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동네의사 닥터윤
Южная Корея
Добавлен 5 авг 2020
방문해 주셔서 감사드립니다.
현재 가정의학과 전문의로 활동하고 있는 동네의사 닥터윤입니다.
저희 채널을 통해 여러분들이 앞으로 건강하고 행복한 생활을 하시는데
조금이나마 도움이 되시길 바랍니다.
진료실에 못다한 건강에 대한 이야기를 좋은 영상으로 담아내도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
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진료실에 못다한 건강에 대한 이야기를 좋은 영상으로 담아내도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
대한민국의 응급실이 점점 사라지고 있습니다.
응급실 뺑뺑이 이젠 어느 누구도 예외가 될 수 없습니다.
저도 그렇고, 여러분도 그렇고요
그리고 더 심각한건 의료대란이라고 부르고 있는 지금 현상황이
그나마 제일 나은 상황일 수 있다는 겁니다.
앞으로 더 심각해질 수 있다.
우리가 그동안 알고 있었던 응급실은
이제 대한민국내에선 점점 사라질 겁니다.
#응급실 #의료대란
저도 그렇고, 여러분도 그렇고요
그리고 더 심각한건 의료대란이라고 부르고 있는 지금 현상황이
그나마 제일 나은 상황일 수 있다는 겁니다.
앞으로 더 심각해질 수 있다.
우리가 그동안 알고 있었던 응급실은
이제 대한민국내에선 점점 사라질 겁니다.
#응급실 #의료대란
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암 예방의 비밀? 바로 이 음식에 숨겨져 있다!
Просмотров 3175 месяцев назад
암은 우리가 피할 수 없는 유적적인 원인도 있지만, 살아가면서 접할 수 있는 수많은 화학물질들과 자외선, 방사선 같은 발암 물질들 그리고 인유두종바이러스나 간염바이러스 같은 암을 유발할 수 있는 감염병 이런 다양한 외부 요인들 때문에도 발생할 수도 있습니다. 이런 것들을 완전히 피할 수 있다면 가장 좋겠지만,현실은 그렇죠 않죠 #암 #암예방 #면역력
이런 선크림은 당신의 피부를 위해서 꼭 피하셔야 됩니다.
Просмотров 8416 месяцев назад
매일같이 바르고 계시는 이 선크림이 여러분의 피부를 완전히 망칠 수도 있다는 겁니다. 선크림을 사용한 뒤에 얼굴에 심하게 트러블이 생겨서 병원에 오시는 분들이 많이 계시는데요. 피부를 보호하기 위해서 바르시는 선크림, 왜 문제가 될 수 있을까요? #선크림
저당 밥솥 광고의 진실: 다이어트에는 오히려 독!
Просмотров 34 тыс.7 месяцев назад
저당 밥솥에서 밥을 하게 되면 탄수화물이 줄어드는 이유가 쌀알 속에 들어있던 전분 성분들이 밥을 하는 과정에서 물에 녹아빠져나오도록 하는 기술 덕분입니다. 그래서 밥알 속에 있는 탄수화물 양을 줄여서 혈당 조절에 도움을 줄 수 있다는 겁니다. 그 효과! 지금부터 한번 알아보도록 하겠습니다. #저당밥솥 #다이어트
두유제조기로 항암, 항염증 효과 50% 부족한 이유?
Просмотров 7 тыс.7 месяцев назад
콩은 질 좋은 단백질뿐만 아니라 항암, 항염증 효과가 있는 슈퍼 푸드입니다 하지만 이 콩으로 두유로 그냥 만들어 드신다고 콩에 들어 있는 모든 좋은 성분들을 다 가질 수 있을까요? 절대 아니다는 겁니다! #두유제조기 #두유
집에서 직접 만든 두유를 매일 먹으면 어떤 일이 생길까요?
Просмотров 13 тыс.8 месяцев назад
집에서 두유 제조기를 사용해서 두유를 만들어 먹으면 좋은 점이 참 많죠? 하지만 일부에서는 두유의 주성분인 콩이 유방암, 난소암, 자궁내막암 같은 암을 유발할 수도 있다고 하고, 오히려 유방암을 예방할 수 있다고 하고 이거 정말 우리를 헷갈리게 만들죠 오늘 이 점을 확실히 알고 넘어가셔야지 직접 만드신 이 맛있는 두유를 마음 편하게 드실 수 있을 겁니다. #두유제조기 #콩 #유방암
이런 커피는 절대 마시지 마세요! 당신이 몰랐던 커피의 충격적인 진실!
Просмотров 4,4 тыс.8 месяцев назад
임신부도 안심하고 마실 수 있다는 디카페인 커피, 하지만 모든 디카페인 커피가 다 안전한 건 아닌데요. 실제로 일부 디카페인 커피는 건강에 해로울 수 있기 때문에 반드시 건강을 위해서 피하시는 게 좋다는 겁니다. 따라서 커피를 고르실 때는 단순히 향과 맛만 보고 결정하지 마시고요 이제부터라도 건강을 위해서 진지하게 생각해 보시고 결정하셔야 됩니다. #커피 #발암물질
콩을 두유제조기에 그냥 넣으면 발생하는 충격적인 일
Просмотров 907 тыс.8 месяцев назад
요즘 두유 제조기 굉장히 핫하죠 콩을 물에 불리지 않고도 두유를 쉽게 그리고 빨리 만들 수 있다고 하는데 그거 거짓말입니다. 큰일 날 수도 있는 겁니다. #두유제조기 #다이어트
요즘 사람들 10에 9은 모르는 골다공증을 위협하는 원인?
Просмотров 1,9 тыс.8 месяцев назад
의료 기술들은 점점 발전하고 있고 뼈 건강에 좋다는 약도 많이 나오고 있는데, 왜 요즘 사람들은 이 골다공증을 피할 수 없을까요? 현대인들이 모르고 있는 뼈 건강에 정말 중요한 한가지.. #골다공증
백일해가 다시 우리들을 위협하는 이유?
Просмотров 2,7 тыс.9 месяцев назад
백일해는 보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis)라는 세균에 의해 발생하는 호흡기 감염병입니다. 도대체 왜 이 병이 다시 유행하는 걸까요? 백일해 유행, 이번이 처음은 아닌데요. 국내에서도 가장 최근, 2011년과 2012년도에 크게 유행을 했었습니다. 백일해는 보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis)라는 세균에 의해 발생하는 호흡기 감염병입니다. 백일해(百日咳), 백 일 동안 기침을 계속 한다는 말이죠 그 이름에서도 알 수 있듯이 기침 증상이 아주 심하고 특이 한데요. 기침을 심하게 한 후 숨을 들이 마실 때 whoop 하는 소리가 난다고 해서 whooping cough라고 불립니다. 그 기침 소리 한번 들어보시죠.. #백일해 #예방접종 #백신
당신이 몰랐던 건강한 탄산수의 진짜 비밀!
Просмотров 5189 месяцев назад
고대 로마인들이 즐겨 마셨다는 탄산수 그리고 지금 우리가 먹고 있는 탄산수는 건강에 미치는 영향은 완전히 다를 수 있다는 겁니다. 그 정답은 탄산수가 만들어지는 과정에 있습니다. 먼 옛날 고대 로마 시대부터 탄산수를 건강을 위해 많이 마셨다고 하는데요 탄산수가 건강에 미치는 영향과 그리고 고대 로마인들의 즐겨 마셨다는 탄산수는 과연 어떤 거였는지 한번 알아볼까 합니다 #탄산수 #미네랄워터
폐렴을 예방할 수 있는 가장 확실한 백신은? #폐렴 #폐렴구균예방접종 #박스뉴반스
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우리나라의 경우 만 65세 이상 어르신들에게 무료 폐렴구균 백신을 맞혀드리고 있는데요 여기서 사용하는 23가 다당질 백신 이 백신을 다른 폐렴구균 백신보다 먼저 접종 하신다면 폐렴 예방 효과가 떨어질 수 있습니다. 게다가 이 23가 다당질 백신은 모든 폐렴을 막을 수도 없고요 세균이 온몸으로 퍼지는 균혈증이나 뇌수막염을 동반하는 심각한 폐렴에서만 그 예방 효과가 있다는 겁니다. 만약 여러분이나 가족분들 중에 폐렴구균 백신을 곧 맞으실 예정이시거나 만 65세 이상 어르신들 중 아직 무료 폐렴구균 백신을 맞지 않으신 분들은 반드시 이 백신을 먼저 맞으셔야 됩니다. 폐렴구균 백신 접종을 어떤 식으로 하는지에 따라 그 예방력은 천지 차이입니다. 새로운 폐렴구균 백신 , 15가 백신이 13년 만에 드디어 국내에...
소고기, 돼지고기를 대장암 걱정없이 맛있게 건강하게 먹는 방법 #대장암에좋은음식 #대장암 #마이야르
Просмотров 2,5 тыс.10 месяцев назад
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실제로 붉은 고기가 대장암을 유발할까? 연구 결과 공개 #대장암 #적색육
Просмотров 2,2 тыс.10 месяцев назад
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대장암 예방을 위해서 매일 꼭 하셔야 되는 것, 가장 중요한 습관 #대장암초기증상 #대장암증상 #대장암
Просмотров 1,6 тыс.10 месяцев назад
대장암 예방을 위해서 매일 꼭 하셔야 되는 것, 가장 중요한 습관 #대장암초기증상 #대장암증상 #대장암
당뇨 환자분들과 다이어트 중이신 분들도 맘 편하게 드실 수 있는 간식을 추천합니다
Просмотров 87211 месяцев назад
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다이어트를 위해 아침 식사를 하지 않으면 나의 몸에서 일어나는 일들. 다이어트식단
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설사 구토 장염에 좋은 음식과 전혀 도움이 안 되는 음식, 노로바이러스 장염 같은 바이러스성 장염이 걸렸을 때 빨리 낫는 법
Просмотров 383Год назад
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근감소증 예방을 위해 꼭 먹어야 되는 음식을 소개합니다. 근감소증 , 근감소증에 좋은 음식
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근감소증 예방을 위해 이건 꼭 하셔야 됩니다. 근감소증 증상, 근감소증 예방, 근감소증 운동
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암을 예방할 수 있는 유일한 백신, 인유두종바이러스 백신. 가다실4가 가다실9가 서바릭스 비교
Просмотров 419Год назад
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중국 대륙을 휩쓸고 있다는 마이코플라즈마폐렴, 이건 시작에 불과합니다. 마이코플라즈마, 중국폐렴
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응급실로 바로 가야 되는 두통, 이런 두통은 정말 위험합니다. 뇌출혈 뇌졸중
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골다공증을 예방을 위해 칼슘은 이렇게 드셔야 부작용도 없고 효과가 있습니다. 칼슘보충제, 칼슘영양제
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당뇨병이 걸리면 나타나는 당뇨초기증상, 내몸이 보는 위험한 경고 신호
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액상형 전자담배가 청소년들의 흡연과 마약을 접하게 되는 게이트웨이가 되고 있습니다.
Просмотров 869Год назад
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이런 형태의 어지럼증! 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)의 전조 증상일 수도 있습니다.
Просмотров 1 тыс.Год назад
이런 형태의 어지럼증! 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)의 전조 증상일 수도 있습니다.
와 정말 좋은정보입니다 깜놀했어요
같은 이유로 팥죽 쑤기 전에 팥을 한번 삶아서 물을 버리라 하나보네요
혹시 그대도 조선족?
목소리 뭐야?
집에서 6시간 불려 물 버리고 만들어 먹는다
이런 .... 지금까지 불린물도 먹었어요.
따듯한 설명에 감격합니다 입 마름 때문에 콜린을 직구 구매로 복용 중이라서요 ㅎ
마이크를 넘 가까이 대니 발음과 호흡이 과하네요.
선생님 제대로 조사하신거 맞으세요?? 이런 내용이 오히려 일반인들에게 혼란을 주실 수 있는거 알고 계시죠?? 말씀하신 피틴산과 렉틴 트립신저해제들이 항산화효과와 항암효과 면역증강 효과가 있다는 것은 조금만 찾아봐도 알 수 있습니다 두유제조기를 통해 밥 대신 두유 한 잔 먹는게 훨씬 건강에 좋다고 느껴지네요 또 커피 한잔 먹는것보다 두유제조기 두유한잔 먹는게 훨씬 좋다고 느낍니다 물론 불린 콩 넣어서 하면 더 좋겠네요
아 그리고 요즘 두유제조기엔 예약기능도 있어요 12시간 예약해서 먹으면 아무문제가 없어보입니다
익히면 없어진답니다
그럼 콩밥은
중국인이세요????? 발음이..?
우리니라 말이 아닌것같은 느낌이 발음이 이상해요.
두유제조기로 만든 두유 한잔 얻어 먹었다가 설사하고 그후로 배설이 편하지 않아요. 예민한 장이라 바로 증상이 왔나 봅니다.
그런데 이렇게 꼭 필요한 정보를 두유제조기 회사들은 알려주지 않는건지?!?정말인지 화가 나네요. 건강에 필요한 섭취 방법 감사합니다~
와 좋은 정보입니다!!
좋은 정보감사해요 근데 마이크에 너무 가까히말하셔서 듣기가 좀불편하네요
콩불린물은 버리고 두유 만들어 먹는것 처음 알았네요. 감사합니다. 그러면 현미도 불려서 그 물 버리고 밥 하는게 좋을까요?
그럼 콩밥은 안좋은건가요?
이재성님 오마쥬 인가요 ^^ 잘 듣고 갑니다.
혼자 사는 1인이라 어쨌든 햇반보단 낫고 그때그때 밥할수있어서 좋아요 전 100프로 만족입니다!!
혼자 사는 1인이라 어쨌든 햇반보단 낫고 그때그때 밥할수있어서 좋아요 전 100프로 만족입니다!!
4:20
1:44 시작
좋은 정보 감사합니다
좋은 정보 주셔서 고맙습니다. 🎉
❤
콩을 미리 불리고 두유기 사용하면 저희집 두유기는 시간 단축이 꽤 되더라구요
저당밥이 다이어트에 도움이 되는거 맞습니다!!!! 밥맛이 없어서 밥을 적게 먹게됨
콩을 담가두었다가 사용하지 누가 콩 그대로 제조기에 넣는고? 멍청이들에게 주는 콘텐트용 명상법
요즘 먹고있는데 좋은 정보 감사드립니다.~~
목소리가 이상함
부정선거 선거관리위원회 구속수사하라 !!
정보는 참 좋아서 감사해요 근데 이런 어투로 직접 환자를 대하면 기분이 별로 안좋을것 같아요 영상으로 봐도 좀 거슬리네요 의사도 서비스직인데 장기적으로 좋은 의사가 되려면 표정과 어투도 굉장히 중요하죠 표정과 어투는 맘 속에서 나오는데 겸손모드를 꼭 추가해서 참 의사가 되시기를 바랍니다
오늘 해서 먹어봤는데 밥맛 별로 차이를 못 느끼겠던데 진짜 나 막입인가보네 ㅋㅋ
많이 만든다고 많이먹나요 조금씩 먹죠
감사합니다. 돈을 내고 맞아야겠네요
엄마가 콩은 항상 불려서 냉장고에 넣고 드셨는데, 참 지혜로우셨네요? ㅎㅎ 나는 귀찮아서 콩 안불리고 밥하고, 두유 만들고 그랬어요. 선생님 설명을 들으니, 귀찮아도 잡곡은 12시간 이상 불려서 익혀 먹어야겠네요.
그래서 집에서 두유제조기로만든 두유는 소화가 잘 안되서 사용하지 않게 되더군요 이젠 충분히 불리고 물버린후 다시 해봐야 겠네요
좋은정보 감사합니다^^
푸하하 어렵다 어려워 어떤 한의학자는 불린콩을 버리지말라고 하고~여기는 버리라하고 걍 내가 알아서~
볶은 콩가루를 주변에서 많이 드시는데 그것도 해로운가요?
생콩은 상관없나요
발음이나 소리가 특이하시네요~ 뭔가 훌훌 흘리는 소리 느낌
콩을 불린물 버리고 삶은물 버리면 콩에서 영양소 다 빠져나오는거 아니에요? 물에는 콩의 독소만 빠져 나오고 콩에는 아직도 많은 영양소가 남아 있을까요? 콩에 옥살산도 많다던데 옥산살도 제거가 되나요?
1.콩을 물에 오랜시간 불린다 (12시간이상) 2.그물을 버리고 푹 삶는다 3 삶은콩을 두유제조기에 넣고 다시 물을부어 두유를 만든다.
삶은콩을 뭐러 두유제조기에 넣어요 믹서에 갈아먹으면되지요
제가 알기로는 콩을 12시간 정도 물을 바꿔가며 불려야 한다고 알고 있는데요 두유 제조기 보면 불리지 않고도 사용한다고 광고 하던데 그래서 그냥 불려서 삶아서 냉동실에 보관하고 필요시 믹서기에 갈아서 먹습니다
안 사야겠네요 ㅡ두유제조기 ㅡ불리는거 생략해서 사려했는데 ㅡ 감사합니다
저는 집에서 두유해먹는다면 콩 불리고 나서 삶은후, 믹서기에 분쇄해서 마시는 걸 택하겠어요. 제가 낫또 해먹을때 콩을 미리 불리는 편인데 신의 한 수에요.
두유제조기 두유 만들면 맛있어요!