🔥تعليم السباحة 🏊♂️ # كيفية القفز على الرأس 🔥
HTML-код
- Опубликовано: 7 июл 2024
- #swim#swimming#سباحة#تدريب_السباحة#تعليم_السباحة
#انقاذ#غرقان#تدريب_السباحة #تعليم_السباحة #swim
مقاطع مهمة
الانقاذ
• كيف تنقذ نفسك من الغرق...
الطفو
• 🔥كيفية الطفو على الظهر...
الوقوف في الماء
• 🏊♂️How to stand in th...
حساب الانستقرام @coach_musab
حساب السناب @musabalshaer
حساب التكتوك @musabalshaer0
@Musab Alshaer مصعب الشاعر
#تعليم_السباحة#كيفية_النزول_للاسفل#تدريب_السباحة#رياضة_السباحة#الغوص#swim#swimming#play
الانستقرام @coach_musab
tvCWFh1plF...
Tiktok
www.tiktok.com/@musabalshaer0...
#swim#swimming#سباحة#تدريب_السباحة#تعليم_السباحة
حساب شركة ليث laythgear.store/
رقم التواصل 0097366663352
الانستقرام @Layth Gear
حساب الانستقرام @coach_musab
حساب السناب @musabalshaer
حساب التكتوك @musabalshaer0
@Musab Alshaer مصعب الشاعر 
Спорт
نبي مقطع للاحماء والستريجات،، ومقطع للمهارات الاساسية للمبتدئين .. ومقطع للمستوى المتوسط 🌸
ان شاءالله 🤩👍👍
راح اروح وارجع بعد سنه واشوف كم عدد محبينك يارسول الله ♥😢
اوك صار سنة 😂😂😂
متابعتك من السعوديه🇸🇦💗🥹 بس انا عندي فوبيا من المسابح العميقه ممكن تعلمني كيف اتخلص من الخوف هذا😊
كاين رئع😊
انا اول تعليق واول لايك ❤😂
ياخي انا ماتعلمت الغوص الا منك انت٠انا كنت اخاف لاكن كسرت حاجز الخوف بسبب الفيديو الي سويته شكرا لك❤❤❤❤❤❤
ماشاءالله 🤩👏👏👏🌹
يا اخي ماشاءالله عليك حوت سباحة 😍
سويلنا حلقة على كيفية الإحماء وشكرا👍❤
ان شاءالله 🤩👍👍
متابع من لبنان ❤️❤️🇱🇧🇱🇧❤️❤️😊😊😊
ونعم بأهل لبنان 🇱🇧🤩
معيدات السباحة اخوك من المغرب
استمر وشكراا❤❤
بديت اتابعك من فترة قليلة بس تعلمت منك طفو وطبقته وفعلا نجحت ولاكن مازلت احتاج تدريب على الوقف في الماء..😊
بالتوفيق ان شاءالله 🤩🌹
شكرا على جميع النصائح حتفيد أبناءنا كثيرا👍
عفوا 🤩
من الأوائل 😂❤ شكرا🌹
🤩🤩
انا اخاف من المسبح العميق❤❤
وانا بس تعلمت شوي شكرا لك يا مصعب الشاعر تعلمت منك❤
سويلنا مقطع فيه اساسيات السباحة
ان شاءالله 👍👍
افضل معلم
شكرا 🤩
ان شاءالله ❤❤❤
احب السباحة اكثر مما تتخيل . مشترك جديد❤❤
شكرا 🤩
عفوا🔥🔥
مشكور كوتش❤❤
عفوا 🤩
بالتوفيق❤
اجمعين يارب 🤲🏼
اسطوره ❤
🤩🤩
واصل❤
ان شاءالله 🤩
باع المسبح يسوي واهس من النظافة و الترتيب 🇮🇶❤️ وانت راقي كابتن
شكرا 🤩
اتعلمت منك سباحة ولله مشكور حبيب قلبي❤🎉 اخوك من جزائر 🎉🇩🇿
شكرا 🤩
❤❤❤❤ يعطيك الف عافية كوتش
الله يعافيك 🤩
شكرا كتير معلم
عفوا 🤩
شكرا اخي تحياتي من المغرب🇲🇦❤
عفوا 🤩
لله يوفقك ❤❤❤
اجمعين يارب 🤩🌹
متابعك من سوريا❤
ماشآءالله 🤩
شكرااأ😊
عفوا 🤩
تعليمك يفوز باحلى تعليم سباحة ❤اتمنى انك تثبتني وترد علي🎉💗💥🎀
شكرا 🤩🌹
متابعة من الجزائر 🇩🇿❤
🤩🤩
اول🎉❤
🤩🤩
بارك الله فيك 🇩🇿💖
شكرا 🤩
❤❤❤❤❤❤❤
🤩🤩
اتمنى لك التوفيق ❤❤
اجمعين يارب 🤲🏼🌹
وين المتسابقين من الشباب نبغاء حلقه تعليم سباحه اولاد
ان شاءالله 🤩👍👍
❤❤❤😂😂😂
👏💪💪💪😍
شكرا 🤩🌹
تطور نوعي في التصوير الف شكر
شكرا 🤩
شو هو الحل لمشكلة التنفس عند السباحة وشكرا
بدنا مقطع لي الحماء
ان شاءالله 🤩👍
وين اماكن تدريب سباحة للنساء في البحرين،، نبي مكان يكسر حاجز الخوف عند الكبار اذا ممكن …
مع أكاديمية شاركس تواصلي مع ذي الرقم 39979097
ياريت تمارين للحماء
ان شاءالله 👍👍
كوتش سؤال
ايش افضل وقت انط راس اخلي رجلي جنب بعض ولا اخلي رجل قدام و رجل للخلف؟
رجل رحده للأمام والثانية للخلف 👍👍
نريد مقطع للإحماء وهل ضروري الاحماء قبل السباحة
ان شاءالله 👍👍
انا ثاني تعليق و ثاني لايك
🤩
اول ماقلت نزل نزلت لا. ضروري تيي يوم السبت الساعة العاشرة صباحا الى الساعه اييدعش
❤❤🎉
👍👍🤩🤩🌹
@@musabalshaer تعال يوم تعال يوم السبت ضروري ابي اصور وياك حلقه
تعال يوم السبت الساعه 10:00 الصبح
@user-zf1pw5zq1z الاغلب بايي ان شاءالله
@@musabalshaer ان شاء الله
عندي سؤال لازم اقفل رجليني إذا كنت اسبح؟❤
مصعب هل تقدر تروح الجوف الي بل كويت ؟
نادي الجوف لل سباحة
بحاول ان شاءالله 👍👍
سلام استاذ انا اعرف اسوي السباحه الحره عدل رحت تدريب بس هناك ما علموني الوقوف فالماء ولا الدوقي ف الحين اعرف اسوي دوقي ب نودل و الوقوف فالماء ب نودل بس بدون النودل مادري شيصير ماقدر خصوصا الوقوف فالماء مع ان احس بالضغط الي ايدي و ريولي تسويه بالماء لكن ما اقطر اسوي ازيد من 5 ثواني. في حل ؟ هل احتاج اروح تدريب ثاني او اقدر احل المشكله بروحي
ما فائدة تمرين تخلص من نفس داخل ماء
ول تعليق
محتاج نضار وماعندي فلوس 😮💨😭😭
الله يرزقك ويرزق الجميع 🤲🏼🌹
سلام عليكم
كابتن شكرا علا نصايحك انا ياسين تذكرني
عفوا 🤩🌹👍👍
🇲🇦🇲🇦🇲🇦من
ماشاءالله 🤩
هل صحيح ممنوع على الكبار السن القفز في الماء في وضعية الوقوف ؟
لا يختلف من شخص الى شخص على حسب طاقته وقدرته والافضل عدم القفز 👍👍
قفزت مرة بطريقة خاطئة حسيت قفصي صدري تكسر 😢😢
انتبهي 🙏🙏
انشاء الله تكوني بخير
طيب واذا نطيت من مكان مرتفع ما يخبط راسي بالارض
لازم تتأكد في البداية من عمق المسبح 👍👍
عندي مشكل كابتن. أغوص جيد وأسبح تحت الماء جيد. لكن فوق الماء لا أعرف. وعندي خوف شديد. أسبح فقط في 80 ستنمتر عمق. لما أسمع مسبع عمق 3 أمتار أشعر بالخوف. لأنني غرقت لما كنت طفل
يجب التدرج في التعليم مع وجود مدرب وكسر حاجز الخوف 🤩👍👍
مصعب ليش دائما لما ألبس النظاره واروح اقفز تنزع النظاره فالماء🤨
اي انا اعاني منها لاكن وجدت حل يعني حاولي تغليها صغيره مشدوده كويس وحطيها تحت مو فوق شعر وبس اتمنى تفهمي
طريقة وضع النظارات باشرحها لكم 👍👍
@@musabalshaer رد علي
تعال يوم السبت
@@user-zf1pw5zq1z ترا رد عليك اذا مل وصلك رده
لبش لما نقفز علي الرأس مناخيري توجعني
وضعية الرأس واثناء القفز يجب اخراج الهواء من الانف 👍👍
تمام