이니 안깨고 잘 자더라구요
덕분에 7-8시쯤 육퇴하고 양질의 시간을 신랑이랑 보내고 있어요 감사합니다~
수면교육 하실 때는 그냥 울게 놔두시는 방법으로 하신 걸까요?? 아기가 안 울고 스스로 잔다니 너무 대견하네요..!! 궁금합니다~~ㅠㅠ
안녕하세요 생후 4주차 아기를 키우고 있습니다. 우연히 선생님에 영상을 보고 수면교육이라는것을 알게 되었습니다.
6주부터 수면 리듬을 가르켜라 하셨는데 이제 슬슬 시작하면 될꺼 같아 몇가지 질문이 있습니다. 낮에 수유를 듬뿍 먹구 보통 2시간~3시간정도 잠을 잡니다. 그렇게 3번정도 반복하면 그뒤는 퍼뜩잠을 자고, 자지러지게 울어서 쪼금씩 보충수유를 하다보면 지쳐도 또 2시간~3시간잡니다.
새벽에도 같은 방식이더라구요. 새벽에 깨도 수유횟수를 줄이려고 합니다. 만약 새벽에 4번 깬다 치면 그중 한번은 깨서 울어도 침대에서 꺼내지말고 스스로 잠들때까지 기다려야하나요? 기저귀도 보지말고 기다려야하나 궁금합니다.
또 배고파서 깨는지 어떻게 구분하나요ㅠ 3시간 자고 일어나면 허겁지겁 먹어요. 140ml까지 뚝딱 먹으니깐..이게 배고파서 깬건가 싶고 구분하기가 쉽지않아요.
지금 10개월인데 수면교육하면 되겠죠?ㅠ 혼합수유중인데 8시쯤 수유하고 분유먹고 먹으면서 자네요 ㅠ 이패턴을 깨야하는데 쉽지 않네요 ㅠㅠ 밤수도 끊고 싶은데 깨서 맘마 찾아서 쉽지 않네요 ㅠㅠㅠ
선생님덕분에 7개월아가 수면교육 성공후에 통잠자고 분리수면도 잘해오던 아가가 분리불안이 왔는지 얼마전부터 낮잠 재우려고 눕혀놓고 나오면 엄청 울기 시작했어요 ㅠㅠ 30분 우는 경우도 있어요.. 예전처럼 어느정도 울다가 놀지않고 계속 울며 저를 엄청 찾는거 같은데 이시기에는 어떻게 넘거야 현명하게 넘기는 걸까요 반응해주지 말아야할지 들어가서 안아줘여할지 정말 모르겠어요 ㅠㅠㅠ
선생님~ 144일차 아기를 키우고 있습니다. 8시~5시까지 자던 아기가 최근들어 2~3시에 깨서 분유를 먹고 자는데요 ㅠㅠ 선생님 영상을 보고 어제는 3시에 깨서 울어도 반응하지 않고 냅두었습니다. 20분이 되어도 계속 넘어갈듯이 강하게 울어서 결국 안아주었네요 ㅜㅜ 그래도 분유는 주지 않고 30분 더 안아서 달래다가 재웠습니다.
궁금한 것이 개입을 최소화 한다는 것이 울어도 30분이든 1시간이든 계속 두는 것이 맞는 것인지, 아니면 안아서 달래고 눕히는 것을 반복하는게 맞는 것인지 헷갈리네요 ㅠㅠ.. 제가 한 방법이 맞는지 궁금합니다 ㅜㅜ
선생님의 유투브를 만나서 너무 감사합니다 유익하고 재밌어요!♥♥♥
49일부터 수면교육하여 154일 현재도 유지하고 있습니다. 일주일 전부터 낮잠도 교육하니 한결 편해졌습니다. 낮잠 토끼잠은 유지하고 있지만 이것도 서서히 좋아질 것으로 생각하고 밀어 붙이고 있습니다. 근데 저희 아가는 10시간 30분 자고 일어나서 분유 먹고다시 자는데 이건 통잠이 아니지요..? ㅋㅋㅋ 8시에 자서 6시 30분에 일어났습니다..ㅋㅋㅋㅋ 90미리 먹고( 새벽수유 끊고싶어서 계속 줄여나가고 있습니다) 1시간 더 자더라구요..
선생님 수면외에 질문을 해도될지 모르겠지만.. 저희 아이 신생아때 울면 얼굴을 반으로 나눠서 왼쪽만 엄청 빨개 졌어요. 평소에도 왼쪽눈이 잘 붓고요 지금 22개월인데 그 증상은 없어졌는데 땀이 왼쪽얼굴에서만 눈에띄게 많이 나요.. 어디 병원을 가야될까요? 신경외과를 가야되나요? 아니면 더 크면 나아질까요?
선생님 안녕하세요. 영상 늘 잘 보고 있습니다.
궁금한 게 있어 질문 드려요.
3주 차 된 신생아인데 저녁 5-7시 사이 수유를 하면 충분히 먹었는데도 잠을 안 자는 경우가 있는데, 저녁 시간이라도 자지 않고 있으면 놀아주어야 하나요? 아니면 조용한 분위기를 만들어 주어야 하나요??
안녕하세요 49일째되는 남아를 육아하는 아빠입니다. 37주0일 몸무게 2.45kg 키 52cm로 태어난 남아입니다. 6주가 되어서 바로 수면교육에 들어갔습니다. 자기전엔 아이가 거부할정도 수유를 하고 트림도 시킨후 수면의식(기저귀갈아주고, 자장가를 불러준뒤 안아서 흔들어주다가 자기전에 눕힌뒤 나와서 10분간격으로 들어가서 울음만 진정시키고 나왔습니다.)
시작한날 1시간 40분동안 자지러지게 울면서 땀에 옷이 다 젖을정도로 울더라구요 결국 토닥여서 재웠는데 이런식으로 하는것이 맞는지 궁금해서 이렇게 남기게되었습니다.
선생님 궁금한것이 하나 있습니다. 자동육아를 해야 한다고 늘 강조해주셨는데 수면도 자동육아에 포함되는 내용일까요?
아이 7개월인데 졸릴때 재우고 먹고싶을때 먹이다보니 수면패턴이나 먹텀이 딱딱 일정하지는 않아요.
낮잠의 경우에도 어떨때는 40분자고 일어나고 어떨때는 2시간 이상씩 자기도 하는데 굳이 깨우지 않거든요.
어떤분들은 밤잠에 영향을 주기때문에 낮잠 제한해야 한다고들 하시는데 어떻게 해야할지 의문입니다.
선생님 안녕하세요. 영상 잘 보고 있습니다. 항상 감사합니다!
10개월 된 아기 분리수면으로 키우고 있는데 궁금한 점이 있어서 댓글 남깁니다.
아기가 밤에 잘 자다가 잠이 든지 2~3시간 후(주로 밤10시 ~ 새벽5시 사이)에 갑자기 뒤집기 후 앉아있는 모습을 보이곤 합니다. 앉은 상태에서 꾸벅꾸벅 졸길래 바로 개입하면 잠이 깰 것 같아서 스스로 다시 누워서 잘 때까지 기다렸는데 30분~1시간을 기다려도 아기가 다시 눕지 못하고 꾸벅꾸벅 졸다가 잠이 완전히 깨서 울더라구요. 이럴 경우에는 뒤집기 후 앉은 즉시 다시 누워서 잘 수 있도록 도와주는 게 좋은 걸까요? 아니면 아기가 울더라도 스스로 다시 등대고 누워 잘 수 있도록 기다려 주는 게 맞을까요?(혹시 기다리는 게 맞다면, 어느정도 기다리다가 도와주는 게 맞을까요?)
평소에 네발기기, 앉은 상태에서 기어가기, 물건 잡고 일어나기 등의 행동을 스스로 할 수 있는 아기입니다.
첫째때 너무 고생해서 신생아 땃지 떼고 어제부타 시작헸습니다 지금 4시간 다되도록 울고 있지만 결단력이 중요한것같습니다
성공하셨나용?😭
@@박준영-b7w 넵 일주일만에 성공해서요 돌까지 잘잤는데 돟이후 다시가족하고 자니깐 요즘은 낮잠을 많이 자서ㅠ그런지 누나보다 늦게자요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
안녕하세요. 출산 전부터 아기 생후 76일차인 지금까지 선생님 책이랑 영상 보면서 많은 도움 받고 있습니다. 수면 관련 영상도 여러번 봤고요. 덕분에 다행히 밤잠은 조금씩 패턴이 잡혀갑니다. 밤 9시반쯤 완전히 잠들어서 이른 새벽에 한번 젖 먹고 아침까지 다시 이어서 잡니다. 이러면 밤잠 시간은 대략 9시간쯤 됩니다.
그런데 요즘 아기가 총 수면시간이 부족한 것 같아서 고민입니다. 낮잠 시간이 총 2시간 정도밖에 되지 않고, 어떤 때는 8시간 동안 한숨도 안 잘 때도 있습니다. 질문드리고 싶은 건 1. 하루 총 수면시간이 11시간 정도밖에 되지 않는데 문제가 없을지, 2. 한번에 이렇게 오래 시간을 깨어 있어도 괜찮을지입니다. 답변 주시면 큰 도움 되겠습니다ㅜㅜ
항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다^^
안녕하세요 선생님
9시에잠자고 평균6~8사이일어나는아가에요
제가교육한건 조리원퇴소하고 집에오자마자 9시에잠잘때 수면의식만 해주고 30일이전에는3시간에한번깨워먹이고
50일전에는 4시간깨워먹엿네요
50일쯤부터 선생님 영상보고 일부러 깨우지 않앗더니 일주일만에 자연스럽게
68일 지금은 4시 한번으로 밤중수유가 줄엇어요
여기서 문제는 밤중수유가 1번으로 줄면서 먹는양이 훅~ 늘어서 아주배부르게 새벽에 먹고있는데 이번에도 자연스럽게 밤중수유가 없어질수도 잇는건가요? 아님 단호하게 밤중수유를줄이도록 퍼질러자야하나요ㅜㅜ
안녕하세요. 생후 5주 5일차 분유수유 남아 수면교육을 시작했습니다.
19시~20시에 수면의식하고 방을 나오면 아기가 자정까지 혼자 울고 있습니다. 자정 전후로 분유수유를 하면 그때부터는 잠이 듭니다. 제가 수면교육을 잘 진행하고 있는지 궁금합니다.
또한 자정까지 아기가 못 자다보니 아침 6~7시에 분유수유를 하고나면 계속 자려고 하는데요. 이때 낮시간이니 억지로라도 잠을 깨워야하는건지 궁금합니다.
안녕하세요ㅎㅎ 현재 70일차 남아 완분 육아중입니다
20일정도부터 저녁 5시30분정도만 되면 정말 많이 졸려하고 6시면 깊게 잠들고 10시반 11시정도에 분유수유를 하고 다음날 5시30분에서 6시30분사이에 기상하는 패턴을 가지고있습니다 중간에 깨면 잠시 지켜보다가 도닥여주면 잠들기도하고 2시정도에 또 배고파할때가 있어 그때는 추가수유 해주고 있습니다! 저녁에 너무 일찍 자는 것 같아 더 놀아주려고도 해봤지만 놀지못하고 자고싶어해요,
아침6시반 9시반 12시반 4시반 (목욕5시반) 6시(먹으면서 눈감기고 다먹고나면 바로 잠듬) 10시반(막수)
이 패턴으로 생활중인데요 혹시 밤잠이 너무 이른 느낌이라 이러면 안될까 싶고 분유도 너무 많이 먹는 건 아닌지 걱정입니다ㅜ
2.91kg/49cm 로 태어나 현재 5.3kg이구 하루 960~1070ml 먹고있습니다
혹시 수유량 조절을 해야한다던지 밤잠 시간이 너무 빠르다던지 해서 조절해야할 부분이 있을까요?
항상 영상 잘 보고 배우고 있습니다
첫 아이라 영상으로 열심히 공부해도 모르는부분이 많아요ㅎㅎ
선생님 조언 듣고싶어 댓글 남겨봅니다 감사합니다 ^-^*