Здравствуйте где ваш адрес и сколько стоит приём врача меня беспокоит шейный остеохондроз на ютубе есть некатори ролики на счёт шейного остеохондроз я попробую цели ден мне мучает. Не приятни бол
Прежде всего, позвоночник - это единый орган с переплетенный огромным количеством мышц, взаимосвязанных друг с другом. Именно поэтому не может быть упражнений ТОЛЬКО на шею, тренировать мышцы позвоночника необходимо ВСЕ вместе от копчика до шеи. Иначе, к примеру, спазм мышц в районе поясницы может стимулировать перенапряжение шейных мышц. Проблема болей в шейном, как и любом другом отделе позвоночника - это проблема слабых ГЛУБОКИХ мышц спины и шеи, которые не могут держать позвонки на достаточном удалении друг от друга. Т.к. большую часть дневного времени мы наклонены вперед и сутулимся, позвонки и межпозвоночные диски получают одностороннюю нагрузку на их переднюю часть, что при слабости неразвитых глубоких мышц спины, ведет к "выдавливанию" фиброзного содержимого межпозвоночных дисков к задней части позвоночника где находятся нервные корешки. Давление на эти нервные окончания и приводит к болям в спине от копчика до шеи. Чтобы действительно укрепить эректорную мышцу спины, необходимо давать ей всё возрастающую нагрузку, от простых упражнений к более сложным. т.к. совершая одни и те же ЛЕГКИЕ упражнения, вы НИКАК не способствуете укреплению мышц. Мышцы растут ТОЛЬКО с увеличением нагрузок. Тоже самое относится к любым медицинским процедурам, таблеткам, массажу - всё это НИКАК не укрепит ваши мышцы спины и шеи. Только вы сами, своими силами можете себе помочь. ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, при котором максимально работают глубокие мышцы спины - это движение за голову и назад, т.е. МОСТ. Именно выполнение МОСТА, снимает спазмы передней части тела, обеспечивает достаточное поступление крови, богатой кислородом, к межпозвоночным дискам, обеспечивает поступление синовиальной жидкости к фасеточным суставам позвоночника и конечно же максимально укрепляет глубокие мышцы спины. Безусловно, не каждый сможет выйти в мост с первого раза, поэтому существует 5 подготовительных упражнений, которые готовят ваше тело к наибыстрейшему и окончательному решению проблем с шеей и спиной. Причина спазмирования глубоких мышц спины - не в том, что вы не умеете их РАССЛАБЛЯТЬ, а в том, что они у вас СЛАБЫЕ и не могут выполнять свою функцию по поддерживанию позвонков в естественном положении. Сколько бы вы их не растягивали, разминали, прогревали, как только вы принимаете вертикальное положение, позвонки "наезжают" друг на друга и боль возвращается очень скоро.
@@Obolon89 мостик - это финальный этап излечения, а чтобы его выполнить необходимо освоить 5 подготовительных упражнений. Подробней здесь ruclips.net/video/dxeJyJJiQtE/видео.html
Имею жизненный опыт. Хондрос был. Чуть раньше тридцати. Сейчас послушала поняла, вязание,вязала без остановки,любительница. При наличии остеохондроза, может " прийти" тоннельный синдром, недавно прочитала. Чтоб встать с постели медленно сползала. Затем начала ложиться на грелку ( электрическая была). Происходило расслабление и нерв попускало. Можно жить. В канун нового года 1999-2000 записалась в спорт зал. Большая поклонница, любительница. Час кардио,затем в качалку. Хондрос исчез совсем. В придачу в течении лет шести была ноющая боль в груди, маммография,нервы.И это прошло,через несколько недель заметила отсутствие нытья. Хотя прежде делала аэробику плюс тонирование мышц, результата исправляющего не было,а вот тренажёры для укрепления мышц ДА. Сейчас отжимаюсь от пола по солдатски один подход шестьдесят раз. И так сила воли вам поможет быть здоровее. Тело у нас одно,замены нет. Мышцы держат кости,держат кожу. Здоровья вам. К врачам не ходила. Они нам сервис видите ли оказывают, бизнес. Времена то изменились.
Чтобы лечить нужно понимать причины,и личить причины а не последствия,симптомы не лечат их просто обезболивают и это временно,лечить нужно причины а для этого профессионалы и специалисты и рассказывают об этом. Если слушать их с правильным настроем -это залог успешного лечения.
32 года, были скачки давления. Стал на турнике висеть и ощущать сильные прохрусты в спине и шеи. После этого зрение ярче, дыхание легче, получается всё зажато и это остеохондроз??
Здравствуйте. Около полугода чувствую неприятные ощущения в шее, в лопатках почти каждый день. Не сказать что ноющая боль, но дискомфорт ощущаю.Если опустить голову вниз и поворачивать, то слышны хрусты. Списывала это на неудобную кровать/ плохую подушку, много времени провожу за рабочим столом, работа сидячая. Стала делать упражнения на мыщцы спины, растягивать шею, но боль все равно присутствует. Проблема кроется именно в напряжении мыщц, или все намного серьезнее?
Проблемы позвоночного столба практически всегда начинаются с перегрузки мышечно-фасциальных структур. Они долгие годы пытаются скомпенсировать нефизиологичные позы, травмирующие нагрузки. Но, заработав в своей структуре триггеры (мышечные мозоли), сами становятся круглосуточными тисками, разрушая межпозвонковые суставы, диски - способствуя дополнительным поломкам. Вы описали стандартную ситуацию, она называется «компьютерная шея». Главными виновниками проблемы являются сгибатели туловища (они вплетаются в позвоночник спереди), а дискомфорты или боли при этом - сзади. Да и сами триггеры дают боли отражённые: причина прячется не там, где ощущается боль, это изучают врачи - миотерапевты. Решать проблему нужно не откладывая: тело на месте не стоит, зажатые клетки ежедневно угасают и погибают. Чтобы поменять вектор развития событий в плюс, нужно выявить и устранить все триггеры, растянуть укороченные мышечные цепи до нормы, отладить геометрию тела, надёжно выводя из-под удара сегменты шейного и грудного отделов. Если у Вас нет возможности обратиться к нашим докторам ariadna.ru могу пригласить Вас в мою школу t.me/doc_ocheretina - я регулярно провожу обучающие онлайн-курсы.
Зама здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Здравствуйте У меня давно есть остеохондроз. Сильные боли голове,шум ушах, аниме уроки, это всё передаёт на сердце. А вчера сильные приступы, были на спине.
Здравствуйте. Прочитайте нашу маленькую заметку про остеохондроз: Сегодня предлагаю поговорить простым языком про ОСТЕОХОНДРОЗ, или как его ещё называют ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА. Остеохондроз - это 4-стадийный разрушительный процесс межпозвонковых дисков и смежных структур. Остеохондроз стартует тогда, когда позвоночник не выдерживает круглосуточного зажима околопозвоночными мышцами. А мышцы, в свою очередь, становятся тисками при формировании в них «мышечных мозолей» - триггерных точек - островков суперспазма, которые не расслабляются даже в ночные часы. Формируются триггеры в результате шаблонных нагрузок - самой опасной из них является фиксированная рабочая поза, которая длится более 15 мин и повторяется регулярно; повторяющиеся движения. СТАДИИ ОСТЕОХОНДРОЗА: 1ст - ДЕГИДРАТАЦИЯ (обезвоживание) зажатого диска. Можно провести аналогию с влажной губкой, которую прижали. Из неё влага выдавливается. Как бы хорошо было освободить позвоночник, чтобы у диска появилась возможность вновь гидратироваться (наполниться влагой и стать упругим). Но мышечные тиски игнорируются (этот фактор вообще не рассматривается в учебниках, написанным под диктовку фармкорпораций), и разрушение идёт дальше. 2ст- снижение диска по высоте и выпячивание его заднего контура (ПРОТРУЗИЯ) в спинно-мозговой канал. Для наглядности представьте воздушный шарик, который сжали между ладошками - он поведёт себя аналогичным образом. Было бы здорово ладошки разжать, но этому в отечественном здравоохранении не учат. Компрессия диска нарастает, внутридисковое давление растёт, и его оболочка - фиброзное кольцо начинает разволокняться. 3ст- разрыв фиброзного кольца и выдавливание содержимого диска в спинномозговой канал: появляется ГРЫЖА. Сравним с порвавшимся тюбиком с зубной пастой, который попал в тиски. Ну хотя бы на этом этапе устранить этот капкан, пока не выдавилось всё содержимое! Нет, не учили… 4ст- конечная, инволютивный, её ещё называют «старческой»- когда от диска ничего не остаётся, и соседние ткани тоже превратились в «гербарий». Эти изменения - необратимы. Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, правда - уже более агрессивно. Мы с вами идём другим путём: выявляем все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, и - в грудных, и - глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами. Базовый курс процедур - это необходимый этап, но лишь начало перестроечного процесса. Дальше - диалоговый труд с выполнением рекомендаций курирующего доктора. Пациенту нужно набраться терпения: ткани обновляются понемногу каждые 3 месяца. Требовать от организма уменьшения боли в процессе работы - не логично. Нам нередко приходится устранять многолетние фиксации миофасциальных цепей в порочных позициях, ликвидировать спайки, на время давать дополнительную боль. Глобальная перестройка тела идёт 3 года. Важно вектор этих изменений направить в плюс. А они идут поэтапно, давняя болезнь вправе не раз напомнить о себе. Как правило, обострения становятся всё реже, всё скромнее. Когда пациент сталкивается с временным усилением боли, нужно объяснять, что это - прогнозируемо. Не болят два вида тканей: здоровые и мёртвые. Клетки по щелчку меняться не умеют, им нужно дать время.
Здравствуйте доктор мне 32 года у меня болит левый часть головы особенно болело левый висок сделал МРТ ответ Полисинусит и наружная гидроцефалия и я пошел к нейрохирургу она сказала что у меня напряжения мышц написала таблетки я 1 месяц пил голова не так болела а потом началась болеть Шея сзади левоя сторона и затылок как будто стреляет боль не сильная но есть чувствуется как будто что то есть в голове как будто вена тянет ! От чего может быть доктор? Заранее спасибо
Синусит сам по себе может давать приличные головные боли. Нужно обязательно показаться ЛОР - врачу. Если выяснится, что с ЛОР - органами на сегодня - порядок, остаётся освободить пути венозного оттока (и - соответственно - ликвора) от головного мозга. Не существует лекарств, которые способны устранять механические препятствия. Необходимо высвобождать глубокий цилиндр шеи, отлаживать взаимодействие миофасциальных цепей, надёжно нормализовать геометрию тела. Мы с коллегами, кроме базовых институтских знаний по ортопедии, реабилитологии, ЛФК применяем практические навыки миотерапии, кинезотерапии и висцеральной терапии. Если сочтёте возможным, обратитесь в любой из наших центров ariadna.ru
Упражнения однозначно помогают улучшить ситуацию, ещё в дополнение корректор осанки можно носить типа Medi positive plus force, он научит мышцы спины работать
Здравствуйте уважаемые доктор к вам просьба у меня шейного и грудного отдела протрузия остеохондроз .у меня горючего бол руки и ноги болят какие. лекарства помогает восстановить? Спасибо
Как справиться с этой проблемой ещё слева боль.передается в левую скулу стреляет в ухо не могу понять Толи от шеи идёт Толи проблема тройничного нерва можете сказать
@@musgdj8825 Есть такое понятие: глубокий цилиндр шеи. Это - отрезок, который тянется от нижнего угла лопаток (уровень 7 грудного позвонка) до основания черепа. Это - сзади. Спереди этому анатомическому образованию соответствует горизонтальная линия, проходящая по нижнему контуру молочных желез - снизу, и - контуру нижней челюсти - сверху. С боков - подмышечные впадины и регион, расположенный ниже - до диафрагмы. Дополнение - зона «погон». Все симптомы, которые Вы перечислили, укладываются в проявления многовекторной компрессии (зажима) этого глубокого цилиндра. Оптимальный вариант: 1. Выявить и расправить все триггерные точки - виновники стойкой компрессии. 2. Растянуть руками специалистов все спрессовавшиеся мышечные цепи, превратившиеся в тиски. 3. Освободить одновременно все диски, межпозвонковые суставы, нервные стволы и сосуды. 4. Вернувшись к привычным нагрузкам, выполнять поддерживающие упражнения, подобранные доктором, для профилактики рецидива. Иначе, придётся бесконечно тушить очередные пожары: медикаментозно успокаивать (порой - навсегда) то один кричащий о проблеме регион, то - другой. А организм при этом будет идти вразнос.
Здравствуйте, диагноз такой поставили лет в 30.. Делала блокады лет 25 назад,таблетки.. На данный момент обращалась к методу акупрессура мышц ...Легче,но тем не менее немеет кисть правой руки,даже не только после ночи ,но и в течении дня ,например за рулём когда еду.. Боль под правой лопаткой.Не могу полноценно наклониться вправо,возникает боль пояснице,зажата мышца и ногу например могу с трудом поднять вверх или наклониться к ней..Зрение ухудшилось...В общем скованость
Здравствуйте! Остеохондроз стал беспокоить 3 года назад, сейчас головные боли и проблемы с сердцем,мне 27. Профессия мастер маникюра, через 2 часа после одного клиента я никакая ( голова кружится,болит,сил реально нету, до потери сознания, ещё и ноги отекать стали,если долго не двигаюсь. Скажите пожалуйста, это можно восстановить? Если я буду каждый день делать упражнения и соблюдать режим
Пока - слишком мало информации. За выражением «проблемы с сердцем» может скрываться как банальная кардиалгия - отражённая боль от триггерных точек в кардиальной зоне (причина может быть ликвидирована уже на первичном врачебном приёме), так и серьёзная кардиальная патология - тем более, упоминаются отёки ног, которые могут быть проявлением сердечной недостаточности (хотя могут быть и проявлением мягкотканных «заторов» в сгибателях туловища, которые достаточно легко устраняются в процессе базового курса процедур). Головокружения до тошноты/ предобморочных состояний/ обмороков у мастеров маникюра встречаются часто. В абсолютном большинстве случаев возвращение в любимую профессию возможно. На начальном этапе требуется диалоговая работа с доктором, который поможет оптимизировать геометрию тела (тактическая задача). Затем, как Вы правильно заметили - выполнение упражнений и соблюдение необходимых рекомендаций (стратегическая программа) для закрепления и дальнейшего улучшения полученного результата.
В 27 лет сердце не болит. Остеохондроз грудном отделе дает такой боль. У вас вес позвоночник болен. Поменяйте образ жизнь не сидите много все пройдет. Делайте упражнение каждый ден.
Посмотрите шейную гимнастику Доктора Шишонина 20 минут упражнения стоят этого вам непременно станет лучше и ещё сходите на сеанс к мануальном терапевту
К монуальному не надо ходить они так крутанул что потом не встанешь. А ищите специалиста по тригерному массажу и всё у вас будет хорошо и конечно растяжка позвонка вместе с зарядкой.
Здравствуйте доктор, у меня очень не стандартная проблема, поэтому ни кто ни может ответить на мой, вроде бы простой вопрос. У меня при наклоне головы в пол голова становится не просто синей, а фиолетовой и отекает лицо, набухают вены, в исходном вертикальном положении всё проходит меньше чем за минуту и такое лёгкое пошатование и головокружение возникает именно в момент поднятия головы, при этом у меня нормальное артериальное давление, нет головных болей, делала, упражнения, массаж, но это ни проходит у меня уже год, подскажите пожалуйста, что с этим делать. Спасибо
Здравствуйте, последнее время появились при вращении боли в шее, головокружения особенно когда поднимаюсь с кровати Внесения конечностей иногда Может ли помочь плаванье улучшить состояние?
Категорически не посоветую в такой ситуации плаванье. Симптомы, которыми Вы поделились, свидетельствуют о приличном нарушении биомеханики шейного отдела позвоночника. Нужно выявлять патологически-напряжённые мышцы, которые компремируют позвоночный столб, нарушая безупречное снабжение головного мозга необходимым кровотоком. Плаванье же способствует прежде всего нагрузкам на глубокий цилиндр шеи, и при разбалансированной геометрии достаточно часто приводит к грыжам межпозвонковых дисков.
Я была бы рада порекомендовать витамины, если бы выявила закономерность их дефицита и прогрессии ортопедической патологии. За 36 лет врачебной практики убедилась в том, что гипервитаминоз (когда содержание витамина выше нормы) обычно опасней гиповитаминоза (ниже нормы). Соответственно, если Вы сделали анализ крови, и у Вас есть откровенный дефицит конкретного витамина (что - редкость в наше неголодное время), только в этом случае имеет смысл принимать извне то, чего конкретно не хватает.
Вы бы лучше людей лечили, а не умничали на ютубе, вся эта информация есть в интернете. А то как не обратишься к врачам они только хуже делают или просто деньги вытягивают.
Доктор 👩⚕️ У меня вопрос 🙋🏻♂️ Мне 26 лет ,есть остеохондроз шеи ,по утрам часто бывает пониженное давление и засчёт этого головокружение ,90/60 ,когда рабочее 110/70 .Сегодня сделал узи сосудов шеи и головы ,сказали патологий нет ,возможно это из-за остеохондроза ?
УЗИ сосудов шеи (если точнее - УЗДГ) отлично лоцирует артерии, которые, к сожалению перекрывают вены. В итоге вены не видно, а именно с них начинается проблема. Шаблонные нагрузки формируют зажим глубокого цилиндра шеи (отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа). Позвоночная артерия и позвоночная вена - лежат рядом: бок о бок. Они отвечают за кровоснабжение задних отделов головного мозга, мозжечка, спинного мозга, дыхательного и сосудо-двигательного центров. Стенка артерии - эластична, она прочнее и в 3 раза толще вялой стенки соответствующей вены. Вследствие зажима снижается отток по податливым поджатым венам, при сохранном притоке по упругим и свободным артериям. Это ведёт к повышению внутричерепного давления, которое сопровождается понижением артериального. Неустранённый зажим глубокого цилиндра шеи лишь усугубляет сосудистый диссонанс. Параллельный зажим межпозвонковых дисков провоцирует их разрушение, и этот процесс носит название «остеохондроз». У него - 4 стадии деструкции: от незначительных погрешностей 1 стадии до необратимых изменений в 4-й. Соответственно, разрушение дисков и страдание сосудов - это ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ процессы. Оптимальный вариант: освободить глубокий цилиндр шеи - как межпозвонковые суставы и диски, так и сосуды; перестроить биомеханику тела, надёжно обезопасить верхние отделы позвоночного столба, не стать зависимым от лекарств. Медикаментозный подход - это тупиковый путь. Возвращение к здоровой жизни возможно. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов для подбора оптимального алгоритма действий. Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.: ✅Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел.: +7(812)220-10-11 - ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)500-60-07 ✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; ✅ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Добрый день.неделю назад появились боли в левой части шеи,ранее бывало, когда спал "неправильно", в неудобной позе и.т.д, проходило через 2-3 дня, но в этот раз с каждым днём только хуже, боли усилились при повороте и наклоне головы влево , отдаёт в затылок. Днём , в большей степени, сидячий образ жизни, но каждое утро гимнастика(растяжка, отжимания, приседания) и 2-3 раза в неделю гантели. Мне 55 лет. Может временно приостановить нагрузки? И стоит ли делать гимнастику на шейный отдел если есть боли?
Нагрузки: отжимания и гантели нужно приостановить точно, причём - надолго. Отрицательная динамика самочувствия свидетельствует о неверном векторе нагрузок - как минимум на глубокий цилиндр шеи. Гимнастика при нарушенной биомеханике - опасная затея. Попытки растягивать мышцы с триггерами ведут на определённом этапе к их ответному спазму и новым поломкам. Нагружать же мышцу с непроработанными триггерными точками - означает усугублять мышечные тиски. Если есть возможность - обратитесь для определения оптимального алгоритма действий - для корректной и экологичной коррекции геометрии тела к любому из наших докторв, их координаты - на сайте: ocheretina.ru Если это - невозможно, поищите по месту жительства врачей, которые не ограничили свои знания ВУЗовской программой, а занимаются миотерапией, кинезотерапией и висцеральной терапий. Ещё вариант: присоединяйтесь к обучающему онлайн-курсу, который стартует 31 октября 2022. Будем учиться восстанавливаться без лекарств.
Здравствуйте.уже 5 лет как появился шум в ушах и он все сильнее и сильнее ,а последний год очень сильно упало зрение .скажите с чего нужно начинать лечение остеохандроза масаж или что то другое .?
Здравствуйте. Шум в ухе чаще связан с компрессией сосудов. Для наглядности приведём простой пример. Вспомните дачу - когда вы поливаете грядки из шланга, попробуйте сжать его руками. Что изменилось? Правильно - появился шум. Сосуд - тот же упругий шланг, по которому сердце перекачивает кровь. И если на каком-то уровне сосуд зажат мышцами, то может возникнуть звон или шум в ушах. Справиться с проблемой можно таким же образом, каким она возникла - механическим. То есть просто освободить сосуды, зажатые спазмированными мышцами, восстановив нормальный ток крови. Мы этим занимаемся в наших центрах. Эффект от лечения зависит от многих причин: длительность болезни, возраст, выраженность проблемы. В большинстве случаев, если нет органической патологии, например заболевания внутреннего уха, можем претендовать на уменьшение шума. Но все индивидуально. Необходим очный осмотр врача. Возможно понадобится дополнительное обследование. Тел. 8-800-555-10-42.
Здравствуйте! Не совсем так. Бывает зажим длинными цепочками скелетных мышц с триггерами височно-нижнечелюстного сустава и параллельно - сегментов позвоночного столба. В итоге можем чувствовать и боль в челюсти, и - отмечать прогрессию остеохондроза в зажатых межпозвонковых дисках. Как правило, это параллельные процессы с одной общей причиной, которую нужно вычислять и устранять.
Добрый день,симптомы - болит шея и плечо,кружиться голова,немеет левая рука и левая сторона лица,предоморочное состояние.Мне немецкие врачи не назначают не кого лечение. Говорят пить обезболивающее и заниматься спортом.МРТ нечего непоказывает. Это остеохондроз ? И как с ним бороться?
Остеохондрозом называют прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Даже 1 стадия уже видна на МРТ, в описании появляется термин «дегидратация» - обезвоживание диска. Когда он стойко зажат окружающими тканями, из него выдавливается влага (можно провести аналогию - сжать в ладони влажную губку). В случае же расправления околопозвоночных тканей, диск остаётся здоровым. Итак, если на МРТ не нашли никаких изменений, это пред- остеохондроз, тем полезнее было бы начать действовать. Попытка «обезболить» - это медикаментозное «успокоение» кричащих о проблеме зажатых клеток; они продолжат погибать, но - преимущественно молча. Оптимальный вариант - устранить аутокомпрессию, нормальзовать порочную геометрию, но для этого нужна помощь специалистов. Кроме основной специальности (ортопед/ врач ЛФК/ невролог), доктору нужны знания и умения миотерапии, кинезотерапии, висцеральной терапии. Начать же заниматься спортом при разбалансированной биомеханикой - всё-равно, что отправить гоночный автомобиль с нарушенной геометрией в «Дакар»: он неизбежно пойдёт вразнос! Пациенты из Германии часто приезжали к нам на лечение раньше, до периода ограничений. Сейчас - реже. Попробуйте формат онлайн-видео-консультации. Запись - через колл-центр: 8-800-3011-535
У панических атак и остеохондроза есть общая причина: механические зажимы, спрессовка важных анатомических структур. Особенно тех, которые находятся в проекции глубокого цилиндра шеи. Занимаясь физкультурой, вы рискуете усилить эти зажимы. Мы регулярно работаем с этой патологией, не прибегая к помощи лекарств. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из докторов центров ariadna. ocheretina.ru/strah-bez-prichini/
У меня постоянно скованность в шее и спине сплю максимум 5 часов потом начинаю задыхаться сильный шум в ушах . посоветуйте что можно сделать для облегчения этого состояния
Алексей, в Вашем случае был бы необходим комплексный осмотр врача. Как правило, к таким проявлениям приводит укорочение мышц сгибателей по передней поверхности туловища. Главная заповедь врача - не навреди! А поэтому без осмотра мы можем рекомендовать потенциально безопасные для Вас упражнения - например, порастягивать перед сном грудные мышцы. Для более конкретных рекомендаций необходимо больше информации! Напишите нам в телеграм: bit.ly/3o5dpaP Или же запишитесь на приём к доктору: bit.ly/2RNBR48
По месту жительства лечением этой патологии занимаются ортопеды, неврологи и терапевты. Уточните в регистратуре - кому в конкретной поликлинике адресована курация этого заболевания.
Здравствуйте. Возможно, Вы проявили избыточное усердие и в ответ на травму получили реактивное воспаление мышцы - миозит. Возможно, «намассировали» лимфатические узлы и заработали опасное осложнение - лимфаденит. Экспериментировать с организмом - опасно. Покажитесь врачу.
Обычно гул/звон/шум в голове обусловлен зажимом сосудов, отвечающих за мозговой кровоток в проекции глубокого цилиндра шеи. Это - отрезок от нижнего угла лопаток до основания черепа. Внешними «тисками» для позвоночного столба и проходящих через него сосудов являются круглосуточно напряжённые мышцы, которые разновекторно перебрасываются через него. Провокаторами такого аномального поведения скелетных мышц являются триггерные точки - островки суперспазма в толще шаблонно-востребованных мышц (одна и та же поза/ одни и те же движения). Прижатые снаружи сосуды (экстравазальная компрессия), подобно зажатому при поливе шлангу, дают звуковые феномены. А зажатые межпозвонковые диски начинают прогрессивно разрушаться - это и называется «остеохондроз». То есть, проблема сосудов и деструкция позвоночника - это два параллельных процесса, у которых одна общая причина. Вот её и нужно устранять. Мы с коллегами в последние 20 лет остановились на этом варианте, отказавшись от медикаментозной «поддержки» и «подкормки» зажатых тканей.
Сочетание головной боли с болевой симптоматикой в шейном отделе свидетельствует о стойком зажиме глубокого цилиндра шеи: отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Боль появляется лишь тогда, когда иссякли компенсаторные возможности компремированных (зажатых) структур. Мы с коллегами давно отошли от медикаментозного замазывания болевой симптоматики, глубоко разочаровавшись в отдалённых результатах. Перестраиваем порочную геометрию тела, деликатно и надёжно высвобождаем глубокий цилиндр шеи. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из докторов ariadna.ru - это оптимальный вариант. Есть формат онлайн-консультаций.
Существует стандартный вариант: назначать нестероидную противовоспалительную терапию, хондропротекторы курсами, сосудистые и витамины, электролечение и блокады, носить фиксирующий воротник. При таком подходе остеохондроз прогрессирует, из 1 стадии идёт во 2,3,4 (о них рассказала доктор). Мы с коллегами были жёстко разочарованы результатами такого подхода, начали искать иные. С 2000 года работаем иначе: выявляем «перекосы» в геометрии тела, вычисляем - какие мышечные цепи ушли в стойкий спазм и сдавили конкретные межпозвонковые диски. Расправляем в их структуре причинные триггерные точки, параллельно - руками специалистов растягиваем укороченные мышцы до нормальной длины. Как правило, для перестройки «порочной» геометрии достаточно 10 - дневного курса процедур с участием 4-5 сотрудников клиники. В завершение курирующий доктор подбирает персонально-полезные упражнения для закрепления полученного результата и его дальнейшего улучшения, просит оставаться на связи. Для общения у нас есть ТГ-чат, где можно задать вопрос и оперативно получить ответ от докторов/ врачебного консилиума. Подробнее - на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
😅😅😅 Остеохондроз - чисто рентгеновский диагноз! Все, что сказала эта девушка, это набор разных диагнозов! Остеохондроз на столько же неизбежен, как седина и морщины! Это абсолютно естественный процесс для организма не поддающийся лечению!
Отвечает кмн Ирина Геннадьевна Очеретина: Совершенно верно, остеохондроз это - рентгенологический диагноз, выделяют 4 стадии, по усугубляющей. К сожалению, увлечение врачей рентгенограммами и игнорирование состояния околопозвоночных тканей ведёт к манифестации и дальнейшему прогрессированию деструктивных изменений в межпозвонковых дисках и суставах. Насчёт того, что остеохондроз - неизбежен, должна поспорить (хотя лет 25-30 назад была, как и Вы, в этом уверена) Я работаю врачом уже 37 лет. В практике встречаю подростков с остеохондрозом, но в то же время бывают люди с седой головой и безупречными снимками. Это заставляет думать и анализировать. Поиску причин ортопедической патологии я посвятила своё диссертационное исследование. Один из знАчимых выводов гласит о том, что приоритетным при лечении патологии позвоночника и суставов является устранение миофасциального компонента боли. В переводе с медицинского на русский: первое, что нужно сделать - это расправить триггерные точки (они - виновники отражённой боли и провокаторы патологического мышечного спазма) и растянуть укороченные мышцы-тиски до нормы, освобождая зажатые анатомические образования. У освобождённых структур, в отличие от зажатых, диаметрально противоположная перспектива.
Здравствуйте! У меня остеохондроз шейного отдела меня мучают боли сильные при ходьбе головные боли у меня нет, давление скачет такое состояние у меня мучительное что не знаю что мне делать? Мне ничиго не помогает. Советуйте какое лекарство может мне помочь в моем состояние.
Общепринятая тактика медикаментозного замазывания очередных симптомов приводит лишь к хронизации проблемы. Если сейчас начать принимать нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, миорелаксанты - вскоре потребуются гормональные блокады. Затем для временного купирования симптоматики придётся дополнительно принимать психотропные препараты, антидепрессанты, наркотические препараты. Вопрос: что делать тогда, когда вся эта многоэтажная медикаментозная терапия не принесёт никакого облегчения? Почему так прогрессирует болезнь? Потому что упорно игнорируется пусковой фактор: не выявляются и не устраняются мышечные тиски, в которые попал позвоночник и проходящие через него сосуды, ответственные за мозговой кровоток. Мы с коллегами предпочитаем вычислять и прицельно расправлять триггерные точки (островки суперспазма в шаблонно работающих мышцах), приводить в порядок мышцы, ставшие тисками; высвобождая межпозвонковые диски и суставы, нервные стволы и сосуды. Практика показала: у освобождённых клеток, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Чем меньше лекарств за плечами, тем проще тканям возвращаться в здоровый коридор. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов ariadna.ru для выбора оптимального, экологичного, безлекарственного алгоритма действий.
Здравствуйте.после мрт поставили диагноз.Грубый остеохондроз.протрузия.сейчас у меня бывают типа приступов.нехватка воздуха.конечности дрожат.немеют.что делать?
Дарига здравствуйте! Напишите этот вопрос лучше в наш телеграм канал, там доктор ответит Вам гораздо быстрее, плюс Вы там можете задать любые интересующие Вас вопросы, если они еще у Вас возникнут в дальнейшем! Вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Здравствуйте. Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, правда - уже более агрессивно. Мы идём другим путём: выявляем все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, и - в грудных, и - глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами. В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений. Базовый курс процедур - это необходимый этап, но лишь начало перестроечного процесса. Нужно будет постоянно заниматься своим телом, чтобы оно не уходило в «минус».
У меня остеохондроз 2 стадии всего позвоночника,3 грыжи ,5 протрузий.Таблетки перестала пить.Делаю зарядку и пью 😊горячую воду.Все ничего,но заклинивает спину при сидении или лежании. Скажите пожалуйста причина в грыже L5S1 которая зажимает нерв так сказано в мрт или это остеохондроз даёт такие симптомы ?Спасибо .
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос, мне нужно больше информации. В идеале-очный осмотр. Мы с коллегами будем рады помочь, если Вы найдёте возможность для посещения любой из наших клиник. Координаты: на сайте ocheretina.ru Если такой вариант не осуществим, можно записаться на онлайн-видео- консультацию к нашим опытным докторам, тел колл-центра: +7-800-555-10-42 Попробуем поразбираться дистанционно, дадим полезные советы.
Добрый вечер Дарья Сергеевна, у меня на правой руке онемели два пальца,мизинец сильно и кончик безымянного пальца,уже почти месяц,делаю гимнастику для шеи,но не помогает,ещё зрение и слух ухудшилось,посоветуйте какие медикаменты можно принимать,в поликлинику не могу обратиться, нет страховки,пока не работаю,спасибо.
Симптомы, которые Вы перечислили, могут свидетельствовать о довольно жёстком и давнем разновекторном зажиме глубокого цилиндра шеи - отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Не исключен прорыв грыж межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночного столба. В такой ситуации упражнения на саму шею (короткий отрезок) делать мы не рекомендуем - можно дополнительно разбалансировать биомеханику, усугубить кровоснабжение головного мозга. Приоритетным является проработка триггерных точек - как минимум в грудных мышцах и мышцах рук и - на этом фоне упражнения для конечностей и для торса. Заочно можем рекомендовать упражнения 5, 35, 51 и 52 из нашей видеотеки. Медикаментов, которые бы лечили остеохондроз (прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков и смежных структур) не существует. До тех пор, пока они зажаты спрессовавшимися околопозвоночными тканями, идут разрушительные процессы. Когда появится возможность для посещения нашего Центра - приходите, будем нормализовать геометрию тела в целом, чтобы восстановиться качественно и надёжно.
И раз уж здесь такой аттракцион невиданной щедрости. Тоже попытаю счастья и задам вопрос. Всд мучает, нарушение оттока крови из головы, нос заложен постоянно, в ушах писк, в глазах деструкция стекловидного тела, ходил с триггерной точкой и болью несколько лет, пока не сделал растяжку, сколиоз, артроз, некроз, остеохондроз, межреберная невралгия, аритмия. Может ли остеохондроз влиять на заложенность носа? Конда ложусь закладывает то с одной то с другой стороны, надоело. Со спреями не чувствую запахов, а хочется чувствовать. И я еще засыпаю только выкрутив шею на максимум влево. В других положениях не могу заснуть, чувствую неприятное заклинивание и недостаток кислорода. Мерял давление, говорят как у космонавта
Добрый день. Как правило, остеохондроз (прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков и смежных структур), и - набухание слизистых оболочек - это параллельные патологические процессы, у которых часто выявляется одна общая механическая причина. Что объединяет эти, казалось бы - разные, патологии: ДИСтрофический процесс - остеохондроз и нейровегетативный ринит (протекает на фоне общей или местной вегетативной дисфункции, проявляется нарушением кровообращения и капиллярной проницаемости)? В обоих случаях мы констатируем нарушение трофики (сосудистого питания), то есть - неадекватную работу артериального или венозного звена. Артерии, как известно, отвечают за поставку клеткам «еды», а вены - отводят «продукты жизнедеятельности». При дефиците необходимого строительного материала, либо - при заторах на пути эвакуации отходов производства, клетка заболевает. Безупречная трофика возможна лишь при идеальной геометрии тела: когда ось позвоночного столба - безупречна, когда взаимодействие сгибателей и разгибателей - гармонично, когда латеральные (боковые) и спиральные миофасциальные линии имеют одинаковую длину. При наличии сколиоза/ сутулости это по-определению невозможно. В большинстве случаев, голова и шея смещаются вперёд и вбок - в пользу спрессовавшихся и функционально-коротких миофасциальных цепей. В зонах стойкой компрессии меняется траектория сосудов. Особенно тяжело венам: их стенка слишком податлива и в 3 раза тоньше, нежели у соответствующей артерии. Зажим венозного русла, при сохранённом притоке по артериям, ведёт к отёку - набуханию соответствующих тканей. Нарушенная по зажатым венам эвакуация «отходов» провоцирует отёк, «заболачивание». А поставка «еды» по артериям обычно страдает вторично по принципу - поставлять просто «некуда», там и так: переполненные, застойные ткани. И этот нарастающий диссонанс: зажимы на пути «переполненной сантехники» и хроническая недопоставка «корма», лишь усугубляет негативную морфологическую перестройку когда-то здоровых клеток. Межпозвонковые диски и смежные структуры, оказавшиеся в зоне компрессии, проходят 4-этапное прогрессирующее разрушение (остеохондроз); органы и ткани, попавшие в «капкан» параллельно идут своим деструктивным путём, добавляя красок в букет болезней. Традиция «лечить» каждый зажатый островок тела по-отдельности, возведённая в ранг «стандартов оказания медицинской помощи», привела к тому, что здоровых и жизнерадостных людей практически не осталось. Мы с коллегами предпочитаем другой подход. Он - экологичен и, как нам кажется, абсолютно логичен. Начинать восстановление не с медикаментозного «обезболивания» кричащих о своих проблемах клеток; а освобождать их из многолетних и многовекторных тисков. Это - тактическая задача. А для реализации стратегических - оценив реакцию организма, подобрать оптимальные упражнения, рекомендации по питанию, другим полезным нюансам и - оставаясь на диалоговой связи, бороться с болезнью за восстановление каждой неблагополучной клетки. По этим принципам мы работаем не один десяток лет.
Обычно так проявляют себя триггерные точки (мышечные мозоли), проснувшиеся в мышцах плечевого пояса. Они же являются виновниками стойкого напряжения соответствующих мышц. Каким бы ни был запас прочности структур позвоночного столба, круглосуточные тиски приведут к поломке, и начнётся прогрессирующая деструкция: 4-стадийный процесс разрушения, который называют остеохондрозом. Такая же участь - у зажатых суставов. Если вы настроены освободить анатомические образования, попавшие в «капкан», нужно поискать доктора, который занимается миотерапией, кинезотерапией, капилляротерапией и висцеральной терапией. Мы можем уверенно рекомендовать только тех, кто прошёл отбор, обучение, имеет соответствующий опыт работы и результаты. Их координаты - на сайте ocheretina.ru Если же задача - временно поуменьшать болевую симптоматику, не прибегая к лекарственному успокоению зажатых клеток, попробуйте аккуратно выполнять упражнения 5, 28, 35, 51 из нашей видеотеки.
@@doc_ocheretinaсимптомы аналогичные,но при этом ещё боль в шее под мочкой уха и под нижней челюстью,все с левой стороны.В данной проекции с горлом,как будто боль в горле болит. И это тоже симптомы шейного остеохондроза?
Здравствуйте. У меня началалось болеть от шей правая одна сторона лопатка и до грудной клетки. Нею больно в право поворачивать. Ночью тоже когда спишь и переворачиваешься очень больно. Сказали продуло. Но как. Последний месяц я только в гораже ковырялся с машиной и всё.мазью сегодня помазал прогревпющую более менее нормально стало. Что посоветуете. Что может быть со мной
Здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Добрый день. В шейном отделе пропала чувствительность кожи, и при резких движениях, или когда поднимаю тяжёлое, ощущение жжения. Может ли это быть остеохондроз?
«Остеохондроз» - это рентгенологический термин, который просто констататирует изменения на рентгенограмме: идёт прогрессирующее, 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Чтобы врач был реально полезен, он должен выявить ПРИЧИНУ этого деструктивного процесса. Затем - устранить её и обеспечить условия для восстановления пострадавших структур. Наша практика показала: причиной дистрофических процессов в дисках, межпозвонковых суставах являются «мышечные тиски». Вследствие шаблонных нагрузок, околопозвоночные ткани спрессовываются, в их структуре формируются триггерные точки, зажим становится круглосуточным. Зажатые диски разрушаются, параллельно зажатые нервные стволы болят или перестают чувствовать боль (развивается онемение). Резюмируем: остеохондроз (прогрессирующее разрушение зажатых дисков) и онемение (проблема зажатых нервных стволов), как правило - два параллельных процесса. Освобождать все анатомические структуры нужно одновременно! Мы с коллегами придерживаемся такого принципа более 20 лет.
@@ИринаОчеретина-ю9ф то есть если убрать все зажимы и тиски, то дистрофия межпозвонковых дисков не будет проявляться болевыми ощущениями (если хондроз например на 2ой - 3ьей стадии)?
@@MisterTwister1-2-3 Боль при остеохондрозе - многокомпонентна. Как правило, бОльший процент болевого симптомокомплекса обусловлен самим наличием триггеров. Их расправление уже позволяет купировать часть боли. В случае же ликвидации мышечных тисков (растягивающие нагрузки, капилляротерапия) дистрофический процесс останавливается, начинается реабилитация тканей. Как правило, появляется возможность не только избавиться от болевой симтоматики, но и вернуться в профессиональный спорт. Уже 20 лет я работаю с экипажами команды «КАМАЗ-МАСТЕР», наши парни вновь участвуют в ралли, становятся чемпионами Мира.
У кого-то были переломы позвонков, у кого-то грыжи межпозвонковых дисков. Протрузии - это самое «безобидное» патологическое состояние при таком травмоопасном спорте.
Здравствуйте 👋 три дня подряд болит голова шея и затылок в целом ну и в самой середине ( внутри )головы есть боли. Как выпью темпалгин или пенталгин то боль проходит . Давление все в норме , имею ожирение . Начало болеть после недельной лежанки на диване ( отдыхал ) . И уже 3 дня болит не проходит - это остеохондроз?
Как известно, беспричинных болей не бывает. Остеохондроз - это термин рентгенологический. В зависимости от степени деструкции межпозвонковых дисков и смежных структур, которые видны при исследовании на МРТ, выявляют 4 стадии остеохондроза. Но ведь Вам хочется понять ПРИЧИНУ боли, верно? Даже имея определённые стойкие повреждения на МРТ, у человека боль то есть, то её месяцами/ годами нет. Соответственно, остеохондроз - это не причина. Источником же боли в 90% случаев являются перетрудившиеся (от фиксированной позы/ одинаковых нагрузок) мягкие ткани и сформировавшиеся в их структуре мышечные мозоли - триггерные точки. Мало того, что они являются источником боли, они ещё и заставляют соответствующие мышцу превратиться в тиски. Досадно, если эти «капканы» продолжат разрушать зажатые анатомические структуры. Если возможно, покажитесь врачам, которые занимаются миотерапией. Если нет - осторожно выполняйте упражнения 1;2;4;5 из нашей видеотеки. И на перспективу старайтесь не залёживаться, берегите организм.
Добрый день. Я сделала рентген шейного отдела, мне поставили диагноз остеохондроз. Я очень удивлена, так как мне 23 года. От чего это может быть в столь раннем возрасте? У меня уже недели 3 болит шея, это и побудило меня сделать рентген.
Добрый день. Триггерные точки могут начинать формироваться еще в школьном возрасте, А 90 процентов болей в спине дают именно они. Триггерные точки (мышечные мозоли) -локальные уплотнения в супервостребованных мышцах - формируются как результат повторяющихся шаблонных нагрузок на тело: длительно-фиксированная поза, одни и те же движения. Триггер может долго «спать», не проявлять себя по 10-15 лет. Просыпается в ответ на стресс/ сквозняк/ неловкое движение. Когда проснётся - появятся боли и спонтанно сработают «мышечные тиски», можно получить за один день немало свежих повреждений (протрузий, грыж диска, других). Можете обратиться к любому из докторов Центра, остеохондроз - наше профильное направление.
Добрый вечер, шея уже года 3 хрустит, и иногда побаливает, есть иногда головокружение... И часто стали проявляться панические атаки, связанные с высотой и суицыдом 🤦♂️много читал о остеохондрозе шеи, и правда сходится.. Обращался в больницу, отправляли на МРТ все чисто, просто прописали успокаивающие припараты.
Алексей привет! МРТ это вспомогательный диагностический метод, полученные при обследовании данные должны обязательно интерпретироваться только в комплексе с осмотром. Причиной как клинических проявлений, так и изменений на мрт являются именно мышцы, только на основании комплексного подхода к диагностике должно назначаться лечение.
Добрый вечер.У меня сидячая работа и последние4дня я сидела на кассе 11,5 часов.Мосле этого сильноутром начал болеть затылок ,немого повернуть головой,боли это остеохондроз?
Немного не так. У остеохондроза шейного отдела позвоночника (через который проходят сосуды, отвечающие за мозговой кровоток) есть причина. Межпозвонковые диски и смежные структуры сильно зависят от состояния околопозвоночных мышц. Если они эксплуатируются в шаблонном режиме (самое опасное - фиксированная поза с наклоном головы вперёд), в них формируются мышечные мозоли - триггерные точки - островки хронического суперспазма. Они заставляют мышцы стать тисками. В итоге параллельно страдают все зажатые анатомические структуры: диски, межпозвонковые суставы (развивается остеохондроз), сосуды (нарушаются функции головного мозга), нервные стволы (присоединяются боли, онемения). Не существует медикаментов, которые способны поменять перспективу зажатых клеток с минусовой на плюсовую. Мы с коллегами предпочитаем устранение мышечных тисков, перестройку геометрии тела. Подробнее можно посмотреть на наших сайтах: ariadna.ru ocheretina.ru
Мне доктор подобрал лечение, в качестве лечения курсами прокалываю Алфлутоп, пропиваю витамины, ноотропы, ну и специальная зарядка + ортопедическая подушка. С таким набором уже давно не было проблем и обострений. Остеохондроз конечно уже не вылечить, но остановить развитие и максимально убрать проявления можно.
Отвечает кандидат медицинских наук, ортопед с 36-летним стажем, Ирина Геннадьевна Очеретина: Вы сейчас перечислили тот набор рекомендаций, который я когда- то, будучи отличницей с красным дипломом, предлагала своим пациентам. При этом - предупреждала, что «остеохондроз не лечится, с годами будет хуже, нам важно затормозить процесс». Я не обманывала: при таком подходе деструкция позвоночника продолжалась, остеохондроз постепенно из 1 стадии переползал во 2, затем - в 3 и 4. Когда у меня опустились руки, я начала искать ошибки в своих действиях. Вышла на труды американских, немецких, чешских коллег, и увидела принципиально иные методики. Попробовала на себе, на членах семьи (она у нас - многочисленная), на друзьях (благо - их много); а затем, увидев потрясшие меня результаты - на пациентах. В то время я возглавляла отделение реабилитации в Федеральном Научном Центре им акад ГА Илизарова на 105 коек. Ежегодно у нас пролечивалось 1,5 тыс пациентов. Запланировала диссертационное исследование, посвящённое поиску безлекарственных способов терапии. Мы с докторами научились вычислять и устранять те «мышечные тиски», которые ранее вели позвоночник и суставы по пути обречённой деструкции, приводя к протрузиям, грыжам, прогрессирующим артрозам. Применение медикаментов «успокаивало» зажатые клетки, кричащие о проблеме - и они разрушались молча. Ортопедические подушки и матрацы «подлаживались» под больной позвоночник, временно обманывали болевые окончания, а болезнь продолжала прогрессировать. Назначение гимнастики без предварительной проработки триггерных точек, без предварительного устранения патологических фиксаций длинных миофасциальных цепей - было опасной затеей. Геометрия тела оставалась порочной. Выполняя упражнения при исходно нарушенной биомеханике, мы тренировали лишь порочный двигательный стереотип и с течением времени зарабатывали новые поломки. Проведя «работу над ошибками», мы с коллегами в 90-е пошли другим путём, в 2007 году открыли свой первый Центр Восстановительной Травматологии и Ортопедии «Ариадна» в Кургане, сейчас их - 8, в крупных городах России. Специалистов тестирую, отсеиваю (у многих руки не слышат тело) и обучаю сама. Наша тактическая задача: провести базовый 10-дневный курс лечебных процедур, в котором задействовано 4-5 специалистов, перевести геометрию тела в здоровый коридор. И - стратегическая: подобрать в завершение персонально-полезные упражнения, рекомендации по питанию и питьевому режиму, оставаясь на связи. Для этого создан Телеграм-канал, где лечащие врачи оперативно отвечают на возникающие вопросы, при необходимости проводят междисциплинарные консилиумы. Подробнее о нашем подходе и результатах лечения можно посмотреть на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
У меня 3 стадия ,левая рука,сильная бль в локоть ,слабость руки ,боль при повороте шеи на лево .Было назначено лечение .Дексалгин в.м.10 укол 2,0,дипраспам в.м.2 раза 1,0,медокалм в.м.10 укол .комбилипен 2,0 в.м.10 укол .прокалола .Боль не прошла .Посоветуйте пожалуйста .Спасибо .
Света добрый день! Лучше напишите этот вопрос в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы, подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Добрый день! Остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение зажатых околопозвоночными тканями межпозвонковых дисков и смежных структур. Сосуды неизбежно попадают в зону компрессии и на определённом этапе начинают сигналить шумом/ звоном/ головокружениями и тд. Зажатая артерия, подобно прижатому при поливе шлангу, начинает «шуметь». Оптимально начинать действовать при первых же звуковых феноменах: убирать зажимы и заторы, не допуская прогрессирующих патологических состояний (в том числе - нарушений мозгового кровообращения) и - необратимых изменений. Насколько можно помочь сегодня - просчитать сложно. Но факт остаётся фактом: игнорирование нарастающих «тисков» продолжит усугублять состояние компремированных клеток - это законы физиологии нашего организма.
Доктор здравсвуйте.обясните пожалуйста. Я была не у одного доктора и многие откровенно смеются над тем , что протрузии вызывают какуб то симптоматику.вы же говорите , что они дают опрелеленную сисптоматику
Попытайтесь уменьшить боли таким способом. Смешайте две мази, допустим - Индометациновую и Капсикам в соотношении 10:1 (предварительно прочтите инструкцию на предмет возможных противопоказаний/ проконсультируйтесь с доктором). Смазывайте межлопаточную область и зону «погон» 2 раза в день. Вечером, перед сном, можно поверх мази сделать на 20 минут компресс: на 1 литр тёплой воды 5 ст л морской соли. Обычно боль значительно уменьшается. Безусловно, такая поддержка является паллиативной. Но может быть альтернативой жёсткому медикаментозному «обезболиванию» и обычно позволяет продержаться без потерь до профессиональной помощи.
Смотря - какой смысл мы вкладываем в словосочетание «вылечить остеохондроз». Остеохондрозом называют 4-стадийное прогрессирующее разрушение межпозвонкового диска. Остановить процесс старения, предотвратить надвигающиеся поломки - это абсолютно посильная задача. Но решается она не при помощи медикаментов. Ведь прогрессирующая деструкция диска идёт до тех пор, пока не будут ликвидированы те круглосуточные мышечные тиски, в которые попал этот диск. Для высвобождения требуется: 1-выявить и расправить все накопившиеся триггерные точки (в том числе - в передней группе мышц шеи, глубоко в животе, в верхних и нижних конечностях; 2-растянуть руками специалистов на расслабленное тело укороченные звенья миофасциальных цепей, начать тренировать ослабленные; 3-подобрать мероприятия для капилляротерапии, иногда - поменять питание. Шансы откатить процесс вспять (частично или полностью) есть, но они - разные, зависят от количества накопленных необратимых изменений. Допустим, цветок долго не поливали, и он - увял. Потом - возобновили полив. Один вновь зацветёт пышным цветом, а другой, успев стать гербарием, вовсе не откликнется на живительную влагу. Так и диск. В 1 стадии остеохондроза (назвается дегидратация - обезвоживание) устранение мышечных тисков делает диск здоровым. Во 2 (протрузия - диск, как сплющенный ладошками воздушный шар, уменьшается по высоте, выпячиваясь контуром в спинномозговой канал) - надо не только устранить зажим, но и упорно потрудиться, чтобы перестроить геометрию тела, перераспределить акцент нагрузки по позвоночному столбу, не допустить разрыва сдавленного «шарика». Боль уходит значительно быстрее, чем поменяется МРТ, поэтому - не расслабляться! В 3, когда разрыв фиброзного кольца уже произошёл, и часть содержимого диска в виде грыжевой сосульки выдавилась в спинномозговой канал, важно поспешить ликвидировать тиски, чтобы сохранить оставшееся содержимое, позволить организму резорбировать (растворить) грыжу и сформировать надёжную заплатку на фиброзном кольце. И вновь - поменять геометрию (!) чтобы избежать рецидива. Исчезновение болей - не повод праздновать победу, нужны регулярные поддерживающие упражнения. А в 4 стадии, когда диск - гербарий - ему уже не поможешь; остаётся спасать лишь соседние анатомические структуры (диски, межпозвонковые суставы). И это - тоже суперважно, ведь на них ложится дополнительная нагрузка. Обычно мы проводим базовый 10-дневный курс процедур, расправляя руками все «заторы», устраняя аутокомпрессию - «мышечные тиски». С животом, пахом, шеей, другими деликатными зонами работают доктора. С триггерными точками в скелетной мускулатуре - массажисты. Инструкторы ЛФК своими руками растягивают укороченные мышцы. Медсестра по физио работает над улучшением капиллярного кровотока (чаще - это залмановские компрессы/ванны из природных компонентов, криокапсула, УВТ). А дальше - домашнее задание и обратная связь. Лечение должно быть максимально экологичным. Мы пробовали разные способы, отслеживали отдалённые результаты (что будет с диском, с межпозвонковыми суставами, с самим человеком через год, 5, 15, 20 лет). Организм не прощает массированного медикаментозного вторжения, многочисленных гормональных блокад, агрессивных физиопроцедур, многократных мануальных вправлений. Мы - не сторонники стандартного подхода (хотя когда-то и сами поступали именно так): быстро заглушить боль сегодня, уничтожив клетки, кричащие о проблеме и стать хронически больным завтра. Мы - за честный диалоговый труд и возвращение качества жизни. Среди наших пациентов - серьёзные спортсмены, в том числе - команда чемпионов Мира «Камаз-Мастер», они - давно наши официальные партнёры. Автоспорт - очень травмоопасен, но нам удаётся вернуть ребят в строй, и их позвоночники выдерживают очень серьёзные испытания.
Ребята, здесь слушать нечего, здесь интересно только тем, кто не знает, что шея двигается🫣😂😂 а, вот, доктор Мажейко конкретно рассказывает, как себе помочь. Не тот канал смотрите☝️
Здравствуйте ! Я мучаюсь боле 10 лет , разным врачам ходила анализы здавала все нормально . Только соя высокая. Я сейчас сама себе поставила диагноз что все мои недуга от остеохондроза у меня такие симптомы может вы столкнулись такими пациентами скажите пожалуйста если вам это все знакома. Лёжа все комфортно глаза открываются шея спина не болит . Как встану начинается хожу закрытыми глазами боль в шее пояснице . Слышала что много воды пьют тоже из за хондроза
Повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и жажда - явления совершенно не характерные для остеохондроза. Нужно помнить, что наличие остеохондроза (дегенеративно-дистрофического процесса позвоночного столба) не исключает и другой патологии. В Вашей ситуации нужно искать в первую очередь - воспалительные процессы; во вторую - аутоимунные и опухевые. Нужно как минимум найти в качестве помощника опытного терапевта, и безусловно - требуется очный осмотр.
Добрый вечер, у меня грыжа диска c5-c6 3мм.Делаю лфк, можно ли делать упражнения, связанные с наклоном головы вперёд? Есть боль в руке и трапеции с одной стороны, справа.
Ирина добрый день! Да, упражнения с наклоном головы вниз выполнять можно , плавно , без резких движений . Очень часто такую симптоматику дают лестничные мышцы(передняя, средняя, задняя) , сокращаясь и укорачиваясь они сдавливают сосуды и нервы. Боль мигрирует в руку и трапециевидную мышцу. В данном случае надо механически проработать мышечные пучки (зоны повышенной нагрузки -триггерах точка ), расплести их и вернуть полноценную длину мышечному волокну ,восстановить кровоток Вы можете задавать нам вопросы в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3e7Rs7v
Походу дела я из той же палаты. Началось сегодня, весь день болит пол головы справа, боль пульсирующая, резкая при подъёме с кровати. Подскажите пожалуйста это тоже остеохондроз?
Не совсем так. Остеохондрозом называют прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков, выявленное на рентгенограммах. Выделяют 4 стадии по усугубляющей. А проблема начинает формироваться задолго до повреждения дисков. У остеохондроза шейного отдела позвоночника (через который проходят сосуды, отвечающие за мозговой кровоток) есть причина. Межпозвонковые диски и смежные структуры сильно зависят от состояния околопозвоночных мышц. Если они эксплуатируются в шаблонном режиме (самое опасное - фиксированная поза с наклоном головы вперёд), в них формируются мышечные мозоли - триггерные точки - островки хронического суперспазма. Они заставляют мышцы стать тисками. В итоге параллельно страдают все зажатые анатомические структуры: диски, межпозвонковые суставы (развивается остеохондроз), сосуды (нарушаются функции головного мозга), нервные стволы (присоединяются боли, онемения). Не существует медикаментов, которые способны поменять перспективу зажатых клеток с минусовой на плюсовую. Мы с коллегами предпочитаем устранение мышечных тисков, перестройку геометрии тела. Подробнее можно посмотреть на наших сайтах: ariadna.ru ocheretina.ru
Вопрос, на самом деле, очень правильный. Было бы здорово, если врача конкретной специальности наделяли знаниями миотерапии, кинезотерапии, висцеральной терапии; если б обучали биомеханике в мед ВУЗе, способам коррекции геометрии. Но пока по-прежнему готовят менеджеров по продаже лекарств, нарекая их врачами. Хорошо, что многих докторов такой подход не устраивает/ разочаровывает, и они начинают обучаться самостоятельно. Я могу рекомендовать только тех, в ком уверена: кого сама отбирала (отсев-большой), сама обучала. Они работают в наших клиниках, координаты - на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru Если территориально это - неудобно, есть формат онлайн-консультаций с нашими опытными докторами, запись ведёт колл-центр, тел: +7- 800-3011-535, звонок - бесплатный. У нас есть ТГ - чат, где все наши доктора ежедневно дают ответы на вопросы: t.me/budem_zdorovimi
Здравствуйте. Через год после родов начала неметь рука. Боль отдаёт на указательный палец руки, будто бьёт током. На ногтевую пластину невозможно нажать. Делала мрт локтевого сустава, показало всё в норме. От боли назначили в. м нейромидин и комбилипен. Немного помогло, но не прошло.
Светлана, рекомендуем Вам сделать МРТ шейного отдела позвоночного столба. К таким проявлениям могут приводить не только изменения в локтевом суставе, но и в шейном отделе. Результаты должны быть интерпретированы врачом, тогда можно будет составить грамотную тактику лечения. Если у Вас остались вопросы обязательно напишите об этом в наш телеграм канал, доктора постараются ответить Вам максимально быстро: bit.ly/3o5dpaP
Светлана, это всё мышцы виноваты зажаты в шейном отделе делайте такое упражнение : голову наклоните в лево, а правую руку вытяните в сторону, но кисть согните пол углом перпендикулярно руке, чтоб был угол и подержите так минуту если сможете, потом на другую сторону также сделайте упражнение, и вы увидите как начнёте избавляться от этой неприятной боли. За руки отвечают мышцы шеи чтоб вы не делали какие анализы упражнения никогда не вредят.
@@doc_ocheretina делала недавно МРТ шейного отдела. Всё в порядке, только немного сдвинут 2 позвонок. Но мне сказали, что такая боль идёт от 7 позвонка, от 2 не может так болеть.
Здравствуйте. Не похоже на остеохондроз, конечно, но симптоматика следующая. 19 лет. Дискомфорт в шейном участке, больше в руках(преимущественно левая, на неё одно время приходилась серьезная физическая нагрузка(около 3-ех тон за день пришлось поднять ею, когда правая не так сильно напрягалась) до локтя. Тяжесть непонятная, сложно усидеть на одном месте в этот момент. К слову, сидячий образ жизни, плохая осанка(плечи вниз, шея вниз, вопросительным знаком хожу). Но стоит мне начать заниматься физической нагрузкой, мышцы слегка раздувает и эта проблема(тяжесть) просто не покидает преимущественно левую руку(правую вроде совсем не беспокоит). Есть предположение, что как-то что-то повредил. Еще один момент, не знаю, от этого или нет, сложно руки в вытянутом состоянии держать. Когда делаю разминку шеи или пытаюсь создавать подобие массажа шейных мышц - становится легче, но не надолго. Есть идеи, в каком направлении мне копать или что нужно делать? Еще кое-что заметил. Когда давлю на трапецивидную мышцу слева, боль с руки переходит на боль в этой мышце. Может даже проблема в ней. Так как раньше занимался турниками, сейчас уже как два года не занимаюсь.
Симптомы, которые Вы перечислили, могут свидетельствовать о 2 стадии остеохондроза (наличие протрузий) или даже о 3-й (наличие грыжи диска)- для которой больше характерна иррадиация болевой симптоматики в руку. Для уточнения можно выполнить МРТ шейного отдела позвоночного столба. Остеохондроз (4-стадийный разрушительный процесс) стартует тогда, когда позвоночник не выдерживает круглосуточного зажима околопозвоночными мышцами. А мышцы, в свою очередь, становятся тисками при наличии в них триггерных точек - вследствие шаблонных нагрузок - самой опасной из них является фиксированная рабочая поза. Турник не устраняет триггеров. Напротив, попытка потянуть (любым способом) мышцу с триггерной точкой приводит к её ответному напряжению. Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, уже более агрессивно. Мы с коллегами давно отказались от этого варианта. Предпочитаем выявлять все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, в грудных, глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправлять все; растягивать руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: восстановить здоровую геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Это позволяет жить без лекарств, возвращаться в профессиональный спорт. Подробнее - на наших сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
Остеохондроз - это прогрессирующее разрушение зажатых околопозвоночными мышцами межпозвонковых дисков и соседних структур. Безусловно, в такой ситуации страдают зажатые нервные стволы и сосуды. Но это не означает, что виновником неврологического дефицита является остеохондроз - 4-х стадийная деструкция дисков. Причиной является стойкий спазм мышечных цепей, отягощенных триггерными точками. Диски и нервные стволы, попавшие в зону компрессии, страдают параллельно друг другу. У них - общий враг. Оптимальным алгоритмом помощи является вычисление и устранение мышечных тисков.
Сегодня сделал узи так как в ухе шум не проходит сказали остеохондоз сосуды чистые но нужно к нервопатологу так я офигел когда мне сказали 12 дней ждать по записи это что за новая безплатная медицина Вопрос как долго и эфективно вылечить болячку ведь мне работать надо
Шум/ звон в ухе/в голове появляется тогда, когда питающий сосуд в одном месте становится Уже: вспомните шланг при поливе на даче - если его прижать, появятся звуковые феномены. Сужение бывает интравазальным (когда препятствие сформировалось внутри сосуда, чаще всего это - атеросклеротическая бляшка, её бы заметили на УЗДГ); и - экстравазальным (когда сосуд поприжат снаружи), как правило это сдавление уменьшается в одной позе и нарастает в другой - либо в процессе движений. Такую компрессию непросто поймать при инструментальном исследовании: УЗДГ позволяет увидеть позвоночную артерию только в межпозвонковых промежутках, отрезками, а зажимается она обычно в той проекции, которая не видна. Избавиться от звуковых феноменов можно, но не по щелчку - это совсем небыстрая история. Нужно полностью перестраивать геометрию тела, надёжно отладить сагиттальный баланс (который обычно нарушается в школьные годы), восстановить взаимодействие всех миофасциальных поездов. В таком случае компрессия сосудов уходит. В начале пути требуется помощь специалистов - можете проконсультироваться у наших докторов ariadna.ru и ocheretina.ru - они подскажут возможные варианты действий. Но к нам - только если Вы готовы к диалоговому труду. Если нет - тогда - традиционно: невролог/ ортопед - медикаменты курсами.
Делала МРТ сосудов головы и шеи, снижен кровоток по задним соединительным артериям, поставили хр иш.мозга, завтра на МРТ шейного отдела . Подскажите пожалуйста, можно ли с этими результатами пойти на прием мануальному терапевту. У невролога была, прошла лечение,но не помогает. Заранее спасибо.
Мария здравствуйте! С Вашим вопросом обратиться лучше в наш телеграм канал, там доктора ответят Вам гораздо быстрее, плюс Вы там можете задать совершенно любые интересующие Вас вопросы, если они еще у Вас возникнут в дальнейшем! Вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
@@ayurdashiev8401 Сделала я МРТ, грыжа аж 3 шт, хотела к ман.терапевту, сказали нельзя ни в коем случае, он вам так закрутить, что мало не покажется,а говорят они с грыжами работают..
Подскажите пожалуйста . Пятый год в подряд каждую зиму боли в голове до тошноты и рвоты . Врачи сказали что остеохондроз . Какие есть медикаменты которые могут помочь улушитююю
К сожалению, не существует ни одного фармпрепарата, который лечит остеохондроз (прогрессирующее разрушение зажатых межпозвонковых дисков), или помогает зажатым сосудам глубокого цилиндра шеи (их компрессия провоцируют упорные головные боли до тошноты и рвоты). Попытайтесь найти возможность освободить зажатые анатомические образования, предоставьте им другую перспективу - созидательную. Для этого есть несколько вариантов: 1. Можно обратиться на очный осмотр к любому из докторов наших центров для определения оптимального алгоритма безлекарственного восстановления пострадавших структур, координаты - на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru 2. Есть формат онлайн- видео- консультаций, запись ведёт колцентр, тел: 8-800-3011-535 3. Есть ТГ-чат, ссылка: t.me/budem_zdorovimi Там можно получить много полезной, прикладной информации, пообщаться с опытными докторами. 4. Есть формат онлайн-обучения, где можно научиться выявлять и расправлять триггерные точки самостоятельно, подбирать персонально-полезные упражнения, восстанавливать здоровую геометрию тела. Если возникнет желание, напишите в Директ ИГ @doctor.ocheretina «Хочу учиться» и организаторы свяжутся с Вами, сообщат о предстоящих циклах обучения.
Это - третий период остеохондроза, всего их - 4, пора действовать. Дегидратация - это обезвоживание=засуха - возможна в длительно компремированных дисках, при этом они становятся хрупкими. Три диска уже не выдержали и порвались - появились грыжи. Стандартно принято продолжать «обезболивать» зажатые диски нестероидами, гормональными блокадами. Это лишь способствует дальнейшему формированию «гербария». Мы с коллегами предпочитаем другой вариант (хотя много лет назад шли стандартным путём). Ливкидируем триггерные точки, расправляем и растягиваем спрессовавшиеся околопозвоночные мышцы, освобождаем страдающие диски. У освобождённых тканей, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Подробнее о подходе и результатах можно посмотреть на наших сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
Алексей добрый день! Упражнения : 1)Плавные повороты головы - примерно 5-10 раз. Выполнять данное упражнение при шейно-грудном остеохондрозе позвоночника лучше сидя. 2)Опускать голову вниз, максимально низко. Выполнять, сидя на стуле, 10-12 раз. 3)Сидя на стуле, втягивать подбородок, перемещая шею назад. 4)Сесть за стол. Один локоть поставить на стол, а ладонь той же руки - на висок. Наклонять голову, оказывая легкое сопротивление рукой. Повторить примерно 10 раз и поменять руку. 5)Положить ладонь на лоб и наклонять голову, преодолевая сопротивление руки. Примерно 8 раз, потом отдохнуть 10-20 секунд и поменять руку. 6)Поднять плечи максимально высоко и держаться так около 10 секунд, затем расслабиться и сделать вдох. Выполнять сидя или стоя около 10 раз. 7)Размять затылок кончиками пальцев. Движения должны быть интенсивными и глубокими (не причинять боль). Можно выполнять сидя или лежа Лучше пишите нам вопросы в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Здравствуйте доктор у меня ограничение поворота наклона головы шея смещена вперёд голова назад плечи в дугу слабость в руках правое плечо тянет к верху боль между лопатками шея и голова болит пальцы руки немеют были травмы шеи плеча что делать?
В такой ситуации нужно всерьёз разбираться с покорёженной биомеханикой и незамедлительно приступать к капитальному ремонту. Эксплуатация автомобиля, побывавшего в авариях, с грубо разбалансированной геометрией ведёт к каскаду дополнительных повреждений. Так же ведёт себя и тело человека. Если удастся записаться к любому из наших докторов ariadna.ru - появится возможность определить персонально-полезный алгоритм действий. Если нет - есть вариант онлайн-видео-консультаций с нашими опытными врачами, запись ведёт колцентр, тел: 8-800-3011-535 Важно увидеть вас (хотя бы онлайн), провести определённые тесты, выявить «слабые звенья», дать предметные рекомендации - чтобы избежать ошибочных действий и новых поломок.
@@АлексейПрогоннов-ф4ь такого не может быть, зарядка ещё ни кому не повредила результат наступает через 3-4 месяца. Нужно не просто абы как делать а серьёзно к этому относиться.
Здравствуйте. Все что вы сказали меня уже как полгода мучиет. Побывал швейную гимнастику через пару дней боль усиливалась появляется рассеяность онемение указательный пальцев. Как с этим бороться уже незнаю. Подскажите. Пожалуйста.
Здравствуйте. Включать в гимнастику мышцы с непроработанными триггерными точками, с неустранёнными участками патологической фиксации - очень опасно. Можно грубо разбалансировать шейный отдел и получить нестабильность шейных позвонков/ грыжу диска. Если есть возможность, покажитесь любому доктору из наших центров: ariadna.ru ocheretina.ru Если такой возможности нет, не включайте в нагрузки саму шею, поработайте на улучшение кровоснабжения её «глубокого цилиндра» и «дренажных систем». Могу рекомендовать упражнения 5; 19; 35; 36 из нашей видеотеки. Это - не травмоопасно, и - полезно, поможет продержаться до полноценной профессиональной помощи.
Шейный остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Параллельно рушатся межпозвонковые суставы, страдают нервные стволы, сосуды шеи, отвечающие за мозговой кровоток (там находится сосудо-двигательный центр, от работы которого зависит тонус сосудов и артериальное давление). Причина этих дистрофических процессов, идущих параллельно друг другу - аутокомпрессия - зажим собственными тканями позвоночного столба. Когда зажат «глубокий цилиндр шеи» - отрезок от 7 грудного позвонка до основания черепа, идут деструктивные процессы во всех зажатых вышеперечисленных структурах, параллельно. Рушатся межпозвонковые диски (прогрессирует остеохондроз), появляется шум в ушах (зажатый сосуд подобен зажатому шлангу - шумит), извращаются команды головного мозга сосудам («прыгает» давление). Логичный вариант: устранить этот многослойный и многовекторный зажим, освободить диски, сосуды, нервные стволы. У освобождённых тканей - отличная перспектива. Мы с коллегами более 20 лет работаем именно так. Подробнее можно посмотреть на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
@@ИринаОчеретина-ю9ф возможно ли навсегда остановить развитие хондроза на 1ой-2ой стадии, или он неуклонно будет прогрессировать до 4ой стадии (и лечение способно лишь замедлить этот процесс, но не остановить)?
Отлично! Адекватно подобранное питание меняет биохимические процессы в плюс и, как правило, способствует регенерации клеток. Особенно хорошо срабатывает этот подход в начальных стадиях процесса.
Здравствуйте У меня 10лет назад поставлинни острахандроз этам году Октябр месячча гиникаложи проблем гармонами посли этого мне силни боли пирливи руки шейи ноги болят можити мне помочь?
Дистанционно, только на основании короткого, не очень внятного изложения жалоб - нет. Очно - надеюсь - сможем. Степень нашей полезности будет зависеть от исходных параметров патологии и добросовестности выполнения рекомендаций.
Здравствуйте! У меня при необычном Повороте головы происходит Щелчок ( даже 2 щелчка в одну сторону потом как бы становиться в изначальное положение ). Периодически в Затылочную часть хочется помассировать, вытянуть. Я связываю с этим тревожное, нервное состояние , невозможность сосредоточиться. Нормальны ли Щелчки ? И как лечить?
Звонкие, безболезненные щелчки, без ограничения объёма движений в шейном отделе позвоночника, которые не сопровождаются дискомфортом, можно отнести к физиологичным. То есть, к варианту нормы. Чаще встречаются у людей с элементами дисплазией соединительной ткани (врождённая особенность). Тем не менее, умышленно провоцировать такие щелчки нежелательно, так как можно со временем разбалансировать позвоночник. Нужно избегать круговых движений и запрокидывания головы. Невозможность же сосредоточиться, тревожный сон, эмоциональная лабильность в сочетании с дискомфортом в области затылка могут свидетельствовать о стойком напряжении так называемой «подзатылочной звезды»: группы коротких мышц у шейно-окципитального перехода. Нередко этот «блок» ведёт к ухудшению оттока отработанной венозной крови и ликвора от головного мозга, повышению внутричерепного давления. Если стоит задача - временно получить облегчение, можно аккуратно массировать эти спазмированные ткани. Но их напряжение обычно - вторично. Они вынуждены уходить в стойко-сокращённое состоянии при нарушении сагиттального баланса: когда имеется функциональное укорочение цепочки мышц-сгибателей (они - спереди). Разбираться с геометрией самостоятельно не получится. Мы с коллегами, имея безупречные отличные знания, опыт, потратили не один десяток лет для получения дополнительных знаний. Будет возможность - проконсультируйтесь у любого из нас. Координаты на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru. Как паллиатив - самомассаж, иппликаторы, седативные травы, ванны.
Совокупность этих симптомов может свидетельствовать о довольно жёстком и давнем разновекторном зажиме глубокого цилиндра шеи - отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Зажатые ткани обезвоживаются, становятся сухими и хрупкими. Сухой хруст/щелчки - обычное проявление дегидратации межпозвонковых суставчиков, связок и сухожилий. В проекцию зажима при этом попадают и межпозвонковые диски (из-за чего прогрессирует их деструкция - развивается остеохондроз), и - сосуды, отвечающие за мозговой кровоток. Представьте шланг для полива: если его в процессе работы прижать, появится шум. Так же ведут себя компремированные сосуды. Кроме того, компрессия сосудов шеи ведёт к нарушению мозгового кровотока (головные боли/ головокружения). А ведь именно головной мозг (сосудо-двигательный центр) отдаёт команды сосудам: адекватные (когда он работает в комфортном режиме) или неадекватные (когда ему самому плохо). В итоге начинает «прыгать» артериальное давление. Мы - не сторонники гасить медикаментами весь богатый спектр вышеперечисленных симптомов. Не существует лекарств для «лечения остеохондроза», а временное замазывание проявлений болезни крадёт драгоценное время, и каскад поломок становится всё внушительнее. Мы освобождаем все зажатые структуры (в том числе, и те, которые пока не сигралят болями), восстанавливаем нарушенную геометрию тела, помогаем надёжно восстановить биомеханику. У освобождённых клеток, в отличие от зажатых - принципиально иная перспектива.
Вы правы в том, что остеохондроз (4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков) провоцируют и усугубляют мышечные тиски. Для шейного отдела максимально опасен зажим глубокого цилиндра шеи: отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Причиной круглосуточного патологического напряжения любой мышцы являются неустранённые триггерные точки. Их, к сожалению, невозможно расправить при помощи бассейна, мазей, пчелоужаливания. Их нужно вычислять и прицельно расправлять. Для этого доктору необходимы знания, сильно выходящие за рамки обучения в медВУЗе. Если сочтёте возможным, обратитесь в любой из наших центров ariadna.ru для выбора оптимального алгоритма действий.
Относительно аллергических реакций - провести параллель сложно. А вот наличие протрузий в шейном отделе и энцефалопатии (в том числе, и - гипертонической), - да, это два параллельных процесса, у которых всегда выявляется одна общая причина: стойкий разновекторный зажим глубокого цилиндра шеи: отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Сдавление межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника способствует выбуханию их контуров в спинно-мозговой канал: представьте воздушный шар, который сдавили ладошками - его контур тоже избыточно выпячивается. Также, эта компрессия ведёт к сдавлению сосудов, отвечающих за мозговой кровоток (они тоже расположены в данной проекции). Прежде всего страдают вены (у них, в отличие от артерий, слишком мягкая, податливая стенка). Затруднение оттока на фоне полноценного притока ведёт к неудовлетворительной эвакуации «отходов производства» - продуктов жизнедеятельности клеток. Головной мозг вынужден «купаться» в этой субстанции. Это неизбежно ведёт к энцефалопатии. Мы с коллегами решаем эту проблему механически: расправляем все накопившиеся триггерные точки, устраняем патологические фиксации миофасциальных цепей, восстанавливаем биомеханику. Работая врачом 35 лет, я убедилась в том, что эта проблема лекарствами не решается. Подробнее о нашем подходе можно посмотреть на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
Начнем с того, что остеохондроз - это не норма. Этот термин означает, что имеет место неблагополучие межпозвонковых дисков и смежных структур. В зависимости от масштабов их разрушений, выделяют 4 стадии остеохондроза (по возрастающей). Необратимой является только четвёртая, хотя и при ней нельзя бездействовать: нужно безотлагательно освобождать зажатый позвоночник, чтобы сохранить анатомию и функцию страдающих , но не погибших структур. Лекарств, которые могли бы остановить деструкцию зажатых анатомических образований и запустить процессы восстановления, не существует. Чем меньше за плечами медикаментов, тем проще включить репаративные процессы, заложенные в организм природой. Да, на первых порах потребуется помощь профессионалов. Для объективной оценки ситуации и выбора оптимальных действий, можно обратиться к нашим докторам.
Добрый день. Чтобы ответить на ваш вопрос, нам нужно больше информации. В идеале-очный осмотр. Если у Вас на руках есть результаты обследований, можете отправить в телеграмм t.me/budem_zdorovimi, наши доктора посмотрят и дадут развёрнутый ответ
Болит затылок прострелами постоянно , но стоит лечь на спину боль быстро уходит как и не было , как только ложусь на любой бок или встаю боль снова возвращается. Подскажите , что это может быть? Понимаю , что нужно обратиться к врачу , но хотя бы предварительно.
Как правило, такую боль дают перетрудившиеся мышцы - сгибатели тела, в том числе - и шеи. А так называемая «подзатылочная звезда» - группа коротких мышц у основания черепа, напрягается вторично - ответно, и привлекает к себе внимание болью в затылочной области. К сожалению, тему миофасциальных болей (когда причина - в мышцах и фасциях) не предают при обучении в медВУЗах, и вряд ли врач поликлиники (ортопед/невролог) станет исследовать взаимодействие миофасциальных цепей - виновников большинства болевых синдромов. Если есть возможность - покажитесь любому из наших докторов, если нет - ограничьтесь онлайн-видео-консультацией. Также, много полезной прикладной информации наши доктора дают в нашем Телеграм- чате, присоединяйтесь! Желательно не уповать на медикаменты, а отладить геометрию тела и радикально расстаться с болевой симптоматикой.
Добрый день! Остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение зажатых околопозвоночными тканями межпозвонковых дисков и смежных структур. Сосуды неизбежно попадают в зону компрессии и на определённом этапе начинают сигналить шумом/ звоном/ головокружениями и тд. Зажатая артерия, подобно прижатому при поливе шлангу, начинает «шуметь». Оптимально начинать действовать при первых же звуковых феноменах: убирать зажимы и заторы, не допуская прогрессирующих патологических состояний (в том числе - нарушений мозгового кровообращения) и - необратимых изменений. Насколько можно помочь сегодня - просчитать сложно. Но факт остаётся фактом: игнорирование нарастающих «тисков» продолжит усугублять состояние компремированных клеток - это законы физиологии нашего организма.
Оптимальный вариант - это очная консультация. При таком формате можно сразу начать решать накопившиеся проблемы - выявлять и расправлять накопившиеся триггеры, видеть реакцию тканей на помощь, подбирать алгоритм дальнейших действий. Если есть возможность, будем рады встрече в любой нашей клинике. Если нет - можно попробовать вариант онлайн-консультации с нашими опытными докторами, запись ведёт колцентр. Все координаты - ниже: Наши Центры: - ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.: ☎ тел.: 8 (495) 101 3232; ☎️8-800-555-10-42 - ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7 (843) 240-25-35 ✅ г. Новороссийск, ул. Шевченко, 24 ☎ тел: +79892420992 ✅ г. Екатеринбург, ул. Хохрякова 100, ☎ тел.: +7(343)318-01-82 ✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; и- ул. Николая Зелинского, 24 ☎общий тел: +7 (3452) 56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7 (3522) 555-888 - САЙТ: ocheretina.ru и ariadna.ru Телефон единого колцентра: 8-800-3011-535 (звонок бесплатный)
Существует стандартный вариант «лечения»: назначать нестероидную противовоспалительную терапию, хондропротекторы курсами, сосудистые и витамины, электролечение и блокады. При таком подходе остеохондроз прогрессирует, из 1 стадии идёт во 2,3,4 (о них рассказала доктор). Мы с коллегами были очень разочарованы результатами такого подхода, начали искать иные. С 2000 года работаем иначе: выявляем «перекосы» в геометрии тела, вычисляем - какие мышечные цепи ушли в стойкий спазм и сдавили конкретные межпозвонковые диски. Расправляем в их структуре причинные триггерные точки, при этом руками специалистов растягиваем укороченные мышцы до нормальной длины. Как правило, для принципиальной перестройки «порочной» геометрии достаточно 10 - дневного курса процедур с участием 4-5 сотрудников клиники. В завершение курирующий доктор подбирает персонально-полезные упражнения для закрепления полученного результата и его дальнейшего улучшения, просит оставаться на связи. Для общения у нас есть ТГ-чат t.me/budem_zdorovimi где можно задавать возникающие вопросы и оперативно получать ответы от докторов/ врачебного консилиума. Подробнее - на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
Здравствуйте! Мучает давление все анализы в норме думаю остеохондроз так как работаю сварщиком постоянно маска на голове а про центр смещения и речи быть не может. Когда накидываю на вытянутых руки маску как будто ток от шеи уходит в руки . Подскажите пожалуйста!
Хроническая перегрузка плечевого пояса, действительно, может провоцировать подъёмы артериального давления из-за спрессовки «глубокого цилиндра шеи». Было бы хорошо поработать с Вами очно. Если это невозможно, попробуйте в противовес рабочим нагрузкам выполнять упражнения 4,5,9,22 из нашей видеотеки на ютуб-канале. Настораживает реакция со стороны рук. Она может свидетельствовать о наличии грыж межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника. Можно выполнить МРТ для уточнения ситуации.
Если RUclips медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: rutube.ru/channel/23481595/
Здравствуйте где ваш адрес и сколько стоит приём врача меня беспокоит шейный остеохондроз на ютубе есть некатори ролики на счёт шейного остеохондроз я попробую цели ден мне мучает. Не приятни бол
Прежде всего, позвоночник - это единый орган с переплетенный огромным количеством мышц, взаимосвязанных друг с другом. Именно поэтому не может быть упражнений ТОЛЬКО на шею, тренировать мышцы позвоночника необходимо ВСЕ вместе от копчика до шеи. Иначе, к примеру, спазм мышц в районе поясницы может стимулировать перенапряжение шейных мышц.
Проблема болей в шейном, как и любом другом отделе позвоночника - это проблема слабых ГЛУБОКИХ мышц спины и шеи, которые не могут держать позвонки на достаточном удалении друг от друга.
Т.к. большую часть дневного времени мы наклонены вперед и сутулимся, позвонки и межпозвоночные диски получают одностороннюю нагрузку на их переднюю часть, что при слабости неразвитых глубоких мышц спины, ведет к "выдавливанию" фиброзного содержимого межпозвоночных дисков к задней части позвоночника где находятся нервные корешки. Давление на эти нервные окончания и приводит к болям в спине от копчика до шеи.
Чтобы действительно укрепить эректорную мышцу спины, необходимо давать ей всё возрастающую нагрузку, от простых упражнений к более сложным. т.к. совершая одни и те же ЛЕГКИЕ упражнения, вы НИКАК не способствуете укреплению мышц. Мышцы растут ТОЛЬКО с увеличением нагрузок.
Тоже самое относится к любым медицинским процедурам, таблеткам, массажу - всё это НИКАК не укрепит ваши мышцы спины и шеи. Только вы сами, своими силами можете себе помочь.
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, при котором максимально работают глубокие мышцы спины - это движение за голову и назад, т.е. МОСТ. Именно выполнение МОСТА, снимает спазмы передней части тела, обеспечивает достаточное поступление крови, богатой кислородом, к межпозвоночным дискам, обеспечивает поступление синовиальной жидкости к фасеточным суставам позвоночника и конечно же максимально укрепляет глубокие мышцы спины.
Безусловно, не каждый сможет выйти в мост с первого раза, поэтому существует 5 подготовительных упражнений, которые готовят ваше тело к наибыстрейшему и окончательному решению проблем с шеей и спиной.
Причина спазмирования глубоких мышц спины - не в том, что вы не умеете их РАССЛАБЛЯТЬ, а в том, что они у вас СЛАБЫЕ и не могут выполнять свою функцию по поддерживанию позвонков в естественном положении. Сколько бы вы их не растягивали, разминали, прогревали, как только вы принимаете вертикальное положение, позвонки "наезжают" друг на друга и боль возвращается очень скоро.
ставать на мостик?
@@Obolon89 мостик - это финальный этап излечения, а чтобы его выполнить необходимо освоить 5 подготовительных упражнений. Подробней здесь
ruclips.net/video/dxeJyJJiQtE/видео.html
Счастья, буду делать.
@Кент-и2б 👍🏻
Имею жизненный опыт. Хондрос был. Чуть раньше тридцати. Сейчас послушала поняла, вязание,вязала без остановки,любительница. При наличии остеохондроза, может " прийти" тоннельный синдром, недавно прочитала.
Чтоб встать с постели медленно сползала. Затем начала ложиться на грелку ( электрическая была). Происходило расслабление и нерв попускало. Можно жить.
В канун нового года 1999-2000 записалась в спорт зал. Большая поклонница, любительница. Час кардио,затем в качалку. Хондрос исчез совсем.
В придачу в течении лет шести была ноющая боль в груди, маммография,нервы.И это прошло,через несколько недель заметила отсутствие нытья. Хотя прежде делала аэробику плюс тонирование мышц, результата исправляющего не было,а вот тренажёры для укрепления мышц ДА.
Сейчас отжимаюсь от пола по солдатски один подход шестьдесят раз.
И так сила воли вам поможет быть здоровее. Тело у нас одно,замены нет. Мышцы держат кости,держат кожу. Здоровья вам. К врачам не ходила. Они нам сервис видите ли оказывают, бизнес. Времена то изменились.
Ваша команда профессионалов просто молодцы.Все гениальное просто
Прочитал немножко ответы в комментах. Очень грамотно и обстоятельно. Хотелось бы выразить моё почтение и благодарнось
Одна вода, про лечение ничего, ролик для рекламы своих услуг не более.
Чтобы лечить нужно понимать причины,и личить причины а не последствия,симптомы не лечат их просто обезболивают и это временно,лечить нужно причины а для этого профессионалы и специалисты и рассказывают об этом. Если слушать их с правильным настроем -это залог успешного лечения.
32 года, были скачки давления. Стал на турнике висеть и ощущать сильные прохрусты в спине и шеи. После этого зрение ярче, дыхание легче, получается всё зажато и это остеохондроз??
Получается - так, всё - логично.
Здравствуйте. Около полугода чувствую неприятные ощущения в шее, в лопатках почти каждый день. Не сказать что ноющая боль, но дискомфорт ощущаю.Если опустить голову вниз и поворачивать, то слышны хрусты. Списывала это на неудобную кровать/ плохую подушку, много времени провожу за рабочим столом, работа сидячая. Стала делать упражнения на мыщцы спины, растягивать шею, но боль все равно присутствует. Проблема кроется именно в напряжении мыщц, или все намного серьезнее?
Проблемы позвоночного столба практически всегда начинаются с перегрузки мышечно-фасциальных структур. Они долгие годы пытаются скомпенсировать нефизиологичные позы, травмирующие нагрузки. Но, заработав в своей структуре триггеры (мышечные мозоли), сами становятся круглосуточными тисками, разрушая межпозвонковые суставы, диски - способствуя дополнительным поломкам. Вы описали стандартную ситуацию, она называется «компьютерная шея». Главными виновниками проблемы являются сгибатели туловища (они вплетаются в позвоночник спереди), а дискомфорты или боли при этом - сзади. Да и сами триггеры дают боли отражённые: причина прячется не там, где ощущается боль, это изучают врачи - миотерапевты. Решать проблему нужно не откладывая: тело на месте не стоит, зажатые клетки ежедневно угасают и погибают. Чтобы поменять вектор развития событий в плюс, нужно выявить и устранить все триггеры, растянуть укороченные мышечные цепи до нормы, отладить геометрию тела, надёжно выводя из-под удара сегменты шейного и грудного отделов. Если у Вас нет возможности обратиться к нашим докторам ariadna.ru могу пригласить Вас в мою школу t.me/doc_ocheretina - я регулярно провожу обучающие онлайн-курсы.
@@doc_ocheretina спасибо большое!!! Подумаю)
Такая милая и приятная девушка 🥰🥰 Спасибо вам большое вы умница!
Были ли у Вас подобные симптомы? Обязательно напишите об этом в комментариях! Наши доктора с удовольствием Вас проконсультируют!
Да был сейчас данный момент слабость и головокружение чуть-чуть что делать куда бежать
Здравствуйте у меня такие же симптомы уже много месяцев я стродаю никакие мази лекарства не помогли
Зама здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Тьшшшшшш
Butunlay yahshi bulb ketami
Здравствуйте
У меня давно есть остеохондроз. Сильные боли голове,шум ушах, аниме уроки, это всё передаёт на сердце.
А вчера сильные приступы, были на спине.
Здравствуйте. Прочитайте нашу маленькую заметку про остеохондроз:
Сегодня предлагаю поговорить простым языком про ОСТЕОХОНДРОЗ, или как его ещё называют ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА.
Остеохондроз - это 4-стадийный разрушительный процесс межпозвонковых дисков и смежных структур.
Остеохондроз стартует тогда, когда позвоночник не выдерживает круглосуточного зажима околопозвоночными мышцами. А мышцы, в свою очередь, становятся тисками при формировании в них «мышечных мозолей» - триггерных точек - островков суперспазма, которые не расслабляются даже в ночные часы. Формируются триггеры в результате шаблонных нагрузок - самой опасной из них является фиксированная рабочая поза, которая длится более 15 мин и повторяется регулярно; повторяющиеся движения.
СТАДИИ ОСТЕОХОНДРОЗА:
1ст - ДЕГИДРАТАЦИЯ (обезвоживание) зажатого диска. Можно провести аналогию с влажной губкой, которую прижали. Из неё влага выдавливается. Как бы хорошо было освободить позвоночник, чтобы у диска появилась возможность вновь гидратироваться (наполниться влагой и стать упругим). Но мышечные тиски игнорируются (этот фактор вообще не рассматривается в учебниках, написанным под диктовку фармкорпораций), и разрушение идёт дальше.
2ст- снижение диска по высоте и выпячивание его заднего контура (ПРОТРУЗИЯ) в спинно-мозговой канал. Для наглядности представьте воздушный шарик, который сжали между ладошками - он поведёт себя аналогичным образом. Было бы здорово ладошки разжать, но этому в отечественном здравоохранении не учат. Компрессия диска нарастает, внутридисковое давление растёт, и его оболочка - фиброзное кольцо начинает разволокняться.
3ст- разрыв фиброзного кольца и выдавливание содержимого диска в спинномозговой канал: появляется ГРЫЖА. Сравним с порвавшимся тюбиком с зубной пастой, который попал в тиски. Ну хотя бы на этом этапе устранить этот капкан, пока не выдавилось всё содержимое! Нет, не учили…
4ст- конечная, инволютивный, её ещё называют «старческой»- когда от диска ничего не остаётся, и соседние ткани тоже превратились в «гербарий». Эти изменения - необратимы.
Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, правда - уже более агрессивно.
Мы с вами идём другим путём: выявляем все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, и - в грудных, и - глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами.
Базовый курс процедур - это необходимый этап, но лишь начало перестроечного процесса. Дальше - диалоговый труд с выполнением рекомендаций курирующего доктора. Пациенту нужно набраться терпения: ткани обновляются понемногу каждые 3 месяца. Требовать от организма уменьшения боли в процессе работы - не логично. Нам нередко приходится устранять многолетние фиксации миофасциальных цепей в порочных позициях, ликвидировать спайки, на время давать дополнительную боль. Глобальная перестройка тела идёт 3 года. Важно вектор этих изменений направить в плюс. А они идут поэтапно, давняя болезнь вправе не раз напомнить о себе. Как правило, обострения становятся всё реже, всё скромнее.
Когда пациент сталкивается с временным усилением боли, нужно объяснять, что это - прогнозируемо. Не болят два вида тканей: здоровые и мёртвые. Клетки по щелчку меняться не умеют, им нужно дать время.
Здравствуйте доктор мне 32 года у меня болит левый часть головы особенно болело левый висок сделал МРТ ответ Полисинусит и наружная гидроцефалия и я пошел к нейрохирургу она сказала что у меня напряжения мышц написала таблетки я 1 месяц пил голова не так болела а потом началась болеть Шея сзади левоя сторона и затылок как будто стреляет боль не сильная но есть чувствуется как будто что то есть в голове как будто вена тянет ! От чего может быть доктор? Заранее спасибо
Синусит сам по себе может давать приличные головные боли. Нужно обязательно показаться ЛОР - врачу. Если выяснится, что с ЛОР - органами на сегодня - порядок, остаётся освободить пути венозного оттока (и - соответственно - ликвора) от головного мозга. Не существует лекарств, которые способны устранять механические препятствия. Необходимо высвобождать глубокий цилиндр шеи, отлаживать взаимодействие миофасциальных цепей, надёжно нормализовать геометрию тела. Мы с коллегами, кроме базовых институтских знаний по ортопедии, реабилитологии, ЛФК применяем практические навыки миотерапии, кинезотерапии и висцеральной терапии. Если сочтёте возможным, обратитесь в любой из наших центров ariadna.ru
Спасибо за информацию.
Побольше бы роликов с этой доктором-милашкой 😌
здравствуйте, помогают ли ортопедические корсеты и упражнения при остеохондрозе?
Упражнения однозначно помогают улучшить ситуацию, ещё в дополнение корректор осанки можно носить типа Medi positive plus force, он научит мышцы спины работать
Дарья Сергеевна , спасибо, очень полезная информация для меня. Симптомы ,которые Вы называли существует у меня. Я подписался
И спина болеть сразу прошла после подписки
Здравствуйте уважаемые доктор к вам просьба у меня шейного и грудного отдела протрузия остеохондроз .у меня горючего бол руки и ноги болят какие. лекарства помогает восстановить? Спасибо
Добрый день, уточните пожалуйста вопрос, немного непонятно
Добрый вечер шейный боли скованность руки немеют например когда шью доходит до того что я теряю чувствительност ничего не могу делать
Как справиться с этой проблемой ещё слева боль.передается в левую скулу стреляет в ухо не могу понять Толи от шеи идёт Толи проблема тройничного нерва можете сказать
@@musgdj8825 Есть такое понятие: глубокий цилиндр шеи. Это - отрезок, который тянется от нижнего угла лопаток (уровень 7 грудного позвонка) до основания черепа. Это - сзади. Спереди этому анатомическому образованию соответствует горизонтальная линия, проходящая по нижнему контуру молочных желез - снизу, и - контуру нижней челюсти - сверху. С боков - подмышечные впадины и регион, расположенный ниже - до диафрагмы. Дополнение - зона «погон». Все симптомы, которые Вы перечислили, укладываются в проявления многовекторной компрессии (зажима) этого глубокого цилиндра. Оптимальный вариант: 1. Выявить и расправить все триггерные точки - виновники стойкой компрессии. 2. Растянуть руками специалистов все спрессовавшиеся мышечные цепи, превратившиеся в тиски. 3. Освободить одновременно все диски, межпозвонковые суставы, нервные стволы и сосуды. 4. Вернувшись к привычным нагрузкам, выполнять поддерживающие упражнения, подобранные доктором, для профилактики рецидива. Иначе, придётся бесконечно тушить очередные пожары: медикаментозно успокаивать (порой - навсегда) то один кричащий о проблеме регион, то - другой. А организм при этом будет идти вразнос.
Благодарим вас.
Спасибо 👏
Здравствуйте, диагноз такой поставили лет в 30..
Делала блокады лет 25 назад,таблетки..
На данный момент обращалась к методу акупрессура мышц ...Легче,но тем не менее немеет кисть правой руки,даже не только после ночи ,но и в течении дня ,например за рулём когда еду..
Боль под правой лопаткой.Не могу полноценно наклониться вправо,возникает боль пояснице,зажата мышца и ногу например могу с трудом поднять вверх или наклониться к ней..Зрение ухудшилось...В общем скованость
Здравствуйте! Остеохондроз стал беспокоить 3 года назад, сейчас головные боли и проблемы с сердцем,мне 27. Профессия мастер маникюра, через 2 часа после одного клиента я никакая ( голова кружится,болит,сил реально нету, до потери сознания, ещё и ноги отекать стали,если долго не двигаюсь. Скажите пожалуйста, это можно восстановить? Если я буду каждый день делать упражнения и соблюдать режим
Пока - слишком мало информации. За выражением «проблемы с сердцем» может скрываться как банальная кардиалгия - отражённая боль от триггерных точек в кардиальной зоне (причина может быть ликвидирована уже на первичном врачебном приёме), так и серьёзная кардиальная патология - тем более, упоминаются отёки ног, которые могут быть проявлением сердечной недостаточности (хотя могут быть и проявлением мягкотканных «заторов» в сгибателях туловища, которые достаточно легко устраняются в процессе базового курса процедур). Головокружения до тошноты/ предобморочных состояний/ обмороков у мастеров маникюра встречаются часто. В абсолютном большинстве случаев возвращение в любимую профессию возможно. На начальном этапе требуется диалоговая работа с доктором, который поможет оптимизировать геометрию тела (тактическая задача). Затем, как Вы правильно заметили - выполнение упражнений и соблюдение необходимых рекомендаций (стратегическая программа) для закрепления и дальнейшего улучшения полученного результата.
В 27 лет сердце не болит. Остеохондроз грудном отделе дает такой боль. У вас вес позвоночник болен. Поменяйте образ жизнь не сидите много все пройдет. Делайте упражнение каждый ден.
Посмотрите шейную гимнастику Доктора Шишонина 20 минут упражнения стоят этого вам непременно станет лучше и ещё сходите на сеанс к мануальном терапевту
К монуальному не надо ходить они так крутанул что потом не встанешь. А ищите специалиста по тригерному массажу и всё у вас будет хорошо и конечно растяжка позвонка вместе с зарядкой.
Здравствуйте доктор, у меня очень не стандартная проблема, поэтому ни кто ни может ответить на мой, вроде бы простой вопрос. У меня при наклоне головы в пол голова становится не просто синей, а фиолетовой и отекает лицо, набухают вены, в исходном вертикальном положении всё проходит меньше чем за минуту и такое лёгкое пошатование и головокружение возникает именно в момент поднятия головы, при этом у меня нормальное артериальное давление, нет головных болей, делала, упражнения, массаж, но это ни проходит у меня уже год, подскажите пожалуйста, что с этим делать. Спасибо
Здравствуйте, последнее время появились при вращении боли в шее, головокружения особенно когда поднимаюсь с кровати
Внесения конечностей иногда
Может ли помочь плаванье улучшить состояние?
Категорически не посоветую в такой ситуации плаванье. Симптомы, которыми Вы поделились, свидетельствуют о приличном нарушении биомеханики шейного отдела позвоночника. Нужно выявлять патологически-напряжённые мышцы, которые компремируют позвоночный столб, нарушая безупречное снабжение головного мозга необходимым кровотоком. Плаванье же способствует прежде всего нагрузкам на глубокий цилиндр шеи, и при разбалансированной геометрии достаточно часто приводит к грыжам межпозвонковых дисков.
Здравствуйте🎅🌸
Ко всему выше сказанному порекомендуйте витамины пожалуйста
Я была бы рада порекомендовать витамины, если бы выявила закономерность их дефицита и прогрессии ортопедической патологии. За 36 лет врачебной практики убедилась в том, что гипервитаминоз (когда содержание витамина выше нормы) обычно опасней гиповитаминоза (ниже нормы). Соответственно, если Вы сделали анализ крови, и у Вас есть откровенный дефицит конкретного витамина (что - редкость в наше неголодное время), только в этом случае имеет смысл принимать извне то, чего конкретно не хватает.
Вы бы лучше людей лечили, а не умничали на ютубе, вся эта информация есть в интернете. А то как не обратишься к врачам они только хуже делают или просто деньги вытягивают.
Доктор 👩⚕️ У меня вопрос 🙋🏻♂️ Мне 26 лет ,есть остеохондроз шеи ,по утрам часто бывает пониженное давление и засчёт этого головокружение ,90/60 ,когда рабочее 110/70 .Сегодня сделал узи сосудов шеи и головы ,сказали патологий нет ,возможно это из-за остеохондроза ?
УЗИ сосудов шеи (если точнее - УЗДГ) отлично лоцирует артерии, которые, к сожалению перекрывают вены. В итоге вены не видно, а именно с них начинается проблема. Шаблонные нагрузки формируют зажим глубокого цилиндра шеи (отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа). Позвоночная артерия и позвоночная вена - лежат рядом: бок о бок. Они отвечают за кровоснабжение задних отделов головного мозга, мозжечка, спинного мозга, дыхательного и сосудо-двигательного центров. Стенка артерии - эластична, она прочнее и в 3 раза толще вялой стенки соответствующей вены. Вследствие зажима снижается отток по податливым поджатым венам, при сохранном притоке по упругим и свободным артериям. Это ведёт к повышению внутричерепного давления, которое сопровождается понижением артериального. Неустранённый зажим глубокого цилиндра шеи лишь усугубляет сосудистый диссонанс. Параллельный зажим межпозвонковых дисков провоцирует их разрушение, и этот процесс носит название «остеохондроз». У него - 4 стадии деструкции: от незначительных погрешностей 1 стадии до необратимых изменений в 4-й. Соответственно, разрушение дисков и страдание сосудов - это ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ процессы. Оптимальный вариант: освободить глубокий цилиндр шеи - как межпозвонковые суставы и диски, так и сосуды; перестроить биомеханику тела, надёжно обезопасить верхние отделы позвоночного столба, не стать зависимым от лекарств. Медикаментозный подход - это тупиковый путь. Возвращение к здоровой жизни возможно. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов для подбора оптимального алгоритма действий.
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва
Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.:
✅Островитянова, д6
☎ общий тел: +7(495)646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург
Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел.: +7(812)220-10-11
- ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7(843)500-60-07
✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1;
✅ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: +7(3452)56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7(3522)555-888
☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42
- ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Добрый день.неделю назад появились боли в левой части шеи,ранее бывало, когда спал "неправильно", в неудобной позе и.т.д, проходило через 2-3 дня, но в этот раз с каждым днём только хуже, боли усилились при повороте и наклоне головы влево , отдаёт в затылок. Днём , в большей степени, сидячий образ жизни, но каждое утро гимнастика(растяжка, отжимания, приседания) и 2-3 раза в неделю гантели. Мне 55 лет. Может временно приостановить нагрузки? И стоит ли делать гимнастику на шейный отдел если есть боли?
Нагрузки: отжимания и гантели нужно приостановить точно, причём - надолго. Отрицательная динамика самочувствия свидетельствует о неверном векторе нагрузок - как минимум на глубокий цилиндр шеи. Гимнастика при нарушенной биомеханике - опасная затея. Попытки растягивать мышцы с триггерами ведут на определённом этапе к их ответному спазму и новым поломкам. Нагружать же мышцу с непроработанными триггерными точками - означает усугублять мышечные тиски. Если есть возможность - обратитесь для определения оптимального алгоритма действий - для корректной и экологичной коррекции геометрии тела к любому из наших докторв, их координаты - на сайте: ocheretina.ru Если это - невозможно, поищите по месту жительства врачей, которые не ограничили свои знания ВУЗовской программой, а занимаются миотерапией, кинезотерапией и висцеральной терапий. Ещё вариант: присоединяйтесь к обучающему онлайн-курсу, который стартует 31 октября 2022. Будем учиться восстанавливаться без лекарств.
Спасибо
Здравствуйте.уже 5 лет как появился шум в ушах и он все сильнее и сильнее ,а последний год очень сильно упало зрение .скажите с чего нужно начинать лечение остеохандроза масаж или что то другое .?
Здравствуйте. Шум в ухе чаще связан с компрессией сосудов. Для наглядности приведём простой пример. Вспомните дачу - когда вы поливаете грядки из шланга, попробуйте сжать его руками. Что изменилось? Правильно - появился шум. Сосуд - тот же упругий шланг, по которому сердце перекачивает кровь. И если на каком-то уровне сосуд зажат мышцами, то может возникнуть звон или шум в ушах. Справиться с проблемой можно таким же образом, каким она возникла - механическим. То есть просто освободить сосуды, зажатые спазмированными мышцами, восстановив нормальный ток крови. Мы этим занимаемся в наших центрах. Эффект от лечения зависит от многих причин: длительность болезни, возраст, выраженность проблемы. В большинстве случаев, если нет органической патологии, например заболевания внутреннего уха, можем претендовать на уменьшение шума. Но все индивидуально. Необходим очный осмотр врача. Возможно понадобится дополнительное обследование. Тел. 8-800-555-10-42.
Спасибо, доктор! Ноют коренные зубы, стоматологи говорят о возможном шейном хондрозе. Что делать?
Здравствуйте! Не совсем так. Бывает зажим длинными цепочками скелетных мышц с триггерами височно-нижнечелюстного сустава и параллельно - сегментов позвоночного столба. В итоге можем чувствовать и боль в челюсти, и - отмечать прогрессию остеохондроза в зажатых межпозвонковых дисках. Как правило, это параллельные процессы с одной общей причиной, которую нужно вычислять и устранять.
@@doc_ocheretina Спасибо! Дайте пожалуйста совет, что делать?
Добрый день,симптомы - болит шея и плечо,кружиться голова,немеет левая рука и левая сторона лица,предоморочное состояние.Мне немецкие врачи не назначают не кого лечение. Говорят пить обезболивающее и заниматься спортом.МРТ нечего непоказывает. Это остеохондроз ? И как с ним бороться?
Остеохондрозом называют прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Даже 1 стадия уже видна на МРТ, в описании появляется термин «дегидратация» - обезвоживание диска. Когда он стойко зажат окружающими тканями, из него выдавливается влага (можно провести аналогию - сжать в ладони влажную губку). В случае же расправления околопозвоночных тканей, диск остаётся здоровым. Итак, если на МРТ не нашли никаких изменений, это пред- остеохондроз, тем полезнее было бы начать действовать. Попытка «обезболить» - это медикаментозное «успокоение» кричащих о проблеме зажатых клеток; они продолжат погибать, но - преимущественно молча. Оптимальный вариант - устранить аутокомпрессию, нормальзовать порочную геометрию, но для этого нужна помощь специалистов. Кроме основной специальности (ортопед/ врач ЛФК/ невролог), доктору нужны знания и умения миотерапии, кинезотерапии, висцеральной терапии. Начать же заниматься спортом при разбалансированной биомеханикой - всё-равно, что отправить гоночный автомобиль с нарушенной геометрией в «Дакар»: он неизбежно пойдёт вразнос! Пациенты из Германии часто приезжали к нам на лечение раньше, до периода ограничений. Сейчас - реже. Попробуйте формат онлайн-видео-консультации. Запись - через колл-центр: 8-800-3011-535
У меня сильные панические атаки, немеют руки по ночам, может это из-за остеохондроза. Надо заняться физкультурой
У панических атак и остеохондроза есть общая причина: механические зажимы, спрессовка важных анатомических структур. Особенно тех, которые находятся в проекции глубокого цилиндра шеи. Занимаясь физкультурой, вы рискуете усилить эти зажимы. Мы регулярно работаем с этой патологией, не прибегая к помощи лекарств. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из докторов центров ariadna.
ocheretina.ru/strah-bez-prichini/
Делайте зарядку для шейно-воротниковой зоны масажи тригерные у специалиста, и забудите кап сон свои проблемы.
Руки неметь по ночам могут совершенно не связанно с остеохондрозом и позвоночником, а в связи с туннельным синдромом карпального канала.
Есть ли телеграмм канал? Где можно посмотреть?)
Здравствуйте! Ссылка на наш ТГ чат: t.me/budem_zdorovimi
Здравствуйте а как можно лечить шейный остеохондроз?
У меня постоянно скованность в шее и спине сплю максимум 5 часов потом начинаю задыхаться сильный шум в ушах . посоветуйте что можно сделать для облегчения этого состояния
Алексей, в Вашем случае был бы необходим комплексный осмотр врача. Как правило, к таким проявлениям приводит укорочение мышц сгибателей по передней поверхности туловища. Главная заповедь врача - не навреди! А поэтому без осмотра мы можем рекомендовать потенциально безопасные для Вас упражнения - например, порастягивать перед сном грудные мышцы. Для более конкретных рекомендаций необходимо больше информации!
Напишите нам в телеграм: bit.ly/3o5dpaP
Или же запишитесь на приём к доктору: bit.ly/2RNBR48
@@doc_ocheretina..
У меня так же ,нехватка воздуха и шум в ушах уже год не утихает сплю плохо из за этого
Вот и у меня такое как будто горло сжало дышать не чем удушье воздух носом ваще не чувствую и шея вся дубовая гимнастика шишонина немного помогает
Добрый вечер какои специалист лечит шеиныи осехандроз, кому обратиться в поликлинике
По месту жительства лечением этой патологии занимаются ортопеды, неврологи и терапевты. Уточните в регистратуре - кому в конкретной поликлинике адресована курация этого заболевания.
@@ИринаОчеретина-ю9ф большое вам спасибо
@@rbk_kz2810 Желаю найти хороших специалистов🙌
Добрый день! Я по мосажирвал шею, с правой стороны взади шеи немношка опухла што может быт, Скажите пожалуйста!
Здравствуйте. Возможно, Вы проявили избыточное усердие и в ответ на травму получили реактивное воспаление мышцы - миозит. Возможно, «намассировали» лимфатические узлы и заработали опасное осложнение - лимфаденит. Экспериментировать с организмом - опасно. Покажитесь врачу.
добрый день. Может ли признаком остеохондроза быть сильный гул в голове?
Обычно гул/звон/шум в голове обусловлен зажимом сосудов, отвечающих за мозговой кровоток в проекции глубокого цилиндра шеи. Это - отрезок от нижнего угла лопаток до основания черепа. Внешними «тисками» для позвоночного столба и проходящих через него сосудов являются круглосуточно напряжённые мышцы, которые разновекторно перебрасываются через него. Провокаторами такого аномального поведения скелетных мышц являются триггерные точки - островки суперспазма в толще шаблонно-востребованных мышц (одна и та же поза/ одни и те же движения). Прижатые снаружи сосуды (экстравазальная компрессия), подобно зажатому при поливе шлангу, дают звуковые феномены. А зажатые межпозвонковые диски начинают прогрессивно разрушаться - это и называется «остеохондроз». То есть, проблема сосудов и деструкция позвоночника - это два параллельных процесса, у которых одна общая причина. Вот её и нужно устранять. Мы с коллегами в последние 20 лет остановились на этом варианте, отказавшись от медикаментозной «поддержки» и «подкормки» зажатых тканей.
Здравствуйте!У меня каждый день болит голова и шея,уже 5 дней.Принимаю обезболивающие.Какой совет вы бы дали?Если можете скажите, пожалуйста.
Заранее спасибо!
Сочетание головной боли с болевой симптоматикой в шейном отделе свидетельствует о стойком зажиме глубокого цилиндра шеи: отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Боль появляется лишь тогда, когда иссякли компенсаторные возможности компремированных (зажатых) структур. Мы с коллегами давно отошли от медикаментозного замазывания болевой симптоматики, глубоко разочаровавшись в отдалённых результатах. Перестраиваем порочную геометрию тела, деликатно и надёжно высвобождаем глубокий цилиндр шеи. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из докторов ariadna.ru - это оптимальный вариант. Есть формат онлайн-консультаций.
@@doc_ocheretina Спасибо большое🥰.А можно лечит с каким-то лекарством,либо физиотерапием?Поможет?
Здравствуйте как лечить можно
Существует стандартный вариант: назначать нестероидную противовоспалительную терапию, хондропротекторы курсами, сосудистые и витамины, электролечение и блокады, носить фиксирующий воротник. При таком подходе остеохондроз прогрессирует, из 1 стадии идёт во 2,3,4 (о них рассказала доктор). Мы с коллегами были жёстко разочарованы результатами такого подхода, начали искать иные. С 2000 года работаем иначе: выявляем «перекосы» в геометрии тела, вычисляем - какие мышечные цепи ушли в стойкий спазм и сдавили конкретные межпозвонковые диски. Расправляем в их структуре причинные триггерные точки, параллельно - руками специалистов растягиваем укороченные мышцы до нормальной длины. Как правило, для перестройки «порочной» геометрии достаточно 10 - дневного курса процедур с участием 4-5 сотрудников клиники. В завершение курирующий доктор подбирает персонально-полезные упражнения для закрепления полученного результата и его дальнейшего улучшения, просит оставаться на связи. Для общения у нас есть ТГ-чат, где можно задать вопрос и оперативно получить ответ от докторов/ врачебного консилиума. Подробнее - на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
Дарья Сергеевна , в Тюмени есть ваши филиалы по лечении остеохондроз? Спасибо
В Тюмени два наших центра. Наши центры ariadna.ru/contact/
😅😅😅 Остеохондроз - чисто рентгеновский диагноз! Все, что сказала эта девушка, это набор разных диагнозов! Остеохондроз на столько же неизбежен, как седина и морщины! Это абсолютно естественный процесс для организма не поддающийся лечению!
Отвечает кмн Ирина Геннадьевна Очеретина:
Совершенно верно, остеохондроз это - рентгенологический диагноз, выделяют 4 стадии, по усугубляющей. К сожалению, увлечение врачей рентгенограммами и игнорирование состояния околопозвоночных тканей ведёт к манифестации и дальнейшему прогрессированию деструктивных изменений в межпозвонковых дисках и суставах. Насчёт того, что остеохондроз - неизбежен, должна поспорить (хотя лет 25-30 назад была, как и Вы, в этом уверена) Я работаю врачом уже 37 лет. В практике встречаю подростков с остеохондрозом, но в то же время бывают люди с седой головой и безупречными снимками. Это заставляет думать и анализировать. Поиску причин ортопедической патологии я посвятила своё диссертационное исследование. Один из знАчимых выводов гласит о том, что приоритетным при лечении патологии позвоночника и суставов является устранение миофасциального компонента боли. В переводе с медицинского на русский: первое, что нужно сделать - это расправить триггерные точки (они - виновники отражённой боли и провокаторы патологического мышечного спазма) и растянуть укороченные мышцы-тиски до нормы, освобождая зажатые анатомические образования. У освобождённых структур, в отличие от зажатых, диаметрально противоположная перспектива.
Здравствуйте! У меня остеохондроз шейного отдела меня мучают боли сильные при ходьбе головные боли у меня нет, давление скачет такое состояние у меня мучительное что не знаю что мне делать? Мне ничиго не помогает. Советуйте какое лекарство может мне помочь в моем состояние.
Общепринятая тактика медикаментозного замазывания очередных симптомов приводит лишь к хронизации проблемы. Если сейчас начать принимать нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, миорелаксанты - вскоре потребуются гормональные блокады. Затем для временного купирования симптоматики придётся дополнительно принимать психотропные препараты, антидепрессанты, наркотические препараты. Вопрос: что делать тогда, когда вся эта многоэтажная медикаментозная терапия не принесёт никакого облегчения? Почему так прогрессирует болезнь? Потому что упорно игнорируется пусковой фактор: не выявляются и не устраняются мышечные тиски, в которые попал позвоночник и проходящие через него сосуды, ответственные за мозговой кровоток. Мы с коллегами предпочитаем вычислять и прицельно расправлять триггерные точки (островки суперспазма в шаблонно работающих мышцах), приводить в порядок мышцы, ставшие тисками; высвобождая межпозвонковые диски и суставы, нервные стволы и сосуды. Практика показала: у освобождённых клеток, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Чем меньше лекарств за плечами, тем проще тканям возвращаться в здоровый коридор. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов ariadna.ru для выбора оптимального, экологичного, безлекарственного алгоритма действий.
Добрый день
Здравствуйте.после мрт поставили диагноз.Грубый остеохондроз.протрузия.сейчас у меня бывают типа приступов.нехватка воздуха.конечности дрожат.немеют.что делать?
Дарига здравствуйте! Напишите этот вопрос лучше в наш телеграм канал, там доктор ответит Вам гораздо быстрее, плюс Вы там можете задать любые интересующие Вас вопросы, если они еще у Вас возникнут в дальнейшем!
Вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
У меня все тоже самое и удушье это горло все сжатое гимнастика шишонина шейная помогла
Здравствуйте. Раскройте пожалуйста тему ролика. Как лечить это? 3 стадия у меня в 36 лет. Упражнения?
Здравствуйте. Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, правда - уже более агрессивно.
Мы идём другим путём: выявляем все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, и - в грудных, и - глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами.
В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений. Базовый курс процедур - это необходимый этап, но лишь начало перестроечного процесса. Нужно будет постоянно заниматься своим телом, чтобы оно не уходило в «минус».
У меня остеохондроз 2 стадии всего позвоночника,3 грыжи ,5 протрузий.Таблетки перестала пить.Делаю зарядку и пью 😊горячую воду.Все ничего,но заклинивает спину при сидении или лежании. Скажите пожалуйста причина в грыже L5S1 которая зажимает нерв так сказано в мрт или это остеохондроз даёт такие симптомы ?Спасибо .
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос, мне нужно больше информации. В идеале-очный осмотр. Мы с коллегами будем рады помочь, если Вы найдёте возможность для посещения любой из наших клиник. Координаты: на сайте ocheretina.ru Если такой вариант не осуществим, можно записаться на онлайн-видео- консультацию к нашим опытным докторам, тел колл-центра: +7-800-555-10-42 Попробуем поразбираться дистанционно, дадим полезные советы.
Добрый вечер Дарья Сергеевна, у меня на правой руке онемели два пальца,мизинец сильно и кончик безымянного пальца,уже почти месяц,делаю гимнастику для шеи,но не помогает,ещё зрение и слух ухудшилось,посоветуйте какие медикаменты можно принимать,в поликлинику не могу обратиться, нет страховки,пока не работаю,спасибо.
Симптомы, которые Вы перечислили, могут свидетельствовать о довольно жёстком и давнем разновекторном зажиме глубокого цилиндра шеи - отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Не исключен прорыв грыж межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночного столба.
В такой ситуации упражнения на саму шею (короткий отрезок) делать мы не рекомендуем - можно дополнительно разбалансировать биомеханику, усугубить кровоснабжение головного мозга. Приоритетным является проработка триггерных точек - как минимум в грудных мышцах и мышцах рук и - на этом фоне упражнения для конечностей и для торса. Заочно можем рекомендовать упражнения 5, 35, 51 и 52 из нашей видеотеки. Медикаментов, которые бы лечили остеохондроз (прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков и смежных структур) не существует. До тех пор, пока они зажаты спрессовавшимися околопозвоночными тканями, идут разрушительные процессы. Когда появится возможность для посещения нашего Центра - приходите, будем нормализовать геометрию тела в целом, чтобы восстановиться качественно и надёжно.
Упражнения начинают работают только после 3-4 месяцев
И раз уж здесь такой аттракцион невиданной щедрости. Тоже попытаю счастья и задам вопрос. Всд мучает, нарушение оттока крови из головы, нос заложен постоянно, в ушах писк, в глазах деструкция стекловидного тела, ходил с триггерной точкой и болью несколько лет, пока не сделал растяжку, сколиоз, артроз, некроз, остеохондроз, межреберная невралгия, аритмия.
Может ли остеохондроз влиять на заложенность носа? Конда ложусь закладывает то с одной то с другой стороны, надоело.
Со спреями не чувствую запахов, а хочется чувствовать. И я еще засыпаю только выкрутив шею на максимум влево. В других положениях не могу заснуть, чувствую неприятное заклинивание и недостаток кислорода.
Мерял давление, говорят как у космонавта
Добрый день. Как правило, остеохондроз (прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков и смежных структур), и - набухание слизистых оболочек - это параллельные патологические процессы, у которых часто выявляется одна общая механическая причина.
Что объединяет эти, казалось бы - разные, патологии: ДИСтрофический процесс - остеохондроз и нейровегетативный ринит (протекает на фоне общей или местной вегетативной дисфункции, проявляется нарушением кровообращения и капиллярной проницаемости)?
В обоих случаях мы констатируем нарушение трофики (сосудистого питания), то есть - неадекватную работу артериального или венозного звена. Артерии, как известно, отвечают за поставку клеткам «еды», а вены - отводят «продукты жизнедеятельности». При дефиците необходимого строительного материала, либо - при заторах на пути эвакуации отходов производства, клетка заболевает.
Безупречная трофика возможна лишь при идеальной геометрии тела: когда ось позвоночного столба - безупречна, когда взаимодействие сгибателей и разгибателей - гармонично, когда латеральные (боковые) и спиральные миофасциальные линии имеют одинаковую длину. При наличии сколиоза/ сутулости это по-определению невозможно. В большинстве случаев, голова и шея смещаются вперёд и вбок - в пользу спрессовавшихся и функционально-коротких миофасциальных цепей. В зонах стойкой компрессии меняется траектория сосудов. Особенно тяжело венам: их стенка слишком податлива и в 3 раза тоньше, нежели у соответствующей артерии. Зажим венозного русла, при сохранённом притоке по артериям, ведёт к отёку - набуханию соответствующих тканей. Нарушенная по зажатым венам эвакуация «отходов» провоцирует отёк, «заболачивание». А поставка «еды» по артериям обычно страдает вторично по принципу - поставлять просто «некуда», там и так: переполненные, застойные ткани. И этот нарастающий диссонанс: зажимы на пути «переполненной сантехники» и хроническая недопоставка «корма», лишь усугубляет негативную морфологическую перестройку когда-то здоровых клеток. Межпозвонковые диски и смежные структуры, оказавшиеся в зоне компрессии, проходят 4-этапное прогрессирующее разрушение (остеохондроз); органы и ткани, попавшие в «капкан» параллельно идут своим деструктивным путём, добавляя красок в букет болезней.
Традиция «лечить» каждый зажатый островок тела по-отдельности, возведённая в ранг «стандартов оказания медицинской помощи», привела к тому, что здоровых и жизнерадостных людей практически не осталось.
Мы с коллегами предпочитаем другой подход. Он - экологичен и, как нам кажется, абсолютно логичен. Начинать восстановление не с медикаментозного «обезболивания» кричащих о своих проблемах клеток; а освобождать их из многолетних и многовекторных тисков. Это - тактическая задача. А для реализации стратегических - оценив реакцию организма, подобрать оптимальные упражнения, рекомендации по питанию, другим полезным нюансам и - оставаясь на диалоговой связи, бороться с болезнью за восстановление каждой неблагополучной клетки. По этим принципам мы работаем не один десяток лет.
@@doc_ocheretina
Спасибо за очень грамотный и подробный ответ, обязательно как-нибудь забегу вам 😭😭🙏🙏
Здравствуйте, боль в плече и под лопаткой. Боль между плечом и ключицей. Это остеохондроз? Что мне делать?
Обычно так проявляют себя триггерные точки (мышечные мозоли), проснувшиеся в мышцах плечевого пояса. Они же являются виновниками стойкого напряжения соответствующих мышц. Каким бы ни был запас прочности структур позвоночного столба, круглосуточные тиски приведут к поломке, и начнётся прогрессирующая деструкция: 4-стадийный процесс разрушения, который называют остеохондрозом. Такая же участь - у зажатых суставов. Если вы настроены освободить анатомические образования, попавшие в «капкан», нужно поискать доктора, который занимается миотерапией, кинезотерапией, капилляротерапией и висцеральной терапией. Мы можем уверенно рекомендовать только тех, кто прошёл отбор, обучение, имеет соответствующий опыт работы и результаты. Их координаты - на сайте ocheretina.ru Если же задача - временно поуменьшать болевую симптоматику, не прибегая к лекарственному успокоению зажатых клеток, попробуйте аккуратно выполнять упражнения 5, 28, 35, 51 из нашей видеотеки.
@@doc_ocheretina спасибо
@@doc_ocheretinaсимптомы аналогичные,но при этом ещё боль в шее под мочкой уха и под нижней челюстью,все с левой стороны.В данной проекции с горлом,как будто боль в горле болит. И это тоже симптомы шейного остеохондроза?
Здравствуйте. У меня началалось болеть от шей правая одна сторона лопатка и до грудной клетки. Нею больно в право поворачивать. Ночью тоже когда спишь и переворачиваешься очень больно. Сказали продуло. Но как. Последний месяц я только в гораже ковырялся с машиной и всё.мазью сегодня помазал прогревпющую более менее нормально стало. Что посоветуете. Что может быть со мной
Здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Здравствуйте.
Я Айжан, из Казахстана. Страдаю остеохондроз шейного позвоночника. Сможете, какой мазь пользовались,напишите пожалуйста.
Заранее благодарью.
Здравствуйте
Добрый день. В шейном отделе пропала чувствительность кожи, и при резких движениях, или когда поднимаю тяжёлое, ощущение жжения. Может ли это быть остеохондроз?
«Остеохондроз» - это рентгенологический термин, который просто констататирует изменения на рентгенограмме: идёт прогрессирующее, 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Чтобы врач был реально полезен, он должен выявить ПРИЧИНУ этого деструктивного процесса. Затем - устранить её и обеспечить условия для восстановления пострадавших структур. Наша практика показала: причиной дистрофических процессов в дисках, межпозвонковых суставах являются «мышечные тиски». Вследствие шаблонных нагрузок, околопозвоночные ткани спрессовываются, в их структуре формируются триггерные точки, зажим становится круглосуточным. Зажатые диски разрушаются, параллельно зажатые нервные стволы болят или перестают чувствовать боль (развивается онемение).
Резюмируем: остеохондроз (прогрессирующее разрушение зажатых дисков) и онемение (проблема зажатых нервных стволов), как правило - два параллельных процесса. Освобождать все анатомические структуры нужно одновременно! Мы с коллегами придерживаемся такого принципа более 20 лет.
@@ИринаОчеретина-ю9ф то есть если убрать все зажимы и тиски, то дистрофия межпозвонковых дисков не будет проявляться болевыми ощущениями (если хондроз например на 2ой - 3ьей стадии)?
@@MisterTwister1-2-3 Боль при остеохондрозе - многокомпонентна. Как правило, бОльший процент болевого симптомокомплекса обусловлен самим наличием триггеров. Их расправление уже позволяет купировать часть боли. В случае же ликвидации мышечных тисков (растягивающие нагрузки, капилляротерапия) дистрофический процесс останавливается, начинается реабилитация тканей. Как правило, появляется возможность не только избавиться от болевой симтоматики, но и вернуться в профессиональный спорт. Уже 20 лет я работаю с экипажами команды «КАМАЗ-МАСТЕР», наши парни вновь участвуют в ралли, становятся чемпионами Мира.
@@ИринаОчеретина-ю9ф
Наши парни из камаза вернулись после лечения в спорт -? У них востановилось питание дисков ? У них грыжи были и протрузии ?
У кого-то были переломы позвонков, у кого-то грыжи межпозвонковых дисков. Протрузии - это самое «безобидное» патологическое состояние при таком травмоопасном спорте.
Здравствуйте можно вопрос задать вам?
Здравствуйте, можно.
Здравствуйте 👋 три дня подряд болит голова шея и затылок в целом ну и в самой середине ( внутри )головы есть боли. Как выпью темпалгин или пенталгин то боль проходит . Давление все в норме , имею ожирение . Начало болеть после недельной лежанки на диване ( отдыхал ) . И уже 3 дня болит не проходит - это остеохондроз?
Как известно, беспричинных болей не бывает. Остеохондроз - это термин рентгенологический. В зависимости от степени деструкции межпозвонковых дисков и смежных структур, которые видны при исследовании на МРТ, выявляют 4 стадии остеохондроза. Но ведь Вам хочется понять ПРИЧИНУ боли, верно? Даже имея определённые стойкие повреждения на МРТ, у человека боль то есть, то её месяцами/ годами нет. Соответственно, остеохондроз - это не причина. Источником же боли в 90% случаев являются перетрудившиеся (от фиксированной позы/ одинаковых нагрузок) мягкие ткани и сформировавшиеся в их структуре мышечные мозоли - триггерные точки. Мало того, что они являются источником боли, они ещё и заставляют соответствующие мышцу превратиться в тиски. Досадно, если эти «капканы» продолжат разрушать зажатые анатомические структуры. Если возможно, покажитесь врачам, которые занимаются миотерапией. Если нет - осторожно выполняйте упражнения 1;2;4;5 из нашей видеотеки. И на перспективу старайтесь не залёживаться, берегите организм.
Пыталась Долго до вас дозвониться по горячей линии - бесполезно... Как же быть?!
Как лечить то? В названии ролика....
Добрый день. Я сделала рентген шейного отдела, мне поставили диагноз остеохондроз. Я очень удивлена, так как мне 23 года. От чего это может быть в столь раннем возрасте?
У меня уже недели 3 болит шея, это и побудило меня сделать рентген.
Добрый день. Триггерные точки могут начинать формироваться еще в школьном возрасте, А 90 процентов болей в спине дают именно они. Триггерные точки (мышечные мозоли) -локальные уплотнения в супервостребованных мышцах - формируются как результат повторяющихся шаблонных нагрузок на тело: длительно-фиксированная поза, одни и те же движения. Триггер может долго «спать», не проявлять себя по 10-15 лет. Просыпается в ответ на стресс/ сквозняк/ неловкое движение. Когда проснётся - появятся боли и спонтанно сработают «мышечные тиски», можно получить за один день немало свежих повреждений (протрузий, грыж диска, других). Можете обратиться к любому из докторов Центра, остеохондроз - наше профильное направление.
Добрый вечер, шея уже года 3 хрустит, и иногда побаливает, есть иногда головокружение... И часто стали проявляться панические атаки, связанные с высотой и суицыдом 🤦♂️много читал о остеохондрозе шеи, и правда сходится.. Обращался в больницу, отправляли на МРТ все чисто, просто прописали успокаивающие припараты.
Алексей привет! МРТ это вспомогательный диагностический метод, полученные при обследовании данные должны обязательно интерпретироваться только в комплексе с осмотром. Причиной как клинических проявлений, так и изменений на мрт являются именно мышцы, только на основании комплексного подхода к диагностике должно назначаться лечение.
нашли причину ?
Рентген шеии сделать надо
Все чисто, это значит у вас нет снижения высоты мжп дисков?
Добрый вечер.У меня сидячая работа и последние4дня я сидела на кассе 11,5 часов.Мосле этого сильноутром начал болеть затылок ,немого повернуть головой,боли это остеохондроз?
Здравствуйте у меня признали остеохондроз сонных артерий постоянно болит голова в затылке как мне быть заранее спасибо
здравствуйте может ли от остеохондроза ухудшаться память и концентрация внимания ?
Немного не так. У остеохондроза шейного отдела позвоночника (через который проходят сосуды, отвечающие за мозговой кровоток) есть причина. Межпозвонковые диски и смежные структуры сильно зависят от состояния околопозвоночных мышц. Если они эксплуатируются в шаблонном режиме (самое опасное - фиксированная поза с наклоном головы вперёд), в них формируются мышечные мозоли - триггерные точки - островки хронического суперспазма. Они заставляют мышцы стать тисками. В итоге параллельно страдают все зажатые анатомические структуры: диски, межпозвонковые суставы (развивается остеохондроз), сосуды (нарушаются функции головного мозга), нервные стволы (присоединяются боли, онемения). Не существует медикаментов, которые способны поменять перспективу зажатых клеток с минусовой на плюсовую. Мы с коллегами предпочитаем устранение мышечных тисков, перестройку геометрии тела. Подробнее можно посмотреть на наших сайтах: ariadna.ru ocheretina.ru
Если колит как иголкой там какой прогноз?
Здравствуйте! Без очного осмотра не представляется возможным ответить на Ваш вопрос.
Где болит? 😂
Мне доктор подобрал лечение, в качестве лечения курсами прокалываю Алфлутоп, пропиваю витамины, ноотропы, ну и специальная зарядка + ортопедическая подушка. С таким набором уже давно не было проблем и обострений. Остеохондроз конечно уже не вылечить, но остановить развитие и максимально убрать проявления можно.
Отвечает кандидат медицинских наук, ортопед с 36-летним стажем, Ирина Геннадьевна Очеретина:
Вы сейчас перечислили тот набор рекомендаций, который я когда- то, будучи отличницей с красным дипломом, предлагала своим пациентам. При этом - предупреждала, что «остеохондроз не лечится, с годами будет хуже, нам важно затормозить процесс». Я не обманывала: при таком подходе деструкция позвоночника продолжалась, остеохондроз постепенно из 1 стадии переползал во 2, затем - в 3 и 4. Когда у меня опустились руки, я начала искать ошибки в своих действиях. Вышла на труды американских, немецких, чешских коллег, и увидела принципиально иные методики. Попробовала на себе, на членах семьи (она у нас - многочисленная), на друзьях (благо - их много); а затем, увидев потрясшие меня результаты - на пациентах. В то время я возглавляла отделение реабилитации в Федеральном Научном Центре им акад ГА Илизарова на 105 коек. Ежегодно у нас пролечивалось 1,5 тыс пациентов. Запланировала диссертационное исследование, посвящённое поиску безлекарственных способов терапии. Мы с докторами научились вычислять и устранять те «мышечные тиски», которые ранее вели позвоночник и суставы по пути обречённой деструкции, приводя к протрузиям, грыжам, прогрессирующим артрозам. Применение медикаментов «успокаивало» зажатые клетки, кричащие о проблеме - и они разрушались молча. Ортопедические подушки и матрацы «подлаживались» под больной позвоночник, временно обманывали болевые окончания, а болезнь продолжала прогрессировать. Назначение гимнастики без предварительной проработки триггерных точек, без предварительного устранения патологических фиксаций длинных миофасциальных цепей - было опасной затеей. Геометрия тела оставалась порочной. Выполняя упражнения при исходно нарушенной биомеханике, мы тренировали лишь порочный двигательный стереотип и с течением времени зарабатывали новые поломки.
Проведя «работу над ошибками», мы с коллегами в 90-е пошли другим путём, в 2007 году открыли свой первый Центр Восстановительной Травматологии и Ортопедии «Ариадна» в Кургане, сейчас их - 8, в крупных городах России. Специалистов тестирую, отсеиваю (у многих руки не слышат тело) и обучаю сама. Наша тактическая задача: провести базовый 10-дневный курс лечебных процедур, в котором задействовано 4-5 специалистов, перевести геометрию тела в здоровый коридор. И - стратегическая: подобрать в завершение персонально-полезные упражнения, рекомендации по питанию и питьевому режиму, оставаясь на связи. Для этого создан Телеграм-канал, где лечащие врачи оперативно отвечают на возникающие вопросы, при необходимости проводят междисциплинарные консилиумы. Подробнее о нашем подходе и результатах лечения можно посмотреть на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
У меня 3 стадия ,левая рука,сильная бль в локоть ,слабость руки ,боль при повороте шеи на лево .Было назначено лечение .Дексалгин в.м.10 укол 2,0,дипраспам в.м.2 раза 1,0,медокалм в.м.10 укол .комбилипен 2,0 в.м.10 укол .прокалола .Боль не прошла .Посоветуйте пожалуйста .Спасибо .
Света добрый день! Лучше напишите этот вопрос в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы, подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Лекарства вам не помогут они только симптомы снимают, делайте зарядку шейного отдела и массаж тригерный у специалиста.
Приходишь ко врачу "у вас остеохондроз" и все. Лечение заканчивается на постановке диагноза. Дальше то что? Как лечить?
Добрый день! Остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение зажатых околопозвоночными тканями межпозвонковых дисков и смежных структур. Сосуды неизбежно попадают в зону компрессии и на определённом этапе начинают сигналить шумом/ звоном/ головокружениями и тд. Зажатая артерия, подобно прижатому при поливе шлангу, начинает «шуметь». Оптимально начинать действовать при первых же звуковых феноменах: убирать зажимы и заторы, не допуская прогрессирующих патологических состояний (в том числе - нарушений мозгового кровообращения) и - необратимых изменений. Насколько можно помочь сегодня - просчитать сложно. Но факт остаётся фактом: игнорирование нарастающих «тисков» продолжит усугублять состояние компремированных клеток - это законы физиологии нашего организма.
Доктор здравсвуйте.обясните пожалуйста. Я была не у одного доктора и многие откровенно смеются над тем , что протрузии вызывают какуб то симптоматику.вы же говорите , что они дают опрелеленную сисптоматику
Какие таблетки или какой нибудь маз советуйте
Попытайтесь уменьшить боли таким способом. Смешайте две мази, допустим - Индометациновую и Капсикам в соотношении 10:1 (предварительно прочтите инструкцию на предмет возможных противопоказаний/ проконсультируйтесь с доктором). Смазывайте межлопаточную область и зону «погон» 2 раза в день. Вечером, перед сном, можно поверх мази сделать на 20 минут компресс: на 1 литр тёплой воды 5 ст л морской соли. Обычно боль значительно уменьшается. Безусловно, такая поддержка является паллиативной. Но может быть альтернативой жёсткому медикаментозному «обезболиванию» и обычно позволяет продержаться без потерь до профессиональной помощи.
Можно ли вылечить шейный остеохондроз
Смотря - какой смысл мы вкладываем в словосочетание «вылечить остеохондроз». Остеохондрозом называют 4-стадийное прогрессирующее разрушение межпозвонкового диска. Остановить процесс старения, предотвратить надвигающиеся поломки - это абсолютно посильная задача. Но решается она не при помощи медикаментов. Ведь прогрессирующая деструкция диска идёт до тех пор, пока не будут ликвидированы те круглосуточные мышечные тиски, в которые попал этот диск. Для высвобождения требуется: 1-выявить и расправить все накопившиеся триггерные точки (в том числе - в передней группе мышц шеи, глубоко в животе, в верхних и нижних конечностях; 2-растянуть руками специалистов на расслабленное тело укороченные звенья миофасциальных цепей, начать тренировать ослабленные; 3-подобрать мероприятия для капилляротерапии, иногда - поменять питание. Шансы откатить процесс вспять (частично или полностью) есть, но они - разные, зависят от количества накопленных необратимых изменений. Допустим, цветок долго не поливали, и он - увял. Потом - возобновили полив. Один вновь зацветёт пышным цветом, а другой, успев стать гербарием, вовсе не откликнется на живительную влагу. Так и диск. В 1 стадии остеохондроза (назвается дегидратация - обезвоживание) устранение мышечных тисков делает диск здоровым. Во 2 (протрузия - диск, как сплющенный ладошками воздушный шар, уменьшается по высоте, выпячиваясь контуром в спинномозговой канал) - надо не только устранить зажим, но и упорно потрудиться, чтобы перестроить геометрию тела, перераспределить акцент нагрузки по позвоночному столбу, не допустить разрыва сдавленного «шарика». Боль уходит значительно быстрее, чем поменяется МРТ, поэтому - не расслабляться! В 3, когда разрыв фиброзного кольца уже произошёл, и часть содержимого диска в виде грыжевой сосульки выдавилась в спинномозговой канал, важно поспешить ликвидировать тиски, чтобы сохранить оставшееся содержимое, позволить организму резорбировать (растворить) грыжу и сформировать надёжную заплатку на фиброзном кольце. И вновь - поменять геометрию (!) чтобы избежать рецидива. Исчезновение болей - не повод праздновать победу, нужны регулярные поддерживающие упражнения. А в 4 стадии, когда диск - гербарий - ему уже не поможешь; остаётся спасать лишь соседние анатомические структуры (диски, межпозвонковые суставы). И это - тоже суперважно, ведь на них ложится дополнительная нагрузка. Обычно мы проводим базовый 10-дневный курс процедур, расправляя руками все «заторы», устраняя аутокомпрессию - «мышечные тиски». С животом, пахом, шеей, другими деликатными зонами работают доктора. С триггерными точками в скелетной мускулатуре - массажисты. Инструкторы ЛФК своими руками растягивают укороченные мышцы. Медсестра по физио работает над улучшением капиллярного кровотока (чаще - это залмановские компрессы/ванны из природных компонентов, криокапсула, УВТ). А дальше - домашнее задание и обратная связь. Лечение должно быть максимально экологичным. Мы пробовали разные способы, отслеживали отдалённые результаты (что будет с диском, с межпозвонковыми суставами, с самим человеком через год, 5, 15, 20 лет). Организм не прощает массированного медикаментозного вторжения, многочисленных гормональных блокад, агрессивных физиопроцедур, многократных мануальных вправлений. Мы - не сторонники стандартного подхода (хотя когда-то и сами поступали именно так): быстро заглушить боль сегодня, уничтожив клетки, кричащие о проблеме и стать хронически больным завтра. Мы - за честный диалоговый труд и возвращение качества жизни. Среди наших пациентов - серьёзные спортсмены, в том числе - команда чемпионов Мира «Камаз-Мастер», они - давно наши официальные партнёры. Автоспорт - очень травмоопасен, но нам удаётся вернуть ребят в строй, и их позвоночники выдерживают очень серьёзные испытания.
Ребята, здесь слушать нечего, здесь интересно только тем, кто не знает, что шея двигается🫣😂😂 а, вот, доктор Мажейко конкретно рассказывает, как себе помочь. Не тот канал смотрите☝️
Здравствуйте ! Я мучаюсь боле 10 лет , разным врачам ходила анализы здавала все нормально . Только соя высокая. Я сейчас сама себе поставила диагноз что все мои недуга от остеохондроза у меня такие симптомы может вы столкнулись такими пациентами скажите пожалуйста если вам это все знакома. Лёжа все комфортно глаза открываются шея спина не болит . Как встану начинается хожу закрытыми глазами боль в шее пояснице . Слышала что много воды пьют тоже из за хондроза
Повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и жажда - явления совершенно не характерные для остеохондроза. Нужно помнить, что наличие остеохондроза (дегенеративно-дистрофического процесса позвоночного столба) не исключает и другой патологии. В Вашей ситуации нужно искать в первую очередь - воспалительные процессы; во вторую - аутоимунные и опухевые. Нужно как минимум найти в качестве помощника опытного терапевта, и безусловно - требуется очный осмотр.
Добрый вечер, у меня грыжа диска c5-c6 3мм.Делаю лфк, можно ли делать упражнения, связанные с наклоном головы вперёд? Есть боль в руке и трапеции с одной стороны, справа.
Ирина добрый день! Да, упражнения с наклоном головы вниз выполнять можно , плавно , без резких движений .
Очень часто такую симптоматику дают лестничные мышцы(передняя, средняя, задняя) , сокращаясь и укорачиваясь они сдавливают сосуды и нервы. Боль мигрирует в руку и трапециевидную мышцу.
В данном случае надо механически проработать мышечные пучки (зоны повышенной нагрузки -триггерах точка ), расплести их и вернуть полноценную длину мышечному волокну ,восстановить кровоток
Вы можете задавать нам вопросы в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3e7Rs7v
@@doc_ocheretina Что за шутки у вас такие? Ваши адреса не открываются.
Светлана добрый день! Все ссылки работают
Посмотрите видео доктора бубновского
Походу дела я из той же палаты. Началось сегодня, весь день болит пол головы справа, боль пульсирующая, резкая при подъёме с кровати. Подскажите пожалуйста это тоже остеохондроз?
Не совсем так. Остеохондрозом называют прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков, выявленное на рентгенограммах. Выделяют 4 стадии по усугубляющей. А проблема начинает формироваться задолго до повреждения дисков. У остеохондроза шейного отдела позвоночника (через который проходят сосуды, отвечающие за мозговой кровоток) есть причина. Межпозвонковые диски и смежные структуры сильно зависят от состояния околопозвоночных мышц. Если они эксплуатируются в шаблонном режиме (самое опасное - фиксированная поза с наклоном головы вперёд), в них формируются мышечные мозоли - триггерные точки - островки хронического суперспазма. Они заставляют мышцы стать тисками. В итоге параллельно страдают все зажатые анатомические структуры: диски, межпозвонковые суставы (развивается остеохондроз), сосуды (нарушаются функции головного мозга), нервные стволы (присоединяются боли, онемения). Не существует медикаментов, которые способны поменять перспективу зажатых клеток с минусовой на плюсовую. Мы с коллегами предпочитаем устранение мышечных тисков, перестройку геометрии тела. Подробнее можно посмотреть на наших сайтах: ariadna.ru ocheretina.ru
Добрый вечер у меня остеохондроз шейного отдела, сильно кружиться голова, звон в ушах, зрение розплываеться чем лечить, я уже все перепробовала
Здраствуйте! Простите пожалуйста за такой "глупый" вопрос....но я правда незнаю - к какому врачу нужно обратиться с вышеуказанными симтомами? Спасибо🙂
Вопрос, на самом деле, очень правильный. Было бы здорово, если врача конкретной специальности наделяли знаниями миотерапии, кинезотерапии, висцеральной терапии; если б обучали биомеханике в мед ВУЗе, способам коррекции геометрии. Но пока по-прежнему готовят менеджеров по продаже лекарств, нарекая их врачами. Хорошо, что многих докторов такой подход не устраивает/ разочаровывает, и они начинают обучаться самостоятельно. Я могу рекомендовать только тех, в ком уверена: кого сама отбирала (отсев-большой), сама обучала. Они работают в наших клиниках, координаты - на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru Если территориально это - неудобно, есть формат онлайн-консультаций с нашими опытными докторами, запись ведёт колл-центр, тел: +7- 800-3011-535, звонок - бесплатный. У нас есть ТГ - чат, где все наши доктора ежедневно дают ответы на вопросы: t.me/budem_zdorovimi
Здравствуйте. Через год после родов начала неметь рука. Боль отдаёт на указательный палец руки, будто бьёт током. На ногтевую пластину невозможно нажать. Делала мрт локтевого сустава, показало всё в норме. От боли назначили в. м нейромидин и комбилипен. Немного помогло, но не прошло.
Светлана, рекомендуем Вам сделать МРТ шейного отдела позвоночного столба. К таким проявлениям могут приводить не только изменения в локтевом суставе, но и в шейном отделе. Результаты должны быть интерпретированы врачом, тогда можно будет составить грамотную тактику лечения.
Если у Вас остались вопросы обязательно напишите об этом в наш телеграм канал, доктора постараются ответить Вам максимально быстро: bit.ly/3o5dpaP
Светлана, это всё мышцы виноваты зажаты в шейном отделе делайте такое упражнение : голову наклоните в лево, а правую руку вытяните в сторону, но кисть согните пол углом перпендикулярно руке, чтоб был угол и подержите так минуту если сможете, потом на другую сторону также сделайте упражнение, и вы увидите как начнёте избавляться от этой неприятной боли.
За руки отвечают мышцы шеи чтоб вы не делали какие анализы упражнения никогда не вредят.
@@doc_ocheretina делала недавно МРТ шейного отдела. Всё в порядке, только немного сдвинут 2 позвонок. Но мне сказали, что такая боль идёт от 7 позвонка, от 2 не может так болеть.
Здравствуйте. Не похоже на остеохондроз, конечно, но симптоматика следующая. 19 лет. Дискомфорт в шейном участке, больше в руках(преимущественно левая, на неё одно время приходилась серьезная физическая нагрузка(около 3-ех тон за день пришлось поднять ею, когда правая не так сильно напрягалась) до локтя. Тяжесть непонятная, сложно усидеть на одном месте в этот момент. К слову, сидячий образ жизни, плохая осанка(плечи вниз, шея вниз, вопросительным знаком хожу). Но стоит мне начать заниматься физической нагрузкой, мышцы слегка раздувает и эта проблема(тяжесть) просто не покидает преимущественно левую руку(правую вроде совсем не беспокоит). Есть предположение, что как-то что-то повредил. Еще один момент, не знаю, от этого или нет, сложно руки в вытянутом состоянии держать. Когда делаю разминку шеи или пытаюсь создавать подобие массажа шейных мышц - становится легче, но не надолго. Есть идеи, в каком направлении мне копать или что нужно делать? Еще кое-что заметил. Когда давлю на трапецивидную мышцу слева, боль с руки переходит на боль в этой мышце. Может даже проблема в ней. Так как раньше занимался турниками, сейчас уже как два года не занимаюсь.
Симптомы, которые Вы перечислили, могут свидетельствовать о 2 стадии остеохондроза (наличие протрузий) или даже о 3-й (наличие грыжи диска)- для которой больше характерна иррадиация болевой симптоматики в руку. Для уточнения можно выполнить МРТ шейного отдела позвоночного столба. Остеохондроз (4-стадийный разрушительный процесс) стартует тогда, когда позвоночник не выдерживает круглосуточного зажима околопозвоночными мышцами. А мышцы, в свою очередь, становятся тисками при наличии в них триггерных точек - вследствие шаблонных нагрузок - самой опасной из них является фиксированная рабочая поза. Турник не устраняет триггеров. Напротив, попытка потянуть (любым способом) мышцу с триггерной точкой приводит к её ответному напряжению. Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, уже более агрессивно. Мы с коллегами давно отказались от этого варианта. Предпочитаем выявлять все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, в грудных, глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправлять все; растягивать руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: восстановить здоровую геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Это позволяет жить без лекарств, возвращаться в профессиональный спорт. Подробнее - на наших сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
может без боли быть шейный остеохондроз?
Здравствуйте!может ли остеохондроз отдавать на защемление нервных клеток,на нервную систему?глазной нерв?
Остеохондроз - это прогрессирующее разрушение зажатых околопозвоночными мышцами межпозвонковых дисков и соседних структур. Безусловно, в такой ситуации страдают зажатые нервные стволы и сосуды. Но это не означает, что виновником неврологического дефицита является остеохондроз - 4-х стадийная деструкция дисков. Причиной является стойкий спазм мышечных цепей, отягощенных триггерными точками. Диски и нервные стволы, попавшие в зону компрессии, страдают параллельно друг другу. У них - общий враг. Оптимальным алгоритмом помощи является вычисление и устранение мышечных тисков.
Сегодня сделал узи так как в ухе шум не проходит сказали остеохондоз сосуды чистые но нужно к нервопатологу так я офигел когда мне сказали 12 дней ждать по записи это что за новая безплатная медицина Вопрос как долго и эфективно вылечить болячку ведь мне работать надо
Шум/ звон в ухе/в голове появляется тогда, когда питающий сосуд в одном месте становится Уже: вспомните шланг при поливе на даче - если его прижать, появятся звуковые феномены. Сужение бывает интравазальным (когда препятствие сформировалось внутри сосуда, чаще всего это - атеросклеротическая бляшка, её бы заметили на УЗДГ); и - экстравазальным (когда сосуд поприжат снаружи), как правило это сдавление уменьшается в одной позе и нарастает в другой - либо в процессе движений. Такую компрессию непросто поймать при инструментальном исследовании: УЗДГ позволяет увидеть позвоночную артерию только в межпозвонковых промежутках, отрезками, а зажимается она обычно в той проекции, которая не видна. Избавиться от звуковых феноменов можно, но не по щелчку - это совсем небыстрая история. Нужно полностью перестраивать геометрию тела, надёжно отладить сагиттальный баланс (который обычно нарушается в школьные годы), восстановить взаимодействие всех миофасциальных поездов. В таком случае компрессия сосудов уходит. В начале пути требуется помощь специалистов - можете проконсультироваться у наших докторов ariadna.ru и ocheretina.ru - они подскажут возможные варианты действий. Но к нам - только если Вы готовы к диалоговому труду. Если нет - тогда - традиционно: невролог/ ортопед - медикаменты курсами.
Делала МРТ сосудов головы и шеи, снижен кровоток по задним соединительным артериям, поставили хр иш.мозга, завтра на МРТ шейного отдела . Подскажите пожалуйста, можно ли с этими результатами пойти на прием мануальному терапевту. У невролога была, прошла лечение,но не помогает. Заранее спасибо.
Мария здравствуйте! С Вашим вопросом обратиться лучше в наш телеграм канал, там доктора ответят Вам гораздо быстрее, плюс Вы там можете задать совершенно любые интересующие Вас вопросы, если они еще у Вас возникнут в дальнейшем!
Вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Вам нужно костоправу
@@ayurdashiev8401 Сделала я МРТ, грыжа аж 3 шт, хотела к ман.терапевту, сказали нельзя ни в коем случае, он вам так закрутить, что мало не покажется,а говорят они с грыжами работают..
^
@@mariatemurbekova8418 здравствуйте.Кто то смог в итоге помочь?Тоже сейчас в такой же стадии нахожусь.
Подскажите пожалуйста . Пятый год в подряд каждую зиму боли в голове до тошноты и рвоты . Врачи сказали что остеохондроз . Какие есть медикаменты которые могут помочь улушитююю
К сожалению, не существует ни одного фармпрепарата, который лечит остеохондроз (прогрессирующее разрушение зажатых межпозвонковых дисков), или помогает зажатым сосудам глубокого цилиндра шеи (их компрессия провоцируют упорные головные боли до тошноты и рвоты). Попытайтесь найти возможность освободить зажатые анатомические образования, предоставьте им другую перспективу - созидательную. Для этого есть несколько вариантов:
1. Можно обратиться на очный осмотр к любому из докторов наших центров для определения оптимального алгоритма безлекарственного восстановления пострадавших структур, координаты - на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
2. Есть формат онлайн- видео- консультаций, запись ведёт колцентр, тел: 8-800-3011-535
3. Есть ТГ-чат, ссылка: t.me/budem_zdorovimi Там можно получить много полезной, прикладной информации, пообщаться с опытными докторами.
4. Есть формат онлайн-обучения, где можно научиться выявлять и расправлять триггерные точки самостоятельно, подбирать персонально-полезные упражнения, восстанавливать здоровую геометрию тела. Если возникнет желание, напишите в Директ ИГ @doctor.ocheretina «Хочу учиться» и организаторы свяжутся с Вами, сообщат о предстоящих циклах обучения.
Доктар на мрт показало три грыжавые выпячивание, и что диски высохли на шее. Это что, обьясните пожалуста
Это - третий период остеохондроза, всего их - 4, пора действовать. Дегидратация - это обезвоживание=засуха - возможна в длительно компремированных дисках, при этом они становятся хрупкими. Три диска уже не выдержали и порвались - появились грыжи. Стандартно принято продолжать «обезболивать» зажатые диски нестероидами, гормональными блокадами. Это лишь способствует дальнейшему формированию «гербария». Мы с коллегами предпочитаем другой вариант (хотя много лет назад шли стандартным путём). Ливкидируем триггерные точки, расправляем и растягиваем спрессовавшиеся околопозвоночные мышцы, освобождаем страдающие диски. У освобождённых тканей, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Подробнее о подходе и результатах можно посмотреть на наших сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
А не скажите какие физические нагрузки правильные?
Алексей добрый день!
Упражнения :
1)Плавные повороты головы - примерно 5-10 раз. Выполнять данное упражнение при шейно-грудном остеохондрозе позвоночника лучше сидя.
2)Опускать голову вниз, максимально низко. Выполнять, сидя на стуле, 10-12 раз.
3)Сидя на стуле, втягивать подбородок, перемещая шею назад.
4)Сесть за стол. Один локоть поставить на стол, а ладонь той же руки - на висок. Наклонять голову, оказывая легкое сопротивление рукой. Повторить примерно 10 раз и поменять руку.
5)Положить ладонь на лоб и наклонять голову, преодолевая сопротивление руки. Примерно 8 раз, потом отдохнуть 10-20 секунд и поменять руку.
6)Поднять плечи максимально высоко и держаться так около 10 секунд, затем расслабиться и сделать вдох. Выполнять сидя или стоя около 10 раз.
7)Размять затылок кончиками пальцев. Движения должны быть интенсивными и глубокими (не причинять боль). Можно выполнять сидя или лежа
Лучше пишите нам вопросы в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
А мне мой невропатолог, сказал, что не в коем случае нельзя вертеть головой.
@@doc_ocheretina Доктор Желчь говорит нельзя делать короткие рычажки
Здравствуйте доктор у меня ограничение поворота наклона головы шея смещена вперёд голова назад плечи в дугу слабость в руках правое плечо тянет к верху боль между лопатками шея и голова болит пальцы руки немеют были травмы шеи плеча что делать?
В такой ситуации нужно всерьёз разбираться с покорёженной биомеханикой и незамедлительно приступать к капитальному ремонту. Эксплуатация автомобиля, побывавшего в авариях, с грубо разбалансированной геометрией ведёт к каскаду дополнительных повреждений. Так же ведёт себя и тело человека. Если удастся записаться к любому из наших докторов ariadna.ru - появится возможность определить персонально-полезный алгоритм действий. Если нет - есть вариант онлайн-видео-консультаций с нашими опытными врачами, запись ведёт колцентр, тел: 8-800-3011-535 Важно увидеть вас (хотя бы онлайн), провести определённые тесты, выявить «слабые звенья», дать предметные рекомендации - чтобы избежать ошибочных действий и новых поломок.
Срочно делайте зарядку укрепляйте мышцы особенно ременные на спине из за этого шея впереди выходит.
@@Светлана-ь9е9ж делал зарядку упражнения толку нет
@@АлексейПрогоннов-ф4ь такого не может быть, зарядка ещё ни кому не повредила результат наступает через 3-4 месяца. Нужно не просто абы как делать а серьёзно к этому относиться.
@@Светлана-ь9е9ж нужна мануальная терапия
Здравствуйте. Все что вы сказали меня уже как полгода мучиет. Побывал швейную гимнастику через пару дней боль усиливалась появляется рассеяность онемение указательный пальцев. Как с этим бороться уже незнаю. Подскажите. Пожалуйста.
Здравствуйте. Включать в гимнастику мышцы с непроработанными триггерными точками, с неустранёнными участками патологической фиксации - очень опасно. Можно грубо разбалансировать шейный отдел и получить нестабильность шейных позвонков/ грыжу диска. Если есть возможность, покажитесь любому доктору из наших центров: ariadna.ru ocheretina.ru Если такой возможности нет, не включайте в нагрузки саму шею, поработайте на улучшение кровоснабжения её «глубокого цилиндра» и «дренажных систем». Могу рекомендовать упражнения 5; 19; 35; 36 из нашей видеотеки. Это - не травмоопасно, и - полезно, поможет продержаться до полноценной профессиональной помощи.
Спасибо большое.
Амелотекс мазь можно использовать как обезболивающие. Большое спасибо вам.
Есть ли взаимосвязь шейного остеохондроза и гипертонии?а также шума в ушах?
Вероника здравствуйте! Да, связь между артериальной гипертонией и шумом в ушах действительно есть!
Шум в ушах
"Врачи" вопрос мнимательно читайте
Шейный остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Параллельно рушатся межпозвонковые суставы, страдают нервные стволы, сосуды шеи, отвечающие за мозговой кровоток (там находится сосудо-двигательный центр, от работы которого зависит тонус сосудов и артериальное давление). Причина этих дистрофических процессов, идущих параллельно друг другу - аутокомпрессия - зажим собственными тканями позвоночного столба. Когда зажат «глубокий цилиндр шеи» - отрезок от 7 грудного позвонка до основания черепа, идут деструктивные процессы во всех зажатых вышеперечисленных структурах, параллельно. Рушатся межпозвонковые диски (прогрессирует остеохондроз), появляется шум в ушах (зажатый сосуд подобен зажатому шлангу - шумит), извращаются команды головного мозга сосудам («прыгает» давление). Логичный вариант: устранить этот многослойный и многовекторный зажим, освободить диски, сосуды, нервные стволы. У освобождённых тканей - отличная перспектива. Мы с коллегами более 20 лет работаем именно так. Подробнее можно посмотреть на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
@@ИринаОчеретина-ю9ф возможно ли навсегда остановить развитие хондроза на 1ой-2ой стадии, или он неуклонно будет прогрессировать до 4ой стадии (и лечение способно лишь замедлить этот процесс, но не остановить)?
Спасибо за видео. мне лично помог помогло клеточное питание избавиться от остеохондроза
Отлично! Адекватно подобранное питание меняет биохимические процессы в плюс и, как правило, способствует регенерации клеток. Особенно хорошо срабатывает этот подход в начальных стадиях процесса.
Клеточное питание это что именно?
Здравствуйте У меня 10лет назад поставлинни острахандроз этам году Октябр месячча гиникаложи проблем гармонами посли этого мне силни боли пирливи руки шейи ноги болят можити мне помочь?
Дистанционно, только на основании короткого, не очень внятного изложения жалоб - нет. Очно - надеюсь - сможем. Степень нашей полезности будет зависеть от исходных параметров патологии и добросовестности выполнения рекомендаций.
Здравствуйте! У меня при необычном Повороте головы происходит Щелчок ( даже 2 щелчка в одну сторону потом как бы становиться в изначальное положение ). Периодически в Затылочную часть хочется помассировать, вытянуть. Я связываю с этим тревожное, нервное состояние , невозможность сосредоточиться. Нормальны ли Щелчки ? И как лечить?
Звонкие, безболезненные щелчки, без ограничения объёма движений в шейном отделе позвоночника, которые не сопровождаются дискомфортом, можно отнести к физиологичным. То есть, к варианту нормы. Чаще встречаются у людей с элементами дисплазией соединительной ткани (врождённая особенность). Тем не менее, умышленно провоцировать такие щелчки нежелательно, так как можно со временем разбалансировать позвоночник. Нужно избегать круговых движений и запрокидывания головы. Невозможность же сосредоточиться, тревожный сон, эмоциональная лабильность в сочетании с дискомфортом в области затылка могут свидетельствовать о стойком напряжении так называемой «подзатылочной звезды»: группы коротких мышц у шейно-окципитального перехода. Нередко этот «блок» ведёт к ухудшению оттока отработанной венозной крови и ликвора от головного мозга, повышению внутричерепного давления. Если стоит задача - временно получить облегчение, можно аккуратно массировать эти спазмированные ткани. Но их напряжение обычно - вторично. Они вынуждены уходить в стойко-сокращённое состоянии при нарушении сагиттального баланса: когда имеется функциональное укорочение цепочки мышц-сгибателей (они - спереди). Разбираться с геометрией самостоятельно не получится. Мы с коллегами, имея безупречные отличные знания, опыт, потратили не один десяток лет для получения дополнительных знаний. Будет возможность - проконсультируйтесь у любого из нас. Координаты на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru. Как паллиатив - самомассаж, иппликаторы, седативные травы, ванны.
Здравствуйте. У меня шум в ушах и давление высокое немного болит голова качает как лодке и в шейе хрустит что вы посоветуете
Совокупность этих симптомов может свидетельствовать о довольно жёстком и давнем разновекторном зажиме глубокого цилиндра шеи - отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Зажатые ткани обезвоживаются, становятся сухими и хрупкими. Сухой хруст/щелчки - обычное проявление дегидратации межпозвонковых суставчиков, связок и сухожилий. В проекцию зажима при этом попадают и межпозвонковые диски (из-за чего прогрессирует их деструкция - развивается остеохондроз), и - сосуды, отвечающие за мозговой кровоток. Представьте шланг для полива: если его в процессе работы прижать, появится шум. Так же ведут себя компремированные сосуды. Кроме того, компрессия сосудов шеи ведёт к нарушению мозгового кровотока (головные боли/ головокружения). А ведь именно головной мозг (сосудо-двигательный центр) отдаёт команды сосудам: адекватные (когда он работает в комфортном режиме) или неадекватные (когда ему самому плохо). В итоге начинает «прыгать» артериальное давление. Мы - не сторонники гасить медикаментами весь богатый спектр вышеперечисленных симптомов. Не существует лекарств для «лечения остеохондроза», а временное замазывание проявлений болезни крадёт драгоценное время, и каскад поломок становится всё внушительнее. Мы освобождаем все зажатые структуры (в том числе, и те, которые пока не сигралят болями), восстанавливаем нарушенную геометрию тела, помогаем надёжно восстановить биомеханику. У освобождённых клеток, в отличие от зажатых - принципиально иная перспектива.
Здравствуйте. У меня вроде шейный остеохондроз. Как убрать спазм мышц шеи ? Бассейн ,мази , пчелоужаливание не помогло.
Вы правы в том, что остеохондроз (4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков) провоцируют и усугубляют мышечные тиски. Для шейного отдела максимально опасен зажим глубокого цилиндра шеи: отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Причиной круглосуточного патологического напряжения любой мышцы являются неустранённые триггерные точки. Их, к сожалению, невозможно расправить при помощи бассейна, мазей, пчелоужаливания. Их нужно вычислять и прицельно расправлять. Для этого доктору необходимы знания, сильно выходящие за рамки обучения в медВУЗе. Если сочтёте возможным, обратитесь в любой из наших центров ariadna.ru для выбора оптимального алгоритма действий.
Может ли при протрузии в шейном отделе ,стенозе проявляется аллергия на запахи ,любые ,имеется гипертоническая энцефалопатия ?
Относительно аллергических реакций - провести параллель сложно. А вот наличие протрузий в шейном отделе и энцефалопатии (в том числе, и - гипертонической), - да, это два параллельных процесса, у которых всегда выявляется одна общая причина: стойкий разновекторный зажим глубокого цилиндра шеи: отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Сдавление межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника способствует выбуханию их контуров в спинно-мозговой канал: представьте воздушный шар, который сдавили ладошками - его контур тоже избыточно выпячивается. Также, эта компрессия ведёт к сдавлению сосудов, отвечающих за мозговой кровоток (они тоже расположены в данной проекции). Прежде всего страдают вены (у них, в отличие от артерий, слишком мягкая, податливая стенка). Затруднение оттока на фоне полноценного притока ведёт к неудовлетворительной эвакуации «отходов производства» - продуктов жизнедеятельности клеток. Головной мозг вынужден «купаться» в этой субстанции. Это неизбежно ведёт к энцефалопатии. Мы с коллегами решаем эту проблему механически: расправляем все накопившиеся триггерные точки, устраняем патологические фиксации миофасциальных цепей, восстанавливаем биомеханику. Работая врачом 35 лет, я убедилась в том, что эта проблема лекарствами не решается. Подробнее о нашем подходе можно посмотреть на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
Добрый вечер опасно ли шейный острый хондроз
Начнем с того, что остеохондроз - это не норма. Этот термин означает, что имеет место неблагополучие межпозвонковых дисков и смежных структур. В зависимости от масштабов их разрушений, выделяют 4 стадии остеохондроза (по возрастающей). Необратимой является только четвёртая, хотя и при ней нельзя бездействовать: нужно безотлагательно освобождать зажатый позвоночник, чтобы сохранить анатомию и функцию страдающих , но не погибших структур. Лекарств, которые могли бы остановить деструкцию зажатых анатомических образований и запустить процессы восстановления, не существует. Чем меньше за плечами медикаментов, тем проще включить репаративные процессы, заложенные в организм природой. Да, на первых порах потребуется помощь профессионалов. Для объективной оценки ситуации и выбора оптимальных действий, можно обратиться к нашим докторам.
У моей мамы все признаки в наличии, ей 83 года. Мы живём в сельской местности, с врачами очень трудно. Хотелось бы получить консультацию.
Добрый день. Чтобы ответить на ваш вопрос, нам нужно больше информации. В идеале-очный осмотр. Если у Вас на руках есть результаты обследований, можете отправить в телеграмм t.me/budem_zdorovimi, наши доктора посмотрят и дадут развёрнутый ответ
Болит затылок прострелами постоянно , но стоит лечь на спину боль быстро уходит как и не было , как только ложусь на любой бок или встаю боль снова возвращается. Подскажите , что это может быть? Понимаю , что нужно обратиться к врачу , но хотя бы предварительно.
Как правило, такую боль дают перетрудившиеся мышцы - сгибатели тела, в том числе - и шеи. А так называемая «подзатылочная звезда» - группа коротких мышц у основания черепа, напрягается вторично - ответно, и привлекает к себе внимание болью в затылочной области. К сожалению, тему миофасциальных болей (когда причина - в мышцах и фасциях) не предают при обучении в медВУЗах, и вряд ли врач поликлиники (ортопед/невролог) станет исследовать взаимодействие миофасциальных цепей - виновников большинства болевых синдромов. Если есть возможность - покажитесь любому из наших докторов, если нет - ограничьтесь онлайн-видео-консультацией. Также, много полезной прикладной информации наши доктора дают в нашем Телеграм- чате, присоединяйтесь! Желательно не уповать на медикаменты, а отладить геометрию тела и радикально расстаться с болевой симптоматикой.
Скажите о лечение
Добрый день! Остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение зажатых околопозвоночными тканями межпозвонковых дисков и смежных структур. Сосуды неизбежно попадают в зону компрессии и на определённом этапе начинают сигналить шумом/ звоном/ головокружениями и тд. Зажатая артерия, подобно прижатому при поливе шлангу, начинает «шуметь». Оптимально начинать действовать при первых же звуковых феноменах: убирать зажимы и заторы, не допуская прогрессирующих патологических состояний (в том числе - нарушений мозгового кровообращения) и - необратимых изменений. Насколько можно помочь сегодня - просчитать сложно. Но факт остаётся фактом: игнорирование нарастающих «тисков» продолжит усугублять состояние компремированных клеток - это законы физиологии нашего организма.
Все симптомы присутствует, нет возможности получить нужную медицинскую помощь в своём городе, как можно записаться к вам на консультацию?
Оптимальный вариант - это очная консультация. При таком формате можно сразу начать решать накопившиеся проблемы - выявлять и расправлять накопившиеся триггеры, видеть реакцию тканей на помощь, подбирать алгоритм дальнейших действий. Если есть возможность, будем рады встрече в любой нашей клинике. Если нет - можно попробовать вариант онлайн-консультации с нашими опытными докторами, запись ведёт колцентр. Все координаты - ниже:
Наши Центры:
- ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва
Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.: ☎ тел.: 8 (495) 101 3232;
☎️8-800-555-10-42
- ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7 (843) 240-25-35
✅ г. Новороссийск, ул. Шевченко, 24
☎ тел: +79892420992
✅ г. Екатеринбург, ул. Хохрякова 100,
☎ тел.: +7(343)318-01-82
✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; и- ул. Николая Зелинского, 24
☎общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
- САЙТ: ocheretina.ru и ariadna.ru
Телефон единого колцентра: 8-800-3011-535 (звонок бесплатный)
Здравствуйте ! Живу в Екатеринбурге, скажите пожалуйста указан адрес Хохрякова 100, хочу узнать как называется клиника,?
А как лечить?
Существует стандартный вариант «лечения»: назначать нестероидную противовоспалительную терапию, хондропротекторы курсами, сосудистые и витамины, электролечение и блокады. При таком подходе остеохондроз прогрессирует, из 1 стадии идёт во 2,3,4 (о них рассказала доктор). Мы с коллегами были очень разочарованы результатами такого подхода, начали искать иные. С 2000 года работаем иначе: выявляем «перекосы» в геометрии тела, вычисляем - какие мышечные цепи ушли в стойкий спазм и сдавили конкретные межпозвонковые диски. Расправляем в их структуре причинные триггерные точки, при этом руками специалистов растягиваем укороченные мышцы до нормальной длины. Как правило, для принципиальной перестройки «порочной» геометрии достаточно 10 - дневного курса процедур с участием 4-5 сотрудников клиники. В завершение курирующий доктор подбирает персонально-полезные упражнения для закрепления полученного результата и его дальнейшего улучшения, просит оставаться на связи. Для общения у нас есть ТГ-чат t.me/budem_zdorovimi где можно задавать возникающие вопросы и оперативно получать ответы от докторов/ врачебного консилиума. Подробнее - на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
Здравствуйте! Мучает давление все анализы в норме думаю остеохондроз так как работаю сварщиком постоянно маска на голове а про центр смещения и речи быть не может. Когда накидываю на вытянутых руки маску как будто ток от шеи уходит в руки . Подскажите пожалуйста!
Хроническая перегрузка плечевого пояса, действительно, может провоцировать подъёмы артериального давления из-за спрессовки «глубокого цилиндра шеи». Было бы хорошо поработать с Вами очно. Если это невозможно, попробуйте в противовес рабочим нагрузкам выполнять упражнения 4,5,9,22 из нашей видеотеки на ютуб-канале. Настораживает реакция со стороны рук. Она может свидетельствовать о наличии грыж межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника. Можно выполнить МРТ для уточнения ситуации.