Ранкова йога. Йога для всіх рівнів.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 467

  • @kathryna7153
    @kathryna7153 9 месяцев назад +55

    Я просто не можу втриматись від написання ще одного коментаря! Ця практика - це якесь благословення! Те, як вона змушує мене почуватися… це просто прекрасно! Якщо у вас є бажання почати свій день ідеально, то це саме те, що варто зробити в першій половині дня! І самопочуття, і настрій.. все стане краще! Головне прислухатися до свого тіла і приділити йому трошечки уваги! Сабіно, Ви моя рятівниця! Намасте 🥰🍵

  • @m.a.m.a.i.r.a.
    @m.a.m.a.i.r.a. 2 месяца назад +7

    В цьому відео зійшлось все-музика, темп, тривалість, картинка, а ваш голос то взагалі🫶 Дякую за вашу працю🌸

  • @elizavetaafonina11
    @elizavetaafonina11 Месяц назад +4

    Ви замотивували мене почати займатися йогою. З вами дууууже приємно і комфортно практикувати, дякую за вашу працю 🙏

  • @ГалинаНовосад-я8ч
    @ГалинаНовосад-я8ч 10 месяцев назад +24

    Дуже люблю такі ранкові практики. Тіло ще сонне, жорстке і ти поступово повертаєш йому гнучкість, енергію. Просто кайф! Дякую , Сабіна, що даруєте нам такі чудові ранки!

  • @ІраЗаблоцька-д4ц
    @ІраЗаблоцька-д4ц 7 месяцев назад +3

    Ваш голос надихає і заспокоює. ❤

  • @ОльгаОсадча-ц7щ
    @ОльгаОсадча-ц7щ 6 месяцев назад +1

    який кайф,дякую і тішуся,що знайшла вас

  • @viktoriiavakhrina
    @viktoriiavakhrina 8 дней назад

    Дуже сподобалася практика і те, як вона записана 😍 Музика, спів пташок і ваш голос все було в гармонії, і мені вдалося повністю зануритися в стан присутності тут і зараз і відчути своє тіло без зайвих думок ❤ Щиро дякую за вашу працю! 🙏

  • @larysagolub6509
    @larysagolub6509 10 месяцев назад +2

    Дякую за практику

  • @btbuhaienko94
    @btbuhaienko94 Месяц назад +1

    Чуууудова практика😊
    Дуже мені сподобалась ☺️ на початок дня те що треба❤
    Вже виконував її, та за першим разом не зберіг. І не додав вподобайки ❤❤
    Тому сьогодні зрадів коли знайшов її😅 забираю собі до списку 😊
    Дякую 🙏🏻 за такі різноманітні та чудові практики 🙃

  • @chukanovatatyana9216
    @chukanovatatyana9216 17 дней назад

    Просто прекрасний початок ранку , разом з вами.

  • @ЕленаЭлюкова
    @ЕленаЭлюкова 2 месяца назад +2

    Дуже сподобалось, дякую ❤❤❤ Це щось неймовірне для тіла і душі!!! Усім гарного дня !!!

  • @tetyanamada39
    @tetyanamada39 10 месяцев назад +2

    Дякую!

  • @kattus_11
    @kattus_11 Месяц назад

    Я вам дякую. Це неймовірно. Так приємно починати день з вами😌

  • @kathryna7153
    @kathryna7153 9 месяцев назад +7

    Яка заряджаюча практика! Мені було так добре під час тренування! Я ніби на світ народилася! Дуже Вам вдячна за можливість прожити цей досвід! Намасте 🙏❤️

  • @Марія-щ7о9с
    @Марія-щ7о9с 10 месяцев назад

    Я новачок. Яка ж я дерев'яна 😂. Дякую за поактику❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  10 месяцев назад +1

      Головне регулярно займатися 😊

  • @ІльченкоАльона
    @ІльченкоАльона 2 месяца назад +2

    Так сподобалась практика і заспокійлива музика на фоні! Дякую!😌

  • @ЛараБеж
    @ЛараБеж 2 месяца назад

    Дякую Вам за чудову практику в дуже комфортній швидкості мені 52 тому це важливо всього найкращого Вам на вашому шляху.

  • @ЯнаРужина-ь9е
    @ЯнаРужина-ь9е 4 дня назад

    Дякую❤ Чудова практика, тіло розтяглись і зникла ранкова стутість

  • @valeriyamikhailova1073
    @valeriyamikhailova1073 9 месяцев назад

    Доброго ранку,завдяки Вам я зрозуміла в якій жахливій формі моє тіло😊 буду працювати над собою, дякую Вам за таке чудове відео!!!приємна музика і голос🌺

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  9 месяцев назад

      Тіло не може бути в жахливій формі. Йому просто в даний момент потрібно більше уваги і любові 🙏🏻

    • @valeriyamikhailova1073
      @valeriyamikhailova1073 9 месяцев назад

      @@yogainukrainian дякую,так краще сприймається ☺️☺️

  • @AlexK-bv2pc
    @AlexK-bv2pc 10 месяцев назад +1

    Тренувався з тобою❤

    • @AlexK-bv2pc
      @AlexK-bv2pc 10 месяцев назад

      Але, як на мене, ще б пару більш тяжких асан )

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  10 месяцев назад

      ❤️

  • @Sarnavska
    @Sarnavska 5 месяцев назад +1

    Який класс, як же я вам дякую❤️❤️❤️ як я раніше була без йоги.. Нарешті прокинулись.. Це супер. Дякую іще раз!!!!

  • @Yusya-cl8sl
    @Yusya-cl8sl 10 месяцев назад +3

    Кожен ранок з вами🤍☕
    дякую за ці практики🤗

  • @НаталияРукасова
    @НаталияРукасова 15 дней назад

    Дуже сподобалась практика. Те що треба для ранкової розмінки. Дякую💙

  • @НаталияМихайлова-е8с
    @НаталияМихайлова-е8с 10 месяцев назад +1

    супер! дякую!!!

  • @СветланаЮрченко-ц9ч
    @СветланаЮрченко-ц9ч 9 месяцев назад +1

    Дякую за чудовий ранок. Це те що треба

  • @Yanina_Zhyla_karma
    @Yanina_Zhyla_karma 6 месяцев назад +4

    Дякую вам за цю практику. Ви робите світ здоровішим і усвідомленішим 🙏

  • @olhamalko76
    @olhamalko76 9 месяцев назад +1

    Дуже дякую за практику! Вона прекрасна!!! Українська, спів птахів, природа, підібрані асани, така чудова енергетика! Особлива вдячність, що практика не переривалась рекламою) Я рада, що ютуб мені підсвітив Ваше відео🙏

  • @ВладаТемноход
    @ВладаТемноход 10 месяцев назад +3

    Як відразу тіло себе класно почуввє, дякую) а ще мені дуже подобається, що деякі вправи є в легшому і важчому варіанті виконання

  • @Юлия-б6ю5ы
    @Юлия-б6ю5ы 10 месяцев назад +1

    Нова практика-це завжди радісна новина! Завтра у мене буде ранок по-новому. Дуже дякую!

  • @smugasta
    @smugasta 5 месяцев назад +1

    Так пташечки співають просто краса і ідилія ❤

  • @ana.deli1775
    @ana.deli1775 10 месяцев назад +1

    Дуже сподобалось тренування, воно оживило моє дерев‘яне тіло зранку❤

  • @ОленаСкоробогата-х4т

    Супер,колись займалася по ваших відео.Дуууже допомогло.Треба почати знову!!

  • @lidivit
    @lidivit 9 месяцев назад

    Ранок з Вами завжди неймовірний☀️💫

  • @oxanashcherbyna5757
    @oxanashcherbyna5757 10 месяцев назад

    Дякую за практику! Це як полити квіточку. Після практики, неспішної і спокійної, відчуваєш все тіло. Дуже корисна ця практика тоді, коли хочеться займатися, але після попереднього дня з навантаженням відчуваєш, що сил та енергії не вистачить.

  • @irabasenko7094
    @irabasenko7094 4 месяца назад

    Сабіно, дуже дякую вам за цю практику! Неймовірний початок ранку!❤ І окрема величезна подяка, що можна займатися рідною мовою💫

  • @ИринаТрошева-с6ш
    @ИринаТрошева-с6ш 4 месяца назад +1

    Дякую! Така легка, спокійна , приємна!

  • @EnterRandomLetters
    @EnterRandomLetters 10 месяцев назад +1

    Дякую, щось новеньке для цієї суботи. Практика - приємна.

  • @anna_svidomejittya
    @anna_svidomejittya Месяц назад

    Дякую! Дяку! Дякую! Я обожнюю йогу все життя, а з Вами це більший кайф! ❤

  • @ЛікаНадія
    @ЛікаНадія 10 месяцев назад +2

    Дякую за ваші відео.❤❤❤ Завжди приємно розпочинати день з йогою України.😊

  • @Yuliiakotova
    @Yuliiakotova 10 месяцев назад +1

    дякую за раковий настрій😊

  • @Іріша-м8л
    @Іріша-м8л 10 месяцев назад +3

    Дякую,Вам доброго дня.

  • @ЛараБеж
    @ЛараБеж 2 месяца назад

    Дякую дуже приємний голос ваш налаштовує на гармонію.

  • @mariannah9555
    @mariannah9555 Месяц назад

    Це щось неймовірне !!! Таке чудове почуття , для тіла і душі . Дуже приємний голос , корисні і доступні вправи . ❤щире дякую !!!

  • @ЕкатеринаСрывова
    @ЕкатеринаСрывова 10 месяцев назад +2

    Дуже дякую!

  • @ВалерияЗаведия-з7в
    @ВалерияЗаведия-з7в 9 месяцев назад +1

    дякую велике, дуже щаслива, що є такий корисний контент українською мовою!!!))

  • @allabashmakova94
    @allabashmakova94 10 месяцев назад +1

    Супер❤дякую

  • @sl545
    @sl545 10 месяцев назад +1

    Гарна практика, ранок з вами почала.

  • @МаріяЛапчук
    @МаріяЛапчук 10 месяцев назад +3

    Дякую Вам! Чудове ранкове заняття

  • @sannatalia5407
    @sannatalia5407 3 месяца назад

    Чудовий початок дня!Моє тіло задоволене і дякує Вам,і я також.😉

  • @oliadanik1670
    @oliadanik1670 4 месяца назад

    Неймовірна практика зранку! ❤ казала вже багато разів і скажу ще раз: ранок, який починається з Вами - найкращий ❤️‍🔥 дякую ✨

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  4 месяца назад

      Дякую ❤️❤️❤️ для мене дуже це цінно 🫶

  • @Аліна-з6я
    @Аліна-з6я 10 месяцев назад +1

    Доброго ранку, дякую за нову чудову практику

  • @AlionaBerehova-Balogh
    @AlionaBerehova-Balogh 5 месяцев назад

    Дякую вам за ваші заняття! ❤ легко , надихаючи я просто чекаю кожне наступне заняття! 🫶🏻🙏🏻🙌🏻❤️

  • @tetyanaberezhanska9138
    @tetyanaberezhanska9138 3 месяца назад

    Ви чудово коментуєте і рухи і дихання. Щоранку роблю Ваші практики, дуже дякую❤❤❤

  • @ОксанаМатенчук
    @ОксанаМатенчук 6 месяцев назад +1

    Дякую. Супер практика. Відчуваю ,що жива.

  • @morevesnoy6201
    @morevesnoy6201 10 месяцев назад

    Тепер мій улюблений канал з йогою ! Дякую ❤

  • @slavyana.t
    @slavyana.t 8 месяцев назад

    величезне дякую🙏 Я йожусь вже багато років, але сьогодні з вами прохрустілася за всі роки😅🥰😍👍

  • @pminternational4174
    @pminternational4174 9 месяцев назад +1

    Чудова, заспокійлива практика❤.Щиро дякую Вам. 😊

  • @НаталияБабич-ч5з
    @НаталияБабич-ч5з 9 месяцев назад

    Чудове заняття!! Відмінний спосіб для ранкового пробудження тіла❤

  • @arteriia2000
    @arteriia2000 5 месяцев назад

    Спробувала перший раз, давно думала про це, але завжди відкладала, тепер думаю, що варто внести такі заняття у кожен свій день! Дуже сподобалось, дякую!

  • @katerynapoliukhovych9583
    @katerynapoliukhovych9583 10 месяцев назад +1

    Доброго ранку 😊 дякую 🎉

  • @una_bella_ragazza_dall_Ucraina
    @una_bella_ragazza_dall_Ucraina 10 месяцев назад +1

    Дякую! Ранок суботи почався чудово 😌

  • @МарянаГерун
    @МарянаГерун 3 месяца назад

    Неймовірна практика ❤ саме те, що потрібно моєму тілу зранку.

  • @Elizabeth_Calmau
    @Elizabeth_Calmau 7 месяцев назад

    Класс! Дуже сподобалось що викоментували кожен рух, вдих видих, кожну дрібничку. Я майжу всю парктику орієнтувалась суто на ваш голос і тільки іноді піддивлась на відео що треба робити 🥰

  • @kasiak2402
    @kasiak2402 10 месяцев назад +1

    Дякую Вам за гарне пробудження зранку 🥰

  • @lenavolska_ua
    @lenavolska_ua 10 месяцев назад +2

    Ура, новеньке тренування!!! Дяяяяякую❤

  • @oleggr5699
    @oleggr5699 10 месяцев назад +1

    Дякую. Гарно розпочав день з Вашою практикою

  • @НатальяЛомонос-м1я
    @НатальяЛомонос-м1я 5 месяцев назад

    Дякую! Тільки почала займатись йогою і завдяки Вам мені це надзвичайно сподобалось!Буду продовжувати. Бажаю Вам здоров’я та натхнення!

  • @user-kt6un6uy5r
    @user-kt6un6uy5r 9 месяцев назад +2

    Дякую Вам, Сабіна за цю чудову ранкову практику! З вдячність до Вас та свого тіла приймаю її на благо 🙏🏻

  • @vd9329
    @vd9329 27 дней назад

    Дуже подобається йога з вами! Дякую за практику ❤🙏

  • @plivpv
    @plivpv 2 месяца назад

    ❤❤❤ неймовірна практика, найулюбленіша з усіх ранкових тепер

  • @maryanagancheva5257
    @maryanagancheva5257 28 дней назад

    Дуже вдале поєднання вправ! Дякую, відчуття після практики дійсно чудові 😊

  • @64alla64
    @64alla64 6 месяцев назад

    Дуже сподобалось відео, гарна розтяжка усіх груп мʼязів, вільно та спокійно, але відчуття просто вау!!! Намасте, Сабіна!

  • @Асія_Сія
    @Асія_Сія 9 месяцев назад

    Дуже щаслива, що знайшла Вас. Нещодавно лише прийняла рішення щайматися йогою, загалом порадила почати одногрупнтця, але зараз я відчула як це класно. Я ніби паралельно ще й медетию, і починати так ранок чи завершувати день, насправді, дуже допомагає розслабитися. А ще, не дивлячись на постійне місце в моєму житті танцям, після занять йогою я зрозуміла яка я дерев'яна) Але мені подобається кожен ранок чи вечір відчувати свої м'язи та суглоби, це круто, я отримую від цього велитенське задоволення. Дякую за Ваш контент, я максимально щиро щаслива що натрапила на Ваші відео.

  • @sonchiikk
    @sonchiikk 10 месяцев назад +1

    Доброго ранку!! 🤍 Дякую вам за практику!! Дійсно зарядилася на весь день 😊

  • @sofii_yakovenko178
    @sofii_yakovenko178 3 месяца назад

    Велике дякую за цю практику ❤
    З ранку що треба!

  • @nasyla5458
    @nasyla5458 4 месяца назад

    Дякую вам! Позаймалась сьогодні під це відео в лісі. Дуже просто і кайфово.

  • @ІринаМакарова-л7п
    @ІринаМакарова-л7п 10 месяцев назад +3

    Сабіна, дякую за таку ранкову практику 😊 Це те, що потрібно ❤️

  • @svitlanaaquarel7789
    @svitlanaaquarel7789 Месяц назад

    Дякую за практику, чудово для ранку👍🌷

  • @frensisd52
    @frensisd52 5 месяцев назад

    Щиро дякую за це тренування, це дійсно кайф після важкого робочого дня. І у вас дуже приємний, теплий та заспокійливий голос, наче ви огортаєте турботою весь Світ ❤

  • @tanyalemko4076
    @tanyalemko4076 10 месяцев назад +1

    Чудова практика,дякую❤

  • @pminternational4174
    @pminternational4174 10 месяцев назад +1

    Дякую Вам за заняття ❤❤❤

  • @ЮліяКолонтай
    @ЮліяКолонтай 9 месяцев назад

    Дякую за практику, дуже мені зайшла саме ця практика, відчувала своє тіло, зануритися в себе. ❤❤❤

  • @Semmi132
    @Semmi132 2 месяца назад

    Я Вам безмежно вдячна.супер практика.дякую за чудову українську,розслабляючу музику на фоні.
    Ви неймовірна

  • @НаталияКрамаренко-е4м
    @НаталияКрамаренко-е4м 10 месяцев назад +1

    Дякую за чудову практику ❤

  • @dianalahish3779
    @dianalahish3779 8 месяцев назад

    це моя улюблена ранкова йога!😍🙏🏻 щиро дякую вам за те, що ви робите 🙏🏻🌷🌸 така легкість після цього комплексу! і хоч відео триває 20 хв, враження ніби я годину займалася і кайфувала від цих всіх асан😍 намасте🙏🏻

  • @sofiasob134
    @sofiasob134 4 месяца назад

    Дякую вам! Неймовірна практика! Обожнюю займатись з вами!

  • @СашаМарчук-т5я
    @СашаМарчук-т5я 9 месяцев назад

    Дякую! Чудова практика. Бажаю всім гарного дня ❤

  • @adameva2172
    @adameva2172 2 месяца назад

    Дуже вдячна! Те що треба для пробудження ☺️

  • @ninakorol2601
    @ninakorol2601 6 месяцев назад

    Моя улюблена практика на цьому каналі! після жодної іншої не відчуваю такого задоволення, як після цієї☀️🤍

  • @МарійкаЗадоя
    @МарійкаЗадоя Месяц назад

    Саме цей комплекс допоміг мені полюбити йогу. Займаюсь кожного ранку і самопочуття вау. Дякую Сабіно. Ви моя провідниця в світ йоги. Як добре, що вас знайшла на просторах ютубу ❤

  • @КсеніяПриступа
    @КсеніяПриступа 6 месяцев назад

    Дуже дякую! Ранки з Вашими практиками неймовірні ❤

  • @tatianagusarova663
    @tatianagusarova663 2 месяца назад

    Дякую вам за чудову ранкову практику!❤️

  • @Катерина-щ6п
    @Катерина-щ6п 5 месяцев назад

    Дякую ❤ таке задоволенням займатися з вами.

  • @ОлександраНенька
    @ОлександраНенька 8 месяцев назад

    Супер. Дякую, роблю вправи другий день, майже всі м'язи відчуваю) знаю, що з часом пройде.

  • @gbnails
    @gbnails 6 месяцев назад

    Намасте❤. Ваші практики ніби створені для мене🙏🏻, бажаю процвітання каналу❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  6 месяцев назад +1

      Дякую ❤️❤️❤️ можливо, якщо ми вібруємо на одних частотах ☺️

    • @gbnails
      @gbnails 6 месяцев назад

      @@yogainukrainian 👌🏼❤️

  • @020686Alexandra
    @020686Alexandra 6 месяцев назад

    Якби можна було я б кожного ранку ставила лайк Вашим відео)
    Дякую Вам,я знайшла вправи які мені дуже підходять. Сподіваюсь,що колись перейду до складнішої практики. Намасте!

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  5 месяцев назад +1

      ☺️ можна писати коментарі 😁 обов’язково перейдете 🙏🏻

  • @vasylsidelnyk2776
    @vasylsidelnyk2776 4 месяца назад

    Дуже кайфово після виконання👍

  • @olgamozgova9871
    @olgamozgova9871 9 месяцев назад

    Прекрасне заняття, велике спасибі за ваши знання і відео!

  • @ІринаЛубська
    @ІринаЛубська 8 месяцев назад

    Починаю майже кожен день з Вами!) і це моя найкраща звичка останнього року!

  • @yanaakgul5760
    @yanaakgul5760 7 месяцев назад

    Дуже дякую 🫶 практика просто неймовірна ❤❤❤ сил, натхнення та наснаги для нових відео 🌟