トマトジュースは〇〇で飲んで!ダイエット効果を倍増させる飲み方を教えます【腸内環境/血糖値/便秘解消】

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 63

  • @tommy_dietcollege
    @tommy_dietcollege  9 месяцев назад +5

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  • @神尾恵子
    @神尾恵子 3 месяца назад +6

    トマトジュースは、朝が良いと先生が言っておられましたので、私は朝飲んでいます。リンゴ酢おおさじ1を混ぜてます。とても飲みやすいですよ。コレストロールも下がり大満足です。

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  3 месяца назад

      コメントありがとうございます😊
      体感が良かったらぜひ続けてみてください✨

    • @user-dq8sr9yz5kKGB
      @user-dq8sr9yz5kKGB 3 месяца назад

      自分は、オリーブオイルを大さじ一杯入れて朝、飲んでますよ。

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  3 месяца назад

      @user-dq8sr9yz5kKGB 😊✨

  • @伊藤順-e7m
    @伊藤順-e7m 2 дня назад

    始めてコメントさせて頂いてます
    分かりやすい解説、声も聞きやすく最後まで楽しませて頂きました。血圧のお薬服用、トマトジュ-スが良いというので豆乳と半々混ぜて飲んでましたが動画では温めて少しのオリゴ糖 粉末、オリ-ブオイルの話、嬉しい情報ありがとうございます。次回からは夜型に変えようと思います。感謝します。

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  2 дня назад

      コメントありがとうございます😊
      ぜひ動画の内容を実践してみてください😌✨

  • @由美子桐生
    @由美子桐生 8 месяцев назад +2

    いつもアドバイスありがとうございます❤今後とも宜しくお願い致します🎶

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  8 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます😊

  • @伊藤順-e7m
    @伊藤順-e7m 2 дня назад

    因みにオリゴ糖の変わりに蜂蜜では糖分取りすぎでしょうか?

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  2 дня назад

      トマトジュースで糖分をとっているので、足りない栄養素を補うトッピングがおすすめです😌

  • @由美子桐生
    @由美子桐生 8 месяцев назад +11

    ダイエッター💢💢💥💥🔥🔥‼️ 24キロ痩せました💖💖💖

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  8 месяцев назад +2

      24kgのダイエットはすごいです😊✨

  • @ゆんゆん-o9g
    @ゆんゆん-o9g 9 месяцев назад +1

    🍅トマトジュースは、温めてオリゴ糖を入れて、のんでもよいでしょうか?今まで苦手だったけど飲んでいくとそんなのはなくなり美味しく飲んでます✨トマトジュース必須ですね☺️

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  9 месяцев назад +1

      味は慣れていきますよね☺️
      温めてから入れて大丈夫ですよ😊

  • @石井さゆり-t6x
    @石井さゆり-t6x 8 месяцев назад +4

    遺伝子組み換えやゲノムで作られたトマト🍅がでまわっていて、怖くて飲むのをやめてしまいました。おすすめのメーカーはありますか⁉️

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  8 месяцев назад +1

      遺伝子組み換えトマトやゲノム編集トマトを使用しているメーカーの方が少ないと思いますよ😌
      大手であれば問題ないと思います✨

  • @user-jr1dv5sl2d
    @user-jr1dv5sl2d 2 месяца назад +1

    夜に、トマトジュース➕青汁の粉を混ぜて飲んでます。ダイエット効果は期待出来ますか?

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  2 месяца назад +2

      栄養価がバッチリなので、期待できると思います😌✨

  • @あたしンち-j9x
    @あたしンち-j9x Месяц назад

    質問です。
    トマトジュースにオリーブオイルとりんご酢を入れて飲んでも大丈夫でしょうか?

  • @荒木栄子-c9f
    @荒木栄子-c9f 2 месяца назад

    いつも沢山学ばせていただいてます😋
    朝食30分前に飲むのが良いとの事ですが、朝食と一緒にトマトジュースを飲みのはダメでしょうか?😅

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  2 месяца назад +1

      いつもありがとうございます😊
      継続することが大事なので、飲みやすいタイミングでいいですよ☺️

  • @コタロウちゃん
    @コタロウちゃん 6 месяцев назад +1

    無添加の野菜ジュースはどうなんですか。?

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  6 месяцев назад

      すいません、質問の意図はなんでしょうか?😂

  • @花輪佐和子
    @花輪佐和子 2 месяца назад

    こんにちは。はじめまして。トマトジュースを朝に飲む、効果と、寝る30分前にのんで、睡眠の質を上げるのも、魅力です。どちら選ぶのが、1番良い飲み方でしょうか?
    血糖値安定と、睡眠の質も上げたいです。

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  2 месяца назад +1

      こんにちは😊
      どちらがいいかは人によりますが、睡眠不足を感じている場合は夜飲むのを優先するといいと思います😌

    • @花輪佐和子
      @花輪佐和子 2 месяца назад

      @@tommy_dietcollege ありがとうございます。

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  2 месяца назад

      😊✨

  • @c8o-i7o
    @c8o-i7o 4 месяца назад +1

    トマトベースでの野菜ジュースでも、同じ効果が得られますか?

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  4 месяца назад +1

      トマトを含んでいても、野菜ジュースでは同じ効果は得られないですね😭

    • @c8o-i7o
      @c8o-i7o 4 месяца назад

      @@tommy_dietcollege なぜトマトベースの野菜ジュースでは効果が得られないのですが?ほかの野菜が入っているがその理由ですか。自分が毎日飲んでいるのは「カゴメ 野菜ジュース 食塩無添加 720m」です。トマトジュース分が足りないのですか?効果が得られない理由を教えてください。

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  4 месяца назад

      「同じ効果は得られない」とお伝えした理由は、シンプルにトマト100%ではないからです。
      その野菜ジュースにどの程度トマトが含まれているかわかりませんが、トマトの含有量が少ない分効果が減るというのはご理解いただけるかと思います🙇‍♂️

  • @マリーゴールド-d7p
    @マリーゴールド-d7p 9 месяцев назад +2

    🍅ジュースを買って飲んで忘れて2週間位放置して飲んでみると変な味…泣く泣く捨てました😭

  • @piggywhite6007
    @piggywhite6007 9 месяцев назад +1

    カゴメのプレミアムレッドという高リコピンのトマトジュースでも200ml飲んだほうがいいですか?一本160gと書いてありました

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  9 месяцев назад +3

      パックのトマトジュースであれば、わかりやすく1本単位でいいですよ😌✨

    • @piggywhite6007
      @piggywhite6007 9 месяцев назад

      @@tommy_dietcollege ありがとうございます!

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  9 месяцев назад +1

      @piggywhite6007 😊✨

  • @吉川美津栄
    @吉川美津栄 3 месяца назад +1

    トマトジュ―スは苦手ですが購入する際におすすめのメ―カ―があれば教えて頂きたいです。

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  3 месяца назад

      amzn.to/4ekTwG5
      こちらがシンプルでいいですよ😊

  • @ぴろ式閑古鳥
    @ぴろ式閑古鳥 3 месяца назад

    トマトジュースは朝か夜に飲むので効果の違いは有りますか?

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  3 месяца назад +1

      大きな違いはないですが、睡眠の質を高めたいなら夜がいいですね🙆‍♂️

  • @福嶋真弓-s7p
    @福嶋真弓-s7p 8 месяцев назад +2

    朝食後の摂取が痩せる効果があると聞きましたが?

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  8 месяцев назад +1

      「朝食後が痩せる」といった論文は見たことがないので初耳です😳
      知見を広げたいので、ぜひどこの情報かご教示いただけないですか?😊

  • @鈴木理香-b5v
    @鈴木理香-b5v 2 месяца назад

    冷たいままで飲むのは効果が無いですか?

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  2 месяца назад +1

      冷たくても効果ありますよ😊

    • @鈴木理香-b5v
      @鈴木理香-b5v 2 месяца назад

      オリーブオイルとリンゴ酢を両方入れたらどうなりますか?

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  2 месяца назад

      どんな味になるかわかりませんが、両方の効果が得られますね😊

  • @sayaka4011
    @sayaka4011 9 месяцев назад +2

    毎日朝にトマト🍅ジュース🥤
    呑んでます😊

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  9 месяцев назад +2

      継続していて素晴らしいです☺️✨

  • @悪玉スイカ
    @悪玉スイカ 2 месяца назад +1

    1年、昼に飲み続けました。
    痩せる効果はない。コレステロールは目に見えて下がる。
    これが結果です。(食生活などは変えていない)

  • @佳代子小西
    @佳代子小西 9 месяцев назад +1

    トミーさんこんにちわ😊トマトジュースを朝100夜100と飲んでもありですか?😊

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  9 месяцев назад +3

      こんにちは😊
      200mlを一回で飲んだ方がいいですね!
      朝に飲んだら、寝る前は別の飲み物を飲みましょう✨

  • @ふけたあきよ
    @ふけたあきよ 3 месяца назад +1

    トマトジュースは、朝飲むのが良い
    と聞きましたが?

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  3 месяца назад

      朝と夜で期待できる効果が変わりますね😊

  • @Tおいたん
    @Tおいたん 9 месяцев назад

    理想のトマト200mlを夜寝る前飲み初めて10日後くらい。う○この調子良い。

    • @tommy_dietcollege
      @tommy_dietcollege  9 месяцев назад +2

      体感がいいようであればぜひ継続してください😊✨