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0:50 콜레스트롤 음식 줄이기
혹여~HDL 콜레스테롤을 향상 시킬수 잇는~노하우 해결책이 있다면 한번 알아보시지 않으시렵니까???((사진 클릭)) 하신다면 유용한 도움 받아가실겁니다,,,,
똑바로 알려주고 끝네야지 유투브 이것밖에 못찍어요?
총콜레스테롤 219로 높지만HDL 90LDL 121중성지방 41표준몸무게로 운동도 열심입니다.LDL이 좀 높은편이라 걱정되는데..괜찮을까요?
@쥬디m 중성지방 수치 기준이 150이하로 알고 있고.전 41이라 낮은 편인데도 더ㅈ낮춰야 한다는 말씀인가요??
@@정친구-m5v 다른분과착각해서 제가 잘못 말했네요. 죄송 (이전글 삭제했습니다)중성지방÷HDL에서 1이하여야 한답니다. 0.45이니 비율이 좋네요LDL이 높다하셨는데 130이하 이니 121도 높은게 아닙니다.아주좋습니다.😅
70대 입니다 HDL 콜레스테롤 낮아서 걱정입니다 총 콜레스테롤 150 이구중성지방은 41인데매일매일 수영은 2000미터를 돌고 골프 라운딩 걷기도많이 합니다 건강하게 먹으러구노력하는데안됩니다
![[E666]이걸 모르면 콜레스테롤 절대 떨어지지 않습니다! 약 안먹고 콜레스테롤 (고지혈증)을 낮추기 위해서 반드시 알아야할 3가지](http://i.ytimg.com/vi/slrY4mgmd3Y/mqdefault.jpg)
0:50 콜레스트롤 음식 줄이기
혹여~
HDL 콜레스테롤을 향상 시킬수 잇는~
노하우 해결책이 있다면 한번 알아보시지 않으시렵니까???
((사진 클릭)) 하신다면 유용한 도움 받아가실겁니다,,,,
똑바로 알려주고 끝네야지 유투브 이것밖에 못찍어요?
총콜레스테롤 219로 높지만
HDL 90
LDL 121
중성지방 41
표준몸무게로 운동도 열심입니다.
LDL이 좀 높은편이라 걱정되는데..괜찮을까요?
@쥬디m 중성지방 수치 기준이 150이하로 알고 있고.
전 41이라 낮은 편인데도 더ㅈ낮춰야 한다는 말씀인가요??
@@정친구-m5v
다른분과착각해서 제가 잘못 말했네요.
죄송 (이전글 삭제했습니다)
중성지방÷HDL에서 1이하여야 한답니다. 0.45이니 비율이 좋네요
LDL이 높다하셨는데 130이하 이니 121도 높은게 아닙니다.
아주좋습니다.😅
70대 입니다
HDL 콜레스테롤
낮아서 걱정입니다
총 콜레스테롤 150 이구
중성지방은 41인데
매일매일 수영은
2000미터를 돌고
골프 라운딩 걷기도
많이 합니다
건강하게 먹으러구
노력하는데
안됩니다