QUAIS SÃO OS ALIMENTOS QUE PREJUDICAM SEU CÉREBRO | Lutz Podcast
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- Опубликовано: 19 ноя 2021
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• BRAULINO PEIXOTO (NEUR...
BRAULINO PEIXOTO (NEUROPSICÓLOGO) - Lutz Podcast #30
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E o mais foda que o cara que chega a ir pro hospital, chega lá e a refeição que oferecem dentro do próprio hospital: pao com manteiga, café com leite, achocolatado 😳😵
Verdade. Meu companheiro teve um ACV e só davam porcarias industrializadas a ele!
Pois é, uma tremenda ignorância. Infelizmente os médicos, enfermeiros, não entendem nada de saúde, só de doença... E grande parte dis nutricionista também não entendem de saúde. Saúde não é simplesmente dosar calorias... É eliminar alimentos nocivos acima de tudo.
Porque os médicos e os enfermeiros estão alienados,achando que ta tudo bem em ingerir esses alimentos,porque a industra mente dizendo que esses alimentos são saudaveis e "ricos" em alguma coisa,mais esqueçam que quando é refinado,não tem nada.
🤭 encontrei um que pensa o que eu penso
Margarina
Ás vezes penso que o RUclips sabota esse tipo de conteúdo justamente por ameaçar a máfia da indústria farmacêutica/alimentícia. Um vídeo desse deveria ter mais de 1 bilhão de views.
a mafia do whey protein kkkkkk entre outros os cara que consome 500g de proteina por dia e acha pouco e magricela kkkk.
Sem dúvidas nenhuma bro
Ninguém liga pra informação
Muito cuidado também com esses caras, pois eles passam uma coisa que também degrada o corpo.
"ah por quê macarrão não é bom". O que não é bom é o exagero.
Tem gente que fica a vida inteira no low carb achando que vai ficar legal e não fica. Arrebenta com o metabolismo e o cortisol a longo prazo. É só evitar coisas artificiais demais e comer de tudo.
Se a pessoa se exercita, não vai ter problema algum.
Com esse tanto de propaganda durante o vídeo qualquer um desiste de assistir 💆🏽♀️
Pra quem sabe usar o RUclips, ele passa a ser um doutorado na nossa vida, muita informação valiosa.
A pura verdade
Gostei
Mas gostei mais da anterior sobre depressão
Siim, plataforma muito boa pra aprender, infelizmente a procrastinação me pega as vezes
Obrigado pelo presente 🎁 maravilhoso remédio o conhecimento
Sou prova viva. Desde que comecei a treinar e comer bem , emagreci e ganhei massa muscular minha saúde mental melhorou 200% , sou outra pessoa.
Isso é falta de interesse do povo mesmo.
Sim tbm, aí vem o povo “fez só dieta e treino?” Ué se fosse fácil não teria esse monte gente com problema de saúde por se alimentar mal. Essa que é a parte mais difícil kkkkk comer correto
Foi por causa dos exercícios
@@Shaolin_matador_de_porco83 exatamente
@@lIsaAmal978 sim amigo faz muito bem
Incrível como estamos nos autoinflamando e nos prejudicando.😱
Parei de bebe e fumar, comecei a comer bem e voltei pra academia, desde do começo da pandemia, agora me sinto zero, acordo sempre 100% de energia, e nunca mais nem fiquei resfriado ou doente. Quando sinto meu corpo meio mal, eu analiso a situação e a maioria das vezes é o estresse de como eu reagi as coisas. Cuidem da mente, corpo, alimentação e espírito que difícil vc vai ter alguma doença
Rafael, como vc se alimenta?
@@flpric24minha dieta é só o básico, leguemos e verduras a vontade, frutas, arroz sempre temperado com alho, salsinha, sal do himalaia, de carne eu so como frango grelhado com tempero natural tbem e pouco sal, café da manhã é mais ovos, pão e chá, gosto de toma café puro antes de ir treina tbem. Gosto de usar a melancia quando faço minhas refeição e ainda sinto um pouco de fome, ela sacia a fome e deixa vc cheio. Não sinto muita vontade de doce e outros alimentos industriais
@@rafaelaguiar1277legal mano, essa dieta sai muito caro?
O melhor podcast atualmente. Entrevistador cordial e que não atropela o entrevistado.
Verdade.dsixa o cara reponde tranquilamente..😂
Sim, em todas as entrevistas, ele não atrapalha o raciocínio do entrevistado.
Um lord
Parab´ns ao entrevistador, não interrompe o entrevistado como em outros podcast fazem.. Parabens ..
Também observei isso ☺️ assim torna a entrevista mais interessante
Ele é excelente
Dá até uma sensação de alívio ver pessoas
Com comportamentos saudáveis heheheee
Exatamente ! Tem podcast por aí que o entrevistado sai sem concluir nada !
@@thejosuebatista kkkkkkkkkkkkk
O homem é o único animal que consome o leite depois de adulto porque é o único com inteligência para ordenhar uma vaca. Dê um litro d eleite para um cachorro ou gato adulto e veja se ele não toma tudo.
RUINS PARA O CÉREBRO:
- Achocolatado
- Açucar refinado
- Glutamato monosódico
- Leite
- Gluten
- Café
-RedBull
- Alcool
- Rivotril
ALIMENTOS BONS:
- Gotduras boas
- Oleaginosas
- Desenbale menos e descasque mais
o triste é que a maioria se acostumou a consumir isso e dificilmente irá largar, se tornou um vício. a vida é uma batalha diária contra nós mesmos.
@@knight_05 😄 👍
Faça o seguinte, então: vá pro meio da mata virgem e coma somente mel silvestre e garfanhotos... Vai durar uns 100 anos, porém, com uma qualidade de vida das mais medíocres... O que faz muuto mal ao cérebro do povo brasileiro, sem dúvida, é a BURRICE mesmo...
Gente, acabei de assistir no shorts os benefícios do café, falado por dois médico distintos. Agora, vem este conteúdo dizendo q café provoca câncer. Ou não sabem o que estão falando ou as fontes estão birutinhas!😂
@@neusabarbosa7770 Eu particularmente, não gosto do antigo testamento
O cara teve aula com o Dr. Lair Ribeiro . Top
Não sei como a nova ordem não derrubou o vídeo ainda. Que bom que está no ar !!!
ainda bem que existe internet, e pessoas com visões diferentes pra a gente não seguir cegamente uma linha reta.
Conheço muitas pessoas com quase 100 anos de idade que sempre comeram de tudo e estão cheio de saúde e tem outras que sempre fizeram dieta que estão cheio de doenças crônicas elas cosas é muito relativa oque faz mal mesmo é o excesso estaleiro na hora de comer tudo na vida é tem que ter um equilíbrio
Pessoa com quase 100 anos....pense a partir de quando ele começou a se alimentar de alimentos ultraprocessados....que são novos. Eu quando era criança o máximo q comia era uma bolacha. Imagina alguém com 100 anos
Primeira vez q vi um vídeo bem dissertativo aonde se explica perfeitamente e o entrevistador sabe ouvir o entrevistado parabéns
Excelente. Eu passei a vida sofrendo com intolerâncias sem saber. Precisei ler bastante sobre esses danos de certos alimentos no cérebro e corpo. Hoje em dia, como psicóloga, sempre questiono meus pacientes se estão se alimentando bem, e explico que muito daqueles sintomas precisam ser vistos de uma forma geral. Pq saúde é um conjunto: se alimentar bem, se exercitar, cuidar do mental e psicológico
E dormir bem respeitar de 8 ou 10 hs, beber água filtrada sem cloro.
Concordo com essa teoria de mudanças no comportamento, há mais de 1 ano passei a consumir somente água filtrada, e cuidando a alimentação, me sinto super ótimo, sem dores e com mais energia, até a pasta dental utilizada é sem flúor, estou ótima, só que que não consegui largar o Tody, mas vou iniciar o desmame do mesmo
Quero terminar meus dias sem medicamento, pois não tomo mais nenhum remédio, tenho até medo de ir ao médico e ser medicada.
Minha filha tem depressão e não percebe que a reeducação alimentar está fazendo a diferença em mim…ela é bioquímica, mas não quer ter uma nutricionista e não sei o que a psicóloga e psiquiatra pensam a respeito de alimentação sadia influenciar nos resultados…não sei mais como lidar com essa situação…
BRAULINO PEIXOTO, QUANTA SABEDORIA! LUTZ PARABÉNS POR FICAR QUIETO E NAO INTERROMPER O ENTREVISTADO.
Nossa! A fome está no mundo, rios de alimentos e o mundo perdido. A Internet alimentando, a solidão cada vez maior. Felicidade será sempre um sonho...🎉 Deus nos ajude.
quando eu parei de tomar leite e derivados minha pele melhorou mto! agr essas besteiras só em devidas datas (ceia de natal chegando aí, amoo!!!)
A páscoa vem aí rsrsr , tu vai comer chocolate?rsrsrs
Eu tomo leite e minha pele é ótima...
@@MM-gg7mx A sua Pele pode ser otima,mas sua saude sera??? Leite e carne e veneno para o ser humano!ELE esta certissimo!!!Leite e para bezerro e nao humanos!!!So bebes,e tem de ser organico pk o leite esta contaminado!😢
Esse cara é de outro mundo? Explica com propriedade e muito claramente, com outro nível!
Ele é muito diferente!!!
Gosto muito de ouvir
Meu Deus descobri o Braulino hj e já estou maratonando... Muito conhecimento e muita expansão de mente. Grata.
Falou um ponto importante, uma coisa é escolher oque comer outra coisa é comer porq é o único alimento q tem
Rapaz! Que conversa necessária! Parabéns pelo podcast! Excelente corte.
Parabéns ótima aula Deus abençoe vocês.
Gostei muito da palestra. O que o palestrante falou, tem muitos profissionais que não falam! Acham que saúde mental não tem nada a ver. O palestrante aí falou que sim , a alimentação tem tudo a ver. Gostei muito. Você ganhou mais um inscrito. Parabéns!
Braulino ouvir sua voz, suave, pausada e segura é o máximo nesse mundo impulsivo, inseguro e raso. Assim não me sinto "um ET" , é possível, e saudável, ser centrado e autônomo!
Lutz, gratidão!
Lutz vai ser o maior podcast daqui um tempo. Mt bom irmão
O problema q uitas nutricionista não pensam com essa visão, todas q fui me passaram alimentos tóxicos q a medicina interativa condena com louvor, pois prova com mta clareza que é verídico toda essa relação da indústria alimentar, e laboratórios farmacêuticos
A fala orienta,
Gera admiração
Mas o exemplo ARRASTA!
Muito bom esse podcast sem ser interrompido e cheios de risadas canecas com sei lá OQUE tem dentro, sem cerveja ou energéticos 👏👏👏🙌🙌 hj em dia o povo não pensa muito na saúde basta sair de casa que a coisa é nítida.
Mulheres casadas gordas maridos malhados ou vice e versa.
Tem que ter incentivo de quando os casais estão juntos, um apoiar o outro.
É uma verdade as indústrias farmacêuticas ganham quando saem de uma consulta.
Raríssimo ver um ser humano REALMENTE inteligente como este homem! A anos não via alguém com informações que realmente façam alguma diferença além das demagogias de papagaio que nunca chegam a lugar ou solução nenhuma nesse mundo de coachs e médicos que trabalham apenas pelos $$$$$
Estou assistindo este vídeo agora 27/06/23 e estou encantada.
Vou compartilhar, parabéns 👏🏻
Que corte fantástico. Caiu como uma luva na minha mudança de mentalidade. Como é difícil manter constância. Já tive várias fases de produtividade, mas nunca consegui manter a constância e o alto nível. Chegava ao ápice, e estava satisfeito, depois voltava aos velhos hábitos, rotinas pobres, totalmente hedonista. Espero conseguir atingir um nível tão alto, que quando eu olhe pra trás, me de preguiça de voltar a ser preguiçoso
Simplesmente maravilhoso....... Quando encontramos pessoas que realmente sabe colocar os pontos real da vida...nos prende até o final do vídeo..... Parabéns ao entrevistado...... Seguindo esse homem maravilhoso..... Tranquilidade na entrevista ...sabe porque? Sabe o que realmente está falando ...... Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏❣️❣️❣️❣️❣️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
E a maltodextrina (com índice glicêmico de 150) que é utilizado pela indústria alimentícia em achocolatados e diversos outros produtos.
O açúcar refinado tem índice glicêmico 90.
Caraca,velho. Esse neuro psicólogo é fera demais ❤❤❤
Ele é um gênio, sou prova disso, minha vida divide se em duas partes, antes e depois de conhecer o profissional @Braulino Peixoto ❤
Verdade antes eu.comia pouco era gorda ...hoje come grandes porções...estou magra sem.leite sem.glutem.ha um ano....emagrecir muito meu abdômen era estendido.grande eu era obesa descobrir que sou intolerante.a glútem a leite..
Eu fui adventista vegetariano por longos 21 anos. Foi bom? Até certo ponto, sim. Houve extremos? sim, houve. Meu cérebro foi afetado porque evitei alimentos que dariam um "up" aos neurônios. Tive que parar com o regime alimentar religioso e, só a partir daí, passei a ter vida melhor. Todavia, as consequências negativas, em decorrência da prática vegetariana ligada à religiosidade, não me fez bem. Quanto a este vídeo, maravilhoso (pois o neuropsicólogo deixou claro que não é nutricionista, apenas um estudioso do cérebro e das células a ele relacionadas) é material muito bom. Tem meu joinha. Parabéns, Braulino Peixoto!
Esse foi instruído pelo Dr. Lair Ribeiro. Parabéns! 👏👏👏 A respeito da medicina convencional não gostar dessa medicina que cuida de saúde, lógico que não vai ser bom, pessoas saudáveis não precisa de médicos que cuida de doenças. Esse corte foi sensacional.
Este médico é iluminado. Quanta positividade para a gente enxergar, se gostar, mudar nosso estilo de vida e prolongar tudo de melhor que o Criador fez para nós criaturas. Lutz não canso de assistir vcs. Parabéns pelos seus entrevistados e conteúdos. 👋👋👋💯💯💯
Amei é exemplo, não somos boiada, temos que fazer nosso melhor e ter a alegria de ver os netos crescerem saudáveis e felizes Gratidão
Um cara desse tão inteligente, dizer que a fome voltou ao Brasil, como se esse flagelo tivesse acabado no Governo lula/Dilma.
Quem viveu nas zonas rurais do Maranhão ou no Piauí em meados de 2003 a 2010, sabe que a fome nunca deixou a atingir as populações mais carentes.
Sinceramente, quem tem intolerância alimentar, tem muito estresse. A prova é a criatura ter intolerância a um "bom alimento". Tá faltando harmonia de modo geral. Lógico que precisamos cuidar da nossa alimentação, mas cada vez mais acredito nisso.
Vc falou algo que eu não havia pensado … vc tem toda razão, é por que a minha filha tem muitas intolerância
Que médico maravilhoso. Sábio❤❤❤
Muito esclarecedor. Parabéns 👏👏👏
Espetáculo de podcast, vou assistir o episódio todo
Depois que eu parei de comer glúten e lactose, minha vida virou outra. De vez enquanto eu saio da linha, só para passar mal.
😂😂😂 leite é mui difícil na fazenda então!
Cara, podcast muito instrutivo. Maravilhoso
Esse podcast é muito oportuno.. ❤️
Recentemente eu recebi o resultado que sou alergica a Glúten, amendoim e derivados e ao leite. Tenho hipoglicemia, 😞 me sinto mal não posso comer quase nada
Qual o nome desse exame?
Oi também tenho hipoglicemia e qual exame você fez por favor????
Agradeça por tirar o gluten da sua dieta! So vai trazer benefícios para sua saúde.
Você vai ver como estará melhor depois de 3 a 4 meses sem comer . Estamos a 8 anos sem comer gluten,leite ,amendoim e nada de alimentos industrializado devido a doença celiaca da minha filha
É um presente de Deus eu aqui assistindo seu vídeo!! Muito obrigada, Braulino Peixoto!!! Leite, farinha de trigo e açúcar é um inflamador no organismo.
Não é o trigo , leite e o açúcar , SAO O QUE as INDUSTRIAS FAZEM com os alimentos .DESTROEM os nutrientes REFINANDO , ALTERANDO o que era perfeito.O trigo sempre foi um alimento abençoado, o Leite também é riquíssimo em nutrientes com suas bactérias boas e o açúcar ORIGINAL é escuro e NAO FAZ MAL mas o branco REGINADO aí sim faz um estrago no organismo. Tem que DAR NOME AOS BOIS .Quem está fazendo mal é o PROCESSO que a indústria ultiliza nos alimentos ADULTERANDO sua vitaminas e minerais. Então o LEITE tipo A NAO FAZ MAL pois é puro .O Trigo integral TAMBEM não faz mal e muito menos o açúcar mascavo. DEVE.M APONTAR onde está o maléficio de verdade.ou seja , NAS ADIÇOES que a indústria coloca e no REFINO entre outros..NAO DEMONIZAM OS ALIMENTOS mas sim QUEM os adultera.
Nossa esse vídeo foi uma aula,muitas verdades muita sabedoria, obrigada ao podcast por este conteúdo riquíssimo.
Espetacular ! Gratidão.
Esse cara tem uma voz linda tranquila, oh baiano
Facilmente um dos melhores vídeos q eu já vi.
2:29 "...infelizmente a fome está de volta ao Brasil..." Nunca ela foi embora. Pode ter diminuido. Mas nunca acabou.
Fora isto, parabéns as explicações (apesar de não concordar com alguns pontos).
Há aproximadamente 01 ano, voltei de Curitiba para o interior de SC.
Pesava 96kg (1,70). Tinha uma rotina sedentária, ma alimentação, dirmia mau e muito stress (trabalho e relacionamento).
Atualmente, estou com 69kg. Mudei a rotina, durmo bem melhor, alimentação limpa, atividade física e pouco stress.
E tomo 1,5 l de leite por dia para bater a proteína do dia.
E há uns 04-05 anos, fui diagnosticado com Ciclotimia. Tomava Torval desde então e há 01 ano não tomo mais.
Realmente, esse comentário dele sobre a fome foi infeliz.
Eu consumo leite zero lactose, semi desnatado pq faço vitamina com frutas e aveia para treinar. Será que é ruim? Meu shake são 200ml leite zero lactose, semi-desnatado, uma maça fuji, metade de um mamão papaya, uma banana prata e duas colheres de aveia, bato tudo no liquidificador e tomo. Faço isso antes de treinar musculação e me sinto bem. Vou reaver o consumo de leite.
@@ferac5057 Faz bem sim,dependendo se você tá comendo a proteina ideal pra cada dia,não é obrigatório tomar leite.
@@brigadeiro111 Não foi não, a fome sempre sempre existiu mas acho que o que ele quis dizer com ''a fome está de volta'' no sentido de que alimentos básicos estão com preço bastante elevado, afetando principalmente a população mais pobre, Coisa que nós não víamos a bastante tempo.
Sempre houve pessoas passando fome mas hoje em dia está muito pior. Um exemplo, aqui na minha cidade eu nunca tinha visto tantos pedintes e famílias pedindo ajuda para complementar a alimentação de sua família. Outro exemplo são os mercados vendendo ossos para população, OSSOS, o nosso país está perdido. O motivo da fome estar de volta com mais força? São vários, pandemia e falta de governantes descentes ( incluo todos possíveis ) entre outros fatores.
Mano tudo q esse cara falou é vdd sou novo tenho 20 anos e sempre me alimentei mal já tem uns 4 anos q sofro mt d ansiedade tremor corpo inflamado estress nervosismo e etc. Mas to me alimentando mais saudável e estou sentindo melhora 😳
Que entrevista fantástica!
"[...] o exemplo arrasta [...]". Perfeito!
parabéns Sr Braulino inspirador suas palavras
Braulino é extraordinário.
Parabéns!!!!!!
SENSACIONAL!!!!
Esse cara é demais 👏👏👏👏
Que aula incrível. 👏
Que sujeito sensacional!!!!
Sensacional, esse sempre foi meu foco! E aconteceu isso mesmo! O pilar
Performance e vida
Mt conhecimento compartilhado. Sensacional
Um dos melhores podcast que já vi.
Na primeira frase que o dr. falou eu tive que pausar pra clicar em curtir, muito bom!!!!!!!!
Maravilha de podcast. TB concordo que a cura TB vem pela alimentação. Psi e nutri juntos ! 😊👏👏👏👏
Esse canal ganhou um inscrito, muito bom. Cada informação excepcional sobre o cérebro.
Nos restaurantes vem automatico tudo zero açucar. Adoçante engorda e prejudica o pâncreas. É de propósito quanto mais adoecemos mais os laboratórios enriquecem.
Parabéns, que conteúdo maravilhoso, palestrante muuuito especial explica c clareza de forma simples p leiga c eu !
Nooooooossa, este Podcast é perfeito, principalmente pelo respeito do entrevistado e entrevistador que não se atropelam na entrevista.
Fazendo um adendo, eu digo com veemência que o leite traz inflamação e associado ao glúten é bomba pura.
Então, estava com meu PCR altíssimo, e isto me fazia mal de todas as formas, inchada, dor de cabeça, energia zero, indisposição, irritação, esquecimento etc então , por meio da oração pedi a Deus p usar algum médico p me assistir de uma forma diferenciada p me abençoar. E acredite , ele usou um Ginecologista que trouxe mudanças em minha alimentação e qualidade de vida, investigando meu exames e retirando a Lactose pois eu era intolerante e não sabia, e como sabemos quem é intolerante ao leite automaticamente terá que se privar do Glúten, pois todos tem leite.
Foi sofrido, limpar meu organismo + eu venci, e hoje a palavra é Gratidão por tudo que Deus fez por mim usando o Dr. Celso . 🙏🏻
Informação é vida! Gratidão por compartilhar tantas informações maravilhosas
Já sou fã desse cara!
Somos dois então
Amo ouvir Braulino Peixoto.... Muito inteligente e com uma calma... Parabéns
Caramba 👏👍 excelente 👏👏 Joel Jota. bem mencionado ! Alta performance 👏👏👏
Lutz rumo não à 100 mil mas a 1 milhão 👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙏🙏
Esse cara é demais++++
Parabens ao entrevistador, não interrompe o entrevistado como em outros podcast fazem.. Parabens ..
Ele não sabe oq falar isso sim kkkkk ficou perdido
Muito bom esta intrevista...respeito de pensamento da ambas as pessoas isso trás entendimento e paz.
Conhecendo agora o canal e já fui me inscrevendo. Simplesmente show de informações. 👏👏👏👏
Sensacional esse vídeo! Gratidão ao palestrante, por compartilhar o seu conhecimento!
Excelente conteúdo! Parabéns!
Que aula……. 👏🏽👏🏽👏🏽
Ô meu Deus! Me dê forças preu buscar o meu e fazer o neu melhor 🙌🙏🙌🙏
Onde Braulino Peixoto aparece sempre tem coisa especial. Sou fã ❤
Só tenho que agradecer ref. A todas as informações.
Escute quem quiser,
Gratidão!
Entrevistado top, explica muito bem com muita calma.
Que orientações preciosas!
Deus te abençoe
Parabéns pelo trabalho!
Parabéns ao programa pelas abordagens.. convidados ..vcs são maravilhosos!
Muito bom tanto o entrevistado quanto o entrevistador
Maravilhosa entrevista.
Sugestão : Dê destaque ao nome do profissional .
Muito boa a qualidade dessa entrevista
Parabéns pelo brilhante trabalho. Gratidão sempre 💞
Ganhou minha inscrição e compartilhamento por esse video sensacional.
Obrigado doutor e a toda a equipe.
Luts vc é otimo, só traz gente top. Deus te deu uma luz pra vc brilhar, não permita que essa luz se apague, irradie. Deus abençoe
Que conteudo magnifico. Parabéns!
Sensacional!!!
Já tinha ouvido vários outros médicos integrativos falarem sobre tudo isso. Inclusive estou numa dieta anti-inflamatória
Só descordei de quando ele falou que o Brasil voltou a ter pessoas passando fome bem no começo. Quem conhece a realidade do Brasil e principalmente dos interiores nordestinos sabe que a fome nunca deixou de existir. E estou falando de famílias inteiras que passam o dia sem ter um punhado de arroz ou farinha com água (angu) pra forrar a barriga. 😔
Conteúdo pra lá de maravilhoso! Parabéns aos dois!!!
Como uma bom oxigênio, vá mais vezes a florestas, parques, plante árvores e evite locais poucos floridos :) mó simples.