근감소증 예방을 위해 꼭 먹어야 되는 음식을 소개합니다. 근감소증 , 근감소증에 좋은 음식

[@안윤미-u9e]

선생님 말씀대로 앞으로는 식단에도 신경써야 겠네요 오늘도 좋은 정보 감사합니다

[@doctoryun]

방문해 주셔서 감사드립니다.

[@김경심-d2p]

항상 좋은정보감사합니다^^

[@doctoryun]

관심있게 봐주셔서 감사드립니다.♡♡

[@안미경-v1n]

좋은 정보감사합니다
열심히 한번먹어보게읍니다

[@doctoryun]

관심있게 봐주셔서 감사합니다.^^

[@나현경-g2v]

오오 멸치에 단백질이 많군요 고기를 좋아하지 않아 하루 단백질 권장량을 못 채울 때가 많아서 그릭요거트도 만들고 콩을 불려 콩주스도 만들어 먹고 있습니다 계란과 닭고기로 동물성 단백질을 보충하는데 다행히도 자주 먹는 멸치에 단백질이 많다고 하시니 마음이 좋습니다 ㅎㅎ 오늘도 영상 감사합니다^^

[@doctoryun]

그렇다고 하네요^^
오늘도 건강한 하루 보내세요.~~