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대추 이런 분은 절대 많이 먹지 마세요! 대추 많이 먹으면 안 되는 사람 알려드립니다!
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- Опубликовано: 12 авг 2024
- 가을의 보약같은 음식 대추, 하지만 모든 사람에게 약이 되는 건 아닙니다. 대추 많이 먹으면 안 되는 사람 알려드릴게요!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 무설탕 대추차 만들기 • 무설탕 대추차 만들기 몸을 따뜻하게 보약...
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그참... 단호박 gi지수 65인데 자신이 단호박 빵만드는 영상에선 당뇨병에 괜찮다고 하고 여기 대추는 gi 55~60인데 먹지 마라하고 뭐가 뭔지 원...일관성도 없고...
GI지수에서 가장 어렵고 전문성이 필요한 분야가 소화의 협응효과 co-didlgestion effect 입니다. 실험실에서 연구하여 GI를 산출해 낼때는 한가지 식재료만 가지고 실험합니다. 하지만, 실생활에서 여러 재료를 함께 넣어 음식을 만들었을 때는 식재료들이 상호작용해서 GI 거동이 전혀 달라집니다. 이게 co-digestion effect 입니다. 단호박이 보다 많은 재료와 섞여서 건조한 음식으로 만들어졌을 때와 대추가 흡수가 빠른 액상차에 단순한 재료구성으로 투입되었을 때 나타나는 co-digestion effect 를 고려한 이유입니다.
H김소형 대추
ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
김소영님수고하십니다감사합니다
@@chh 대추 물넣고 끓이니 하얀 분이 막 뜹니다
먹어도 되나요
저두 대추차 너무 좋아해요. 저는 대추만 끓인것보다는 생강넣어 끓인것이 훨씬 더 좋더라구요. 대추차는 끓일때의 향 만으로도 신경이 안정되는 편안함을 느껴요~~~오늘 끓여야겠어요~
늘 좋은정보 주시는 원장님 감사합니다^^
ㄷ
전 신경이 예민하고
불면증이 있어서
딱이네요
올 가을 대추먹고 건강해
질께요
감사합니다~~❤🧡👍👍
지난번에는 전형적인 주방 아주머니로 나오셔서 고생하시더니.
오늘은 예쁜 색시처럼 하고 나오셨군요.
오늘처럼 편히 사셔요.
ㅎ,ㅎ
참 배워야 할 공부가 많습니다.
오늘도 잘배웠어요.
고맙습니다.
행복하세요.
사명이란 말에 감동!!감사합니다!!
축복합니다
심은대로 거두시고 더욱 사명대로 더욱 행복하세요
어제 대추 사왔는데 저는 딱인듯 합니다~^^
행복한 하루 되세요
설명을 너무 쉽게 해주셔서 이해하기 편해요
늘 청취 잘 하고 있네요
감사합니다 ^^
강ㅁ사합니다.선생님.
금방 어떤 유튜버에서 대추가 간질환을 개선해주는데 도움을 준다해서 지인이 대추농사 짓는데 매년 먹으라고 얼마씩 보내줘도 묵혀서 저승길로 보냈는데 당장 한말 주문할려고 했는데 선생님 유튜버는 알고부터는 빼지않고 구독해온터라 들어왔더니 역시나 잘 들어 왔네요.감사합니다.건강하시코 행복하세요.
대추랑 생강 많이 먹고 겨울을 이깁시다~~~
항상 유익한 정보를 쉽게 풀어 머리속에 콕콕 들어오게 설명해 주셔서 감사드립니다.
선생님 덕분에 올 겨울도 생강차 대추차 곰피장아찌 등등~~~
선생님도 늘 건강하시고 행복하세요 ^^
페퍼에게도 안부 전해주세요^.~
감사합니다 ^^
계피를넣어야하는군요! 대추 생강 계피의조합은 이렇게 춥고 스산한계절에 온기를줄 예술일것같아요~~~😁
저도 대추를 정말 좋아합니다.
오죽하면 시댁에 대추나무 사서 좀 심으라고 부탁해서 심었는데 약을 하지 않으니 대추알이 조그만하고 벌레 먹고 해서 다 뽑으셨더라구요. 전 불면증에 예민해서 대추가 제겐 딱인거 같네요. 너무 맛나고 몸에 좋은대추~ 대추에 계피넣고 생강넣고 만들어 차로 먹으니 정말 좋아요. 물론 그냥도 맛있어요~
안녕하세요 김소형박사님 오색단풍 가을 분위기 있는 원장님 멋있어요 생강 계피 대추 좋은정보 넘감사합니다
날마다 너무 감사합니다. 여기는 호주입니다. 바나나빵. 단호박만. 너무 맞있게 만들어먹고 있습나다
겨울에는 대추ㆍ생강차를끓여 먹는데 이제 시작해야겠네요 원장님 오늘도 유익한정보 감사합니다
나인줄 알고 깜짝 놀랐네여
대추를 많이 수확해서 어떻게 먹지? 하고 유튜브 들어와서 김소형 박사님의 H채널 알게 됐네요..
알려주신 대로 다양하게 만들어 볼 생각입니다~~
다행이 대추체질이네요..올 가을,겨울 대추 많이 먹고 건강해 지겠습니다.감사드리고 구독 좋아요 꾹~~~누르고 갑니다^^
예민성격으로 불면증까지.. 마침 생강청을 만들어 놓은게 있는데 같이 먹어야 겠네요.. 감사합니다~^^
선생님은 봄 여름 가을 겨울 내가 만나지 2년이 넘은거 같은데도 무엇을 드시는지 더젊어지시네요 오늘도 감사합니다,
예쁜 천사님 김원장님 알찬 정보 알려 주시니 너무 감사드리며 고맙습니다 ㆍ
원장님 대추에 효능과 모든 설명 잘 해주셔서 감사드립니다 늘 최고이십니다^^
박사님 좋은정보 고맙습니다.
건강하시기를 기원드립니다.
대추먹고 건강해질께요~☺👍 저한테는 잘맞는거같아요~! 레시피들도 늘 감사합니다!ㅎㅎ
손발 차고 위장약한데 대추먹고 건강해질께요~~감사 합니다
오늘도 원장님 말씀
잘 들었습니다.
고맙습니다~~~~^^
김소형 한의사님 늘 감시드립니다 많이 배우고 있어서 넘 좋아요
대추는 전통차로서 좋은줄만 알았는데, 주의할 사람도 있네요.다행인지 저는 대추를 안좋아해서 크게 신경 안쓰도 되겠네요~ 평소 무심히 지나치는 음식들을 체질에 맞게 지적해 주셔서 도움이 됩니다.
방송보고
몇일전 대추 5 k 주문했읍니다
좋은정보 많이 감사드립니다
김소형대추고 온가족이 잘해먹고있습니다당뇨있는 친정어머니만조심할께요
대추 여러 좋은 효능이
많이 있군요
요즘 대추의 고장 보은 대추
축제도 하는데 가봐야겠슴다
대추가 좋다고 막연하게 응용했는데 박사님 말씀듣고 잘 활용해서 대추 먹고 건강해 지겠습니다~~^^
김소형 선생님은 얻었게 말과 행동이을 그렇게 이쁘게 하나요?
너무 예쁘고 귀여워요.
집안에 제사가 많아요
그러다보니 남는 대추가 많아서.
쌤 유툽보고 대추 잘 먹을께요
쌤 건강하세요. 사랑합니다~^^
유익한 정보 감사해요 ^^ 겨울에는 대추에 생강 넣어서 먹는데 훨씬 맛있는것 같아요
면역 보강 대추즙 먹으면서 올 겨울도 튼튼하고 건강하게 보낼수 있을 것 같네요
여기 계신 분들도 모두 건강하세요 ^^!!
김소형원장님! 건강에 좋은 정보주셔서 감사합니다!~~~ ^^~ 😊
이쁜우리원장님 안녕하세요 밥에 몇알식 넣어도 영양분 섭취 할수있어요 항상감사합니다 ~♡♡♡
저는 평소에 손발이 차서 대추와 생강을 끓여 마시고 있는데 원장님 말씀 들어보니 제게 맞는 방법이네요~~ 감사합니다~^^
저는 요즘 밤단호박에 설탕에 절여놓은 대추를 반숟가락과 우유넣고 믹서해서 한컵씩 식사대용으로 먹는데 괜찮을지 모르겠네요 당은 정상입니다
대추 진짜 좋아합니다.
빨간생대추 정말 맛있어요.
적당하게 먹어야겠네요.
유익한 정보 감사합니다. 당뇨 전단계라고 하는데 대추가 않좋은 줄 몰랐는데 앞으로 주의해야겠네요.
ㅣ😮😮😮😮😅❤
❤😂😅😅
😮😮😮😮😮😮😮😂❤❤❤❤❤❤
2020년2월에 유방 상피내암으로 수술 받았는데 휴유증으로 많이 시달리던 중에 항상 용기와 희망을 주시는 김소형박사님의 유익하고 정확한 정보들이 제게는 늘 힘이 되고 위로가 됩니다^^ 늘 건강하세요~~
재유방상피내암으로위로늘큰각시빈집맛없재
제 이야기네요. 참말로 대추먹고 건강해질게요! 감사합니다!
지식 나는어 주셔서 감사합니다.
안먹어도 건강해 지는것 같아요~^^
그러지않아도 계피차 끓이려고 준비했는데
생강도 함께 넣어야 겠어요.
건강 정보 고맙습니다.
소형 님 늘 감사 드립니다 ..어찌 그렇게 말씀도 잘하십니까? 건강 하세요 ^^
원장님 야자대추에 대한것도 다뤄주세요^^
원장님 대추에 대해서 자세히 설명해 주셔서 감사드립니다 늘 건강하세요
선생님 안녕하세요!
선생님이 올려주신 생강청에 대해 질문이 있는데, 너무 예전영상이라 여기에 질문 드려요 ㅠㅠ!
생강청 만들때 착즙기로 짜고.. 남은 생각 찌꺼기..(?)를 찜질할 때 사용하거나 하면 좋다고 말씀주셨는데..
요게 일회용인지 다회용인지.. 다회용이라면 보관은 어떻게 하는지 엄마가 궁금해 하셔서요..!!
그리고 항상 채널에 있는 유익한 정보들 잘 보구 있습니다 :)! 감사합니다 ~!
찜질은 1회용이 아니구요 2,3회 사용은 가능할 겁니다. 저는 말려서 탄산수에 타서 생강에이드 해먹기도 합니다
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
그것도 모르고 말린대추를 독서중에 마냥먹었는데 당뇨환자가 밥은조금밖에 안먹었는데 왜 살이찌나했더니 에고 이제알았으니 조심해야 겠네요 ㅎㅎ
항상 좋은말씀에 감사합나다
소형 선생님 귀여우셔요
오늘도 배우고 갑니다~~^^
늘 좋은일로 가득하십시요
선생님 좋은 것 알려주셔서 감사드립니다
젊으셨을땐 더더~어예쁘셨고
지금도 아름답게 나이드심에
감탄의맘으로 설명들으니...
어찌귀기울이지 않나요!쏙쏙,
어느새 저도 당뇨전단계 라 명
심하고 남편은 먹으면 안되는
체질 구분이되요 감사합니다
안녕 하세요 이쁜소형씨 대추차는
겨울에 먹으니 몸도 따뜻하고 너무
좋아요 감사합니다 건행하세요
깔끔하신 설명 잘알겠습니다. 몇일째 대추,생강차 끓여먹고있어요. 달고 부담없고 좋아요. 단 몇분의 설명이 많은것을 알게되었어요. 앖으로도 참고하겠습니다.
좋다고 다 좋은게 아니고
나쁘자고 다 나쁜게 아니다
의사 선생님 마다 의견이 다 달라서 어떤말을 들어야 할지 헷갈려서 홀란서럽다
얼마전 햇생대추를 맛있다고 7~8개를 그냥 사과처럼 먹었더니 혈당이 확 올라 깜짝놀랐었어요~~
제가 불면증이 심한정도 아닌데 소화도 좀 안되고 쪼금 먹어야겠어요 원장님 유익한 정보 주셔 늘 감사합니다 🍓🌻
뭐든지 몸에 좋다고 무조건 먹어서는 안된다는 기본적인 상식을 다시금 일깨워 주시네요, 우선 내 체질에 맞고, 섭취 하는 방법, 같이 먹으면 좋은 궁합, 먹는 양도 중요한 듯, 좋은 건강정보 감사합니다.
그럼요 그런 걸 정확하게 가르쳐드리려고 제가 방송을 하는 거구요. 건강하세요~~
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수고 많으셨습니다
좋은건강정보
감사 드립니다
건강하세요
대추 잘알고 먹고 건강하게 좋은 정보 감사드립니다.
바쁜 핑게로 오랜만에 영상 구독하고 갑니다.
선생님 영상
보다가
팬이 되었습니다
좋은정보
너무
감사합니다
대추먹고 건강해질게요^^사랑스런선생님^^!
죄송해요 선생님 설명에 집중을 못하겠어요 너무 이쁘셔서요^^
대추를 너무나 좋아하는데 조금만 먹어야겠네요. 대사증후군 있고 한습한 체질이예요.
대추가 좋은줄만 알았는데 ,조심
해야할 과일이네요, 감사합니다^^
박사님 말씀 잘듣고 저에게맞는것만 골라서 적용합니다 알레르기 체질이리서
이것저것 가리는게 많거든요
늘 감사드립니다 행복하세요 🙆🙆
정말진심어린설명감사합니다 머리에 쏙쏙들어오네요대추차한번끓여바야겠어요
저는 게으른 편이였어 댓글을 잘 올리지는 않은 편이지만 원장님의 채널은 열심히 찾아 봅니다 항상 감사하고 너무너무 존경합니다
말린대추 열심히 먹고있었는데
살이 살이ㅋㅋㅋㅋ 얼른 먹어 치워야겠어요ㅎㅎ
감사합니다❤👍
뭐든지 적당히 먹는게 중요한것같읍니다~
유익한 정보~감사합니다 ^^선생님 🤗
약초박사 쏘형박사님.
오늘도 좋은정보
깜사합니다 👍^^~~~
무조건 운동만이 혈당을 잡을 수 잇어요. 먹고싶은 거 참지 말고 운동만 빼 먹지 말고 꼭 마셔야 해요
유익한 정보 늘 감쏴~드립니다.
보기만해도 기분 좋아지고 보약같은 h채널 ~~♡♡♡~~^^
원장님 항상 좋은정보 제공해주셔서 너무너무 고맙습니당~
원장님 채널 접하기전에는 커피숍에서 맨날 대추차 사먹었는데요 원장님 영상 보고나서는 대추차 대추고를 해서 먹거든요 오늘도 대추고 만들었구요(샹강,계피,감초넣구요) 이 새벽에 ㅎㅎ^^
근데요 제가 여름에도 몸 자체가 차가워요 손발하고 ,위장 ,하복부는 피곤하면 거의 얼음장이구요 ㅠㅠ가스도 아주 많이 차기도하구요 대추차를 하루에 작은 텀블러(생수병크기) 하나씩 마시는데 괜찮을가요 ?자궁 섬근종에 간이 거친 에코 상태라고도하네요 그러다보니 요즘 몸이 자주 부어요 계속 먹어도 되는지 여부 알고싶습니당^^
네 괜찮습니다
열정과 성실로 올려주시는 귀한정보들...늘~~~감사함으로 배우고 실천도 하려고 노력하고 있어요.
오늘은 유난히 원장님목소리에 마음이 쓰일만큼 피곤함이 느껴집니다. 건강 조심하세요~~~
좋은내용 감사드립니다
찰진 목소리와 진심이 섞인내용 !
항상 듣기좋네요
선생님 반갑습니다
유용한 정보 너무 감사합니다
늘 건강하세요
대추 주문 했어요.
대추도착 후 이 영상 한번더 보고 전달 전달 해야겠어요
고맙습니다
대추+ 배+생강으로
청을 만들려는데
이 재료들 궁합이 어떤지 궁금합니다
많이 쓰는 조합입니다
감사합니다 저한태. 딱맞는 대추. 잘챙겨먹어야겟네요
당뇨있는데요
대추가끔한개씩 먹는거는 괜찮겠지요 ?
언제나 귀에 속속들어 오네요.정보 감사드립니다.
올 겨울부터
대추생강계피 넣고 물처럼 마셔야겠네요
자주마시거나 양이 많으니 연하게 해서 먹도록해야겠어요 이쁜누님 감사합니다~
유익한 정보 감사합니다. 덕분에 일상 생활에 활용하고 건강할게요.
좋은정보 감사합니다
보은대추가 좋은1등상품이라는대유~
다른상품 좋은점도있으니
구매 하세요.
오늘도 좋은 말씀들 감사합니다.
생강 대추차 만들려고 재료 준비 했는데 상세한 정보들 고맙습니다!
좋은것도 다좋은건아네요 너무예쁜박사님말씀 건강에 도움되겠어요 감사합니다 ~
오늘도 건강의학정보
감사합니다 예쁜 소형박사님
선생님 잘 듣고 잘 보고 있습니다~김소형 선생님 제가 너무 좋아한 선생님이세요~♡
김소형 원장님 참 좋은 정보 감사드립니다. 표현이 참 귀엽습니다. 대추 계피 생강 자주 먹어야 겠네요... ^ ^
감기로 잔기침나서 대추 다려 먹었더니 도움되네요~~
김소형씨 감사함니다
좋은강의였어요
늘 자세하게 차분히 설명 해 주셔서 82세인 저도 잘 인지가 됩니다
서울태생인데
전원생활 한다고 지방 으로 와서 지금은 혼자
그렁저렁 지내 고 있지요
생강과계피랑
함께 먹겠 습니다 좋은팁 감사 합니다
건행하세요❤
지난영상으로 알려주신 방법으로대추차 만들어서 마시니 너무좋아요
영상 감사합니다
올가을엔 대추를 좀 먹어야겠네 생각했는데
선생님 말씀을 들어니 전 조금만 움직여도 땀이나거던요
몆년전만해도 추위를 많이탔는데 언제부터인지
식은땀인지 그동안 살이 6키로쪄서 나는건지 잘모르겠어요
땀좀 안나게 하는방법은 없을까요?
선생님 도움을 주세요~^^
❤❤❤❤❤
와 100만 돌파가 코앞이네여... 미리 축하드립니다
늘 좋은 정보 아주아주 많이많이 감사합니다
오늘도 대추에 대한 좋은정보 감사합니다
박사님의 강의는 언제나 재미있어요~^^
쌤 1000만 갑시다.
항상 감사합니다.
아~~대추차 넘 좋아하는데~~~ 다이어트 할 때 주의해야겠네요 쩝^^ 유익한 정보 항상 감사합니다^^
피부 알레르기 없는데도 불구하고 알레르기 처럼 나타나긴하지만
대추 먹기전에도 그런거니까 그래도 대추빵을 *적당히 먹고 건강 해질게요!*