✅ഇതു കുടിച്ചാൽ പക്കാ തടിവെക്കും | How to GAIN WEIGHT fast for Boys & Girls, No Gym|protein nutrition

No:1 Effective, Powerful and Simple way to gain weight. Not necessary to hit the gym but if you can, it would give better results. Watch my other videos for ,
Weight gain basics: • ഈ 3 കാര്യങ്ങൾ തടികൂട്ട...
Foods for wight gain: • പെട്ടെന്ന് weight കൂടാ...
Follow me @
-----------
Facebook: / sangeethaand. .
Instagram: / leo_sangeetha #sangeethaandleo
Email:
[e-mail]

[@sangeethaandleo7057]

Make it happen and shock everyone :-)
Weight gain basics: ruclips.net/video/9uKowM6po6s/видео.html
Foods for wight gain: ruclips.net/video/hvOULjLm_TY/видео.html

[@kailasnath3777]

Sangeetha and Leo
Ethu time yill annu ee shakes kazhikendath

[@sangeethaandleo7057]

Hello Kailas, Its up to you any time is fine. If you are a type of person who workouts , It would be a excellent drink before your exercise regime

[@lukmanhakeem9492]

Sangeetha and Leo keto dietinte meal plan vedio idu pls

[@batmanbatman3811]

Exercise videos for weight gain kaanunilalo.... 🤔

[@nishadcp4115]

പഴം ഏതാ നല്ലത്
നാടൻ നേന്ത്ര. റോബസ്റ്റ

[@Anime-xcreators]

മെലിഞ്ഞവർ ഇവിടെ like ചെയ്തോട്ടൊ

[@samadbinali206]

കുറെ വീഡിയോസ് പല ആളുകളുടെയും കണ്ടു.3 year ആയി പരീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങീട്ട്😇😇..പരീക്ഷിച്ചു പരീക്ഷിച് ഞാനിപ്പോ" ഉണക്ക മാന്തൾ" പോലെ ആയി.but വിടില്ല ഞാൻ😏. ഇതും കൂടി നോക്കട്ടെ..

[@vineethajayaraj4770]

Ennitt vannam vecho?? Plz reply

[@muhammadnajad3974]

Your comment very funny,

[@anoopkeshavan9292]

Super

[@ramizmuhammad1377]

chathillenkil result um koode parayttaaaa🤣🤣🤣🤣

[@Asz689]

Vineetha Jayaraj ഇതും കൂടി നോക്കിട്ട് പറയാം എന്നല്ലേ പറഞ്ഞത്....

[@Mujeeb.313]

കമന്റ് വായിച്ചു ചിരിച്ചു വീഡിയോ കാണാൻ മറന്ന് പോയി😀

[@soulessrider2004]

Satyam😅

[@shilpavijayan2854]

@@soulessrider2004 njanum

[@asifmuhammad2373]

😆

[@farhanabeevi1581]

🤣

[@Fean_z]

🤣😂

[@user-mz9me7kw4g]

ഡെയ്ലി കുടിക്കാന്‍ മടിയില്ല. ഉണ്ടാക്കാനാണ് മടി 🤗🤗

[@sangeethaandleo7057]

ha ha... I agree...

[@suhailazeezsuhailazeez6668]

Crt

[@nibadhkhan9186]

😁😁

[@mubashiramubi3327]

Sheriyatto madiya

[@anasmajeed7612]

Athaanu😅

[@shivazzz9423]

ഇതിനൊക്കെ ആദ്യം ഒരു നല്ല mixer ഗ്രൈൻഡർ വാങ്ങണം പിന്നെ പറയുന്ന സാധനങ്ങൾ ഒക്കെ വാങ്ങാൻ ലോൺ അപേക്ഷിക്കണം

[@arathyanil966]

siva balan polichuuu😆😆😅😅😅

[@ajmalshajahan118]

Polichu

[@rajeshc6413]

😁😁😁

[@akbarshajishaji8418]

Polichuuuuu bro🤣🤣

[@nasishan7965]

😂😂😂

[@sanjusk7176]

രണ്ട് വട്ടം ഈ വീഡിയോകണ്ട് , frst comment വായിച്ചുകൊണ്ടതു കൊണ്ടു ഒന്നും ശ്രദ്ധിക്കൻ പറ്റിയില്ല , ✔️ (കമന്റ് വായിക്കാൻ നല്ല രസം ആണ്)

[@annabrin232]

ath sathyam

[@zayanmasurzayan4077]

Ath sathyaaaa kettooo entotenne

[@nonamenoname1086]

Crct😂😂

[@susanjohn1126]

Athaee😀

[@emmishi7857]

Same here..😂😂

[@graamavasi]

Njan 6 kg koodiyath
1 daily 3 hrs idavitt 2 robust pazham kazhichu
2 peanut butter daily 2 spoon kazhichu
3 uchakum ravileyum nannayi kazhichu
4 ooninu shesham 45 mnts rest edukkum
5 15 glass vellam kudikum
6 shake glass niraye pal kudikum night
7 Night 10 nu urangum.
8 30 push up 10 pull ups edukum ravile
9 aazhchayil 4 day beef biriyani kazhichu
10 tension free aayirikanam
That's all🙏

[@aznashamnad28]

Daily milk kudikum.. pinna banana kayikum. Milk shake kudikum banana . Eppo kurch days knd pazhamkanji kazhikum daily mrng.. ank 62 et endarnnu after delivery tyrod kudy .. angane eppo last nokipo b.4 1 month 39 kg aay wt ank 23 yr .. 4 days mumb nokipo 44 kg aay .🤗😊

[@ameerali-wv5nz]

EntembooOoo

[@arunthekkan2103]

ഞാൻ ഇത് കുടിച് കുടിച് കടക്കാരൻ നല്ല വണ്ണം വച്ചു.... 😶😶

[@soulfulpassions9357]

😂😂😂

[@naizamnazar9456]

വണ്ണം വെച്ചോ bro

[@shifant.k1311]

ARUN T H E KK A N 🤣🤣🤣

[@siyad2967]

Nale muthal ente kadyil ninnu vangu. Vannam vekkana😋

[@musicpeacelove5683]

haha

[@VismayaArt]

10 age aaya kuttikalk kodukkavo

[@remz0075]

Nan thadikkum...💪💪 Father meliyum😋😋😋

[@abdulgafoorkpkalappulan3678]

TRIPPLE 5 😜😜😜

[@stefimariamjose8816]

Athenna?

[@renasanjari4980]

😂😂

[@afnasmonu6012]

😂😂😂😂😂

[@vijayakumarnair3015]

😂

[@appzjudu6824]

2:30 simple shake😌
4:20 second shake😊
6:00 third shake😁

[@raisinanassar]

Tnx😂

[@EUROPEANMALLUBOY]

Thanku

[@niyasniyu7108]

പാലും പഴവും കൈകളിലേന്തീ...പാലും പഴവും കൈകളിലേന്തീ. ...പാലും പഴവും. ...

[@stellaraji9974]

😀

[@salvasalu5306]

🤣

[@sj9746]

ഇന്ന് മുതൽ... ഇത് ചെയ്യും.... വിജയിച്ചാൽ.... ഒരു അടിപൊളി ഗിഫ്റ്റ് ഞാൻ തന്നിരിക്കും..........

[@Amalcreationz8072]

Daily kudikkano?epozhan kudikkendad?

[@aswinv8084]

Plz try to add list of ingredients on the description box...

[@sijusiju6670]

ഈ മൂന്ന് ഷേക്ക്‌ ലെ ingredients ഒരുമിച്ച് അടിച്ചു കുടിക്കാം🏃 💪

[@muhammedgulsar2349]

Siju Siju Avasaanam tadich veerthu pottaathe nookkaaneee😂😂😂🙏🏻

[@majidnajinaja9251]

@@muhammedgulsar2349 S

[@sreejithchandran8206]

Aa paranjathu kalakki😂😂

[@Creative_hands8]

😂😂😂😂🙌

[@nisam3042]

😂😂😂

[@lexL2255]

Ee thadi vechitte enthonkanikkanaa.. I love my body more than anyone's

[@lakshmiks2420]

Ithil vannirikkunna 1.M viewersum vannamillathavar aanalle hoo oru samadhanam

[@adarshashoka496]

Njan randazhcha peanut butter robust pazham Oru shake glass pal kudichu 3 hrs idavut robust pazham kazhichu 3kilo koodi njan

[@marakkarkp2675]

വളരെ നല്ല ഷയ്ക്ക് KPMakkar

[@meenakshys6224]

Peanut butter oats badam robusta milk : nalla result aanu

[@asifmohammed8695]

Panjasara cherkkano

[@nabeelkachayi1592]

Sharikum. Thanne yano anikum. Try cheyyana meg avumboyekum😓

[@karthikjayakumar5c582]

Sariyaanooo

[@thetechygamer8029]

Kanjivellam kudich thadi koodan mathrame enikk pattoo,,

[@mumtasfamsmumtasfams6922]

Hi , madam I started your 2 week challenge yesterday, .. 20/5/19 - 2/6/19 ..
My current weight is 51.4 kg.
Let me check what will be the result on the 14th day.

[@shifant.k1311]

Mumtasfams Mumtasfams plzz rply 🔜 yah 🙏 w8ng here ur precious cmmnts plzz

[@b_i_l_a_l_0064]

How is it

[@shivanisworld4404]

Pls rply

[@sruthikrishnakg4158]

ഇതൊക്കെ daily use ചെയ്യണോ atho.... Once in wk ano
athum koode paranju tharuo

[@emmishi7857]

Once in a week use cheithittt nth karyom..ith ennalla once in a week ethra nutritious aaya food kazhichalum karyom illa..ithokke daily diet aayi follow cheithale krym ollu

[@soorajgangadharan27]

Daily use cheyam but.
.sugar alavu kurakanm....

[@kamalrama6033]

വളരെ അധികം നന്ദി 30 വയസായ ഞാൻ 46 kg ആയിരുന്നു ,,, gym പോയി,, ഈ Tip 2 മാസം ഉപയോഗിച്ച ശേഷം 70 kg ആയി നന്ദി ,,,,,,,,,,

[@soonugeorge7334]

Enthu shake tip anu use chaythau

[@amayaravi1728]

Mam, ee weight gain shakes kudichitt, workout um cheythaal 2 weeks kond thadivaykkumo?

[@മാളു123]

avacado eggane cut cheyt edunonda bitter taste verune ripe ayatu use cheyanam ath just open cheytit spoon kond skininmati scoopole smoothayit edukam appo nalla creamy tastan shakin try it.sisy ripe alla use cheyune ata problem.

[@arathyblayil7580]

Thank u so much dear chechii .. ethpole oru video expect chiyuvarnnu ....

[@sangeethaandleo7057]

Good morning Arathy, with my pleasure. Let me know if you guys are interested in any other topics, have a nice day ahead..

[@ismailismu8925]

Hi

[@ALLinONE-ts9cy]

Money illathaver sed avumm😪😪

[@hanan6149]

Sed aaayi😏🤕🔥

[@safanapk7296]

Chechii enik thadi kuravayond enne ellarum kaliyakarund melinjathond ith onn nokkatte thadikunn vijarikkunnu

[@yusrashafeeque993]

Super .l try it 43k ആണ് ഇപ്പോൾ 48 ആയി .1 month continue ചെയ്യ്തു thanks
3 delivery കൈഘിട്ടും തടി ചിട്ടില്ല കുറെ മാറുന്നു കുടിച്ചു ലെഹം കായ്ച്ചു മാറ്റമില്ല Food കൈകാൻ കഴിയില്ല എന്താണീ എന്റ problem എപ്പോൾ നല്ലവണ്ണം food കൈകാൻ പറ്റുന്നു juce എപ്പോഴും continue ചെയ്യുന്നുണ്ട് .l like so much this juice.പതുകെ ആണ് തടിച്ചു തുടഗിയത് so lam Happy thanks so much

[@mafnajamsmafnajams3523]

Wow.
Nighl eathu juice aane kudichthe?1,2,3?

[@shivanisworld4404]

EathA kazhiche

[@justinemk2605]

ഏതാ കഴിച്ചേ

[@shivanisworld4404]

Eatha kazhichathe parayo

[@shivanisworld4404]

Pls rply

[@afsalmoz565]

ചേച്ചി.
ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്താൽ മതീലേ?
3ഉം വേണമെന്നില്ലല്ലോ

[@muneersanu8107]

Robesy

[@fayizabishri3178]

Afsal Moz kittunnathokke onnil aakki kudicho....ee koottathil available aayathokke orotta juice aakki kudichal polikkum 😊😊😊

[@anuchandran7565]

Chechi skin fair aavan badam engananu kazhikendath?ee month nte marriage aanu so plz rply me

[@ShabnasDesigns]

Nalla video... Pakshe thalkalam enikipo thadi vekkanda, ennalum menu kandapol kazhikkan kothiyayi 😍👍😂

[@sangeethaandleo7057]

ha ha you dont even think about it, we all have to focus on less calorie foods

[@sameeribnmuhamedabushaza3730]

Designers thadi vekkkan padillla taaaa

[@ShabnasDesigns]

@@sameeribnmuhamedabushaza3730 😀😀Athukollam... Eshtapettathokke vayaru niraye kazhikkum... Calorie nokki kazhikkalonnumilla.. karanam ente favourite items sweets, chocolates okeya... Apo pinne calorie nokiyal shariyavilla..

[@sameeribnmuhamedabushaza3730]

@@ShabnasDesigns
Enthayalum enik othiri koootanam thadi entha cheyyya??
Ahhhaaa

[@ShabnasDesigns]

@@sameeribnmuhamedabushaza3730 athinu vendiyalle e channel il vannath.. video kaanu.. athupole cheyu.. Thadi vecholum👍

[@lathikam3651]

Pazhutha chakkapazham,pazhutha mangha,papaya,etthapazham,pineapple enniva orumich salad/shake roopathil kazhikam.vannam koodum.

[@Thasliyakavungal]

chechi ee video kand njn chechiparanjapole kudikan thudangi innakk 6 Daysayitollu but epothanne mattamvarillallo yandayalum oru 2 week kayiyate ennitt yande result parayand comments aayitt ok 😊☺pinne joosadipoliyatto yammi & taste 😋😋😍👍👌

[@Music-ic3iu]

Chechi avocado shake bitter akan karanam avocado payukatakonda next time payuta avocado use cheyu nalle creamy aya shake kittum

[@krishnapriyas3846]

Eee video quarantine nil kanunnavar like adi
🙏👍

[@raghuputhan2229]

ഇതിനൊപ്പം fig ((അത്തിപ്പഴം) , ബദാം , cashew nuts എന്നിവ ഇട്ടാൽ 100% effect ആണ് .. അനുഭവസ്ഥൻ ആണ് 💕👍👍

[@sangeethaandleo7057]

Thank you so much Raghu Puthan, Take care!

[@arjunkanakambaran5195]

2nd shake Per day 2 glass kudichaal kuzhapam undo? Sugar varumo?

[@shiju2213]

Chechi enikk asthma ullathu kondan njan thadi vakaathath , appo ee 1st shake kudikkunath kond valla problem undakumo , chechikk urapano weight koodumenn

[@hasnamashood9207]

Chechi oats.aano peanut bitter aano weight gain drinkil kooduthal effective

[@sabuav6717]

Thanks a lot for saying this. I have seen many videos like this .But it did not make any difference.I made the first banana shake and second chocolate shake ..its very testy...now my weight is increased. Thanks for giving this idea...

[@alameensakeer3677]

Per day Ethra Thavana Kudichu?

[@mariyajohn5886]

Sathyano? Effective ayo.. theere melinjirikkuvaa.. onnu vannam vekkanarunnu

[@charulethacs2619]

Nadakkkkooooo chechiyeee.....enik age 19...weight 33....vallaatha Paragathi....ndhayalum menakkedaan Povaa..I will try this

[@sacchin1271]

4:19 2nd shake
06:10 3rd shake

[@kaiparker2658]

Can we drink after cooling by keeping in refrigerator ... Will this cause any decrease in result.

[@muhammedsabithtp7534]

Cheche good vedio👍🏻👍🏻 .choclate juce Njaaan undakki kudechu adipwoli teste 😋. TNX

[@Ammassimplerecipes]

Ithil 3 shakeilum koode available aavunna items vach oru shake indakiyalum prob Illalo... ❔❔❔❔
2nd shakeil dates Illa so second shakeil dates koode ulpeduthiyal prashnonnulalo❔❔

[@prasinprinkz7850]

ചേച്ചി നേന്ത്രപ്പഴം ആണോ പിന്നെ ഇത് കുടിക്കേണ്ട time ഉണ്ടോ എപ്പോ വേണമെങ്കിലും കുടിക്കാമോ

[@soorajgangadharan27]

Daily 1 hr after exercise chytha nannayirikum....

[@jeevamoothedath3220]

കമെന്റസ് വായിച്ച് വെട്ടത്തിന്റെ ക്ലൈമാക്സ്‌ കണ്ടപോലെ ചിരിച്ചു പോയി.... 😂😂😂

[@nectar2002]

Satyam

[@gopikavimal8828]

Hii chechi ithu daily epozha kazhikyande? Mrng aano? Robesta pazham aano nendra pazham aano use cheyendathu? Plss enthayalum rply tharane🙏

[@ayishasaheer7147]

Avacado juice orikkalum bitter taste aakilla. Onnukil athu ripe Alla allenkil athu kollilla athanu bitter taste varan kaaranam. Aa edutha avacado yil brown colour undarunnu atahkum bitter taste vannad. nalla pazhutha avacado green color ullad + milk + ice cream venamenkil cashews add cheyyam mix cheydhu juice adichu kudikku. Ethra kudichalum mathiyakilla athra tasty aanu.😋😋😋

[@elizabeththomas8835]

ഹ ഹ ഹ 😄😄😄...സ്വന്തമായി ഷേക്ക്‌ ഉണ്ടാക്കിയിട്ട് അത് ഇഷ്ടമല്ല എന്ന് പറഞ്ഞു...ആ innocence കൊള്ളാം..

[@harisbabu3820]

Adh sheriya

[@MrBobo-wv8fx]

ഇതു ഏത് നേരം ആണ് കഴിക്കാൻ ബെറ്റർ.....രാത്രിയിൽ ആണോ രാവിലെ ആണോ

[@kiranmnairkiranmnair8340]

പാവപ്പെട്ടവർക്ക് കനം വയ്ക്കാൻ പറ്റിയ എളുപ്പ വഴി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ

[@cobra-mindset674]

Very clean aaanu ningle oro videos,um .! With music✌👌

[@manjushas619]

Hi chechi video ishtamayi. Ente husband oru sugar patiantanu ipol oropadu ksheenichu. Diabetic patientsinu pattiya oru weight gain video cheyyumo

[@vaishnavivaralakshmi9508]

Hi sister I'm from chennai.. I'm lean dies this helps to put weight I tried many methods but no change in weight.. How many times a day we should drink

[@amaluanna173]

Gud mrng chechi. Ayyo eni enikk fat Venda chechi . eppam correct fit a annalum video kanam .love u 😍😍😍😍

[@sangeethaandleo7057]

:-)

[@iqbalcherkala9620]

ss

[@najiyanaji3818]

Yes.njnanum thadi indh,korakkan nokkan,bt mom theere fat illa so njn ith try cheyyum👍👍

[@purethief2724]

ഇതിൽ ഏതു പഴം ആണ് ഉപയോഖിച്ചിട്ടുള്ളതെന്നു കൂടി പറയാമോ ?
റോബേസ്റ്റ് ആണോ അതോ വേറെ വല്ലതും ?
അറിയുന്നവർ ഒന്നു പറയൂ

[@jasminejazz2835]

SALLU THOTTOLI robast

[@purethief2724]

Sn Jazz Thankzzz

[@Pkbaabu]

SALLU THOTTOLI eeda

[@anjanaakhil7633]

Chechi first shake il muthirikk pakaram veray onnum use cheyan patttille

[@adheenaoman3225]

Robest, moris pazham allathe vere vaazhappazham use cheyyamo

[@sreejasivaprasad3374]

Milk, almond, dates, banana, horlicks, groundnut, ghee ഇത്രയും കൂടി shake 3 months ആയി കുടിക്കുന്നു... ഒരു kg പോലും കൂടിയിട്ടില്ല. എനിക്ക് thyroid ഉണ്ട്, fybroid ഉണ്ട്.. May be അതുകൊണ്ടാവുമോ?

[@youme374]

പഠിച്ച പണി പതിനെട്ടും നോക്കി തടി വെച്ചിട്ടില്ല ഇതും കൂടെ നോക്കാം തടി വെച്ചില്ലെങ്കിൽ.. ഇടിച്ചു ഷെയ്പ്പ് മാറ്റും 😁😁👊👊

[@sangeethaandleo7057]

ha ha mashe ethu koodi kaanu ruclips.net/video/9uKowM6po6s/видео.html... entha thadi vekkathe ennu oru idea kittum ... pinne ethu undakki kudichillel edichu njan panjikkidumm...marakkenda..

[@youme374]

@@sangeethaandleo7057 😀😀😀😀😀😀 U പുലിയായിരുന്നല്ലേ 🏃🏃

[@nabu58]

Thadi vechoo

[@Cap_one_Jim]

@@sangeethaandleo7057 ഇജ്ജാതി റിപ്ലൈ 😂😂👏

[@augustinedsouza6697]

😃😃

[@Someoneeh]

Thanks Chechi ❤️

[@jasirajasi6147]

ഓട്സ് ,അവോക്കാഡോ ,ബദാം ഇവയൊക്കെ വെയ്റ്റ് loss &gain രണ്ടു വീഡിയോ സിലും കാണാറുണ്ട് .ഏതാണ് വിശ്വസിക്കേണ്ടത് ??pls rply..

[@sangeethaandleo7057]

ha ha a very good question Jasira, avacado is rich with good fats so mostly its used in keto/LCHF weight loss diets. here its used mainly because of the high calorie content. Athupole oro bakshanangalum athintethaya reethi undu which will depend on weight gain or weight loss.

[@sruthimenon100]

U can consume avcado smoothie as breakfast in the weight loss diet..without adding sugar

[@ameenrazak843]

@@sangeethaandleo7057 oru dictionary kittoo

[@jaisalkp9993]

@@sangeethaandleo7057 u frm nw?

[@mohammedkamshyadka7458]

Mam please tell idhile panchasara ubayokikkan pattumo? epporaan kudikenddadh? I expect your replay

[@snowfall2320]

Philippine banana use cheyamo?atho indian small banana aano better? Pls rply chechi

[@sreejith_jinachandran]

2nd one 👌🏾

[@amreenshah8818]

Enk pazham ishtalla...verre suggestiyooo.!? Plsss😊❤

[@asifasurumi9016]

ആദ്യം ഇതാണ് മാറ്റാൻ ഉള്ളത്... തിരിഞ്ഞു ഇട്ട് food കഴിക്കുന്നവർ നന്നാവാൻ സമയമെടുക്കും

[@lisha498]

Asifa Surumi
സത്യമാണ് അത്

[@devid9105]

Eee shake kanditt thadi ulla enikk kudikkan kodhiyavunnu😢

[@susanjohn1126]

😀😀😀edeku vallaposhum kudichoo

[@remyamohan5553]

Chechi.. oru doubt palu chudakiyathano atho row milk aano..?

[@abdulkader-vd2tx]

Dear MAM😊
I have one doubt 😇
Totally mix chaithude
I mean
Fsrt shake milk , banana , cardamom, raisin
Ithil thanne
Nuts items badam, casuanut ,dates add chaithal ?
Result enganeyaayirikkum
Plz ans mam

[@abdulkader-vd2tx]

Bcoz em today to start already 😊🥰

[@akkuakhilat5774]

Prasavam kazhinju nirthi. Back pain illathakkan enthu chaiyyansm

[@shabnamujeeb3641]

Kuttikal thadi vekkan enthenkilum oru tips parayumo pls......

[@ramsiyahakkim722]

Ethakka neyyil porich kodukkuka kuttikalk vannam vekkum

[@aswathims9186]

Peanut banana shake s very powerful breakfast....sadhguru s diet...ഞാൻ ഇത് കുടിച്ചാണ് മെലിയുന്നത്

[@arunkukku1164]

Ith ethu time il aanu kazikaan nallath? Pinne thilapicha sesham fridge il vech thanupicha milk use cheyaan patto?

[@mufeedaameer9668]

Hii...
Idl 2 nd option l dates um , raisins um add cheyyan pattumo?

[@maluu1145]

Ameer Muhammed yes

[@balanbalan2081]

thadivekkan chechi nalla oru side effectonnumillatha medicine or tablet parayamoo plsss chechiii reply waiting for u plzzzzz.....

[@thahsinahussain6126]

Dr. Nalini ganghadaran
Kavitha beauty clinic
Peravoor kannur dt

[@usmansadikbangalore7251]

njangal karnataka....njammalendu cheyyyuuuu....plzzzz....medicine parayoooo

[@jasijasi4436]

പാലും ഈത്തപ്പഴം ചേർത്ത് ജ്യൂസ്‌ അടിച്ചു കുടിച്ചാൽ തടി vekko

[@sanujasmisiniyasanu809]

Nammale kond atheee nadakkuu😀

[@hafsahafi2107]

Ente budget lu ithe nadakkollu 😁

[@soorajgangadharan27]

Home made butter ..ghee..peanut soyabean.... pazhaganji....soaked methi water
Ithoke mathi weight koodikolum within a month

[@ajjosef3953]

dark choclate promotes weight loss..!!

[@anurajlinda7973]

hi da. im a new subscbr.. bfore prgncy njn 52kg ayirunu,delivery kazhinjapozhum ottum thadichilla..nd my baby is nw 1yr. my wyt is nw 43 kg. BP, Sugar, Thyroid Okke normal anu. nannayi fud kazhikunund.bt "melinju poyallo" ennu kett maduthu.. so njan ith pareekshichotte.

[@farooqomr7903]

മാഡം എല്ലാവരും ചോദിച്ച ഒരു ചോദ്യം ഞാൻ onn കൂടി ആവർത്തിക്കുന്നു 👍
Avar ചോദിച്ചതിന് reply കാണാത്തത് കൊണ്ടാണ്
ഏത് പഴം ആണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
Pinne 2nd ടിപ്സിൽ ഈത്തപ്പഴം add ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ (550 ക്യാലറി ഉള്ള ടിപ്സിൽ )
Replykk വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുന്നു

[@sangeethaandleo7057]

njan ithu marupadi kure perkku koduthitundu.. comments section check cheythaal kaanaam. Ithil use cheythekunna pazham robust anu......pne dates okke ningallkku add cheyaam there is no problem

[@farooqomr7903]

@@sangeethaandleo7057 നേന്ത്രപ്പഴം ഉപയോഗിച്ചാൽ ക്യാലറി കുറയുമോ
നേന്ത്രപ്പഴം ഉപയോഗിച്ചാൽ ഇതിൽ പറഞ്ഞ പോലെ റിസൾട്ട്‌ കിട്ടുമോ?
ചോക്കലേറ്റ് നിർബന്ധമാണോ?
Reply തന്നതിന് ഒരുപാട് നന്ദി
All the very very best

[@azporoly7794]

ഇക്കണ്ട സാധനങൾ എല്ലാം
സഹിക്കാനുള്ള ആമാശയവുംകൂടിവേണം

[@basheerkhader2189]

Nhn sabira basheer. 1 month aayi id kudikkunnu. 3 kgs kooditund. Iam 28 yrs old. But was 40 kg. Ippo 43 aayi. Iam so happy. Thnk u sangeetha. Love uuu

[@vivekvikraman2]

Satyano

[@gs6709]

Which one did you tried?... the first?

[@ansafmohammed1]

I inceresed 10 in 3 months

[@shamilshazzz4279]

Ithil eth drink aanu kudiche

[@sachusanu435]

Ethanu try cheythath

[@samaltc9953]

ഇനി ഇതു കൂടെ ഉള്ളു പരീക്ഷിക്കാൻ..... ഇതേലും നടന്ന മതിയായിരുന്നു..... 😢😢😢

[@moralworld4261]

Chechiii...polichu...super adipoli vdo usharayi usful....

[@dhanyaananthakumar5325]

Super. Which month going on? Face nall bhaggi veachu.vayaru kandu small vayar.

[@inside7021]

ഇത് മിക്സിയിൽ ഇട്ട് അടിക്കാതെ കഴിച്ചാൽ മതിയോ

[@shahanashabeer6946]

Polliyee

[@afnishafi5976]

Avocado bitter taste avunnath ath raw ayathondaa

[@sarangem4241]

Njaanum melnjitane thadivekan vendi kure ayi nokunu😢

[@neenubaburaj4406]

Hi ചേച്ചി.. ഒന്നു പരീക്ഷിക്കാമെന്ന് വെച്ച്.. ഇതിൽ പറഞ്ഞപോലെ,ചേച്ചി പാൽ തിളപ്പിച്ചതാണോ ഉപയോഗിച്ചത് ?

[@rinshidavadakkengara2057]

Hlooo Mam.. First shakil Munthiriyanno add cheythe.. Plzzz rply.. Try cheythu nokkana

[@daniamathew2358]

s

[@amalagp5357]

Thank you Dear chechiiii

[@nidhunazzi6864]

Allado... ennum eee mooonum kudikkano
Onnu paranju taraavo chechhi😊

[@vijiviji7797]

Ravile verum vayatil pazakaji vellam mudagathe kudichmathi. 48k njn 68ayi.... Epoo vannam kurakanulla vazinoki nadapanu 😉

[@vijivivek8359]

Pazhamkanji veruthe kazhikano atho koode anthelum cherkunnundo

[@madhukuttan4232]

കാച്ചിയ പാൽ ആണോ യൂസ്.. ചെയ്തത്.. Pls
reply... dear... Plsssss😘😘😘👌👌🙏

[@ruksarrafeeque2241]

Eth banana aane use cheyyendath??green robesta aayalum mathiyo?

[@jomyjames1321]

എല്ലാം ട്രൈ ചെയ്ത ഞാൻ അവസാനം ഇതും ട്രൈ ചെയ്തു. 57 kg യിൽ നിന്ന് 64kg ആയി . അതും 17 ഡേയ്സ് കൊണ്ടു. രാവിലെ ആണ് ഞാൻ കഴിച്ചിരുന്നത്. Breakfast ന് പകരമായി. ഇപ്പോൾ അത് നിർത്തി. എന്തെങ്കിലും ചെറിയ Exercise കൂടെ ചെയ്യണം. അതായത് തടി ഒന്നു അനങ്ങണം. ഇതു കുടിച്ചു വെറുതെ കിടന്നാൽ വയർ ചാടും. ....

[@shivanisworld4404]

Eatha kazhichu

[@shemiljose610]

Better Motivation Real Fat Body💚💜💙

[@Zubair2012ful]

100%thadi vekkum
Sheri han

[@haha0754]

thadi vechoo??

[@ismailismu8925]

Etheppoya കഴിക്കേണ്ടത് അത് പറഞ്ഞു തരാമോ

[@manzoormanzu9902]

Hii thadi vechinoo

[@fvtsongs1122]

About the first shake, ethu pazham aanu use chyendath.. Roebestow atho nendrapazham? Reply please

[@sangeethaandleo7057]

njan robestaanu use cheythathu