São por esses e mais motivos que eu sempre deveria ouvir o que os nutricionistas tem a dizer. Cara! Nós fazemos tudo errado quando o assunto também é alimentação. Obrigado por tua disposição e paciência em nós ajudar com essas orientações.
Olá! Muito obrigado por suas orientações. Iniciei o jejum intermitente de 16h, a partir das suas orientações. Optei por segundas e quintas! Iniciei na última quinta e fiz a segunda vez hj, consegui realizar com tranquilidade bebendo água, chá e café. Acabei de solicitar mina inscrição no face.
O primeiro video que assisti do doutor foi aquele do vinagre de maca pro estomago, nunca mais tive problema e nao tomei mais os pranzois da vida. Isso faz uns 3 anos. Gratidao!👍
Pra mim tem sido uma luta constante. Fiz bariátrica, fiquei ótima durante 3 anos. Agora ganho peso mais q antes. Tenho crises d hipoglicemia, atividades físicas ñ consigo pq sinto mta fraqueza a ponto d desmaiar. É mto triste p mim, pois ñ m aceito gorda e daí caio na depressäo átipica!
Bom dia Doutor...primeiramente parabéns pelas explicações e pela clareza ....sou inscrita nesse canal a um tempo e só agora vi os vídeos....começarei a intermitente de 16 hs...muito eficaz e permite que não tenhamos muitas restrições alimentares....pois não dá pra comer salada e bife a vida toda...obrigada e volto para contar a experiência....
Deby Abelha sempre é um recomeço. Essa talvez seja a oportunidade de vc terminar o que começa. Os grupos servem para justamente compartilhar dificuldades e sucessos. Isso é o maior motivador.
Acabei de solicitar participação no grupo, aguardo o mais breve poder aproveitar o máximo de informações que preciso para uma dieta saudável, agradeço pela oportunidade.
Muitos como eu não tem facebook Doutor, avalie a possibilidade de trazer as orientações para o RUclips. Sou admiradora do seu trabalho. Desde já agradeço.
Dr. Estou lutando para emagrecer alguns meses e nunca consegue fazer dieta por muito tempo , já perde 8 kilos em um mês e derrepennte volto a engorda e infelizmente quando vejo já foi a dieta , não sei mais o que fazer 😭
Boa tarde DR, entrei no grupo. Preciso emagrecer, estou bem desmotivada. Faço academia ( musculação ) todos os dias, por 1 hora. Não como carboidratos, nem fritura. Mas uma vez por mês, como um doce siiiim... Realmente preciso de ajuda !!!! fui em vários nutricionistas, mas não gostei. Deppis que me falaram que tenho que comer carboidrato de baixo indice.. ( Sei lá ) não consumo pq não gosto, não me faz bem. Grata
Eu faço uma semana de dietas e depois me lascou comendo uma pizza ou hambúrguer FDS e me sinto um lixo aí parece que o que perdi recupero com uma fatia de pizza não entendo afs
Doutor eu preciso emagrecer 46 kilos estou muito acima do meu peso minha dúvida é se eu posso já fazer jejum intermitente ou faço uma Los carb por 15 dias pra depois iniciar o jejum
Dr no jejum intermitente posso tomar chá verde, de canela, e fibra herbalafe e depois que ter minar o jejum posso tomar shek ou sutry soup herbalafe? Min responda brigado
Oi doutor acompanho a muito tempo seu canal, o que você acha das dietas famosas da internet? como por exemplo a dieta cetogênica? elas são realmente funcionais? estou estudando sobre todas elas, dukan, detox e etc.
detoxde28dias.builderall.net/detox28
Vou começar amanhã na sexta feira em 2 meses volto e digo se deu resultado..
Me cobrem..
n esquece mulher
Já desisti 2 vezes peso 58 kilos tenho 14 anos só queria emagrecer 😭
São por esses e mais motivos que eu sempre deveria ouvir o que os nutricionistas tem a dizer. Cara! Nós fazemos tudo errado quando o assunto também é alimentação. Obrigado por tua disposição e paciência em nós ajudar com essas orientações.
Muito bom 😊
Vídeo top doutor.
Pedi pra entrar no grupo.
Preciso perder 10 quilos e vou conseguir.
Oi vc conseguiu emagrece os 10 kg?
Olá! Muito obrigado por suas orientações. Iniciei o jejum intermitente de 16h, a partir das suas orientações. Optei por segundas e quintas! Iniciei na última quinta e fiz a segunda vez hj, consegui realizar com tranquilidade bebendo água, chá e café.
Acabei de solicitar mina inscrição no face.
O primeiro video que assisti do doutor foi aquele do vinagre de maca pro estomago, nunca mais tive problema e nao tomei mais os pranzois da vida. Isso faz uns 3 anos. Gratidao!👍
Pra mim tem sido uma luta constante. Fiz bariátrica, fiquei ótima durante 3 anos. Agora ganho peso mais q antes. Tenho crises d hipoglicemia, atividades físicas ñ consigo pq sinto mta fraqueza a ponto d desmaiar. É mto triste p mim, pois ñ m aceito gorda e daí caio na depressäo átipica!
Tmj
Bom dia Doutor...primeiramente parabéns pelas explicações e pela clareza ....sou inscrita nesse canal a um tempo e só agora vi os vídeos....começarei a intermitente de 16 hs...muito eficaz e permite que não tenhamos muitas restrições alimentares....pois não dá pra comer salada e bife a vida toda...obrigada e volto para contar a experiência....
O melhor do RUclips. Pode crer!
👊👊👊👊
Tanta vez que começo e desisto porque não vejo sucesso 😢
Deby Abelha sempre é um recomeço. Essa talvez seja a oportunidade de vc terminar o que começa. Os grupos servem para justamente compartilhar dificuldades e sucessos. Isso é o maior motivador.
Eu tbem quero muito fazer, mas tudo q começo eu nao consigo continuar...
Acabei de solicitar participação no grupo, aguardo o mais breve poder aproveitar o máximo de informações que preciso para uma dieta saudável, agradeço pela oportunidade.
Muitos como eu não tem facebook Doutor, avalie a possibilidade de trazer as orientações para o RUclips. Sou admiradora do seu trabalho.
Desde já agradeço.
Gratidão! Seus vídeos tem me ajudado muito, sempre com um conteúdo enriquecedor! E agora mais uma ferramenta para nos ajudar!
Eu quero como faço
@@neuzamotta3047 entra no link da descrição, vai direcionar para o Facebook aí só clicar em fazer parte do grupo e aguardar aceitarem.
Um grande nutricionista e filosofo kkk. Obrigado pelas dicas
Dr. Estou lutando para emagrecer alguns meses e nunca consegue fazer dieta por muito tempo , já perde 8 kilos em um mês e derrepennte volto a engorda e infelizmente quando vejo já foi a dieta , não sei mais o que fazer 😭
Me inscrevi no grupo do Facebook
Vou aguardar
Estou com 108kg. Desesperada
Boa tarde DR, entrei no grupo. Preciso emagrecer, estou bem desmotivada. Faço academia ( musculação ) todos os dias, por 1 hora. Não como carboidratos, nem fritura. Mas uma vez por mês, como um doce siiiim... Realmente preciso de ajuda !!!! fui em vários nutricionistas, mas não gostei. Deppis que me falaram que tenho que comer carboidrato de baixo indice.. ( Sei lá ) não consumo pq não gosto, não me faz bem. Grata
Boa tarde muito obrigado pela dica peso 8o quilos 1e meio de altura gostaria muito de poder pesso ajuda
Dr,por favor faça mais videos nos auxiliando nesse processo de perda de peso
👏👏😘😘
Eu quero participar do grupo, preciso eliminar 10 kg
Eu faço uma semana de dietas e depois me lascou comendo uma pizza ou hambúrguer FDS e me sinto um lixo aí parece que o que perdi recupero com uma fatia de pizza não entendo afs
Metade do vídeo são só informações óbvias.
Olá eu ñ uso o Facebook..como faço então??tbm não uso Instagram tem que ajudar aqui no RUclips ??
Cristinei Florencio Da Silva esse grupo só no Facebook. Não tem como fazer grupo no RUclips
Faz um grupo de watts
Acabei de entrar no grupo
Doutor perdi 13 quilos só que ñ consigo emagrecer mais....preciso fazer cirurgia de varizes estou com 80 quilos
Não tenho Facebook 😑
Doutor eu preciso emagrecer 46 kilos estou muito acima do meu peso minha dúvida é se eu posso já fazer jejum intermitente ou faço uma Los carb por 15 dias pra depois iniciar o jejum
Vitoria Jenifer um passo de cada vez. Segredo de toda dieta
@@EdmundoAntunes obrigado doutor por onde começar?
Gostaria de participar, mas não tenho face. Muito triste😥
Não tenho fece nem pretendo ter que pena
eu quero Dr 👏👏👏👏
Eu querooooo entrar nesse grupo como faço?
😘😘🙏🇵🇹
Dr no jejum intermitente posso tomar chá verde, de canela, e fibra herbalafe e depois que ter minar o jejum posso tomar shek ou sutry soup herbalafe? Min responda brigado
Min responda?
Marile Penelope Herbalife é furada
Poxa não sei pq ..mais eu não consigo nem começar 😔😔😔😔🤦🤷
Ele me ajuda muito com estas dica de dieta. Mais presiso perde mais pezo parabéns DR por nos ajuda com sua dica boa noite
Olá
Pelo que entendi
Preciso entrar no grupo do Facebook e esperar as orientações, não é isso?
Dr: Antunes,entrei no grupo e não consegui abrir a página do detox challenge...🥺.
Falou muito e não trouxe nenhuma dica para fazer.
Para entrar no grupo terei algum custo financeiro?
Isa Oliveira não
Dr. Edmundo Antunes obrigada por responder, já pedi a inclusão.
Tenho gordura no fígado preciso emagrecer e ter uma reeducação alimentar
Pq tamta enrolação????
Eu gostaria de entrar mas nao estou nas redes sociais, nao tem como fazer no wats?
So me conscientizei levar sério estilo vida LC e JI qdo vi estava 90 kilos. Ja se foram 10 kilos
Eu quero começar e não dexitir
Porque ja comecei varias veses e dexito não sei porque sera que piscicologico.
Estou procurando o vídeo que vc fala sobre glucomananan .Não acho!
Dr.faz um vidio sobre melasma, por favor mim ajude.
Que pena, não tenho face
Oi doutor acompanho a muito tempo seu canal, o que você acha das dietas famosas da internet? como por exemplo a dieta cetogênica? elas são realmente funcionais? estou estudando sobre todas elas, dukan, detox e etc.
Emagrecimento Inteligente cetogenica é excelente
Eu quero participa preciso muito me ajide
Dr eu estou amamentando meu bebe vai fazer 3 meses posso fazer detox jejum intermitente dieta exercícios?
Negativo
Muito obrigado Dr seus videos são maravilhisos amo muito seu canal 😘
Eu quero entrar num grupo presico perder uns 20 kilos
Link está na descrição do video
Qual melhor dieta low carb ou cetogenica ?
A melhor dieta é aquela que vc consegue fazer por anos sem que ela fassa vc sofrer, vida saudável é estilo de vida ñ dieta modinha.
O vídeo não cumpre o q promete.
sinceridadegratis basta seguir as etapas. Te entregamos o caminho, a jornada é vc quem vai seguir ...
@@EdmundoAntunes esperava ver as etapas no vídeo, por isso a decepção.
Pedi o participar , preciso desse desafio
Eu quero entrar no grupo cm faço???
ozeli queiroz só clicar no link do grupo
Vegetariano pode participar do grupo?
Super bem-vindo 😉
Várias vezes😬😓
ja perdi as contas
Preciso muito destas ajudar 🙏
Dr. Edmundo quero fazer parte desse grupo posso?
Maria Cosme só clicar no link acima do grupo do Facebook
Preciso entrar no grupo
Eu quero
O cara falou, falou, falou e no final não falou nada!
Exatamente... só fez propaganda!
Partiufacebook
Eu quero participar me coloca lá