Топ 9 круп для похудения

Самый частый вопрос - как похудеть без диет и таблеток? Самый простой метод похудеть без диет и таблеток почти бесплатно!!! Самый простой метод это употребление в пищу каш из обычных круп.
Сейчас, Вашему вниманию, рейтинг круп, который составлен из анализа множества источников. Ролик не большой всего около 3 минут поэтому если вам эта информация интересна и вы почерпнете для себя, что то новое, то поставите лайк данному видео и подпишитесь на данный канал мне будет очень приятно

[@elenasapizhnikova9970]

Очень полезное видео, мне нравится как смонтировано)

[@worldgial]

да самая полезная Манка, это самые быстрые углеводы из круп, еще улыбнуло что крупы выводят жыр ,а лучше всего их выводят торты , и сахар :-)

[@vladlenalife2227]

Спасибо за полезное и информативное видео!

[@gulyaev_07]

Рад стараться😇

[@arinamore7144]

О, про пшеничную крупу не знала)))

[@vasiliibaterianu4137]

Не досмотрел из-за трека

[@Скулгёрл-ы4п]

Вы инфу из воздуха взяли?😮