عندي مشكل كابتن. أغوص جيد وأسبح تحت الماء جيد. لكن فوق الماء لا أعرف. وعندي خوف شديد. أسبح فقط في 80 ستنمتر عمق. لما أسمع مسبع عمق 3 أمتار أشعر بالخوف. لأنني غرقت لما كنت طفل
سلام استاذ انا اعرف اسوي السباحه الحره عدل رحت تدريب بس هناك ما علموني الوقوف فالماء ولا الدوقي ف الحين اعرف اسوي دوقي ب نودل و الوقوف فالماء ب نودل بس بدون النودل مادري شيصير ماقدر خصوصا الوقوف فالماء مع ان احس بالضغط الي ايدي و ريولي تسويه بالماء لكن ما اقطر اسوي ازيد من 5 ثواني. في حل ؟ هل احتاج اروح تدريب ثاني او اقدر احل المشكله بروحي
السلام عليكم ، أنا مغربي متواجد بدولة امارات عندي خبرة في مجال السباحة كسباح منقد وكمدرب سباحة لمدة سبع سنوات ، ممكن تساعدني أعمل في هدا المجال أو المشاركة في بطولات دولية ولمادا لا عالمية ، أريد من يأخد بيدي وسأكون عند حسن ظنكم والله
نبي مقطع للاحماء والستريجات،، ومقطع للمهارات الاساسية للمبتدئين .. ومقطع للمستوى المتوسط 🌸
ان شاءالله 🤩👍👍
تستحق جام ياطيب تشكر على المعلومات
متابعك من العراق 🇮🇶❤
بديت اتابعك من فترة قليلة بس تعلمت منك طفو وطبقته وفعلا نجحت ولاكن مازلت احتاج تدريب على الوقف في الماء..😊
بالتوفيق ان شاءالله 🤩🌹
باع المسبح يسوي واهس من النظافة و الترتيب 🇮🇶❤️ وانت راقي كابتن
شكرا 🤩
اتعلمت منك سباحة ولله مشكور حبيب قلبي❤🎉 اخوك من جزائر 🎉🇩🇿
شكرا 🤩
ياخي انا ماتعلمت الغوص الا منك انت٠انا كنت اخاف لاكن كسرت حاجز الخوف بسبب الفيديو الي سويته شكرا لك❤❤❤❤❤❤
ماشاءالله 🤩👏👏👏🌹
انا اول تعليق واول لايك ❤😂
صلله عليه وسلم
شكرا اخي تحياتي من المغرب🇲🇦❤
عفوا 🤩
شكرا على جميع النصائح حتفيد أبناءنا كثيرا👍
عفوا 🤩
تحاتي من ليبيا ❤
تطور نوعي في التصوير الف شكر
شكرا 🤩
سويلنا مقطع فيه اساسيات السباحة
ان شاءالله 👍👍
يعطيك العافية يا كابتن.
متابعك من سوريا❤
ماشآءالله 🤩
معيدات السباحة اخوك من المغرب
اتمنى لك التوفيق ❤❤
اجمعين يارب 🤲🏼🌹
متابع من لبنان ❤️❤️🇱🇧🇱🇧❤️❤️😊😊😊
ونعم بأهل لبنان 🇱🇧🤩
احب السباحة اكثر مما تتخيل . مشترك جديد❤❤
شكرا 🤩
عفوا🔥🔥
متابعتك من السعوديه🇸🇦💗🥹 بس انا عندي فوبيا من المسابح العميقه ممكن تعلمني كيف اتخلص من الخوف هذا😊
الصلاة والصوم😂
كاين رئع😊
من الأوائل 😂❤ شكرا🌹
🤩🤩
اسطوره ❤
🤩🤩
سويلنا حلقة على كيفية الإحماء وشكرا👍❤
ان شاءالله 🤩👍👍
افضل معلم
شكرا 🤩
مشكور كوتش❤❤
عفوا 🤩
❤❤❤❤ يعطيك الف عافية كوتش
الله يعافيك 🤩
واصل❤
ان شاءالله 🤩
يا اخي ماشاءالله عليك حوت سباحة 😍
ياريت تمارين للحماء
ان شاءالله 👍👍
شكرا كتير معلم
عفوا 🤩
متابعة من الجزائر 🇩🇿❤
🤩🤩
استمر وشكراا❤❤
بالتوفيق❤
اجمعين يارب 🤲🏼
نريد مقطع للإحماء وهل ضروري الاحماء قبل السباحة
ان شاءالله 👍👍
لله يوفقك ❤❤❤
اجمعين يارب 🤩🌹
بدنا مقطع لي الحماء
ان شاءالله 🤩👍
ان شاءالله ❤❤❤
شو هو الحل لمشكلة التنفس عند السباحة وشكرا
رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام
انا ثاني تعليق و ثاني لايك
🤩
بارك الله فيك 🇩🇿💖
شكرا 🤩
وين اماكن تدريب سباحة للنساء في البحرين،، نبي مكان يكسر حاجز الخوف عند الكبار اذا ممكن …
مع أكاديمية شاركس تواصلي مع ذي الرقم 39979097
اول🎉❤
🤩🤩
وين المتسابقين من الشباب نبغاء حلقه تعليم سباحه اولاد
ان شاءالله 🤩👍👍
كوتش سؤال
ايش افضل وقت انط راس اخلي رجلي جنب بعض ولا اخلي رجل قدام و رجل للخلف؟
رجل رحده للأمام والثانية للخلف 👍👍
شكرااأ😊
عفوا 🤩
مصعب هل تقدر تروح الجوف الي بل كويت ؟
نادي الجوف لل سباحة
بحاول ان شاءالله 👍👍
لماذا لاتعمل سباحت الفراشا
انا مو مختص فيها عندي مدربين افضل يعملونها باسوي معاهم المقطع 🤩👍👍
عندي سؤال لازم اقفل رجليني إذا كنت اسبح؟❤
❤❤❤😂😂😂
اول ماقلت نزل نزلت لا. ضروري تيي يوم السبت الساعة العاشرة صباحا الى الساعه اييدعش
❤❤🎉
👍👍🤩🤩🌹
@@musabalshaer تعال يوم تعال يوم السبت ضروري ابي اصور وياك حلقه
تعال يوم السبت الساعه 10:00 الصبح
@user-zf1pw5zq1z الاغلب بايي ان شاءالله
@@musabalshaer ان شاء الله
👏💪💪💪😍
شكرا 🤩🌹
❤❤❤❤❤❤❤
🤩🤩
انا اخاف من المسبح العميق❤❤
وانا بس تعلمت شوي شكرا لك يا مصعب الشاعر تعلمت منك❤
راح اروح وارجع بعد سنه واشوف كم عدد محبينك يارسول الله ♥😢
اوك صار سنة 😂😂😂
صار سنه 😂
عندي مشكل كابتن. أغوص جيد وأسبح تحت الماء جيد. لكن فوق الماء لا أعرف. وعندي خوف شديد. أسبح فقط في 80 ستنمتر عمق. لما أسمع مسبع عمق 3 أمتار أشعر بالخوف. لأنني غرقت لما كنت طفل
يجب التدرج في التعليم مع وجود مدرب وكسر حاجز الخوف 🤩👍👍
نريد الاحماء
ضروري مقطع للإحماء
ان شاءالله 🌹🤩
ما فائدة تمرين تخلص من نفس داخل ماء
هل صحيح ممنوع على الكبار السن القفز في الماء في وضعية الوقوف ؟
لا يختلف من شخص الى شخص على حسب طاقته وقدرته والافضل عدم القفز 👍👍
كابتن شكرا علا نصايحك انا ياسين تذكرني
عفوا 🤩🌹👍👍
محتاج نضار وماعندي فلوس 😮💨😭😭
الله يرزقك ويرزق الجميع 🤲🏼🌹
طيب واذا نطيت من مكان مرتفع ما يخبط راسي بالارض
لازم تتأكد في البداية من عمق المسبح 👍👍
قفزت مرة بطريقة خاطئة حسيت قفصي صدري تكسر 😢😢
انتبهي 🙏🙏
@user-yb2pr3lf8b الحمد لله . بخير . شكرا على السؤال بارك الله فيك 🤩
@@musabalshaer ايه ان شاء الله ياربي
مصعب ليش دائما لما ألبس النظاره واروح اقفز تنزع النظاره فالماء🤨
اي انا اعاني منها لاكن وجدت حل يعني حاولي تغليها صغيره مشدوده كويس وحطيها تحت مو فوق شعر وبس اتمنى تفهمي
طريقة وضع النظارات باشرحها لكم 👍👍
@@musabalshaer رد علي
تعال يوم السبت
@@H.J.B-o9v ترا رد عليك اذا مل وصلك رده
سلام استاذ انا اعرف اسوي السباحه الحره عدل رحت تدريب بس هناك ما علموني الوقوف فالماء ولا الدوقي ف الحين اعرف اسوي دوقي ب نودل و الوقوف فالماء ب نودل بس بدون النودل مادري شيصير ماقدر خصوصا الوقوف فالماء مع ان احس بالضغط الي ايدي و ريولي تسويه بالماء لكن ما اقطر اسوي ازيد من 5 ثواني. في حل ؟ هل احتاج اروح تدريب ثاني او اقدر احل المشكله بروحي
اهم شي في الطوفان انو اول ماتبدي تطوف لازم تاخذ نفس عميق في بطنك تكون تنتفخ وحرك براحة ريلاكس وراسك لفوك انو تباع لسقف وتدرب انت ❤
@@G5Il بروح بحر و اجرب شكرن ع النصيحه
سلام عليكم
لبش لما نقفز علي الرأس مناخيري توجعني
وضعية الرأس واثناء القفز يجب اخراج الهواء من الانف 👍👍
تمام
ول تعليق
🇲🇦🇲🇦🇲🇦من
ماشاءالله 🤩
السلام عليكم ، أنا مغربي متواجد بدولة امارات عندي خبرة في مجال السباحة كسباح منقد وكمدرب سباحة لمدة سبع سنوات ، ممكن تساعدني أعمل في هدا المجال أو المشاركة في بطولات دولية ولمادا لا عالمية ، أريد من يأخد بيدي وسأكون عند حسن ظنكم والله