Body shaming നേരിടുന്നത് വണ്ണം കൂടിയവർ മാത്രമാണെന്നാണ് പൊതുവെ ധാരണ.25 വയസ്സായിട്ടും 40 കിലോ മാത്രമുള്ള ഞാൻ അനുഭവിച്ച് തീർത്തത് എത്രയാണെന് എനിക്കറിയാം.അയ്യേ എന്ന് മുഖത്തു നോക്കി പറയുന്ന എത്രയോ 'perfect ജന്മങ്ങൾ'...എത്രത്തോളം അഭിനയിച്ചാലും self confidence ഉരുകിയൊലിച് പോകുന്ന അവസ്ഥ.നല്ല ഹാപ്പിയായി കോളേജിലേക്കിറങ്ങുബോൾ ബസ് സ്റ്റോപ്പിൽ വെച്ച് നീയെന്തടി ഇത്ര മെലിഞ്ഞ്.. ഈ ഡ്രെസ്ഒന്നും നിനക്കൊട്ടും ചേരുന്നില്ല എന്ന് പറഞ്ഞു ആ ദിവസത്തെ മുഴുവൻ സന്തോഷവും തകർക്കുന്ന so called friends.. that is really dangerous...എല്ലാ മേഖലയിലും diversity ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നമുക്ക് എന്തോകൊണ്ട് human body nature ലെ diversity മാത്രം അംഗീകരിക്കാൻ ക്ക്ഴിയുന്നില്ല എന്നത് ചിന്തിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. Anyway ishani did a great job..Really.. inspires a lot
Oru ayurvedic marunund..no side effect no other issues..4 daysil 1 kg koodum..ethra ottya kavilum vannam vekkum..njn 42 kg aayirunhu marunh kazhich njn 57kg vare koodi..permenentresult kitum
@@jeslyn5623 it's true....nmde body maintain cheyunathil an krym....Shilpa ath nannayitt maintain cheyund....valare slim Ann onnum parayn pattulla.....but she is a slim beauty
@@parutty2003 orupadu means ethra koodumbo 1) chocolate icecream daily 2) dark fantasy biscuit 3) foreign chocolate daily Ithoke kazhicha thadikum. Sure But unhealthy um anu
Oru ayurvedic marunund..no side effect no other issues ..100% weight koodum..10 daysil result undakum..venamengil instagramil msge ayakuka insta id : ayurvedic_gain_weigth Whatsap : 9895645961
നല്ല തീരുമാനം ... 👍🏻, എപ്പൊഴും വിചാരിക്കും cheruthayittonn തടി വെച്ചാല്‍ ഈ കുട്ടി നല്ല ഭംഗി ആയിരിക്കും എന്ന്... Eatho ഒരു video കണ്ടു.. കുറച്ച്‌ wait gain aayapole thoniyappo video check cheythatha.... അപ്പൊ അതിനെപ്പറ്റി തന്നെ ഒരു വിഡിയോ 😄👍🏻
വണ്ണം വെക്കാൻ വേണ്ടി എത്ര വേണേലും കഴിക്കാം പക്ഷെ വണ്ണം വെക്കാതെ ഇരിക്കാനും കുറയാനും വേണ്ടി കഴിക്കാതെ ഇരിക്കുന്ന ഒരൂ അവസ്ഥ ഉണ്ടെല്ലോ അത് ഒരൂ ഒന്നൊന്നര അവസ്ഥയാണ്😣😣😣
I'm also too slim and also faced body shaming everywhere. Now im following diet just started it .Happy to see your weight gain transformation and it was really motivating.
Hey this is a humble request..please don't transform for the sake of the society who thinks you are too slim.. transform if you want a makeover for yourself..In whatever situations you are in learn to love yourself..god bless you 😊
This is my first ever video of ishaani and I loved it so much. Whatever she said is right. I too was sooo slim but I managed to built up . Now when she shared her experience I could relate it with that of mine. Its a very useful video . Thank you ishani for sharing this with all. But the difference was I had a fully vegetarian diet.
Ok. So I'll start from my Brek fast. Around 08.30 ill have my breakfast. Thats when I eat wholeheartedly🤭. 1 cup of milk with Turmeric powder , dates , nuts, fruits and whatever my mom makes on that day. You can also include some of ur fav items too . Including homemade choclate or homemade ghee may bring a good improvement . Coming to lunch , I prefer rice more than chapathi or such items. Taking curry double than ur meal could be more useful. Changing ur curries and veggies and adding up pickles , some potato/brinjal fries, gheers ,payasams ,etc could be done. Fruit juices , Milkshakes, homemade cookies, bananas can be consumed during evening times. At night, I prefer light dinners. Having milk at night is very useful. Drinking a lot of water during day time is also effective. Hope it helps u . Best of luck💓
@sha_sna k no she is the one having perfect features.. ahaana's eyes and smile personally i dont like it much.. so according my view ishaani having a perfect pack of good features.. also im telling u its only my opinion.. it varies according to someones likes and dislikes.. actually its not necessary to compare them right.m but the thing is we love someone more or admire somepeople more. Thats y we used to say so..
**Vaccine Second dose ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ സഹായിക്കാം ***Vaccination slot ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ചാനൽ കമൻറ് ബോക്സിൽ വന്നു ചോദിക്കൂ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം *18 കഴിഞ്ഞ എല്ലാവർക്കും വാക്സിൻ * മുൻഗണനാക്രമത്തിൽ വാക്സിൻ ലഭിക്കുന്നത് തുടരും *മെഡിക്കൽ സംബന്ധമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കാൻ ഈ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്ത കമൻറ് ബോക്സിൽ ചോദിക്കു:
**Vaccine Second dose ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ സഹായിക്കാം ***Vaccination slot ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ചാനൽ കമൻറ് ബോക്സിൽ വന്നു ചോദിക്കൂ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം *18 കഴിഞ്ഞ എല്ലാവർക്കും വാക്സിൻ * മുൻഗണനാക്രമത്തിൽ വാക്സിൻ ലഭിക്കുന്നത് തുടരും *മെഡിക്കൽ സംബന്ധമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കാൻ ഈ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്ത കമൻറ് ബോക്സിൽ ചോദിക്കു:n
@@mijithomas7833 തടി exercise ചെയ്തെന്നു പറഞ്ഞു ഒന്നും കുറയില്ല. നല്ലോണം ഫുഡ് കണ്ട്രോൾ ചെയ്താൽ മാത്രമേ കുറയു..അത് ഓരോരുത്തരുടെ ശരീരപ്രകൃതി വെച്ച് ആണെന്നാണ് എനിക്ക് തോന്നിയിട്ടുള്ളത്. തീരെ തടി കുറഞ്ഞവർ തടി വെക്കാനും പാടാണ് തടിയുള്ളവർക്ക് കുറയ്ക്കാനും പാടാണ്.
Just looked your videos that you have Posted very beginning and I must say 😱😱😱👏👏👏👏👏👏👏👏👏 hats off to you 💪💪 totally impressed with your will power and determination 💝
I can totally relate to you....I used to be stick thin and I used to envy anyone who looked healthier than me and people could only see my underweight body not the person i was. Yes everyone talks about body shaming when it relates only to being judgemental about fat people and none sees the other side of the coin. Do not try to lose /gain weight for others , do it only if you think it'd make you healthier and pleasing to your own eyes.
Yeah, I was also a skinny man once. Just 48 kgs. I was not even able to walk properly. I got a lot of bodyshaming from my relatives and friends. Then I took it as a challenge. Begin to eat more nutritious food. Begin to spend more for foods like Chicken, Eggs, Fish and other nutritious vegetables. Also I began to do squats, Pushups, pullups in my house. I gain weight in 4-6 months. I went from 48 to 65 kgs. Now I am happy. Food is the most important thing for weight gain. Rice, chicken and eggs are the most important thing for weight gain.
Most wanted video for me😓 I tried to gain weight and lost my patience.....finally I accepted myself and started styling outfits which suits my body type....Btw I will try😅😍
**Vaccine Second dose ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ സഹായിക്കാം ***Vaccination slot ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ചാനൽ കമൻറ് ബോക്സിൽ വന്നു ചോദിക്കൂ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം *18 കഴിഞ്ഞ എല്ലാവർക്കും വാക്സിൻ * മുൻഗണനാക്രമത്തിൽ വാക്സിൻ ലഭിക്കുന്നത് തുടരും *മെഡിക്കൽ സംബന്ധമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കാൻ ഈ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്ത കമൻറ് ബോക്സിൽ ചോദിക്കു:c
ഞാനും നന്നായി മെലിഞ്ഞ ആളാണ്...expecually ende Arms ....theere kayik thadi vekkunila ....ee vedio Oru pad useful aahn ishani. .....❤️ Njn enney thanne Ahn ishani yil kanunnath .. I have to get a little better...
Mai police bharati ke liye try kar raha tha mai do bar bharti dene gaya tha par donobar mera vajan kam hone ki vajah se mera selection nahi hua phir maine amzon se Assicon syrup and Livcon syrup order kiya aur lena shuru kiya ye lene se mera vajan 4 mahine main 12 kg badh gaya. Aur ab mera police bharti main selection ho gaya hai. .
I wasss in a dipresion ....long 3 yearss🙄🙄🙄🙄🙄 because of body shaming...I don't even go outside.my house and will not attend in any family function...and in lokdown ..I trieddd my maximum for gaining weight..now I gain weight....❤️❤️🔥🔥 I.feeel veryy haappppy too see youu..alsoo gaining weight ❤️❤️❤️
Hi ishaani, im too 21 years and my current weight is 41kg... I've gone through a lots and lots of body shaming from many people...i was really curious to know about how you gained weight..and without losing my hope u have uploaded this video. Thankyou so much❤️❤️
I was waiting for this video ishaani...❤️ Sincerely i was a person who always stocks your pictures because the dresses that you wear will also suits me(cuz I'm also slim).and i used to shop your types of dresses......Of course I'm also a person who have faced body shameing too much....and as you said...we should take it in a postive manner and workhard to gain weight...Im surely gonna follow this routine... Thankyou so much dea ❤️loves and hugs...💝
Hair sooper ayitund..iyalkk ee hair um cherunnd...ippol sooper look aayotund...ennik ish ne bhayankara ishta...ippool sundhari ayitund..bitu kooduthal..
I AM SO PROUD OF YOU BITHU🥺😍❤️💯⚡️✨
Achooo
Thank you so much baby 🥺❤️❤️❤️❤️
Wowwww hansika
Hi hansuuuuu❤❤❤ pls give me a hiii im a big fan of u dearrrrr😘😘😘😘 luv u. Ur vedios i love itt❤ ❤ and iam smaller than u iam 13 years old😁🤣😘❤❤❤
Hansuuuu😻🥰
*ഈ അഭിനന്ദനവു൦ താങ്ക്സ് ഒക്കെ വേണേൽ നേരിട്ട് പറയാട്ടോ😇*
*അതിൽ ഒരു ത്രിൽ ഇല്ല😁*
ഇവൾക്കൊന്നും തിന്നാൻ കൊടുക്കലില്ലേ എന്ന ചോദ്യം കേട്ടവരായിരിക്കും എല്ലാ മെലിഞ്ഞവരും 😂
Sathyam bt egane enkilum Melinjavar kurachu thadi vechal appo chodhikum ee vannam vechu egotta pokune ennu🤭🤭🤭
Eth ration kadayila pattu ennakum Ella thadiyullavarum kelkaru
Ys
True
Yes
വണ്ണം ഇല്ലാത്തതിനെകാൾ ബുദ്ധിമുട്ട് നീ അങ്ങ് മെലിഞ്ഞ് പോയല്ലോ നുള്ള ചില നാട്ടകാർടേം വീട്ട് കാർടേം ഡയലോഗ് കേക്കുമ്പോഴാ 🥺💯
True 🥺
Sathyam🥺
@@hinafebin1707 10 daysil nalla change varum..Njn 5 daysil 1 kg koodin.. ente ottiya kavilaairunhu. . Ipo ith kazhichain shesham nalla kavil vanhu.. pala marunhum njn kazhichirunhu..oru changeum undaaayilla..avasanam idhil vannam vechu. . Permanent weight gain marunhaan. .idh kazhichal vannam + face and body nalla velukunhu ..girlsnum boysnum oru pole ussee cheyyam
സത്യം 😭😭
Sathyaaaamm
Body shaming നേരിടുന്നത് വണ്ണം കൂടിയവർ മാത്രമാണെന്നാണ് പൊതുവെ ധാരണ.25 വയസ്സായിട്ടും 40 കിലോ മാത്രമുള്ള ഞാൻ അനുഭവിച്ച് തീർത്തത് എത്രയാണെന് എനിക്കറിയാം.അയ്യേ എന്ന് മുഖത്തു നോക്കി പറയുന്ന എത്രയോ 'perfect ജന്മങ്ങൾ'...എത്രത്തോളം അഭിനയിച്ചാലും self confidence ഉരുകിയൊലിച് പോകുന്ന അവസ്ഥ.നല്ല ഹാപ്പിയായി കോളേജിലേക്കിറങ്ങുബോൾ ബസ് സ്റ്റോപ്പിൽ വെച്ച് നീയെന്തടി ഇത്ര മെലിഞ്ഞ്.. ഈ ഡ്രെസ്ഒന്നും നിനക്കൊട്ടും ചേരുന്നില്ല എന്ന് പറഞ്ഞു ആ ദിവസത്തെ മുഴുവൻ സന്തോഷവും തകർക്കുന്ന so called friends.. that is really dangerous...എല്ലാ മേഖലയിലും diversity ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നമുക്ക് എന്തോകൊണ്ട് human body nature ലെ diversity മാത്രം അംഗീകരിക്കാൻ ക്ക്ഴിയുന്നില്ല എന്നത് ചിന്തിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.
Anyway ishani did a great job..Really.. inspires a lot
Njan eppoyum anubavikkunnu
😭
😭 that avstha😭
Me too
Njanum ippo ath face cheyyunnu 🙃💔😌
Your hair looks much better and healthy now.
*മെലിഞ്ഞ് ഇരിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഈ വീഡിയോ ഒരു മോട്ടിവേഷൻ ആണ്* ...❤️🖤
Athe
Yyeesshh🌝
🤩
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
Oru ayurvedic marunund..no side effect no other issues..4 daysil 1 kg koodum..ethra ottya kavilum vannam vekkum..njn 42 kg aayirunhu marunh kazhich njn 57kg vare koodi..permenentresult kitum
Krishna kummar siritte daughtersil most beautiful Ishani ananne enik thonnittund aghne thonniyavar like 💘❤️
Second hansika
എനിക്കും തോന്നീട്ടുണ്ട്..!! ഹാൻസിക and ഇഷാനി..!! ഇതിൽ ആരെങ്കിലും first and second വരും..!! ✨️❤️🥺
Hansika
ishani more beautiful
Sometimes ishaani Iooks younger than hansu
മേലിഞ്ഞിരിക്കുന്നവരുടെ കഷ്ടപ്പാട് ആരേലും സംസാരിച്ചല്ലോ......എല്ലാരും പറയും തടി കുറയ്ക്കാൻ ആണ് കഷ്ടപാടെന്നു......തടി വയ്ക്കാനും കഷ്ടപെടണം...
Exactly
@@jilujoji3741 10 daysil nalla change varum..Njn 5 daysil 1 kg koodin.. ente ottiya kavilaairunhu. . Ipo ith kazhichain shesham nalla kavil vanhu.. pala marunhum njn kazhichirunhu..oru changeum undaaayilla..avasanam idhil vannam vechu. . Permanent weight gain marunhaan. .idh kazhichal vannam + face and body nalla velukunhu ..girlsnum boysnum oru pole ussee cheyyam
Sathyam....ellavarum parayum meliyaanaanu kashtam ennu... Enkil meliyan simple aanu kurachu athikam wrk out cheythu food cntrl cheythal thadi kurayum.... But melinjavar thadikkano.... Enthu kazhichittum thadikkunnilla dlvry kznjaal thadikkumenn karuthi evidunn.... 😭
Satyam
Athaan kashtapaad..bt finaly I got better result with Ayurveda medicine ..😍
തടി ഇല്ലാത്തവർക്ക് ഉള്ളതിനേക്കാൾ ക്ഷീണം അവരെ കാണുന്ന നാട്ടുക്കാർക്കാ ...എന്ത് ചെയ്യാം നമ്മൾ മെലിഞ്ഞ വടി ... ശില്പ ഷെട്ടി മെലിഞ്ഞ സ്ലിം ബ്യൂട്ടി ...
Shilpa is healthy and slim. She's not thin. She maintains her figure by working out and following a diet
Shilpa Shetty athrem slim onnumalla
😂
@@anliya8746 Avarkku nalla praayam undu. Sadharana Indiayil avarude prayathilulla streekalkku avarekaal orupaadu kooduthal fat undu. She's a fitness freak and she's got a great figure. Athukondaanu avarekurichu ivide paramarshichathu
@@jeslyn5623 it's true....nmde body maintain cheyunathil an krym....Shilpa ath nannayitt maintain cheyund....valare slim Ann onnum parayn pattulla.....but she is a slim beauty
എത്ര വലിച്ചു വാരി കഴിച്ചിട്ടും തടി വെക്കാത്ത ആരെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്നെപോലെ😢😔😞😒
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
Chocolate kure kazhicha thadikum
@sreee 💁 ethra chocolate kazhikum daily kazhiko ??? Foreign chocolate kazhiko ? Dark fantasy
@@indian3769ഞാൻ ചോക്ലേറ്റും ഐസ്ക്രീമും ഒക്കെ ഒരുപാട് കഴിക്കും😒😔എന്നിട്ടും വണ്ണം വെക്കുന്നില്ല😔😒
@@parutty2003 orupadu means ethra koodumbo
1) chocolate icecream daily
2) dark fantasy biscuit
3) foreign chocolate daily
Ithoke kazhicha thadikum. Sure
But unhealthy um anu
തടിക്കാൻ വേണ്ടി യൂട്യൂബിൽ ഞാൻ നോക്കാത്ത വീഡിയോസ് ഇല്ല....😂🤣
എന്നെ പോലെ മെലിന്നിരിക്കുന്നവർ like adi.....
Same to u😪
Same😓
Me
Nynm😁
Njan😁
Finally someone to speak about weight gaining.❤ I am 41 kg .. much needed video for me
Oru ayurvedic marunund..no side effect no other issues ..100% weight koodum..10 daysil result undakum..venamengil instagramil msge ayakuka insta id : ayurvedic_gain_weigth
Whatsap : 9895645961
Ishanikk ഈ look ആണ് കൂടുതൽ suit cheyyunnath💓♥️❤️
പച്ചവെള്ളം കുടിച്ചാലും തടി വെക്കുന്നവർ ഉണ്ടോ 😂😂
🤚
Unde
Avastha
💯
Und🖐️😂
In short hair, you look like thammanah💖🥰🤗
Yes really🙌❤️
Yahhh i also felt the same
Trueee
I also felt the same
Do you mean Tamanna bhatia??
നല്ല തീരുമാനം ... 👍🏻, എപ്പൊഴും വിചാരിക്കും cheruthayittonn തടി വെച്ചാല്‍ ഈ കുട്ടി നല്ല ഭംഗി ആയിരിക്കും എന്ന്... Eatho ഒരു video കണ്ടു.. കുറച്ച്‌ wait gain aayapole thoniyappo video check cheythatha.... അപ്പൊ അതിനെപ്പറ്റി തന്നെ ഒരു വിഡിയോ 😄👍🏻
ഇഷനി k തടി വെച്ചതിനു ശേഷം കൂടുതൽ ഉത്സാഹം വന്നത് പോലെ തോന്നുന്നവർ ഇവിടെ ഹാജർ ഇടുക.........
ഇഷാനി so cute🥰🥰
Over weight ആയിട്ട് തടി കുറക്കാൻ നടക്കുന്ന ഞാൻ ന്തിനാ ഇതു കാണുന്നേ 😁ഒരു രസം അല്ലാതെന്ത് ✌️😝
Athanu
Athanne എന്താ cheyaa😖
Samee😂😂
Same😀
😹
Ishaani's sound is totally like ahana :)😌❤️
Crct
Now ishani Look's like diya
@@muhammedashrafashraf2125 yeeaah😊🤩👍🏻
Crct
വണ്ണം വെക്കാൻ വേണ്ടി എത്ര വേണേലും കഴിക്കാം പക്ഷെ വണ്ണം വെക്കാതെ ഇരിക്കാനും കുറയാനും വേണ്ടി കഴിക്കാതെ ഇരിക്കുന്ന ഒരൂ അവസ്ഥ ഉണ്ടെല്ലോ അത് ഒരൂ ഒന്നൊന്നര അവസ്ഥയാണ്😣😣😣
Yeah.. 😢
Enth kazhichaalum vannam vekkatha avasthayo 🙄
@@Lakshmi-tn6gp അതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത് 👍
Uvv.. ath ariyathondaa.. eerkili,pencil angane pokum viliperukal.. onnum kazhikunnile.. entha ingane irikunne ennulla chodhyangal.. enth dress ittalum oru confidencum ila.. vannam kooduthal ullore avark vishamavulo ennorth chilapo onnum parayila.. athilum severe aanu skinny shaming 🥴.. inganoke kaliyakumbozhulla feel 😔
Sathyam..but njan melijittulla allaaa ktoo😂
ഇവിടെ ഞാൻ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.😝😝
@@easyhacks1583 1st vaccination thannae slot kittunnillaa😢
ruclips.net/video/cUsVlusl8Yo/видео.html..
Njum 😂
nanum 😢
@@easyhacks1583 engine help cheyum
I'm also too slim and also faced body shaming everywhere. Now im following diet just started it .Happy to see your weight gain transformation and it was really motivating.
What is your weight
@@dennyjoy 41
Hey this is a humble request..please don't transform for the sake of the society who thinks you are too slim.. transform if you want a makeover for yourself..In whatever situations you are in learn to love yourself..god bless you 😊
ruclips.net/video/npOAw5aPVe8/видео.html
@@nknclasses4095 or do it if you don't have a healthy weight
ഇഷാനി വൈറ്റ് വെച്ചപ്പോൾ ഒന്നുകൂടി സുന്ദരിയായി
I need one help please help me
@@shajiranoushad6920 𝑜𝓀
വീട്ടിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരി ഇഷാനി 🌼🤩
പിന്നെ ഷോർട് hair il ഇഷാനിയെ നസ്രിയയെ പോലെ തോന്നി എനിക്ക്
Vanam illathavarka aa veshmam manasilavolu...
Nthin vishamikanam... Be happy
Sathyanu dude😊
Tru 👍
True
athikam veanam ilathavark ..endu valichu vari kazhikam..
...
ishaani look more beautiful after weight transformation and hair cut🤩🤩😍🥰
This is my first ever video of ishaani and I loved it so much.
Whatever she said is right. I too was sooo slim but I managed to built up . Now when she shared her experience I could relate it with that of mine. Its a very useful video . Thank you ishani for sharing this with all. But the difference was I had a fully vegetarian diet.
Can you share your vegetarian diet please 🙇🏻♀️
Ok. So I'll start from my Brek fast. Around 08.30 ill have my breakfast. Thats when I eat wholeheartedly🤭. 1 cup of milk with Turmeric powder , dates , nuts, fruits and whatever my mom makes on that day. You can also include some of ur fav items too . Including homemade choclate or homemade ghee may bring a good improvement .
Coming to lunch , I prefer rice more than chapathi or such items. Taking curry double than ur meal could be more useful. Changing ur curries and veggies and adding up pickles , some potato/brinjal fries, gheers ,payasams ,etc could be done.
Fruit juices , Milkshakes, homemade cookies, bananas can be consumed during evening times.
At night, I prefer light dinners. Having milk at night is very useful.
Drinking a lot of water during day time is also effective.
Hope it helps u . Best of luck💓
@@vyshnavimenon3681 Thank you 🤗💞
ക്യാമറ ഉറങ്ങാത്ത വീട്ടിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരി 🥰😍
Yes ettavum bhangi ishaani anu.. second hansu.. third ahaana frth diya
@sha_sna k no she is the one having perfect features.. ahaana's eyes and smile personally i dont like it much.. so according my view ishaani having a perfect pack of good features.. also im telling u its only my opinion.. it varies according to someones likes and dislikes.. actually its not necessary to compare them right.m but the thing is we love someone more or admire somepeople more. Thats y we used to say so..
@@Angel-cf8se I like ahaana's character more. She is more matured and more simple.
@@gopikaaa8869 yes you are rgt.. she is a matured girl.. and ishaani is also a matured girl for her age and i feel more matured compared to diya.
@@Angel-cf8se that's true
Me simply watching video even though what I need is to lose weight 😂
Correct😂
@@AnuAbi2004 aanoo..😂😂
Same here🤣
Oh noooo i want to gain weight😭🥺
Correct
Okkey so I'm gonna try this ❤☺✨
എത്ര കഴിച്ചാലും തടിക്കാത്ത ഞാൻ.....😪😪
Aswagandha choornam oru 5 bottle kazhikku..pinne meat kazhikku theerchayayum vannam vekkum eppozhum vayar full aayirikkan nokkanam. Njn 44 ninnum 52 aayi
@@reshmareshmaks5890 njn try cheyytte💪
@@MeMe-vw5yk try chythooo
@@lifediaries844 10 daysil nalla change varum..njn 5 daysil 1 kg koodin.. ente ottiya kavilaairunhu. . Ipo ith kazhichain shesham nalla kavil vanhu.. pala marunhum njn kazhichirunhu..oru changeum undaaayilla..avasanam idhil vannam vechu. . Permanent weight gain marunhaan. .idh kazhichal vannam + face and body nalla velukunhu ..girlsnum boysnum oru pole ussee cheyyam
Same😁
Actually in this hair style your looking so cute😘❤️
Yes really
Yes
തടി കുറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ അവസ്ഥ😒😢😩😩
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
Aaavastha പറ്റി ചിന്തിച്ചു കൂട്ടുന്നനേരത് ഒരു ജിമ്മിൽ പോകു pls
Online training edukan interest undo??
Weight kurakkan agrahamundo.. Nallàloru healthy fud diet und.ariyan agrahamundankil msg me 8606707002
@@adiladam8937 😀😀😀😀😄
Actually your hair style fits you well ! Ishani totally changed nothing 🌈 your looking so cute !!!
Im a ayurvedic diet and nutritionist. വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത് പോലെത്തന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ് under weight ൽ നിൽക്കുന്നവർക്ക് വണ്ണം കൂട്ടാൻ
ruclips.net/video/BwvTohcgsvw/видео.html
Short hairil oru വീഡിയോ ചെയ്യണം എന്ന് ചിന്തിച്ചു ഇരുന്നവർ ഇണ്ടോ ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
@@easyhacks1583 ñm
Looks like thammanah bhatia now...the hair cut had given you a drastic change & the weight gain too.keep going
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
Thamannah pole feel cheyynnuoo
Anushka ye poleya thonnunne
തടി വെക്കാൻ എത്ര ആഗ്രഹം ഉണ്ടായിരുന്നു എന്ന് സംസാരത്തിൽ നിന്ന് മനസിലാക്കാം 😍😍
Sathyam
തേങ്ങാക്കൊല 😂😂😂 patyi പ്രെഹസനം, ഇവള് ഇതിനു മുമ്പേ വണ്ണം വെക്കാതിരിക്കാൻ ഉള്ള food ആരുന്നു 😂😂
Plz do workout video
Quinoa evda kittum.
ഉച്ചക്ക് എത്ര കിടന്നാലും ഒറക്കം വരാത്ത ഞൻ 🙄🙄😂😂
Njanum😅
😃😃😃😃👍🏻
RCM shop aduthengaanum undo nnu anweshichu nokku. Avite kittum.👌👌
😁
She proved with hard work nothing is impossible
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
**Vaccine Second dose ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ സഹായിക്കാം
***Vaccination slot ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ചാനൽ കമൻറ് ബോക്സിൽ വന്നു ചോദിക്കൂ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം
*18 കഴിഞ്ഞ എല്ലാവർക്കും വാക്സിൻ
* മുൻഗണനാക്രമത്തിൽ വാക്സിൻ ലഭിക്കുന്നത് തുടരും
*മെഡിക്കൽ സംബന്ധമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കാൻ ഈ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്ത കമൻറ് ബോക്സിൽ ചോദിക്കു:
This is soo beautiful! It's a complete transformation. You sound even more confident than before. Very proud!!
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
Yes
Oru ayurvedic marunund..no side effect no other issues..4 daysil one kg koodum njn 42kg aayirunhu marunh kazhich 57kg vare koodi.
Ethra ottya kavilum vannam vekkum. Permenent weight kitum
Avarude cndct no tharato. Nintyeight nintyfive sixtyfour fiftynine sixtyone..Ith kazhichavarude before and aftr pic kandal albudhaavum
Hair looks beautiful
ഇവിടെ തടി മെലിയാൻ മനുഷ്യൻ പെടാപാട് പെടുന്നു😪പിന്നെ ഞാൻ എന്തിനാ ഇത് കാണുന്നെ ന്ന് വെച്ച, ഒരു രസം 🤩
Njanum
Weight loss online training edukan interest undo then contact me in Instagram@shanu_the_fitness_mentor or WhatsApp me 9567343938 💪
Ith kanunna vannam kirakkan pedapaad pedunna le njn🥲
വണ്ണത്തിന്റെ പേരിൽ ബോഡി shaming നേരിടിട്ടുള്ളവരുണ്ടോ!!??
Vannam illanjjt body shaming und keet maduthu
@@amna9522 me 2😨
Atheee ullu...kaliyakkal kettu maduthuuu
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
Sure olways
You proved yourself that you are capable of gaining weight.
**Vaccine Second dose ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ സഹായിക്കാം
***Vaccination slot ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ചാനൽ കമൻറ് ബോക്സിൽ വന്നു ചോദിക്കൂ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം
*18 കഴിഞ്ഞ എല്ലാവർക്കും വാക്സിൻ
* മുൻഗണനാക്രമത്തിൽ വാക്സിൻ ലഭിക്കുന്നത് തുടരും
*മെഡിക്കൽ സംബന്ധമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കാൻ ഈ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്ത കമൻറ് ബോക്സിൽ ചോദിക്കു:n
എനിക്ക് പിന്നെ തടി വയ്ക്കാൻ ഒന്നും ചെയ്യണ്ട വീട്ടിൽ ഒരു പണിം ചെയ്യാതെ വെറുതെ ഇരുന്ന് തിന്നാൽ മതി 😂തടി കുറയ്ക്കാനാ പാട്
Enikum😂lock down effect enik nalla pole ond😂
Chuma vtl irun thinnal meliyunna le njan..
Njan thadi veykkaan nokki nadakkuvaa😁
Olla thadi korakan excercise oke chyth seriyaakallo oru divasam korach excersise chytha oruvidam sett aakallo 🙌but weight koodan bayankara difficult aahn specially madi ollavarkk😖
@@mijithomas7833 തടി exercise ചെയ്തെന്നു പറഞ്ഞു ഒന്നും കുറയില്ല. നല്ലോണം ഫുഡ് കണ്ട്രോൾ ചെയ്താൽ മാത്രമേ കുറയു..അത് ഓരോരുത്തരുടെ ശരീരപ്രകൃതി വെച്ച് ആണെന്നാണ് എനിക്ക് തോന്നിയിട്ടുള്ളത്. തീരെ തടി കുറഞ്ഞവർ തടി വെക്കാനും പാടാണ് തടിയുള്ളവർക്ക് കുറയ്ക്കാനും പാടാണ്.
From Chennai, Tamil Nadu ..! Very clear video! Thank you.! Now I'm 41 kg ...and gonna flow ur info...and ll update my results!
അഹന്നായുടെ വോയിസ്‌ തന്നെ ❤
വണ്ണം കൂടിയപ്പോ ishaani സുന്ദരി ആയി
Ninak ethra vayas aye mone
@@trxabhi743 😂
@@trxabhi743 mon alla mol aaa
sathyam
Satym
28:47 like a bollywood actress 😍😍
37kg @ age 24🥺
Uff🔥🔥
38 🙂 @22
38
🙂🤝
Me 34 kg
When someone ask you about your 10th exams while you are actually 12th finished...🙄😒
കഷ്ടപ്പെട്ടാൽ അതിന്റെ ഫലം കിട്ടും എന്ന് പറയുന്നത് വെറുതെ അല്ല... ഇഷാനി.... Well done 👍🏻
You are ✨GLOWING✨ and you look beautiful Ishaani! Loving the new hairstyle! 🥺🥺❤️
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html👏👏
You look so much more confident, and i can relate to each and every experience you shared; Keep embracing
ഇപ്പൊ Ahaana സിസ്റ്റർസിൽ കൂടുതൽ സുന്ദരി ഇഷാനി ആണ് 😘
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
Eppozhum....
Eppolum
Athe
Correct
പണ്ട് മെലിഞ്ഞ് കൊള്ളി പോലെ ഇരുന്ന് ഇപ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ഉണ്ടോ ??
പണ്ട് മെലിഞ്ഞുപിന്നെ തടിച്ചു... ഇപ്പോൾ മെലിഞ്ഞപ്പോൾ മുഖം ഒട്ടി... ആൾക്കാരുടെ ചോദ്യങ്ങൾ വീണ്ടും 😅
ചേച്ചിയുടെ മുടി വീട്ടിയപ്പോൾ സത്യം പറഞ്ഞാൽ എനിക്ക് സങ്കടം തോന്നി but ippo നോക്കിയപ്പോൾ super aayi💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Just looked your videos that you have Posted very beginning and I must say 😱😱😱👏👏👏👏👏👏👏👏👏 hats off to you 💪💪 totally impressed with your will power and determination 💝
*വെയ്റ്റ് കുറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഉണ്ടോ ഇവിടെ 😇*
ndd🥺
Yeah 😑😑😑
Yes.. Nnitt idh ndhin vann kandu nn enk thanne manassilaayilla😂😂🤓
Am 64 kg now😫onnum kazhichillenkilum thadi kurayunnilla..am 24 yrs old
@@hubby_lover2403 nhn 22.. eppozhum 42 aann.. enth kazhichaalum ethra kazhichaalum 42 thanne..
I can totally relate to you....I used to be stick thin and I used to envy anyone who looked healthier than me and people could only see my underweight body not the person i was. Yes everyone talks about body shaming when it relates only to being judgemental about fat people and none sees the other side of the coin. Do not try to lose /gain weight for others , do it only if you think it'd make you healthier and pleasing to your own eyes.
Can u plz translate in English
@@youknow2405You can turn on the subtitles.
Yeah, I was also a skinny man once. Just 48 kgs. I was not even able to walk properly. I got a lot of bodyshaming from my relatives and friends. Then I took it as a challenge. Begin to eat more nutritious food. Begin to spend more for foods like Chicken, Eggs, Fish and other nutritious vegetables. Also I began to do squats, Pushups, pullups in my house. I gain weight in 4-6 months. I went from 48 to 65 kgs. Now I am happy. Food is the most important thing for weight gain. Rice, chicken and eggs are the most important thing for weight gain.
what alternatives for Veg people???
I was 36 when I started this diet... Within 3 weeks I became 39...it's been 2 months nd I'm still 39😐☹️
Aapne kya kya Kiya
Great achievement 👏🔥🔥🔥.This will be really an inspiration for many people out there.❤️❤️❤️
Can you translate what she is speaking plz I can't understand
Ahaanas plants stand is another highlight of this video. 🤩👌
Most wanted video for me😓 I tried to gain weight and lost my patience.....finally I accepted myself and started styling outfits which suits my body type....Btw I will try😅😍
**Vaccine Second dose ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ സഹായിക്കാം
***Vaccination slot ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ചാനൽ കമൻറ് ബോക്സിൽ വന്നു ചോദിക്കൂ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം
*18 കഴിഞ്ഞ എല്ലാവർക്കും വാക്സിൻ
* മുൻഗണനാക്രമത്തിൽ വാക്സിൻ ലഭിക്കുന്നത് തുടരും
*മെഡിക്കൽ സംബന്ധമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കാൻ ഈ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്ത കമൻറ് ബോക്സിൽ ചോദിക്കു:c
@@easyhacks1583 sorry I don't know to read Malayalam can u pls tell in english
@@resh304 we can help u guys to get slots for second dose of vaccination .
Kindly visit our channel
@@easyhacks1583 OK let me check😊 btw I'm not from kerala
Can u plz translate in English
Hight vekkunna vedio cheyyumo. Egane ahn chechi hight veche. Pleas. Enthayalum parnj tharne please plzz😞😞
Hieght kurakkan enthelum vazhi undo enn nokkunna njaan🙄
@@liyafathima2982 me tooo
*എല്ലാം കഞ്ഞിയുടെ പവർ ആണോ എന്നു നോക്കാൻ വന്ന ഞാൻ😁*
Iyal ellathinum indallo
'KANJI ALLA' enn parnjath Ketille iyal🙄🙄
@@nazrin289naz athuthanne, video skip cheyythukanum
@@subinthomas1416 🤣🤣
@@subinthomas1416 alla pettann ayin enn choichapa chirich poyatha🤭😅
Finally..i was eagerly waiting for this..so i could also follow
ruclips.net/video/josd4HNOIoU/видео.html
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
@@shajiranoushad6920 ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
ഇവിടെ തടി കുറക്കാൻ 2..eddili കഴിക്കുന്ന ഞാൻ.. ഭാഗ്യം ചെയ്ത കുട്ടി
തടി കൂടാന്‍ തലകുത്തിമറിഞ്ഞ് സകല മരുന്നുകള്‍ കഴിച്ച് നോ രക്ഷ
Njn kurajat 6 iddli😊
@@ashinashefeek1981 😅kurakkan aanel chloe ting nte workouts nokkikko🙌🏻
Ravile=3 dhosha koodi poyal 5
Uchakk=ithiri chor
Rathri=no food
Valla function or out poya oru paad thattum😌😌
😵 thadikkunne pedich!!! Weight cntrl akkan വേണ്ടി ഇഷ്ട്ടപെട്ട ഫുഡ് കഴിക്കാൻ കഴിയാതെ വിഷമിക്കുന്ന എന്നെ പോലെ ഉള്ള ആരൊക്കെ ഉണ്ട്?😢
Enik aah seen illa. Nthum valich vari thinnam😂
@@annas3570 😢😢 bagyam chythavar
@@ThaaraSheela soo lucky gal😢❤
ഏയ്‌ ഇല്ല
Njan
Your hair style is awesome ...☺☺☺
And you have become beautiful..😊😊😊😊 as days goes on...😘😘😘
ഞാനും നന്നായി മെലിഞ്ഞ ആളാണ്...expecually ende Arms ....theere kayik thadi vekkunila ....ee vedio Oru pad useful aahn ishani. .....❤️ Njn enney thanne Ahn ishani yil kanunnath .. I have to get a little better...
Finally someone came up with weight gaining. Going to start my journey from 36kg. Thank you so much.
Mai police bharati ke liye try kar raha tha mai do bar bharti dene gaya tha par donobar mera vajan kam hone ki vajah se mera selection nahi hua phir maine amzon se Assicon syrup and Livcon syrup order kiya aur lena shuru kiya ye lene se mera vajan 4 mahine main 12 kg badh gaya. Aur ab mera police bharti main selection ho gaya hai. .
@@bhushanshendre2452Paid promotion😂
Now how much weight
ഞാൻ വളരെ സ്ലിം ആണ് പലതും നോക്കി തടിവെക്കാൻ but കുറച്ചു ദിവസം flow ചെയ്യും പിന്നെ മടിപിടിക്കും ,😁😂
Same here.njn again started.cherya improvement und.400 grams 😂😂
Sss😁
Sathyam
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
Daily 2 banana kazhikkanam and prohance daily palil add cheith kudikkanam... Am damn sure weight koodum... njan guaranteed 😊
Vannm വെച്ചപ്പോ ഒരു tammana look ❤️സത്യം പണ്ടാരം ഈ kayy ahn വണ്ണം vekkilathe 😕
കൈ വണ്ണം കുറക്കാൻ പാടുപെടുന്ന ലെ ഞാൻ 😂
@@Worldodiyaaaa njanum
ruclips.net/video/npOAw5aPVe8/видео.html
@@Worldodiyaaaa njanum🥺🥺😪
Vannam korayan paad ky anu🥺
ഇതിപ്പോ തായേ നിന്നും മുകളിലോട്ടാണല്ലോ beuty queens. Ishani sundhariyayittund....
🔰Underweight ayirunnu njanum. E oru matter inu vendi ithuvare nalloru video arum thanne cheythitila. Im proud of u ishaani kutty😃
❣️❣️❣️❣️❣️Ishaani is killing the frame.. so boottifuuuuulllllll❣️❣️❣️❣️❣️❣️
Yes
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
Hair looks stunning girl 😘 love it
I wasss in a dipresion ....long 3 yearss🙄🙄🙄🙄🙄 because of body shaming...I don't even go outside.my house and will not attend in any family function...and in lokdown ..I trieddd my maximum for gaining weight..now I gain weight....❤️❤️🔥🔥 I.feeel veryy haappppy too see youu..alsoo gaining weight ❤️❤️❤️
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html👏👏
Hi ishaani, im too 21 years and my current weight is 41kg... I've gone through a lots and lots of body shaming from many people...i was really curious to know about how you gained weight..and without losing my hope u have uploaded this video. Thankyou so much❤️❤️
@Nethra Nethra dont worry dear..lets take that negative comments as an inspiration 👍🏻
I'm 23 n my weight is 34....😂😂😂
Z
only solution - go to gym ... within 3 months you ll gain more than 10kgs .
Wellness product venno weghit gain
I have the same problem. Most awaited vdo.. Thnk u ishani. I will be following yr gain weight step.. 🥰
She is now extra gorgeous 😻 wow
Looks gorgeous.. malayalam actress Bhama yum ayit similarity thoniyath arkkoke🥰🔥
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
She is prettier than bhama
@@rilsachumar2422 yea
Thank you so much Ishaani❤️. This is the video I have been searching for and finally l got it. 💪
ഷോർട്ട് ഹെയർ ആണ് സൂപ്പർ ❤️❤️
Ahaana chechi yodu weightloss transformation cheyyan parayuoo please... ithepole.. please please please 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
ruclips.net/video/VUBtfDR980g/видео.html😂
മുടി വെട്ടിയതാണ് ഭംഗി...
No
Ozm hair
@@0manasaseendran395 hi
No
@@dhanyasajeeshdhanyasajeesh8871 hello Entha no
Vdoil paranjathil oru correction undu.. 70%diet and 30% workout alla... 50% diet 30%workout 20%sleep..
EAT WORKOUT SLEEP REPEAT
ithannu formula💪
Vannam vekkathathin daily body shaming ettuvangunna oralanu njn.
Me alsoo
Njnumm
Njn 30 kg ullu i am 20 yrs old🥺
I was waiting for this video ishaani...❤️ Sincerely i was a person who always stocks your pictures because the dresses that you wear will also suits me(cuz I'm also slim).and i used to shop your types of dresses......Of course I'm also a person who have faced body shameing too much....and as you said...we should take it in a postive manner and workhard to gain weight...Im surely gonna follow this routine...
Thankyou so much dea ❤️loves and hugs...💝
Hair sooper ayitund..iyalkk ee hair um cherunnd...ippol sooper look aayotund...ennik ish ne bhayankara ishta...ippool sundhari ayitund..bitu kooduthal..
Ishhhh
Messi conquered the world!!
The moment we waited for 28 years!!
At last we win but maradona was not there to see the game..... 🥺
Brazil jayikanda ayirunnu Argentina bhagyam konda jayichathe
❤❤❤🥳
@@geevarpkocheril6664 oh pne
Dear Ishani we don't care how you look as long as you remain healthy . That's the most important thing . ❤
Most beautiful girl among krishna sisters!🥰🔥 enn ennepole thonittullavar undo💖
U looks so stunning dear now…. Great job✌️
28:50 shalini mam ne pole thoniyavarundo ❤️