Йога для спини. Початковий рівень. Йога українською.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 296

  • @kool_thing
    @kool_thing Год назад +9

    Дякую за якісний контент українською!

  • @chervonakalina671
    @chervonakalina671 Год назад +49

    як починала йожитись - навіть не було україномовного контенту, нете, щозараз!Тільки українською! Дякі🌷

  • @olgadatsenko5491
    @olgadatsenko5491 Год назад +1

    ❤❤❤❤дякую за чудовий ролик,надихає!

  • @slava.lytovchenko
    @slava.lytovchenko 2 года назад +53

    я вам дуже вдячна за цей комплекс та ще й українською! Дякую!!!!

  • @анастасіякузьмич-ж3г

    дякую, це саме те, що я шукала!!

  • @ВладаТемноход
    @ВладаТемноход 2 года назад +27

    Дуже сподобалося, з релаксуючою музикою і голос такий приємний, відчуття лекгості і вдячність тіла після - не пепедати словами❤

  • @marinarumovskaya3160
    @marinarumovskaya3160 Год назад +6

    Дууууже круто ❤ Рада що знайшла Вас ! Дуууже Дяку ❤

  • @ВадДан-р8х
    @ВадДан-р8х Год назад

    Дякую Вам! Нарешті нашла те що шукала.

  • @irynagrunde4309
    @irynagrunde4309 Год назад +1

    Я в захваті! Йогою ніколи не займалась, але мусила шукати щось для підтримки спини. У мене все виходить, і це неймовірно задоволення! Вдячна Вам безмежно! Ви прекрасна! 😍🥰🤗🙏🙏🙏

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Год назад +2

      ☺️☺️☺️ не зупиняйтеся 💪🏻

    • @irynagrunde4309
      @irynagrunde4309 Год назад +1

      Спасибі Вам від щирого серця! 🥰😍🙏

  • @serhiirumiantsev7736
    @serhiirumiantsev7736 Год назад

    Це було дуже добре, якраз те що треба. Дякую

  • @НадіяГаврилюк-к8г
    @НадіяГаврилюк-к8г Год назад +10

    Те що рада, нічого не сказати💕 Ця практика чудова, а найголовніше, вона українською🙏🧘‍♀️🌸

  • @Yuliia_Kopeiko
    @Yuliia_Kopeiko Год назад +1

    Дякую за контент українською. Хотілося би щоб його було більше

  • @Markhaichuk
    @Markhaichuk 2 года назад +30

    Оооооо, нарешті українською!!!! Чудовий комплекс, роблю після робочого дня, аж дихати стає легше. Дякую.

  • @tvdonel
    @tvdonel Год назад +1

    Дякую вам за контент українською! Чекаю з нетерпінням нових відео❤

  • @irynayakovlieva4958
    @irynayakovlieva4958 Год назад +1

    Те, що я шукала, щиро дякую!

  • @dysshka4370
    @dysshka4370 Год назад +1

    дуже круто)) дякую вам

  • @YanaYana555
    @YanaYana555 Год назад

    Дякую ❤

  • @olp4414
    @olp4414 Год назад

    Дякую, для мене це спасіння

  • @dariazhul
    @dariazhul Год назад +1

    Дякую! ❤

  • @ketevanturmanidze71
    @ketevanturmanidze71 Год назад +1

    і як завжди дякую 🥰

  • @ШкурикОксана
    @ШкурикОксана Год назад +4

    Я вам дуже вдячна за ваш канал . ви надзвичайно вдало пояснюєте всі рухи і займатись з вами приносить багато задоволення і користі. Дякую.

  • @kharytonovazlata7071
    @kharytonovazlata7071 Год назад

    Дякую 💙💛

  • @ИраКовальчук-т1з
    @ИраКовальчук-т1з Год назад +2

    Нарешті я знайшла йогу українською мовою. Цей комплекс те, що треба після робочого дня. Дякую вам!!!

  • @Storytelless
    @Storytelless 2 года назад +17

    Як я рада, що вас знайшла. Стільки чудових практик! Дякую вам дуже!

  • @larissiel477
    @larissiel477 Год назад +2

    Клас😻 сьогодні перший раз вирішила позайматися і натрапила на Ваш канал❤це любов😍

  • @olena8481
    @olena8481 Год назад +4

    Саме те що треба для спини майстра манікюру😁 . А яка гарна наша українська мова 🙏🏻🥹🥰🥰🥰
    Дякую вам величезне!

  • @s0lsh0l
    @s0lsh0l Год назад +2

    Велике дякую за цей комплекс, неймовірно сподобалась музика та ваш голос!! І звичайно ж українська мова та це чудове розслаблення тіла після тренування.

  • @andriychudik3458
    @andriychudik3458 2 года назад +8

    Цілком адекватний комплекс вправ для новачків 👍🏻

  • @Еля-ф2т
    @Еля-ф2т Год назад +2

    Це неймовірний комплекс, дяякую!!!)))🩷🤍💫✨🤭

  • @ОксанаОмельяненко-у6б

    Дякую! Нарешті контент українською! 🤗🇺🇦

  • @ВікторіяГерега-щ8ы
    @ВікторіяГерега-щ8ы 2 года назад +2

    Дуже Вам дякую, наче і займалась, а насправді аж відпочила: і душею і тілом. Буду частіше робити такий комплекс, після сидячої роботи якраз те, що потрібно

  • @nadin3121
    @nadin3121 2 года назад +8

    Це просто кайф кожний ранок ❤️

  • @_.5319
    @_.5319 Год назад

    Дякую
    Буду продовжувати займатися з вами

  • @ОлександраНенько

    Дякую! Дуже сподобались вправи

  • @balancesoul14
    @balancesoul14 2 года назад +28

    Чарівно! Як це прекрасно робити йогу під неймовірний голос))
    Ще й українською ❤️

  • @Mariia_Lapina
    @Mariia_Lapina Год назад +2

    Дякую за такий чудовий комплекс вправ. Ще й рідною мовою❤планую спробувати й інші ваші комплекси😊💪

  • @NataliiaYevstafieva
    @NataliiaYevstafieva Год назад +2

    Дякую, дуже хороша практика, намасте💙💛

  • @pantadiana9833
    @pantadiana9833 Год назад +2

    Щиро дякую! Чудова практика! Намасте!

  • @ВіталійБуцко
    @ВіталійБуцко Год назад +2

    Це свято для моєї спини. Таке полегшення, дякую за відео

  • @aerrriiix
    @aerrriiix Год назад +2

    Дуже приємна йога, просто чарівно

  • @YuriiSavchenko
    @YuriiSavchenko Год назад +2

    Дякую за комплекс 💪

  • @Mary-y2p-p8r
    @Mary-y2p-p8r Год назад +2

    Дякую, саме те, що потрібно в кінці дня)

  • @marta6407
    @marta6407 Год назад +4

    Дякую! Найкомфортніша атмосфера і вправи які я тільки знаходила. Ви неперевершена ❤

  • @ЛюдмилаГайдай-р7в
    @ЛюдмилаГайдай-р7в Год назад +2

    Дякую за практику🙏❤️З вами дуже приємно займатися👍👍👍😊😊😊💙💛

  • @НатальяФомина-т7ъ
    @НатальяФомина-т7ъ 2 года назад +23

    Ви неймовірна! Так легко з вами тренуватися в поринати в себе! Дякую 💓

  • @sweet.sofiya
    @sweet.sofiya Год назад +1

    Дякую за вправи українською!!!!

  • @ДіанаІваняк
    @ДіанаІваняк Год назад +2

    Дякую вам за цікаву йогу, боліла спина тепер набагато легше ❤

  • @ЛюбовДяченко-ъ5п
    @ЛюбовДяченко-ъ5п Год назад +2

    Дякую. З радістю виконую з вами вправи.🙏🏻💗

  • @ТатьянаРожко-ю4у
    @ТатьянаРожко-ю4у Год назад +2

    Дякую. Отримала велике задоволення від практики!❤

  • @sanaborovski7223
    @sanaborovski7223 Год назад

    Щиро дякую! Дуже приємно провела час. Мова і голос ….мммм

  • @yevheniyakramarenko3474
    @yevheniyakramarenko3474 Год назад +2

    Дякую за Ваш канал!

  • @liliabandurovych385
    @liliabandurovych385 2 года назад +3

    Дуже класний набір вправ. Дякую вам!!

  • @marynakoval8818
    @marynakoval8818 Год назад +3

    Завжди роблю цю йогу перед сном, після тяжкого робочого дня, саме те що потрібно, відпочинок для тіла і розуму. Дякую ❤

  • @btbuhaienko94
    @btbuhaienko94 3 месяца назад +1

    Як завжди, приємні відчуття легкості в тілі після практики з Вами🙃
    Дякую🙏

  • @ИринаТоканы
    @ИринаТоканы Год назад +1

    Дякую 💙💛

  • @DarynaMavlenko
    @DarynaMavlenko Год назад +3

    велике дякую за такий корисний контент українською мовою!

  • @Марічка-ш7б
    @Марічка-ш7б 2 года назад +2

    Ходілось би іще комплекс вправ для тазового дна. Дякую ☺️💚

  • @shalenatkalia
    @shalenatkalia Год назад +2

    Дякую Вам! Усі улюблені вправи в одному комплексі! ❤💛💙

  • @arelalesia1019
    @arelalesia1019 Год назад

    Дякую))

  • @EmilyHyper
    @EmilyHyper Год назад +2

    Дуже вам дякую! Мене 3 місяці боліла спина, після першого ж заняття допомогло! Що я тільки не пробувала 🥵 Це чудо ❤

  • @aleksandrshvets1555
    @aleksandrshvets1555 Год назад +2

    Цікава йога))
    Дуже дякую за занятя )

  • @ІльченкоАльона
    @ІльченкоАльона Месяц назад

    Дуже дякую за практику! Потрібний релакс та заспокоєння отримало моє тіло! Мирного неба! Намасте! 💗🙏💫

  • @NataliiaSala
    @NataliiaSala 2 года назад +2

    Дякую!

  • @ВикторияСавченко-л3л

    Дуже дякую❤

  • @KaterynaYevdokymenko
    @KaterynaYevdokymenko Год назад +2

    Дякую вам! Допомагає зняти набряк і розслабляє фізично та ментально. Дякую за те що робите💙💛

  • @annamiss-ann3378
    @annamiss-ann3378 Год назад +2

    Чудовий комплекс, велике дякую. Робила після основного тренування. Супер розслибило м'язи.

  • @МаріаннаМарків
    @МаріаннаМарків Год назад +2

    Хороший комплекс для спини. Дякую! Ще й українською мовою, дуже приємно слухати.

  • @helen_sur
    @helen_sur Год назад

    Який у вас приємний голос і вимова 😍

  • @lastpapkym1469
    @lastpapkym1469 2 года назад +3

    Чудове заняття, приємно слухати українською! дякую!!

  • @МаринаЗахожа-з2ы
    @МаринаЗахожа-з2ы Год назад +2

    Гарний комплекс, прямо активував мене на робочий день! Удачі та розвитку!

  • @Liliia-b1s
    @Liliia-b1s Год назад +1

    Щиро дякую !❤❤Вашi вправи і українська мова лікують душу й тіло))💛💙

  • @НинаСкокова-щ5м
    @НинаСкокова-щ5м Год назад +1

    Дякую❤

  • @lucy1391
    @lucy1391 Год назад

    О, не вірю, що знайшла цей скарб. Дякую вам 🤗

  • @Ju.Stylista
    @Ju.Stylista Год назад +2

    Ви чудо, дякую вам за практику 🤍

  • @I_am_very_busy
    @I_am_very_busy Год назад +2

    Дуже дякую, так легко і приємно займатися з вами!

  • @ЕленаХромцова-о3т
    @ЕленаХромцова-о3т Год назад +1

    Отримала задоволення від комплексу. Щиро дякую!

  • @katey_tkachenko
    @katey_tkachenko Год назад +2

    Дуже дякую за комплекс, гарно підібрані асани, ще і українською 🥰

  • @МарянаДребот-к8и
    @МарянаДребот-к8и Год назад +1

    Одне задоволення йожитись українською. Дякую❤😘

  • @pminternational4174
    @pminternational4174 Год назад +2

    Щиро Вам дякую ❤

  • @WitnessesOfTheAirdrop
    @WitnessesOfTheAirdrop Год назад +2

    Гарний комплекс! Дякую ❤

  • @ЛікаНадія
    @ЛікаНадія Год назад +2

    Дякую, приємний комплекс, чудовий голос, лагідний музичний супровід ❤❤❤ Ви надихаєте.🎉🎉🎉😊

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 16 дней назад

    Дякую Сабіна це було так рослабляюче для моєї спини❤❤❤

  • @ВикторияКалюжная-б9э
    @ВикторияКалюжная-б9э 2 года назад +6

    Супер відчуття, я відчувала кожну частину свого тіла, Сабіна, я с тобою тепер кожен ранок ))))😍

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець Месяц назад

    Це неймовірне поєднання- чудова практика, розслабляюся музика на фоні, в Шавасані вже чувся і плескіт води- релакс вихідного дня отримано❤️ Дякую❤

  • @ТетянаЧайковська-к5е
    @ТетянаЧайковська-к5е 2 года назад +1

    дякую 🙏

  • @lorasoldatova7661
    @lorasoldatova7661 Год назад +2

    Дякую, Сабіна.🌺 Чудова м'яка практика.🤗

  • @smile_n6166
    @smile_n6166 Год назад +2

    Це було прекрасно🥰
    Дякую

  • @Кеті-п1м
    @Кеті-п1м Месяц назад

    Дякую за практику! Особливо сподобалася шавасана. Така приємна музика і шум води, захотілося піти до води. ❤

  • @ОльгаСахно-г7ю
    @ОльгаСахно-г7ю 2 года назад +1

    Нарешті знайшла класного тренера українською!

  • @MarynaPankevych
    @MarynaPankevych Год назад +2

    Чудові вправи і ваш приємний голос. Після практики відчуваю себе щасливою та вдячною. Дуже подобається, що в кінці ще достатньо часу грає музика і є час полежати у спокійному стані, а не бігти зупиняти інші відео. Щиро дякую!!

  • @БохноІра
    @БохноІра 2 года назад +1

    дякую а це тренування! дуже сподобалось так що думаю буду займатись з вами надалі

  • @olenkawhitedragon6070
    @olenkawhitedragon6070 2 месяца назад

    Дякую вам❤ це спасіння для моєї спини

  • @olenasusul5590
    @olenasusul5590 2 месяца назад

    Дякую за Вашу роботу і чудові вправи! 🤍

  • @ТетянаМазур-п7б
    @ТетянаМазур-п7б 18 дней назад

    Дякую вам за україномовний контент
    Ваші заняття це краще що зі мною сталося ❤

  • @ВалентинаЛагодина-г9д

    Чудова практика! Сподобався момент, коли ви сказали посміхнутися. А ще дякую за українську. Будете ще записувати відео?)) чекаю))

  • @ВикторияРасторгуева-р3ь

    Дякую за тренування 💐😘

  • @hrustyyya
    @hrustyyya 2 года назад

    Дякую величезне

  • @OlhaViala
    @OlhaViala 2 месяца назад

    Дякую. Стараюсь кожного дня займатися з вами йогою.

  • @mariiashepel7954
    @mariiashepel7954 Год назад +2

    Дякую за це відео❤
    Чудова практика, дивлюся вас уже деякий час, і ось щось знайшла це відео) не знаю, чи це доречно казати, але дуже помітно як ви виросли, в плані блогера/ютубера ! Бажаю вам наснаги і сил продовжувати займатися цією справою, і я впевнена що ви досягнете значних висот!

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Год назад

      Так, є таке🙈 якби ви знали, яка я перелякана була на своїх перших відео 🤣🤣🤣 дякую 🤗

  • @lybid_kyivska
    @lybid_kyivska 22 дня назад

    Дякую, це дуже корисно і приємно 😊