[Vlog] 7일차 | 전날 왕창 폭식 한 다음날 어떻게 됐을까? | 식습관 개선해보자 | 오래씹기 도전

안녕하세요 해보미입니다.
주말에 치팅데이 했었던 영상 보셨나요?
양질의 단백질로 배를 가득가득 채웠었던 저인데
몸무게 변화가 또 엄청 날 거라 예상이 되었습니다.
그래도 간만의 치팅데이라그런지 후회없었어요.
대신 식사스타일을 좀 바꿔보려고합니다.
너무 빨리 먹는다는 주변분들의 의견이 있어서
바꿔보려고하는 영상입니다.
몇번이나 씹는지 같이 확인해보시죠:)
#다이어터 #다이어트 #식사일기 #식습관개선

[@무직백수희망]

고기를 씹다니!!

[@해보미]

코끼리도.. 풀만 뜯는다길래 고기를 씹어봤습니다^^