#87 精通肌力訓練之王的奧義！？硬舉教科書 Deadlift Dynamite｜硬舉炸藥【SBD怪獸讀書會】ft. 何博士&Josh哥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 44

Следующие
Автовоспроизведение
#80 必讀巨作《肌力訓練 課程設計》🔥什麼是德州模式？Practical Programing for Strength Training【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast #何立安1:35:52#80 必讀巨作《肌力訓練 課程設計》🔥什麼是德州模式？Practical Programing for Strength Training【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast #何立安
#80 必讀巨作《肌力訓練 課程設計》🔥什麼是德州模式？Practical Programing for Strength Training【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast #何立安SBD Taiwan 邱個
Просмотров 49 тыс.
#111 小朋友才做選擇，Hybrid Athlete都要！｜害怕過頭？訓練不相容的新研究討論｜美津濃接力賽｜大尺碼跑者【SBD怪獸Podcast】ft. 何立安博士 #邱個Podcast #怪獸訓練1:54:49#111 小朋友才做選擇，Hybrid Athlete都要！｜害怕過頭？訓練不相容的新研究討論｜美津濃接力賽｜大尺碼跑者【SBD怪獸Podcast】ft. 何立安博士 #邱個Podcast #怪獸訓練
#111 小朋友才做選擇，Hybrid Athlete都要！｜害怕過頭？訓練不相容的新研究討論｜美津濃接力賽｜大尺碼跑者【SBD怪獸Podcast】ft. 何立安博士 #邱個Podcast #怪獸訓練SBD Taiwan 邱個
Просмотров 3,1 тыс.
【楷教練訓練乾貨】挑戰健力雙項 深蹲、硬舉 │ 經過教練的細心指導後，能否破自己的PR ？ feat.Eddie17:24【楷教練訓練乾貨】挑戰健力雙項 深蹲、硬舉 │ 經過教練的細心指導後，能否破自己的PR ？ feat.Eddie
【楷教練訓練乾貨】挑戰健力雙項 深蹲、硬舉 │ 經過教練的細心指導後，能否破自己的PR ？ feat.Eddie楷教練
Просмотров 37 тыс.
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!01:13Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!BehindThePlay
Просмотров 420 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
【SBD怪獸講堂｜第二季總整理】閃到腰？下背痛？陳舊體適能、什麼是硬舉？微量訓練法、無可取代的最大肌力？抗老化、公衛新議題迷思破解，怪獸Q&A #肌督教總複習2:12:50【SBD怪獸講堂｜第二季總整理】閃到腰？下背痛？陳舊體適能、什麼是硬舉？微量訓練法、無可取代的最大肌力？抗老化、公衛新議題迷思破解，怪獸Q&A #肌督教總複習
【SBD怪獸講堂｜第二季總整理】閃到腰？下背痛？陳舊體適能、什麼是硬舉？微量訓練法、無可取代的最大肌力？抗老化、公衛新議題迷思破解，怪獸Q&A #肌督教總複習SBD Taiwan 邱個
Просмотров 76 тыс.
#77 受傷怎辦？吃藥還是割掉？疼痛是功能損傷或失調？深蹲大學Aaron博士《Rebuilding Milo 重訓傷害預防與修復全書》【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast #何立安1:19:21#77 受傷怎辦？吃藥還是割掉？疼痛是功能損傷或失調？深蹲大學Aaron博士《Rebuilding Milo 重訓傷害預防與修復全書》【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast #何立安
#77 受傷怎辦？吃藥還是割掉？疼痛是功能損傷或失調？深蹲大學Aaron博士《Rebuilding Milo 重訓傷害預防與修復全書》【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast #何立安SBD Taiwan 邱個
Просмотров 19 тыс.
#72 成為最強壯版本的自己｜何博士2022新書《怪獸訓練肌力及體能訓練手冊》推薦【SBD怪獸Podcast】#何立安 #怪獸訓練 #Podcast1:50:11#72 成為最強壯版本的自己｜何博士2022新書《怪獸訓練肌力及體能訓練手冊》推薦【SBD怪獸Podcast】#何立安 #怪獸訓練 #Podcast
#72 成為最強壯版本的自己｜何博士2022新書《怪獸訓練肌力及體能訓練手冊》推薦【SBD怪獸Podcast】#何立安 #怪獸訓練 #PodcastSBD Taiwan 邱個
Просмотров 49 тыс.
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安17:24肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 741 тыс.
SBD怪獸講堂 第三季合集｜回顧馬拉松 #SBD怪獸講堂 #何立安 #邱個 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #怪獸講堂 #SBD #PERiGOODS #邱個podcast #TYR5:09:29SBD怪獸講堂 第三季合集｜回顧馬拉松 #SBD怪獸講堂 #何立安 #邱個 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #怪獸講堂 #SBD #PERiGOODS #邱個podcast #TYR
SBD怪獸講堂 第三季合集｜回顧馬拉松 #SBD怪獸講堂 #何立安 #邱個 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #怪獸講堂 #SBD #PERiGOODS #邱個podcast #TYRSBD Taiwan 邱個
Просмотров 8 тыс.
#16 中老年人訓練，應是低強度高反覆？還是高強度低反覆？【SBD怪獸Podcast】1:43:28#16 中老年人訓練，應是低強度高反覆？還是高強度低反覆？【SBD怪獸Podcast】
#16 中老年人訓練，應是低強度高反覆？還是高強度低反覆？【SBD怪獸Podcast】SBD Taiwan 邱個
Просмотров 63 тыс.
#67 怪獸讀書會【Back Mechanic】麥吉爾腰背修復手冊 - 本世紀最重要的運動科學家之一Stuart McGill【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast1:32:23#67 怪獸讀書會【Back Mechanic】麥吉爾腰背修復手冊 - 本世紀最重要的運動科學家之一Stuart McGill【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast
#67 怪獸讀書會【Back Mechanic】麥吉爾腰背修復手冊 - 本世紀最重要的運動科學家之一Stuart McGill【SBD怪獸Podcast】#邱個PodcastSBD Taiwan 邱個
Просмотров 27 тыс.
楷教練聊健身：來聽聽全世界最大的健美健身房裡的大隻佬如何看待以科學為基礎的訓練方式👍1:38:40楷教練聊健身：來聽聽全世界最大的健美健身房裡的大隻佬如何看待以科學為基礎的訓練方式👍
楷教練聊健身：來聽聽全世界最大的健美健身房裡的大隻佬如何看待以科學為基礎的訓練方式👍楷教練
Просмотров 10 тыс.
#28 槓鈴處方-Barbell Prescription - 讚啦！是台語還是國語？【SBD怪獸Podcast】1:50:47#28 槓鈴處方-Barbell Prescription - 讚啦！是台語還是國語？【SBD怪獸Podcast】
#28 槓鈴處方-Barbell Prescription - 讚啦！是台語還是國語？【SBD怪獸Podcast】SBD Taiwan 邱個
Просмотров 48 тыс.
БАТЯ И НОВЫЙ ГОД : СЫНОК , МЫ СПРАВИМСЯ!?24:27БАТЯ И НОВЫЙ ГОД : СЫНОК , МЫ СПРАВИМСЯ!?
БАТЯ И НОВЫЙ ГОД : СЫНОК , МЫ СПРАВИМСЯ!?BATEK_OFFICIAL
Просмотров 1,3 млн
ХОЛОДНЫЙ ЗАПУСК ВОЛЬВО ЕВРО 5 И ЕВРО 6,ЕДЕМ В АЛТАЙ 👍44:13ХОЛОДНЫЙ ЗАПУСК ВОЛЬВО ЕВРО 5 И ЕВРО 6,ЕДЕМ В АЛТАЙ 👍
ХОЛОДНЫЙ ЗАПУСК ВОЛЬВО ЕВРО 5 И ЕВРО 6,ЕДЕМ В АЛТАЙ 👍Большегруз 40rus
Просмотров 74 тыс.
Знамение - ТРЕШ ОБЗОР на фильм22:38Знамение - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
Знамение - ТРЕШ ОБЗОР на фильмBetter Voice
Просмотров 245 тыс.
ПЛОХИЕ "САНТЫ"! ПРОНИКАЕМ в ДОМ через СТЕНЫ и ДАРИМ новогодние ЧУДЕСА! CheZee. Rust | Раст1:32:04ПЛОХИЕ "САНТЫ"! ПРОНИКАЕМ в ДОМ через СТЕНЫ и ДАРИМ новогодние ЧУДЕСА! CheZee. Rust | Раст
ПЛОХИЕ "САНТЫ"! ПРОНИКАЕМ в ДОМ через СТЕНЫ и ДАРИМ новогодние ЧУДЕСА! CheZee. Rust | РастCheZee
Просмотров 506 тыс.
Бешеная бывшая... (Анимация)07:23Бешеная бывшая... (Анимация)
Бешеная бывшая... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 332 тыс.
Günə son | Taleyin hökmünə əyilmək istəməyən Hökumə04:19Günə son | Taleyin hökmünə əyilmək istəməyən Hökumə
Günə son | Taleyin hökmünə əyilmək istəməyən HökuməARB Media
Просмотров 152 тыс.
Kitsune Dreams Skins | Anime Collection in Standoff 2 (0.32.0)01:23Kitsune Dreams Skins | Anime Collection in Standoff 2 (0.32.0)
Kitsune Dreams Skins | Anime Collection in Standoff 2 (0.32.0)Standoff 2 Live
Просмотров 268 тыс.
1994 год | Человек-паук, Маска, Червяк Джим, Король Лев, Куклы | Попкульт1:18:251994 год | Человек-паук, Маска, Червяк Джим, Король Лев, Куклы | Попкульт
1994 год | Человек-паук, Маска, Червяк Джим, Король Лев, Куклы | Попкультsndk
Просмотров 158 тыс.