वजन कमी करण्यासाठी करा हे १० सोपे उपाय| 10 Tips For Weight loss| Dr. Smita Bora

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 186

  • @sekhe7384
    @sekhe7384 Год назад +32

    खूप सुंदर ओघवत्या शैलीत तुम्ही सगळेच points cover करता..खूप छान छान माहितीपूर्ण video बनवता. तुम्हाला ह्या mission साठी पुढचे अजून उपयोगी माहितीपूर्ण video बनवण्यासाठी खूप खूप मनःपूर्वक शुभेच्छा..आम्ही वाट पहात असतो तुमच्या video ची..

  • @swatipatil2450
    @swatipatil2450 10 месяцев назад +10

    ताई तुमच्या मुखात खरचं सरस्वती चा वास आहे इतके छान समजून सागतात🙏👌👏👏😇👑

  • @SujataGosavi-g3l
    @SujataGosavi-g3l Год назад +3

    डॉक्टर बोरा मॅडम खूप छान माहिती दिली वजन कमी कसं कमी करण्यासाठी उपयुक्त माहिती दिली धन्यवाद

  • @sandhyaalsundekar6315
    @sandhyaalsundekar6315 Год назад +4

    आपण खरंच खूपच सुंदर व उत्कृष्ट माहिती सांगितली.

  • @sambhajirajebhosale1665
    @sambhajirajebhosale1665 Год назад +6

    तुम्हचे मानावे तेवढे आभार खुप कमी आहे मार्गदर्शन दिल्या बदल धन्यवाद

  • @ashwinisable8991
    @ashwinisable8991 9 дней назад

    अतिशय महत्वाची माहीती सांगितली त्याबद्दल धन्यवाद डाॅक्टर🌹🙏🏻

  • @balajigaikwad155
    @balajigaikwad155 Год назад +4

    फार मनापासुन मार्गदर्शन मॅडम धन्यवाद.

  • @bhartijori97
    @bhartijori97 Год назад +3

    खुप छान् माहिती सांगितली त्याबद्दल धन्यवाद

  • @madhuraghalsasi6558
    @madhuraghalsasi6558 8 месяцев назад +2

    डॉ तुम्हीं खूप शुद्ध आणि सोप्या भाषेत छान माहिती दिली, खूप खूप धन्यवाद

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  8 месяцев назад

      thank you, keep watching and share this video- team ARHAM

  • @poojamore627
    @poojamore627 4 месяца назад +2

    Mam 🙏
    Tumche सगळे video फारच छान असतात
    उपयुक्त माहिती देता
    धन्यवाद 🙏🙏🌹
    कृपया आपण music 🎶🎵 cha आवाज कमी असावा या कडे लक्ष द्या
    कानाला फारच त्रास होतो
    तुमचं बोलण फारच गोड आहे ते आमच्यापर्यंत पोहचू द्या 🙏🙏🙏🙏🌹🌹👍👍

  • @vaishalipatil8353
    @vaishalipatil8353 2 дня назад

    Thank you khupch chan information deli

  • @mamtajadhav2938
    @mamtajadhav2938 Год назад +5

    छान माहिती दिलात मॅडम धन्यवाद ❤

  • @nitadhavale4505
    @nitadhavale4505 Год назад +2

    मॅडम खुपच छान माहिती सांगितली आहे ... धन्यवाद ..... आपल्यि ऊंची प्रमाणे वजन किती वजन असायला पाहिजे ते पण सांगा

  • @pramodiniraut-ey9sw
    @pramodiniraut-ey9sw Год назад +2

    👌👌🙏खूप सुंदर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद, आपले व्हिडीओ खुपच छान ज्ञान आरोग्य वधॅक असतात, 🎉

  • @vrushalikatke2040
    @vrushalikatke2040 3 месяца назад +2

    Kup chan mhathi dili

  • @ShailajaMore66
    @ShailajaMore66 2 месяца назад +1

    खुप छान माहिती. प्रत्तेक व्हिडिओ मि बघते.

  • @sunilabhise3014
    @sunilabhise3014 18 дней назад

    Thank you 🎉

  • @priyaberde5273
    @priyaberde5273 Год назад +1

    Attishay upayukta mahiti dilit Dr.👌
    Manapasun Dhanyawad 🙏🙏

  • @shrikantchinchole693
    @shrikantchinchole693 2 месяца назад

    खूपच उत्तम. धन्यवाद.

  • @DeepaChalse
    @DeepaChalse Год назад +3

    खूप छान माहिती ताई , पुढच्या व्हिडिओ ची वाट पाहत आहे ,❤ तसेच ताई माझी पित्त प्रकृती आहे तर मी तो सुपर काढा घेऊ शकते का ? मार्गदर्शन करावे 🙏

  • @meenatamboli9532
    @meenatamboli9532 Год назад

    खुप छान माहिती सांगता मॕडम आगदी मनातले प्रश्न ओळखुन त्यावर बोलता खुप छान मनापासून आभार .धन्यवाद !

  • @bhagyashrimhetras5875
    @bhagyashrimhetras5875 Год назад +2

    खूप छान 🙏

  • @nayanajadhav5276
    @nayanajadhav5276 10 месяцев назад

    खुप छान माहिती दिली धन्यवाद मॅडम 🙏

  • @pushpapatil6864
    @pushpapatil6864 Год назад +3

    खूप छान अगदी बरोबर आहे👌👌 👍👍

    • @ashabodas116
      @ashabodas116 4 месяца назад

      मी रोज संध्याकाळी ७ वाजण्यापूर्वी जेवते. रात्री अजिबात भूक लागत नाही. पचन व्यवस्थित होते.

  • @manalimangesh9917
    @manalimangesh9917 Год назад +1

    मॅडम खूप छान माहिती दिली
    धन्यवाद ❤🙏

  • @anitadeshmukh1865
    @anitadeshmukh1865 4 месяца назад

    खूप उपयुक्त video, Thanks 🙏

  • @ranjitaganvir1270
    @ranjitaganvir1270 7 месяцев назад

    खुप छान माहिती सांगितली 👌🏻👌🏻धन्यवाद😊🙏🏻

  • @ashwinipatil8326
    @ashwinipatil8326 3 месяца назад

    ताई तुम्ही खुप छान माहीती दिली आणि खुप उपयुक्त आहे 👌👌👌👌👌👍👍👍🙏🌹

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 месяца назад +1

      धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @MangalShinde-q9z
    @MangalShinde-q9z 2 месяца назад

    खूप छान माहीत सागीतली

  • @vandanakhorate9034
    @vandanakhorate9034 5 месяцев назад

    खुप खुप धन्यवाद माऊली

  • @kundlatabhangale900
    @kundlatabhangale900 7 месяцев назад

    खूपच सुंदर माहिती दिलीत ❤

  • @shubhamparicharak7448
    @shubhamparicharak7448 11 месяцев назад

    धन्यवाद खूपच छान माहिती 👌👌👌👌👌👌👌👌👌

  • @sangitayelmar2644
    @sangitayelmar2644 Год назад +4

    nice

  • @jyotinakhate152
    @jyotinakhate152 5 месяцев назад

    Khupch upyogi mahiti dilit dhanyavaad

  • @atulshinde2501
    @atulshinde2501 Год назад +1

    खूप छान माहिती मॅडम

  • @sumanjagtap1369
    @sumanjagtap1369 Год назад +1

    Kuph chan information dear mam. ❤❤

  • @prabhakarraut1807
    @prabhakarraut1807 7 месяцев назад

    खूप छान आणि सुंदर माहिती देत आहात मॅडम, खूप उपयोगी पडतआहे मला ही माहिती

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  7 месяцев назад

      धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @mayagadekar6841
    @mayagadekar6841 4 месяца назад

    साध्या सोप्या शब्दात खूप छान माहिती

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @VirShri
    @VirShri Год назад +1

    धन्यवाद डॉ 🙏

  • @mahadeosalve3803
    @mahadeosalve3803 Год назад +1

    खूप छान माहिती

  • @ShaliniShelke
    @ShaliniShelke Год назад

    खुप सुंदर माहीती दिली धन्यवाद ❤

  • @poojamhalaskar4366
    @poojamhalaskar4366 Год назад

    खूप छान माहिती दिली आहे तुम्ही मॅडम.धन्यवाद

  • @suchetajadhav1965
    @suchetajadhav1965 11 месяцев назад

    Khupch sundar mahiti dilit Dr Thanks u so much,,,🙏👌👍👍

  • @sushmakakade4360
    @sushmakakade4360 Год назад

    खूप छान सांगितलं ❤👍🌹🌷

  • @vandanadamle7673
    @vandanadamle7673 7 месяцев назад

    Very informative video .Thanks.

  • @jdnaiknawarenaik8711
    @jdnaiknawarenaik8711 4 месяца назад

    Khup chan sagta so sweet sister❤👌👍🙏🏻🙏🏻

  • @vrushalibhasme477
    @vrushalibhasme477 Год назад

    Kharch barobar ahe kup thanku mam

  • @shravanikadam1294
    @shravanikadam1294 Год назад

    खूप छान माहिती दिली मॅडम पोट साफ होण्यासाठी उपाय व आहार कसा असावा यावर माहिती सांगा

  • @VaishaliKavalanekar
    @VaishaliKavalanekar Год назад +1

    Thanks

  • @leelasamdadiya6278
    @leelasamdadiya6278 10 месяцев назад

    Soooo confident. Bat me dam hai.

  • @shobhajadhav4742
    @shobhajadhav4742 10 месяцев назад

    खूपच छान मॅडम 👌🏻👌🏻

  • @rajnikantbelsare-kq7es
    @rajnikantbelsare-kq7es 7 месяцев назад

    Invaluable information. The tips are practicable and easy to follow.

  • @geetamudaliar5110
    @geetamudaliar5110 9 месяцев назад +1

    Hello Dr. Just wanted to know if Giloy is good to have. For what reason giloy drink should be taken ?

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  9 месяцев назад

      आम्ही लवकरच आमच्या पोस्टमध्ये live sessions start करू जेणेकरून तुम्ही तुमचे प्रश्न थेट डॉ स्मिता बोरा यांना विचारू शकता. So keep watching - Team ARHAM

  • @sangitawaghmare4708
    @sangitawaghmare4708 10 месяцев назад

    Khup Chan tai thanks 🙏

  • @saeevanve1695
    @saeevanve1695 Год назад

    भारी माहिती दिली ❤

  • @akshatatamhankar1973
    @akshatatamhankar1973 Год назад

    छान माहिती दिलीत धन्यवाद

  • @DIVINE28993
    @DIVINE28993 7 месяцев назад

    Khup chhan mahiti thankyou बोलतात खूप छान तुम्ही dr ma'am

  • @ranjanakadam3951
    @ranjanakadam3951 Год назад

    धन्यवाद.

  • @sunandapatil7086
    @sunandapatil7086 Год назад

    खुपच छान माहिती दिली ताई

  • @pratimamutha543
    @pratimamutha543 9 месяцев назад

    Nice speech Bahot sunder

  • @poonamkadam3019
    @poonamkadam3019 Год назад

    Khup chhan mahiti dilit

  • @shubhadamulay9969
    @shubhadamulay9969 7 месяцев назад

    खूप उपयुक्त माहिती नेहमीच मिळते. खूप धन्यवाद!!!

  • @pratikshazadkar8306
    @pratikshazadkar8306 Год назад

    All your videos are useful
    Thanks for sharing valuable knowledge

  • @anjalipatil1904
    @anjalipatil1904 10 месяцев назад

    खूप छान

  • @Divine28967
    @Divine28967 10 месяцев назад

    Thankyou so much ma'am

  • @anitabachhav5182
    @anitabachhav5182 11 месяцев назад

    khup chan mahiti

  • @PallaviPathare-k1l
    @PallaviPathare-k1l 9 месяцев назад

    Dr tumhi khup samjaun sangata chan vatate aani patate pan

  • @vivekkale7265
    @vivekkale7265 Год назад +1

    मॅडम खूप छान माहिती दिली धन्यवाद

  • @snehaldeorukhkar
    @snehaldeorukhkar 8 месяцев назад

    Tai chan mahiti dili

  • @amittandel-c4o
    @amittandel-c4o Год назад +1

    Khup chan mahiti aahe thanku

  • @shripadanvekar333
    @shripadanvekar333 11 месяцев назад

    Nice and good helpful

  • @avinashdhamankar478
    @avinashdhamankar478 11 месяцев назад

    सुंदर माहिती. कृपया बॅकग्राऊंड साऊंड किंचित जास्त आहे त्यावर कृपया आपण विचार करावा. वृद्ध लोकांना त्यामुळे थोडा त्रास होतो. ह्याच क्लिप मधे हा त्रास जाणवला. इतर व्हिडिओ त असा त्रास जाणवला नाही.

  • @yashwantbhambure5272
    @yashwantbhambure5272 9 месяцев назад

    Very nice information given by you madam.your word and language is easy to understand. Simple but sweet voice. Please continue making so many useful videos .your strength of knowledge is large and wide.Thank you.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  9 месяцев назад

      Thank you, keep supporting, and keep watching our informative videos- team ARHAM

  • @AshokPatil-tc3qh
    @AshokPatil-tc3qh 6 месяцев назад

    छान माहीती

  • @ganuombase5273
    @ganuombase5273 Год назад

    मस्त 👌👍

  • @Shrishivaynamahstubham2542
    @Shrishivaynamahstubham2542 Год назад +1

    खूप छान माहिती सागत आहात

  • @anitawadkar4468
    @anitawadkar4468 8 месяцев назад

    Tumhi khup ch Chan mahiti deta ..pn mam weight gain sathi pn video bnva na plzz

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  8 месяцев назад

      ok, we will make video on this topic, keep watching- team ARHAM

  • @SimaKoli-ov6qx
    @SimaKoli-ov6qx Год назад

    Mam khup mast video ❤️👍

  • @v.b5509
    @v.b5509 Год назад +1

    Weight gain sathi vedio upload kara na..mam

  • @swatimuley4992
    @swatimuley4992 Год назад

    खुपच छान माहिती आहे दररोज फाॅलो करा वे लागेल तरच कमी होईल

  • @sumatiambede1268
    @sumatiambede1268 7 месяцев назад

    सहज सुंदर छान

  • @Isatru-u5z
    @Isatru-u5z 10 месяцев назад

    Maze vajan harmonal imbalance and muscle weakness mule vadhale ahe...Tyavar krupaya upaay sanga

  • @MeghaPatil-x9n
    @MeghaPatil-x9n 10 дней назад

    Mazi dubble chain dadavar ani potavr khup charbi ahe chehra khup motha disto upay sanga ki

  • @diptikasavkar919
    @diptikasavkar919 5 месяцев назад

    खूप सुंदर मॅडम

  • @seemaj5y7ubu.6oshi4
    @seemaj5y7ubu.6oshi4 Год назад

    Chhan mahiti

  • @ManjuRa06k
    @ManjuRa06k Год назад +1

    खुपच सुंदर.

  • @poojamore627
    @poojamore627 4 месяца назад +1

    Mam 🙏🌹
    Mam maza केस पेपर 245 आहे मी आपली ट्रीटमेंट घेत आहे
    आपण या video मध्ये सांगितले की मोबाईल चे व्यसन लागले की काय होत
    Mam 🙏🥰
    मोबाईल मुळेच आपली भेट झाली
    आणि मला तुमची ट्रीटमेंट घेता आली
    पण हो
    त्याचे व्यसन मात्र लागू देता नये
    👍👍🙏🙏🌹

  • @aparnaamriite8155
    @aparnaamriite8155 11 месяцев назад

    Chan.

  • @shakuntalakatare5468
    @shakuntalakatare5468 Год назад

    छान छान

  • @ranjanakadam3951
    @ranjanakadam3951 Год назад +9

    म्युझीक चा आवाज कमी करा एकताना कानांना त्रास होतो .तुम्हि छान सांगता .तेवढच पुरेसे आहे.

  • @sarikashinde7611
    @sarikashinde7611 11 месяцев назад

    Mam herbal Life che products kse ahet

  • @vimalm9510
    @vimalm9510 4 месяца назад

    ❤️❤️ wow 👍👍❤️ very y👍❤️👍

  • @aardhyamisal7619
    @aardhyamisal7619 Год назад +2

    Pachan honyasati Kay katave

  • @kiranshimpi437
    @kiranshimpi437 Год назад +1

    You are so sweet Dr...❤

  • @swatihirave1643
    @swatihirave1643 Год назад

    Periods madhe exercise karave ki nahi

  • @TanajaraoBhosale-bm5tu
    @TanajaraoBhosale-bm5tu 5 месяцев назад

    छान म्हणजे छानच!

  • @madhurithite6409
    @madhurithite6409 Год назад +2

    खूप छान !

  • @nitalaghane2149
    @nitalaghane2149 7 месяцев назад

    Madam mi mith kmi khate parantu chha ghete tyamulch majha vajn vadhle

  • @pankajapatil7507
    @pankajapatil7507 3 месяца назад

    परदेशात रहते तिथे लाकडीघाणा तेल मिळत नाही ह्यावर उपाय सांगा

  • @sulbhamandekar4504
    @sulbhamandekar4504 5 месяцев назад

    🙏🙏