Nawroty w zaburzeniach odżywiania - część 1

Nawroty dotyczą znacznej części osób pracujących nad wyjściem z zaburzeń odżywiania. W pierwszej części odcinka przedstawiam 3 obserwowane typy nawrotów rzucając na nie nowe światło. W drugiej części będę poruszała kwestię tego jak pracować w nawrotach, jakie elementy jeszcze w trakcie trwania zaburzeń odżywiania powinny zostać zaopiekowane, abyśmy zmniejszali ryzyko wystąpienia nawrotów oraz jakie sytuacje dnia codziennego powinny wzmocnić naszą uważność.
Czy nawrót może mieć aspekt pozytywny?
Zapraszam do pierwszej części odcinka!
O tym mówię w dzisiejszym odcinku, który dostępny jest również w formie podcastu na Spotify: bit.ly/totylkod... oraz iTunes: bit.ly/totylkod...
Od teraz możesz wesprzeć mnie na Patronite. To pozwoli mi tworzyć więcej bezpłatnych treści: patronite.pl/t...
✔️ Współpraca indywidualna i konsultacje ze mną: dieta-sportowc...
✔️ Podoba Ci się odcinek? Skomentuj, daj kciuka i udostępnij w mediach społecznościowych. To pomoże mi rozwijać kanał. 🤗
✔️ Instagram: @dorota.totylkodieta