Silvio du bist und bleibst der beste Yogalehrer aller Zeiten. Vielen lieben Dank für deine vielen tollen Videos die jeden Tag immer wieder ein Highlight sind und mich immer gesund und fit halten. Bleibe uns allen mit deiner Freude und deinem Wissen lange erhalten 😀❤😀
Seit Anfang September dieses Jahres mache ich deine Übungen, die für mich perfekt sind. Es gibt ja viele Angebote im Internet, aber deine ruhige und entspannte Art in Verbindung mit fundiertem Wissen über die körperlichen Aspekte haben mich gleich angesprochen und geben mir Sicherheit. Ich nutze das Angebot, um einen körperlichen Ausgleich zu schaffen, aber auch um für eine kurze Zeit abends mit mir in Verbindung zu sein und innerlich zur Ruhe zu kommen. Vielen herzlichen Dank für dein wertvolles Angebot!
Lieber Silvio, herzlichen Dank!!!Es ist für mich nach so viel Jahre fast tägliche Yoga immer noch wunderbare Option mit Dir zusammen zu üben. Deine klüg zusamengefasste Sequenzen tun mir einfach gut!!!!! Bis bald in Österreich!!!! Herzlichst Karina
Bin ü50 und das war spitze, wie immer😊 Vielen Dank für Deinen unermüdlichen Einsatz! Ich liebe diese kurzen Sequenzen neben Deinen Zoom-Stunden. So hat man für jedes Zeitfenster die Möglichkeit dranzubleiben!!!
Liebe Petra, danke für diese besondere Wertschätzung. Ich freue mich, wenn dir unsere Videos gefallen. Liebe Grüße und wir sehen uns auf der Matte! Silvio
Da dachte ich, mach ich nach meinem Krafttraining noch diese "Dehn"Routine um dann festzustellen, dass es erneut auch auf Kraft geht 😂🙈 mein armer Bauch. Da Brauch ich gleich noch eine sanfte Runde Yoga am Abend.
Das stimmt. Es ist viel Kraft mit dabei und ich hab den Titel angepasst. Das Video hatten wir vor sieben Monaten gedreht und ich hab es aus dem Auge verloren. Schön dass du mit uns geübt hast. Aber etwas Kraft kann dir sicherlich nicht schaden.
Hab das zum 1.Mal mitgemacht. Mir tun die Ellenbogen so weh, wenn ich mich auf die Unterarme stütze, kann das mit meinen überstreckbaren Armen zu tun haben? Was könnte ich tun? Liebe Grüße 😊
Silvio du bist und bleibst der beste Yogalehrer aller Zeiten. Vielen lieben Dank für deine vielen tollen Videos die jeden Tag immer wieder ein Highlight sind und mich immer gesund und fit halten. Bleibe
uns allen mit deiner Freude und deinem Wissen lange erhalten 😀❤😀
Liebe Heidi, ich freue mich sehr, wenn du gern mit unseren Videos übst. Bleib auch du mir lang erhalten. Wir sehen uns auf der Matte.
Seit Anfang September dieses Jahres mache ich deine Übungen, die für mich perfekt sind. Es gibt ja viele Angebote im Internet, aber deine ruhige und entspannte Art in Verbindung mit fundiertem Wissen über die körperlichen Aspekte haben mich gleich angesprochen und geben mir Sicherheit. Ich nutze das Angebot, um einen körperlichen Ausgleich zu schaffen, aber auch um für eine kurze Zeit abends mit mir in Verbindung zu sein und innerlich zur Ruhe zu kommen. Vielen herzlichen Dank für dein wertvolles Angebot!
Danke Silvio für deine wunderschöne Übungen. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Das tut richtig gut
Eine perfekte Morgen Routine!
Wie immer geniales energetisierendes Yoga mit dir !ich freue mich sehr über die 15 Minuten mit dir! danke
Schön, dass dir das Video gefällt und du mit uns weiterhin übst. Liebe Grüße zurück
Lieber Silvio, herzlichen Dank!!!Es ist für mich nach so viel Jahre fast tägliche Yoga immer noch wunderbare Option mit Dir zusammen zu üben. Deine klüg zusamengefasste Sequenzen tun mir einfach gut!!!!! Bis bald in Österreich!!!! Herzlichst Karina
Bin schon 68 und schon deutlich beweglicher geworden. Wenn ich dich sehe, dann weiß ich, was mir alles fehlt. Super Video. Danke für alle Erklärungen
Liebe Ulrike, ich werde dieses Jahr 49 und hab noch einen kleinen Bonus. Danke, dass du mit uns übst. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende
Perfekt für Ü40 😅
Werde ich mir speichern und öfters machen❤
Vielen Dank!!
Guten Morgen Silvio, danke für diese Übungen. Ich starte mit diesem kurzen Video in den Tag. Danach bin ich wach und fokussiert. Super
Bin ü50 und das war spitze, wie immer😊 Vielen Dank für Deinen unermüdlichen Einsatz! Ich liebe diese kurzen Sequenzen neben Deinen Zoom-Stunden. So hat man für jedes Zeitfenster die Möglichkeit dranzubleiben!!!
Sehr gut! Fühle mich wunderbar danach
Super
Hat super gut getan. Gerade morgens ,wenn man den Tag vorher einen Lauf hatte und alles wieder entspannen möchte .Danke!
Gut gemacht!!!
Vielen Dank lieber Silvio- ich liebe deine Einheiten. Danach bin ich sehr ausgeglichen, schmerzfrei und glücklich ❤
Tolle Sequenz wenn ich nicht soviel Zeit habe und Kraft und Dehnung kombinieren kann. Danke!!!
Tut sehr, sehr gut und bringt Dehnung und Kraft in einer Einheit! 💪🧘♀️
Eine schöne Sequenz mit Kräftigungsübungen, auch für Unbewegliche gut geeignet. Vielen Dank!
Diese Zeit ca. 15 min mit etwas Kraft kombiniert hilft enorm für den Tagesstart und dem Gewissen 🎉
Ja, wir sind voll in die Kraft gekommen und fühlen uns dabei sehr gut! Danke. War streng!
Vielen Dank für die kurze und doch intensive Einheit. Genau das richtige für zwischendurch.
Danke!
Liebe Petra, danke für diese besondere Wertschätzung. Ich freue mich, wenn dir unsere Videos gefallen. Liebe Grüße und wir sehen uns auf der Matte! Silvio
Wie immer super! Bei dir weiß ich immer, dass ich gefordert werde, auch was die Kraft betrifft. Das tut gut. Vielen Dank!
Danke Silvio
danke für das videos und die vielen anderen! mir bringt das sehr viel.
Das war super so zwischendrin am Nachmittag
Super, das wird mein Programm ab morgen, werde morgen 40. 😜🥰🥳
😂🥂, gratuliere!
@@sugameow4273 Danke!
Tat sehr gut. Lieben Dank
Vielen Dank 🙏 💝
Perfekt 👌🏼
Alles Gute zum Geburtstag 🎉
Ich finde di Übungen sehr gut, habe aber immer etwas Hemmungen wegen meiner Hüftdysplasie! Soll ich sie trotzdem mit diesem Level machen?
Getan. So gehe ich kraftvoll in meinen Tag.nich bedanke mich 🎉😊
Da dachte ich, mach ich nach meinem Krafttraining noch diese "Dehn"Routine um dann festzustellen, dass es erneut auch auf Kraft geht 😂🙈 mein armer Bauch. Da Brauch ich gleich noch eine sanfte Runde Yoga am Abend.
Das stimmt. Es ist viel Kraft mit dabei und ich hab den Titel angepasst. Das Video hatten wir vor sieben Monaten gedreht und ich hab es aus dem Auge verloren. Schön dass du mit uns geübt hast. Aber etwas Kraft kann dir sicherlich nicht schaden.
@@yogabasics ganz sicher nicht 😁 danke für die vielen tollen Videos 🙏
Hab das zum 1.Mal mitgemacht. Mir tun die Ellenbogen so weh, wenn ich mich auf die Unterarme stütze, kann das mit meinen überstreckbaren Armen zu tun haben? Was könnte ich tun? Liebe Grüße 😊
Ist das auch noch für ü 60 geeignet?
Einfach ausprobieren, Du wirst es schon merken, was machbar ist. ❤
Bardzo fajne I ciekawe ćwiczenia 😊 .
Można prosić o zestaw ćwiczeń dla zawodowego kierowcy ??
Pozdrawiam i dziękuję.
Robert
Herzlichen Dank!