배에 가스차고 잦은 방귀의 원인과 해결책! 배에 가스 차게 만드는 원인, 그리고 조심할 음식
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- Опубликовано: 4 фев 2025
- 배에 가스차고 통증이 있는 분들을 위한 가스에 관한 완결편 영상! 배에 가스차는 원인과 해결책을 완전 정리해드립니다
▶ 좀 더 알고 싶다면? 배에 가스, 복통 일으키는 포드맵 식품 • 배에 가스 차는 이유, 가스 차게하는 음...
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채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.
![[홍혜걸 건강✨특강] 환자와 의사간 가장 효과적인 커뮤니케이션 방법은? 홍혜걸 의학박사의 똑똑한 특강! 잘못된 의학상식 바로잡자! | 아침마당 | KBS 2015.01.15 방송](http://i.ytimg.com/vi/offDDoLCoVs/mqdefault.jpg)
이 영상의 관련 영상입니다. 알수 없는 복통과 불편감 소화불량 원인이 가스인 경우가 많습니다.
가스가 차면 오늘 먹은 음식을 살펴라 ruclips.net/video/BqnA1WMH3gA/видео.html
가스가 많이 차면 식적을 의심하라 ruclips.net/video/-dv9MV6AJvA/видео.html
1분 가스 제거 혈자리 체조 ruclips.net/video/OQr16G_lvbY/видео.html
배에 가스 차게하는 음식들 ruclips.net/video/240TrJsRWDY/видео.html
갈비뼈 통증 가스찬 게 이유 ruclips.net/video/utxCisASi4Q/видео.html
Ò
,
배애까스차고방기자키고괴로와요조은알씀주요
배속에서 소리가나고 방귀도 잦아요
뱃속 가스 많이 차면 스트레스인 게 회의 중이나 엘르 베이더 등 조용한 사람 많은 장소에서 뱃속 구루루루룩 삑삑 소리 나면 죽고 싶음...ㅠ 그리고 그런 경험해 본 후 이런 장소에서 뱃속에서 소리 날까 봐 늘 긴장하다 보니 오히려 더 속이 안 좋아짐 ㅠㅠ 그래서 회의 전에 꼭 화장실 가서 최대한 빼고 가지만 그래도 금방 다시 가스가 차고 뱃속에서 소리가 남 이건 못 겪어본 사람은 이 그 고통을 모름 너무 스트레스
니도 막 품어 댄다고?
내 코가 무신 죄냐 엉?@@user-pe6fz1sy9u
뭘죽고싶기까지나..걍 그럴땐 시원하이 발사혀라 별명이 뿡뿡이되더라도
재뱃속가스많이차면스트레스그녀빈각시집맛없재
ㅠㅠ 수능칠때 그 고요함속에 내 배만 구르륵 거렷던 그날 잊지못함
저도 그래요 😢 넘 힘드러요.ㅠㅠ
선생님은 우리집 21살청년의 스승이십니다 아이가 선생님을통해 많이배운답니다 늘혼자말로 나의교수님이라고 말하네요 제가 어깨통증과등통증으로 무척 고생하는데 아이가10년사혈부황을 햇어요 등쪽통증또한 선생님 영상보고 그대로 해주더라구요 배수혈 지압과부황을 자주해주어 제가 삽니다 고맙습니다
위 약한사람입니다... 커피,밀가루,빵,술 끊고 매일 1시간씩 운동하고 있습니다.
아침 또는 저녁 중 한끼는 배,토마토,연두부,당근,파프리카,고구마,닭가슴살 적당량 섞어서 먹고 있습니다...
소화불량 거의 없어졌네요..
자기몸에 맞지 않는 음식 알아내어 끊거나 최대한 줄이세요. 저도 라면 엄청 좋아하는데 이제는 거의 안먹네요..ㅠㅠ 먹어도 애들한테 다 양보하고 반개 안될정도만 가끔 먹어요.
커피는 완전끊었네요.(속 괜찮아서 커피 두어잔 먹었다 일주일정도 개고생한 후로는 아예 입에 안댐.) 술도 커피와 똑같이 속 더부룩 증상이 너무 오래가서 끊었네요.
저는 정말 안맞는 음식이 술,커피,밀가루 이 세가지 더라구요.. 세가지 끊고 속 엄청 편해졌네요..
왜 이제사 이동영상을 보게됐는지... 진작봤어야하는데.ㅠㅠ
전 위, 십이지장, 소장 약1m를 잘라낸 암환자입니다. 변비 설사는 기본이구요, 장내가스차는거. 장유착 장패색등으로 인해 개복수술도 몇차례나 했구요. 먹어도 영양흡수를 못하니까 일주에 3번 통원하여 수액을 맞고 연명하고 있습니다. 선생님의 h로 시작된다는 정보들 쭉 보고 앞으로 지금보다 나은 삶을 희망해 보겠습니다. 감사합니다. ^.^
네 어려운 상황이지만 건강이 다시 회복되도록 공부 열심히 해주세요. h위장 h소화 h가스 등 검색해보세요. 100만 채널H 가족이 응원합니다.
다이어트중인데 배에 가스가 너무 차서 방귀를 너무 낍니다 그런데 저는 단 한번도 방귀에 대해서 검색을 한적이 없는데 이 영상이 떴어요…
현웃
유튜브에 먹는거 위주로 보죠? 유튜브에 나오는 그것들 먹으면 죄다 방구쟁이가 되기때문에 그 방구쟁이들 몇명이 이걸 찾아 봐서 그렇습니다. 아 .. 저도 방귀대장입니다
으...방구쟁이래요...
그거 님 핸드폰에 있는 음성인식 기능이 님 방구소리 계속 들어서 유튜브 알고리즘에 방구 영상 뜬 거예요
저도요…
많은 공부합니다 오늘도 감사합니다 병원 외래 다녀오면서 ktx안에서 구독합니다 많은 도움 얻고 있읍니다
가끔 배에 가스가 차거나, 변을 못보고 있을 경우 머리도 아프더라구요.
배에 가스 차는 증상에 대해 책 한권 읽은 느낌입니다. 상세하게 친절하게 설명을 해주시니 참 고맙습니다.
선생님 말씀하시는게
어쩜 제 최질을 두고
말씀 하시는것
같아요 소화안되고
까스많이차고 방귀 자주나오고 먹기만
하면 화장실 자주가고
시원하게 못보고 설사에 가까운변이 둥둥 뜨고 배에 팽만감에 많이 힘듬나다 감사해요
♡♡♡♡♡
재최질까스많이차고가까운변감맛없재
요약하자면 결국엔 포드맵이 낮으면서 식이섬유가 많은 채소를 먹어야겠네요. 물도 많이 마시고요. 좋은 영상 감사합니다. 실천해볼게요.
오랜 똥병 스트레스에 한줄기 빛을 본것 같습니다~~~😭
ㅋㅋㅋ
내예기네요..정말 너무힘들고 불편해요..
원인만알아도 속이 시원합니다.
좋은말씀 감사합니다 저는 60대 남자입니다 위절제술을 하여항상 체한느낌 속이 더부룩하고 뱃속이부글부글 거리면서 방귀가잦읍니다 늘 좋은말씀ㄱㅅ 합니다 늘 행복하세요
식적이라는 단어를 박사님을 통해 알게 되었고 지금 치료중인데 오늘 정보를 통해서 제가 포드맵에 노출되어 지금까지 고생한 전형적인 케이스 였다는걸 다시금 알게 되었어요.
오랫동안 고생한 제 몸에 서광의 빛이 비춰질것을 기대합니다.
넘넘 감사드려요 ^^
지난번 진료때 환자에 대한 열정으로 무리하신 모습을 보면서 마음이 안타까웠는데 이제 삼복더위에 더 건강 지키셔서 이유없이 아픈 환자들에게 계속해서 희망의 메세지를 보내주세요
늘 감사합니다~~~~ ^^♡
이문자님 항상 제가 응원드립니다
@@chh I’m TV in
방가!방가!
안녕하세요
아~그래서 가스가 찼었군요 저녁에 걷기 운동할때 움직여서 그런가보다 했었는데 그런원인 이었네요 제가먹는음식 당뇨에 좋다는 것들 사과 프리바이오텍스
콩.잡곡밥.야채등
가족들도 있는데 따로 해먹는것이 주부는 참 힘이 들거던요 먹고 사는것이 편해야 하는데 왜케 복잡한 건지요 잘 응용 하겠읍니다 감사 ^.^
엄청 💕
원장님!
살아가면서 너무 도움이 많이 되는 유익한 정보 감사드려요~
아나운서보다 더아나운서 같으세요,,
신은 공평하다든데 원장님껜 아닌가부네요!!
머리,미모,목소리,,,,,,,,
다완벽하신거같으세요~~~
앞으로도 알찬 방송 부탁드려요~~~
남편이 코가썩을정도의방귀를 종일꾸는데 대장에용정이있대요 식탐도많고 배는산달된임산부에 건강에안좋은것만좋아하네요 73세인데 이젠지쳐서걍 냅둬요~술담배는안하구요~ 우짤까용? 항상조은정보 감사합니다 ~~이뿌니선생님 🥰😍👍🤩
변이 장에 머무르는 시간이 긴 것 같습니다. 그럴 경우 속도 답답하고, 방귀 냄새가 심해지고, 대장 용종도 더 생길 수 있죠. 걷기 많이 하시고 수분 섭취 많이하세요
답변 감사드립니다 ^^
아무리 용하다는 병원가도 소용없던게 결국은 체질과 식이요법이란걸 알게 해주네요 역시 방법은 멀리 있는게 아니라 저한테서 오는거였네요 너무나도 유익한 채널입니다 구독좋아요하고갑니다
격려 감사합니다
방귀참느라 가스차는 고통때문에 품위유지 안되어 이혼하고 시골에 와서 농사짓고 살며 방귀 마음대로 붕붕끼니까 가스가 안차서 살것같아요.
체질따라 달라요.
저는 육식을 먹고나면 방귀바로 나옵니다.
육식도 맘대로먹고 일하며 소득도 올리고 풍경을보며 걷기운동도 하고
늘 새로운 풍경이 시골살이 너무 좋아요.
죄송해요
이혼이야기에
한참웃었어요
부부 사이에 품위 유지라뇨,, 같이 방귀 트고 사는 부부도 많은데 웃픈 해피엔딩이네요
제가 소화가안돼서...담낭이나췌장에문제. 수술...수술후에기능이없으니...또 개스차서..방귀가 잦더라구요..저포드맵 식품을먹어야겠군요. 식적...소음인체질...딱맞네요 저
..소음인이라던데요.
방귀 핑계인가요~?이혼했다니
참 기가막히고 어이없네요
원장님은 부족한게 뭐예요?
정말 감사합니다.
모든게 완벽한 분!
감사합나다. 우연히 발견된 로또 체널이군요. 저도 요즘 방귀에다 슬슬 가스찬 기분에다가 오른쪽 맹장쪽이 꾹꾹 쑤실때가 있어요. 그러다 또 아무렇지도 않고 반복되요..식이섬유 중요 하군요. 정보 감사합니다,구독 꾹 눌렀어요. 근데 왜 꾹 쑤실까요..ㅎ
가스팽창의 영향이 통증이 꽤 심합니다
가스차고 배부글거리고 방귀ㅠㅠ 고민이였는데 한의사님 감사합니다
김소형샘 정보 고맙고 감사 늘 좋은정보 주셔서 감사합니다 건행하세요 ^-~
한의사분 얘기들으모...내는백프로...아픈사람같네요;;;서울살앗으모..가서 진료받아보고싶네요...하필에 부산에살아가....몬가네요...
차도읍고..답답ㅋㅋㅋ출세해서 서울살앗어야댓는데...ㅎㅎ미모가 진짜 장난아니네요.
어쩜 말씀도잘하시고 유식하시고...미모는 말할것도 없고...본받고싶네요....
요새 가스는 자주 차는데 배출이쉽지않아 장이꼬이고 아팠는데 좋아하는 식재료가 거의 고포드맵 재료였네요..ㅠ
신경마니 써야겠네요.저 소음인이에요~~감사합니다
많이 도움이 되었습니다.🎉 감사합니다.
운동을해서 땀이날 정도로 몸에 열이나도 아랫배는 차서 걱정이었는데 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다
자기자신이 자기몸을 잘알고 사용하면 많은 도움이 됩니다 영상 감사합니다 모두모두 건강하세요
많이 보고 있는데 댓글은 처음입니다 항상 박사님의 유익한 유트브 보고 있습니다 감사해요
왜 이제 봤을가요 그렇게 병원 다녀도 도움이 안되 너무 힘들었는데 그 이유를 이제 알았네요 너무 감사드려요
정확히 진단하기가 사실 어렵습니다
선생님!
정보 너무너무 감사합니다^^
새해 복 많이 받으십시요
새해복 많이 받으세요
선생님 식적틀 고칠 수 있나요?
저는 조금만 먹어도 배가 불러요
오늘 자두를 많이 먹어서 가스가 믾이 칬었구나.. 좋은 정보 감사합니다
덕분입니다 감사합니다
덕분입니다 하면덕볼일이생긴다네요~^^ 덕되는일들이 ~^^ 많이있으시길바랍니다~^^
뜻하시는일들 ~^^ 잘이루시길바랍니다
아...가스라는 키워드보고 우연히 흘러들어왔습니다. 구독하고 갑니다 ㅠㅠ 개인적으로 모든 병의 원인은 먹는 것에 있다고 생각하는 사람으로써 정말 많은 도움이 됩니다.
유익한 영상 감사합니다
구독으로 시청하겠습니다👍👍👍❤️❤️❤️
건강정보 감사합니다
올바른 건강의길 찾으시길 응원합니다
좋은글입니다. 훌룽한글이고요.
감사합니다. 👍
🤗😄🤗😄🤗😄🤗😄🤗😄
딱 제 증상이어서 유용히 잘 들었습니다. 덕분에 건강 지키는데 항상 좋은 가르침 받아갑니다~^^
저두요.2형당뇨 크론병...요즈음 크론병 많으신듯...장건강 조심해야겠네요...발효식품과 식이섬유 저포드맵...
와 보통 유툽에서 이런거 막 보다가 마는편인데..이건 처음부터 끝까지 편하게 봤네요 설명도 편하게 잘해주시고! 저는 가스도 많이차고 복부팽만에 소화불량 뭐 다 달고있는데.. 식적 인거같기도 하고 장누수도 있는거같애요 ㅠ 보는내내 모든 사항들이 공감이되서 ㅠㅠ 먹는거에 더 주의를 해야겠어요 !!
췌장과 담낭염 검사해보새요 제기능을못하면 그렇던데요...
@@dreameroh4819 앗 그런가요..! 감사합니다 더 시간가기전에 검사해봐야겠네여
기생충이 원인일수도있어요
시원시원 하게 잘 설명해
주셔서 참 감사합니다
원장님께서 는 참으로 상세하게 알려주셔서 시청하시는 분들이 잘 알아듣도록 하십니다 늘 감사합니다
좋은 말씀 감사드립니다.
지금은 끊었지만.. 어쩐지 맥주만 마셨다하면.. 장이 틀어지던데 이유가 있었네요. . 유익한 정보 감사합니다.
정말 딱 제 얘기네요... 가스차서 고생하면서 가스차는 음식을 좋아하네요... ㅜㅡ 노력해야겠어여..
김소형 채널 건강 기여도 👍입니다
늘 건강과행운이 함께 하세요
🤞
저는 선생님이 말씀하시는것이든 뭐든 믿음이 가서 쇼핑에서 침향을 그입했네요
감사합니다
제가우황 물도된거요 청심원을 늘 하루에 하니 아님두개씩 먹고있으니 수은이나 납이 좀 걱정되었습니다
심장이나 위가 두근두군 부정맥이 있거든요
협심증 도 있었는데요 운동으로 조금덜한거 같아요
좋은 약이 없을 까요
심장은 정성스럽게 관리하셔야해요.. 부정맥에 대해서는 공부를 하셔야 합니다. 어떤 이유에서 부정맥이 오는 건지가 다 다릅니다. 2022년 대한민국에서 수은 납 걱정은 안하셔도 되구요.
❤선생님 제가 자주 가스차고 늘소화안되고 인생이 너무 힘든데 포드맵식품이 안좋으면 저같은 체질은 뭘 어떻게 먹어야되나요 진짜 맘대로도 못먹고 제발 부탁드림니다 좋은 답좀주세요 계속 들리겠습니다 답
포드맵 식품을 익혀서 먹거나 양을 줄이면 나아지기도 합니다. 단순히 음식 때문이 아니라 식적이 문제라면 보다 근본적인 것은 식적을 치료해 합니다 ruclips.net/video/3TNx7siuhEY/видео.html
우리회사에 방귀하고 트림 자주하는 부장님이 있는데 건강검진에서 간암이 발견되었습니다.간암하고도 연관이 있는거 같아요.
네 소화기계의 기능이 떨어지면 유해발효가 일어나게 되어 가스가 많이 발생하고 악취가 납니다
위장 때문에 내시경 예약 해두고, 영양제 뭐 이런 거 유튜브로 찾아보고 있었거든요.
그런데 이 영상이 딱 뜨더라구요. 천천히 보는 데 이건 뭐 제 인생을 꽤 뚫는 영상이네요.
경험해본 바로는 여기 영상 나온 내용 99.9999% 맞습니다. ( 뭐 아닌 분들이 있다면 혹시 모르기에 )
양배추 좋다고 해서 즙 먹다가 위 더 안 좋아져서 끊고
무슨 환 좋다고 해서 먹다가 끊고
쌀 말고 잡곡 챙겨 먹으라고 하던데 그것도 끊었습니다.
여기 포드맵 대로면 전부 제가 잘못 챙겨먹던 것이였습니다.
다행히 몸에서 반응이 바로바로 나와서 끊은 것이 올바른 선택이였네요.
최근에는 커피, 탄산도 다 끊었습니다.
아직 복부팽만이 있어서 고민 중인데, 참 어렵습니다.
배에 가스차는 것을 놔두고 다른 치료를 하는 분이 많습니다. 그래서 가스차는 현상에 대해 다양한 분석과 해결책을 영상으로 올려놓았습니다. 유튜부 검색창에 H가스 검색하면 영상들이 나올 겁니다. 모두 참고해주세요.
일부러 위장에 좋다해서 양배추 즐겨먹었는데 오히려 가스를 유발했었던거군요ㅠㅠ! 좋은정보 감사합니다! 혹시 아침마다 차 먹는걸 좋아하는데 고포드맵이더라구요ㅠㅠ검색해봤는데 대체할 음료를 찾기 힘든데 혹시 어떤게 있을까요?
고정댓글 보시고 저포드맵 중에서 골라보세요.
원장님의 너무 좋은 정보
정말 감동 입니다
전 이틀 동안 밥을 굶어도 헛배가 안들어 가요
궤양성 대장염 원인이라는데
스트레스를 많이 받고 살아서 일까요?
대학병원 다녀도 낮지를 안네욤
저도 빨리 낫고 싶어용 ?
스트레스와도 관련이 높고 음식물고 바꿔볼 필요가 있습니다
답변 너무 너무
감사 감사용
참 상세하고 알기쉽게 설명해 주시네요. h..^^ 고맙습니다.
좋은 말씀 감사드립니다.
생리현상이고 소화가 너무 잘되다못해 빨리되는건 혈당이 올라가요
적절히 골고루 그때그때 맞춰 드시면 좋을듯
고구마는 가스 유발인줄 알고 있는데 저 포드맵이라니..의외군요^^;
김가은입니다 원인 찾았습니다
감사합니다
저는 트름보다 방귀가 문제요 ㅠㅠ 방귀가 쉬도때도 없이 나와요
저도요 방귀가 너무 잦고 요즘은 냄새도 심해서 방귀냄새가 똥냄새에요ㅠ
@@별빛이-x2w ^^
저랑 한판 대결하실래요ㅋㅋㄱㅋㅋㅋ
저도 시도때도없이....
@@영민-x9r 에레이 더러운 인간들아.
위와 장의 불편함으로
병원출입이 잦아 고민인데
좋은정보를 아낌없이
알려 주셔서 감사 합니다
많은 도움이 되고 있답니다~^^
같은 한의사인데
이리 다를수가 있나
여기가 진짜 의사시네
평소에 가스가 잘 차고 식사후에 방구가 너무 잦아서 찾아보니 장내 가스때문이었네요
그 뒤로 우유도 끊고 채소섭취와 마늘 섭취를 줄였더니 정말 좋아졌습니다
채소섭취가 많은 우리나라가 대장암 발병률이 높은 이유는 장내가스와 밀접한 것 같습니다
마늘 너무 믿지 마세요
익힌 마늘도 영향이 있는건가요..?? 마늘의 고장 단양다녀와서 배에 가스차 죽겠네요..
락토프리밀크
고기가 아니라 채소가 가스차게 만든다구요?
@@희망-d9n상관 있는 거 같아요
제가 가스가 많이 차고 방귀를 자주 껴서 걱정되었는지 남자친구가 이 영상 링크를 보내주었어요 유익한 영상이네요 감사합니다:)
제가 모든 검사에서 정상이지만, 기능성 소화장애로 소화불량이 장난아니거든요. 최근 매우 심해서 입원까지 했었답니다 ㅎ.. 줄넘기, 걷기운동, 헬스자전거, 트위스트 운동을 매일 조금씩 아점저로 하는데 줄넘기가 제일 소화 잘됩니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 줄넘기 할때랑 안할때랑 차이커요! (못한날은 폭우,폭설 ㅎ..) 변비에 방귀 엄청 심했는데 일주일만 아렇게 관리해도 위장식단 관리, 한숟가락당 최소 30회이상 씹기(질기고 딱딱한것은 더 오래씹기! 소식 자연스럽게 됨), 식사후 3,4시간 앉아있기, 식사후 운동 20분 하기, 양배추즙 및 사과당근즙 먹기, 스트레스관리 하면 효과 직빵! 특히 줄넘기하면 가스가 잘 빠지고 복부팽만감 감소에 소화가 정말 잘되어요.(관절및 인대 조심해야하니 조금씩 매일하기, 스트레칭 필수) 재진료보는데 주의치 선생님께서 칭찬해주셨어요. 줄넘기 부담되면 무리하지않게 천천히 달리기 꼭 하세요!
양배추랑 사과는 가스를 유발하는데용
@@유링게이슈웅 주치의분께 허락맡고 먹는건데요. 달리기, 걷기운동, 줄넘기하면서 먹는건 상관없대요 운동기능이 약하고 운동 안해서 가스유발이 심해지는거지 , 즙 먹는다고 문제 안됩니다. 그랬으면 내가 또 입원3번째로 입원했어요. 퇴원한지 13일동안 매일 식습관조절ㆍ운동ㆍ즙먹기ㆍ한숟가락당 20,30회이상 씹기등등 해서 체한것도 나아지고 변비없고 가스도 안찹니다. 운동해야 가스 빠지고 잘 안찬대요. 즙은 허락받고 먹으면 상관없음. 그리고 위 속쓰림도 심해서 양배추 같이 먹으면서 운동으로 가스 뺌. 난 물만 먹어도 가스찰 정도록 안좋아서 주치의선생님이 식습관ㆍ운동ㆍ약물만이 답이랬음.
@@daddynorae 줄넘기가 가스 빨리 빠져요~!! 병동 담당 의사분도 주치의분도 매일 운동하고 인스턴트ㆍ평생 술담배금지ㆍ밀가루ㆍ매운것ㆍ신맛나는 과일은 먹지말고 즙은 하루1포씩 괜찮다고 했어욤. 사과주스, 사과는 안되고 야채즙에 사과 들어간건 상관없어요. 양배추즙은 제가 위도 아파서 먹는거구요(식도염ㆍ위염ㆍ위경련 달고 살아요. 장도 장염 달고 살아서 ㅎ..) 즙은 간에 영향가니 하루 1포만 드시길.
운동이 가장 중요하다고하셨어요. 진짜 효과만점 👍 오늘도 15일째 쾌변하며 운동하는 1인입니다.
또 장 운동엔 물 많이 먹으라고 하네요. 장 소화 잘된다고 합니다. (이것도 병동 간호사님ㆍ주치의분이 말씀해주셔서 실천!)
감사합니다 좋은정보
혹시 밀가루 그럼 아예 안드시나요?
원장님 감사합니다.
좋고 훌륭한 정보 건강상식
고맙습니다.
무더위 잘이길수 있겠어요.
복된 날 되세요.
잘 보고 갑니다. 저는 개복수술을 2번하고 나서 체질적으로 변한거 같아요. 소화가 안되고 오장 기능이 떨어지면서 말씀하신 증상을 격고 있는데. . . 너무 여러가지 원인들 때문에 필히 생긴거라 생각하고 두피도 그렇고 만성 영증으로 넘어간거 같아요.
지루성 두피용 병원처방 샴푸 쓰세요.
저도 개복수술후 유착으로 인한 장폐색증으로 입원도 했고 장이 과민하여 항상 신경쓰여요
재증상체질적으로변무갑만성영증로그만큼크고마스크비국롤빈각시집맛없재
원장님 알려주신 쥬스 2개월째 아침공복 열심히 갈아먹습니다 위염증상이 몰라보게 좋아지고 속쓰림 다 나았어요
덕분입니다^^ 감사인사드려요😄
복부팽만이 2달째... 정말 어찌해야할지 모르겠어요 배도 안고프고 조금만 먹어도 배만 빵빵하고 변비도 심하고 방귀도 잘 나오지 않아서 넘무 불편하고 붓고 옷도 안맞고 너무 불편합니다
정말 어찌해야 할까요? 금식을 해야하나...ㅠㅠ
식적의 한방치료 영상 ruclips.net/video/-_0OKsg6KG4/видео.html 참고하세요
갑상선 질환 있어도 배에 가스 잘 차는것같아요. 갑상선약 먹은 후로 괜찮아졌어요.
원장님 헤어스타일 멋있어요
이부진님이랑 헤어스타일 같네요
어디샾인가요? 저도 나이들면 저런머리스탈해야지 ~♡우아하고 멋있어요
너무너무 잘 들었습니다. 우유대신 귀리우유로 대체하는 것에 대해서는 어떤가요?
네 좋습니다
예쁜원장님 자세한좋은정보 감사합니다~
늘많은사람들을이롭게 하시는
김소형박사님을 축복합니다~
제가 오늘원장님 말씀하시는 주인공입니다~
그런데 아들 늦둥이32세결혼하였는데 체질이
저을닮았습니다~
아들이만성 염증이 저보다더심한것
같아서 늘걱정입니다~
오늘 19번체널에서100세건강을 보았는데,대마종자유가 만성 염증에
좋다고하는데 선생님께 추천을받고
싶습니다~(저는 대장(직장암1기에수술을하였는데지난5월에완치판정을 받고지금은 그의
건강을회복하였습니다~
복부 비만이있고 콜레스테롤 갑상기능저하로 약을먹은지도 10년되었고 혈압도조금높고하여 요즘박사님 추천한보리빵과 야채로
관리하고 있어 6월1키로줄여서지금59,4 인데앞으로
2키로 더 계획을~
오늘19체널에서100세시대프로에
대마종자유가 고지혈증에좋다고 하여
선생님께 여쭈어봅니다~
아들도콜레스테톨이 있고 신경서대장질환으로 설사를자주하고
잇몸염증이심하고 지방간도 있고입냄새도 많이나고하여 바쁘신분인것 알지만 .추천부탁드리고 싶습니다~
코로나가 좀끝나면 박사님 한의원에
가보고 싶습니다 ~여기는속초입니다
올라온지10년되었습니다~
오늘도 좋으신날 되세요~
외모도 만점 설명도 만점
이쁘신데 완전 똑부러지게 설명까지 해주시니 ~~넘 좋아용
감사합니다 ♡♡♡
식적체질 인가봅니다. 메스껍고 소화 잘 안되고 트림 계속 나오고 .... 손따고 걸으면 좀 나아요
60대인 저한테 딱 맞는 말씀이네요
감사합니다 😄👌
어제 새벽 귀가도중 사당역부터 굽은다리역까지 저혼자 붕붕카를 몰았네요..보는 사람이 없었기를..😢고구마 의외네요?자꾸 붕붕카를 부르는줄알았네요.식적맞아요.좋은정보고맙습니다.💖
좋은정보
넘 잘보고
갑니다
감사합니다
02:52 고구마 먹고 방귀끼면 화생방처럼 독하던데, 오히려 좋은 음식이군여. 제가 잘못알고있었나 보네여.
운동하시면 좋아져요. 저는 사무직인데 업무시간중에 어느새부터 배에 가스가차서 꾸륵거리는 소리에 스트레스 받았었는데, 다이어트 때문에 우연히 1시간 걷기운동 시작하면서 며칠 지난 뒤부터는 밥먹고 앉아도 근무할때 훨씬 장이 편했어요. 운동하거나 저녁에 소식하는게 크게 도움됩니다.
진짜 다필요없고 운동하면되더라
포드맵이고 뭐고 옛날엔 먹어도 괜찬았는데
나이먹고 활동량 줄고 맨날 앉아있거나 누어있는 생활습관으로 바뀌고부터 점점
배에 가스차고 고통스럽고 포드맵 음식가려서 먹는건 무슨 임시방편이더라
헬스장 다니면서 유산소도 꾸준히하니까 포드맵이건 뭐건 아무거나 먹어도 배가 안아픔
동의합니당 저도 맨날 배 우르르쾅쾅이었는데 운동후 사라짐
운동할때도 나오던데요 실내가 실외로 바뀌어서 배출 ㅎㅎ
@@dontuchme 운동 꾸준히 하면서 위장에 좋은 음식만 먹어야 덜 해져요. 매운것, 인스턴트, 신맛 나는 과일, 밀가루, 튀김 같은 고지방 음식 등등 금지시켜야 덜 하더라구요. 제가 기능성 소화장애로 가스 많이차고 장염까지 겪어 6일만에 4kg 빠지고 밥 먹으면 토하고 설사하느라 병원 6일 입원해도 안나을정도록 심각한데 ㅎ…(생리학적 검사는 다 건강) 아점저로 최소 20분씩 운동하면서 한숟가락당 30회이상 씹고 밥먹고 3,4시간 앉아있고 소식하며 음식 조절하니 덜 나옵니다. 양배추즙, 사과당근즙 꼭 먹구요. 그전까지 방귀가 너무 심하고 변비까지 있었는데 일주일 동안 식습관 바꾸고 운동하니까 위장장애가 덜 해져 빠른 회복이 되었어요. 방귀 횟수도 적고 냄새도 지독하지 않게 되었네요.
** 의사님분께 추천 받은 운동 : 줄넘기, 달리기 😊 (걷기운동만 하는것보다 이것도 조금씩 매일 하는게 좋아요!)
@@이인생-u6e 감사합니다
어제 계속 오른쪽 갈비뼈 안쪽이 가스에 찔려서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ 잘 참고할게요!!
좋은재료많이알려주셔서늘자주보고 해봅니다
김소형 박사님 감사합니다
이제부터는
김대형 박사님으로 승진하셨읍니다 짝짝짝
포드맵 표가 필요합니다^^
잘 보고 가요
선생님근데요 고포드맵인 양배추는 먹지말랬는데 식이섬유는 많이 먹으라고하셨잖아요
양배추가 식이섬유로는 유명한 채소류인데...
고포드맵이 아니면서 식이섬유 많은 음식이라는 조건이 너무까다로운데... 세상에 믾은 음식중 어떻게 이걸 구분하고 골라서 먹을수 있나요?
high FODMAP 식품이라고 모두 내게 안맞는 것은 아닙니다. 개인차가 있고 심한 정도도 다릅니다. 보통 익혀서 먹으면 좀 낫습니다. 직접 내 몸에 맞는 것을 소량씩 체험해보면 가장 정확합니다
H방귀 검색해봐야 겠어요
김소형님! 20년만에 보는군요-2002년 월드컵 즈음 엘트웰 정수기 홍보하실때 봤는데...20년 세월은 어쩔수 없군요 아주 아름다운 분이셨는데...
소음인에 식적체질 이네요.
아랫배 차고, 트림, 가스 계속 나오고 제 장 이야기네요.
원인을 알고나니, 속이 시원합니다.
병원에선 이렇게 자세히 설명 안해주고, 증상만 듣고 약 처방 해줍니다.
오늘 병원 다녀왔는데, 커피만 마시지 말라고 했어요.
선생님, 디카페인 커피는 괜찮나요?
네 설탕 프림은 안드시는 것으로..
유도 국가대표 출신 방귀만선수의 불편한 삶을 위로합니다. 방귀와 관련된 질병들은 어떤것들이 있나요?
원장님 감사합니다 좋은 정보 좋은 건강식 도움이 많이 되었습니다 시간되면 총전 하겠습니다 건강하세요
콩물이 해당되는지는 몰랐네요. . 좋아하는 콩국수 자제. 해야겠네요. 그럼 두유도 해당되는 건가요? 전 두유 빠뜨릴수 없는 애호 식품이라 ㅠㅠ 참고로 제가 위아전절제술을 받은지 2년도 안된터라 평소 소화나 위산때문에 힘들고 이따금 가스때문에 배가 터질듯 빵빵하고 괴롭거든요.
물 대신에 보리차 옥수수차로
먹는것은 어떤가요?
괜찮습니다
@@chh 감사합니다👍
좋은 정보 감사합니다
증상마다 어떻게 검색하면 되는지까지 세세하게
설명해주시고 감사합니당
내시경을 해보니 게실이 수십 개가 있다고 하는데 게실은 왜 생기고 음식은 뭘 조심해야 하나요
오십 대 중반 나이에는 서너 개 정도였는데 십 년이 지난 지금은 수십 개가 되었네요
그 때문인지 요즘은 장에 염증이 자주 생겨 통증으로 고통스럽습니다
게실의 원인은 근본적인 것은 노화입니다만 고단백 고지방 저섬유질 식사를 많이 하는 사람이 심합니다. 그렇게 식사를 해오셨나요? 그랬다면 채식위주의 건강한 식사를 하세요
@@chh 채식을 좋아하는데도 그러네요
감사합니다
즐거운 한주 잘 보내세요 👍😄💕🤗😊😘👍☕🍪🍪🍪🍪
저는 고구마 밤을 먹으면 왜 방구가 너무나오나요? 고구마는 고포드맵 식품이라면서요? 식적체질때문인가요? 소음인 위 약한사람 배가 냉한사람인가요?
체질에 따라 개인차가 심합니다.
우연히 알고리즘으로 떠서 들어왔는데 귀에 쏙쏙 설명을 너무 잘해주시네요 요즘 소화불량와서 양약 먹고있는데 소화불량오니깐 호흡불량까지 오더군요 소화안되는것보다 호홉이 불편해서 죽을 맛이에요 평소 가스도 많이 차는데ㅠ 커피가 독약이다 생각하고 끊으려고 합니다ㅠ 양약다먹고 한약한재 지어먹으려구요ㅠ
저도 영상 너무 좋아서 구독하고 갑니다
검색두 쌤의 설명처럼 편리하고 션하네염~👍👍
도움이 되셨다니 감사합니다
와 그동안 궁금했던 것 다 해결했어요 워낙 과민성대장증후군인데 복통이 잦아지고 가스가 자주 차서 대장내시경도 했는데 역시 염증이 군데군데 있더라구요 왜그런가 했더니 일단 매일 같이 마시던 라떼 때문이었네요 ㅠㅠ 그리고 예민해서 설사가 잦은 편이거든요 마음 다스림도 해야겠어요 조심해서 식품도 가려야겠그요 하나도 버릴게 없던 강의였어요 감사합니다❤
내시경으로 염증 제거 하셨나요?
너무 신기하고 명쾌해요 감사합미다!♥
원장님 저도 평소에 소식하는데 어려서부터 소화안되고 장내 가스가 자주 차요 ㅎ ㅎ
귀에서 삐이이 하고 계속 저녁에 잘때면 소리가 나는데 원인이뭔지 모르겟어요^^ 이명 요🎵🔊🎧
커피대신 마시는 율무차도 가스를 제일 많이 유발한다해서 먹지 않고 있습니다
한의원 한방내과 원장님이 저에게 말씀해 주셨어요
가스를 제일 많이 유발한다고하셔서
먹지 않고 있습니다
ㅎㅎㅎㅎ 알겟습니다~~걍 여기와서 볼게요~~~😊😇🥰😍🤩😛😜