تعليم الملاكمة : الصاعدة الجاروفية 7 تكنيك أخطاء دفاعات
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2024
- فيديو تعليمي للضربة رقم 7 الصاعدة الجاروفية التي شهرها بطل العالم السابق مايك تايسون
رجاء اتقان الضربات الأساسية قبل بدء التمرين على الضربة
للتمارين اليومية والوجبات واليوميات تابعني على انستجرام وسناب تشات
fitsplitz
مشاهدة ممتعة .. متنسوش اللايك والشير
معذرة ع الانقطاع يا وحش منك ليها .. الحمد لله ربنا رزقني نادين عقبالكم ..
ان شاء الله نرجع زي الاول وافضل ..
متنسوش تعملوا لايك للفيديو وتشيروه
ربنا يبارك لك فيها يارب و تشوفها أحسن الناس
❤❤
الف مبروك يا وحش
عايز رقم هاتف ليك او عنوان الجيم بتاعك
الف الف مبروك ياكابتن وربنا يباركلك فيها
باركوا لعبد العزيز العتيبي البطل الي في الفيديو حصوله على ذهبية المملكة في الملاكمة .
لاعب مجتهد ويستحق وقدامه مستقبل باهر ان شاء الله .
عاد الأسد اللهم لا حسد 🖤🖤
حمد لله على السلامه يا كابتن ♥️🔥🔥كمل في السلسلة كوتش وياريت متتاخرش علينا تاني والله اشتقنا لك ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك
ستمر بالتنزيل ونريد تشرح على تركيبات الملاكمة
انتة بتشارك في المباريات
وانا بلعب ملاكمة بس انتة مستواك ما شاء الله 😁👍
مبارك عليك المولودة الجديدة وأسأل الله أن يجعلها ذرية صالحة ومزيد من النجاح والتقدم لك ،أخوكم من الجزائر الشقيقة.
الف مبروك ربنا يجعلها من الصالحات ويرزقكم برها ويحفظك انت والأسرة الكريمة
وأخيرا رجعت أرجو أن لا تسحب مرة ثاني
والف مبروووك على النونو ❤️❤️❤️❤️
رجاء حطلنا كل فيديوهات تدريب الملاكمة بمجموعة وحدة أو مصنف واحد مشان ما ندور ساعة
الله يوفقك عم نتعبك معنا ❤❤❤
اللي مع لايك
منا حاططهم في playlist.. خش على قسم قوائم التشغيل او ال playlists ع القناة
@@FiTSplitz كابتن عضلات ساعد اتفيد في قوة البوكس
الله يخليك لنا
الف مبروك يا كوتش على الامورة الصغيورة وياريت نشوفك بأستمرار وبارك الله فيك وفى اسرتك الكريمة
منور يا كوتش
كابتن بالله عليك نزل معلومات كثيرة عن الملاكمة لأن أنت أفضل قناة ع اليوتيوب استفدت منها ملاكمة.....وياريت واتس آب لكي استشيرك ممنون منك 👏👏👏👏
كابتن لا تقطع علينا
حمد لله ع السلامة يا كابتن
مبروك على العودة يا أبو الوحوش.....ليك وحشة والله
اشتقنالك يا كوووتش
حمدالله بالسلامه يا كوتش واحشنا والله ❤
السلام عليكم كابتن ممكن شرح لنا ضربة الاوفر هاند والصاعدة الجاروفية في محاضره منفرده وكيفية اداء هذين التكنيكين المهمين اشكرك
السلام عليكم
كل عام وانتم بخير جميعا
فينك يا كابتن
غايب عنا من زمان
اتمني فيديوهات كتير تكمل تعليمنا بها.
تحياتي
استمر انت بطل
أهلا أهلا أهلا يا اعز كوتش...والله اشتقنا لك كثييييييييرا...والف مبروك البنوتة تتربى في عزكم نشاله.....
شكرا امل ربنا يعزك
دولى والله فرحانين برجوعك تنزل فيديو هات ياكابتن احمد
تسلم 💛
كمل يابطل
كل ده تأخير ي كوتش ❤️💪🥊
وااو ♥️♥️
الله ينور عليك والله 🥊🥊🥊♥️
والله زمان يا كابتن اشتقنالك
اخيرا
السلام عليكم يا كوتش انا حابب اشكر حضرتك جدا ، انا طبقت الفيديوهات بتاعت حضرتك و الحمد لله نزلت نادي روحت بطوله بعد اسبوع بفضل الله ثم حضرتك ، اسف لو تقلنا علي حضرتك بس لو حضرتك ينفع تنزلنا فيديو للجانب النفسي يبقي كتر خير حضرتك ، اسف لو طولت علي حضرتك و كل الاحترام و التقدير لمجهود حضرتك و شكرا
يا كابتن ممكن فيديو عن ازاي احترف الملاكمة وفيه اتحدات في مصر ولا لا وممكن احترف وانا عندي ١٦ سنه
شكرا جزيلاً ♥️
لك وعلي صالي اجكد انتضرك تنزل
قلنا يكوتش تمارين في الجيم تفيدنا في الملاكمه ❤
السلام عليكم ياكبتن أنا أتمرن حديد+وزن الجسم وملاكمه كيف اعمل جدول تمرين اسبوعي وهل كرة القدم ستاثر سلباً على تمريني
كابتن يارية مطولش علينا في الفيديوهات بعد كده
السلام هليكم كابتن احمد..من فضلك كنا عايزين شرحك الجميل في فيديوا لشرح كرات السرعه..واستخدامتها..واي واحده منهم تفضل..وافضل نوع كره للمبتدأين..(الجهاز..الطرابيزه..الحبل) ❤
عليكم السلام عنيا
@@FiTSplitz تسلم عنيك يا كابتني الله يجبر بخاطرك زي ما بتجبر بخاطرنا دايما اللهم امين
هوه انا هقعد فتره قد ايه علشان اتعلم ملاكمه انا كده كده بتعلمها لنفسي يعني لو اتفرجت على السلسله ال بتاع الملاكمه دي هتقن الملاكمه
السلام عليكم كيفك كابتن
أنا متابعك من العراق
سؤال إذا استخدم زيت الزيتون في قلي هل يخرب الرجيم وشكرا
مش كويس في القلي.. استعمل القلاية الهوائية
يامعلمي متى افعل سكيفاج (تفادي لكمات) عند لكم خصم او قبل لكم خصم ارجو رد عليا ❤❤❤
كابتن هو فى منظمات احتراف فى مصر
السلام عليكم كوتش سمعت من المدربين ان كمال الاجسام تبطئ حركة الملاكم هل هذا صحيح ؟
وانت كيف مقسم بن الملاكمة وكمال الاجسام ؟
الله يبارك في ما رزقك ويقر عينك بصلاحها..هل في نادي بتدرب فيه يا كوتش..انا حاولت اتواصل مغك علي صفحة الفيس بس مفيش رد .
صفحة الفيس متهكرة للاسف
انا عايز اعرف فين الصاله الي حضرتك بتضرب فيه
ممكن فيديو عن ملاكمة الظل
قادم ان شاء الله
كوتش انا اتمرن ملاكمه منزلي وتطورت الحمدلله بفضلك من بعد الله عندي كيس ملاكمه وحبل قفز وكذا.. بس انا وحدي وماعندي اداة او شخص يدربني على التفادي عندك حل للمشكله ؟
نعم.. اعمل double end bag هيحسن رد فعلك كثير وهنزل طريقة عمله في المنزل ان شاء الله
@@FiTSplitz يريت والله رهيب انت كوتش🔥
يا كابتن ماعليش ترقم الحلقات بالترتيب على شكل أرقام مثل الأول
كابتن سني 24 سنه اقدر اوصل لحاجة ف اللعبه ولا سني عدي عليه
كبتن بتنصحني بأنو كفوف ال mma ولا الكفوف العاديه الكيس الملاكمه
العادية افضل للملاكمة.. طالما مش هتلعب مصارعة مش محتاج جلافز ال mma في حاجة
كابتن سؤال : انا عندي دراسه ولازم اتمرن الصبح فا اتمرن قبل الفطور ولا بعدو ايه الافضل؟
اتمرن بس خد مصدر سكر طبيعي زي التمر او الموز.
@@FiTSplitz يعني اتمرن بعد الفطور احسن؟
سلام عليكم عندي سؤال هسا بسير الشخص يلعب كمال الاجسام يلعب ملاكمة
عليكم السلام ورحمة الله.. يسير ليه لا
يا كابتن ممكن عنوان نادي التدريب بتاع حضرتك
كابتن عندي دراسة واتمرن بالليل قبل النوم ينفع اكل واتمرن وانام؟ لاني لما اتمرن واكل صعب انام
ينفع طالما مش هتبقى بتتمرن بكسل
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
هو انا ينفع ادرب معاك
انت فين ي معلم ..اعمل فيديوهات كل ساعة مش كل سنة ...
يا كوتش لو أنا لابس نظارة ينفع ألعب ملاكمة و لا لاء و شكرا مقدما
بتشيلها وتلبس عدسات
اتاخرت كدة لية يا كوتش
اريد نصيحة منك بما انك مختص في المجال
انا شاب رقيق وضعيف واريد ان ادخل في مجال الملاكمة فماذا يجب علي ان افعل من تمرينات قبل ان التحق بنادي لتجهيز نفسي
العب جيم وجسمك هيكون قوي
@@omarkingx1737 رفع الاثقال ؟
@@raoufff3851 ايوة بس تمرن مع مدرب عشان تبعد عن الاصابات وعضلاتك تقوى بالشكل المطلوب
انزل اتمرن على طول.. الي تحتاجه جسمك هيطوره.
رجعع الكوتش احمدد
الانستا الخاص بيك ياكوتش؟
instagram.com/fitsplitz
انا فين
ليش كل هاذي القطعة كطعت وڨطعنا معاك
🔥🥱
عفوا انا احترمك بس لي اعرفو انو الشفل هوك بتضرب في الجسم مش زي ماقلت انت
الموضوع ده في اختلاف واراء كتيرة.. ع العموم الاسم مش مهم كتير.
احترام متبادل 💛
هل يا كوتش في وجهت نظرك ممكن اكون محترف في الملاكمه من البيت أو الجيم من غير كبتن 🙄
هتبقى بتدي خصمك الي بيتمرن مع مدرب وبيلعب قتال اسبوعي افضلية عليك.. اتمرن في البيت لحد ما امورك تضبط انزل نادي.
@@FiTSplitz ❤️❤️
مستحيل
ممكن رقم الوتساب يا كوتش
راسلني انستا
instagram.com/c/fitsplitz