두유제조기로 항암, 항염증 효과 50% 부족한 이유?

[@박규건-p1b]

콩을 낫토로 먹거나 볶음 형태로 먹기가 맛이 별로라 그런데
두유로 만들어 먹으려면 200도씨에 볶아서 12시간 불리는 게 나은가요? 12시간 불린 것을 볶아서
두유제조기에 넣어서 만들어 먹는 게 나은가요?
늘 좋은 강의 감사드립니다

[@doctoryun]

볶은콩으로 두유가 잘 만들어질지는 제가 잘 모르겠네요ㅜㅜ..
그냥 두유는 단백질을 최대한 가져올 수 있게 충분히 불려서 드시고요.
두유에 항산화 작용 까지플러스 하고 싶다고 하시면
볶은 콩가루를 냉동실에 넣어 두었다가 두유에 추가해서 드시는 게 좋다고 저는 생각합니다.
항상 정성스런 댓글 감사드립니다. ^^

[@동화소녀유니]

콩 이야기 너무 유익합니다~~ 다양핫 곡물이야기 많이 들려주세요~

[@doctoryun]

잘 들어주셔서 감사합니다

[@alex-ex8qd]

생콩을 30분 내외에 두유를 만들어 먹으면,,콩속에 독소가 빠져나갈 틈이 없이 우리가 먹어야함,,콩은 슬로우 푸드임,,조리시간이 길어야함

[@장세정-g2t]

좋은정보 감사합니다

[@doctoryun]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@트윈터보라이프]

정확한 정보를 바탕으로 설명해주시니 정말 좋네요 👍👍

[@doctoryun]

좋게 봐주셔서 정말 감사드립니다.^^

[@filamentmental]

좋은 정보 감사합니다~

[@doctoryun]

저도 감사합니다

[@sahrahnghahndah]

엥? 커피콩이 그렇게 볶아지는 거 아닌가요??

[@doctoryun]

네 맞습니다. 커피 로스팅도 그렇게 볶는 과정입니다.
그러나 커피도 어떤 방식으로 로스팅을 하느지에 따라 건강에 미치는 영향은 조금 다를 수 있습니다.