Yoga advanced asanas with names🧘‍♀️ 5 advanced yoga poses to practice at home 🙏🏻

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 866

  • @anjalisahni1808
    @anjalisahni1808 5 месяцев назад +26

    Omg..never saw anybody doing yoga with such ease. Seems like she is flying in the air

  • @purring_kittennm
    @purring_kittennm 2 года назад +75

    at the beginning I thought I would be able to follow along but I quickly realized my mistake

    • @sophiaschier-hanson4163
      @sophiaschier-hanson4163 4 месяца назад +8

      Don’t try these all in a row! You’re supposed to spend like an hour working up to ONE of these and then immediately stretch and lay down.

    • @sophiaschier-hanson4163
      @sophiaschier-hanson4163 4 месяца назад +6

      That said, I bet you CAN do any single one of these if you work up to it gradually like that. Good luck! Go surprise yourself! :D

  • @WellnessByAllMeans
    @WellnessByAllMeans 3 года назад +236

    Yoga is the most trusted and effective method of nourishing and toning one’s body in a holistic sense. Yoga work deeply on the core and the entire body with every asana.

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  3 года назад +6

      So true dear🙏🏻☺️❤️

    • @mamathas5679
      @mamathas5679 3 года назад +3

      Amazing flexibility fantastic

    • @Henry57ueue
      @Henry57ueue 2 года назад +3

      Is it good for male's too

    • @zainabalshamaa1870
      @zainabalshamaa1870 2 года назад +2

      @@Henry57ueue ofcourse! It might be a little difficult but it can lower your stress levels and improve your overall mobility hope that helps!

    • @augustofaustinodecastro5492
      @augustofaustinodecastro5492 Год назад +2

      Perfeito 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @venkatraomarella
    @venkatraomarella 3 года назад +46

    Amazing girl, no words for the ease with which she continued the asanas one after the other.

  • @jasmineowens4741
    @jasmineowens4741 Год назад +21

    Personally, I think Yoga is beautiful all by itself. I do a bit of yoga myself and I’ve learned that if I want to master the technique of poses, I have to truly have full tune of motion and body, practice, and never give up.

  • @Ravishns
    @Ravishns 5 месяцев назад +6

    The lady who is doing asanas is simply amazing. How I wish could do even 5% of what she has demonstrated.

    • @dpchakraborty1
      @dpchakraborty1 3 месяца назад

      Everyone can do yoga you just have to get up everyday and do it you’ll be there

  • @SolasComposer
    @SolasComposer 4 года назад +4

    I need to try yoga again, I was getting better and more flexible, I have very low patience with myself, need more 🕉

  • @LeckermitSophieMayer
    @LeckermitSophieMayer 4 года назад +5

    Зашла к Вам в гости, остаюсь!!! Вы большая умничка, а гибкость какая!

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад +1

      Соня Маер Chef Mom милая Соня🙏🏻❤️благодарю Вас🙏🏻

  • @VSaini-tx6if
    @VSaini-tx6if 3 года назад +1

    बहुत ही मनमोहक प्रस्तुति, आप हमेशा खुश रहो

  • @LUTOKOREQUESTMO
    @LUTOKOREQUESTMO 4 года назад +18

    nice yoga have a nice day

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад +1

      JHO FAITH wonderful day dear🙏🏻☀️☀️☀️

  • @sujeetchoudhary2693
    @sujeetchoudhary2693 2 года назад +2

    How nice you doing yoga asanas it is so difficult yoga is most important to our body

  • @omotolanifolarin4727
    @omotolanifolarin4727 3 года назад +21

    She's so fluent and she made every pose easy even though I know very very well that most of it are veryyyyyyyyyyyyyy hard

  • @elenaklinova9118
    @elenaklinova9118 3 года назад +12

    Как же это красиво! Завораживает! Спасибо за стимул и делание стремиться к такому совершенству!

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  3 года назад

      Елена 🌸 благодарю Вас за тёплые слова🙏🏻❤️

  • @PremKumar-eq9rb
    @PremKumar-eq9rb 2 года назад

    😇👌🙏👍.....keep rocking😊

  • @olyamigal
    @olyamigal 4 года назад +6

    Пришла в поддержку, мне остается только наблюдать.

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      Благодарю Вас милая Ольга🙏🏻❤️☺️

  • @susmitasen7804
    @susmitasen7804 Год назад +2

    Undoubtedly the most impressive thing I saw on RUclips today!

  • @laurenbi
    @laurenbi 3 года назад +92

    The counter poses are passed by pretty quickly but remember never to skip the counter pose!! Especially when the spine is involved

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  3 года назад +5

      Thank you for advice dear friend 🙏🏻❤️☀️

    • @bhuvanesh9805
      @bhuvanesh9805 2 года назад +1

      What does counter pose mean????

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  2 года назад +5

      @@bhuvanesh9805 preparational asanas or movement before advanced poses in order to prepare body🙏🏻🧘‍♀️

    • @urbanyoganyc
      @urbanyoganyc 2 года назад

      yes especially the backbends!

    • @genalike462
      @genalike462 2 года назад +3

      а мне понравилось и тренер и упражнение

  • @user-SvetlanaUkraine
    @user-SvetlanaUkraine 4 года назад +5

    Здравствуйте Светлана, у Вас бесподобная пластика! Остаюсь с Вами...

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      Светлана Украина огромное Вам спасибо 🙏🏻🥰🧘‍♀️

  • @rachubhatia5593
    @rachubhatia5593 3 года назад +6

    These poses touched my heart on the very forst view. Lovely

  • @nadjahradsky5765
    @nadjahradsky5765 3 года назад +1

    Omg, goals!!!!!

  • @yakovlevatv868
    @yakovlevatv868 4 года назад +2

    Решила заниматься йогой. Остаюсь у вас.

  • @anandakaranth5946
    @anandakaranth5946 10 месяцев назад +1

    Great masytery in yogasana No words.

  • @wavepropulsion1
    @wavepropulsion1 3 года назад +1

    It is a pleasure to see how you control your body, harmony of mind and body in evolution.

  • @itsyagirlc1234
    @itsyagirlc1234 4 года назад +24

    You make this look very easy! This was awesome ...thanks for sharing these poses....

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад +1

      It's Ya Girl C many thanks dear friend 🙏🏻😘🧘‍♀️

    • @itsyagirlc1234
      @itsyagirlc1234 4 года назад +1

      @@SvetaAnandaYoga for sure! 🤗

  • @shtangaigantelia
    @shtangaigantelia 4 года назад +4

    Здравствуйте) Как всегда на высшем УРОВНЕ)
    С меня дружеский СПОРТ ЛАЙК)

  • @gracafortunanunes960
    @gracafortunanunes960 4 года назад +7

    Vim conhecer o seu trabalho e te abracei.
    Muito bom esse exercício de yoga muito bom parabéns.

  • @rubaiabasolo7399
    @rubaiabasolo7399 4 года назад +3

    i really want to try yoga, thanks for sharing this

  • @hinkalhellokitty
    @hinkalhellokitty 2 года назад +9

    Wow🤩 that was more than just 5 poses. I bow 🙇‍♂️ you. You are my inspiration to perform advanced yoga🧘‍♀️❣

  • @Мояоставшаясяжизнь
    @Мояоставшаясяжизнь 4 года назад +5

    Молодец...какая вы гибкая....годы тренировок наверно нужно что бы так владеть своим телом

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад +1

      Моя оставшаяся жизнь Елена огромное спасибо милая Елена🙏🏻❤️☺️

  • @Валеджо-и6е
    @Валеджо-и6е 7 месяцев назад +1

    Свет,я попробовал. Меня перекосило. Жду скорую,но продолжаю наблюдать🎉🎉🎉❤❤❤

  • @आजकाल567
    @आजकाल567 4 года назад +1

    Excellent excellent sharing dear
    God bless you
    Like

  • @FamKhanMendozaTV
    @FamKhanMendozaTV 4 года назад +1

    👍25, very wonderful yoga is good for health & body posture.. Keep sharing my dear friend.

  • @Готовимиедимдома2
    @Готовимиедимдома2 4 года назад +5

    Привет дорогая! Прекрасно. Молодец!!( готовим и едим дома) полная поддержка + 6 лк

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад +1

      Елена огромное Вам спасибо🙏🏻❤️

  • @irynakulish1852
    @irynakulish1852 4 года назад +1

    Amazing 🧘🏼‍♀️

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      Iryna Kulish thanks a lot my dear 🙏🏻🧘‍♀️☺️

  • @ВикаПаламарчуе
    @ВикаПаламарчуе 2 года назад +1

    это космос какой-то! Я так никогда не смогу) Вы супер крутая!

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  2 года назад

      Благодарю Виктория 🙏🏻❤️сможете, главное практика🙏🏻

  • @soniabiswas8025
    @soniabiswas8025 3 года назад +2

    Beautiful..so fluid

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  3 года назад +1

      Thank you so much dear Sonia🙏🏻😘🌸

  • @piumondal10
    @piumondal10 2 года назад +1

    Wow , very nice .
    Everything is ok

  • @sourabhkrishnawanshi
    @sourabhkrishnawanshi 3 года назад +3

    that was smooth!

  • @Валеджо-и6е
    @Валеджо-и6е 7 месяцев назад +1

    Вы от природы более эластичны❤🎉

  • @marlenedacruzborba396
    @marlenedacruzborba396 4 года назад +8

    Uauuu arrasou amada, que beleza de conteúdo,parabéns, estamos conectas viu !!!

  • @mahendranm9704
    @mahendranm9704 2 года назад +2

    Super awesome

  • @yogita8022
    @yogita8022 3 года назад +1

    How easily she is doing this aasana that is really amazing.

  • @irmaladuce1
    @irmaladuce1 3 года назад +3

    amazing, graceful and strong!

  • @vitalyworthy-5236
    @vitalyworthy-5236 4 года назад +1

    Как красиво и легко Вы это делаете! Я с вами.

  • @beniciolima144
    @beniciolima144 4 года назад +3

    Ja cheguei deixando um super like

  • @ИринаБалябина-с9у
    @ИринаБалябина-с9у 2 года назад +1

    Просто супер!

  • @icefun712
    @icefun712 4 года назад +1

    O wow you are really amazing 😯👍👏👏👏👏

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      Thank you so much🙏🏻☺️ have a fantastic evening dear friend 🙏🏻💚

  • @ramakrishnanvanniyarajan9141
    @ramakrishnanvanniyarajan9141 3 года назад +1

    Perfection in all the Asanas.
    Hats off...

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  3 года назад

      I’m touched 🙏🏻❤️ thanks for your love✨

  • @Vladimirir-V-S
    @Vladimirir-V-S 4 года назад +4

    Отличная тренировка Однозначно лайк так держать супер 👍👍👍😊

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад +1

      Vladimir Strelovich 🙏🏻☺️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️

  • @jailsonmendonca9216
    @jailsonmendonca9216 2 года назад +1

    Yesssssssss.......nota ....10.....

  • @dawna169
    @dawna169 2 года назад +2

    Absolutely amazing 👏

  • @diagila
    @diagila 3 года назад +6

    Love the creative modifications, can't wait to try 🤗

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  3 года назад

      All your life is in your hands🙏🏻✨💚

  • @strictgamer8224
    @strictgamer8224 4 года назад +2

    Wonderful video

  • @pablo7940
    @pablo7940 4 года назад +2

    Вот это пластика, вы большая молодец, остаюсь у вас👍👍👍

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад +1

      Готовим с Pablo огромное спасибо🙏🏻❤️

  • @montagnardfoundation-siu8908
    @montagnardfoundation-siu8908 4 года назад +3

    Thank you for sharing
    wonderful Yoga
    Like 111

  • @Ilse.experiments
    @Ilse.experiments Год назад

    Crickets of silence usualy for Instructors of Minfulness and Yoga in social media tips. Angry for feeling like Social Media excitement isn't acceptabele in those groups.
    I am constantly social media excited now and
    loving what I've learned. I created video's about it even! Thanks for doing it in YOUR style! Inspiring ☆.

  • @향기나는도연
    @향기나는도연 4 года назад +2

    Very nice👍👍👍🌹🌹🌹⚘🌸👏fantastic👍👍👍👍👍💕

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      강통통 할머니도연 thank you so much dear friend 🙏🏻❤️🥰

  • @mihirimahsultan8391
    @mihirimahsultan8391 Год назад

    Beautiful moves .. I've been practicing yoga as beginner I realized that yoga is too much essential for human being one should learn their child yoga since beginning like people give them other education since beginning

  • @sivakumarvijayan4603
    @sivakumarvijayan4603 2 года назад +2

    Hi,
    I am from India. I practice yoga from young age. I admire your work. Thanks for uploading your work.

  • @simplysweetbyflor7131
    @simplysweetbyflor7131 4 года назад +1

    Watching here done with my gift for you, stay fit keep safe

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      Simplysweet by Flor thanks a lot dear 🙏🏻😘

  • @daddyben101
    @daddyben101 4 года назад +2

    Nice Advance Yoga. I love it

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад +1

      Daddy Ben thanks a lot dear friend 🙏🏻🧘‍♀️❤️

    • @daddyben101
      @daddyben101 4 года назад +1

      @@SvetaAnandaYoga Welcome

  • @niranjanitb7492
    @niranjanitb7492 3 года назад +3

    Great balance and skills ❤️

  • @lilipoole8696
    @lilipoole8696 3 года назад +3

    This was sooooo fun!

  • @brahmajosyulavenkatasubram8605
    @brahmajosyulavenkatasubram8605 3 года назад +1

    Excellent performance very hard work involved. Keep it up please. Tks

  • @lenalenalena6169
    @lenalenalena6169 Год назад

    Очень красиво, как будто бы и легко, хотя, кто пробовал, знает, что к таким асанам идёшь годами....

  • @vkusiaromatgruzii
    @vkusiaromatgruzii 4 года назад +1

    Какая вы гибкая! Приятно смотреть! Я с вами.

  • @Vlas811
    @Vlas811 4 года назад +1

    Мир Вам Мой Друг Светлана!!! Супер!!! Вы Молодец!!! Всего Вам Самого Наилучшего!!! Добавил мне нравится!!!

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      Vlas811 огромное спасибо мой милый🙏🏻🥰🤸🏼‍♀️

  • @yoonhi9301
    @yoonhi9301 2 года назад +1

    Respect. Very inspired.

  • @akhilanprabhu5075
    @akhilanprabhu5075 4 года назад +2

    Simply fantastic....

  • @panda_chocolat
    @panda_chocolat 4 года назад +2

    Beautiful

  • @lihd123
    @lihd123 7 месяцев назад

    So supple and magnificient! Each and every yoga-asana performed by you with absolute perfection! Hope to achieve this level of perfection some day, very very inspiring ❤

  • @mebbalderax1899
    @mebbalderax1899 3 года назад +1

    Hermosa gracias por compartir, Dios te bendice

  • @ЮрийМарков-ч8й
    @ЮрийМарков-ч8й 4 года назад

    *_Большое СПАСИБО за красоту ! Замечательный обзор! Моя Вам благодарность за ваше творчество! Желаю успехов!_*

  • @user-us6ce7me8k
    @user-us6ce7me8k 4 года назад +2

    Have a lovely Sunday my friend! 🌞🌞

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад +1

      anna sr7 fantastic weekend dear❤️❤️☕️

  • @sports17speaks44
    @sports17speaks44 3 года назад +1

    Ekdum top classs

  • @Levicardosooficial
    @Levicardosooficial 4 года назад +1

    Olá. Parabéns pelo trabalho chegando pra ficar 👏👊👍👏👊tamos juntos

  • @patiosounds3409
    @patiosounds3409 4 года назад +1

    Absolutely amazing, thanks for sharing, dear friend.

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      Patiosounds thanks for all your kindness 🙏🏻☺️🧘‍♀️

  • @roshann3311
    @roshann3311 2 года назад +1

    Yoga is art fendastic.

  • @annas8308
    @annas8308 10 месяцев назад +1

    Love this tutorial. Hope you put different types of yoga teaching in different folders under your playlists. Easier for students to find what they need. More subscribers.

  • @DRAGON-GAMER16
    @DRAGON-GAMER16 3 года назад +1

    I have done all this poses that were amazing

  • @sistitulasi
    @sistitulasi 2 года назад +38

    Great Yoga Porn. Nobody should jump in and attempt these poses without routine practice and time to gain strength and flexibility. It's beautiful to see the body move so freely and gracefully.

    • @catrice1296
      @catrice1296 4 месяца назад

      Well it does say advanced for a reason. I mean i as a never done yoga before person did try then for kicks (failed btw obvi) but it was fun

  • @aaditic9242
    @aaditic9242 3 года назад +1

    Good to see😃😃, the world returning back to its originality, Sanatani-Hindu🤗, in some form or the other... Keep it up👍🏻🤗....

  • @lyubovlyubov24
    @lyubovlyubov24 4 года назад +2

    Здравствуйте! Супер! Остаюсь с вами.. 🔔🤗👍

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      Любовь Малько благодарю Вас милая Любовь🙏🏻❤️

  • @Cameravremeni
    @Cameravremeni 4 года назад +2

    Thank you very much and of course thumbs up I will be glad to meet new people and you can have a SIP of tea .

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      камера времени thanks a lot dear friend❤️

  • @charityphtv
    @charityphtv 4 года назад +1

    My dear friend im here already sending my full support, you have a nice content and keep it up, stay connected to each other and keep safe always. God bless.

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      Thank you sooo much 🙏🏻☺️💚🧘‍♀️

  • @shivanitomar8829
    @shivanitomar8829 3 года назад

    I m just nonplussed to see your yoga postures . Amazing 👌

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  3 года назад +1

      🙏🏻☺️❤️thanks for your kindness

  • @devendrameena5559
    @devendrameena5559 3 года назад +1

    अदभुत योग 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @katsshibainus3258
    @katsshibainus3258 4 года назад

    Wow, what a challenge, full view.

  • @NIHILOBSTAT100
    @NIHILOBSTAT100 22 дня назад +1

    Bravissimo. ❤❤

  • @user-lf6ru7vk3i
    @user-lf6ru7vk3i 3 месяца назад

    So difficult yoga poses mam Thank you very much 🎉😮❤

  • @NAKDTV
    @NAKDTV 3 месяца назад

    B E A S T L Y! Every pose and the transitions underneath absolutely phenomenal ❤

  • @aawarahoon8354
    @aawarahoon8354 2 года назад +1

    Pranayama is also a great technique to wake your energy up and make you undefeatable

  • @eyeshhh
    @eyeshhh 4 года назад

    Wow very hard to do this yoga thank you friend keep safe

  • @nijwmnarzary7829
    @nijwmnarzary7829 3 года назад +3

    Wow... I'm impressed...I definitely will do it soon...

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  3 года назад

      No doubt 👍🏻🙏🏻 all you need is practice and patience 🙏🏻🧚‍♀️🤸🏼‍♀️

    • @nijwmnarzary7829
      @nijwmnarzary7829 3 года назад

      @@SvetaAnandaYoga
      But I'm finding it difficult without coach..you pls help

  • @kamleshjakhar6081
    @kamleshjakhar6081 3 года назад +1

    Amazing 👌

  • @vijaypachouri56
    @vijaypachouri56 3 года назад +1

    Nice one 🤸‍♀

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  3 года назад +1

      Thank you dear friend 🙏🏻🌸🌞🌺

  • @exploringlife4559
    @exploringlife4559 4 года назад +2

    Amazing. Great work. Keep going. Thanks for the up.

    • @SvetaAnandaYoga
      @SvetaAnandaYoga  4 года назад

      The Daily Dose thanks a lot for all your support🙏🏻💚

  • @babitakumari6469
    @babitakumari6469 3 года назад +1

    Superb mam very nice.

  • @jini.pianigirl7481
    @jini.pianigirl7481 4 года назад

    115 like Great upload thanks for sharing have a good day stay safe and healthy my dear friend

  • @shinchangirlbhoomi7079
    @shinchangirlbhoomi7079 3 года назад +1

    Best yoga ever I had seen 👍👍