환절기 도라지차 만들기 감기,기관지,천식,목에 좋은 대추 배 건도라지차 만드는 법

도라지차만들기 환절기 감기예방, 목건강, 기관지, 가래 없애기 최고 좋은 배도라지차 추천
[재료]건도라지20g,배1/2개,대추한줌,물2L ,꿀2큰술
[만드는법]
1.물2L에 건도라지 대추 배 꿀을 재료 넣고 센불에 끓입니다
2.물이 끓기 시작하면 불을 약불로 줄이고 1시간 정도 쫄여줍니다
3.건더기는 모두 건져내고 드시면 좋습니다
4.잘 식은 남은 도라지는 냉장보관하셔야 합니다
*단 되도록이면 한번에 먹을 양을 끓여서 드시는 것이 좋습니다

[@안양수-x1v]

생강도 같이 끓이면 더 좋을것 같네요~