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진짜 하체랑 엉덩이 ㅜ.ㅜ너무멋져요.....
맨몸으로 하체운동하는데 덤벨들고 블스스만 헤줘도 될까요? 화 목에만 하체하고 있어요
@@캥-t7f 그럼요! 말씀드린 자세 포지션과 리듬부터 익히면서 점차적으로 무게를 더해보시면 피드백이 좋으시리라 생각됩니다🙏🏽
발목이 엄청 얇으시네요민첩성을 필요하는 다른 운동을 해도 잘하셨을거같아요
@@꼬클루 좋게봐주셔서 감사합니다💪🏾
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
진짜 하체랑 엉덩이 ㅜ.ㅜ너무멋져요.....
맨몸으로 하체운동하는데 덤벨들고 블스스만 헤줘도 될까요? 화 목에만 하체하고 있어요
@@캥-t7f 그럼요! 말씀드린 자세 포지션과 리듬부터 익히면서 점차적으로 무게를 더해보시면 피드백이 좋으시리라 생각됩니다🙏🏽
발목이 엄청 얇으시네요
민첩성을 필요하는 다른 운동을 해도 잘하셨을거같아요
@@꼬클루 좋게봐주셔서 감사합니다💪🏾