FLÁVIA SGAVIOLI (NUTRIÇÃO FUNCIONAL E NEUROCIÊNCIA) - Lutz Podcast #41
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- Опубликовано: 24 июл 2024
- Flávia Sgavioli é nutricionista funcional e pós-graduanda em neurociência e comportamento. Segue ela lá: @draflaviasgavioli
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Essa mulher é diferente! Tem uma mentalidade que não é popular. Tem um propósito que eleva o ser humano em sua integralidade e desperta o nosso potencial, parabéns, profissional assim é coisa rara.
Petição pra trazer ela de novo.
Incrível a qualidade desse papo, é nível de interesse nacional de saúde pública. Não conhecia a Flávia e seu trabalho, passarei a acompanhá-la a partir de agora.
Tmb mn
@@marquinhosgamer2546 Seja bem-vindo, Marquinhos.
@@flaqueeuteescutopodcastme inscrevi, vou pra maratona no seu canal e compartilhar, do Lutz eu já sou fã, cara legal d+.
Pra nao errar realmente o simples é o caminho,ja fiz varias dietas ,achava que tinha que ter dinheiro pra seguir uma dieta,depois de bater muita cabeça,comecei a pesquisar no yotub e aprendi a reeducaçao alimentar, tudo que Deus fez é bom pra gente,2 meses comendo saudavel simples e menos 5 kg 🙏🏻
Lutz Chama o Alessandro Silveira - ele é microbiologista e estuda sobre a ligação da microbiota intestinal e doenças neurológicas
Graças a DEUS estão surgindo pessoas com novas ideias e visões excelentes no olhar do ser humano como um todo. Com tanta informação e essa rotina frenética, se faz, urgente pessoas com esse nível de pensamento e cuidado! Nosso corpo é uma máquina incrível!
Tinha interesse em saber mais sobre a relação nutrição/cérebro/comportamento e te conhecer clareou tudo
Parabéns pelo trabalho!
que moca diferenciada... que mentalidade forte, progressista. valeu, Lutz! por mais dessa qualidade! 😃percebi que ela pode ter aprendido muito com o cardiologista e nutrologo Dr. Lair Ribeiro, um patrimonio da humanidade, que mudou muito minha saude pra melhor. A quem sou extremamente grata.
Com essa empatia, essa mina dobra qualquer um. Que talento, me dobrei, vou mudar!
Venho nesses últimos anos aprendendo bastante com as neurociências e os conhecimentos anexos, tinha até chegado à nutrição comportamental, fazendo graduação de psicologia aos 37 anos (bem veinho, rs). Sou da área da educação, tenho mestrado e trabalho como técnico em assuntos educacionais na Ufac, aqui em Rio Branco (AC), e achei que a maneira simples que explicou, com a metáfora da "fogueira" e dos alimentos industrializados como "gravetos, pontuando os seus danos ao funcionamento cerebral, foi incrível!! Já disponho de resultados positivos no sono e na concentração, com esse podcast e suas orientações. Cortei o açúcar, como pouca carne e faço atividade física regular e me vejo muito produtivo e lendo com mais dedicação e coragem 🤣 gratidão
Mto legal sua primeira convidada!!!! Uma pena as outras mulheres não aceitarem ou não responderem...
Fico maravilhada com a categoria dos seus convidados, sempre com profissionais de um elevado nível se conhecimento, empatia, profissionalismo, maravilhosos.
Triste por não conseguir profissionais com este comprometimento
Sempre tive autocuidado pensando no bom funcionamento do meu corpo por inteiro. Vc é uma profissional diferenciada. Parabéns !
Bate papo sensacional! Espero mais mulheres por aqui!
Maravilhosa essa conversa, me trouxe muito conhecimento. Estou começando a me alimentar melhor, mudando os hábitos aos pouquinhos, e ouvir isso me ajudou a refletir sobre algumas coisas
Parabéns, entrevista excelente! Muito boa a entrevistada!
chuva de conhecimento, melhor podcast
Muito obrigada, Elaine. Fico feliz demais!
"O amor é a busca do belo e do bom" amo essa frase do@sameragi 😍💗
Que Moça sensacional, eu nos meus 43 anos, parei , analisei e tudo o que ela falou faz muito sentido na minha vida. Que abençõe sua carreia para motivar muitas mulheres. Parabéns pelo programa Lutz.
Feliz que minha mensagem chegou até você, Lucas. Obrigada por escrever.
Nunca ouvi um bate papo tão bom, parabéns. GRATIDÃO
Melhor entrevista. Eu encontrei no podcast e salvei na minha biblioteca. Excelente profissional.
Sensacional! Ela é ótima.
Parabéns equipe pelo episódio...
Que mulher incrível, parabéns pelo conteúdo e por nos proporcionar esse aprendizado tão relevante em nossas vidas.
Eu amei esse podcast. A Flavia é sensacional. O vídeo aqui no youtube só tem muitas propagandas.
Obrigada, Cla!
O markeging é que paga toda a produçao do programa, estúdio, luz, agua, aluguel, salários e lucro..
@@isabelabranco7092 Eu entendo. Só que para pessoas como eu, com TDAH, fica complicado retomar o enredo.
Eu resolvi pagar o premium por causa disso, me frystra um pouco essas propagandas, eu assisto muito a podcasts e, por serem longos, decidi tirar um escorpião do bolso.
O ser humano perdeu o fio da meada no quesito nutrição por conta das rotinas cada vez mais aceleradas e voltadas a praticidade, prezando em excesso por alimentos “rápidos” (industrializados, fast food, etc) e que tragam saciedade imediata. Por sua vez, a alimentação saudável mantém o organismo humano dentro da sua correta e ideal performance. Ou seja, a substituição de alimentos ruins em excesso por naturais trazem o corpo de volta a sua normalidade original. Já nascemos com ótimo potencial cognitivo, que vai se perdendo devido a hábitos incorretos. O termo “alta performance” em si dentro da nutrição está muito mais ligado a estratégias de marketing.
Flávia e Lutz 👋🏻 Parabéns pelo conteúdo. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.
Excelente profissional! Entrevista sensacional! Adoro esse podcast!
Excelente entrevista, parabéns de Portugal.👏👏👏👏👏
Maravilhosa. Obrigada mais uma vez Lutz!!!
Adorei os cortes. Vou assistir o podcast todo agora!!
Gostei muito, já me inscrevi no You tube , e no instagram ! E Como moro numa cidade pequena do Sul de Minas vai me ajudar muito a melhorar meu estilo de vida.
O mundo está precisando de muito mais mulheres como essa.
Obrigada, Marcos.
Saúde e sucesso vem por consequência! Ótimo
Lutz, parabéns pelo podcast! Sempre termino os episódios com novos conhecimentos riquíssimos!
Incrível bate papo! Muito inteligente e esclarecedor! ❤
Muito bom, ela tem que voltar , #volta.
Amei esta aula! Parabéns e obrigada!
Excelente podcast!! Parabéns
Excepcional essa entrevista, busco mais informações sobre os 6 pilares!!!
Que sabedoria !!
Muito importante , a sua fala !!!
Amei só pura verdade obrigada Dra
Eu tô viciada nesse podcast,rsrs
Parabéns Flavia! Também sou nutricionista e poucas vezes ouvi profissionais falarem em simplicidade alimentar. O simples é mágico! Qualidade de vida envolvendo vários outros aspectos de nossas vidas. Atividade física, laser, bom humor, prática do bem e saúde mental. Parabéns mesmo!
O simples é magico! E como é! Muito obrigada pelo carinho, querida.
Parabéns, Lutz. Sempre trazendo convidados de modo geral muito relevantes para elevar a qualidade de vida de modo geral.
Espero que o papo melhore a sua vida. Obrigada, Gil. Beijos, Flávia
E o melhor podcast que tô vendo atualmente, só papo legal com gente interessante muito bom mesmo
Que papo bacana, amei 😍
Não conhecia o canal e a Flávia, achei aqui no RUclips procurando por podcast sobre o assunto e me surpreendi, conversa maravilhosa e de utilidade pública 😍😍😍👏👏
Parabéns pelo podcast 👏😍
Obrigado pelo papo
Menina simpática
Conversa inteligente, sensacional!
Muito obrigada, Silvia. Um beijo para você. Se cuida.
Flávia
Parabéns por mais uma excelente entrevista! Gostei muito do assunto, vou até me informar mais sobre o curso da Flávia, parece ser muito bom!! Chama a dr Roberta Genaro, ela tb fala sobre esse assunto.
Obrigada Flávia e Lutz por essa oportunidade de aprendizado, e principalmente por trazer uma mulher especialista!
Temos sim mulheres falando sobre produtividade e desempenho mas acabam falando dentro de alguns nichos. Acompanho há anos a Thais Godinho do Vida Organizada.
Dentro destes nichos queria destacar e quem sabe ver a participação aqui na Isa Minatel e Nanda Perin (Psimama, educação positiva), o casal Daniela Gusmão (família) e Fábio Teixeira Perez (casamento e carreira), Flávia Ferrari ( organização e economia doméstica), Marina Limberger (Cozinha para gente moderna, organização de cardápio e gastronomia).
Cheguei há pouco por sugestão do RUclips, então pode ser que alguma já tenha sido convidada! 😅
Abraços e gratidão aí a toda a equipe!
Encantada por essa mulher ❤
Parabéns pelo caminho que vocês claramente estão trilhando. Falta mesmo bate-papo especializado e qualificado nessa área. Ótimas entrevistas.
Olá, Rodicéia. Fico contente que se interesse pelo assunto. A gente leva pra vida, né?! Um beijo. Flávia
Muito bom. Eu tenho fibromialgia e o único médico que me ajudou de fato e me melhorou foi uma nutricionista de Brasília que trabalhava como essa. Confia gente é de verdade ❤
Magnífico esse papo que abre nossos olhos para evoluir. Parabéns!
Ótimo insight, Rodrigo! Obrigada por acompanhar. Se cuida.
Flávia
Sensacional, quanto ensinamento e tão jovem.. É a terceira vez que assisto na íntegra...parabéns
Uau, fico feliz demais! Espero que leve os ensinamentos para a vida e coloque em prática.
Flávia
Conversa foda e engrandecedora!
Oba! Feliz que tenha gostado, Sávio!
Preciosidade de pessoa, muito inteligente, simples, e traz uma paz fora do comum, parabéns
Ótimo podcast!!!
Fantástico essa entrevista
Que papo incrível, parabéns!
Fico muito feliz. Obrigada, Gabriel!
Que moça incrível 👏😍👏😍
Eu percebi imediatamente a falta de convidadas ao entrar pela primeira vez aqui e procurar por este vídeo específico
que conversa foda! obrigada pessoal 👏
Opaa. Obrigada você por curtir e comentar. Adorei saber.
Um beijo,
Flávia
Essa garota tem uma mentalidade incrível!
De cara já é muito diferenciada. Nutrição é saúde e a estética é algo muuuito secundário.
Gratidão
Show demais. Só uma ressalva: o fato de ter mais homem é estrutural, por isso, parece q não escolhemos isso. Tem q ter essa preocupação, senão só reproduzimos
Muito bom!
Feliz que gostou, Ivanilson!
*Falando em* Murilo Gun, trás ele aqui no Lutz Podcast*😍😍
Lembrei de um prof que tive, Pier Campadello, falava que a alimentação pode mudar ate a percepção do mundo falava de fazer um jejum de tomar por 1 semana suco de cenoura, limpa os orgãos, mas nunca tentei fazer.
Desde que li i livro " A semente da Vitoria "Nuno Cobra ha uns 20 anos tive essa consciência e sempre fui atrás de informações nutritivas e até me formei em acupuntura e Quiropaxia New Seitai (com martelos)
Na medicina chinesa sempre aprendemos que somos uma totalidade multifacetada. Mas confesso por mim a comida já deveria ser em pílulas detesto cozinhar. 🙈
Adorei o seu comentário e me diverti com ele também, Adry hahah
Que tal estipular cozinhar uma vez por semana quando estiver mais tempo, talvez no final de semana? Assim você une prazer com saúde.
E quanto ao livro do Nuno, é excelente mesmo! Um beijo.
Flávia
Tb.detesto cozinhar
Muito bom
Super legal
Brilhante!
Obrigada, Maria de Lourdes!
Flávia
Show
Mais mulheres 👏🏼👏🏼👏🏼
flavia, agora dra, animal o podcast, fiz grandes mudancças na minha vida e começou pela alimentacao e meditação os outros pilares estao acontecendo, parabens pelo trabalho, Bauruzão se orgulha de vc, sucesso.
E eu assistindo com uma barra de chocolate 🍫
Bora mudar o estilo de vida 💪💪💪
Tristeza de verdade foi ver o fim desse podcast
hahaha feliz que tenha gostado, Luiz! Se cuida.
Flávia
Poderiam deixar um link com o jogo que ela citou!
Que mulher foda!
Quero ser que nem você quando eu crescer kkkk
SHOW
Não dá pra dizer qual foi o melhor, todos sem exceção são sensacional 👏👏 parabéns já sou fã
Sobre o arroz branco e integral no minuto 24:00 eu discordo.
Sabemos que em torno de quantidade de carboidrato e calorias são praticamente amnésia coisa.
Se você colocar fibras e proteínas, a absorção do arroz branco retorna parecido ou até igual ao arroz integral.
Lutz o seu podcast é o melhor!
Muita informação de qualidade.
Finalmente uma mulher nesse podcast 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Os assuntos são sempre muito bons mas estava sentindo falta de uma mulher falando aqui
@Flávia Sgavioli amei, me identifico muito com seu posicionamento de colocar a saúde em primeiro lugar, a estética é bônus e quando as prioridades são invertidas nossa qualidade de vida pode ficar prejudicada. Flávia parabéns, nós mulheres fomos muito bem representada por você 🥰
👏👏👏
Só eu que achei que ela fala sorrindo?
Sou assim mesmo hahaha
que bom que não é chorando.
👏🏼👏🏼👏🏼
Nossa que entrevista!! Você é ótimo nas perguntas e ouvinte, é a entrevistada sensacional, realmente falo por mim, quero ter uma alimentação saudável e fico vendo receitas elaboradas, medo do que vou comer e na verdade é simples não tem erro, muito esclarecedor essa entrevista, sucesso á todos!
irritação de intestino e e alimentos que de alta fermentação ou alto consumo de frutose?
Seus convidados são excelentes e suas entrevistas são ótimas. 👍👏
Tudo que a Sra disse no podcast e real, e bate com o que o Dr Lair Ribeiro fala.
Melhor podcast que eu já ouvi!
Excelente entrevista!! Parabéns!
Papo fodastíco 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿😘
Eu fiz uma dieta low carb por muito tempo, eu parei e meti o pé na jaca, notei que meu hálito piorou e que minha memória que sempre foi excelente, começou a falhar.
Eita, João. Dieta low carb sem acompanhamento pode dar ruim. Se não souber compensar adequadamente os outros macro e micronutrientes, você pode sofrer com deficiências nutricionais. Procure ajuda profissional.
Flávia
Você acha que eu com 66anos está tarde? Eu acredito que sempre é tempo e eu quero ser melhor e olha que já tenho história e tenho sede do SABER.
Ela trata o carboidrato praticamente como um vilão, sendo que o cérebro usa quase que exclusivamente, a glicose como fonte de energia
Eu quero ir no shopping sozinha