Trening ramena + grudi - Aronija za snagu, brusnica za definiciju!
HTML-код
- Опубликовано: 11 апр 2024
- Lansirao sam aplikaciju MUSCLE MIND koja se bavi personalizovanim pristupom vežbačima. Imate nedelju dana besplatnog korišćenja i za to vreme, kroz test treninge, aplikacija dobija informacije o vašoj fizičkoj spremi, a vi unosite šta želite: da izgubite, ili održite kilažu, ili da nabacite mišićnu masu.
Posle nedelju dana, aplikacija pravi personalizovani plan ishrane i treninga, koja se menja svake nedelje, a uz to imate i direktnu komunikaciju sa trenerima.
Uz promo kod "STEVA10" ostvarujete popust od 10% na mesečnu pretplatu.
Muscle Mind: challenge.musclemind.app
Instagram: / steva_rl13
TikTok: / steva__rl13
Email: office@musclemind.app
Gymster i ActivePharma suplementi KOD ZA POPUST: Stevarl13
#StevanStevanovic
#Trening
#Teretana
#ShoulderDay
#ShoulderWorkout
#FitnessJourney
#WorkoutMotivation
#FitnessGoals
#ExerciseRoutine
#StrengthTraining
#GymLife
#FitnessInspiration
#MuscleBuilding
#WorkoutTips
#FitnessAddict
#musclemind
Karl Casey @ White Bat Audio 
Спорт
Kako ne voljeti ovoga covjeka...💪❤
💪🏽💪🏽
Bravo, sve pohvale. Konačno drugačiji pristup koji nije jednodimenzionalan kao većina koji danas snimaju videe iz sfere fitnesa. Ne moramo se svi slagati s svime ali svakako ima pametnih fazona koje svatko može primjeniti bez obzira koliko je napredan. Snimi koji video i o prehrani. Veliki pozdrav 💪💪💪
Hvala na podrsci 💪🏽 ide sve 💪🏽
Ne stižem da odgledam video nikao ❤ Ljubi te bata legendo 🎉
💪🏽💪🏽
Jednostavno svaka cast bas dobar video, vakav nam je content trebao na balkanu. Treniram 6 godina i dalje naucim od ovog covjeka toliko tog.
Hvala na podrsci 💪🏽 Drago mi je da mogu da pomognem 💪🏽
Pozdrav, treniram upper lower push pull dugo vremena jel imate neki savijet koji bi split mogao uzeti sljedeci, inace u deficitu sam trenutni nakon odradene mase.
Inace super kontent, svaka čast samo naprijed!
👌👌💪💪
💪🏽💪🏽
Ајде направи неки клип где би одговарао на питања пратилаца што се тиче тренинга..
Sto se mene tice mogu da pozovem sutra kad budemo snimali ljude da pitaju pa da snimimo q&a samo 💪🏽
Zasto radis letenja jedna pa druga ruka a ne odjednom obe?Klip pokidao kao i uvek, prvo lajk pa gledam😅
Brate jel puno 4 vezbe za tridzu ako radim trening triceps rame
Nije, gledaj da uklopis u 9-12 radnih serija samo 💪🏽
Koju aplikaciju koristis za weight-tracking?
Pisem u notes, ranije sam u svesku, ne znam za neku aplikaciju tog tipa.
Jefit je korektna I besplatna.
Ima I tajmer izmedju serija I da sacuvas trening koji radiš po danima.
@@Bgpele hvala Peka .. ;)
U teretani gde ja idem, klinci, em kilave, odmaraju na spravi, bleje na telefonima...
Nema te oštrine muške više. Svi su isti, tetovirana desna noga i leva ruka i ludi su.
Sve smo videli u Survajveru kako su te ponizavali momci od 80kg spremniji i agilniji a onda teletabisima pricas kako se vezba... onaj decko te je ponizio na poligonu pa si isfolirao da si se povredio haha...izgleda da ni ti momci u survajveru ne znaju da vezbaju..
Aj mrs brr
Mrs
E brt, ima jedan klip gde prica o ljudima kao sto si ti. Idi odgledaj, isto je odlican kao i ovaj!
ti da imas veze sa zivotom znao bi da je normalno da lik od 35-40kg manje bude agnilniji od nekoga sa 110+ kilograma
Тебра, он на своме каналу не презентује агилност већ рад са теговима...као дугогодишњи вежбач могу да кажем да то добро ради...
Realan kao i uvek!Inace posto znam da smo generacija.Mi ovde zapadna Srbija dobili poziv za vojsku,tj osnovna obuka,svi preko 30 godina pa koga zahvati.Niko od mojih drugara nije dobio sem mene.Tako da moram sada ubaciti mnogo vise kardija,trcanje.U maju me nema.😅Da li si cuo za to,jel i vi iz Bg dobijate pozive?