10MIN CARDIO-ABDOS, VENTRE PLAT & DÉSSINÉ ! Sans matériel, rapide, intense - Sissy MUA

♡ Hey Girls ! Vous avez 10min MAX pour dégouliner et bosser les abdos ? Let's go avec cette séance express qui va vous défouler et dessiner vos abs en un temps minimal ! Cardio & renforcement profond, le mix parfait pour une séance facile à caser n'importe où et n'importe quand 🤩
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[@SissyMua]

Hey girls ! On le lâche rien et on donne tout sur cette séance express de 10min focus cardio abdos ! Pour les motivées, go continuer avec ma vidéo 15min fessiers bombés ici : ruclips.net/video/xVK4IkpCUjI/видео.html 🐚🔥

[@mademoisailesagnes]

Merci Sissy❤

[@RemDD75]

Bonjour 👋🏼
J’avais pas le courage de faire une longue session Abdos aujourd’hui cette séance était intense et efficace 🥵
Merci pour la vidéo 🫶🏼

[@hitivailili309]

Le l’a fait tout les jours après mes séances de sport et à chaque fois ça me termine !!! J’ai encore du mal avec les exo comme les montain climbers ou les jack parce que ça me fait mal au poignet mai j’espère au fil du temps a réussir à la faire sans m’arrêter du début à la fin ❤je suis les BAS depuis de BAS 3 et franchement je t’adore tata sissy j’ai même testé ta gamme de protéine de fitness boutique et franchement en Vegan c’est la meilleure du marché 🎉

[@yannos8156]

Merci ! Je me fais une seance de 10 min chaque jour c est parfait pour moi

[@marjoriesalles224]

Go go go faire la nouvelle séance du BAS 10 après avoir fait ma commande pour la nouvelle collection trop contente 😀 merci infiniment Sissy ❤❤

[@cammths]

Pour un matin de télétravail, et un temps grisâtre dehors, c’est parfait comme séance💙🤪

[@colomannie2512]

Merci pour cette séance faite après un cardio ❤

[@Oeildebraise]

Je fait cette séance 3 fois par semaine minimum. C’est très efficace!!

[@AlexandraSmutchak]

Superbe, comme toujours! Rapide et efficace! Merci Sisi😊

[@christellevignaud6826]

Ça fait du bien de te retrouver sur youtube 👍 un grand merci ♥️♥️

[@veramirizzi7573]

Merci Sissy j'ai fait cette séance en finisher excellent

[@TheMagalimali]

Excellente cette séance 😻 après m ma grosse commande de la nouvelle collection
Les abs ont chauffé !

[@AlexandraSmutchak]

Wow! Super intense mais efficace! Merci Sissy! ❤

[@veroniquecamarda1083]

Génial ! 10 min intenses !!! Merci Sissy !😊

[@chloelt95]

Toujours au top avec Sissy ❤

[@hhhhcccc2875]

Tjrs top comme d'habitude 🇩🇿🇩🇿

[@marielacombe73]

Merci 🎉

[@Kk-xe6ru]

Merci Sissy !! ils sont vrmt top tes BAS 😍

[@Patricia-dk6kx]

Simple, efficace, merci !

[@elisabethletailleur3106]

Cc SISSI. Deux cours à la suite. Degoulinance.😅.merci 😘

[@anne-mariechantraine1404]

Super, merci 😊

[@cleidie.communication]

Allez go pour la dernière semaine 🎉

[@Sandrafaitmaison]

💪🏻💪🏻💪🏻 gooo ! Merci pour ce BAS 😃

[@Clara-gc5mz]

super séance

[@alineb9558]

merci sissy tié la famille

[@iamcocovip]

Merci beaucoup! Ce matin j’avais pas trop envie de m’entraîner et j’ai tomber sur ta séance

[@armellecressini8935]

C'était top 👍👍👍👍

[@alexandraboe1105]

Cest validé ✅🙏🥵🥵🥵
3/06

[@EmelyneYT]

🔥🔥🔥

[@adelinetournois9099]

🔥

[@famillebellenger7381]

J’ai les abdos en feu 🔥 😅

[@nassben762]

C’est partie !! 😅😂😂😂

[@mimiaf5436]

👌

[@Miromana-Ellita]

et pourquoi il n y avait pas de cardio🤔

[@menttarik-gf1te]

Combn de fois par smn

[@lidiapaiva4875]

Et le bonus ?

[@Oceane0333]

Il faut compléter avec la séance fessiers en 15 minutes sans sauts ☺️

[@Lily-fi9tf]

C’est accomplit après deux blocks hauts du corps ♥️🔥 me reste l’autre block BAS 🫶🏼

[@auroresotomaldonado7480]

Merci 🙏

[@stephaniethomas1211]

merci 😊