Как помочь себе при шейном остеохондрозе в домашних условиях
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2021
- Что делать при шейном остеохондрозе в домашних условиях? Рассказала врач невролог Мажейко Людмила Ивановна, кандидат медицинских наук, главный врач Медицинского центра "Динамика" в Екатеринбурге.
========================================
Имеются противопоказания, обращайтесь за консультацией к специалисту.
#ШейныйОстеохондроз #ЛечениеОстеохондроза #Мажейко
Спасибо уважаемая Людмила Ивановна🌷🌷🌷
Уважаемая Людмила Ивановна!!! Огромное спасибо за рекомендации!!! Ощутимое улучшение!!! Дай Бог Вам здоровья и процветания!!!
Очень интересная информация. А подушечка просто чудо. Завтра сделаю.
Спасибо Вам большое, здоровья, добра, мира, храни Вас Бог 🍩😍🌤️🍇💌
Очень милая женщина . Спокойно доходчиво излагает матертал. Спасибо!
Спасибо вам большое за полезную информацию,много людей страдают этим недугом
Большое спасибо за урок для нашего здоровья.
Спасибо вам огромное за вашу бесценную информацию!
Людмила Ивановна, большое спасибо за советы!
Спасибо Вам огромное. Временами ужасное состояние. Надо воспользоваться Вашими советами
Спасибо вам, от вашего приятного голоса уже полегчало
С радостью просмотрела весь ролик с Вашей рекомендацией. Все понятно, всё доступно. Спасибо, доктор. 🤗💓
Спасибо Огромное,доктор!
Ваше видео очень актуально!!!
Приятно иметь дело с специалистом! Благодарю.
Спасибо большое за четкую, вразумительную информацию! Обязательно попробую себе помочь!
Спасибо вам большое за ваши доступные рекомендации без всяких рекламированных дорогих подушек и лекарств.
Спасибо за ваши добрые советы!
Спасибо за полезную информацию,за ваши советы и дай бог вам здоровья,чтоб дальше помогать людям которые нуждаются в помощи 👍👍👍👍
Очень актуально. Благодарюю
Я очень доаольна,что я вас слушала,вам низкиц поклон,за беседу и за показа,вы дали мне понять ,это точно ,и вам здоровья,надо массажировать,и одевать теплое на шее,благодарю
Спасибо за полезную информацию . У Вас очень приятный голос.У меня такая подушечка для ног,пользуюсь по утрам.
Спасибо Вам большое за такую информацию. Это моя проблема и давно меня мучает, теперь я знаю, как с ней бороться. Спасибо Доктор.
Спасибо Здоровья и долголетия,
Спасибо !!! Хочется , чтобы помогло!!! Будем надеяться и делать.
БЛАГОДАРЮ ВАС !!! 🙏
О Боже мой Золотой Вы Человек Спасибо за подробное обьяснение Я тоже пользуюсь таким методом и очень давно
Скажите давление не поднимается от такого прогревания,? Тоже страдаю этой шейной проблемой. Я так поняла вы именно так же прогреваете шею,?
Здоровья вам доктор !
Попробовала раз, другой и - подписалась на Ваш канал. Чрезвычайно действенно и доступно.
Спасибо большое! Очень нужная информация!!!
Спасибо,очень полезная информация!
Спасибо, доктор!
Спасибо, вы такая приятная
Людмила Ивановна умничка!!!Жду свою очередь ак бога нарушено приток отток из-за шейного хондроза
Спасибо, вы не просто умный и грамотный специалист, вы еще и хороший и добрый человек! Здоровья вам и всего наилучшего!❤🌹
Людмила Ивановна здравствуйте не перестаю удивляться вашем знаниям вы очень грамотный настоящий Врач с большой буквы удачи вам
Знаете кто настоящий врач? Тот кто чувствует душу людей, а вот нынешние работники медицины, бездуховны и без души, и сердцем они без чести и бес совести
ПОПАСТЬ БЫ НА ПРИЕМ К ТАКОМУ НЕВРОЛОГУ !!! ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС, ХОРОШИЕ СОВЕТЫ...СПАСИБО !!!
Здравствуйте, Татьяна! Мы находимся по адресу: г.Екатеринбург, ул.Восточная, 46. Медицинский центр «Динамика». Звоните нам по телефону +7(343)266-79-01 (ежедневно с 9:00 до 19:00) Или пишите в WhatsApp +7-905-806-79-01 (только чат). Будем рады вам помочь!
Спасибо за полезную информацию очень помогает.
Спасибо большое за хорошее разъяснение!
Спасибо Доктор вы молодец 👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо Доктор!
Вы стали для меня как родной человек. Все советы исполняю и сердечно благодарю.
Здравствуйте, Анна! Спасибо, что смотрите! Здоровья вам!
Здравствуйте а если соль нагреть
@@mcdinamika_ekbУбрать все тригерры,и не зачем прикладывать воротник. 😅
@@mcdinamika_ekbздравствуйте, доктор! У меня очень проблемная шея- гиперлордоз, сзади большая холка и постоянный мышечный спазм и воротниковая зона у меня твердея как панцирь..😢. Мне врач УЗИ сказала, что массировать и нагревать холку нельзя, так как это липома , а любую опухоль нельзя прогревать. А так охота прогреть и получить облегчение . Как быть ? Помогите
Спасибо вам за очень полезную информацию
Благодарю за полезную информацию! 🙏
У Вас очень приятная светлая аура и добрая харизма ! После доктора Шишонина я случайно набрёл на ваш канал. С помощью ваших советов я значительно расширил свой кругозор знаний по данной тематике и увеличил арсенал методик ! Спасибо большое, успехов вашему каналу и крепкого Вам здоровья!
Здравствуйте! Спасибо за ваши добрые слова!
КРАСИВЫЙ и умный доктор ❤❤❤
Спасибо, сшила подушечку-очень полезная ,доходчивая информация.
Супер! Спасибо
СПАСИБА доктор за информацию
Спасибо вам большое 🤗👍🏼
Большое спасибо здоровья вам крепкого и семейного счастья на долгие годы просто Мария
какая умница врач 😊 мне помогает снять сильный спазм с онемением именно тепло и в особенности умеренно горячая ванная и обливание шеи или сухое тепло после легкая зарядка шеи а вот по Бубновскому поливать себя холодной водой после зарядки я уехала по скорой с пневмонией 😩вирусной в тяжелом состоянии поражён позвонок😩так что прежде ,чем хватятся за гантели и обливания узнайте природу поражения!
Очень грамотный
Позетивный доктор спасибо за подсказку
Спасибо! 👍🙏❤️
Спасибо!
Спасибо большое))
Огромное Вам спасибо, Доктор!
Спасибо доктор очень полезный совет ! У меня куплен такой валик!
Благодарю Вас, доктор! ❤❤❤
МИРНОГО НЕБА всім всім.Дякую Вам за інформацію .
Спасибо очень интересно
Доброго дня.Спасибо вам большое ,у меня тоже такие боли всегда,не один врач толком ничего не обьясняет толком,невролог сказал вообще это не по моей профессии,вам ревмотолог нужен,вы обяснили всё доступно спасибо вам большое.
Спо ибо большое ,очень полезная информация.
Спасибо дорогой доктор.для себя я взяла на заметку ваши советы.
Вы умница❤спасибо вам💐а таблетки
Очень хорошая рекомендация...! ❤❤❤
Чисто интуитивно! При головной боли, теплым, ближе к Горячева тому ,направляю душ в область шеи, расслабляет на раз два,после этого делаю гимнастику по Норбекову, аккуратненько без боли, как мидитирую .
я тоже😆
Постоянно горячий душ,убивает, лучше сухое тепло!
Спасибо.
Людмила Ивановна спасибо большое за видео.С праздниками!Подскажите пож.зачем ставят горшишники на затылок?Спасибо.
Булиб ви близько, звичайно можна було приїхати,а так дивлюсь відео ваші.
Дякую за вашу працю.
Спасибо за полезную информацию
Хорошая вещь ,а я купила из косточек вишни .спасибо .
Здравствуйте моя радость!!!
Спасибочки большое❤
Спасибо
❤ Спасибо огромное вам.
Спасибо огромное за такие упражнения! Скажите, пожалуйста, можно ли все это делать, и прогревание, в том числе, если уже есть грыжи в шейном отделе ? Если нет, то подскажите, подалуйста, что нужно делать самим при грыжах шейного отдела? Заранее спасибо!
Попала случайно на Ваш канал,чему очень рада!
Кроме хороших рекомендаций,приятно слушать врача-голос спокойный и приятный!
Спасибо большое,доктор!
Подписка и класс!❤
Spasibo van dorogoy doctor.
Доктор! Огромное спасибо! Очень полезное видео, подскажите, что можно принимать, какой чай или витамины?
Делала ваши упражнения для шеи, прекрасно помогают, а теперь еще добавлю тепло, думаю, что прогревание можно делать и электро грелкой.
я делаю и грелкой и душем очень помогает снять онемение головы, рук , и зарядку но легкую и массаж!
Спасибо большое очень познавательный ролик.
Чего же познавательного, если сама себе протеворечит.
Замечательный доктор, жаль, что Вы не в Пятигорске...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а что можно делать при нестабильности шейного отдела?
CПАСИБО!
благодарности мира и спокойствия
Спасибо за подушечку!
можно пользоваться солевой специальной подушечкой тоже удобно
Спасибо!!!👍👍👍
Спасибо большое.
8 месяцев болит шея всякую гимнастику делаю . НО НИ КАК . ТЕПЕРЬ буду пробовать с подушечкой, но в микроволновке боюсь тряпочка сгорит, надо пробовать. Спасибо подписалась.
Спасибо большое, доктор. Всё понятно и доступно.
У меня та же проблема,мажу на ночь менвазином и теплый толстый колючий шарф на шею и сплю.Вроде помогает и гимнастику Шишонина,а то ужас был полный и давление и головокружение.
Спасибо
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а какую конкретно гимнастику Вы делаете?
Спасиба вам агромний
Ну почему такие врачи не работают в клинике? Спасибо тебе милая❤
Спасибо больщое маме поиогло....
Лайк!!!
Милая женщина
derīgi visiem, labi padomi veselības atjaunošanai
Будьте бдительны, прогревания при поражении артерий шейного отд.позвоночника противопоказаны.
Здравствуйте, можно рассказать как изготовить подушку для прогревания? Благодарю за советы!!!
Мне всегда помогает разогревание, и растягивание у меня есть валик для фитнеса на нем ребра выпуклые , под шею подкладываю и давлю на него. Однажды так на растягивала шею ,что в положении лежа особенно ночью, эти растянутые мышцы начали ломить. Потом прошло
Летом не страдаю спазмами мышц шеи уже заметила, потею много, шлаки, соли выходят. А зимой 2-3р в месяц.